A. P. Matwejew. Matveev A.P.

Erläuterungen

Das Programm im Fach „Sport“ für die Jahrgangsstufen 10-11 allgemeinbildender Einrichtungen wird nach dem Landesbildungsstandard für die allgemeine Grundbildung und Musterprogrammen für die allgemeine Grundbildung entwickelt. Bei der Ausarbeitung der Programme haben wir die Bedürfnisse der modernen russischen Gesellschaft nach einer körperlich starken und leistungsfähigen jüngeren Generation berücksichtigt, die in der Lage ist, aktiv an verschiedenen Formen eines gesunden Lebensstils teilzunehmen und die Werte der Körperkultur zur Selbstbildung zu nutzen. Selbstentwicklung und Selbstverwirklichung. Das Programm spiegelt die objektiv festgestellten Realitäten der modernen soziokulturellen Entwicklung der Gesellschaft und die Betriebsbedingungen von Bildungseinrichtungen wider. Das ungefähre Programm wurde mit dem Ziel zusammengestellt, nachhaltige Motive und Bedürfnisse von Schulkindern bei der Pflege ihrer Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung körperlicher und geistiger Qualitäten und dem kreativen Einsatz von Sportmitteln bei der Gestaltung eines gesunden Lebensstils zu entwickeln.

Es wurde das Programm des Autors für den Sportunterricht für die Klassen 10-11 verwendet, die Lehrplanlinie des Autors A.P. Matveev: Doktor der Pädagogischen Wissenschaften, Leiter der Abteilung für Theorie und Methodik des Leibeserziehungs- und Sportunterrichts, Pädagogisches Institut für Körperkultur, Staatliche Pädagogische Universität Moskau.

Die thematische Planung und das ungefähre Arbeitsprogramm für die Klassen 10-11 sind auf 105 Stunden, 3 Stunden pro Woche, ausgelegt. Gegenstand des schulischen Studiums ist motorische Aktivität mit allgemeiner Entwicklungsorientierung, ein ungefähres Programm für den Sportunterricht der Grundbildung (Allgemeinbildung) nach dem aktuellen Lehrplan.

Regulierungs-, Lehr- und Methodendokumente, die die Organisation des Bildungsprozesses im Fach „Sport“ sicherstellen.

Bundesgesetz vom 29. Dezember 2012 Nr. 273-FZ „Über Bildung in der Russischen Föderation“ (in der Fassung vom 23. Juli 2013).

Nach Genehmigung der Bundesliste der Lehrbücher, die zur Verwendung bei der Durchführung von Bildungsprogrammen der allgemeinen Grund- und Sekundarschulbildung empfohlen werden und über eine staatliche Akkreditierung verfügen / Beschluss des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation vom 31. März 2014 Nr. 253.

Bundesstaatlicher Bildungsstandard für die allgemeine Grundschulbildung / Verordnung des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation vom 6. Oktober 2009 Nr. 373 (registriert beim Justizministerium Russlands am 22. Dezember 2009, Registrierungsnummer 19785) „On Genehmigung und Umsetzung des Bundesbildungsstandards für den Primarbereich der Allgemeinbildung.“

Sportunterrichtsprogramm für die Klassen 1-11, UMK-Linie Autor A.P. Matwejew, 2014 Landesbildungsstandard.

Zur Genehmigung von SanPiN 2.4.2.2821-10 „Sanitäre und epidemiologische Anforderungen an die Bedingungen und Organisation der Ausbildung in Bildungseinrichtungen“ / Beschluss des obersten staatlichen Sanitätsarztes der Russischen Föderation vom 29. Dezember 2010. Nr. 02-600 (Registriert beim russischen Justizministerium am 3. März 2011 Nr. 23290).

Über Körperkultur und Sport in der Russischen Föderation / Bundesgesetz vom 4. Dezember 2007. Nr. 329 (mit späteren Änderungen).

Zur Einführung des 3-stündigen Sportunterrichts / Schreiben des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation vom 10.08.2010.

Zur Anweisung zur Prüfung von Sportlehrplänen für Bildungseinrichtungen / Schreiben des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation vom 28. Dezember 2011. Nr. 19-336.

Medizinische und biologische Kontrolle über die Organisation des Sportunterrichts für Schüler mit gesundheitlichen Problemen / Methodische Empfehlungen des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation vom 30. Mai 2012. Nr. MD-583/19.

Programm zur Gestaltung universeller Bildungsmaßnahmen für Schüler auf der Ebene der allgemeinen Grundschulbildung der städtischen Haushaltsbildungseinrichtung „Sekundarschule Nr. 18“.

Geplante Ergebnisse der Entwicklung des Bildungsprogramms der gemeinnützigen Bildungseinrichtung „Sekundarschule Nr. 18“.

Das Hauptmerkmal dieses Programms ist eine individuelle, umfassende Herangehensweise an jeden Studenten. Eine Besonderheit des Sportunterrichts in den Klassen 10-11 ist das Prinzip der Verbesserung des sportlichen Trainings. Das Studium des Studiengangs „Sport“ in den Klassen 10-11 basiert auf dem Wissen, das Schüler in der Grund- und weiterführenden Schule erwerben. Die Erreichung des Ziels des Sportunterrichts wird durch die Lösung folgender Hauptaufgaben auf der Sekundarstufe der Allgemeinbildung sichergestellt:

Verbesserung der Grundtypen motorischer Handlungen;

weitere Verbesserung der Koordination (Orientierung im Raum, Umstrukturierung motorischer Aktionen, Geschwindigkeit und Genauigkeit der Reaktion auf Signale, Bewegungskoordination, Rhythmus, Gleichgewicht, Wiedergabegenauigkeit und Differenzierung der Hauptbewegungsparameter) und Konditionierung (Geschwindigkeit-Kraft, Schnelligkeit). ) Fähigkeiten sowie Ausdauer, Kraft und Flexibilität;

Bildung der Grundlagen des Wissens und der persönlichen Hygiene, der Einfluss körperlicher Bewegung auf die Hauptsysteme des Körpers, die Entwicklung willensstarker und moralischer Qualitäten;

Entwicklung von Vorstellungen über die Körperkultur des Einzelnen und Selbstkontrolltechniken;

Vertiefung des Verständnisses der wichtigsten Sportarten, Wettkämpfe, Ausrüstung und Ausrüstung, Einhaltung der Sicherheitsregeln im Unterricht, Erste Hilfe bei Verletzungen;

Förderung der Gewohnheit, sich in der Freizeit selbständig körperlich zu betätigen und ausgewählte Sportarten auszuüben;

Entwicklung organisatorischer Fähigkeiten für die Durchführung von Kursen als Gruppenleiter, Mannschaftskapitän oder Richter;

Bildung einer angemessenen Einschätzung der eigenen körperlichen Fähigkeiten;

Förderung von Initiative, Unabhängigkeit, gegenseitiger Hilfe, Disziplin und Verantwortungsbewusstsein;

Förderung der Entwicklung geistiger Prozesse und Vermittlung der Grundlagen der geistigen Selbstregulation.

ANFORDERUNGEN AN DAS AUSBILDUNGSNIVEAU

Als Ergebnis des Studiums des Kurses „Physical Education“ in den Klassen 10-11 sollten die Schüler Folgendes wissen/verstehen:

Grundlagen der Entwicklungsgeschichte der Körperkultur und des Sports in Russland (in der UdSSR);

Merkmale der Entwicklung der gewählten Sportart;

Geschichte der Entwicklung der Olympischen Spiele und der Olympischen Bewegung;

Pädagogische, physiologische und psychologische Grundlagen der Vermittlung motorischer Handlungen und der Entwicklung körperlicher Qualitäten, moderne Formen des Unterrichtsaufbaus und Körperübungssysteme mit unterschiedlichen Funktionsausrichtungen;

Biodynamische Merkmale und Inhalte von Körperübungen allgemeiner Entwicklungs- und Korrekturorientierung, Grundlage ihres Einsatzes bei der Lösung von Problemen der körperlichen Entwicklung und Gesundheitsförderung;

Physiologische Grundlagen der Aktivität des Atmungs-, Kreislauf- und Energieversorgungssystems bei Muskelbelastung, die Möglichkeit ihrer Entwicklung und Verbesserung durch Sportunterricht in verschiedenen Altersperioden;

Altersbedingte Merkmale der Entwicklung führender geistiger Prozesse und körperlicher Qualitäten, die Möglichkeit der Ausbildung individueller Merkmale und Persönlichkeitsmerkmale durch regelmäßigen Sportunterricht;

Psychofunktionale Eigenschaften des eigenen Körpers;

Individuelle Methoden zur Überwachung der Entwicklung adaptiver Eigenschaften des Körpers, zur Förderung der Gesundheit und zur Steigerung der körperlichen Fitness;

Möglichkeiten zur Organisation eigenständiger Körperübungen mit unterschiedlichen Funktionsausrichtungen, Regeln für den Einsatz von Sportgeräten und -geräten, Grundsätze für die Gestaltung einfachster Sportanlagen und Spielplätze;

Regeln für die persönliche Hygiene, Verletzungsprävention und Erste Hilfe bei körperlicher Betätigung.

Motorische Aktionen der gewählten Sportart technisch korrekt ausführen, unter Bedingungen der Wettkampfaktivität und der Gestaltung der eigenen Freizeit einsetzen;

Führen Sie unabhängige Kurse durch, um grundlegende körperliche Fähigkeiten, eine korrekte Haltung und einen korrekten Körperbau zu entwickeln.

Entwickeln Sie ein individuelles motorisches Programm, wählen Sie körperliche Übungen aus und planen Sie sie, halten Sie das individuelle Leistungsniveau aufrecht;

Überwachen und regulieren Sie den Funktionszustand des Körpers bei körperlicher Aktivität, erzielen Sie eine heilende Wirkung und verbessern Sie die körperliche Verfassung;

Verwalten Sie Ihre Emotionen, interagieren Sie effektiv mit Erwachsenen und Gleichaltrigen, beherrschen Sie die Kommunikationskultur;

Befolgen Sie bei körperlicher Betätigung die Regeln zur Sicherheit und Verletzungsverhütung.

Nutzen Sie moderne Sportgeräte und -geräte sowie spezielle technische Mittel, um die Wirksamkeit unabhängiger Formen des Sportunterrichts zu steigern;

Untersuchen Sie den Einfluss körperlicher Betätigung auf die Indikatoren der körperlichen Fitness.

Untersuchen Sie die Dynamik von Indikatoren für die körperliche Fitness bei der Ausübung verschiedener Sportarten.

Untersuchen Sie die Reaktionen des Körpers auf Belastungen unterschiedlicher Stärke und stellen Sie einen Zusammenhang zwischen der Größe der Belastung und den Indikatoren der Hauptsysteme des Körpers her.

