Как научиться танцевать хип-хоп – советы для девочек и парней. Хип-хоп – любимый танец современной молодежи Идеи для хип хоп танца

В городе научиться танцевать хип-хоп несложно, если записаться в танцевальную школу или воспользоваться услугами личного тренера. Что касается провинциальных городков и сельской местности , здесь сложнее. Вот почему многих интересует, как научиться танцевать хип-хоп дома.

У занятий в домашних условиях много преимуществ. Тренировки проходят в спокойной обстановке, никто не мешает нелепыми советами и не «подкалывает». Главное, чтобы было зеркало и подходящая музыка. В итоге достигается максимальная концентрация.

Венский вальс - Знак короля танцев. Вальс стал самым популярным танцем Парижа во время Французской революции. Было много голосов против учителей вальса-танца против него, видевшего опасность его существования, русской императрицы, короля Пруссии и лорда Байрона.

Однако вальс стал бессмертным в основном благодаря композициям его отца и сына Штрауса, и по сей день является самым распространенным танцем в мире. Название танца якобы происходит от имени танцовщицы и комика Гарри Фокса, который сначала исполнил «особые» бегущие шаги. Этот танец основан на элегантности, равновесии, движении и ритме. Поскольку многие оркестры играли фокстрот слишком быстро, медленные шаги не могли воспроизводиться на музыке.

Прежде чем углубимся в тему, рассмотрим субкультуру и музыкальное направление хип-хоп, которое ее сопровождает. Началось все в 1974 году в Нью-Йорке. К тому моменту составляющие субкультуры, в числе которых эмсиинг и граффити, философия, диджеинг и брейкинг, битбоксинг, сленг и мода, сформировались. Хипхоперами считались люди, которые освоили одно из направлений.

Котировки, четырехугольники, пыльцы хмеля используются широко. Мы помним только самые простые и все еще танцевальные стили, так как танцы, которые мы могли бы включить в эту группу, очень много. Его корни восходят к Англии, в конце которой уже появилось само название. В настоящее время сельские и городские танцы в стиле кантри создаются в течение века в англо-американском регионе. Эти танцы танцуют по кругу, в два ряда друг против друга или в толпе, в квадратном положении или в колонке после трио.

Как правило, организатору требовалась необходимость. В прежние времена он был танцующим мастером или церемониалом, который рассказал последовательность цифр и порядок каждой фигуры, чтобы избежать столкновения танцоров. В Америке так называемый «вызывающий» развился из помощи, которая дает инструкции для танцев. Этот революционный стиль танца начался на сцене в середине 1950-х годов и резко изменил современное население не только с точки зрения музыки и танца, но и социального. Он был создан естественным развитием культуры, с ростом популярности черной музыки, ритмов и электрифицированной музыки.

Если изучаете хип-хоп, получите знания в музыке, без нее даже простой танец не существует. В конце прошлого века хип-хоп стал независимым музыкальным жанром.

Вообще эта музыка имеет два основных компонента. На первом месте стоит ритм, задаваемый диджеем, за которым следует рифмованный речитатив, характеризующийся ритмичностью.

Он сопровождал уже известные танцы , такие как свинг, джив и другие. Танец характеризуется большой динамикой всего тела и значительными движениями конечностей. Опытные танцоры включают в себя множество акробатических элементов. Известные имена , такие как Элвис Пресли, Чак Барри или Битлз. Даже в чешских землях он достиг большой популярности в 1950-х годах, несмотря на правящий коммунистический режим. Это была настоящая культурная революция и самый значительный прорыв в этом развитии. В конце 1950-х годов начальный энтузиазм начал исчезать, и стало возможным совпадение нескольких обстоятельств.

Позаботьтесь об экипировке и оборудовании. Для танцев в стиле хип-хоп подходит свободная одежда и удобная обувь. Потребуется музыкальный центр или компактный плеер.
Начинайте обучение с покачиваний. Расставьте ноги, опустите руки и прислушайтесь к музыке. Для сосредоточения закройте глаза и про себя напевайте слова звучащей песенки.
На начальном этапе научитесь слышать бит. Если не «поймаете» бит, не станете хипхопером. Сделать это помогут раскачивания, которые выступают основополагающим движением. Поймав волну, двигайтесь к сложным движениям.

Со временем осознаете, что просматривая в интернете тематические фотографии и видеоролики, ничему не научитесь – четких движений в хип-хопе нет.

