Prečo ľudia v spánku trhajú. Mikrokontrakcia svalov v celom tele - diskusný klub ruského lekárskeho servera

Trčia vám svaly a bojíte sa, že ide o príznak ALS? Mal som túto fóbiu tri mesiace, navštívil som dvoch neurológov, prvýkrát mi predpísali antidepresíva a diagnostikovali mi úzkostnú poruchu a OCD. Môžu svaly pri neuróze trhať? Áno. Aké sú rozdiely medzi fascikuláciami (svalovými zášklbami) pri ALS a neuróze?

december 2015 Ešte som nedokončil školu a už mám strach až po uši.

Pred udalosťami poviem, že momentálne je trojmesačná fóbia z ALS tou najsilnejšou a najstrašnejšou vecou, ​​ktorá sa mi stala. Okrem jedného duševného strachu o vesmír, ale o to - neskôr.

Predzvesťou strachu z ALS bolo silné chvenie rúk, ktoré si všimli spolužiaci. Ako vtip, ale zobral som to vážne a večer som si išiel prečítať o chvení v rukách. Z možných chorôb bola Parkinsonova choroba. Nevyliečiteľné, a preto pre mňa strašne hrozné.

Dodnes si pamätám, ako som vstal zo stoličky a s pocitom hrôzy v hrudi (kto to zažil, pochopí) veľakrát natiahol ruky dopredu a skontroloval chvenie tým, čo je popísané v článku. Keď som sa akosi upokojil, že s Parkinsonovou chvením charakteru „akoby som si preberal loptičky v rukách“, prinútil som sa ísť spať, najmä keď zajtra mám školu a na dvore je hlboká noc.

Po minútke ležania som pocítil svalové zášklby na pravej nohe. Potom sa naľavo zakrútil ďalší zväzok svalov. Ale chcel som spať a s trochou vzrušenia som šiel do náručia Morfea.

Po prebudení strach z nočných zášklbov pretrvával, ale bol v pozadí. Keď sme s otcom nasadli do auta, odviezli sme sa do polovice školy, svaly opäť začali trhať. Potom strach zosilnel a presunul sa do popredia.

Celý deň v škole som sa trápil, pýtal som sa spolužiakov na šklbanie v nohách, no odpovedali v štýle: "Áno, občas sa to stalo, ale rýchlo to prešlo."

Doma som si na internete hľadala príznaky choroby. Fascikulácie je slovo, ktoré definovalo moju náladu na najbližšie tri mesiace. Fascikulácie sú zášklby skupiny svalov. V úplne prvých odkazoch na otázku „príčiny svalových zášklbov“ bola choroba ALS. Teraz som sa začal báť ALS. Tí, ktorí sú oboznámení s príznakmi a následkami, rozumejú môjmu strachu. Tí, ktorí nie - nesurfujte po internete, nehľadajte, žiadam vás so všetkou úprimnosťou, nie je to potrebné.

Príčiny svalových zášklbov iné ako ALS:únava po cvičení, skleróza multiplex, a v niektorých článkochbenígne zášklby . Niekedy okrem iných dôvodov uvádzaliosteochondróza. Môj názor je, že nezhubné zášklby a osteochondróza sú vzájomne prepojené ochorenia.

Dva mesiace som sa prehrabával absolútne celým ruskojazyčným internetom, hľadal symptómy, kontroloval atď.Každý článok, ktorý ma tak či onak upokojil, slúžil na niekoľko hodín ako sedatívum.Každý článok, ktorý ma rozrušil a vystrašil, ma prinútil hľadať upokojujúci článok.

Toto správanie možno prirovnať k drogovej závislosti. Áno,pri OCD ľudia hľadajú na internete symptómy nie preto, aby sa dostali k podstate veci, ale aby sa ubezpečili nájdením dôkazov, že choroba nie je prítomná.

Strávil som dva mesiace v stave strašného strachu z ALS, kým som sa neodhodlal pozrieť sa na internet v anglickom jazyku, keďže všetko už dávno skončilo v ruštine a obišiel som druhý kruh.

ALS alebo neuróza: rozdiely

Na jednej z úplne prvých stránok v anglickom jazyku som našiel také zaujímavé veci o rozdiele medzi fascikuláciami pri ALS a benígnymi zášklbami:

Nezhubné zášklby sa dajú zastaviť pohybom tej časti tela, ktorá sa trhá. Po skončení pohybov tela môžu opäť začať fascikulácie, ktoré však počas trvania pohybu vymiznú. Toto nie je prípad ALS.

