Уроци по физическо възпитание. 5-7 клас. Насоки. Матвеев А.П.

2-ро изд. - М.: 2017. - 151 с.

Това ръководство е разработено в съответствие с изискванията на Федералния държавен образователен стандарт за основно общо образование и ръководството „Физическа култура. Работни програми. Предметна линия на учебници от А. П. Матвеев. 5-9 клас“. Целта на наръчника е да предостави информация и методическа помощ на учителите по физическо възпитание в началното училище за улесняване на подготовката за уроци, както и за определяне на начини за успешно решаване на учебни проблеми. Помагалото ще помогне на учителите да провеждат часовете по физическо възпитание по интересен и смислен начин.

формат: pdf

размер: 583 KB

Гледайте, изтеглете:drive.google

СЪДЪРЖАНИЕ
ПРЕДГОВОР 4
ГЛАВА 1. НАУЧНИ И ОРГАНИЗАЦИОННИ ОСНОВИ НА ОБРАЗОВАТЕЛНИЯ ПРОЦЕС НА УЧЕНИЦИ ОТ 5-7 КЛАСОВЕ 6
1.1. Структура и съдържание на работната програма „Физическа култура. 5-9 клас” А. П. Матвеева 6
1.2. Възрастови характеристики на организма на учениците от 5-7 клас 9
1.2.1. Свързани с възрастта особености на обучението по двигателни действия на ученици в 5-7 клас 10
1.2.2. Възрастови особености на развитието на физическите качества на учениците в 5-7 клас 12
1.3. Форми на организация на учебния процес 15
1.4. Проверка и оценка на представянето на учениците от 5-7 клас в часовете по физическо възпитание 19
1.5. Оценяване на представянето на учениците от 5-7 клас по предмета „Физическо възпитание“ с помощта на планирани резултати 27
ГЛАВА 2. ИЗУЧАВАНЕ НА ПРЕДМЕТА „ФИЗКУЛТУРА“ В 5-7 КЛАС 36
2.1. Личностни, метапредметни и предметни резултати от усвояването на учебен предмет 36
2.2. Съдържание на темата 40
2.3. Примерна работна програма 43
ГЛАВА 3. ОБРАЗЦИ ОТ ПРОГРАМЕН МАТЕРИАЛ ЗА ПЛАНИРАНЕ НА УРОЦИ 107
3.1. Урочно планиране на учебен материал за ученици от 5 клас 109
3.2. Урочно планиране на учебен материал за ученици от 6 клас 121
3.3. Урочно планиране на учебен материал за ученици от 7 клас 135
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 151

Това ръководство е създадено, за да помогне на учителите по физическо възпитание, работещи по предметната линия на учебниците на А. П. Матвеев. В съдържанието на предмета това ръководство поддържа приемственост с ръководството „Уроци по физическа култура. Насоки. 1-4 клас."
Основата на това ръководство се състои от методически препоръки за работа с програмата на А. П. Матвеев „Физическа култура. 5-9 клас”, разработен в съответствие с Федералния държавен образователен стандарт (FSES) за основно общо образование и фокусиран върху изпълнението на неговите цели и основни изисквания.
Ръководството се състои от два раздела. Първият раздел предоставя съдържание от научен и организационен характер, запознавайки учителите със съвременни идеи за развитието на основите на училищното физическо възпитание, нови данни за възрастовите характеристики на учениците, методически подходи и образователни технологии, които осигуряват забележимо подобряване на качеството на обучението по предмета „Физическо възпитание”. Това ръководство е адресирано до учители по физическо възпитание, които са готови активно да участват в прилагането на съвременни идеи и подходи в организирането на собствения си образователен процес и съзнателно да разработват оригинални програми и методически препоръки за работа с тях.

Обяснителна бележка

Програмата по предмета „Физическо възпитание“ за 10-11 клас на общообразователните институции е разработена в съответствие с Федералния държавен образователен стандарт за основно общо образование и примерни програми за основно общо образование. При изготвянето на програмите взехме предвид нуждите на съвременното руско общество от физически силно и способно младо поколение, способно да участва активно в различни форми на здравословен начин на живот, използвайки ценностите на физическата култура за самообразование, саморазвитие и самореализация. Програмата отразява обективно установените реалности на съвременното социокултурно развитие на обществото и условията на работа на образователните институции. Приблизителната програма е съставена с цел развитие на устойчиви мотиви и потребности на учениците в грижата за тяхното здраве, цялостно развитие на физически и психически качества, творческо използване на средствата за физическо възпитание при организиране на здравословен начин на живот.

Използвана е авторската програма за физическо възпитание за 10-11 клас, образователната учебна програма автор A.P. Матвеев: Доктор на педагогическите науки, ръководител на катедрата по теория и методика на физическото възпитание и спорта, Педагогически институт по физическа култура, Московски държавен педагогически университет.

Тематичното планиране и приблизителната работна програма за 10-11 клас е предназначена за 105 часа, 3 часа седмично. Предметът на обучение в училище е двигателна дейност с обща насоченост към развитие, приблизителна програма за физическо възпитание на основно (общо) образование, съгласно действащата учебна програма.

Нормативни, инструктивни и методически документи, осигуряващи организацията на учебния процес по предмета „Физическо възпитание“.

Федерален закон от 29 декември 2012 г № 273-FZ „За образованието в Руската федерация“ (с измененията на 23 юли 2013 г.).

За одобряване на Федералния списък на учебниците, препоръчани за използване при изпълнението на образователни програми за начално общо и средно общо образование, които имат държавна акредитация / Заповед на Министерството на образованието и науката на Руската федерация от 31 март 2014 г. № 253.

Федерален държавен образователен стандарт за начално общо образование / Заповед на Министерството на образованието и науката на Руската федерация от 6 октомври 2009 г. № 373 (регистриран в Министерството на правосъдието на Русия на 22 декември 2009 г., регистрационен номер 19785) „На одобрение и прилагане на федералния образователен стандарт за основно общо образование.

Програма по физическо възпитание за 1-11 клас, UMK линия автор A.P. Матвеев, 2014 г Федерален държавен образователен стандарт.

За одобрение на SanPiN 2.4.2.2821-10 „Санитарни и епидемиологични изисквания за условията и организацията на обучението в образователните институции“ / Резолюция на Главния държавен санитарен лекар на Руската федерация от 29 декември 2010 г. № 02-600 (Регистриран от Министерството на правосъдието на Русия на 3 март 2011 г. № 23290).

За физическата култура и спорта в Руската федерация / Федерален закон от 4 декември 2007 г. № 329 (с последващи изменения).

Относно въвеждането на 3 часа физическо възпитание / Писмо от Министерството на образованието и науката на Руската федерация от 10.08.2010 г.

Относно указанията за тестване на учебни програми по физическо възпитание за образователни институции / Писмо от Министерството на образованието и науката на Руската федерация от 28 декември 2011 г. No 19-336.

Медицински и биологичен контрол върху организацията на часовете по физическо възпитание за ученици със здравословни проблеми / Методически препоръки на Министерството на образованието и науката на Руската федерация от 30 май 2012 г. No MD-583/19.

Програма за формиране на универсални образователни действия за ученици в степента на основното общо образование на Общинското бюджетно учебно заведение „Средно училище № 18”.

Планирани резултати от развитието на образователната програма на образователната институция с нестопанска цел "Средно училище № 18".

Основната характеристика на тази програма е индивидуалният, цялостен подход към всеки ученик. Отличителна черта на обучението по физическо възпитание в 10-11 клас е принципът на подобряване на обучението в спорта. Изучаването на дисциплината: „Физическо възпитание” в 10-11 клас се основава на знанията, придобити от учениците в основното и средното училище. Постигането на целта на физическото възпитание се осигурява чрез решаване на следните основни задачи в средното общообразователно образование:

усъвършенстване на основните видове двигателни действия;

по-нататъшно подобряване на координацията (ориентация в пространството, преструктуриране на двигателните действия, скорост и точност на отговор на сигнали, координация на движенията, ритъм, баланс, точност на възпроизвеждане и диференциране на основните параметри на движенията) и кондициониране (скоростно-силови, скоростни ) способности, както и издръжливост, сила и гъвкавост;

формиране на основите на знанията и личната хигиена, влиянието на физическите упражнения върху основните системи на тялото, развитието на волеви и морални качества;

развиване на идеи за физическата култура на индивида и техники за самоконтрол;

задълбочаване на разбирането за основните спортове, състезания, оборудване и оборудване, спазване на правилата за безопасност по време на занятия, оказване на първа помощ при наранявания;

възпитаване на навик за самостоятелни физически упражнения и избрани спортове в свободното време;

развиване на организационни умения за провеждане на занятия като водач на отряд, капитан на отбор или съдия;

формиране на адекватна оценка на собствените физически възможности;

възпитаване на инициативност, самостоятелност, взаимопомощ, дисциплина и чувство за отговорност;

насърчаване на развитието на умствените процеси и преподаване на основите на умствената саморегулация.

ИЗИСКВАНИЯ ЗА НИВОТО НА ОБУЧЕНИЕ

В резултат на изучаването на курса „Физическо възпитание” в 10-11 клас учениците трябва да знаят/разбират:

Основи на историята на развитието на физическата култура и спорта в Русия (в СССР);

Характеристики на развитието на избрания спорт;

История на развитието на олимпийските игри и олимпийското движение;

Педагогически, физиологични и психологически основи на обучението по двигателни действия и развиване на физически качества, съвременни форми на конструиране на класове и системи от физически упражнения с различна функционална ориентация;

Биодинамични характеристики и съдържание на физическите упражнения с обща развиваща и коригираща ориентация, основата на тяхното използване при решаване на проблемите на физическото развитие и укрепването на здравето;

Физиологични основи на дейността на дихателната, кръвоносната и енергийната системи по време на мускулни натоварвания, възможността за тяхното развитие и усъвършенстване чрез физическо възпитание в различни възрастови периоди;

Свързани с възрастта особености на развитието на водещи психични процеси и физически качества, възможността за формиране на индивидуални черти и личностни черти чрез редовни часове по физическо възпитание;

Психофункционални характеристики на собственото тяло;

Индивидуални методи за наблюдение на развитието на адаптивните свойства на тялото, укрепване на здравето и повишаване на физическата годност;

Начини за организиране на самостоятелни физически упражнения с различна функционална ориентация, правила за използване на спортно оборудване и оборудване, принципи за създаване на най-простите спортни съоръжения и площадки;

Правила за лична хигиена, профилактика на наранявания и оказване на първа помощ при физически упражнения.