Нелегко написать четкую характеристику на эту тему, поскольку в ней не так много действительно экспертных статей. Поэтому следующая глава составлена в основном из информации, полученной на знакомых сайтах хип-хопа, столкнувшихся с их собственным опытом.

С одной стороны, все танцевальные представления на улицах, школьных площадках или ночных клубах отмечены этим. С другой стороны, он используется как концепция, которая охватывает все стили хип-хопа и фанка, которые начали появляться в двадцатом веке и которые все еще развиваются в современной культуре хип-хопа.

Разделяют различные направления, каждое из которых характеризуется своими движениями. Между движениями отсутствует логическая или систематическая связь, а задаются они сердцем и настроением танцора.

Основные направления хип-хопа

Видео обучение

Хип-хоп - это не только музыка или танец, но и вся культура и образ жизни человека. Только рэп имеет более старые корни, но граффити, брейк-данс, танец хип-хопа и музыка начали развиваться вместе и реагировать друг на друга. И на основе этого развития танец хип-хопа можно разделить на два основных направления.

Старые школьные танцы. . Мы включаем здесь все направления, которые развивались годами. В конце года музыка хип-хопа меняется, и поэтому интерес к танцам уменьшается. Но в эти годы хип-хоп переживает воскресение, и он также выходит из штатов США в первую очередь в Европу и Японию.

В каждой последующей тренировке навыки будут совершенствоваться, но самостоятельное обучение не позволит покинуть категорию любителей. Стать профессионалом сможете только с помощью тренера, который укажет ошибки и поможет исправить погрешности.

Секреты хип-хопа для парней

У многих людей хип-хоп ассоциируется с энергией, молодостью и индивидуальностью. Неудивительно, что с каждым днем увеличивается количество тинейджеров, желающих освоить эту технику танца.

Он возник в 1960-х годах в Бруклине, Нью-Йорк. Это был танец, похожий на поединок двух банд, но противники его не трогали. Движения были очень быстрыми, чтобы напоминать боевые искусства . Бой выиграли те, кто показал более быстрые и эффективные ходы. Танец использовался как форма насилия. Банды решали свои разногласия с танцем, который они практиковали в свободное время в защищенных местах, а затем выделялись вместе с ними.

На английском языке период войны называется перерывом, перерывом, паузой, поэтому одна версия идеи о том, как был создан брейк-танец, является именно тем. Разрешение споров по танцам исходило не от всех членов банды, а от тех, кто моложе, и их успехи в танцах также улучшили положение в группе. Остальные продолжали решать свои проблемы путем преследования и борьбы. И иногда эти конфликты были сорваны на танцполе, когда столкнулись два члена воюющих группировок. Он сразу поймал средства массовой информации и хип-хоп в то время стал культурой насилия и преступности.

Продолжая тему статьи, расскажу об освоении танцев в стиле хип-хоп для парней. Любой молодой человек может выучить основные движения и стать танцором.

Не каждое мужское тело гибкое и пластичное, но такие качества парню нужны не всегда. Хип-хоп в силу разнообразия направлений подходит людям любой физической подготовки и телосложения.

В девяностые годы брейк-данс празднует возвращение и, по-видимому, является самой популярной формой хип-хопа, которая уже не просто повтор. В настоящее время существует спор между танцевальными группами о форме танца. Один представляет собой представление о том, что власть движется, т.е. различные динамические трюки, такие как вертолет или вспышка, являются техническими и довольно гимнастическими элементами, и через них танцор не может выразить свою индивидуальность и часто даже не выполняет их на музыке.

Вот почему они, как правило, танцуют с ногами и зависаниями, которые каждый танцор может настроить и быть характерным. В этом стиле танцоры стараются выглядеть как можно скорее, и они изобретают различные быстрые движения , необычные жесты и смешные позы, чтобы остановиться на мгновение.

