Sportunterricht. 5-7 Klassen. Richtlinien. Matveev A.P.

2. Aufl. - M.: 2017. - 151 S.

Dieses Handbuch wurde in Übereinstimmung mit den Anforderungen des Landesbildungsstandards für die allgemeine Grundbildung und des Handbuchs „Körperkultur“ entwickelt. Arbeitsprogramme. Betreffzeile der Lehrbücher von A.P. Matveev. Klassen 5–9.“ Der Zweck des Handbuchs besteht darin, Grundschullehrern für den Sportunterricht Informationen und methodische Hilfestellungen zur Verfügung zu stellen, um die Vorbereitung auf den Unterricht zu erleichtern und Wege zur erfolgreichen Lösung von Lernproblemen aufzuzeigen. Das Handbuch wird Lehrern dabei helfen, den Sportunterricht auf interessante und sinnvolle Weise zu gestalten.

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INHALT
VORWORT 4
KAPITEL 1. WISSENSCHAFTLICHE UND ORGANISATORISCHE GRUNDLAGEN DES BILDUNGSPROZESSES VON SCHÜLERN DER 5.-7. KLASSEN 6
1.1. Aufbau und Inhalt des Arbeitsprogramms „Körperkultur. Klassen 5-9" A. P. Matveeva 6
1.2. Altersmerkmale der Schülerschaft der Klassen 5-7 9
1.2.1. Altersbedingte Merkmale des Unterrichts motorischer Handlungen für Schüler der Klassen 5-7 10
1.2.2. Altersbedingte Merkmale der Entwicklung der körperlichen Qualitäten von Schülern der Klassen 5-7 12
1.3. Organisationsformen des Bildungsprozesses 15
1.4. Überprüfung und Beurteilung der Leistungen von Schülern der Klassen 5-7 im Sportunterricht 19
1.5. Beurteilung der Leistungen von Schülern der Klassen 5-7 im Fach „Sport“ anhand geplanter Ergebnisse 27
KAPITEL 2. UNTERSUCHUNG DES FACHES „Körpererziehung“ in den Klassen 5-7 36
2.1. Persönliche, metafachliche und fachliche Ergebnisse der Beherrschung eines wissenschaftlichen Faches 36
2.2. Inhalt des Faches 40
2.3. Beispielarbeitsprogramm 43
KAPITEL 3. BEISPIELE VON MATERIALIEN FÜR DAS UNTERRICHTSPLANUNGSPROGRAMM 107
3.1. Unterrichtsplanung von Unterrichtsmaterialien für Schüler der 5. Klasse 109
3.2. Unterrichtsplanung von Unterrichtsmaterialien für Schüler der 6. Klasse 121
3.3. Unterrichtsplanung von Unterrichtsmaterialien für Schüler der 7. Klasse 135
SCHLUSSFOLGERUNG 151

Dieses Handbuch wurde erstellt, um Sportlehrern bei der Arbeit an der Betreffzeile der Lehrbücher von A.P. Matveev zu helfen. Inhaltlich steht dieses Handbuch in Kontinuität zum Handbuch „Unterricht der Körperkultur. Richtlinien. 1-4 Klassen.
Die Grundlage dieses Handbuchs bilden methodische Empfehlungen für die Arbeit mit dem Programm „Physical Culture“ von A.P. Matveev. Klassen 5-9“, entwickelt nach dem Landesbildungsstandard (FSES) für die allgemeine Grundbildung und mit Fokus auf die Umsetzung seiner Ziele und Grundanforderungen.
Das Handbuch besteht aus zwei Abschnitten. Der erste Abschnitt vermittelt Inhalte wissenschaftlicher und organisatorischer Natur und führt Lehrkräfte in moderne Vorstellungen zur Entwicklung der Grundlagen des Schulsportunterrichts, neue Daten zu Altersmerkmalen von Schülern, methodische Ansätze und Bildungstechnologien ein, die eine spürbare Qualitätsverbesserung bewirken des Unterrichtsfachs „Sportunterricht“. Dieses Handbuch richtet sich an Sportlehrer, die bereit sind, sich aktiv an der Umsetzung moderner Ideen und Ansätze bei der Gestaltung ihres eigenen Bildungsprozesses zu beteiligen und bewusst originelle Programme und methodische Empfehlungen für die Arbeit damit zu entwickeln.

Erläuterungen

Das Programm im Fach „Sport“ für die Jahrgangsstufen 10-11 allgemeinbildender Einrichtungen wird nach dem Landesbildungsstandard für die allgemeine Grundbildung und Musterprogrammen für die allgemeine Grundbildung entwickelt. Bei der Ausarbeitung der Programme haben wir die Bedürfnisse der modernen russischen Gesellschaft nach einer körperlich starken und leistungsfähigen jüngeren Generation berücksichtigt, die in der Lage ist, aktiv an verschiedenen Formen eines gesunden Lebensstils teilzunehmen und die Werte der Körperkultur zur Selbstbildung zu nutzen. Selbstentwicklung und Selbstverwirklichung. Das Programm spiegelt die objektiv festgestellten Realitäten der modernen soziokulturellen Entwicklung der Gesellschaft und die Betriebsbedingungen von Bildungseinrichtungen wider. Das ungefähre Programm wurde mit dem Ziel zusammengestellt, nachhaltige Motive und Bedürfnisse von Schulkindern bei der Pflege ihrer Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung körperlicher und geistiger Qualitäten und dem kreativen Einsatz von Sportmitteln bei der Gestaltung eines gesunden Lebensstils zu entwickeln.

Es wurde das Programm des Autors für den Sportunterricht für die Klassen 10-11 verwendet, die Lehrplanlinie des Autors A.P. Matveev: Doktor der Pädagogischen Wissenschaften, Leiter der Abteilung für Theorie und Methodik des Leibeserziehungs- und Sportunterrichts, Pädagogisches Institut für Körperkultur, Staatliche Pädagogische Universität Moskau.

Die thematische Planung und das ungefähre Arbeitsprogramm für die Klassen 10-11 sind auf 105 Stunden, 3 Stunden pro Woche, ausgelegt. Gegenstand des schulischen Studiums ist motorische Aktivität mit allgemeiner Entwicklungsorientierung, ein ungefähres Programm für den Sportunterricht der Grundbildung (Allgemeinbildung) nach dem aktuellen Lehrplan.