Технически правилно да извършва двигателни действия от избрания вид спортна специализация, да ги използва в условия на състезателна дейност и организиране на собственото си свободно време;

Провеждане на самостоятелни занятия за развитие на основни физически способности, правилна стойка и физика;

Разработване на индивидуален двигателен режим, избор и планиране на физически упражнения, поддържане на ниво на индивидуална ефективност;

Следи и регулира функционалното състояние на организма при извършване на физическа активност, постига лечебен ефект и подобрява физическото състояние;

Управлявайте емоциите си, взаимодействайте ефективно с възрастни и връстници, овладявайте културата на общуване;

Спазвайте правилата за безопасност и предотвратяване на наранявания по време на физически упражнения;

Използвайте модерно спортно оборудване и оборудване, специални технически средства за повишаване на ефективността на самостоятелните форми на физическо възпитание;

Изследвайте влиянието на физическите упражнения върху показателите за физическа годност;

Изследвайте динамиката на показателите за физическа годност при занимания с различни спортове;

Изследвайте реакциите на тялото към натоварвания с различна мощност, установете връзка между големината на натоварването и показателите на основните системи на тялото;

Дизайнерски постижения в техниката на двигателните действия в колективните спортове;

Дизайнерски постижения в развитието на физическите качества;

Дизайнерски постижения във формирането на стойка и телосложение;

Анализирайте постиженията си в техниката на двигателните действия в колективните спортове;

Анализирайте вашите постижения в развитието на физическите качества.

Задачите, които трябва да бъдат решени, ви позволяват да постигнете целите на курса по физическо възпитание в 10-11 клас.

Целта на физическото възпитание в училище е да насърчава формирането на физическа култура на учениците. Фокусът върху физическото възпитание на учениците предполага, че учениците овладяват основите на физическото възпитание, чиито компоненти са: добро здраве, добро физическо развитие, оптимално ниво на двигателни способности, заглавия и умения в областта на физическото възпитание, мотиви и усвоени методи (умения) за извършване на дейности по физическо възпитание и спорт.

Системата за физическо възпитание, която съчетава класни, извънкласни и извънучилищни форми на физически упражнения и спорт, трябва да създаде най-благоприятните условия за разкриване и развитие не само на физическите, но и на духовните способности на детето, неговото самоопределение. В тази връзка принципите за по-нататъшно развитие на системата за физическо възпитание в училище трябва да се основават на идеите за демократизация, хуманизация, развитие на личностни и дейностни подходи, оптимизиране и интензифициране на образователния процес въз основа на прогресивни психолого-педагогически и психолого-физиологични теории.

Съдържанието на урочния програмен материал се състои от две основни части: основна и диференцирана (променлива). Овладяването на основните принципи на физическото възпитание е обективно необходимо и задължително за всеки ученик. Без основния компонент е невъзможна успешната адаптация към живота в обществото и ефективното изпълнение на работата, независимо от това какво иска да прави младият човек в бъдеще. Базовият компонент, наричан иначе ядро, формира основата на националния стандарт за общообразователна подготовка в областта на физическото възпитание и не зависи от регионалните, националните и индивидуалните характеристики на ученика.

Диференцираната (вариативна) част от физическото възпитание се дължи на необходимостта да се вземат предвид индивидуалните способности на децата, регионални, национални и местни, както и характеристиките на училищата.

Втора, трета, четвърта и пета част на програмата съдържат варианти за извънкласни и извънучилищни дейности. Ефективността на извънкласните форми на физическо възпитание, физическо възпитание и спортни прояви, физическо възпитание и здравна работа се осигурява от съвместните усилия на директора на училището, неговите заместници по възпитателна и възпитателна работа, учители по физическо възпитание, учители в началните училища, активисти на физическото възпитание. на гимназисти, треньори, спортисти, меценатски организации, родители.

Обучението по дисциплината е свързано с преподаването на други курсове от държавния образователен стандарт: физика, химия, биология, безопасност на живота и се основава на тяхното съдържание.

Курсът включва следните раздели:

основни познания по физическа култура;

спортни игри: баскетбол, волейбол, футбол.

гимнастика с елементи на акробатика;

Атлетика;

ски обучение.

Контролът на постиженията на учениците на нивото на държавния образователен стандарт се извършва под формата на повтаряне на наученото, изучаване на нови неща и преминаване на стандарти; в следните форми: интервюта, тестове, тестови уроци, състезания.

ТЕМАТИЧЕН ПЛАН

10-11 клас

(Общо 105 часа x 3 часа)

	Заглавие на раздел, тема				Изисквания към резултатите от обучението по раздел	форма на контрол
	Основни познания по физическа култура.		По време на урока		Включва такива образователни теми като „История на физическата култура и нейното развитие в съвременното общество“. „Основни понятия за физическа култура” и „Човешка физическа култура”.
	Раздел II. Спортни игри.				Баскетбол: хвърляния, дрибъл, финтове, групови и отборни действия, игра по правилата. Волейбол: приемане, подаване, сервиране на топката, атака, блокиране, игра по правилата.	Тестове, тестови уроци, състезания.
	Раздел III. Гимнастика с елементи на акробатика.				Организиране на екипи и техники. Акробатични упражнения и комбинации. Художествена гимнастика (момичета). Трезори. Упражнения и съчетания на щанга (момичета), на хоризонтална лента (момчета), на щанги (момчета и момичета).	Тестове, тестови уроци, състезания.
	Раздел IV. Атлетика.				Бягащи упражнения. Хвърляне на малка топка. Хвърляне на граната. Бягане на къси и дълги разстояния. Бягане на дълги и високи скокове.	Тестове, тестови уроци, състезания.
	Ски обучение.				Пътуване на ски. Изкачвания, спускания, завои, спиране. Завършване на различни разстояния.	Тестове, тестови уроци, състезания.
	Обща сума

Основни познания по физическа култура, умения и способности.

Естествени основи.

10-11 - клас.Оценете влиянието на свързаните с възрастта характеристики на тялото и неговата двигателна функция върху физическото развитие и физическата годност на учениците. Мускулно-скелетната система и мускулната система, тяхната роля в изпълнението на двигателните актове. Познават и разбират процесите на нервната система при контролиране на движенията и регулиране на дихателната, кръвоносната и енергийната системи. Ролята на психичните процеси в обучението на двигателни действия и движения. Защитни свойства на тялото и тяхното предотвратяване чрез физическа култура. Извършване на основни движения и комплекси от физически упражнения, които отчитат възрастовите и полови характеристики на учениците и конкретно влияят върху подобряването на съответните физически функции на тялото. Планиране и контрол на индивидуалната физическа активност.

Социално-психологически основи

10-11 - клас.Усъвършенстване и самообучение на двигателните действия, тяхната роля в развитието на вниманието, паметта и мисленето. Решаване на проблеми на игровата и състезателната дейност с помощта на двигателни действия. Подобряване и самоусъвършенстване на физическите способности, влиянието на тези процеси върху физическото развитие, повишаване на учебната и трудовата активност и формирането на лично значими свойства и качества. Хигиенни принципи за организиране на самостоятелни физически упражнения, осигуряване на тяхното общо укрепване и подобряване на здравето, предотвратяване на наранявания и оказване на първа помощ при наранявания и натъртвания. Анализ и динамика на техниките за физически упражнения, тяхното усвояване и изпълнение, както е показано, обяснение и описание. Комплекси от физически упражнения за развитие на физическите способности и проверка на нивото на физическа подготовка.

Техники за закаляване.

10 - 11 - класове.Умейте да използвате и дозирате въздушни бани. Слънчеви бани. Топло (над +22 ̊ C), безразлично (+20...+22 ̊ C), студено (0...+8 ̊ C), много студено (под 0 ̊ C) Слънчеви бани и водни процедури. Разтриване. Душ. Плуване в река или езеро. Дозировката на тези процедури. Промените в дозировката трябва да се правят, като се вземат предвид индивидуалните способности и състоянието на тялото. Ползване на банята. Температура в парната баня, сауната. Да може да проектира постижения във формирането на стойка и физика.

Методи за саморегулация и самоконтрол.

Да може да определи нивото на благосъстояние, производителност, сън, апетит. Определете параметрите на нормалното телесно тегло, дължината на тялото, гръдната обиколка и други антропометрични показатели. Техники за самоконтрол на физическата активност: издръжливост, скорост, сила, координация. Самоконтрол на нивото на физическа годност. Умейте да проектирате постиженията в развитието на физическите качества Умейте да анализирате постиженията си в развитието на физическите качества и физическите упражнения.

Гимнастика с елементи на акробатика

10-11 клас.Да познава наименованията на уредите и гимнастическите уреди и елементи, правилата за безопасност по време на упражнения, знаците за правилно ходене, бягане, скачане, стойка, значението на мускулното напрежение и отпускане. Значението на упражненията за дишане и релаксация. Използвайте пълноценно упражненията за разтягане.

Атлетика

10-11 - класове.Разберете разликата между къси и дълги разстояния и можете да ги изминавате с различна скорост. Прилагайте правилно материала по лека атлетика. Допринасят за развитието на морални и волеви качества. Развийте умения и способности за самостоятелно използване на упражнения за лека атлетика

Ски обучение.

10-11 - класове.Мерки за безопасност в подготвителните часове. Подобряване на ски упражненията за овладяване на нови начини за каране на ски. Успешно овладяване на ски техники по различни начини с ниска, средна и бърза интензивност. Завършване на тренировъчни сегменти с висока интензивност с максимално ускорение. Спускане по планина на ски със смяна на стойка и вдигане на предмети при спускане в ниска стойка, преодоляване на врати по склона.

Спортни игри.

10-11 клас.Познавайте и спазвайте предпазните мерки по време на спортни занятия. Да може да навигира и да се движи около спортните игрища. Технически правилно боравене с топката. Изпълнявайте специално подбрани упражнения в движение с и без партньор. Да може да променя посоката и тактиката, докато владее топката. Изучаване на сложни техники на игра. Да може да координира индивидуални и прости екипни технически и тактически взаимодействия. Анализирайте вашите постижения в техниката на двигателните действия в колективните спортове

Учениците от 10-11 клас трябва да могат да демонстрират:

Физически възможности	Физически упражнения	Момчета
Експрес
Мощност	Скок на дължина от място (см).
	Набиране
	Повдигане на тялото от легнало положение, ръце зад главата (брой пъти за 1 мин.)
	Катерене по въже без ръце
Издръжливост	Ски 2 км.
Координация	Изпълнение на акробатична връзка, състояща се от 5-7 елемента Хвърляне на медицинска топка (м.)	в технологиите	в технологиите

Учебен и тематичен план

	Вид програмен материал	Брой часове
	Атлетика
	Ски обучение
	Гимнастика
	Баскетбол
	Волейбол

Критерии за оценка на подготвеността на студентите

по физическо възпитание

Критериите за оценка на физическото възпитание са качествени и количествени.