Школа танцев . Эффективный и действенный способ . Под руководством тренера быстро изучите базовые движения . Хотя хип-хоп – свободный и анархичный танец, базовые движения существуют. Освоив эти движения, преодолеете первую ступень.
Исправление ошибок . Учитель укажет на ошибки, которые допускаете во время выполнения элементов хип-хопа. Он подстрахует, когда переключитесь на трюки высокого уровня сложности. В итоге здоровье не пострадает.
Видеоматериалы . Если предпочитаете домашние тренировки, запаситесь обучающими видеозаписями. Занимаясь дома, основное внимание уделяйте базовым навыкам, а добиться результата помогут интерактивные курсы.
Занятия перед зеркалом . Увеличит производительность использование зеркала. Если в процессе занятий будете наблюдать за движениями, это улучшит эффект. Так поймете, как выглядите со стороны.
Хипхопесркие тусовки . Еще один вариант, который предусматривает наличие упрямства и мужества. Речь идет о посещениях специальных мест, где собираются хипхоперы. Заблаговременно подготовьтесь к насмешкам и неприятным выражениям, касающимся неправильных действий и неуклюжести.
Соблюдение режима занятий . Человеческий организм привыкает к изменениям. Если заниматься в определенное время, организм подготовится к моменту получения нагрузок.
Продолжительность тренировки два часа . Этого времени достаточно для разогрева и получения навыков. При этом не перегрузите организм.
Место и одежда . Для занятий в домашних условиях требуется свободное место , удобная одежда, которая не стесняет движения.
Физические нагрузки . Если планируете изучать сложные движения и осваивать непростые акробатические трюки, не помешает накачать руки и освоить стойку на руках. В процессе изучения сложных движений рекомендую себя обезопасить. В место вероятного падения положите что-нибудь мягонькое.

Достигнув цели, сможете легко занимать позу, в которой обычно находятся расслабленные люди. К тому моменту внутри организма сконцентрируется мощная сила , с помощью которой молниеносно и плавно сможете комбинировать движения в полноценный танец, соответствующий ритму музыки. Это и есть мастерство хип-хопа.

Его основатель - танцор Дон Кэмпбелл, который своими творениями пытался развлекать зрителей. Кэмпбелл использовал замечательные ходы, которые сочетались с быстрыми и нескоординированными движениями, а затем точными остановками «блокировки». Замок Мекки и электрический буги-вуги стали Лос-Анджелесом, а в Нью-Йорке царил брейк-данс.

Этот способ танца был отличной реакцией на тогдашний функциональный поток черной музыки. Кэмпбелл смог выразить свои эмоции и характер, которые содержала фанковая музыка. Сегодня, в электрическом буги, мы классифицируем танцы, которые изначально разрабатывались независимо. Это роботы, поппинг и электрический бугало. Ее роль здесь сыграла и пантомима, некоторые элементы которой взяли на себя танцоры. Электрический танцор-бугинг создает иллюзию «как будто это было под потоком» или иллюзия робота.

Видео советы для начинающих

В продвинутых и модных клубах звучит разнообразная музыка. Человеку, который танцует под определенные мелодии и ритмы, в такой обстановке непросто. Однако, хипхоперов ничем не напугаешь, поскольку танцевальные движения универсальны.

Первый танцевальный стиль, начавший главу электрического буги. Он появился в 1970-х годах, по-видимому, в ответ на начало эры робота по телевидению. Значительная часть танцоров-робототехников была имитирующей, которая также влияла на этот стиль. Танец имеет свои корни на Западном побережье , где характер этого танца был жидким, а на восточном берегу он носил форму изменчивых и измельченных движений. Этот стиль характеризуется освещением основных ударов по разрыву движений, вызванных сокращениями мышц, связанных с волнами всего тела, типичными ногами, где ноги словно скользят по земле, роботу, маме и другим.

Чтобы стать хипхопером, потребуется изучить движения и потратить много времени на тренировки. Но после достижения цели никто не упрекнет, что вы не умеете танцевать, и давать советы неуместно.

Помните, танец – выражение души. Если окажитесь на танцевальной площадке, не спешите демонстрировать умения. Прислушайтесь к ритму. В итоге интуиция подскажет набор движений, соответствующих музыке.

В танце было много элементов из вышеупомянутых стилей и пантомимы, но позже танцоры смогли придумать свои собственные шаги. Самыми известными и наиболее характерными являются лунные прогулки или прогулки по ветру. Танцоры выглядят как электрический шок, встряхивая, подергиваясь и различные волны тела.

Однако, несмотря на все усилия, этот стиль не был полностью свободен от робототехники. Естественно, танцорам пришлось отреагировать на это, и были созданы новые концепции и новые стили танцев. Сначала новый стиль был относительно прост, и реальные движения могли выполнять все. С течением времени, естественно, было много развития, и новый стиль хип-хопа стал очень сложным танцем, который не может быть упрощен в основные этапы, как и в других танцах. Здесь влияние всех предыдущих стилей сочетается с несколькими элементами.