Fascikulácie pri ALS môžu byť vyvolané popichovaním tela. Napríklad niekoľkokrát stlačte biceps

Svalové šklbanie alebo fascikulácia je mimovoľná kontrakcia svalovej skupiny, ktorá dostáva nervový impulz z jedného motorického neurónu. Vyzerá to ako rýchla kontrakcia svalového zväzku alebo svalové zášklby. Ak sú takéto fascikulácie jediné a zriedkavé, potom ich možno ignorovať, pretože môžu byť u zdravého človeka. Ak sa svalové zášklby vyskytujú neustále v tej istej svalovej skupine, začína sa svalová atrofia, menia sa reflexy a citlivosť, potom je to dôvod na návštevu neurológa.

Aby ste pochopili, prečo sa táto alebo tá svalová skupina trhne, musíte si spomenúť, čo je motorická jednotka. Jeho štruktúra je:

Keď dôjde k bioelektrickej aktivite v bunke predného rohu miechy, vzruch sa prenesie pozdĺž motorického neurónu na zväzok vlákien kostrového svalstva a dôjde k jeho kontrakcii.

Typy fascikulácií

Delia sa na benígne a chorobné.

Benígne fascikulácie sa niekedy vyskytujú aj u zdravých ľudí, najčastejšie postihujú svaly nôh, chodidiel a rúk – tie svaly, ktoré sú vždy zaťažované, pretože sa zapájajú do chôdze a Každodenný život. Benígne fascikulácie môžu byť spôsobené:

Benígne zášklby sa objavujú počas obdobia odpočinku, často v polohe na chrbte. Pocit nie je príjemný, človek sa väčšinou dvíha alebo masíruje končatinu a zášklby prejdú. Ak budete pokračovať v odpočinku, môže sa obnoviť. Žiadne iné poruchy – necitlivosť, znížená citlivosť alebo úbytok svalovej hmoty – sa nikdy nevyskytnú. Tieto zášklby nevyžadujú liečbu, po určitom čase, niekedy aj dosť dlhom, samy prestanú.

Zášklby na nohách najviac trpia najmä v horúcom počasí.

Úplne inou záležitosťou sú fascikulácie spôsobené chorobou. Majú 3 hlavné vlastnosti:

• zmeny v pocitoch zo svalov a pohybov;
• zníženie svalovej hmoty (možno merať v centimetroch a porovnať so zdravou končatinou);
• narastajúca svalová slabosť, kedy sa prejaví rozdiel vo svalovej sile medzi dvoma končatinami alebo rovnakými časťami tela.

Príčiny zášklby

Existuje mnoho nervových ochorení, pri ktorých je postihnutý motorický neurón. Ktorýkoľvek z nich môže spôsobiť zášklby, sú to:

Všetky tieto stavy spája termín „ochorenie motorických neurónov“, pretože sú založené na jednom alebo druhom poškodení motorického neurónu predného rohu miechy.

Symptómy

Svalové fascikulácie sa v závislosti od povahy pôvodu trochu líšia.

Benígne fascikulácie sa môžu často opakovať, ale to nijako neovplyvňuje svalovú silu a citlivosť. Zášklby sa spravidla líšia rytmom a vyskytujú sa v rovnakých skupinách. Ak sú zášklby bolestivé, potom sa nazývajú „kŕče“.

Pri stlačení koreňa periférneho nervu sú zášklby len jedným z prejavov, objavuje sa aj bolesť a obmedzenie pohybov, opuch a necitlivosť.

Ak sa tvárové svaly na jednej strane krútia, najčastejšie je to spôsobené poškodením mozgového kmeňa. Takéto zášklby sú charakterizované vlnením, je potrebné dôkladné vyšetrenie.

Neuromyotónia u Isaacsovho syndrómu začína distálnymi (rukami a nohami) časťami končatín, postupne stúpa ku trupu a celý človek sa stáva obmedzeným.

Zášklby, ktoré vznikli po obrne tváre, sú sotva badateľné, pretože do popredia vystupujú kontraktúry (nehybnosť, stuhnutosť).

Pri predávkovaní liekmi alebo uštipnutím hmyzom sa do popredia dostávajú javy intoxikácie, zášklby zmiznú po odstránení jedu z tela.