Качествени критерии за изпълнениехарактеризират степента на усвояване на програмния материал: знания, двигателни способности и умения, методи на физическо възпитание и здравни дейности, включени в задължителното минимално съдържание на образованието и в училищния образователен стандарт.

Количествени критерии за ефективностопределят промените във физическата годност, състоящи се от показатели за развитието на основните физически способности: сила, скорост, координация, издръжливост, гъвкавост и техните комбинации, което отразява фокуса и нивата на прилаганите образователни програми.

Когато оценяват готовността за физическо възпитание, учителите изпълняват не само самата оценъчна функция, но и стимулиращите и образователни функции, като вземат предвид темпото (динамиката на промените в развитието на физическите качества за определен период от време, а не при момента) и индивидуалните особености на учениците (типове на тялото, психически и физиологични характеристики). В същото време учителят трябва да бъде възможно най-тактичен и внимателен, да не унижава човешкото достойнство на ученика, като се грижи за повишаване и по-нататъшно развитие на интереса към физическото възпитание.

ФиналОценката се поставя на учениците за усвояване на тема, раздел, за четвърт (в гимназията - за половин година), за учебна година. Той включва текущите оценки, получени от учениците за усвояване на всички компоненти на академичното представяне: знания, двигателни умения и способности, а също така отразява промените в развитието на физическите способности и способността за извършване на физическо възпитание и развлекателни дейности.

Критерии за оценка на академичното представянеи върху основните компоненти на физическата подготовка на учениците:

При оценяване на знанията по предмета „Физическа култура“ се вземат предвид следните показатели: задълбоченост, пълнота, аргументираност и умението да се използват по отношение на конкретни казуси и физически упражнения.

За проверка на знанията се използват следните методи: анкета, тестови разговори (без извикване), тестване.

Техники за овладяване на двигателни умения и способности

За оценка на техниката на овладяване на двигателни умения и способности се използват следните методи: наблюдение, извикване за демонстрация, изпълнение на упражнения с различна сложност; комбиниран метод.

Оценка "5"		Оценка "4"			Оценка "3"			Оценка "2"
За отговор, в който ученикът демонстрира задълбочено разбиране на същността на материала; го представя логично, използвайки го в дейности		За същия отговор, ако съдържа незначителни неточности и незначителни грешки			За отговор, в който липсва логическа последователност, има пропуски в познаването на материала, липсва подходяща аргументация и способност за използване на знанията на практика			За непознаване на програмния материал

Оценка "5"	Оценка "4"	Оценка "3"	Оценка "2"
Движението или отделните му елементи се изпълняват правилно, в съответствие с всички изисквания, без грешки, лесно, свободно, ясно, уверено, заедно, с отлична стойка, в правилен ритъм; ученикът разбира същността на движението, неговата цел, може да разбере движението, да обясни как се изпълнява и да го демонстрира в нестандартни условия; може да идентифицира и коригира грешки, допуснати от друг ученик; уверено изпълнява стандартите за обучение	При изпълнение ученикът действа по същия начин, както в предишния случай, но прави не повече от две незначителни грешки	Двигателното действие в по-голямата си част е изпълнено правилно, но са допуснати една груба или няколко незначителни грешки, което води до скованост на движенията и несигурност. Ученикът не може да изпълнява движението в нестандартни и трудни условия спрямо урока	Движението или отделните му елементи са изпълнени неправилно, допуснати са повече от две съществени грешки или е допусната една груба грешка.

Владеене на начини

и способност за извършване на физическо възпитание и развлекателни дейности

Оценка "5"	Оценка "4"	Оценка "3"	Оценка "2"
Студентът може: Организирайте собственото си място за обучение; Изберете инструменти и оборудване и ги приложете в конкретни условия; Наблюдавайте напредъка на дейностите и оценявайте резултатите	Студент: Организира учебното място предимно самостоятелно, с незначителна помощ; Допуска дребни грешки при избора на средства; Наблюдава хода на дейностите и оценява резултатите	Повече от половината от видовете самостоятелни дейности са изпълнени с помощта на учител или една от точките не е изпълнена	Ученикът не може да изпълни нито един от елементите самостоятелно

Оценка "5"	Оценка "4"	Оценка "3"	Оценка "2"
Първоначалният показател съответства на високо ниво на подготвеност, предвидено от задължителната минимална подготовка и програмата за физическо възпитание, която отговаря на изискванията на държавния стандарт и задължителното минимално съдържание на обучението по физическо възпитание, и висок прираст на учениците по физическо възпитание. фитнес показатели за определен период от време	Първоначалният индикатор съответства на средното ниво на готовност и достатъчен темп на растеж	Първоначалният показател отговаря на ниска степен на готовност и леко повишение	Студентът не отговаря на държавния стандарт, няма темп на растеж на показателите за физическа подготовка

Ниво на физическа годност на учениците

При оценката на физическата годност приоритетният показател е скоростта на нарастване на резултатите. Задачата на учителя да подобри показателите за физическа подготовка (скорост на растеж) трябва да представлява известна трудност за всеки ученик, но да бъде реалистично осъществима. Постигането на тези промени, подлежащи на системно изучаване, дава основа на учителя за даване на висока оценка.

Обща оценка на изпълнениетосе формира по видове програми: гимнастика, баскетбол, волейбол, лека атлетика - чрез сумиране на получените от ученика крайни оценки за всички видове движения и оценки за изпълнение на контролни упражнения.

Оценка на успеха на учебната годинасе прави на базата на оценките за учебните тримесечия, като се вземат предвид общите оценки за отделните раздели на програмата. При това от първостепенно значение са оценките за способностите и уменията за осъществяване на същинска двигателна, физкултурна и развлекателна дейност.

Библиография:

Извънкласни дейности на учениците. Волейбол. Г.А. Колдницки, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов - наръчник за учители и методисти, М.: Образование, 2011.

Извънкласни дейности на учениците. Атлетика. Г.А. Колдницки, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов - наръчник за учители и методисти, М.: Образование, 2011.

Извънкласни дейности на учениците. Футбол. Г.А. Колдницки, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов - наръчник за учители и методисти, М.: Образование, 2011.

Програма по физическо възпитание за 1-11 клас”, A.P. Матвеев Федерални държавни образователни стандарти Примерни програми за основно общо образование. Физическа култура. (Стандарти от ново поколение): методическо ръководство Просвещение, 2011.

Програма за допълнително обучение. Хармонично развитие на децата чрез гимнастика. Под редакцията на И. А. Винер - М. - Образование, 2011 г.

Физическа култура. Работни програми. Предметна линия на учебници от A.P. Матвеев 5-9 клас Федерални държавни образователни стандарти: наръчник за общообразователни учители. Институции / В. И. Лях. - М. Образование, 2014

Физическо възпитание в училище. Практически съвети за учители.

Уроци по физическо възпитание за 5-7, 8-9 клас. Насоки. А.П. Матвеев / Москва, Образование 2014 г

Учебници „Физическо възпитание”. 5 клас, 6,7 клас, 8-9 клас: / A.P. Матвеев: Просвещение, 2014.

Наръчник за учители по физическо възпитание. Редактирано от L.B. Кофман „Физическо възпитание и спорт” 2008 г

Програма за физическо възпитание за ученици от 1-11 клас, базирана на един от спортовете (волейбол). I.V. Стенкин, изд. Новокузнецк. GPU тяло 2004

Методи за обучение на ученици в техниката на каране на ски, 1-11 клас. В.А. Лепьошкин. Москва. Дропла 2006

„Урок по физическо възпитание в модерно училище“ G.A. Баландин. Москва. Съветски спорт 2004

ОБЩИНСКА БЮДЖЕТНА УЧЕБНА ИНСТИТУЦИЯ

ОБЩИНСКО ОБРАЗУВАНЕ ГР. КРАСНОДАР

СРЕДНО УЧИЛИЩЕ №47

ОДОБРЕНО

по решение на педагогическия съвет

Председател _______ Т.В. Легостаева

РАБОТЕЩА ПРОГРАМА

от физическа култура

Ниво на образование (клас) основно общо образование (1-4 клас)

Брой часове 405

Учител Рябухина Светлана Василиевна

Програмата е разработена на базата на: авторска програма: Физическа култура. Работни програми. Предметна линия на учебници от A.P. Матвеева. 1-4 клас. Наръчник за учители от общообразователни организации, 3-то издание, Москва, „Просвещение“, 2014 г. Утвърден от педагогическия съвет, протокол № 1 от 31.08.2015 г.

1. ОБЯСНИТЕЛНА ЗАПИСКА

Тази работна програма е разработена въз основа на авторската програма за образователни институции от A.P. Матвеев „Физическо възпитание: програма за 1-4 клас.“ – М.: Образование, 2014 г., в съответствие с изискванията на Федералния държавен стандарт за начално общо образование, Федералния закон „За образованието“ от 29 декември 2012 г. № 273-FZ, приблизителна програма за начално общо образование; основна образователна програма на основното общо образование MBOU Средно училище № 47.

Във Федералния закон „За физическата култура и спорта“ от 4 декември 2007 г. № 329-F3 отбелязва, че организацията на физическото възпитание и възпитанието в образователните институции включва провеждането на задължителни часове по физическо възпитание в рамките на основните образователни програми до степента, установена от държавните образователни стандарти, както и допълнителни (незадължителни) физически упражнения и спортни занимания в рамките на допълнителни образователни програми.

Физическото възпитание е задължителен курс в общообразователните институции. Предметът „Физическо възпитание” е в основата на физическото възпитание на учениците. В съчетание с други форми на обучение – физкултурно-здравни дейности през учебния ден и втората половина на деня (гимнастика преди часовете, физкултурни минути, физически упражнения и игри през удължените междучасия и в групите за удължен ден), извънкласната работа в физическо възпитание (групи за общо физическо обучение, спортни секции), физическа култура и спортни събития (дни на здраве и спорт, игри и състезания на открито, спортни фестивали, спортни състезания, туристически ралита и походи) - формирането на физическата култура на индивида е постигнат. Тя включва мотивация и необходимост от системно физическо възпитание и спорт, владеене на основните видове физическо възпитание и спортни дейности, разнообразна физическа подготовка.