Regulierungs-, Lehr- und Methodendokumente, die die Organisation des Bildungsprozesses im Fach „Sport“ sicherstellen.

Bundesgesetz vom 29. Dezember 2012 Nr. 273-FZ „Über Bildung in der Russischen Föderation“ (in der Fassung vom 23. Juli 2013).

Nach Genehmigung der Bundesliste der Lehrbücher, die zur Verwendung bei der Durchführung von Bildungsprogrammen der allgemeinen Grund- und Sekundarschulbildung empfohlen werden und über eine staatliche Akkreditierung verfügen / Beschluss des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation vom 31. März 2014 Nr. 253.

Bundesstaatlicher Bildungsstandard für die allgemeine Grundschulbildung / Verordnung des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation vom 6. Oktober 2009 Nr. 373 (registriert beim Justizministerium Russlands am 22. Dezember 2009, Registrierungsnummer 19785) „On Genehmigung und Umsetzung des Bundesbildungsstandards für den Primarbereich der Allgemeinbildung.“

Sportunterrichtsprogramm für die Klassen 1-11, UMK-Linie Autor A.P. Matwejew, 2014 Landesbildungsstandard.

Zur Genehmigung von SanPiN 2.4.2.2821-10 „Sanitäre und epidemiologische Anforderungen an die Bedingungen und Organisation der Ausbildung in Bildungseinrichtungen“ / Beschluss des obersten staatlichen Sanitätsarztes der Russischen Föderation vom 29. Dezember 2010. Nr. 02-600 (Registriert beim russischen Justizministerium am 3. März 2011 Nr. 23290).

Über Körperkultur und Sport in der Russischen Föderation / Bundesgesetz vom 4. Dezember 2007. Nr. 329 (mit späteren Änderungen).

Zur Einführung des 3-stündigen Sportunterrichts / Schreiben des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation vom 10.08.2010.

Zur Anweisung zur Prüfung von Sportlehrplänen für Bildungseinrichtungen / Schreiben des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation vom 28. Dezember 2011. Nr. 19-336.

Medizinische und biologische Kontrolle über die Organisation des Sportunterrichts für Schüler mit gesundheitlichen Problemen / Methodische Empfehlungen des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation vom 30. Mai 2012. Nr. MD-583/19.

Programm zur Gestaltung universeller Bildungsmaßnahmen für Schüler auf der Ebene der allgemeinen Grundschulbildung der städtischen Haushaltsbildungseinrichtung „Sekundarschule Nr. 18“.

Geplante Ergebnisse der Entwicklung des Bildungsprogramms der gemeinnützigen Bildungseinrichtung „Sekundarschule Nr. 18“.

Das Hauptmerkmal dieses Programms ist eine individuelle, umfassende Herangehensweise an jeden Studenten. Eine Besonderheit des Sportunterrichts in den Klassen 10-11 ist das Prinzip der Verbesserung des sportlichen Trainings. Das Studium des Studiengangs „Sport“ in den Klassen 10-11 basiert auf dem Wissen, das Schüler in der Grund- und weiterführenden Schule erwerben. Die Erreichung des Ziels des Sportunterrichts wird durch die Lösung folgender Hauptaufgaben auf der Sekundarstufe der Allgemeinbildung sichergestellt:

Verbesserung der Grundtypen motorischer Handlungen;

weitere Verbesserung der Koordination (Orientierung im Raum, Umstrukturierung motorischer Aktionen, Geschwindigkeit und Genauigkeit der Reaktion auf Signale, Bewegungskoordination, Rhythmus, Gleichgewicht, Wiedergabegenauigkeit und Differenzierung der Hauptbewegungsparameter) und Konditionierung (Geschwindigkeit-Kraft, Schnelligkeit). ) Fähigkeiten sowie Ausdauer, Kraft und Flexibilität;

Bildung der Grundlagen des Wissens und der persönlichen Hygiene, der Einfluss körperlicher Bewegung auf die Hauptsysteme des Körpers, die Entwicklung willensstarker und moralischer Qualitäten;

Entwicklung von Vorstellungen über die Körperkultur des Einzelnen und Selbstkontrolltechniken;

Vertiefung des Verständnisses der wichtigsten Sportarten, Wettkämpfe, Ausrüstung und Ausrüstung, Einhaltung der Sicherheitsregeln im Unterricht, Erste Hilfe bei Verletzungen;

Förderung der Gewohnheit, sich in der Freizeit selbständig körperlich zu betätigen und ausgewählte Sportarten auszuüben;

Entwicklung organisatorischer Fähigkeiten für die Durchführung von Kursen als Gruppenleiter, Mannschaftskapitän oder Richter;

Bildung einer angemessenen Einschätzung der eigenen körperlichen Fähigkeiten;

Förderung von Initiative, Unabhängigkeit, gegenseitiger Hilfe, Disziplin und Verantwortungsbewusstsein;

Förderung der Entwicklung geistiger Prozesse und Vermittlung der Grundlagen der geistigen Selbstregulation.

ANFORDERUNGEN AN DAS AUSBILDUNGSNIVEAU

Als Ergebnis des Studiums des Kurses „Physical Education“ in den Klassen 10-11 sollten die Schüler Folgendes wissen/verstehen:

Grundlagen der Entwicklungsgeschichte der Körperkultur und des Sports in Russland (in der UdSSR);

Merkmale der Entwicklung der gewählten Sportart;

Geschichte der Entwicklung der Olympischen Spiele und der Olympischen Bewegung;

Pädagogische, physiologische und psychologische Grundlagen der Vermittlung motorischer Handlungen und der Entwicklung körperlicher Qualitäten, moderne Formen des Unterrichtsaufbaus und Körperübungssysteme mit unterschiedlichen Funktionsausrichtungen;

Biodynamische Merkmale und Inhalte von Körperübungen allgemeiner Entwicklungs- und Korrekturorientierung, Grundlage ihres Einsatzes bei der Lösung von Problemen der körperlichen Entwicklung und Gesundheitsförderung;

Physiologische Grundlagen der Aktivität des Atmungs-, Kreislauf- und Energieversorgungssystems bei Muskelbelastung, die Möglichkeit ihrer Entwicklung und Verbesserung durch Sportunterricht in verschiedenen Altersperioden;