Во время танца задействуйте все тело. Хаотично размахивая руками, не привлечете внимание противоположного пола. Используйте движения рук и ног, благодаря чему будете смотреться на площадке гармонично.

Перед походом в клуб настройтесь на позитив и забудьте о серьезности, которую проявляли во время тренировок. Только в этом случае танцы принесут удовольствие, позволят расслабиться и поймать ритм.

Из поппинсов разрываются движения и волны, от остановки «стоп», а элементы разлома используются обильно и другие. Основное изменение - концепция танца. Это уже не самая важная вещь для выполнения самого движения, даже если это самый сложный элемент, но главное - это осуществление движения в музыку.

Кто лучше всего может выразить свою музыку, ритм, мелодию и слова, ценится больше, чем танцовщица, которая выполняет один сложный трюк за другим. Новый стиль - самый популярный стиль уличного танца. Танец дома - еще один стиль уличного танца. Они танцуют для домашней музыки, которая начала развиваться в конце эпохи диска, в конце лет. Только позже приняли элементы латинской музыки, джаза, хип-хопа и других. Самым значительным городом для этого стиля является, конечно, Нью-Йорк, чьи клубы встретились в девяностых с различными танцорами, которые в конечном итоге создали домашний танец, как мы его знаем сегодня.

У каждого человека свои особенности, и далеко не все сразу освоят премудрости танцев. Если нет чувства ритма, а пластика желает лучшего, домашние занятия результата не принесут. Позанимайтесь с профессионалом.

За несколько месяцев тренировок он сделает из вас профи. Позже поделитесь умениями и знаниями с друзьями, которые поразятся изменениями, ведь вы научитесь танцевать хип-хоп профессионально.

Танец дома также отличается своим исполнением. Его методы можно разделить на три стиля: работа с ногами, взлом и лофт, в том числе много других подтемов, таких как катание на коньках, топание и перетасовка, а также использование ударов и модных движений для ручной работы.

Некоторые танцоры не согласны с линкорами в танце, потому что танцевальный дом - это чувства. В этом танце танцор позволяет себе музыку, создавая для себя совершенно естественный танец. Главная роль в танцах имеет ноги, которые создают ощущение, что танцор «плывет» по паркету. Сундук создает движение, называемое домкратом, которое всегда является крошечной волной тела. Все движение характеризуется осветлением времен, что создает невероятное чувство естественности и предельную легкость танцев.

Хип-хоп – молодежная субкультура, о которой стало известно еще в прошлом столетии. Танец в этом стиле обычно выполняется под реп, однако профессионалы утверждают, что базовые движения хип хоп можно делать практически под всю музыку. Для этого нужно только услышать ритмический рисунок.

Введение в историю современного и джазового танца. Братислава: Освет. Тело, космос и танец. бакалавриат. Танец века. . Борьба обычно происходит в кругу, создаваемом аплодисментами зрителей, где каждая танцевальная вечеринка обычно имеет 3 входа для показа.

На входах, которые должны быть в одно и то же время, танцоры чередуются, поэтому они могут реагировать на выход предыдущего противника. Основными приемами джазового танца являются изоляция и характерное чередование импульса напряжения и спонтанное высвобождение всего тела. Они также являются основными джазовыми движениями, такими как ходьба, бег, прыжки, прыжки, пируэты, падения, низкие позиции и их комбинации.

Движения танца хип-хоп ничем не ограничиваются: в нем присуща подвижность рук, ног, туловища. Раньше, этот стиль был немного грубоватым, но в наше время есть склонность к использованию более мягких и пластичных движений. Но все же база остается неизменной. К основным движениям стоит лишь добавить собственную уникальность и фантазию и в конечном итоге получится реальной «крутой» танец.

Просматривая этот видео-урок, освоить базу хип-хопа сможет каждый. А еще это видео принесет много позитивных эмоций , радость от чувства свободы, подаренной танцем в стиле молодежной субкультуры . Важно, что видео-урок рассчитан на танцоров из разным уровнем профессионализма и навыков. Независимо от того, сколько времени занимаетесь танцем, обязательно найдете для себя много интересных движений и связок.

Видео-обучение «Базовые движения хип хоп»

Что формирует образ танцора?

Перед тем, как приступить к практике, стоит вспомнить о внешнем виде хип-хопера. Ведь после того, как танцор освоит базовые движения танца, ему надо будет поработать над своим образом.