Diagnostika

Vyžaduje sa len v prípade podozrenia na organickú léziu nervového systému. Hlavnými metódami sú elektroneuromyografia (ENMG) a všetky metódy neurozobrazovania na identifikáciu lézie.

Lekárske ošetrenie

Neexistuje jediný spôsob liečby svalových fascikulácií, pretože príčiny sú príliš odlišné. Liečte základné ochorenie, pri ktorom sa zášklby objavili.

Pri kompresii nervového koreňa sú teda primárne dôležité dekongestanty, cievne a protizápalové lieky, ako aj lieky proti bolesti.

Poškodenie kmeňa je najčastejšie spôsobené poruchou prietoku krvi, jeho obnova je hlavnou úlohou lekára. Isaacov syndróm je autoimunitné ochorenie, ktoré sa lieči čistením krvi (plazmaferézou) a vysokými dávkami glukokortikoidných hormónov (pulzová terapia).

S následkami paralýzy tváre sú najúčinnejšie metódy masáže a biofeedbacku. Intoxikácie a ich následky sa liečia plazmaferézou, masívnymi infúziami a tlakovou komorou.

Psychoterapeutické metódy

Keď je pacient úplne vyšetrený a ukázalo sa, že nedošlo k žiadnemu organickému ochoreniu, infekcii alebo intoxikácii, potom s najväčšou pravdepodobnosťou zášklby odráža nízky prah tolerancie nervovej excitácie. S touto príčinou zášklbov sa psychoterapia stáva vedúcou metódou liečby.

Psychoterapeut alebo psychiater predpisuje relaxačné látky, ktoré posilňujú inhibičné procesy. Zároveň sa pracuje s vnútorný svet pacientovi určiť body bolesti, ktorých vonkajším odrazom boli svalové zášklby.

Stretli ste sa s obsedantnými, nadmernými javmi pohybu, ktoré sa vyskytujú proti vašej vlastnej vôli? Alebo ste si všimli svalové zášklby u príbuzných a priateľov?

Podľa štatistík nadmerné pohyby patriace do skupiny hyperkinéz znepokojujú široké spektrum ľudí. V ľuďoch sa takémuto neduhu už dlho hovorí nervózny kliešť. A ak sa ponoríte do historických údajov, môžete zistiť, že veľa skvelých ľudí rôznych období malo obsedantné pohyby, ktoré nesúviseli s vôľou človeka, napríklad Mozart, Gogol, Saltykov-Shchedrin a ďalšie osobnosti.

Slovo kliešť je francúzskeho pôvodu a označuje stav človeka, keď sa svaly po celom tele rýchlo trhajú. Najčastejšie sa sťahujú motorické svaly, ale ojedinelé nie sú ani prípady mimovoľného kývania hlavou, žmurkania, prehĺtania či ťahania oblečenia.

K dnešnému dňu najčastejšie, keď sa svaly tváre šklbajú . Takýto prejav je vyjadrený sériou po sebe idúcich zášklbov: chorý môže niekoľkokrát zdvihnúť a znížiť obočie, žmurkať alebo trhať nosom, cvakať jazykom a niektorí robia krúživé pohyby hlavou, akoby mu prekážal tesný golier. ich.

Takmer všetci ľudia trpiaci nervovým tikom zažívajú nepohodlie a trápnosť pred ostatnými. A čím viac vo svojom vnútri prežívajú nervové napätie, tým silnejšie sa prejavuje defekt nervového tiku. Navyše od hnevu, strachu a iných zážitkov, ktoré spôsobujú bolesť, mimovoľné pohyby sa zintenzívňujú, svaly na ľavej nohe a v iných častiach tela sa aktivujú a trhajú.

Dôvody výskytu situácií, keď sa svaly trhajú po celom tele, môžu byť veľmi rôznorodé.

Po prvé, prenesené vírusové infekcie, ktoré postihli centrálny a periférny nervový systém a spôsobili mu komplikácie.

Po druhé, traumatické poranenie mozgu, intrakraniálny tlak, nedostatočný krvný obeh v mozgu.

Po tretie, vysoký duševný a emocionálny stres v práci, vďaka ktorému je človek neustále v stave vzrušenia a depresie.

Po štvrté, dedičný faktor. Ovplyvňuje zášklby krku, hlavy a tváre.