Във Федералния закон „За физическата култура и спорта“ от 4 декември 2007 г. № 329-F3 се отбелязва, че организацията на физическото възпитание и възпитанието в образователните институции включва провеждането на задължителни часове по физическо възпитание в рамките на основните образователни програми до степента, установена от държавните образователни стандарти, както и допълнителни (незадължителни) занимания по физически упражнения и спорт в рамките на допълнителни образователни програми.

Тази програма е създадена, като се има предвид фактът, че системата за физическо възпитание, съчетаваща класни и извънкласни форми на физически упражнения и спорт, трябва да създаде най-благоприятните условия за разкриване и развитие не само на физическите, но и на духовните способности на дете, неговото самоопределение.

Целта на училищното физическо възпитание е формирането на добре закръглена физически развита личност, която е в състояние активно да използва ценностите на физическото възпитание за укрепване и дългосрочно запазване на собственото здраве, оптимизиране на трудовата дейност и организиране на активен отдих.

Изпълнението на целите на учебната програма е свързано с решаването на следните образователни задачи:

насърчаване на здравето, подобряване на позата, предотвратяване на плоски стъпала, насърчаване на хармонично физическо, морално и социално развитие, успешно учене;

формиране на първоначални умения за саморегулация чрез физическо възпитание;

овладяване на школата на движенията;

развитие на координацията (точност на възпроизвеждане и диференциране на пространствени, времеви и силови параметри на движенията, баланс, ритъм, скорост и точност на реакция на сигнали, координация на движенията, ориентация в пространството) и кондициониране (скорост, скоростно-силови, издръжливи и гъвкавост) способности;

формиране на основни знания за личната хигиена, дневния режим, ефекта от физическите упражнения върху здравето, работоспособността и развитието на физическите (координационни и кондиционни) способности;

развиване на идеи за основните спортове, оборудване и оборудване и спазване на правилата за безопасност по време на занятия;

формиране на отношение към запазване и укрепване на здравето, умения за здравословен и безопасен начин на живот;

въвеждане на самостоятелни физически упражнения, игри на открито, използването им в свободното време въз основа на формирането на интереси към определени видове физическа активност и идентифициране на предразположение към определени спортове;

внушаване на дисциплина, приятелско отношение към другарите, честност, отзивчивост, смелост по време на физически упражнения, насърчаване на развитието на умствени процеси (идея, памет, мислене и др.) По време на двигателна активност.

Като се имат предвид горепосочените цели за обучение на ученици от началното училище в областта на физическото възпитание, основните принципи, идеи и подходи при формирането на тази програма бяха следните: демократизация и хуманизация на педагогическия процес, педагогика на сътрудничеството, дейност подход, интензификация и оптимизация, разширяване на междудисциплинарните връзки.

Принципът на демократизация в педагогическия процес се изразява в осигуряване на всеки ученик с равен достъп до основите на физическото възпитание, максимизиране на развитието на способностите на децата, изграждане на обучение, основано на използването на широки и гъвкави методи и средства за обучение за развитие на деца с различни нива на техните двигателни и умствени способности, промяна на същността на педагогическите взаимоотношения, преход от подчинение към сътрудничество.

Принципът на хуманизиране на педагогическия процес е да се вземат предвид индивидуалните способности на всяко дете и учител. Изгражда се в съответствие с личния опит и нивото на постижения на учениците, техните интереси и наклонности. Учителите са длъжни да предоставят на децата програмен материал с различна степен на сложност и субективна трудност на усвояване.

Прилагането на принципите на демократизация и хуманизация в педагогическия процес е възможно въз основа на педагогиката на сътрудничеството - идеята за съвместни дейности за развитие на деца и възрастни, по време на които те са свързани чрез взаимно разбиране и проникване един в друг духовен свят, чрез съвместно желание да анализират напредъка и резултатите от тази дейност.

Подходът, базиран на дейността, е да насочи ученика не само към овладяване на готови знания и умения, но и към овладяване на методите на физическо възпитание, здраве и спорт, както и към развитие на познавателните способности и творческия потенциал на детето. Това е отклонение от вербалните методи и форми на предаване на готова информация, пасивността на учениците в класната стая към активното придобиване на знания, умения и способности, прилагани в различни видове физическо възпитание, здраве и спорт.

Интензификацията и оптимизацията се състои в увеличаване на фокуса на обучението и укрепване на мотивацията за физическо възпитание и спорт, използване на активни и творчески методи и форми на обучение (проблемно базирано, изследователско, свързано развитие на кондиционни и координационни способности, акцентирано и цялостно развитие на координационните способности, програмно-алгоритмични методи, групови и индивидуални форми на обучение, кръгова тренировка и др.); в развитието на умения за образователна работа; широкото използване на компютри и други нови технически средства.

Учителят изпълнява задачата за формиране на цялостен мироглед на учениците, като цялостно разкрива връзката и взаимозависимостта на изучаваните явления и процеси в областта на физическото възпитание въз основа на разширяване на междупредметните връзки от областта на различни предмети: литература, история, математика. , анатомия, физиология, психология и др.

ОБЩА ХАРАКТЕРИСТИКА НА ДИСЦИПЛИНАТА

Предмет на обучението по физическо възпитание в началното училище е двигателната дейност на човека с общоразвиваща насоченост. В процеса на овладяване на тази дейност се укрепва здравето, усъвършенстват се физическите качества, усвояват се определени двигателни действия, активно се развиват мисленето, творчеството и самостоятелността.

Най-важното изискване за провеждане на съвременен урок по физическо възпитание е да се осигури диференциран и индивидуален подход към учениците, като се отчита тяхното здравословно състояние, пол, физическо развитие, двигателна готовност, особености на развитието на психичните свойства и качества и спазване на хигиенните стандарти.

3. МЯСТО НА ДИСЦИПЛИНАТА В УЧЕБНАТА ПРОГРАМА

Учебният курс „Физическо възпитание” се изучава от 1 до 4 клас при 3 часа седмично (общо 405 часа): в 1 клас - 99 часа, във 2 клас - 102 часа, в 3 клас - 102 часа, в 4 клас - 102 часа. Със заповед на Министерството на образованието и науката от 30 август 2010 г. е въведен трети час за обучение по предмета „Физическо възпитание”. № 889. В заповедта се казва: „Третият час от учебния предмет „Физическо възпитание“ да се използва за повишаване на двигателната активност и развитие на физическите качества на учениците, за въвеждане на съвременни системи за физическо възпитание.“ Работната програма е предназначена за 405 часа за четири години обучение (3 часа седмично).

4. ОПИСАНИЕ НА СТОЙНОСТИТЕ НА СЪДЪРЖАНИЕТО

ПРЕДМЕТ

Стойността на живота -признаване на човешкия живот като най-голяма ценност, която се реализира чрез грижливо отношение към другите хора и природата.

Стойността на природатасе основава на общочовешката ценност на живота, на осъзнаването на себе си като част от природния свят – част от живата и неживата природа. Любовта към природата е грижовно отношение към нея като среда за обитаване и оцеляване на човека, както и усещане за красота, хармония, нейното съвършенство, съхраняване и увеличаване на нейното богатство.

Стойността на човеккато разумно същество, стремящо се към добро и самоусъвършенстване, важността и необходимостта от поддържане на здравословен начин на живот в единството на неговите компоненти: физическо, психическо и социално-нравствено здраве.

Стойността на доброто– насоченост на човека към развитие и запазване на живота, чрез състрадание и милосърдие като проява на най-висшата човешка способност – любовта.

Стойността на истината– това е стойността на научното познание като част от културата на човечеството, разума, разбирането за същността на битието, Вселената.

Ценността на семействотокато първата и най-значима социална и образователна среда за развитието на детето, осигуряваща приемствеността на културните традиции на народите на Русия от поколение на поколение и по този начин жизнеспособността на руското общество.

Стойността на трудаи творчеството като естествено състояние на човешкия живот, състояние на нормално човешко съществуване.

Ценността на свободатакато свобода на човек да избира своите мисли и действия, но свобода, естествено ограничена от нормите, правилата, законите на обществото, на което човек винаги е член в цялата си социална същност.

Социална стойностсолидарност като признаване на правата и свободите на човека, притежаване на чувства за справедливост, милосърдие, чест, достойнство по отношение на себе си и към другите хора.

Стойността на гражданството– осъзнаването на себе си като член на обществото, народ, представител на страна и държава.

Стойността на патриотизма- едно от проявленията на духовната зрялост на човек, изразено в любов към Русия, народа, малката родина, в съзнателното желание да служи на Отечеството.

Стойността на човечеството– осъзнаването на себе си като част от световно общество, чието съществуване и развитие изисква мир, сътрудничество между народите и уважение към многообразието на техните култури.

Лични, метапредметни и предметни резултати от усвояването на курса

В съответствие с изискванията за резултатите от усвояването на основната образователна програма за начално общо образование на Федералния държавен образователен стандарт, тази работна програма за 1-4 клас е насочена към постигане на лични, метапредметни и предметни резултати във физическото възпитание от учениците .

Лични резултати

развиване на чувство на гордост към родината, руския народ и историята на Русия, осъзнаване на своята етническа и национална принадлежност;

развиване на уважително отношение към културата на другите народи;

развитие на мотивите за учебна дейност и личностния смисъл на ученето, приемането и овладяването на социалната роля на учителя;

развитие на етични чувства, добронамереност и емоционална и морална отзивчивост, разбиране и съпричастност към чувствата на другите хора;

развиване на умения за сътрудничество с връстници и възрастни в различни социални ситуации, способността да не се създават конфликти и да се намират изходи от противоречиви ситуации;

развитие на независимост и лична отговорност за своите действия въз основа на идеи за морални стандарти, социална справедливост и свобода;

формиране на естетически потребности, ценности и чувства;

формиране на отношение към безопасен, здравословен начин на живот.