Gestaltungsleistungen in der Technik der motorischen Aktion im Mannschaftssport;

Designleistungen bei der Entwicklung körperlicher Qualitäten;

Gestaltungsleistungen in der Haltungs- und Körpergestaltung;

Analysieren Sie Ihre Erfolge in der Technik der motorischen Aktion im Mannschaftssport;

Analysieren Sie Ihre Erfolge bei der Entwicklung körperlicher Qualitäten.

Die zu lösenden Aufgaben ermöglichen es Ihnen, die Ziele des Sportunterrichts in den Klassen 10-11 zu erreichen.

Der Zweck des Sportunterrichts in der Schule besteht darin, die Bildung der Körperkultur der Schüler zu fördern. Die Ausrichtung auf den Sportunterricht der Schüler setzt voraus, dass die Schüler die Grundlagen des Sportunterrichts beherrschen, deren Bestandteile sind: gute Gesundheit, gute körperliche Entwicklung, optimales Niveau der motorischen Fähigkeiten, Titel und Fähigkeiten im Bereich des Sportunterrichts, Motive und beherrschte Methoden (Fähigkeiten) zur Durchführung von Sportunterricht und sportlichen Aktivitäten. .

Das Sportunterrichtssystem, das schulische, außerschulische und außerschulische Formen der körperlichen Betätigung und des Sports vereint, soll die günstigsten Voraussetzungen für die Entfaltung und Entwicklung nicht nur der körperlichen, sondern auch der geistigen Fähigkeiten des Kindes, seiner Selbstbestimmung, schaffen. In diesem Zusammenhang sollten die Grundsätze der Weiterentwicklung des schulischen Sportunterrichts auf den Ideen der Demokratisierung, Humanisierung, Entwicklung persönlicher und handlungsorientierter Ansätze, Optimierung und Intensivierung des Bildungsprozesses auf der Grundlage fortschrittlicher psychologisch-pädagogischer und psychologisch-physiologische Theorien.

Der Inhalt des Unterrichtsprogrammmaterials besteht aus zwei Hauptteilen: einfach und differenziert (variabel). Die Beherrschung der Grundprinzipien des Sportunterrichts ist für jeden Schüler objektiv notwendig und verpflichtend. Ohne die Grundkomponente ist eine erfolgreiche Anpassung an das Leben in der Gesellschaft und eine effektive Arbeitsleistung nicht möglich, unabhängig davon, was der junge Mensch in Zukunft tun möchte. Die Grundkomponente, auch Kern genannt, bildet die Grundlage des nationalen Standards der allgemeinbildenden Ausbildung im Bereich Sport und ist unabhängig von regionalen, nationalen und individuellen Merkmalen des Schülers.

Der differenzierte (variable) Teil des Sportunterrichts ergibt sich aus der Notwendigkeit, die individuellen Fähigkeiten der Kinder auf regionaler, nationaler und lokaler Ebene sowie die Besonderheiten der Schulen zu berücksichtigen.

Der zweite, dritte, vierte und fünfte Teil des Programms enthält Möglichkeiten für außerschulische und außerschulische Aktivitäten. Die Wirksamkeit außerschulischer Formen des Sportunterrichts, des Sportunterrichts und der Sportveranstaltungen, des Sportunterrichts und der Gesundheitsarbeit wird durch die gemeinsamen Anstrengungen des Schulleiters, seiner Stellvertreter für Bildungs- und Bildungsarbeit, Sportlehrer, Grundschullehrer und Sportaktivisten sichergestellt von Oberstufenschülern, Trainern, Sportlern, Förderorganisationen und Eltern.

Die Lehre des Studiengangs ist mit der Lehre anderer Studiengänge des Landesbildungsstandards verbunden: Physik, Chemie, Biologie, Lebenssicherheit und orientiert sich an deren Inhalten.

Der Kurs umfasst die folgenden Abschnitte:

Grundkenntnisse der Körperkultur;

Sportspiele: Basketball, Volleyball, Fußball.

Gymnastik mit Elementen der Akrobatik;

Leichtathletik;

Skitraining.

Die Kontrolle darüber, ob die Schüler das Niveau des staatlichen Bildungsstandards erreichen, erfolgt in Form der Wiederholung des Gelernten, des Erlernens neuer Dinge und des Bestehens von Standards; in folgenden Formen: Vorstellungsgespräche, Tests, Probestunden, Wettbewerbe.

THEMATISCHER PLAN

10. - 11. Klasse

(Insgesamt 105 Stunden x 3 Stunden)

	Titel des Abschnitts, Thema				Anforderungen an Lernergebnisse nach Abschnitt	Form der Kontrolle
	Grundkenntnisse der Körperkultur.		Während der Stunde		Enthält Bildungsthemen wie „Geschichte der Körperkultur und ihre Entwicklung in der modernen Gesellschaft“. „Grundkonzepte der Körperkultur“ und „Menschliche Körperkultur“.
	Abschnitt II. Sport Spiele.				Basketball: Würfe, Dribblings, Finten, Gruppen- und Teamaktionen, Spielen nach den Regeln. Volleyball: Ball annehmen, passen, aufschlagen, angreifen, blocken, sich an die Regeln halten.	Tests, Probestunden, Wettbewerbe.
	Abschnitt III. Gymnastik mit Elementen der Akrobatik.				Organisation von Teams und Techniken. Akrobatische Übungen und Kombinationen. Rhythmische Gymnastik (Mädchen). Gewölbe. Übungen und Kombinationen am Schwebebalken (Mädchen), am Reck (Jungen), am Stufenbarren (Jungen und Mädchen).	Tests, Probestunden, Wettbewerbe.
	Abschnitt IV. Leichtathletik.				Laufübungen. Einen kleinen Ball werfen. Eine Granate werfen. Kurz- und Langstreckenlauf. Weite und hohe Sprünge laufen.	Tests, Probestunden, Wettbewerbe.
	Skitraining.				Unterwegs auf Skiern. Anstiege, Abfahrten, Kurven, Bremsen. Verschiedene Distanzen absolvieren.	Tests, Probestunden, Wettbewerbe.
	Gesamt

Grundkenntnisse der Körperkultur, Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Natürliche Grundlagen.

10-11 - Klasse. Bewerten Sie den Einfluss altersbedingter Merkmale des Körpers und seiner motorischen Funktion auf die körperliche Entwicklung und körperliche Fitness von Schulkindern. Der Bewegungsapparat und die Muskulatur, ihre Rolle bei der Umsetzung motorischer Handlungen. Kennen und verstehen Sie die Prozesse des Nervensystems bei der Steuerung von Bewegungen und der Regulierung des Atmungs-, Kreislauf- und Energieversorgungssystems. Die Rolle mentaler Prozesse beim Erlernen motorischer Handlungen und Bewegungen. Schutzeigenschaften des Körpers und deren Vorbeugung durch Körperkultur. Durchführen grundlegender Bewegungen und Körperübungen, die die Alters- und Geschlechtsmerkmale von Schulkindern berücksichtigen und gezielt auf die Verbesserung der entsprechenden körperlichen Funktionen des Körpers einwirken. Planung und Steuerung individueller körperlicher Aktivität.

Sozialpsychologische Grundlagen

10-11 - Klasse. Verbesserung und Selbstschulung motorischer Handlungen, ihre Rolle bei der Entwicklung von Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Denken. Lösen von Problemen bei Spiel- und Wettbewerbsaktivitäten mithilfe motorischer Aktionen. Verbesserung und Selbstverbesserung der körperlichen Fähigkeiten, Einfluss dieser Prozesse auf die körperliche Entwicklung, Steigerung der Bildungs- und Arbeitsaktivität und Bildung persönlich bedeutsamer Eigenschaften und Qualitäten. Hygienische Grundsätze für die Organisation selbstständiger Körperübungen, die Sicherstellung ihrer allgemeinen Kräftigung und gesundheitsfördernden Ausrichtung, die Vorbeugung von Verletzungen und die Bereitstellung erster Hilfe bei Verletzungen und Prellungen. Analyse und Dynamik körperlicher Übungstechniken, deren Beherrschung und Umsetzung anhand der Darstellung, Erläuterung und Beschreibung. Komplexe körperlicher Übungen zur Entwicklung körperlicher Fähigkeiten und zur Prüfung der körperlichen Fitness.

Härtetechniken.

10 - 11 - Klassen. Luftbäder anwenden und dosieren können. Sonnenbaden. Warm (über +22 °C), indifferent (+20...+22 °C), kalt (0...+8 °C), sehr kalt (unter 0 °C). Sonnenbaden und Wasseranwendungen. Reiben. Dusche. Schwimmen in einem Fluss oder Teich. Dosierung dieser Verfahren. Dosierungsänderungen sollten unter Berücksichtigung der individuellen Fähigkeiten und des Körperzustands vorgenommen werden. Nutzung des Badehauses. Temperatur im Dampfbad, Sauna. In der Lage sein, Erfolge in der Haltungs- und Körperbildung zu erzielen.

Methoden der Selbstregulierung und Selbstkontrolle.

Bestimmen Sie das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit, den Schlaf und den Appetit. Bestimmen Sie die Parameter normales Körpergewicht, Körperlänge, Brustumfang und andere anthropometrische Indikatoren. Techniken zur Selbstkontrolle körperlicher Aktivität: Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination. Selbstüberwachung der körperlichen Fitness. Seien Sie in der Lage, Erfolge bei der Entwicklung körperlicher Qualitäten zu entwerfen. Seien Sie in der Lage, Ihre Erfolge bei der Entwicklung körperlicher Qualitäten und körperlicher Übungen zu analysieren.

Gymnastik mit Elementen der Akrobatik

10-11 Klassen. Kennen Sie die Namen von Geräten und Turngeräten und -elementen, Sicherheitsregeln während des Trainings, Anzeichen für richtiges Gehen, Laufen, Springen, Körperhaltung und die Bedeutung von Muskelanspannung und -entspannung. Die Bedeutung von Atem- und Entspannungsübungen. Nutzen Sie Dehnübungen voll aus.

Leichtathletik

10-11 - Noten. Verstehen Sie den Unterschied zwischen kurzen und langen Distanzen und können Sie diese mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten zurücklegen. Wenden Sie das Material richtig auf die Leichtathletik an. Tragen Sie zur Entwicklung moralischer und willensstarker Qualitäten bei. Entwickeln Sie Fähigkeiten und Fertigkeiten, um Leichtathletikübungen selbstständig durchzuführen

Skitraining.

10-11 - Noten. Sicherheitsvorkehrungen im I/Vorbereitungsunterricht. Verbesserung der Skiübungen, um neue Fahrweisen zu erlernen. Erfolgreiche Beherrschung der Skitechnik auf verschiedene Art und Weise bei geringer, mittlerer und schneller Intensität. Absolvieren von Trainingsabschnitten mit hoher Intensität und maximaler Beschleunigung. Auf Skiern einen Berg hinunterfahren, dabei die Haltung wechseln und Gegenstände aufheben, während man in niedriger Haltung absteigt, wobei Hindernisse auf der Piste überwunden werden.

Sport Spiele.