Altersbedingte Merkmale der Entwicklung führender geistiger Prozesse und körperlicher Qualitäten, die Möglichkeit der Ausbildung individueller Merkmale und Persönlichkeitsmerkmale durch regelmäßigen Sportunterricht;

Psychofunktionale Eigenschaften des eigenen Körpers;

Individuelle Methoden zur Überwachung der Entwicklung adaptiver Eigenschaften des Körpers, zur Förderung der Gesundheit und zur Steigerung der körperlichen Fitness;

Möglichkeiten zur Organisation eigenständiger Körperübungen mit unterschiedlichen Funktionsausrichtungen, Regeln für den Einsatz von Sportgeräten und -geräten, Grundsätze für die Gestaltung einfachster Sportanlagen und Spielplätze;

Regeln für die persönliche Hygiene, Verletzungsprävention und Erste Hilfe bei körperlicher Betätigung.

Motorische Aktionen der gewählten Sportart technisch korrekt ausführen, unter Bedingungen der Wettkampfaktivität und der Gestaltung der eigenen Freizeit einsetzen;

Führen Sie unabhängige Kurse durch, um grundlegende körperliche Fähigkeiten, eine korrekte Haltung und einen korrekten Körperbau zu entwickeln.

Entwickeln Sie ein individuelles motorisches Programm, wählen Sie körperliche Übungen aus und planen Sie sie, halten Sie das individuelle Leistungsniveau aufrecht;

Überwachen und regulieren Sie den Funktionszustand des Körpers bei körperlicher Aktivität, erzielen Sie eine heilende Wirkung und verbessern Sie die körperliche Verfassung;

Verwalten Sie Ihre Emotionen, interagieren Sie effektiv mit Erwachsenen und Gleichaltrigen, beherrschen Sie die Kommunikationskultur;

Befolgen Sie bei körperlicher Betätigung die Regeln zur Sicherheit und Verletzungsverhütung.

Nutzen Sie moderne Sportgeräte und -geräte sowie spezielle technische Mittel, um die Wirksamkeit unabhängiger Formen des Sportunterrichts zu steigern;

Untersuchen Sie den Einfluss körperlicher Betätigung auf die Indikatoren der körperlichen Fitness.

Untersuchen Sie die Dynamik von Indikatoren für die körperliche Fitness bei der Ausübung verschiedener Sportarten.

Untersuchen Sie die Reaktionen des Körpers auf Belastungen unterschiedlicher Stärke und stellen Sie einen Zusammenhang zwischen der Größe der Belastung und den Indikatoren der Hauptsysteme des Körpers her.

Gestaltungsleistungen in der Technik der motorischen Aktion im Mannschaftssport;

Designleistungen bei der Entwicklung körperlicher Qualitäten;

Gestaltungsleistungen in der Haltungs- und Körpergestaltung;

Analysieren Sie Ihre Erfolge in der Technik der motorischen Aktion im Mannschaftssport;

Analysieren Sie Ihre Erfolge bei der Entwicklung körperlicher Qualitäten.

Die zu lösenden Aufgaben ermöglichen es Ihnen, die Ziele des Sportunterrichts in den Klassen 10-11 zu erreichen.

Der Zweck des Sportunterrichts in der Schule besteht darin, die Bildung der Körperkultur der Schüler zu fördern. Die Ausrichtung auf den Sportunterricht der Schüler setzt voraus, dass die Schüler die Grundlagen des Sportunterrichts beherrschen, deren Bestandteile sind: gute Gesundheit, gute körperliche Entwicklung, optimales Niveau der motorischen Fähigkeiten, Titel und Fähigkeiten im Bereich des Sportunterrichts, Motive und beherrschte Methoden (Fähigkeiten) zur Durchführung von Sportunterricht und sportlichen Aktivitäten. .

Das Sportunterrichtssystem, das schulische, außerschulische und außerschulische Formen der körperlichen Betätigung und des Sports vereint, soll die günstigsten Voraussetzungen für die Entfaltung und Entwicklung nicht nur der körperlichen, sondern auch der geistigen Fähigkeiten des Kindes, seiner Selbstbestimmung, schaffen. In diesem Zusammenhang sollten die Grundsätze der Weiterentwicklung des schulischen Sportunterrichts auf den Ideen der Demokratisierung, Humanisierung, Entwicklung persönlicher und handlungsorientierter Ansätze, Optimierung und Intensivierung des Bildungsprozesses auf der Grundlage fortschrittlicher psychologisch-pädagogischer und psychologisch-physiologische Theorien.

Der Inhalt des Unterrichtsprogrammmaterials besteht aus zwei Hauptteilen: einfach und differenziert (variabel). Die Beherrschung der Grundprinzipien des Sportunterrichts ist für jeden Schüler objektiv notwendig und verpflichtend. Ohne die Grundkomponente ist eine erfolgreiche Anpassung an das Leben in der Gesellschaft und eine effektive Arbeitsleistung nicht möglich, unabhängig davon, was der junge Mensch in Zukunft tun möchte. Die Grundkomponente, auch Kern genannt, bildet die Grundlage des nationalen Standards der allgemeinbildenden Ausbildung im Bereich Sport und ist unabhängig von regionalen, nationalen und individuellen Merkmalen des Schülers.

Der differenzierte (variable) Teil des Sportunterrichts ergibt sich aus der Notwendigkeit, die individuellen Fähigkeiten der Kinder auf regionaler, nationaler und lokaler Ebene sowie die Besonderheiten der Schulen zu berücksichtigen.

Der zweite, dritte, vierte und fünfte Teil des Programms enthält Möglichkeiten für außerschulische und außerschulische Aktivitäten. Die Wirksamkeit außerschulischer Formen des Sportunterrichts, des Sportunterrichts und der Sportveranstaltungen, des Sportunterrichts und der Gesundheitsarbeit wird durch die gemeinsamen Anstrengungen des Schulleiters, seiner Stellvertreter für Bildungs- und Bildungsarbeit, Sportlehrer, Grundschullehrer und Sportaktivisten sichergestellt von Oberstufenschülern, Trainern, Sportlern, Förderorganisationen und Eltern.