Метапредметни резултати

овладяване на способността за приемане и поддържане на целите и задачите на образователната дейност, търсене на средства за нейното изпълнение;

развиване на умение за планиране, контрол и оценка на учебната дейност в съответствие със задачата и условията за нейното изпълнение; определяне на най-ефективните начини за постигане на резултати;

определяне на обща цел и пътища за нейното постигане; способност за договаряне на разпределението на функциите и ролите в съвместните дейности; упражняват взаимен контрол в съвместни дейности, адекватно оценяват собственото си поведение и поведението на другите;

желание за конструктивно разрешаване на конфликти чрез отчитане на интересите на страните и сътрудничество;

овладяване на основна информация за същността и характеристиките на обекти, процеси и явления от реалността в съответствие със съдържанието на конкретен учебен предмет;

овладяване на основни предметни и интердисциплинарни понятия, които отразяват съществени връзки и отношения между обекти и процеси.

Резултати от предмета

Формиране на първоначални представи за значението на физическата култура за укрепване на човешкото здраве (физическо, социално и психическо), за нейното положително въздействие върху човешкото развитие (физическо, интелектуално, емоционално, социално), за физическата култура и здраве като фактори за успешно обучение и социализация;

овладяване на умения за организиране на здравословни дейности (дневен режим, сутрешна гимнастика, развлекателни дейности, игри на открито и др.);

развиване на умението за системно наблюдение на физическото състояние, обема на физическата активност, данните за наблюдение на здравето (ръст, телесно тегло и др.), Индикатори за развитието на основните физически качества (сила, скорост, издръжливост, координация, гъвкавост).

Познания по физическа култура

Физическа култура.Физическата култура като система от различни форми на физически упражнения за подобряване на човешкото здраве. Ходенето, бягането, скачането, катеренето, пълзенето, карането на ски, плуването са жизненоважни методи за движение на човека.

Правила за предотвратяване на наранявания по време на физически упражнения: организиране на тренировъчни места, избор на облекло, обувки и оборудване.

Из историята на физическата култура.История на развитието на физическата култура и първите състезания. Връзката между физическата култура и трудовата и военната дейност.

Физически упражнения.Физическите упражнения, тяхното влияние върху физическото развитие и развитието на физическите качества. Физическото възпитание и връзката му с развитието на основните физически качества. Характеристика на основните физически качества: сила, бързина, издръжливост, гъвкавост и баланс.

Физическата активност и нейният ефект върху увеличаването на сърдечната честота.

Независими изследвания.Създаване на ежедневие. Извършване на най-простите процедури за закаляване, комплекси от упражнения за формиране на правилна стойка и развитие на мускулите на багажника, развитие на основни физически качества; провеждане на дейности за подобряване на здравето през деня (сутрешни упражнения, сесии за физическо възпитание).

Самостоятелни наблюдения на физическото развитие и физическата годност.Измерване на телесна дължина и тегло, стойка и физически качества. Измерване на пулса по време на тренировка.

Самостоятелни игри и забавления.Организиране и провеждане на игри на открито (на спортни площадки и във фитнес зали).

Физическо подобрение

Физкултурно-здравни дейности

Комплекси от физически упражнения за сутрешна гимнастика, сесии по физическо възпитание, класове за профилактика и корекция на постурални нарушения.

Комплекси от упражнения за развитие на физическите качества.

Комплекси от дихателни упражнения. Гимнастика за очите.

Спортни и развлекателни дейности

Гимнастика с основите на акробатиката.Организиране на екипи и техники. Бойни действия в редици и колони; изпълнение на команди за тренировка.

Акробатични упражнения . Спира; сиви коси; групови упражнения; пушки; стойка за лопатки; салта напред и назад; гимнастически мост.

Акробатични комбинации. Например: 1) мост от легнало положение, спуснете се до изходна позиция, обърнете се в легнало положение, скочете с опора на ръцете си в клекнало положение; 2) салто напред при клек от упор, салто назад при клек от упор, от клек от упор, салто назад до упор на колене с опора на ръцете, скок до приклек, салто напред.

Упражнения на нисък гимнастически бар: виси, люлки.

Гимнастическа комбинация. Например от висене в изправено положение, клякане с изтласкване с двата крака, люлеене над, сгъване на краката, в висене отзад, наведено, спускане назад във висене в изправено положение и обратното движение чрез висене отзад, навеждане. като краката ви се движат напред.

Скок: скок от бягане над гимнастически козел.

Приложни гимнастически упражнения. Скачане на въже. Движение по гимнастическа стена. Преодоляване на писта с препятствия с елементи на катерене и катерене, пълзене, придвижване по наклонена гимнастическа пейка.

Лекоатлетически упражнения. Упражнения за бягане: с високо повдигане на бедрата, подскоци и ускорение, със смяна на посоката на движение, от различни изходни положения; совалково бягане; висок старт, последван от ускорение.

Подскочни упражнения: на един и два крака на място и с придвижване; по дължина и височина; скачане и скачане;

Хвърляния: голяма топка (1 кг) на разстояние по различни начини.

Хвърляне: малка топка във вертикална цел и на разстояние.

Кръстосано обучение.Дълго бягане с равномерно темпо, крос, стипълчейз.

Игри на открито.Въз основа на материала на гимнастиката с основите на акробатиката: игрови задачи, използващи тренировъчни упражнения, упражнения за внимание, сила, сръчност и координация.

Въз основа на лека атлетика: скачане, бягане, хвърляне и хвърляне; Упражнения за координация, издръжливост и бързина.

На базата на ски подготовка: щафетни състезания по ски, упражнения за издръжливост и координация.

Въз основа на спортни игри.

Футбол: ритане на неподвижна и търкаляща се топка; спиране на топката; дрибъл; игри на открито, базирани на футбол.

Баскетбол: специални движения без топка; дрибъл; хвърляне на топката в коша; игри на открито, базирани на баскетбол.

Волейбол: хвърляне на топка; доставка на топка; приемане и подаване на топката; игри на открито, базирани на волейболен материал.

6. ТЕМАТИЧНО ПЛАНИРАНЕ

Общият брой часове за изучаване на раздели от програмата се разпределя, както следва:

	Тип софтуер материал	Брой часове
		1 клас	2 клас	3 клас	4 клас
1	Познания по физическа култура	По време на урока
2	Методи на физическа активност	По време на урока
3	Физическо подобрение
	Лекоатлетически упражнения
	Гимнастика с основи на акробатиката
	Игри на открито
	Спортни игри
	Кръстосано обучение
	Общи упражнения за развитие	По време на урока
	Обща сума	99	102	102	102

7. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИ И МАТЕРИАЛНО-ТЕХНИЧЕСКИ

ОСИГУРЯВАНЕ НА ОБРАЗОВАТЕЛНИ ДЕЙНОСТИ

№ п/п	Наименование на предмети и средства за материално-техническо оборудване	Необходима сума	Забележка
	Библиотечна колекция (печатни продукти)
	Федерален държавен стандарт за начално общо образование по физическа култура		Стандартът по физическо възпитание, примерните програми и оригиналните работни програми са включени в задължителната програмна и методическа поддръжка на кабинета по физическо възпитание (физкултурен салон)
	Авторска програма: Физическа култура. Работни програми Предметна линия на учебниците A.P. Матвеева. 1-4 клас. Наръчник за учители от общообразователни организации, 3-то издание, Москва, „Просвещение“, 2014 г.
	Работни програми по физическа култура
	Физическа култура. 1 клас: учебник за общообразователните институции. Матвеев А. П. - М .: Образование, 2011 Физическа култура. 2 клас: учебник за учебни заведения. Матвеев А. П. - М .: Образование, 2014 Физическа култура. 3-4 клас: учебник за образователни институции. Матвеев А. П. - М .: Образование, 2011
	Учебна, научна, научно-популярна литература по физическа култура, спорт, олимпийско движение		Като част от колекцията на библиотеката
	Методически издания по физическо възпитание за учители	месечно	Методически ръководства и препоръки, сп. „Физическо възпитание в училище”
	Помощни средства за екран и звук
	Аудио записи		За провеждане на гимнастически комплекси, преподаване на танцови движения; провеждане на спортни състезания и фестивали по физическо възпитание
	Технически средства за обучение
	Лазерен принтер
	Копирна машина		Може да бъде включено в материално-техническото оборудване на учебно заведение
	Учебно-практическо и учебно-лабораторно оборудване
	Гимнастическа стена
	Гимнастическа греда за баланс на пода
	Висока греда за гимнастика
	Гимнастическа коза
	Гимнастически кон
	Гимнастическа напречна греда
	Въже за катерене с механизъм за закрепване
	Гимнастически люлеещ се мост
	Твърда гимнастическа пейка
	Дъмбели
	Гимнастически постелки
	Медицинска топка (1 кг, 2 кг)
	Малка топка (тенис)
	Гимнастическо въже за скачане
	Гимнастически обръч
Атлетика
	Лост за висок скок
	Стойка за висок скок
	Числа
Игри на открито и спортни игри
	Комплект баскетболни табла с рингове и мрежа
	Баскетболни табла с халки и мрежа
	Мрежа за пренасяне и съхранение на топки
	Универсални стойки за волейбол
	Волейболна мрежа
	Волейболни топки
	Обръщаща се дъска
	Гол за минифутбол
	Мрежа за врати за мини футбол
	Футболни топки
	Врата за ръчна топка
	Топки за ръце
	Туристически палатки (тройни)
	Туристически раници
	Комплект туристически бивак
Консумативи за първа помощ
	Медицински комплект
Допълнителен инвентар
	Табло за класна стая с магнитна повърхност		Мобилна дъска
	Фитнес зали (офиси)
	Спортна зала		Със съблекални за момчета и момичета (шкафчета, меки гимнастически пейки, постелки), душове за момчета и момичета, тоалетни за момчета и момичета
	Зони за отдих		За извършване на динамични прекъсвания (промени)
	Кабинет на учителя		Включва бюро, столове, сейф, библиотеки (рафтове), гардероб
	Помощно помещение за съхранение на инвентар и оборудване		Включва рафтове, контейнери
	Училищен стадион (терен)
	лекоатлетическа писта
	Сектор за дълъг скок
	Сектор за висок скок
	Игрище за футбол (мини футбол)
	Гимнастически град
	Писта с препятствия

8. ПЛАНИРАНИ РЕЗУЛТАТИ ОТ ИЗУЧАВАНЕ НА КУРСА НА ОБУЧЕНИЕ

В края на основното училище учениците трябва да могат:

Планирайте физически упражнения през деня, използвайте средствата за физическо възпитание при прекарване на почивката и свободното време;

Посочете фактите от историята на развитието на физическата култура, характеризирайте нейната роля и значение в човешкия живот;

Използвайте физическата активност като средство за насърчаване на здравето, физическото развитие и физическата годност на човек;

Измерва (познава) индивидуални показатели за физическо развитие (дължина на телесно тегло) и развитие на основни физически качества;

Осигурете всяка възможна помощ и морална подкрепа на връстниците си при изпълнение на образователни задачи, покажете приятелско отношение, когато обяснявате грешките и как да ги отстраните;

Организиране и провеждане на игри на открито и елементарни състезания с връстници. Осъществяват обективното си съдийство;

Спазват изискванията за безопасност на местата, където се провеждат часовете по физическо възпитание;

Организира и провежда часове по физическо възпитание с различна целева ориентация, подбира физически упражнения за тях и ги изпълнява с определена дозировка на натоварване;

Характеризирайте физическата активност чрез пулса;

Изпълнявайте прости акробатични и гимнастически комбинации на високо ниво на качество;

Изпълнявайте технически действия от основните спортове. Прилага ги в игрови и състезателни дейности;

Изпълнявайте жизненоважни двигателни умения и способности по различни начини, при различни условия.