10-11 Klassen. Kennen und befolgen Sie die Sicherheitsvorkehrungen während des Sportunterrichts. In der Lage sein, auf Sportplätzen zu navigieren und sich darin zu bewegen. Technisch korrekter Umgang mit dem Ball. Führen Sie speziell ausgewählte Bewegungsübungen mit und ohne Partner durch. Im Ballbesitz Richtung und Taktik ändern können. Erlernen komplexer Spieltechniken. In der Lage sein, individuelle und einfache technische und taktische Interaktionen im Team zu koordinieren. Analysieren Sie Ihre Erfolge in der Technik der motorischen Aktion im Mannschaftssport

Schüler der Klassen 10–11 sollten Folgendes nachweisen können:

Körperlich Fähigkeiten	Physische Übungen	Jungen
Äußern
Leistung	Stehender Weitsprung (cm).
	Hochziehen
	Anheben des Körpers aus der Rückenlage, Hände hinter dem Kopf (Häufigkeit pro 1 Minute)
	Freihändiges Seilklettern
Ausdauer	Skifahren 2 km.
Koordinierung	Durchführung einer akrobatischen Verbindung bestehend aus 5-7 Elementen Medizinballwurf (m.)	in der Technik	in der Technik

Bildungs- und Themenplan

	Art des Programmmaterials	Anzahl der Stunden
	Leichtathletik
	Skitraining
	Gymnastik
	Basketball
	Volleyball

Kriterien zur Beurteilung der Schülervorbereitung

im Sportunterricht

Bewertungskriterien für den Sportunterricht sind qualitativ und quantitativ.

Qualitative Leistungskriterien charakterisieren den Grad der Beherrschung des Programmmaterials: Kenntnisse, motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten, Methoden des Sportunterrichts und Gesundheitsaktivitäten, die in den obligatorischen Mindestinhalten der Bildung und im schulischen Bildungsstandards enthalten sind.

Quantitative Leistungskriterien Bestimmen Sie Veränderungen der körperlichen Fitness, bestehend aus Indikatoren für die Entwicklung grundlegender körperlicher Fähigkeiten: Kraft, Geschwindigkeit, Koordination, Ausdauer, Flexibilität und deren Kombinationen, die den Schwerpunkt und das Niveau der durchgeführten Bildungsprogramme widerspiegeln.

Bei der Beurteilung der Bereitschaft im Sportunterricht implementieren Lehrer nicht nur die Bewertungsfunktion selbst, sondern auch die anregenden und pädagogischen Funktionen unter Berücksichtigung des Tempos (der Dynamik von Veränderungen in der Entwicklung der körperlichen Qualitäten über einen bestimmten Zeitraum und nicht bei Moment) und die individuellen Eigenschaften der Schüler (Körpertypen, mentale und physiologische Eigenschaften). Gleichzeitig muss der Lehrer so taktvoll und aufmerksam wie möglich sein, die Menschenwürde des Schülers nicht gefährden und dafür sorgen, dass das Interesse am Sportunterricht gestärkt und weiterentwickelt wird.

Finale Die Note wird an Schüler vergeben, die ein Thema, einen Abschnitt, ein Viertel (in der Oberschule - ein halbes Jahr) und ein Schuljahr beherrschen. Es umfasst aktuelle Noten, die Studierende für die Beherrschung aller Komponenten akademischer Leistungen erhalten: Kenntnisse, motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten, und spiegelt auch Veränderungen in der Entwicklung körperlicher Fähigkeiten und der Fähigkeit zur Durchführung von Sportunterricht und Freizeitaktivitäten wider.

Kriterien zur Beurteilung der Studienleistung und zu den Grundkomponenten des körperlichen Trainings der Schüler:

Bei der Beurteilung der Kenntnisse im Fach „Körperkultur“ werden folgende Indikatoren berücksichtigt: Tiefe, Vollständigkeit, Argumentation und die Fähigkeit, diese in Bezug auf konkrete Fälle und körperliche Übungen anzuwenden.

Um Wissen zu testen, werden folgende Methoden eingesetzt: Befragung, Testgespräche (ohne Ausrufe), Testen.

Techniken zur Beherrschung motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten

Zur Beurteilung der Technik der Beherrschung motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten werden folgende Methoden eingesetzt: Beobachtung, Aufforderung zur Demonstration, Durchführung von Übungen unterschiedlicher Komplexität; kombinierte Methode.

Bewertung „5“		Bewertung „4“			Bewertung „3“			Bewertung „2“
Für eine Antwort, in der der Student ein tiefes Verständnis des Wesens des Stoffes zeigt; stellt es logisch dar und verwendet es in Aktivitäten		Für die gleiche Antwort, wenn sie kleine Ungenauigkeiten und kleinere Fehler enthält			Für eine Antwort, der es an logischer Reihenfolge mangelt, die Wissenslücken zum Stoff aufweist, es an angemessener Argumentation und der Fähigkeit mangelt, Wissen in der Praxis anzuwenden			Wegen Unkenntnis des Programmmaterials

Bewertung „5“	Bewertung „4“	Bewertung „3“	Bewertung „2“
Die Bewegung oder ihre einzelnen Elemente werden korrekt, unter Einhaltung aller Anforderungen, fehlerfrei, leicht, frei, klar, sicher, zusammen, mit ausgezeichneter Körperhaltung, im richtigen Rhythmus ausgeführt; Der Schüler versteht das Wesen der Bewegung und ihren Zweck, kann die Bewegung verstehen, erklären, wie sie ausgeführt wird, und sie unter nicht standardmäßigen Bedingungen demonstrieren. kann Fehler eines anderen Schülers erkennen und korrigieren; erfüllt Ausbildungsstandards souverän	Bei der Aufführung verhält sich der Schüler wie im vorherigen Fall, macht jedoch nicht mehr als zwei geringfügige Fehler	Die motorische Aktion wurde größtenteils korrekt ausgeführt, es wurden jedoch ein grober oder mehrere geringfügige Fehler gemacht, die zu Bewegungssteifheit und Unsicherheit führten. Der Schüler kann die Bewegung nicht unter ungewöhnlichen und im Vergleich zum Unterricht schwierigen Bedingungen ausführen	Das Uhrwerk oder seine einzelnen Elemente wurden fehlerhaft ausgeführt, es wurden mehr als zwei erhebliche Fehler gemacht oder es wurde ein grober Fehler gemacht.

Kompetenz in gewisser Weise

und die Fähigkeit, Sportunterricht und Freizeitaktivitäten durchzuführen

Bewertung „5“	Bewertung „4“	Bewertung „3“	Bewertung „2“
Der Student kann: Organisieren Sie Ihren eigenen Studienort; Wählen Sie Werkzeuge und Geräte aus und wenden Sie sie unter bestimmten Bedingungen an. Überwachen Sie den Fortschritt der Aktivitäten und bewerten Sie die Ergebnisse	Student: Organisiert den Studienort weitgehend selbständig, mit nur geringfügiger Unterstützung; Macht kleinere Fehler bei der Auswahl der Fonds; Überwacht den Fortschritt der Aktivitäten und bewertet die Ergebnisse	Mehr als die Hälfte der eigenständigen Aktivitäten wurden mit Hilfe eines Lehrers absolviert oder einer der Punkte wurde nicht erfüllt	Der Student kann keine der Aufgaben selbstständig lösen

Bewertung „5“	Bewertung „4“	Bewertung „3“	Bewertung „2“
Der Ausgangsindikator entspricht einem hohen Maß an Vorbereitung, das durch die obligatorische Mindestausbildung und das Sportprogramm vorgesehen ist, das den Anforderungen des Landesstandards und den obligatorischen Mindestinhalten der Ausbildung im Sportunterricht entspricht, sowie einem hohen Leistungszuwachs der Schüler im Sportunterricht Fitnessindikatoren über einen bestimmten Zeitraum	Der Ausgangsindikator entspricht dem durchschnittlichen Vorbereitungsgrad und einer ausreichenden Wachstumsrate	Der Ausgangsindikator entspricht einem geringen Vorbereitungsgrad und einem leichten Anstieg	Der Student erfüllt nicht den staatlichen Standard, es gibt keine Wachstumsrate der Indikatoren für die körperliche Fitness

Grad der körperlichen Fitness der Schüler

Bei der Beurteilung der körperlichen Fitness ist die Steigerungsrate der Ergebnisse der vorrangige Indikator. Die Aufgabe des Lehrers, die körperliche Fitness (Wachstumsrate) zu verbessern, sollte für jeden Schüler eine gewisse Schwierigkeit darstellen, aber realistischerweise machbar sein. Das Erreichen dieser Veränderungen, vorbehaltlich eines systematischen Studiums, gibt dem Lehrer eine Grundlage für die Vergabe einer guten Note.

Gesamtleistungsbeurteilung wird nach Art des Programms gebildet: Gymnastik, Basketball, Volleyball, Leichtathletik – durch Addition der vom Schüler erhaltenen Abschlussnoten für alle Bewegungsarten und Noten für die Durchführung von Kontrollübungen.

Leistungsbeurteilung im Studienjahr Die Bewertung erfolgt auf der Grundlage der Noten der akademischen Quartale unter Berücksichtigung der Gesamtnoten der einzelnen Abschnitte des Programms. Dabei kommt der Beurteilung der Fähigkeiten und Fertigkeiten zur Durchführung konkreter motorischer, sportlicher und freizeitbezogener Aktivitäten eine vorrangige Bedeutung zu.

Referenzliste:

Außerschulische Aktivitäten der Studierenden. Volleyball. G.A. Koldnitsky, V. S. Kuznetsov, M. V. Maslov – ein Handbuch für Lehrer und Methodologen, M.: Bildung, 2011.

Außerschulische Aktivitäten der Studierenden. Leichtathletik. G.A. Koldnitsky, V. S. Kuznetsov, M. V. Maslov – ein Handbuch für Lehrer und Methodologen, M.: Bildung, 2011.

Außerschulische Aktivitäten der Studierenden. Fußball. G.A. Koldnitsky, V. S. Kuznetsov, M. V. Maslov – ein Handbuch für Lehrer und Methodologen, M.: Bildung, 2011.

Sportunterrichtsprogramm für die Klassen 1-11“, A.P. Matveev Federal State Educational Standards Beispielprogramme für die allgemeine Grundbildung. Sportunterricht. (New Generation Standards): Methodenhandbuch Aufklärung, 2011.

Zusätzliches Bildungsprogramm. Harmonische Entwicklung der Kinder durch Gymnastik. Herausgegeben von I.A. Wiener - M. - Bildung, 2011.

Sportunterricht. Arbeitsprogramme. Betreffzeile der Lehrbücher von A.P. Matveev-Klassen 5-9 Bundesstaatliche Bildungsstandards: ein Handbuch für Lehrer der Allgemeinbildung. Institutionen / V. I. Lyakh. - M. Bildung, 2014

Sportunterricht in der Schule. Praktische Ratschläge für Lehrer.