Okolití ľudia by mali pomáhať chorému človeku empatiou, sympatiou, pochopením jeho stavu. Okrem toho môže byť bolesť tváre znížená na nulu, ak vytrvalo a vytrvalo bojujete s neuralgiou.Výrazným pozitívnym výsledkom je príjem upokojujúcich sedatív a antikonvulzív.

Pri aktívnej fyzickej aktivite tiež upokojuje a nešklbe svaly po celom tele. Nervové užitočné impulzy počas takejto práce sú uhasené menej výkonnými, ktoré spôsobujú nepohodlie a bolestivé pocity.

Príliš intenzívne mimovoľné pohyby je možné odstrániť intramuskulárnymi injekciami botoxu. Tento liek uvoľňuje svaly a blokuje prenos

Ale nemôžete sa zastaviť len na účinku drogy. V prvom rade je nevyhnutné zvýšiť imunitu, spoznať a osvojiť si techniku ​​relaxácie pre svaly tela. Chôdza dlhé prechádzky, fyzioterapeutické cvičenia, plávanie, auto-tréning budú slúžiť ako vynikajúca cesta von.

Ak svaly po celom tele šklbajú od únavy, prepätia, potom dobre pomôžu medové obklady, organizácia správnej výživy, režim práce a odpočinku, ľahká fyzická aktivita vo forme nabíjania. Do stravy musíte zaradiť potraviny, ktoré obsahujú viac horčíka. Sú to čierne ríbezle, čerešne, čučoriedky, melón, orechy, repa, morské ryby. A naopak, z ponuky by sa mala odstrániť káva, silný čaj a sýtené nápoje.

Lekársky termín pre svalové zášklby je „zhlukovanie“. Svalové zášklby sa vzťahujú na malé, lokalizované, mimovoľné svalové kontrakcie (zášklby), ktoré môžu vyzerať ako triaška na koži. Existuje mnoho okolností, za ktorých sa svaly znižujú. Zášklby, ktoré nie sú spôsobené chorobou alebo poruchou, sa nazývajú benígne zášklby. Príkladom benígnych zášklbov sú tie, ktoré sú spôsobené dehydratáciou alebo únavou, najmä svalov. Na konci tréningu je možné zažiť určité množstvo zášklbov. Ďalšou okolnosťou je nedostatok v ľudskej strave. Zneužívanie kofeínu alebo ktorejkoľvek drogy môže viesť k čistej svalovej hmote. Ide teda o vedľajší účinok závislosti od diuretík, kortikosteroidov, estrogénov a iných látok. Benígne zášklby sa vyskytujú pomerne často v oblastiach, ako sú očné viečka oboch teliat. Môžu byť spôsobené stresom. Benígne zášklby tela idú samy od seba a netrvajú dlhšie ako niekoľko dní.

Okolnosti zášklby svalov po celom tele

Spolu s benígnymi zášklbami je možné zažiť zášklby spôsobené nervovým systémom. Existuje veľké množstvo takýchto okolností svalových zášklbov. Nižšie sú uvedené niektoré okolnosti svalových kŕčov v celom tele a iné miestne svalové zášklby.

Amyotrofická laterálna skleróza (ALS)

Jednou z príčin svalových zášklbov je amyotrofická laterálna skleróza (ALS), označovaná aj ako Lou Gehrigova choroba. Ide o neurologické ochorenie, degeneratívne a v konečnom dôsledku smrteľné. Ovplyvňuje nervové bunky v mozgu a mieche, ktoré sú zodpovedné za kontrolu svalov. Choroba spadá pod záštitu choroby motorických neurónov. Jeho okolnosti sú neznáme a skoré príznaky zahŕňajú zášklby, kŕče alebo stuhnutosť svalov. Toto progreduje do svalovej slabosti postihujúcej ruku alebo nohu, nezreteľný obeh a nosové alebo ťažkosti so žuvaním alebo prehĺtaním. V neskorších štádiách ochorenia je pacient pomerne často úplne paralyzovaný.