ПОСЛЕДОВАТЕЛНО ПОСЛЕДОВАТЕЛЕН

Протокол от заседанието Заместник-директор по Човешки ресурси

методическа асоциация ____________ I.V. Салникова

С.В. Рябухин

Изискванията на стандарта от второ поколение, приблизителна програма за начално общо образование и основните разпоредби на Концепцията за съдържанието на обучението на учениците в областта на физическото възпитание (A.P. Matveev, 2001). При създаването на програмата ние взехме предвид нуждите на съвременното руско общество от физически силно и способно младо поколение, способно да участва активно в различни форми на здравословен начин на живот, използвайки ценностите на физическата култура за самообразование, самообразование -развитие и самореализация. Програмата отразява обективно установените реалности на съвременното социокултурно развитие на обществото, условията на работа на образователните институции, изискванията на учителите и методистите за необходимостта от актуализиране на съдържанието на образованието и въвеждането на нови методи и технологии в образователния процес.

Предназначение Учебната програма по физическо възпитание е да формира основите на здравословния начин на живот в учениците от началното училище, да развие интерес и творческа независимост при провеждането на различни форми на физическо възпитание. Изпълнението на тази цел се осигурява от съдържанието на учебния предмет на дисциплината „Физическа култура“, която е физическата възпитателна (моторна) дейност на човек, насочена към укрепване и поддържане на здравето, развитие на физически качества и способности, придобиване на определени знания, двигателни умения и способности.

Изпълнението на целта на учебната програма корелира с решаването на следното учебно задачи:

– укрепване на здравето на учениците чрез развитие на физическите качества и повишаване на функционалността на системите за поддържане на живота на тялото;

– усъвършенстване на жизненоважни умения и способности чрез преподаване на игри на открито, физически упражнения и технически действия от основните спортове;

– формиране на общи идеи за физическата култура, нейното значение в човешкия живот, ролята й за укрепване на здравето, физическото развитие и физическата годност;

– развитие на интерес към самостоятелни физически упражнения, игри на открито, форми на активен отдих и свободно време;

– обучение по най-простите начини за наблюдение на физическата активност, индивидуалните показатели за физическо развитие и физическа годност.

Основният резултат от обучението в областта на физическото възпитание в началното училище е, че учениците овладяват основите на дейностите по физическо възпитание с обща насоченост към развитие. Овладяването на предмета на тази дейност допринася не само за активното развитие на физическата природа на участващите, но и за формирането на техните умствени и социални личностни черти, които до голяма степен определят формирането и последващото формиране на универсални способности (компетенции) на човека . Универсалността на компетенциите се определя преди всичко от широкото им търсене за всеки човек, обективната необходимост от извършване на различни видове дейности, които надхвърлят обхвата на физическото възпитание.

Броят на универсалните компетенции, които се формират в началното училище в процеса на усвояване на предмета физическо възпитание с обща насоченост към развитието, включва:

- способността да организира собствената си дейност, да избира и използва средства за постигане на целите си;

– способност за активно участие в колективни дейности, взаимодействие с връстници за постигане на общи цели;

– способността да се предава информация в достъпна, емоционално ярка форма в процеса на общуване и взаимодействие с връстници и възрастни.
Място на предмета в учебната програма

Работната програма на основното основно образование по физическо възпитание се съставя в съответствие с броя на часовете, посочени в основния план на образователните институции за общо образование. Предметът „Физическо възпитание” се изучава в основното училище най-малко 405 часа, от които в първи клас - 99 часа, а от II до IV клас - 102 часа годишно.
Ценностни насоки към съдържанието на учебния предмет

Съдържанието на образователния предмет „Физическа култура“ е насочено към възпитание на високоморални, креативни, компетентни и успешни граждани на Русия, способни на активна самореализация в социални и професионални дейности, умело използвайки ценностите на физическата култура за укрепване и дългосрочно запазване на собственото си здраве, оптимизиране на трудовата дейност и организиране на здравословен образ на живот.

Личностни, метапредметни и предметноспецифични резултати от усвояването на учебен предмет

След завършване на курса „Физическо възпитание“ в началното училище трябва да се постигнат определени резултати.

Лични резултати:

– формиране на чувство на гордост от родината, формиране на ценностите на многонационалното руско общество;

– формиране на уважително отношение към други мнения, история и култура на други народи;

– развитие на мотиви за образователна дейност и формиране на личен смисъл на ученето;

– развитие на независимост и лична отговорност за своите действия въз основа на идеи за морални норми, социална справедливост и свобода;

– формиране на естетически потребности, ценности и чувства;

– развитие на етични качества, добронамереност и емоционална и морална отзивчивост, разбиране и съпричастност към чувствата на другите хора;

– развитие на умения за сътрудничество с възрастни и връстници, способността да не се създават конфликти и да се намерят изходи от противоречиви ситуации;

– формиране на отношение към безопасен, здравословен начин на живот;

Метапредметни резултати:

– овладяване на способността за приемане и поддържане на целите и задачите на образователната дейност, търсене на средства за нейното изпълнение;

– развиване на умение за планиране, контрол и оценка на учебната дейност в съответствие със задачата и условията за нейното изпълнение; определяне на най-ефективните начини за постигане на резултати;

– развиване на способността за разбиране на причините за успеха/неуспеха на образователните дейности и способността да се действа конструктивно дори в ситуации на неуспех;

– определяне на обща цел и пътища за нейното постигане; способност за договаряне на разпределението на функциите и ролите в съвместните дейности; упражняват взаимен контрол в съвместни дейности, адекватно оценяват собственото си поведение и поведението на другите;

– желание за конструктивно разрешаване на конфликти при отчитане на интересите на страните и сътрудничество;

– овладяване на основни предметни и интердисциплинарни понятия, които отразяват съществени връзки и отношения между обекти и процеси.
Резултати по темите:

– формиране на първоначални идеи за значението на физическата култура за укрепване на човешкото здраве (физическо, социално и психологическо), за нейното положително въздействие върху човешкото развитие (физическо, интелектуално, емоционално, социално), за физическата култура и здравето като фактори за успешно обучение и социализация;

– овладяване на умения за организиране на здравословни жизнени дейности (режим на деня, сутрешна гимнастика, развлекателни дейности, игри на открито и др.);

– развиване на умение за системно наблюдение на физическото състояние, обема на физическата активност, данните за наблюдение на здравето (дължина и тегло на тялото и др.), Показатели за основни физически качества (сила, скорост, издръжливост, координация, гъвкавост)

– взаимодействие с връстници по правилата на игрите и състезанията на открито;

– изпълнение на най-простите акробатични и гимнастически комбинации на висококачествено ниво, характеризиращи признаците на техническо изпълнение;

– извършване на технически действия от базовите спортове, използването им в игрови и състезателни дейности.
Планирани резултати

В края на основното училище учениците трябва да могат:

– планирайте физически упражнения през деня, използвайте средства за физическо възпитание при прекарване на почивката и свободното време;

– представят фактите от историята на развитието на физическата култура, характеризират нейната роля и значение в човешкия живот;

– да използват физическото възпитание като средство за насърчаване на здравето, физическото развитие и физическата годност на човек;

– измерват (познават) индивидуални показатели за физическо развитие (дължина и тегло на тялото) и развитието на основните физически качества;

– оказват всякаква възможна помощ и морална подкрепа на връстниците при изпълнение на образователни задачи, проявяват приятелско и уважително отношение, когато обясняват грешките и как да ги отстранят;

– организират и провеждат игри на открито и елементарни състезания с връстници, осъществяват обективното им съдийство;

– спазват изискванията за безопасност на местата, където се провеждат часовете по физическо възпитание;

– организират и провеждат часове по физическо възпитание с различна целева ориентация, подбират физически упражнения за тях и ги изпълняват с определена дозировка на натоварване;

– характеризират физическата активност чрез пулса;

– изпълнява прости акробатични и гимнастически комбинации на високо ниво на качество;

– изпълняват технически действия от основните спортове, прилагат ги в игрови и състезателни дейности;

– изпълнява жизненоважни двигателни умения и способности по различни начини, при различни условия.