Sportunterricht für die Klassen 5-7, 8-9. Richtlinien. A.P. Matveev / Moskau, Bildung 2014

Lehrbücher „Sportunterricht“. 5. Klasse, 6,7 Klassen, 8-9 Klassen: / A.P. Matveev: Aufklärung, 2014.

Handbuch für Sportlehrer. Herausgegeben von L.B. Kofman „Physical Education and Sports“ 2008

Sportunterrichtsprogramm für Schüler der Klassen 1-11, basierend auf einer der Sportarten (Volleyball).I.V. Stenkin, Novokuznetsk hrsg. GPU-Gehäuse 2004

Methoden zur Vermittlung der Technik des Skifahrens, Klassen 1-11. V.A. Lepjoschkin. Moskau. Trappe 2006

„Sportunterricht in einer modernen Schule“ G.A. Balandin. Moskau. Sowjetischer Sport 2004

M.: 1991. - 543 S.

Es werden allgemeine Methoden und Mittel zur Entwicklung körperlicher Qualitäten, zum Erlernen neuer motorischer Handlungen, Merkmale der Planung und Steuerung des Sportunterrichts und des Sporttrainings sowie Aspekte des professionell angewandten Körpertrainings skizziert. Das Lehrbuch ist in Übereinstimmung mit dem aktuellen offiziellen Programm der allgemeinen Disziplin des Lehrplans für höhere Bildungseinrichtungen des Sportunterrichts verfasst – der Theorie der Körperkultur und des Sports. Das Lehrbuch enthält Material zu zwei Hauptabschnitten dieser Disziplin: Der erste führt in die integrative Theorie der Körperkultur ein und der zweite zeigt die allgemeinen konzeptionellen und wissenschaftlich angewandten Grundlagen des Sportunterrichts als Hauptprozess des pädagogisch orientierten Funktionierens der Körperkultur in der Gesellschaft auf . Das Lehrbuch ist für die Bachelor-Ausbildung konzipiert, kann aber auch zur Wissensvertiefung entsprechend den Anforderungen der nächsten Hochschulstufe eingesetzt werden.

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INHALTSVERZEICHNIS
Vorwort 3
Teil eins
ALLGEMEINE GRUNDLAGEN DER THEORIE UND METHODEN DER PHYSIKALISCHEN BILDUNG
Abschnitt I. Allgemeine Merkmale des Sportunterrichts: Schwerpunkt, Mittel, Methoden, Prinzipien
Kapitel I. Zweckmäßigkeit des Sportunterrichts 7
1. Pädagogischer Charakter und spezifische Ausrichtung des Sportunterrichtsprozesses
2. Das Wesen der im Sportunterricht gelösten Aufgaben und die Formen ihrer konkreten Formulierung 11
2.1. Zweck und Hauptziele im Sportunterricht
2.1.1. Soziale Ursprünge der im Sportunterricht verfolgten Ziele -
2.1.2. Hauptaufgaben: 14
2.2. Aspekte und Formen der Spezifikation der im Sportunterricht gelösten Aufgaben 21
Kapitel II. Mittel und Methoden im Sportunterricht 28
1. Spezifische Mittel und Methoden, -
1.1. Körperübungen als Mittel des Sportunterrichts. -
1.1.1. Ursprüngliche Definition; Inhalt und Form der körperlichen Betätigung
1.1.2. Übungstechnik 33
1.1.2.1. Allgemeines Konzept der Technik motorischer Handlungen. -
1.1.2.2. Einige Merkmale und Regeln der technischen Durchführung von Körperübungen 35
1.1.3. Auswirkungen von Übung 44
1.1.4. Klassifizierung von Körperübungen 48
1.2. Belastung und Ruhe als miteinander verbundene Komponenten des Übungsprozesses. 50
1.2.1. Belastung während des Trainings
1.2.2. Die Rolle und Art der Ruheintervalle während des Trainings. 58
1.3. Spezifische Methoden des Sportunterrichts 63
1.3.1. Streng regulierte Übungsmethoden
1.3.2. Spiel- und Wettbewerbsmethoden 73
2. Allgemeine pädagogische und andere Mittel und Methoden im Sportunterricht 77
2.1. Methoden der verbalen (Sprach-)Beeinflussung 78
2.2. Methoden ideomotorischer und psychoregulatorischer Übungen... 79
2.3. Mittel und Methoden zur Gewährleistung der Sichtbarkeit der Sprache
2.4. Hardware- und methodische Unterstützung 81
2.5. Die Rolle natürlicher Umwelt- und Hygienefaktoren im Sportunterricht 83
Kapitel III. Grundsätze für Sportaktivitäten 85
1. Die Bedeutung allgemeiner Grundsätze für die Ausrichtung der Praxis des Sportunterrichts 85
2. Grundvoraussetzungen für die Umsetzung allgemeiner methodischer Grundsätze im Sportunterricht 86
3. Prinzipien, die spezifische Muster des Aufbaus des Sportunterrichts ausdrücken 96
3.1. Kontinuität des Prozesses des Sportunterrichts und systematischer Wechsel von Belastungen und Ruhe darin
3.2. Allmähliche Steigerung der entwicklungsbedingten Trainingseinflüsse und adaptiver Ausgleich ihrer Dynamik 101
3.3. Zyklischer Aufbau eines Klassensystems 105
3.4. Altersadäquatheit der Sportunterrichtsrichtungen U9
Abschnitt II. Hauptaspekte des Inhalts und der Methodik des Sportunterrichts
Kapitel IV. Grundlagen des Erlernens motorischer Handlungen 114
1. Richtung und Struktur des Lernprozesses im Sportunterricht -
1.1. Motorische Fähigkeiten und Fähigkeiten als Ergebnis des Lernens; Muster ihrer Entstehung -
1.2. Zielvorgaben beim Erlernen motorischer Handlungen.... 123
1.3. Voraussetzungen und allgemeine Reihenfolge der Gestaltung des Lernprozesses. 126
2. Merkmale der Ausbildungsstufen: 130
2.1. Die erste Stufe (erstes Erlernen der Aktion) -
2.1.1. Zu lösende Probleme -
2.1.2. Typische Werkzeuge und Methoden -
2.1.3. Definierende Merkmale der Technik 132
2.2. Zweite Stufe (vertieftes Erlernen der Handlung)“ 139
2.2.1. Zu lösende Probleme -
2.2.2. Typische Mittel und Methoden 140
2.2.3. Definierende Merkmale der Technik 142
2.3. Dritte Stufe (resultierende Entwicklung der Klage): 146
2.3.1. Zu lösende Probleme -
2.3.2. Typische Werkzeuge und Methoden 147
2.3.3. Definierende Merkmale der Technik, 148
2.4. Das Problem der Umstrukturierung einer motorischen Fähigkeit 156
Kapitel V. Ausbildung der motorischen Koordinationsfähigkeiten 158
1. Gegenstand und Aufgaben -
1.1. Die Komplexität der Fähigkeiten, die die Qualität der Bewegungskoordination bestimmen -
1.2. Probleme, die im Prozess der Schulung der motorischen Koordination und einiger damit verbundener Fähigkeiten gelöst werden 163
2. Mittel und Besonderheiten der Technik 165
2.1. Mittel und Grundlagen von Methoden zur Entwicklung motorisch-koordinativer Fähigkeiten -
2.2. Einige Abschnitte der Methodik zur Entwicklung der Koordination und verwandter Fähigkeiten 170
2.2.1. Möglichkeiten, die Fähigkeit zu entwickeln, das Gleichgewicht zu halten. . -
2.2.2. Möglichkeiten zur Kultivierung der Fähigkeit zur rationalen Muskelentspannung 173
2.2.3. Möglichkeiten zur Entwicklung der Fähigkeit, die räumlichen Parameter von Bewegungen genau zu beobachten und zu regulieren 177
Kapitel VI. Entwicklung von Kraft- und Schnelligkeitsfähigkeiten 181
1. Kraftfähigkeiten entwickeln -
1.1. Stärken Sie Fähigkeiten und Aufgaben in ihrer Ausbildung. -
1.1.1. Über die Indikatoren und das Wesen der Kraftfähigkeiten -
1.1.2. Im Prozess der Entwicklung von Kraftfähigkeiten gelöste Probleme 185
1.2. Mittel und definierende Merkmale der Technik 190
1.2.1. Mittel und Grundlagen von Methoden zur Entwicklung der eigenen Kraftfähigkeiten -
1.2.1.1. Bedeutet 190
1.2.1.2. Grundlagen der Technik 196
1.2.2. Merkmale von Mitteln und Methoden zum Training von Schnellkraftfähigkeiten 206
1.3. Zu den allgemeinen Merkmalen des Prozesses 211
2. Schnelligkeitsfähigkeiten entwickeln 213
2.1. Schnelligkeitsfähigkeiten und Aufgaben für ihre Ausbildung –
2.2. Mittel und definierende Merkmale der Technik. 219
2.2.1. Merkmale von Mitteln und Methoden zum Training der Schnelligkeit sowie der Fähigkeit zu motorischen Notfallreaktionen. ... -
2.2.2. Merkmale von Mitteln und Methoden zum Training der Geschwindigkeit, die die Geschwindigkeitseigenschaften von Bewegungen bestimmen. . 223
2.3. Zu den allgemeinen Merkmalen des Prozesses 229
Kapitel VII. Ausdauertraining 230
1. Ausdauer und Aufgaben für seine Ausbildung -
1.1. Essenz, Indikatoren und Arten der Ausdauer -
1.2. Probleme im Ausdauertraining gelöst.... 236
2. Mittel und Besonderheiten der Technik 242
2.1. Mittel und Methoden zur Entwicklung der allgemeinen Ausdauer -
2.1.1. Einrichtungen -
2.1.2. Methoden 246
2.2. Merkmale der Mittel und Methoden zum Training der spezifischen Ausdauer 252
2.2.1. Merkmale der Fonds -
2.2.2. Merkmale der Technik 253
2.3. Eine Kombination verschiedener Aspekte des Ausdauertrainings; Unterrichtssystem 260
Kapitel VIII. Gezielter Einfluss im Prozess des Sportunterrichts auf Körperhaltung, Flexibilität und einige Eigenschaften (Komponenten) des Körpers. 262
1. Haltungserziehung -
1.1. Objekt und Aufgaben -
1.2. Mittel und Merkmale der Technik 268
2. Gezielte Beeinflussung der Körperflexibilität 273
2.1. Objekt und Aufgaben -
2.2. Mittel und Merkmale der Technik 279
3. Einige Aspekte der Muskelregulation und des „passiven“ Körpergewichts 283
3.1. Ziele und Kriterien.“ -
3.2. Bevorzugte Mittel und Methoden 287
3.2.1. Merkmale von Übungen, die das Muskelwachstum stimulieren; typische Merkmale der Technik. . " -
3.2.2. Bevorzugte Arten und Einsatzmöglichkeiten von Übungen zur Beseitigung von Übergewicht 293
Kapitel IX. Der Zusammenhang zwischen verschiedenen Bildungsarten im Prozess des Sportunterrichts 298
1. Entscheidende Faktoren der Richtungsbildung der Persönlichkeit -
1.1. Die allgemeine Ausrichtung und Komplexität pädagogischer Einflüsse -
1.2. Die führende Rolle des Erziehers und die Tätigkeit des Gebildeten.... 300
1.3. Die pädagogische Rolle des Sportunterrichtsteams 302
2. Allgemeine Bildungslinien und ihre Konkretisierung im Prozess des Sportunterrichts 303
2.1. Moralische, ideologische, politische und Arbeitserziehung... -
2.2. Geistige und ästhetische Bildung 311
2.3. Willenserziehung und Selbsterziehung im Sportunterricht. . 315
Abschnitt III. Formen der Unterrichtsgestaltung, -planung und -steuerung im Sportunterricht
Kapitel X. Formen des Unterrichtsaufbaus 322
1. Vielfalt und Gemeinsamkeiten der Formen der Klassenkonstruktion -
2. Unterrichtsformen der Klassen 327
2.1. Die vorrangige Bedeutung von Unterrichtsformen in der pädagogisch orientierten Unterrichtsgestaltung 327
2.2. Logik und Methodik zum Aufbau einer Lektion 329
2.3. Unterrichtsanalyse 343
3. Merkmale individueller (außerschulischer) Unterrichtsformen in der Sportpraxis. . 347
3.1. Kleine Formen 348
3.2. Große Formen des Amateurtrainings und der Sport- und Freizeitaktivitäten 353
3.3. Wettbewerbsformen der Unterrichtsorganisation im Sportunterricht 356
Kapitel XI. Planung und Kontrolle im Sportunterricht 359
1. Planung und Kontrolle als Werkzeuge zur optimalen Gestaltung des Sportunterrichtsprozesses -
2. Planung 361
2.1. Voraussetzungen für die Planung
2.2. Umfang und Themenaspekte der Planung 363
2.3. Merkmale von Formen und Methoden der langfristigen, stufenweisen und kurzfristigen Planung 370
2.3.1. Formen und Methoden der Langfristplanung
2.3.2. Bühnenplanung 379
2.3.3. Kurzfristige (betrieblich-aktuelle) Planung 390
3. Kontrolle 396
3.1. Allgemeine Merkmale der Kontrolle im Prozess des Sportunterrichts... -
3.2. Merkmale der Betriebsstrom-, Takt- und Stufenregelung 411
Zweiter Teil
THEORETISCHE UND METHODISCHE ASPEKTE DES SPORTS UND DER PROFESSIONELL ANGEWANDTEN KÖRPERKULTUR
Abschnitt I. Sport, Sporttraining
Kapitel XII. Sport im System sozialer Phänomene 425
1. Spezifizierung sportbezogener Konzepte
2. Sportvielfalt 427
3. Faktoren und Trends in der Entwicklung sportlicher Leistungen 429
V4. Soziale Funktionen des Sports und die Hauptrichtungen der Sportbewegung 433
bis 4.1. Das Wesen der Funktionen des Sports, ihre Mehrdeutigkeit und Abhängigkeit von Betriebsbedingungen -
4.2. Einheit und Merkmale verschiedener Richtungen (Abschnitte) der Sportbewegung 439
Kapitel XIII. Sporttraining 442
1. Der spezifische Schwerpunkt des Sporttrainings und seine Stellung im System des Sportunterrichts -
2. Mittel, Methoden und Hauptinhalte des Sporttrainings 446
2.1. Mittel und Methoden
2.2. Die Hauptabschnitte der Vorbereitung des Sportlers während des Trainingsprozesses 450
3. Besonderheiten der Gesetze des Sporttrainings 455
4. Aufbau des Sporttrainings (Struktur des Trainingsprozesses) 464
4.1. Struktur kleiner Trainingszyklen (Mikrozyklen) .... 465
4.2. Struktur durchschnittlicher Trainingszyklen (Mesozyklen) 469
4.3. Aufbau mehrmonatiger Ausbildungszyklen 474
4.3.1. Grundlagen der Periodisierung des Sporttrainings
4.3.2. Merkmale des Trainings zu verschiedenen Zeiten des Makrozyklus 477
4.4. Sporttraining als langfristiger Prozess 487
Abschnitt II. Professionell angewandte Formen der Körperkultur
Kapitel XIV. Beruflich angewandtes körperliches Training (PPPP); 492
1. Die Notwendigkeit eines professionell angewandten körperlichen Trainings; darin gelöste Probleme 493
2. Werkzeuge und methodische Grundlagen zur Erstellung von PPP 501
2.1. Merkmale der Zusammensetzung von PPFP-Produkten -
2.2. Die Hauptmerkmale der Methodik und Form der Klassenkonstruktion in PPPP 504
Kapitel XV. Körperkultur im System der rationalen Arbeitsorganisation 509
1. Gesellschaftliche Bedeutung und Ziele des gezielten Einsatzes von Körperkultur im System der wissenschaftlichen Arbeitsorganisation (SLO) -
2. Platz und Merkmale verschiedener Formen der Körperkultur im NOT 512-System
2.1. Körperkultur im Rahmen des Arbeitsprozesses 514
2.2. Körperkultur in der Produktion außerhalb des Arbeitsprozesses 520
2.3. Verbindungen zwischen industriellen und verwandten Formen der Körperkultur. . 522
Anwendung. . . 524
Sachregister 532