Die Lehre des Studiengangs ist mit der Lehre anderer Studiengänge des Landesbildungsstandards verbunden: Physik, Chemie, Biologie, Lebenssicherheit und orientiert sich an deren Inhalten.

Der Kurs umfasst die folgenden Abschnitte:

Grundkenntnisse der Körperkultur;

Sportspiele: Basketball, Volleyball, Fußball.

Gymnastik mit Elementen der Akrobatik;

Leichtathletik;

Skitraining.

Die Kontrolle darüber, ob die Schüler das Niveau des staatlichen Bildungsstandards erreichen, erfolgt in Form der Wiederholung des Gelernten, des Erlernens neuer Dinge und des Bestehens von Standards; in folgenden Formen: Vorstellungsgespräche, Tests, Probestunden, Wettbewerbe.

THEMATISCHER PLAN

10. bis 11. Klasse

(Insgesamt 105 Stunden x 3 Stunden)

	Titel des Abschnitts, Thema				Anforderungen an Lernergebnisse nach Abschnitt	Form der Kontrolle
	Grundkenntnisse der Körperkultur.		Während der Stunde		Enthält Bildungsthemen wie „Geschichte der Körperkultur und ihre Entwicklung in der modernen Gesellschaft“. „Grundkonzepte der Körperkultur“ und „Menschliche Körperkultur“.
	Abschnitt II. Sport Spiele.				Basketball: Würfe, Dribblings, Finten, Gruppen- und Teamaktionen, Spielen nach den Regeln. Volleyball: Ball annehmen, passen, aufschlagen, angreifen, blocken, sich an die Regeln halten.	Tests, Probestunden, Wettbewerbe.
	Abschnitt III. Gymnastik mit Elementen der Akrobatik.				Organisation von Teams und Techniken. Akrobatische Übungen und Kombinationen. Rhythmische Gymnastik (Mädchen). Gewölbe. Übungen und Kombinationen am Schwebebalken (Mädchen), am Reck (Jungen), am Stufenbarren (Jungen und Mädchen).	Tests, Probestunden, Wettbewerbe.
	Abschnitt IV. Leichtathletik.				Laufübungen. Einen kleinen Ball werfen. Eine Granate werfen. Kurz- und Langstreckenlauf. Weite und hohe Sprünge laufen.	Tests, Probestunden, Wettbewerbe.
	Skitraining.				Unterwegs auf Skiern. Anstiege, Abfahrten, Kurven, Bremsen. Verschiedene Distanzen absolvieren.	Tests, Probestunden, Wettbewerbe.
	Gesamt

Grundkenntnisse der Körperkultur, Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Natürliche Grundlagen.

10-11 - Klasse. Bewerten Sie den Einfluss altersbedingter Merkmale des Körpers und seiner motorischen Funktion auf die körperliche Entwicklung und körperliche Fitness von Schulkindern. Der Bewegungsapparat und die Muskulatur, ihre Rolle bei der Umsetzung motorischer Handlungen. Kennen und verstehen Sie die Prozesse des Nervensystems bei der Steuerung von Bewegungen und der Regulierung des Atmungs-, Kreislauf- und Energieversorgungssystems. Die Rolle mentaler Prozesse beim Erlernen motorischer Handlungen und Bewegungen. Schutzeigenschaften des Körpers und deren Vorbeugung durch Körperkultur. Durchführen grundlegender Bewegungen und Körperübungen, die die Alters- und Geschlechtsmerkmale von Schulkindern berücksichtigen und gezielt auf die Verbesserung der entsprechenden körperlichen Funktionen des Körpers einwirken. Planung und Steuerung individueller körperlicher Aktivität.

Sozialpsychologische Grundlagen

10-11 - Klasse. Verbesserung und Selbstschulung motorischer Handlungen, ihre Rolle bei der Entwicklung von Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Denken. Lösen von Problemen bei Spiel- und Wettbewerbsaktivitäten mithilfe motorischer Aktionen. Verbesserung und Selbstverbesserung der körperlichen Fähigkeiten, Einfluss dieser Prozesse auf die körperliche Entwicklung, Steigerung der Bildungs- und Arbeitsaktivität und Bildung persönlich bedeutsamer Eigenschaften und Qualitäten. Hygienische Grundsätze für die Organisation selbstständiger Körperübungen, die Sicherstellung ihrer allgemeinen Kräftigung und gesundheitsfördernden Ausrichtung, die Vorbeugung von Verletzungen und die Bereitstellung erster Hilfe bei Verletzungen und Prellungen. Analyse und Dynamik körperlicher Übungstechniken, deren Beherrschung und Umsetzung anhand der Darstellung, Erläuterung und Beschreibung. Komplexe körperlicher Übungen zur Entwicklung körperlicher Fähigkeiten und zur Prüfung der körperlichen Fitness.

Härtetechniken.

10 - 11 - Klassen. Luftbäder anwenden und dosieren können. Sonnenbaden. Warm (über +22 °C), gleichgültig (+20...+22 °C), kalt (0...+8 °C), sehr kalt (unter 0 °C). Sonnenbaden und Wasseranwendungen. Reiben. Dusche. Schwimmen in einem Fluss oder Teich. Dosierung dieser Verfahren. Dosierungsänderungen sollten unter Berücksichtigung der individuellen Fähigkeiten und des Körperzustands vorgenommen werden. Nutzung des Badehauses. Temperatur im Dampfbad, Sauna. In der Lage sein, Erfolge in der Haltungs- und Körperbildung zu erzielen.

Methoden der Selbstregulierung und Selbstkontrolle.

Bestimmen Sie das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit, den Schlaf und den Appetit. Bestimmen Sie die Parameter normales Körpergewicht, Körperlänge, Brustumfang und andere anthropometrische Indikatoren. Techniken zur Selbstkontrolle körperlicher Aktivität: Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination. Selbstüberwachung der körperlichen Fitness. Seien Sie in der Lage, Erfolge bei der Entwicklung körperlicher Qualitäten zu entwerfen. Seien Sie in der Lage, Ihre Erfolge bei der Entwicklung körperlicher Qualitäten und körperlicher Übungen zu analysieren.