ТЕМАТИЧНО ПЛАНИРАНЕ

1	2	3
азКлас(68/99 ч)
Познания по физическа култура Физическа култура. Физическата култура като система от различни форми на физически упражнения за подобряване на човешкото здраве	Физическа култура.Какво е физическа култура Физическата култура като система от различни физически упражнения, закаляване, спортни игри на открито, туризъм. Връзката между физическото възпитание издраве,	Разкриванеконцепция « Физическа култура“. Характеризирайтеосновни форми на упражнения (например сутрешни упражнения, втвърдяване, уроци по физическо възпитание, занимания в спортни секции, игри по време на отдих, туризъм)
	физическо развитие и физическа годност.	Разкриванеположителното въздействие на физическото възпитание за подобряване на здравето, подобряване на физическото развитие и физическа годност
	Как се появиха упражненията? Основни съдържателни линии. Връзката между физическите упражнения и жизнените начини на движение на древния човек. Значението на физическата годност за живота на древния човек. Какво се учи в уроците физическа култура Основни съдържателни линии. Спортове, включени в училищната програма: гимнастика, лека атлетика, спортни игри (баскетбол, волейбол, футбол), ски бягане, плуване.	Казвамза основните методи на движение на древните хора, обяснизначението на бягането, скачането и катеренето в живота им. Обадете сеспортове, включени в училищната програма Дефинирайтевидове спорт според характерните им технически действия
Ходене, бягане, скачане, катерене, пълзене, каране на ски, плуване като жизненоважни методи за движение на човека	Кой как се движи?Как се движат животните Основни съдържателни линии. Разнообразие от движения в животинския свят. Методи на движение, извършвани с помощта на различни части на тялото.	Обадете сеосновни методи за движение на животните. ОпределиКои части на тялото се използват за движение?
	Как се движи човек? Жизненоважни методи на движение на човека (ходене, бягане, катерене и др.)	намирамобщи и отличителни черти в движенията на хора и животни Обяснетеизползвайки примери за важността на бягането, скачането, катеренето, плуването, карането на ски за живота на всеки човек.
Методи на физическа активност(5 часа) Самостоятелни игри и забавления .	Игри на открито. Дрехи за игри и разходки. Основни съдържателни линии Значението на избора на правилното облекло за физическо възпитание. Избор на облекло в зависимост от метеорологичните условия.	Казвамза правилния избор на дрехи за игри и разходки на чист въздух, в зависимост от метеорологичните условия.
	Игри на открито. Основни съдържателни линии. Игрите на открито, значението им за физическото развитие. Самостоятелна организация и провеждане на игри, разпределяне на отбори с помощта на прости броячи.	Обяснетеползите от игрите на открито. Използвайтеигри на открито за организиране на активен отдих и свободно време. Избирамза провеждане на игри на открито за водача и капитана на отбора. Разпределенина команди с помощта на броячи.
Независими изследвания . Създаване на ежедневие. Извършване на прости процедури за закаляване, комплекси от упражнения за формиране на правилна стойка и развитие на мускулите на тялото, развитие на основни физически качества; провеждане на дейности за подобряване на здравето през деня (сутрешни упражнения, сесии по физическо възпитание)	Дневен режим.Какво е ежедневие Основни съдържателни линии. Дневна рутина като план на основните дейности, планирани за деня. Съставяне на индивидуален дневен режим по образец.	Разкриванезначението на ежедневието за човешкия живот. Маркирайтеосновни дела, определитяхната последователност и време през деня. Съставетеиндивидуален дневен режим с помощта на пробата.
	Сутрешна тренировка. Основни съдържателни линии. Сутрешна гимнастика и нейното значение за човешкия организъм. Основни части на човешкото тяло. Сутрешни упражнения.	Разкриванезначението на сутрешната гимнастика, нейния положителен ефект върху човешкото тяло Обадете сеосновните части на човешкото тяло, които участват във физическите упражнения.
		Обадете сеупражнения, включени в комплекса за сутрешна гимнастика. Изпълнетесутрешни упражнения.
	Физкултурна минута Основни съдържателни линии. Физическото възпитание и неговото значение за човешкия организъм. Упражнения, включени в комплекса за физическо възпитание.	Казвамза значението на физическото възпитание, неговия положителен ефект върху тялото. Изпълнетеупражнения, включени в комплексите за физическо възпитание (седене на стол; неподвижно стоене и др.).
	Лична хигиена Основни съдържателни линии. Лична хигиена, нейните основни процедури. Връзката между личната хигиена и човешкото здраве	Казвамза личната хигиена, нейните основни процедури и значение за човешкото здраве.
	Поза.Какво е поза Основни съдържателни линии. Поза. Основните признаци на правилна и неправилна стойка	Дефинирайтепоза, като обичайното положение на тялото, когато човек стои, седи или се движи. Обадете сеосновните признаци на правилна и неправилна стойка.
	Упражнения за стойка. Основни съдържателни линии. Упражнения за развитие на правилна стойка. Те са различни от другите физически упражнения. Упражнения с предмети на главата (застанали до стена и по време на движение). Упражнения за укрепване на мускулите на тялото (без предмети и с предмети).	Обадете сефизически упражнения за формиране на правилна стойка. Дефинирайтецел на всяка група упражнения. Обадете сеправила за изпълнение на упражнения за формиране на правилна стойка. Демонстрирайтеправилни упражнения за развитие на позата.
Ски състезание. Каране на ски; спускания	Пътуване на ски.Основна скиорска стойка. Основни съдържателни линии. Техника за изпълнение на основната стойка на скиора на място и при спускане от лек наклон.	Описвамтехника за изпълнение на основната стойка, обясни, в какви случаи се използва от скиори. Демонстрирайтетехника за изпълнение на основната стойка на скиора при движение и спускане от малки полегати склонове
	Пристъпваща стъпка. Основни съдържателни линии. Имитационни упражнения за овладяване на техниката на стъпаловидни и плъзгащи стъпки. Каране на ски с пешеходно темпо без щеки	Демонстрирайтетехника на ходене на ски. Изпълнете
	Плъзгаща се стъпка. Основни съдържателни линии. Ски на плъзгаща се стъпка без щеки	Демонстрирайтески техника с плъзгаща стъпка. Изпълнетенаучен начин на каране на ски в контекста на игрови дейности.
	Скиорско облекло. Основни съдържателни линии. Правила за избор на дрехи за ски обучение. Възможни травми по време на ски обучение и основните причини за възникването им Скиорски команди.	вярно избирамдрехи и обувки за ски в зависимост от метеорологичните условия. рокляза ски обучение, като се вземат предвид правилата и изискванията за безопасност. Изпълнетеорганизиране
	Основни съдържателни линии. Организатори: „Ски на рамо!“; „Ски под ръка!“; „Ски на крака!“; „Качвайте се на ските!“ Движение в колона със ски на рамо и със ски под ръка	команди, докато стоите неподвижно и докато се движите. Ходна ски в колона при спазване на дисциплинарния правилник.
Организиране на екипи и техники . Бойни действия в редици и колони; изпълнение на команди за тренировка	Тренировъчни упражнения.Конструкции Основни съдържателни линии. Команди за тренировка: “Застанете в една линия!”; „Бъдете равни!”; "Точно!"; "Наляво!"; "Внимание!"; "Стъпка по стъпка!"; „Стой където си!“ Строеви стройове: по един в колона, по двама в колона, две шествия. Значението на упражненията за физическо възпитание. Правила за изпълнение на тренировъчни упражнения.	Характеризирайтетренировъчни упражнения като съвместни действия на учениците, необходими за предотвратяване на наранявания в часовете по физическо възпитание. ОбяснетеИ демонстрирамтехника за изпълнение на команди за тренировка. Обадете семетоди на изграждане и различавамтях помежду си. Обадете сеправила за изпълнение на тренировъчни упражнения.
	Първоначални разпоредби. Основни съдържателни линии. Основни изходни позиции (стойки, стопове, клякания, клякания, легнали позиции). Значението на изходните позиции за изпълнение на физически упражнения.	Характеризирайтеначалните позиции са различни пози на тялото, от които започвате да изпълнявате упражнения. Обадете сеосновни отправни точки. Изпълнетеосновни начални позиции (стойки, стопове, коремни преси и клякания и др.)
Ходенето и бягането като жизненоважни начини на движение на човека	Основни начини за транспорт.Лесни начини за придвижване Основни съдържателни линии. Ходенето и бягането са най-разпространените методи за придвижване на човека. Общи характеристики и разлики в технологията	намирамразлики в техниката на ходене и бягане от други методи на човешко движение (например скачане, салто и др.) Дефинирайтеобщи признаци и разлики в техниките на ходене и бягане.
	извършване на ходене и бягане.
	Трудни начини за пътуване. Как да промените скоростта на движение Основни съдържателни линии. Трудни начини на ходене и бягане (напр. настрани, назад). Причини, затрудняващи извършването на различни видове движение. Промяна на скоростта на ходене и бягане.	Изпълнетесложни начини на движение (ходене или бягане назад, ходене или бягане настрани). Дефинирайтепричини за затруднения при извършване на сложни режими на движение. Обяснетеспособността да се променя скоростта на движение при бягане и ходене поради честотата на стъпките. Демонстрирайтепромяна в скоростта на движение при бягане и ходене.
Провеждане на оздравителни дейности през деня (сутрешна гимнастика).	Как да създадете рутина за сутрешни упражнения. Основни съдържателни линии. Правилната последователност от сутрешни упражнения. Самостоятелна компилация на набор от сутрешни упражнения.	Обяснетезначението на физическите упражнения, включени в сутрешните упражнения. Дефинирайтепоследователност от упражнения при самостоятелно съставяне на комплекс от сутрешни упражнения. Съставетесам по себе си набор от сутрешни упражнения. Съставетеи то редовно актуализацияиндивидуален комплекс от сутрешни упражнения от предварително заучени упражнения по модел.
Самостоятелни игри и забавления. Организиране и провеждане на игри на открито (на спортни площадки и във фитнес зали)	Игри на открито. Основни съдържателни линии. Правила и игрови действия на игри на открито за общо физическо развитие („Етикет“, „Ловци и патици“, „Горячи“), за подобряване на техниката на каране на ски („Кой ще кара по-нататък“, „Ловци и елени“, „Контра щафета“) , за консолидиране на умения в сложни режими на движение („Тройка“, „Риба“, „Рак“, „Борба с петли“), за развиване на основни физически качества („Не падайте в блатото“, „Вълк в рова“, „Изстрел в небето“, „Маркиране с етикети“, „Бухал“, „Не се спъвай“, „Хвърли - хвани“, „Пингвини с топка“, „Кой е по-бърз“).	Обадете сеправила за игри на открито и изпълнявампо време на игрови дейности. Изпълнетеигрови действия в условията на образователни и игрови дейности . Готовплощадки за игри на открито в съответствие с техните правила. манифестсмелост, воля, решителност, активност и инициативност при решаване на различни проблеми, възникващи по време на играта. Симулирайтеигрови ситуации. Регулирайтеемоции по време на игрови дейности, да могат управлявамтях. ОбщувайтеИ да си взаимодействатс връстници в игрална среда