Svalové dystrofie (MD) sú skupinou dedičných svalových ochorení. Ľudia s rôzne formy MD čelí progresívnej slabosti a degenerácii kostrových svalov, ktoré kontrolujú pohyb. Svalová dystrofia sa môže vyskytnúť v ktorejkoľvek sekunde života, začínajúc už v detstve. V pokročilejších štádiách svalovej dystrofie sú svalové vlákna nahradené tukovým a spojivovým tkanivom. Niektoré formy Duchenne MD profesor medicíny, Becker profesor medicíny, profesor medicíny a facioskapulohumerálny myotonický MD.

spinálna svalová atrofia

Ochorenie spadajúce do kategórie typov I, II, III a spinálna svalová atrofia sú dedičné a vedú k slabosti a degenerácii vôľových svalov rúk a nôh dojčiat a detí. Okolnosti týchto porúch sú abnormálny alebo chýbajúci gén pre prežitie motorických neurónov (SMN1). Funkciou chýba gén na produkciu proteínu, ktorý je potrebný pre motorické neuróny. V neprítomnosti tohto proteínu downregulácia motorických neurónov v mieche degeneruje a nakoniec zomrie.

nie silné svaly (myopatia)

Myopatia je široká kategória, ktorá zahŕňa všetky nervovosvalové poruchy, pri ktorých je primárnym príznakom svalová slabosť spôsobená poruchou svalového vlákna. Pacienti trpia svalovými kŕčmi, stuhnutosťou a kŕčmi. Niektoré myopatie, ako sú svalové dystrofie, sú dedičné, zatiaľ čo iné, ako napríklad nešpecializované svalové kŕče, sú podmienené.

V čase, keď sú svaly natiahnuté alebo stiahnuté v zahraničí, môže dôjsť k poškodeniu ich svalov. Vo väčšine prípadov sa to stane pri páde alebo nehode. Z času na čas sa v dôsledku fyzickej aktivity môžu vyskytnúť nepatrné trhliny svalových vlákien. V prípade, že k takýmto svalom vedú nervy, človek môže zažiť zášklby tela v tejto oblasti poškodených svalov. Za takýchto podmienok môže človek pociťovať bolesť svalov a svalové kŕče.

Ako už bolo spomenuté vyššie, benígne zášklby prichádzajú a odchádzajú samé. Pri týchto poklesoch nie je potrebná špeciálna liečba. Ak však zášklby v tele trvajú viac ako niekoľko dní alebo sa zdá, že narúšajú vašu každodennú prácu alebo sú sprevádzané inými dôležitými indikátormi, potom sa poraďte s lekárom.

Svalové zášklby po celom tele sú nekontrolované pohyby v rôznych častiach ľudského tela. Ďalším názvom je svalová fascikulácia.
Nekontrolovateľné zášklby jedného alebo skupiny svalov sa vyskytujú v dôsledku malých svalových kontrakcií, ktoré obsluhuje jedno svalové vlákno. Niekedy sú zášklby nevýznamné a zostávajú bez povšimnutia. Medzi ďalšie príznaky patria nervové poruchy.

Faktory ovplyvňujúce svalové zášklby v celom tele

Príčiny svalových zášklbov zahŕňajú:

• autoimunitné poruchy (Izákov syndróm);
• stres;
• svalové zášklby, ktoré nie sú spôsobené žiadnou chorobou;
• neustále blikanie očných viečok;
• nedostatok stopových prvkov v tele;
• fyzické cvičenia;
• účinok liekov, ktorý sa vyskytuje pri užívaní diuretík alebo kortikosteroidov.

V niektorých prípadoch existujú faktory spojené s nervovými poruchami:

• nervová porucha, ktorá spôsobuje svalovú poruchu;
• myopatia;
• svalová dystrofia.

Liečba svalových zášklbov po celom tele

Ak má pacient benígne svalové zášklby, potom liečba v tomto prípade nie je predpísaná.
Liečba môže byť potrebná, ak svalové zášklby pretrvávajú.
Na určenie príčiny ochorenia bude lekár musieť vyšetriť pacienta a zoznámiť sa s jeho anamnézou. Špecialista vykoná nasledujúci prieskum pacienta:

• keď pacient zistil, že trhne;
• ako dlho trvá šklbanie;
• ktoré svaly sú ovplyvnené;
• postihuje tie isté svaly;
• iné príznaky u pacienta.

Liečba fascikulácií bude zahŕňať zvýšený príjem horčíka z potravín (orechy, banán, špenát) alebo doplnkov s obsahom horčíka.
Svalové zášklby tela môže byť výsledkom stresových situácií. Aby ste im zabránili, mali by ste znížiť vplyv stresu na telo.