Erläuterungen

Das Arbeitsprogramm des Faches „Körperkultur“ wird auf der Grundlage des Landesstandards der Grundschul-Allgemeinbildung, des Autorenprogramms der Grundschul-Allgemeinbildung in Körperkultur für Bildungseinrichtungen und des Programms allgemeinbildender Einrichtungen des Autors A.P. zusammengestellt. Matveeva „Körperkultur. Klassen 1-4“ (pädagogisches und methodisches Set „Schule Russlands“).

Der Sportunterricht in der Grundschule ist ein Grundfach. Bei der Erstellung des Programms haben wir die Bedürfnisse der modernen russischen Gesellschaft nach einer körperlich starken und leistungsfähigen jüngeren Generation berücksichtigt, die in der Lage ist, aktiv an verschiedenen Formen eines gesunden Lebensstils teilzunehmen und die Werte der Körperkultur zu nutzen
zur Selbstbildung, Selbstentwicklung und Selbstverwirklichung.

Zweck Der Lehrplan für Sportunterricht soll die Grundlagen für einen gesunden Lebensstil bei Grundschülern bilden und Interesse und kreative Unabhängigkeit bei der Durchführung verschiedener Formen des Sportunterrichts entwickeln.

Die Umsetzung des Ziels des Lehrplans korreliert mit der Lösung der folgenden pädagogischen Aufgabe Aufgaben:

Stärkung der Gesundheit von Schulkindern durch die Entwicklung körperlicher Qualitäten und Steigerung der Funktionalität der lebenserhaltenden Systeme des Körpers;

Verbesserung lebenswichtiger Fähigkeiten und Fertigkeiten durch Vermittlung von Outdoor-Spielen, Körperübungen und technischen Aktionen aus Basissportarten;

Bildung allgemeiner Vorstellungen über Körperkultur, ihre Bedeutung im menschlichen Leben, ihre Rolle bei der Förderung von Gesundheit, körperlicher Entwicklung und körperlicher Fitness;

Entwicklung des Interesses an selbstständiger körperlicher Betätigung, Spielen im Freien, Formen der aktiven Erholung und Freizeitgestaltung;

Training auf einfachste Weise zur Überwachung der körperlichen Aktivität, individuelle Indikatoren der körperlichen Entwicklung und körperlichen Fitness.

Das grundlegende Ergebnis der Ausbildung im Bereich des Sportunterrichts in der Grundschule besteht darin, dass die Schüler die Grundlagen der Sportaktivitäten mit einer allgemeinen Entwicklungsorientierung beherrschen. Die Beherrschung des Themas dieser Tätigkeit trägt nicht nur zur aktiven Entwicklung der körperlichen Natur der Beteiligten bei, sondern auch zur Ausbildung ihrer geistigen und sozialen Persönlichkeitsmerkmale, die maßgeblich die Ausbildung und spätere Ausbildung der universellen Fähigkeiten (Kompetenzen) eines Menschen bestimmen. . Die Universalität von Kompetenzen wird in erster Linie durch ihren weit verbreiteten Anspruch an jede Person bestimmt, das objektive Bedürfnis, verschiedene Arten von Aktivitäten auszuführen, die über den Rahmen des Sportunterrichts hinausgehen.

Zu den universellen Kompetenzen, die in der Grundschule bei der Beherrschung des Faches Sport mit allgemeiner Entwicklungsorientierung ausgebildet werden, gehören:

Die Fähigkeit, eigene Aktivitäten zu organisieren, Mittel auszuwählen und zu nutzen, um ihre Ziele zu erreichen;

Die Fähigkeit, sich aktiv an gemeinsamen Aktivitäten zu beteiligen und mit Gleichaltrigen zu interagieren, um gemeinsame Ziele zu erreichen;

Die Fähigkeit, Informationen in einer zugänglichen, emotional lebendigen Form im Prozess der Kommunikation und Interaktion mit Gleichaltrigen und Erwachsenen zu vermitteln.

Vorschriften,

Regelung der Tätigkeit von Grundschullehrern

Das Arbeitsprogramm für Körperkultur wird auf der Grundlage folgender Regulierungsdokumente erstellt:

Landesbildungsstandard für die allgemeine Grundschulbildung der zweiten Generation (Beschluss des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft Nr. 363 vom 6. Oktober 2009, registriert beim Justizministerium Nr. 17785 vom 22. Dezember 2009); - Konzepte der spirituellen und moralischen Entwicklung und Bildung der Persönlichkeit eines russischen Bürgers. A.Ya.Danilyuk, A.M.Kondakov – M: Bildung, 2009;

Bundesgesetz „Über Bildung in der Russischen Föderation“ (vom 29. Dezember 2012 Nr. 273-FZ);

Verordnung des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation Nr. 253 vom 31. März 2014 „Über die Genehmigung der föderalen Liste der empfohlenen (genehmigten) Lehrbücher zur Verwendung bei der Umsetzung von Bildungsprogrammen für die allgemeine Grundschule, die allgemeine Grundschule und die Sekundarstufe.“ Allgemeinbildung mit staatlicher Anerkennung;

Schreiben des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Region Lipezk vom 16. April 2014 Nr. YuT-1064 „Über den ungefähren Lehrplan der Bildungsorganisationen der Region Lipezk, die die föderalen Bildungsstandards für allgemeinbildende Grundschulprogramme und die föderalen staatlichen Bildungsstandards umsetzen.“ der allgemeinen Grundbildung für das Studienjahr 2014-2015“

Geplante Ergebnisse der allgemeinen Grundschulbildung. L. L. Alekseeva, S. V. Anashchenkova – M: Bildung, 2009;

Ein ungefähres Grundbildungsprogramm einer Bildungseinrichtung. Grundschule / [zusammengestellt von E. S. Savinov]. - 4. Aufl., überarbeitet. - M.: Bildung, 2013.