	Развитие на положителни черти на личността и консолидиране на правилата за взаимодействие в игрови условия	дейности.
Физическо подобрение (61/95 ч) Физкултурно-здравни дейности . Комплекси от физически упражнения за сутрешна гимнастика	Основни съдържателни линии. Сутрешни упражнения, изпълнявани в определена последователност: разтягане, за подобряване на дишането, за мускулите на ръцете, торса, гърба, корема, краката, упражнения за скачане, упражнения за възстановяване на дишането.	Демонстрирайтетехника за изпълнение на сутрешни упражнения, определипосоката на въздействието им. Изпълнетекомплекси от сутрешни упражнения, наблюдавайтепоследователност на изпълнение упражнения и определена дозировка.
	Комплекси от упражнения за сутрешна гимнастика № 1, 2, 3.
Комплекси за физическо възпитание	Основни съдържателни линии. Упражнения по физическо възпитание, докато седите на стол, стоите близо до маса, за пръсти. Правилната последователност от упражнения във физически тренировъчни комплекси и тяхната оптимална дозировка	Изпълнетенабори от упражнения за физическо възпитание за предотвратяване на умората на големи (торс) и малки (пръсти) мускулни групи.
Упражнения за профилактика и корекция на постурални нарушения	Основни съдържателни линии. Упражнения с предмети на главата и тяхното предназначение. Упражнения за укрепване на мускулите на торса с предмет върху главата, стоящ до стена; с предмет на главата в движение; без предмети; с предмети. Целта им	Изпълнетеупражнения, включени в комплексите от упражнения за профилактика и корекция на позата. Наблюдавайтепоследователност в прилагането им и дадена дозировка
Спортни и развлекателни дейности. Гимнастика с основите на акробатиката. Организиране на екипи и техники. Бойни действия в редици и колони; изпълнение на команди за тренировка	Основни съдържателни линии. Организиращи команди, изпълнявани в стоеж на място и в движение: „Спокойно!”, „Равен!”, „Внимание!”, „Стъпка марш!”, „На място!”, „Група, стойте!”. Строяване в линия и колона по ориентири. Преминаване от линия към колона и обратно с помощта на первази. Скачайте завои според команди: „Скок наляво!“, „Скок надясно!“	Изпълнетеорганизиране на екипи по указание на учителя. Наблюдавайтедисциплина и яснота да си взаимодействатс другари при изпълнение на тренировъчни упражнения (например при формиране на линия и преминаване от линия в колона; при движение в строй и др.).
Акробатични упражнения.Стойки, клекове, упражнения за прибиране, ролки	Основни съдържателни линии. Основните видове гимнастически стойки: основна стойка; позиция на ръката върху колана; застанете с разкрачени крака; стойка на колене. Техника за правилното им изпълнение. Основните видове гимнастически акценти: удар на крак; легнало положение; акцент при коленичене; акцент в седенето на петите. Техника за правилното им изпълнение. Основните видове седов: седов крака един от друг; седнете с ъгъл на ръката напред; седнете под ъгъл на ръцете зад главата си. Техника за тяхното изпълнение. Основните видове клякания: клек с ръце на колана, клек с ръце встрани, клек с ръце нагоре, клек с ръце напред, клек с ръце зад главата. Техника за тяхното изпълнение. Основните видове легнали позиции: по корем, по гръб, от лявата страна, от дясната страна. Научете техниката на тяхното изпълнение. Техника за изпълнение на въртене по гръб. Техника за изпълнение на прибирания от стоеж и прибирания от лег.	Обадете сеосновни видове стелажи, стопове, седове и др. Демонстрирайтетехника на изпълнение на заучени стойки, клякания, лицеви опори, клякания, легнали позиции, гръбни преобръщания, прибирания от стоеж и легнало положение. Изпълнетефрагменти от акробатични комбинации, съставени от добре усвоени акробатични упражнения. Например: преминаване от легнало положение в легнало положение и обратно; прибиране в легнало положение и преобръщане напред и назад в прибиране; от прибрано положение, преминаване в легнало положение (с помощ); от клек, преобръщане назад с групиране и назад (с помощ).
Акробатични комбинации	Основни съдържателни линии. Фрагменти от акробатични комбинации, съставени от добре усвоени акробатични упражнения.	Изпълнетеакробатични комбинации от предварително добре усвоени приложни упражнения в образователна и игрова среда.
Приложни гимнастически упражнения. Движение по гимнастическа стена.	Основни съдържателни линии. Техника за изпълнение на катерене по гимнастическа стена в хоризонтална посока отдясно и отляво. Техника за катерене по гимнастическа стена във вертикална посока нагоре и надолу.	Демонстрирайтетехника на изпълнение на научени методи за катерене по гимнастическа стена.
Преодоляване на пътека с препятствия с елементи на катерене, катерене и пълзене	Основни съдържателни линии. Техники за преодоляване на пистата с препятствия, включително: пълзене настрани, по гръб, по корем; катерене по гимнастическа стена; прескачане на подова гимнастическа греда и гимнастическа пейка; скачане върху купчина рогозки с последващо скачане; ходене и бягане по прости и сложни начини.	Демонстрирайтетехника на научени упражнения за преодоляване на изкуствени пътеки с препятствия. Уверен преодолявамбягане с препятствия в стандартни, игрови и състезателни условия.
	Техники за преодоляване на пистата с препятствия, които включват усвоени двигателни действия
Атлетика. Упражнения за бягане:с високо повдигане на бедрата, скачане и ускорение, с промяна на посоката на движение	Основни съдържателни линии. Техника за бягане с високо повдигане на бедрата; бягане с преход към алтернативни скокове на десния и левия крак; бягане с ускорение; бягане с промяна на посоката на движение (змия и в кръг)	Демонстрирайтетехника на изпълнение на научени упражнения за бягане при стандартни условия (без промяна). Изпълнетенаучени упражнения за бягане в игрови и състезателни дейности.
Упражнения за скачане:скачане на един крак и на два крака на място и движение напред	Основни съдържателни линии. Техника за изпълнение на скокове: на място (на едно и две, със завои надясно и наляво); с движение напред и назад (един и два тласка); лява и дясна страна (два натискания); по дължина и височина от място (две тласкания)	Демонстрирайтетехника на изпълнение на разучени скокови упражнения при стандартни условия.
Ски състезание. Каране на ски	Основни съдържателни линии Техника за изпълнение на основна стойка при движение и каране на ски от малки полегати писти. Техника на стъпаловидни стъпки. Техника на плъзгане стъпка.	Демонстрирайтеосновната стойка на скиора. Демонстрирайтетехника на изпълнение на плъзгаща се стъпка в процеса на преминаване на тренировъчното разстояние. Демонстрирайтетехника на изпълнение на научени методи каране на ски в условия
		игрова дейност.
Игри на открито и спортни игри . Въз основа на гимнастика с основите на акробатиката:игрови задачи, използващи тренировъчни упражнения, упражнения за развитие на вниманието, силата, сръчността и координацията на движенията	Основни съдържателни линии. Игрови задачи, използващи тренировъчни упражнения като: „Изправи се - разпръсни се“; „Смяна на местата“.	Участвайтев игри на открито. манифестинтерес и желание демонстрирамтехните физически възможности и способности, техниката на извършване на усвоени двигателни действия.
	Игри на открито: „При мечката в гората“, „Раци“, „Тройка“, „Борба с петли“, „Бухал“, „Таг-таг“, „Катерачи“, „Змия“, „Не изпускай чантата“ “, „Магданоз на пейка”, „Върви мълчаливо”, „През студен поток” и др.	манифестнаходчивост при решаване на игрови проблеми, възникващи по време на игри на открито. манифестдобронамереност, сдържаност и уважение към опонентите и играчите от своя отбор по време на игрови дейности
скачане, бягане, хвърляне и хвърляне; упражнения за развитие на координация, издръжливост и бързина	Основни съдържателни линии. Игри на открито:« Не се спъвай”, „Етикет”, „Вълк в рова”, „Кой е по-бърз”, „Горячи”, „Риби”, „Етикет в блатото”, „Пингвини с топка”, „Бързо по местата си. ”, „До вашите знамена” , „Точно в целта”, „Третото колело” и др.	манифестположителни личностни черти по време на игрови дейности (смелост, воля, решителност, активност и инициативност).
Въз основа на ски обучение:щафетни състезания по ски; упражнения за развитие на издръжливост и координация на движенията	Основни съдържателни линии. Игри на открито: „Ловци и елени“, „Контра щафета“, „Ден и нощ“, „Удари вратата“, „Кой може да язди най-дълго“, „На теглене“ и др.
Въз основа на спортни игри. Футбол:удряне на неподвижна и търкаляща се топка	Основни съдържателни линии. Ударете с вътрешната страна на стъпалото („буза“) неподвижна топка от изправено положение. Ударете неподвижната топка с вътрешната страна на крака („бузата“) с една или две крачки. Подаване на топката по двойки и тройки (на разстояние 2-3 м).	Демонстрирайтенаучих техники за игра на футбол Изпълнетенаучени технически техники за игра на футбол при стандартни и променливи (игрови) условия.x
Баскетбол: подаване и улавяне на топката	Основни съдържателни линии. Подаване и улавяне с две ръце, докато стоите на мястото на ниско летяща топка. Подаване и хващане на топка, летяща на нивото на гърдите с две ръце. Хвърляне на топката с две ръце отдолу в изправен стоеж.	ХарактеризирайтеИ демонстрирамбаскетболни техники Изпълнетеусвоени технически техники за игра на баскетбол в стандартни и променливи (игрови) условия.
Игри на открито на различни нации	Основни съдържателни линии. Национални игри. Отражение в тях на традициите и културните ценности на техния народ.	Интересувайте секултурата на своя народ, грижат се за неговите традиции, ритуали, форми на поведение и взаимоотношения. Приемиактивно участие в национални игри, включив състезателната дейност в националния спорт.
Общи физически упражнения за развитие. Въз основа на гимнастика с основите на акробатиката:развитие на гъвкавост, координация на движенията, формиране на поза, развитие на силовите способности	Основни съдържателни линии. Гимнастически упражнения за развитие на основните мускулни групи и физически качества. Правилното им самостоятелно изпълнение от учениците.	Изпълнетеобщоразвиващи упражнения у дома за развитие на основни физически качества. Възпроизвежданенеобходимата (посочена според модела) доза физическа активност.
Въз основа на лека атлетика:развитие на координация, скорост, издръжливост, силови способности	Основни съдържателни линии. Лекоатлетически упражнения за развитие на основните мускулни групи и физически качества. Правилното им самостоятелно изпълнение от учениците.
Въз основа на ски бягане:развитие на координация, издръжливост	Основни съдържателни линии . Ски тренировъчни упражнения за развитие на основните мускулни групи и физически качества. Правилното им самостоятелно изпълнение от учениците.
	Развивайте физически качества чрез физически упражнения от основните спортове.	Демонстрирайтеповишаване на резултатите в показателите за развитие на основните физически качества.