Типичный хип-хопер носит:

спортивную одежду свободного покроя. Широкие джинсы свисают на талии;
красные бейсболки с прямым козырьком;
большие кроссовки, удобные для выполнения сложных движений стопами и ногами;
бейсбольные майки, свободного покроя футболки;
куртки с капюшоном;
свободные шапки.
украшения: цепи и брелоки из дорогих металлов.

Окончательно образ хип-хопера формирует его прическа. Как правило, танцоры этого направления носят либо совсем короткие волосы , либо дреды.

Как правильно танцевать хип-хоп?

Чтоб ответить на вопрос, как выполнять основные базовые движения стиля хип-хоп, нет смысла использовать слова. Хотя бы потому, что сделать это не так уже и легко. Идеальный вариант обучения – посмотреть предложенное видео.

И на завершение. Следует помнить: танец – это набор движений, называемых связкой. Для того чтоб композиция выглядела идеальной, следует для начала овладеть главными движениями и связками, и лишь тогда переходить к изучению всего танца.

Окружает нас повсюду: рэп и «рваные ритмы» в диджейских пультах, расписанные граффити улицы городов, раскованный и свободный стиль в одежде - всё это элементы hip-hop. Кроме того, хип-хоп танцы - настоящий бум зарубежных и российских звёзд: MC Hammer, Chris Brown, Эминем, 50 Cent, Ёлка, «Гуф», другие персоны шоу-бизнеса работают в этом интересном стиле.

Настроение танца

Хип-хоп танцы привлекают тем, что практически не имеют ограничений и позволяют выразить индивидуальность, проявить лидерские качества посредством движений. Бесспорно, hip-hop - танец амбициозных личностей, всех, кто предпочитает быть хозяином собственной жизни. Для людей, которые делают первые шаги в этом танцевальном стиле, вопрос, как красиво танцевать хип-хоп, весьма актуален. Его особенностью является то, что начать занятия можно в любом возрасте, и по прошествии времени в совершенстве освоить эти ритмичные движения. Всё здесь зависит от желания и целеустремлённости.

Одежда для занятий хип-хопом

Атрибутами хип-хопа являются:

широкие штаны;
объёмные футболки;
толстовки с капюшоном;
яркие бейсболки.

Хип-хопперы выбирают кроссовки авторитетных спортивных брэндов и массивные украшения: цепи, браслеты.

Hip-hop: движения и музыка

В хип-хоп движениях хорошо прослеживается сходство с родственными ему локингом и брейк-дансом. Основа этого направления - традиционный «кач», характерный для большого числа афроамериканских танцев. «Кач» представляет собой стремительный, подобный пружине, толчок, который создаётся за счёт работы хорошо натренированных мышц пресса. Танцовщик сочетает «кач» с ритмичными «волнами» - соблазнительными и мягкими движениями бёдер и рук. Нередко акцентируют внимание на виртуозных движениях головы, рук или ног. Такие танцы включают скручивание корпуса, смену уровней, падения. Европейская школа – это, прежде всего, раскованная импровизация, возможность заимствования движений из других направлений. Разумеется, импровизация предполагает владение базовыми составляющими hip-hop-стиля, но только профессиональный педагог способен научить «слушать» своё тело.

Композиции, под которые исполняют hip-hop, строятся на rapping - ритмичном речитативе. Диджей обычно сэмплирует музыку, создавая ритмические трэки (рэп), построенные из фрагментов популярных мелодий. В качестве ритма для танца нередко используют битбокс - оригинальное голосовое подражание ударным. Если вас покорил этот танец лидерства и свободы, если вы готовы пренебречь условностями и мечтаете красиво танцевать хип-хоп, приходите на занятия в танцевальную школу.

Любовь Иванова

Время на чтение: 7 минут

А А

В городе научиться танцевать хип-хоп несложно, если записаться в танцевальную школу или воспользоваться услугами личного тренера. Что касается провинциальных городков и сельской местности, здесь сложнее. Вот почему многих интересует, как научиться танцевать хип-хоп дома.

Прежде чем углубимся в тему, рассмотрим субкультуру и музыкальное направление хип-хоп, которое ее сопровождает. Началось все в 1974 году в Нью-Йорке. К тому моменту составляющие субкультуры, в числе которых эмсиинг и граффити, философия, диджеинг и брейкинг , битбоксинг, сленг и мода, сформировались. Хипхоперами считались люди, которые освоили одно из направлений.