Gymnastik mit Elementen der Akrobatik

10-11 Klassen. Kennen Sie die Namen von Geräten und Turngeräten und -elementen, Sicherheitsregeln während des Trainings, Anzeichen für richtiges Gehen, Laufen, Springen, Körperhaltung und die Bedeutung von Muskelspannung und -entspannung. Die Bedeutung von Atem- und Entspannungsübungen. Nutzen Sie Dehnübungen voll aus.

Leichtathletik

10-11 - Noten. Verstehen Sie den Unterschied zwischen kurzen und langen Distanzen und können Sie diese mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten zurücklegen. Wenden Sie das Material richtig auf die Leichtathletik an. Tragen Sie zur Entwicklung moralischer und willensstarker Qualitäten bei. Entwickeln Sie Fähigkeiten und Fertigkeiten, um Leichtathletikübungen selbstständig durchzuführen

Skitraining.

10-11 - Noten. Sicherheitsvorkehrungen im I/Vorbereitungsunterricht. Verbesserung der Skiübungen, um neue Fahrweisen zu erlernen. Erfolgreiche Beherrschung der Skitechnik auf verschiedene Art und Weise bei geringer, mittlerer und schneller Intensität. Absolvieren von Trainingsabschnitten mit hoher Intensität und maximaler Beschleunigung. Auf Skiern einen Berg hinunterfahren, dabei die Haltung wechseln und Gegenstände aufheben, während man in niedriger Haltung absteigt, wobei Hindernisse auf der Piste überwunden werden.

Sport Spiele.

10-11 Klassen. Kennen und befolgen Sie die Sicherheitsvorkehrungen während des Sportunterrichts. In der Lage sein, auf Sportplätzen zu navigieren und sich darin zu bewegen. Technisch korrekter Umgang mit dem Ball. Führen Sie speziell ausgewählte Bewegungsübungen mit und ohne Partner durch. Im Ballbesitz Richtung und Taktik ändern können. Erlernen komplexer Spieltechniken. In der Lage sein, individuelle und einfache technische und taktische Interaktionen im Team zu koordinieren. Analysieren Sie Ihre Erfolge in der Technik der motorischen Aktion im Mannschaftssport

Schüler der Klassen 10–11 sollten Folgendes nachweisen können:

Körperlich Fähigkeiten	Physische Übungen	Jungen
Äußern
Leistung	Stehender Weitsprung (cm).
	Hochziehen
	Anheben des Körpers aus der Rückenlage, Hände hinter dem Kopf (Häufigkeit pro 1 Minute)
	Freihändiges Seilklettern
Ausdauer	Skifahren 2 km.
Koordinierung	Durchführung einer akrobatischen Verbindung bestehend aus 5-7 Elementen Medizinballwurf (m.)	in der Technik	in der Technik

Bildungs- und Themenplan

	Art des Programmmaterials	Anzahl der Stunden
	Leichtathletik
	Skitraining
	Gymnastik
	Basketball
	Volleyball

Kriterien zur Beurteilung der Schülervorbereitung

im Sportunterricht

Bewertungskriterien für den Sportunterricht sind qualitativ und quantitativ.

Qualitative Leistungskriterien charakterisieren den Grad der Beherrschung des Programmmaterials: Kenntnisse, motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten, Methoden des Sportunterrichts und Gesundheitsaktivitäten, die in den obligatorischen Mindestinhalten der Bildung und im schulischen Bildungsstandards enthalten sind.

Quantitative Leistungskriterien Bestimmen Sie Veränderungen der körperlichen Fitness, bestehend aus Indikatoren für die Entwicklung grundlegender körperlicher Fähigkeiten: Kraft, Geschwindigkeit, Koordination, Ausdauer, Flexibilität und deren Kombinationen, die den Schwerpunkt und das Niveau der durchgeführten Bildungsprogramme widerspiegeln.

Bei der Beurteilung der Bereitschaft im Sportunterricht implementieren Lehrer nicht nur die Bewertungsfunktion selbst, sondern auch die anregenden und pädagogischen Funktionen unter Berücksichtigung des Tempos (der Dynamik von Veränderungen in der Entwicklung der körperlichen Qualitäten über einen bestimmten Zeitraum und nicht bei Moment) und die individuellen Eigenschaften der Schüler (Körpertypen, mentale und physiologische Eigenschaften). Gleichzeitig muss der Lehrer so taktvoll und aufmerksam wie möglich sein, die Menschenwürde des Schülers nicht gefährden und dafür sorgen, dass das Interesse am Sportunterricht gestärkt und weiterentwickelt wird.

Finale Die Note wird an Schüler vergeben, die ein Thema, einen Abschnitt, ein Viertel (in der Oberschule - ein halbes Jahr) und ein Schuljahr beherrschen. Es umfasst aktuelle Noten, die Studierende für die Beherrschung aller Komponenten akademischer Leistungen erhalten: Kenntnisse, motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten, und spiegelt auch Veränderungen in der Entwicklung körperlicher Fähigkeiten und der Fähigkeit zur Durchführung von Sportunterricht und Freizeitaktivitäten wider.

Kriterien zur Beurteilung der Studienleistung und zu den Grundkomponenten des körperlichen Trainings der Schüler:

Bei der Beurteilung der Kenntnisse im Fach „Körperkultur“ werden folgende Indikatoren berücksichtigt: Tiefe, Vollständigkeit, Argumentation und die Fähigkeit, diese in Bezug auf konkrete Fälle und körperliche Übungen anzuwenden.

Um Wissen zu testen, werden folgende Methoden eingesetzt: Befragung, Testgespräche (ohne Ausrufe), Testen.

Techniken zur Beherrschung motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten

Zur Beurteilung der Technik der Beherrschung motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten werden folgende Methoden eingesetzt: Beobachtung, Aufforderung zur Demonstration, Durchführung von Übungen unterschiedlicher Komplexität; kombinierte Methode.