Lehrplan der MBOU-Sekundarschule S. Nikolskoye für das Studienjahr 2014-2015;

Kalender Bildungsplan der MBOU-Sekundarschule S. Nikolskoye für das Schuljahr 2014-2015. G.

Bestimmungen von MBOU OOSH p. Nikolskoe „Über die Struktur, das Verfahren zur Entwicklung und Genehmigung von Arbeitsprogrammen für Ausbildungsgänge, Fächer, Disziplinen (Module) nach dem Landesbildungsstandard.“

Allgemeine Merkmale des Bildungsfachs, Studiengangs.

Das vorgeschlagene Programm zeichnet sich durch folgende Richtungen aus:

Umsetzung des Variabilitätsprinzips, das die Planung von Unterrichtsmaterialien entsprechend den Alters- und Geschlechtsmerkmalen der Studierenden, der materiellen und technischen Ausstattung des Prozesses (Sporthalle, Schulsportplätze, Stadion), regionalen klimatischen Bedingungen und der Art des Unterrichts rechtfertigt Bildungseinrichtung (städtische, kleine und ländliche Schulen);

Umsetzung des Grundsatzes der Angemessenheit und Angemessenheit bei der Verteilung von Lehrmaterial, um die Entwicklung der kognitiven und fachlichen Aktivität der Schüler sicherzustellen;

Einhaltung der didaktischen Regeln „vom Bekannten zum Unbekannten“ und „vom Einfachen zum Komplexen“, die die Auswahl und Planung von Bildungsinhalten in der Logik ihrer schrittweisen Entwicklung, die Umsetzung von Bildungswissen in praktische Fähigkeiten und Fertigkeiten leiten, auch in selbständiger Tätigkeit;

Um interdisziplinäre Verbindungen zu erreichen, die die Planung von Unterrichtsmaterialien auf die ganzheitliche Bildung der Weltanschauung der Schüler im Bereich des Sportunterrichts konzentrieren, eine umfassende Offenlegung der Beziehung und Interdependenz der untersuchten Phänomene und Prozesse;

um die gesundheitsfördernde Wirkung des Bildungsprozesses zu verstärken, die durch die aktive Nutzung erworbener Kenntnisse, Fähigkeiten und Körperübungen durch Schüler im Sportunterricht und bei Gesundheitsaktivitäten während des Tages sowie durch selbstständige Körperübungen erreicht wird.

Das Programm besteht aus drei Abschnitten: „Wissen über Körperkultur“ (Informationskomponente), „Methoden der körperlichen Aktivität“ (Betriebskomponente) und „Körperliche Verbesserung“ (Motivationskomponente).

Der Abschnitt „Methoden der Sportunterrichtsaktivität“ korreliert mit Vorstellungen über selbstständige körperliche Betätigung, Methoden zur Leistungsorganisation und Überwachung der körperlichen Entwicklung und körperlichen Vorbereitung der Schüler.

Der inhaltliche Schwerpunkt der Rubrik „Körperliche Verbesserung“ liegt auf einer harmonischen körperlichen Entwicklung, einem umfassenden körperlichen Training und der Stärkung der Gesundheit von Schulkindern. Dieser Abschnitt umfasst die Entwicklung lebenswichtiger Fähigkeiten und Fertigkeiten, Spiele im Freien und motorische Aktionen aus Programmsportarten sowie allgemeine Entwicklungsübungen mit verschiedenen funktionalen Ausrichtungen.

ein Arbeitsprogramm entwickeln

Die Wahl dieses Studiengangs ist darauf zurückzuführen, dass der Studiengang nach den Anforderungen des Landesbildungsstandards entwickelt wurde, dem aktuellen Stand der Wissenschaft und fortgeschrittenen pädagogischen Praxis entspricht, sich durch Neuheit und Originalität auszeichnet und auf die Entwicklung abzielt Die individuellen Fähigkeiten des Schülers, seine intellektuelle und emotionale Sphäre, seine Kommunikationsfähigkeiten und seine soziale Anpassung erfüllen die Anforderungen an Konsistenz, Kontinuität und Kontinuität der Ausbildung.

Zur Umsetzung der Ziele und Zielsetzungen des Körperkulturunterrichts nach diesem Programm werden die Lehrmaterialien des Verlags „Prosveshcheniye“ verwendet:

Matveev A.P. Sportunterricht. 3-4 Klassen. Lehrbuch für Allgemeinbildung. Institutionen. – M.: Bildung, 2012

Beschreibung der Stellung des Faches im Lehrplan.

A.P. Matveev für die Klassen 1-4 umfasst 3 Stunden pro Woche.

Der Pflichtteil des Sportunterrichts umfasst 3 Stunden.

Gemäß dem Bildungsprogramm der Schule ist das Arbeitsprogramm auf 35 Stunden pro Jahr mit 3 Stunden pro Woche (35 Wochen) ausgelegt.

Drei Stunden werden mit dem Thema „Spiele im Freien“ verbracht.

1. Kenntnisse über Körperkultur (4 Stunden)

Die Entstehung der ersten Sportwettkämpfe. Das Aussehen des Balles, Übungen und Ballspiele. Die Entstehungsgeschichte der antiken Olympischen Spiele. Körperübungen, ihr Unterschied zu natürlichen Bewegungen. Grundlegende körperliche Eigenschaften: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Flexibilität, Gleichgewicht. Verhärtung des Körpers (Reiben).

2. Methoden der körperlichen Aktivität (6 Stunden)

Morgengymnastik und Gymnastik zur Musik; Durchführung von Härteverfahren; Durchführen von Übungen, die Geschwindigkeit und Gleichgewicht fördern und die Genauigkeit beim Werfen eines kleinen Balls verbessern. Spiele im Freien und körperliche Übungen beim Gehen. Körperlänge und Gewicht messen.

3. Körperliche Verbesserung (95h)

Gymnastik mit Grundakrobatik (15 Stunden)

Befehle und Techniken organisieren: Drehungen im Kreis mit Trennung gemäß dem Befehl „Kreis! Eins zwei"; Bildung von zwei in einer Zeile und Spalte; Bewegen in einer Kolonne in unterschiedlichen Abständen und Tempi, „diagonal“ und „gegenläufig“.

Akrobatische Übungen aus Rückenlage, Schulterblattstand (Beine angewinkelt und gestreckt); Salto nach vorne werfen; Vom Schulterstand über einen halben Rückwärtssalto zum knienden Stand.

Gymnastikübungen angewandter Natur: Tanzübungen, Übungen am Reck – hängend an angewinkelten Armen, hängend im Stehen vorne, hinten, hängend mit einem oder zwei Beinen.

Leichtathletik (30 Stunden)

Laufen: Gleichmäßiges Laufen mit anschließender Beschleunigung, Shuttle-Lauf 3 x 10 m, Laufen mit wechselnder Schrittfrequenz.

Werfen eines großen Balls von unten aus dem Stehen und Sitzen hinter dem Kopf.

Einen kleinen Ball über eine Distanz hinter dem Kopf werfen.

Springen: auf der Stelle und mit einer Drehung von 90° und 100°, je nach Markierung, über Hindernisse; in der Höhe aus einem geraden Lauf; mit einem Springseil.

Skitraining (20 h)

Bewegung auf Skiern: abwechselnder zweistufiger Schlag.

Abfahrten in der Hauptstellung.

Klettern mit einer „Leiter“.

Pflugbremsung.

Spiele im Freien (15h)

Basierend auf dem Material aus der Rubrik „Gymnastik mit den Grundlagen der Akrobatik“: „Welle“, „Unbequemer Wurf“, „Reitsportler“, „Bewegliche Angelrute“, „Ball schneller rollen“, Staffelläufe wie: „Staffel Rennen mit Turnelementen“, „Staffellauf mit Reifen“

Basierend auf dem Material aus der Rubrik „Leichtathletik“: „Genau am Ziel“, „Nummern anrufen“, „Illegale Bewegung“, „Tag – verschiedene Optionen“, „Zwei Fröste“, „Leerer Raum“, „Ballrennen“, „ Kosmonauten“, „Springende Spatzen“.

Basierend auf dem Material aus dem Abschnitt „Skifahren“: „Schneller Skifahrer“, „Mutiger den Berg hinunter“, „Abfahrt mit Kurve“, „Wer ist der Schnellste?“, „Wer rutscht weiter den Berg hinunter“ (auf Skiern). ).

Sportspiele (15h)

Basketball. Übungen ohne Ball: Grundstellung, Bewegung mit Seitschritten und Wechsel der Bewegungsrichtung. Übungen mit dem Ball: Den Ball mit beiden Händen von der Brust aus fangen und weitergeben, mit einem Schritt, mit einem Ortswechsel nach dem Pass; Den Ball mit beiden Händen von der Brust aus von einer Stelle in den Korb werfen.
Allgemeine körperliche Trainingsübungen.
Fußball: Einen rollenden Ball stoppen; Dribbeln des Balls mit dem inneren und äußeren Teil des Hebers in einer geraden Linie, in einem Bogen, mit Stopps an einem Signal, zwischen den Pfosten, mit einem Schlag um die Pfosten herum; Stoppen eines rollenden Balls mit der Innenseite des Fußes; Spiele im Freien: „Ballrennen“, „Ziel anvisieren“, „Ballslalom“, „Erobere die Festung“, „Kickwurf“.

Volleyball: Einstiegsübungen zum Erlernen gerader Boden- und Seitenaufschläge; spezielle Bewegungen – Werfen des Balls auf eine bestimmte Höhe und Entfernung vom Körper; Spiele im Freien: „Ball wegnehmen“, „Unbequemer Wurf“, „Gepasst – hinsetzen“.

Allgemeine entwicklungsfördernde körperliche Übungen zur Entwicklung grundlegender körperlicher Qualitäten.

Bildungs- und Themenplan

		Anzahl der Stunden
	Kenntnisse über Körperkultur
	Methoden der körperlichen Aktivität
	Körperliche Verbesserung
	Gymnastik mit Grundlagen der Akrobatik
	Leichtathletik
	Skitraining
	Spiele für draussen
	Sport Spiele
	Gesamt	105 Stunden

Beschreibung der Wertrichtlinien des Faches, Kurses.

Der Inhalt des Bildungsfachs „Körperkultur“ zielt darauf ab, hochmoralische, kreative, kompetente und erfolgreiche Bürger Russlands auszubilden, die zur aktiven Selbstverwirklichung in sozialen und beruflichen Aktivitäten fähig sind und die Werte der Körperkultur geschickt nutzen, um sie zu stärken und langfristige Erhaltung der eigenen Gesundheit, Optimierung der Arbeitstätigkeit und Gestaltung eines gesunden Lebensstils.

Der Wert des Lebens– Anerkennung des menschlichen Lebens als den größten Wert, der sich in einer fürsorglichen Haltung gegenüber anderen Menschen und der Natur verwirklicht.