Вообще эта музыка имеет два основных компонента. На первом месте стоит ритм, задаваемый диджеем , за которым следует рифмованный речитатив, характеризующийся ритмичностью.

Позаботьтесь об экипировке и оборудовании. Для танцев в стиле хип-хоп подходит свободная одежда и удобная обувь. Потребуется музыкальный центр или компактный плеер.
Начинайте обучение с покачиваний. Расставьте ноги, опустите руки и прислушайтесь к музыке. Для сосредоточения закройте глаза и про себя напевайте слова звучащей песенки.
На начальном этапе научитесь слышать бит. Если не «поймаете» бит, не станете хипхопером. Сделать это помогут раскачивания, которые выступают основополагающим движением. Поймав волну, двигайтесь к сложным движениям.

Основные направления хип-хопа

Видео обучение

Секреты хип-хопа для парней

Школа танцев . Эффективный и действенный способ. Под руководством тренера быстро изучите базовые движения. Хотя хип-хоп – свободный и анархичный танец, базовые движения существуют. Освоив эти движения, преодолеете первую ступень.
Исправление ошибок . Учитель укажет на ошибки, которые допускаете во время выполнения элементов хип-хопа. Он подстрахует, когда переключитесь на трюки высокого уровня сложности. В итоге здоровье не пострадает.
Видеоматериалы . Если предпочитаете домашние тренировки, запаситесь обучающими видеозаписями. Занимаясь дома, основное внимание уделяйте базовым навыкам, а добиться результата помогут интерактивные курсы.
Занятия перед зеркалом . Увеличит производительность использование зеркала. Если в процессе занятий будете наблюдать за движениями, это улучшит эффект. Так поймете, как выглядите со стороны.
Хипхопесркие тусовки . Еще один вариант, который предусматривает наличие упрямства и мужества. Речь идет о посещениях специальных мест, где собираются хипхоперы. Заблаговременно подготовьтесь к насмешкам и неприятным выражениям, касающимся неправильных действий и неуклюжести.
Соблюдение режима занятий . Человеческий организм привыкает к изменениям. Если заниматься в определенное время, организм подготовится к моменту получения нагрузок.
Продолжительность тренировки два часа . Этого времени достаточно для разогрева и получения навыков. При этом не перегрузите организм.
Место и одежда . Для занятий в домашних условиях требуется свободное место, удобная одежда, которая не стесняет движения.
Физические нагрузки . Если планируете изучать сложные движения и осваивать непростые акробатические трюки, не помешает накачать руки и освоить стойку на руках. В процессе изучения сложных движений рекомендую себя обезопасить. В место вероятного падения положите что-нибудь мягонькое.

Достигнув цели, сможете легко занимать позу, в которой обычно находятся расслабленные люди. К тому моменту внутри организма сконцентрируется мощная сила, с помощью которой молниеносно и плавно сможете комбинировать движения в полноценный танец, соответствующий ритму музыки. Это и есть мастерство хип-хопа.

Видео советы для начинающих

Чтобы стать хипхопером, потребуется изучить движения и потратить много времени на тренировки. Но после достижения цели никто не упрекнет, что вы не умеете танцевать, и давать советы неуместно.

Для занятий танцами не существует временных рамок - если вам давно нравится хип-хоп, пора наконец пойти учиться этому. Идеальное место для освоения танцев - студия, где вы сможете найти единомышленников. Но если вы мечтаете о том, как хип-хоп дома, можно начать с простых шагов к своей цели.

Не танец, а культура

Хип-хоп - это не просто танцы. Это целая культура. Это и музыкальный жанр, и стиль одежды, и образ жизни. Родом он из африканских кварталов Нью-Йорка 70-х. Отцы-основателы хип-хопа - темнокожие диджеи Африка Бамбаатаа, Кул Герк и Грэндмастер Флэш. Движущей силой этого танцевального жанра стала музыка. И чем дальше она уходила в своем развитии, тем больше появлялось различных танцевальных ответвлений и поджанров у хип-хопа. Так, в Калифорнии появились стили локинг и поппинг.

Кроме танцев и музыки культура хип-хоп включает и элементы изобразительного искусства - рисунки граффити, а также оригинальный стиль одежды - широкие штаны, футболки, кепки, массивные украшения. В зависимости от направления хип-хопа, могут включаться и другие элементы. Например, хип-хоп хилс танцуют на каблуках (от английского heels - каблуки).