Bewertung „5“		Bewertung „4“			Bewertung „3“			Bewertung „2“
Für eine Antwort, in der der Student ein tiefes Verständnis des Wesens des Stoffes zeigt; stellt es logisch dar und verwendet es in Aktivitäten		Für die gleiche Antwort, wenn sie kleine Ungenauigkeiten und kleinere Fehler enthält			Für eine Antwort, der es an logischer Reihenfolge mangelt, die Wissenslücken zum Stoff aufweist, es an angemessener Argumentation und der Fähigkeit mangelt, Wissen in der Praxis anzuwenden			Wegen Unkenntnis des Programmmaterials

Bewertung „5“	Bewertung „4“	Bewertung „3“	Bewertung „2“
Die Bewegung oder ihre einzelnen Elemente werden korrekt, unter Einhaltung aller Anforderungen, fehlerfrei, leicht, frei, klar, sicher, zusammen, mit ausgezeichneter Körperhaltung, im richtigen Rhythmus ausgeführt; Der Schüler versteht das Wesen der Bewegung und ihren Zweck, kann die Bewegung verstehen, erklären, wie sie ausgeführt wird, und sie unter nicht standardmäßigen Bedingungen demonstrieren. kann Fehler eines anderen Schülers erkennen und korrigieren; erfüllt Ausbildungsstandards souverän	Bei der Aufführung verhält sich der Schüler wie im vorherigen Fall, macht jedoch nicht mehr als zwei geringfügige Fehler	Die motorische Aktion wurde größtenteils korrekt ausgeführt, es wurden jedoch ein grober oder mehrere geringfügige Fehler gemacht, die zu Bewegungssteifheit und Unsicherheit führten. Der Schüler kann die Bewegung nicht unter ungewöhnlichen und im Vergleich zum Unterricht schwierigen Bedingungen ausführen	Das Uhrwerk oder seine einzelnen Elemente wurden fehlerhaft ausgeführt, es wurden mehr als zwei erhebliche Fehler gemacht oder es wurde ein grober Fehler gemacht.

Kompetenz in gewisser Weise

und die Fähigkeit, Sportunterricht und Freizeitaktivitäten durchzuführen

Bewertung „5“	Bewertung „4“	Bewertung „3“	Bewertung „2“
Der Student kann: Organisieren Sie Ihren eigenen Studienort; Wählen Sie Werkzeuge und Geräte aus und wenden Sie sie unter bestimmten Bedingungen an. Überwachen Sie den Fortschritt der Aktivitäten und bewerten Sie die Ergebnisse	Student: Organisiert den Studienort weitgehend selbständig, mit nur geringfügiger Unterstützung; Macht kleinere Fehler bei der Auswahl der Fonds; Überwacht den Fortschritt der Aktivitäten und bewertet die Ergebnisse	Mehr als die Hälfte der eigenständigen Aktivitäten wurden mit Hilfe eines Lehrers absolviert oder einer der Punkte wurde nicht erfüllt	Der Student kann keine der Aufgaben selbstständig lösen

Bewertung „5“	Bewertung „4“	Bewertung „3“	Bewertung „2“
Der Ausgangsindikator entspricht einem hohen Maß an Vorbereitung, das durch die obligatorische Mindestausbildung und das Sportprogramm vorgesehen ist, das den Anforderungen des Landesstandards und den obligatorischen Mindestinhalten der Ausbildung im Sportunterricht entspricht, sowie einem hohen Leistungszuwachs der Schüler im Sportunterricht Fitnessindikatoren über einen bestimmten Zeitraum	Der Ausgangsindikator entspricht dem durchschnittlichen Vorbereitungsgrad und einer ausreichenden Wachstumsrate	Der Ausgangsindikator entspricht einem geringen Vorbereitungsgrad und einem leichten Anstieg	Der Student erfüllt nicht den staatlichen Standard, es gibt keine Wachstumsrate der Indikatoren für die körperliche Fitness

Grad der körperlichen Fitness der Schüler

Bei der Beurteilung der körperlichen Fitness ist die Steigerungsrate der Ergebnisse der vorrangige Indikator. Die Aufgabe des Lehrers, die körperliche Fitness (Wachstumsrate) zu verbessern, sollte für jeden Schüler eine gewisse Schwierigkeit darstellen, aber realistischerweise machbar sein. Das Erreichen dieser Veränderungen, vorbehaltlich eines systematischen Studiums, gibt dem Lehrer eine Grundlage für die Vergabe einer guten Note.

Gesamtleistungsbeurteilung wird nach Art des Programms gebildet: Gymnastik, Basketball, Volleyball, Leichtathletik – durch Addition der vom Schüler erhaltenen Abschlussnoten für alle Bewegungsarten und Noten für die Durchführung von Kontrollübungen.

Leistungsbeurteilung im Studienjahr Die Bewertung erfolgt auf der Grundlage der Noten der akademischen Quartale unter Berücksichtigung der Gesamtnoten der einzelnen Abschnitte des Programms. Dabei kommt der Beurteilung der Fähigkeiten und Fertigkeiten zur Durchführung konkreter motorischer, sportlicher und freizeitbezogener Aktivitäten eine vorrangige Bedeutung zu.

Referenzliste:

Außerschulische Aktivitäten der Studierenden. Volleyball. G.A. Koldnitsky, V. S. Kuznetsov, M. V. Maslov – ein Handbuch für Lehrer und Methodologen, M.: Bildung, 2011.

Außerschulische Aktivitäten der Studierenden. Leichtathletik. G.A. Koldnitsky, V. S. Kuznetsov, M. V. Maslov – ein Handbuch für Lehrer und Methodologen, M.: Bildung, 2011.

Außerschulische Aktivitäten der Studierenden. Fußball. G.A. Koldnitsky, V. S. Kuznetsov, M. V. Maslov – ein Handbuch für Lehrer und Methodologen, M.: Bildung, 2011.

Sportunterrichtsprogramm für die Klassen 1-11“, A.P. Matveev Federal State Educational Standards Beispielprogramme für die allgemeine Grundbildung. Sportunterricht. (New Generation Standards): Methodenhandbuch Aufklärung, 2011.

Zusätzliches Bildungsprogramm. Harmonische Entwicklung der Kinder durch Gymnastik. Herausgegeben von I.A. Wiener - M. - Bildung, 2011.

Sportunterricht. Arbeitsprogramme. Betreffzeile der Lehrbücher von A.P. Matveev-Klassen 5-9 Bundesstaatliche Bildungsstandards: ein Handbuch für Lehrer der Allgemeinbildung. Institutionen / V. I. Lyakh. - M. Bildung, 2014

Sportunterricht in der Schule. Praktische Ratschläge für Lehrer.