Der Wert der Natur basiert auf dem universellen menschlichen Wert des Lebens, auf dem Bewusstsein seiner selbst als Teil der natürlichen Welt – Teil der belebten und unbelebten Natur. Liebe zur Natur ist eine fürsorgliche Haltung gegenüber ihr als Lebensraum und Überlebensumgebung des Menschen sowie das Erleben eines Sinns für Schönheit, Harmonie, ihre Vollkommenheit und die Bewahrung und Steigerung ihres Reichtums.

Der Wert einer Person als rationales Wesen, das nach Gutem und Selbstverbesserung strebt, die Bedeutung und Notwendigkeit der Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils in der Einheit seiner Komponenten: körperliche, geistige und sozio-moralische Gesundheit.

Der Wert des Guten– die Konzentration eines Menschen auf die Entwicklung und Erhaltung des Lebens durch Mitgefühl und Barmherzigkeit als Ausdruck der höchsten menschlichen Fähigkeit – der Liebe.

Der Wert der Wahrheit– das ist der Wert wissenschaftlicher Erkenntnisse als Teil der Kultur der Menschheit, der Vernunft, des Verständnisses des Wesens des Seins, des Universums.

Der Wert der Familie als erstes und bedeutendstes soziales und pädagogisches Umfeld für die Entwicklung eines Kindes, das die Kontinuität der kulturellen Traditionen der Völker Russlands von Generation zu Generation und damit die Lebensfähigkeit der russischen Gesellschaft gewährleistet.

Der Wert von Arbeit und Kreativität als natürlicher Zustand des menschlichen Lebens, als Zustand normaler menschlicher Existenz.

Der Wert der Freiheit als die Freiheit eines Menschen, sein Denken und Handeln über seine Lebensweise zu entscheiden, aber die Freiheit, die natürlicherweise durch die Normen, Regeln, Gesetze der Gesellschaft begrenzt ist, der der Mensch in seinem gesamten gesellschaftlichen Wesen stets angehört.

Der Wert der sozialen Solidarität als Anerkennung der Menschenrechte und Freiheiten, Besitz von Gefühlen der Gerechtigkeit, Barmherzigkeit, Ehre und Würde gegenüber sich selbst und anderen Menschen.

Der Wert der Staatsbürgerschaft– das Selbstbewusstsein einer Person als Mitglied der Gesellschaft, eines Volkes, als Repräsentant eines Landes und Staates.

Der Wert des Patriotismus- eine der Manifestationen der spirituellen Reife eines Menschen, die sich in der Liebe zu Russland, dem Volk, der kleinen Heimat und dem bewussten Wunsch ausdrückt, dem Vaterland zu dienen.

Der Wert der Menschheit- das Bewusstsein einer Person, Teil der Weltgemeinschaft zu sein, deren Existenz und Fortschritt Frieden, Zusammenarbeit der Völker und Respekt vor der Vielfalt ihrer Kulturen erfordert.

Anforderungen an den Ausbildungsstand der Studierenden

Am Ende der Grundschule sollten die Schüler in der Lage sein:

Planen Sie körperliche Übungen während des Tages und nutzen Sie die Mittel des Sportunterrichts, um Ihre Ruhe- und Freizeit zu verbringen.

Geben Sie die Fakten zur Entwicklungsgeschichte der Körperkultur an und charakterisieren Sie ihre Rolle und Bedeutung im menschlichen Leben.

Nutzen Sie den Sportunterricht als Mittel zur Förderung der Gesundheit, körperlichen Entwicklung und körperlichen Fitness einer Person;

Messen (kennen) Sie einzelne Indikatoren der körperlichen Entwicklung (Länge und Gewicht des Körpers) und der Entwicklung grundlegender körperlicher Qualitäten;

Bieten Sie Gleichaltrigen jede erdenkliche Hilfe und moralische Unterstützung bei der Erledigung von Bildungsaufgaben, zeigen Sie eine freundliche und respektvolle Haltung bei der Erklärung von Fehlern und deren Beseitigung;

Organisieren und veranstalten Sie Outdoor-Spiele und Grundwettbewerbe mit Gleichaltrigen, führen Sie deren objektive Beurteilung durch;

Einhaltung der Sicherheitsanforderungen für Orte, an denen Sportunterricht stattfindet;

Sportunterricht mit unterschiedlichen Zielausrichtungen organisieren und durchführen, dafür Körperübungen auswählen und mit einer vorgegebenen Belastungsdosis durchführen;

Charakterisieren Sie körperliche Aktivität anhand der Herzfrequenz.

Einfache akrobatische und gymnastische Kombinationen auf hohem Qualitätsniveau ausführen;

Führen Sie technische Aktionen aus Grundsportarten aus und wenden Sie sie bei Spiel- und Wettkampfaktivitäten an.

Trainieren Sie lebenswichtige motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten auf vielfältige Weise und unter unterschiedlichen Bedingungen.

Geplante Ergebnisse der Beherrschung eines Fachs oder Kurses.

Persönliche Ergebnisse umfassen die Bereitschaft und Fähigkeit der Studierenden zur Selbstentwicklung, die Bildung von Lern- und Wissensmotivation, Wert- und semantischen Einstellungen und reflektieren:

Bildung eines Gefühls des Stolzes auf das eigene Heimatland, Bildung der Werte einer multinationalen russischen Gesellschaft;

Bildung einer respektvollen Haltung gegenüber anderen Meinungen, der Geschichte und der Kultur anderer Völker;

Entwicklung von Motiven für Bildungsaktivitäten und Bildung der persönlichen Bedeutung des Lernens;

Entwicklung von Unabhängigkeit und Eigenverantwortung für das eigene Handeln auf der Grundlage von Vorstellungen über moralische Standards, soziale Gerechtigkeit und Freiheit;

Bildung ästhetischer Bedürfnisse, Werte und Gefühle;

Entwicklung ethischer Qualitäten, guten Willens und emotionaler und moralischer Reaktionsfähigkeit, Verständnis und Empathie für die Gefühle anderer Menschen;

Entwicklung von Kooperationsfähigkeiten mit Erwachsenen und Gleichaltrigen, der Fähigkeit, Konflikte zu vermeiden und Auswege aus kontroversen Situationen zu finden;

Bildung einer Einstellung zu einem sicheren, gesunden Lebensstil.

Meta-Themen-Ergebnisse Dazu gehören universelle Lernaktivitäten, die von Schülern beherrscht werden (kognitiv, regulatorisch, kommunikativ), die die Beherrschung von Schlüsselkompetenzen gewährleisten, die die Grundlage für die Fähigkeit zum Lernen, interdisziplinären Konzepten und zur Reflexion bilden:

Beherrschung der Fähigkeit, die Ziele und Zielsetzungen von Bildungsaktivitäten zu akzeptieren und aufrechtzuerhalten, Suche nach Mitteln zu ihrer Umsetzung;

Ausbildung der Fähigkeit, Bildungsaktivitäten entsprechend der Aufgabenstellung und den Bedingungen ihrer Umsetzung zu planen, zu steuern und zu bewerten; Bestimmen Sie die effektivsten Wege, um Ergebnisse zu erzielen.

Ausbildung der Fähigkeit, die Gründe für den Erfolg/Misserfolg pädagogischer Aktivitäten zu verstehen und auch in Misserfolgssituationen konstruktiv zu handeln;

Festlegung eines gemeinsamen Ziels und Wege zu dessen Erreichung; die Fähigkeit, die Verteilung von Funktionen und Rollen in gemeinsamen Aktivitäten auszuhandeln; bei gemeinsamen Aktivitäten gegenseitige Kontrolle ausüben, das eigene Verhalten und das Verhalten anderer angemessen einschätzen;

Bereitschaft zur konstruktiven Lösung von Konflikten unter Berücksichtigung der Interessen der Parteien und Zusammenarbeit;

Beherrschung grundlegender Fach- und interdisziplinärer Konzepte, die wesentliche Zusammenhänge und Beziehungen zwischen Objekten und Prozessen widerspiegeln.

Betreffergebnisse die Erfahrungen der von Schülern im Studium dieses Faches erworbenen Aktivitäten in die Gewinnung neuer Erkenntnisse, deren Transformation, Anwendung einbeziehen und reflektieren:

Bildung erster Vorstellungen über die Bedeutung der Körperkultur für die Stärkung der menschlichen Gesundheit (körperlich, sozial und psychisch), über ihre positiven Auswirkungen auf die menschliche Entwicklung (körperlich, intellektuell, emotional, sozial), über Körperkultur und Gesundheit als Faktoren für ein erfolgreiches Studium und Sozialisation;

Beherrschung der Fähigkeiten zur Organisation gesundheitsschonender Lebensaktivitäten (Tagesablauf, Morgengymnastik, Freizeitaktivitäten, Spiele im Freien usw.);

Ausbildung der Fähigkeit zur systematischen Überwachung der eigenen körperlichen Verfassung, des Ausmaßes der körperlichen Aktivität, der Gesundheitsüberwachungsdaten (Körperlänge und -gewicht usw.), der Indikatoren grundlegender körperlicher Qualitäten (Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer, Koordination, Flexibilität);

Interaktion mit Gleichaltrigen gemäß den Regeln von Spielen und Wettbewerben im Freien;

Ausführung einfacher akrobatischer und gymnastischer Kombinationen auf hohem Qualitätsniveau; Merkmale technischer Leistungsmerkmale;

Durchführung technischer Aktionen aus Grundsportarten; ihre Verwendung bei Spiel- und Wettbewerbsaktivitäten.

UUD gegründet

Persönlich:

Die Studierenden lernen:

Verstehen Sie die Bedeutung des Sportunterrichts für die Verbesserung der menschlichen Gesundheit;

Motivieren Sie zur Durchführung von Härteverfahren.

Kognitive Motivation zur Geschichte der Körperkultur;

Positive Motivation, verschiedene Techniken und Methoden zu studieren;

Respekt vor der Körperkultur als wichtigem Teil der allgemeinen Kultur.

Regulatorisch:

Die Studierenden lernen:

Den Zweck der durchgeführten Aktionen verstehen;

Führen Sie Aktionen basierend auf den Anweisungen des Lehrers aus;

Beurteilen Sie die Richtigkeit der Aufgabe angemessen; bei körperlichen Übungen technische Techniken anwenden;

Analysieren Sie die Ergebnisse erledigter Aufgaben nach festgelegten Kriterien (unter Anleitung eines Lehrers);

Nehmen Sie Anpassungen an Ihrer Arbeit vor.

Die Studierenden haben die Möglichkeit zu lernen:

Überlegen Sie sich den Übungsablauf, stellen Sie Übungssätze für Morgengymnastik, zur Vorbeugung von Haltungsstörungen, Sportunterricht zusammen;

Erklären Sie, welche technischen Techniken zur Erledigung der Aufgabe verwendet wurden;

Führen Sie selbstständig eine Reihe von Übungen durch, die auf die Entwicklung körperlicher Qualitäten abzielen.