Если вы решили освоить хип-хоп и основные элементы этого стиля исключительно ради саморазвития и не стремитесь к выступлениям на публике, можно ограничиться домашними занятиями по видео. Но если вы намерены погрузиться в хип-хоп культуру с головой, то рано или поздно вам придется найти себе студию.

Другое дело, если вы живете в маленьком городке, где такой студии еще нет и в помине. Тогда ваша задача - учиться по видео, ездить на мастер-классы и фестивали в другие города, и, кто знает, возможно, вы будете первым, кто откроет студию хип-хопа для начинающих в вашем городе. Задачка не из легких, но стоит постараться.

Как танцевать хип-хоп: прокачиваем тело

Сильное и ловкое тело - это залог эффектного выполнения элементов танца. Ваши тренировки должны включать не только непосредственно отработку танцевальных движений, но и упражнения на разные группы мышц - отжимания, приседания, планки и обязательно растяжку.

Актерское мастерство

Чтобы быть крутым танцором, вам необходимо обладать сильной энергетикой. Если танцор двигается вяло, на него просто не интересно смотреть. Вы должны "зажигать" людей своим танцем. Для этого нужно научиться не только танцевать хип-хоп, но и уметь работать с публикой.

Как танцевать хип-хоп: особенности

Умение хорошо танцевать принесет вам не только восхищение публики. Владение своим телом и ежедневная работа над собой по-настоящему меняют характер, обеспечивают постоянный всплеск эндорфинов - гормонов счастья и заодно делают человека гораздо увереннее в себе.

Несмотря на то, что в основе этого танца лежит фристайлинг (свободная импровизация), чтобы легко импровизировать в стиле хип-хоп, основные элементы должны быть отработаны и многократно повторены. Свобода движений достигается практикой. Простейшие элементы можно учить по видео, более сложные потребуют работы с тренером.

Важно научиться чувствовать в музыке так называемый "грув". В русскоязычной хип-хоп тусовке это обычно называется "кач" - своим телом вы словно пружините в ритм музыке. Чтобы понять, как танцевать хип-хоп, вам нужно освоить этот кач. В этом стиле танца обыгрывают движениями не мелодию, а ритм. Попробуйте попружинить коленями так, чтобы попадать в каждый бит. Все остальные движение будут накладываться сверху на этот кач.

Движения из олд-скул хип-хопа достаточно амплитудны и прыгучи. Например, один из простых элементов в хип-хопе называется крис-крос. Это прыжок из широкой стойки, в процессе которого ноги перекрещиваются подобно ножницам. Новая волна хип-хопа подразумевает больше многообразия в технике и игру с ритмикой трека - ваши движения не однообразны по ритму, они могут неожиданно замедляться или ускоряться.

А куда пойти учиться?

Когда вы решите, что домашних занятий вам уже достаточно, вам стоит начать поиски группы хип-хопа для начинающих. Да, несмотря на то, что вы усиленно тренировались дома, вам следует прийти в группу для новичков, а тренер уже сам определит в группу более высокого уровня, если посчитает нужным. Если же, наоборот, обнаружится, что какой-то элемент вы делаете неправильно, придется переучиваться вместе с группой (кстати, иногда это даже сложнее, чем учиться "с чистого листа" - мышечная память берет свое).

Не стремитесь выбрать студию поближе к дому. К действительно хорошим педагогам ученики будут ехать и на другой конец города. Тренера нужно выбирать не только исходя из успехов группы, так и по личной энергетике и харизме. Хороший танцор - не всегда внимательный тренер. И наоборот: грамотный педагог может быть весьма незаметен на сцене. Поиски гуру - очень индивидуальный процесс. Единого рецепта для всех не существует. Нужно просто ходить и пробовать заниматься у тех, кто вам нравится. Со временем вы поймете, ваше это или стоит отправляться снова на поиски.

Танец хип-хоп возник в начале ХХ века среди молодежных верст населения, направление имело яркий протестующий социальный характер. Это была своеобразная борьба с коррупцией и несправедливостью. Но постепенно хип-хоп стал модным – девочки и мальчики считали его крутым, ярким и неординарным, поэтому пытались разучивать движения танца и облачались в соответствующую одежду. Но даже сегодня есть яркие представители хип-хопа, которые все еще придерживаются первозданных мнений и являются оппозиционерами в современном обществе. Так, изначально хип-хоп исполняли афроамериканцы в Америке, и лишь спустя некоторое время движения танца начали осваивать другие жители США и всего мира.