Sportunterricht für die Klassen 5-7, 8-9. Richtlinien. A.P. Matveev / Moskau, Bildung 2014

Lehrbücher „Sportunterricht“. 5. Klasse, 6,7 Klassen, 8-9 Klassen: / A.P. Matveev: Aufklärung, 2014.

Handbuch für Sportlehrer. Herausgegeben von L.B. Kofman „Physical Education and Sports“ 2008

Sportunterrichtsprogramm für Schüler der Klassen 1-11, basierend auf einer der Sportarten (Volleyball).I.V. Stenkin, Novokuznetsk hrsg. GPU-Gehäuse 2004

Methoden zur Vermittlung der Technik des Skifahrens, Klassen 1-11. V.A. Lepjoschkin. Moskau. Trappe 2006

„Sportunterricht in einer modernen Schule“ G.A. Balandin. Moskau. Sowjetischer Sport 2004

KOMMUNALE HAUSHALTSBILDUNGSEINRICHTUNG

GEMEINSCHAFTSGRÜNDUNG STADT KRASNODAR

Sekundarschule Nr. 47

GENEHMIGT

durch Beschluss des Pädagogischen Rates

Vorsitzender _______ T.V. Legostaeva

ARBEITSPROGRAMM

Von Körperkultur

Bildungsniveau (Klasse) Grundschulbildung (Klassen 1-4)

Anzahl der Stunden 405

Lehrer Rjabuchina Swetlana Wassiljewna

Das Programm basiert auf: Autorenprogramm: Körperkultur. Arbeitsprogramme. Betreffzeile der Lehrbücher von A.P. Matwejewa. 1-4 Klassen. Handbuch für Lehrer allgemeinbildender Organisationen, 3. Auflage, Moskau, „Prosveshchenie“, 2014. Genehmigt vom Pädagogischen Rat, Protokoll Nr. 1 vom 31.08.2015.

1. ERLÄUTERUNG

Dieses Arbeitsprogramm wurde auf Basis des Autorenprogramms für Bildungseinrichtungen von A.P. entwickelt. Matveev „Sportunterricht: Programm für die Klassen 1 – 4.“ – M.: Bildung, 2014, gemäß den Anforderungen des Landesstandards für die allgemeine Grundschulbildung, dem Bundesgesetz „Über Bildung“ vom 29. Dezember 2012 Nr. 273-FZ, einem ungefähren Programm der allgemeinen Grundschulbildung; Hauptbildungsprogramm der primären Allgemeinbildung MBOU Secondary School Nr. 47.

Im Bundesgesetz „Über Körperkultur und Sport“ vom 4. Dezember 2007. Nr. 329-F3 stellte fest, dass die Organisation des Sportunterrichts und der Bildung in Bildungseinrichtungen die Durchführung von obligatorischem Sportunterricht im Rahmen von Grundbildungsprogrammen im durch staatliche Bildungsstandards festgelegten Umfang sowie zusätzliche (optionale) körperliche Betätigung umfasst und Sportunterricht im Rahmen zusätzlicher Bildungsprogramme.

Sportunterricht ist ein Pflichtkurs in allgemeinbildenden Einrichtungen. Das Fach „Sport“ ist die Grundlage des Sportunterrichts von Schülern. In Kombination mit anderen Bildungsformen - Sport- und Gesundheitsaktivitäten während des Schultages und der zweiten Tageshälfte (Gymnastik vor dem Unterricht, Sportminuten, Körperübungen und Spiele in den längeren Pausen und in erweiterten Tagesgruppen), außerschulische Arbeit in Sportunterricht (allgemeine Sportgruppen, Sportabteilungen), Körperkultur und Sportveranstaltungen (Gesundheits- und Sporttage, Spiele und Wettkämpfe im Freien, Sportfeste, Sportwettkämpfe, Touristenrallyes und Wanderungen) – die Bildung der Körperkultur des Einzelnen erreicht. Dazu gehören die Motivation und das Bedürfnis nach systematischem Sportunterricht, die Beherrschung der wichtigsten Formen des Sportunterrichts und der sportlichen Betätigung sowie eine vielseitige körperliche Fitness.

Im Bundesgesetz „Über Körperkultur und Sport“ vom 4. Dezember 2007. Nr. 329-F3 wird darauf hingewiesen, dass die Organisation des Sportunterrichts und des Unterrichts in Bildungseinrichtungen die Durchführung von obligatorischem Sportunterricht im Rahmen grundlegender Bildungsprogramme in dem durch staatliche Bildungsstandards festgelegten Umfang sowie zusätzliche (optionale) umfasst. körperliche Bewegung und Sportunterricht im Rahmen zusätzlicher Bildungsprogramme.

Dieses Programm wurde unter Berücksichtigung der Tatsache erstellt, dass das Sportunterrichtssystem, das Unterrichts- und außerschulische Formen der körperlichen Betätigung und des Sports kombiniert, die günstigsten Bedingungen für die Offenlegung und Entwicklung nicht nur der körperlichen, sondern auch der geistigen Fähigkeiten der Menschen schaffen sollte Kind, seine Selbstbestimmung.

Ziel des schulischen Sportunterrichts ist die Bildung einer körperlich wohl entwickelten Persönlichkeit, die in der Lage ist, die Werte des Sportunterrichts aktiv zu nutzen, um die eigene Gesundheit zu stärken und langfristig zu erhalten, die Arbeitstätigkeit zu optimieren und eine aktive Erholung zu organisieren.