Koordinieren Sie die Interaktion mit Partnern im Spiel.

Organisieren und veranstalten Sie Spiele im Freien bei Spaziergängen und im Urlaub.

Kognitiv

Die Studierenden lernen:

Suchen Sie anhand von Lehrbuch-Referenzmaterialien nach den notwendigen Informationen, um Bildungsaufgaben abzuschließen.

Unterscheiden und gruppieren Sie Outdoor- und Sportspiele;

Beschreiben Sie die grundlegenden körperlichen Eigenschaften;

Gruppenspiele nach Sportart;

Identifizieren Sie die Gründe, die zu einer schlechten Haltung führen.

Die Studierenden haben die Möglichkeit zu lernen:

Suchen Sie mithilfe verschiedener Referenzmaterialien nach den erforderlichen Informationen.

Navigieren Sie frei durch das Buch, indem Sie Informationen aus den Vorsätzen, dem Inhaltsverzeichnis und dem Nachschlagewerk nutzen.

Vergleichen und klassifizieren Sie die Sportarten der Olympischen Sommer- und Winterspiele;

Stellen Sie einen Zusammenhang zwischen Sportunterricht und Charakterentwicklung her

Kommunikation

Die Studierenden lernen:

Sprechen Sie über die Geschichte der Olympischen Spiele und Sportwettkämpfe, über die Prävention von Haltungsstörungen;

Äußern Sie Ihre eigene Meinung über den Einfluss des Sportunterrichts auf die Charakterentwicklung einer Person;

Verhandeln Sie und kommen Sie zu einer gemeinsamen Entscheidung, arbeiten Sie zu zweit, als Team.

Die Studierenden haben die Möglichkeit zu lernen:

Drücken Sie Ihre eigene emotionale Einstellung zu verschiedenen Sportarten aus;

Stellen Sie klärende Fragen zur Durchführung von körperlichen Übungen.

Verstehen Sie die Handlungen Ihres Partners in einer Spielsituation.

Kontrollformen und Standards zur Beurteilung des Leistungsniveaus der Studierenden.

Um die körperliche Fitness von Schulkindern zu ermitteln, werden Belastungstests eingesetzt (jede Altersgruppe hat ihre eigenen Standards).

Die körperliche Fitness der Schüler wird dreimal im Schuljahr überwacht: im September, Dezember und Mai durch Tests:

Laufen 30 m, Shuttle-Lauf 3 * 10 m, Weitsprung im Stehen, 6-Minuten-Lauf (1000-m-Lauf), Flexibilität (nach vorne beugen im Sitzen auf dem Boden), Klimmzüge am Reck.

In jedem Viertel gibt es Kontrollübungen (60 m laufen, einen Ball aus der Distanz werfen, Hochsprung laufen, Weitsprung laufen, Langlauf, Skilanglauf usw.), die nach einem Fünf-Punkte-System bewertet werden.

Merkmale der digitalen Beurteilung (Noten)

Bewertet werden außerdem die Fähigkeit der Studierenden, Drill- und Gymnastikübungen, Elemente des Skitrainings, angewandte Aktionen mit dem Ball sowie Technik und Taktik bei Outdoor- und Sportspielen durchzuführen:

Bewertung „5“»

Die motorische Aktion wird korrekt, präzise, ​​im richtigen Tempo, einfach und klar ausgeführt;

Keine technischen Fehler oder geringfügigen Abweichungen in der Vorbereitungs- oder Endphase;

Bewertung „4“

Die motorische Aktion wird korrekt ausgeführt, aber nicht leicht und klar genug, es gibt eine gewisse Steifheit in den Aktionen;

Kleinere Fehler in der Hauptphase und erhebliche Fehler in der Vorbereitungs- oder Abschlussphase;

Bewertung „3“

Die motorische Aktion wurde größtenteils korrekt ausgeführt, es wurden jedoch ein grober oder mehrere geringfügige Fehler gemacht, die zu einer unsicheren oder angespannten Ausführung führten.

Erhebliche Fehler in der Hauptphase und grobe Fehler in der Vorbereitungs- und Abschlussphase;

Bewertung „2“

Grobe Fehler in der Hauptphase der Handlung oder eine Reihe erheblicher Fehler in verschiedenen Teilen der Handlung, die ihre Struktur verzerren;

Der Schüler ist immer wieder unvorbereitet auf den Unterricht;

Bewertung „1“ - Unterlassene Ausführung einer Aktion.

KONTROLLSTANDARDS: Standards werden während des Schuljahres überprüft, um das Niveau der körperlichen Fitness der Schüler in verschiedenen Bildungsstufen zu kontrollieren.

	Normen; Tests.
	30 m laufen (Sek.)
	Laufen 1000 m (Min., Sek.)
	Shuttle-Lauf 3x10 m (Sek.)
	Stehender Weitsprung (cm)
	Hochsprung, „Übersteigen“-Methode (cm)
	Seilspringen (Anzahl/Min.)
	Laufen Sie 60 m (Sek.).
	Klimmzüge (Anzahl)
	Werfen t/m (m)
	Anheben des Körpers aus der Rückenlage (Anzahl/Minute)
	Kniebeugen (Anzahl/Minute)
	Mehrfachsprung – 8-m-Sprünge.
	Pistolen, einhändig gestützt, am rechten und linken Bein (Anzahl).

TESTSTANDARDS: werden zu Beginn und am Ende des Schuljahres im Rahmen einer Unterrichtsstunde durchgeführt, um die Dynamik der körperlichen Entwicklung der Schüler zu erkennen und die Belastung im Unterricht besser zu verteilen (siehe Tabelle)

Pädagogische und methodische Unterstützung

1.Bibliotheksfonds:

Matveev A.P. Sportunterricht. Klasse 3-4. Lehrbuch für Allgemeinbildung. Institutionen. – M.: Bildung, 2012

Matveev A.P. Sportunterricht. Arbeitsprogramme. 1-4 Klassen. M.: Bildung, 2011

2. Demonstrationsmaterialien:

Tabellen zur körperlichen Entwicklung und zu körperlichen Fitnessstandards;

Porträts und Fotografien herausragender Sportler, Persönlichkeiten der Körperkultur, des Sports und der olympischen Bewegung.

3. Technische Mittel:

Interaktives Board,

Laptop.

4. Pädagogisch-praktische und pädagogische Laborausstattung:

Sportmatten - 13

Fußballtore mit Netz - 2

Tennistisch - 2

Sportziege - 1

Querlatte - 1

Gymnastikbrücke - 2

Gymnastikbank - 3

Gymnastikwand - 5

Stock - 15

Schlittschuhe - 10

Skiset - 30

Basketballball - 5

Volleyball - 2

Fußball - 15

Medizinball - 6

Medizinball - 5

Gymnastikball - 5

Springseil - 30

Bodybar- 5

Hanteln - 8

Auswuchtscheibe - 8

Gymnastikmatte - 10

Gymnastikstock - 18

Stufenplattform - 10

Tunnel mit Reifen - 3

Markierungsfahnen - 20

Fahnenband - 4

Staffelstab - 6

Flipboard - 1

Pfeife-2

Stoppuhr - 2

Elektronische Handbücher

Studientabellen für Hauptabschnitte

Handzettel

Didaktisches Material

Internetressourcen zur Unterstützung von Sportlehrern:

http://method.novgorod.rcde.ru Das methodische Repository ist für die Fernunterstützung des Bildungsprozesses gedacht.

http://www.fisio.ru/fisioinschool.html Eine Website, die sich einem gesunden Lebensstil, gesundheitsfördernder und anpassungsfähiger Sporterziehung widmet.

http://www.abcsport.ru/Überprüfung von Sportschulen und Sportvereinen. Sportnachrichten, Veranstaltungsberichterstattung. Themenkatalog für verschiedene Sportarten.

http://ipulsar.net Das Portal widmet sich den Problemen der Erhaltung der Gesundheit, der richtigen Ernährung, der Ernährung, des Sportunterrichts, der Übungen, der Phototherapie, der Behandlung von Krankheiten mit natürlichen Heilmitteln und eines gesunden Lebensstils.

http://cnit.ssau.ru/do/articles/fizo/fizo1 Informationstechnologien der Bildung im Sportunterricht.

http://www.school.edu.ru Russisches Bildungsportal.

http://portfolio.1september.ru Festival der Forschung und kreativen Arbeit von Studenten im Sportunterricht.

Anmerkung

Das Lehrbuch wurde in Übereinstimmung mit dem Landesbildungsstandard für allgemeine Grundbildung und dem Programm von A.P. Matveev „Körperkultur“ entwickelt. 5. – 9. Klasse.“ Das Lehrbuch informiert über die Olympischen Spiele in der Antike, erläutert die Konzepte „körperliche Entwicklung“, „Körperkultur“ usw. Besonderes Augenmerk wird auf die Entwicklung der Fähigkeiten und Fertigkeiten der Schüler bei der Organisation unabhängiger körperlicher Übungen gelegt. Das Lehrbuch bietet auch Material zur Verbesserung der Gesundheit der Schüler, ihrer körperlichen und technischen Ausbildung in Grundsportarten (Gymnastik, Leichtathletik, Langlauf, Sportspiele).

Beispiel aus dem Lehrbuch

Diese Kurse helfen Ihnen, Ihre Gesundheit zu verbessern, eine korrekte Haltung einzunehmen, grundlegende körperliche Qualitäten sowie Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Denken zu entwickeln. Sie werden Ihnen nicht nur „Muskelfreude“, sondern auch gute Laune, gute Laune und Selbstvertrauen bringen.
Dieses Lehrbuch hilft Ihnen, eigenständige Körperübungen zu organisieren, durchzuführen und deren Ergebnisse richtig zu bewerten.
Hier finden Sie Informationen zur Geschichte der antiken Olympischen Spiele, zur körperlichen Entwicklung und Körperkultur des Menschen; Übungen (mit Bildern) „für Morgengymnastik, Sportunterrichtsprotokolle, Komplexe zur Entwicklung der Körperhaltung, einer schlanken Figur, der Entwicklung von Kraft und Flexibilität sowie Beschreibungen technischer Aktionen und Techniken aus verschiedenen Sportarten, die im Lehrplan der Schule enthalten sind.“

TEIL I. WISSEN ÜBER KÖRPERLICHE ERZIEHUNG
Kapitel 1. Antike Olympische Spiele 6
Kapitel 2. Körperliche Entwicklung des Menschen 9
Kapitel 3. Menschliche Körperkultur 20
TEIL II. ORGANISATION UND DURCHFÜHRUNG SELBSTÄNDIGER KÖRPERÜBUNGEN
Kapitel 1. Wie man unabhängige körperliche Übungen durchführt 30
Kapitel 2. So bewerten Sie die Wirksamkeit körperlicher Betätigung 44
TEIL III. ARTEN DER MOTORISCHEN AKTIVITÄT
Kapitel 1. Sportunterricht und Freizeitaktivitäten 50
Kapitel 2. Sport- und Freizeitaktivitäten 64
Fazit 112

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