Танец хип-хоп имеет свою цель – осмыслить жизнь, двигаться вперед к своей цели. Даже название течения выражает эту идею – слово «хип» на афроамериканском диалекте обозначает все движущиеся части человеческого тела, а «хоп» – это прыжок. Хип-хоп исполняется под разные мелодии (и быстрые, и медленные), но суть всех песен и манера исполнения одна – это рэп, другими словами, проговаривание слов песни речитативом.

Танцы хип-хоп – несложная хореография, экспрессивные постановки

Основными элементами техники исполнения хип-хопа являются всевозможные трюки (покачивания, падения, резкие прыжки, махи руками), выполненные в такт ритмичной музыки. Несмотря на то, что во время танца акцент делается в основном на какую-то одну часть тела, танец хип-хоп динамичен и самобытен. Хип-хоп пропагандирует свободу как в стиле жизни, так и в танце. Здесь нет четких канонов, все движения нужно выполнять свободно и непринужденно или, как у нас еще любят часто говорить, от души.

Настоящие хип-хопперы любят доносить свои взгляды окружающим. Именно поэтому достаточно часто хип-хоп можно увидеть на улице – на набережных, в подземных переходах, парках. Исполнители живут в движении и пытаются не стоять на месте. Им скучно танцевать хип-хоп в закрытых помещениях без возможности продемонстрировать свои навыки. Каждая постановка – это свободная экспрессия, невероятная энергетика и масса впечатлений. Хип-хоп успешно подтверждает звание одного из самых популярных .

Видео танцев хип-хоп

Хип-хоп можно танцевать как парню, так и девушке. Выступления могут быть сольными или групповыми. Но в любом танце хип-хоп есть свои базовые шаги – это кач и степ. Кач – это когда вы ставите полусогнутые ноги на ширине плеч и поочередно выпрямляете их, затем снова возвращаетесь на полусогнутые, а плечи в это время наклоняете то влево, то вправо. Степ – это шаг в хип-хопе. Степ может быть широким и совсем маленьким.

Уроки по разучиванию движений хип-хопа для начинающих и детей

Ну а теперь приступим к изучению простого движения, которое сможет освоить даже новичок. Называется оно тон вап (tone wop).

Поставьте вперед левую ногу, «закройте» стопы (поверните их носочками друг к другу).
Затем «откройте» стопы, поднимите правую ногу и поставьте ее немного в сторону.
В таком положении снова «закройте» и «откройте» стопы.

На самом деле это очень простая связка. Шаг можно выполнять не только в сторону, но и назад или вперед. Более того, вы можете поворачивать корпус на 90° или 180° прямо в момент выполнения движения.

Чтобы сделать композицию более энергичной, в момент «закрывания» и «открывания» ног приседайте корпусом. Выглядеть это будет так, как будто вы заходите в море на глубину, уходите вниз.

Дополняем движения ног руками: представьте, что примерно на уровне вашей груди находится натянутая веревка, и вы руками тянетесь за нее сначала слева направо, а потом справа налево.

Видео урок танца хип-хоп для начинающих поможет вам освоить базу этого танца.

Освоив эту комбинацию движений рук и ног, вы смело можете использовать его на дискотеке, в ночном клубе или на вечеринке под соответствующую музыку.

Хип-хоп танцы для детей (видео уроки)

Хип-хоп отлично подходит для исполнения детьми, так как не имеет особых правил и границ. Хореографы считают целесообразным приступать к изучению хип-хопа с трех лет. Сегодня существует несколько возрастных категорий детей по хип-хопу – это от 3 до 5 лет, от 5 до 8 лет, от 9 до 11 лет и группа 12-14 лет. Изучение хип-хопа в раннем возрасте подготавливает детские мышцы к получению дальнейшей танцевальной информации. Рассчитывать на идеальное движение ребенком в возрасте 3-х лет родителям не стоит. Основная задача хореографа на уроках для малышей – развить чувство ритма у ребенка и тренировать его координацию. Дети быстро учатся держать осанку и равновесие. Переходя на второй уровень обучения, они уже будут знакомы с основными движениями хип-хопа и готовы к восприятию более новой танцевальной информации, то есть для повторения более сложных комбинаций движений.

Танец для детей 9-11 лет.

Для детей 12-14 лет.

Как видите на видео, дети в возрасте 9-14 лет отлично повторяют даже более сложные движения.