Die Umsetzung der Ziele des Lehrplans korreliert mit der Lösung folgender Bildungsaufgaben:

Förderung der Gesundheit, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung von Plattfüßen, Förderung einer harmonischen körperlichen, moralischen und sozialen Entwicklung, erfolgreiches Lernen;

Bildung erster Selbstregulationsfähigkeiten durch Sportunterricht;

Beherrschung der Bewegungsschule;

Entwicklung der Koordination (Genauigkeit der Reproduktion und Differenzierung räumlicher, zeitlicher und Kraftparameter von Bewegungen, Gleichgewicht, Rhythmus, Geschwindigkeit und Genauigkeit der Reaktion auf Signale, Koordination von Bewegungen, Orientierung im Raum) und Konditionierung (Geschwindigkeit, Geschwindigkeitskraft, Ausdauer und Flexibilität) Fähigkeiten;

Bildung von Grundkenntnissen über persönliche Hygiene, Tagesablauf, die Wirkung körperlicher Bewegung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und die Entwicklung körperlicher (Koordinations- und Konditions-)Fähigkeiten;

Entwicklung von Ideen zu den wichtigsten Sportarten, Ausrüstung und Ausrüstung sowie Einhaltung der Sicherheitsregeln während des Unterrichts;

Bildung einer Einstellung zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit sowie der Fähigkeiten zu einem gesunden und sicheren Lebensstil;

Einführung in selbstständige körperliche Übungen, Spiele im Freien, deren Nutzung in der Freizeit anhand der Bildung von Interessen an bestimmten körperlichen Aktivitäten und der Feststellung einer Veranlagung für bestimmte Sportarten;

Vermittlung von Disziplin, freundlichem Umgang mit Kameraden, Ehrlichkeit, Reaktionsfähigkeit, Mut bei körperlichen Übungen, Förderung der Entwicklung mentaler Prozesse (Idee, Gedächtnis, Denken etc.) bei motorischer Aktivität.

Unter Berücksichtigung der oben genannten Ziele der Ausbildung von Grundschülern im Bereich des Sportunterrichts waren die wichtigsten Prinzipien, Ideen und Ansätze bei der Gestaltung dieses Programms folgende: Demokratisierung und Humanisierung des pädagogischen Prozesses, Pädagogik der Zusammenarbeit, Aktivität Ansatz, Intensivierung und Optimierung, Ausbau interdisziplinärer Verbindungen.

Das Prinzip der Demokratisierung im pädagogischen Prozess drückt sich darin aus, jedem einzelnen Schüler den gleichen Zugang zu den Grundlagen des Sportunterrichts zu ermöglichen, die Entwicklung der Fähigkeiten der Kinder zu maximieren und den Unterricht auf der Grundlage des Einsatzes umfassender und flexibler Lehrmethoden und -mittel aufzubauen Entwicklung von Kindern mit unterschiedlichem Niveau ihrer motorischen und geistigen Fähigkeiten, Veränderung des Wesens pädagogischer Beziehungen, Übergang von Unterordnung zur Kooperation.

Das Prinzip der Humanisierung des pädagogischen Prozesses besteht darin, die individuellen Fähigkeiten jedes Kindes und Lehrers zu berücksichtigen. Es orientiert sich am persönlichen Erfahrungs- und Leistungsstand der Schüler, ihren Interessen und Neigungen. Die Lehrer sind verpflichtet, den Kindern Programmmaterial unterschiedlicher Komplexität und subjektiver Schwierigkeit der Beherrschung zur Verfügung zu stellen.

Die Umsetzung der Prinzipien der Demokratisierung und Humanisierung im pädagogischen Prozess ist auf der Grundlage der Kooperationspädagogik möglich – der Idee gemeinsamer Entwicklungsaktivitäten von Kindern und Erwachsenen, bei denen sie durch gegenseitiges Verständnis und Durchdringen miteinander verbunden sind spirituelle Welt, durch den gemeinsamen Wunsch, den Fortschritt und die Ergebnisse dieser Aktivität zu analysieren.

Der aktivitätsbasierte Ansatz zielt darauf ab, den Schüler nicht nur auf die Aneignung vorgefertigter Kenntnisse und Fähigkeiten zu konzentrieren, sondern auch auf die Beherrschung der Methoden des Sportunterrichts, der Gesundheits- und Sportaktivitäten sowie auf die Entwicklung der kognitiven Fähigkeiten und des kreativen Potenzials des Kindes. Dies ist eine Abkehr von verbalen Methoden und Formen der Übermittlung vorgefertigter Informationen und der Passivität der Schüler im Klassenzimmer hin zum aktiven Erwerb von Wissen, Fähigkeiten und Fertigkeiten, die in verschiedenen Arten von Sportunterricht, Gesundheits- und Sportaktivitäten umgesetzt werden.

Die Intensivierung und Optimierung besteht in der Erhöhung des Trainingsschwerpunktes und der Stärkung der Motivation für Leibeserziehung und Sport, dem Einsatz aktiver und kreativer Methoden und Trainingsformen (problemorientiert, forschend, begleitender Entwicklung von Konditions- und Koordinationsfähigkeiten, akzentuierter und umfassender Entwicklung). von Koordinationsfähigkeiten, softwarealgorithmischen Methoden, Gruppen- und Einzeltrainingsformen, Zirkeltraining etc.); bei der Entwicklung pädagogischer Arbeitsfähigkeiten; weitverbreiteter Einsatz von Computern und anderen neuen technischen Mitteln.

Der Lehrer setzt die Aufgabe um, ein ganzheitliches Weltbild der Schüler zu bilden und den Zusammenhang und die gegenseitige Abhängigkeit der untersuchten Phänomene und Prozesse im Bereich des Sportunterrichts auf der Grundlage erweiterter interdisziplinärer Verbindungen aus dem Bereich verschiedener Fächer: Literatur, Geschichte, Mathematik umfassend aufzuzeigen , Anatomie, Physiologie, Psychologie usw.

ALLGEMEINE EIGENSCHAFTEN DES KURSES

Gegenstand des Sportunterrichts in der Grundschule ist die menschliche Motorik mit allgemeiner entwicklungspolitischer Ausrichtung. Bei der Beherrschung dieser Aktivität wird die Gesundheit gestärkt, die körperlichen Qualitäten verbessert, bestimmte motorische Handlungen gemeistert, Denken, Kreativität und Selbständigkeit aktiv entwickelt.

Die wichtigste Voraussetzung für die Durchführung eines modernen Sportunterrichts ist die Gewährleistung einer differenzierten und individuellen Herangehensweise an die Schüler unter Berücksichtigung ihres Gesundheitszustandes, ihres Geschlechts, ihrer körperlichen Entwicklung, ihrer motorischen Bereitschaft, ihrer Merkmale der Entwicklung geistiger Eigenschaften und Qualitäten usw Einhaltung von Hygienestandards.

3. Platz des Kurses im Lehrplan

Der Studiengang „Sport“ wird von der 1. bis zur 4. Klasse im Umfang von 3 Stunden pro Woche (insgesamt 405 Stunden) studiert: in der 1. Klasse - 99 Stunden, in der 2. Klasse - 102 Stunden, in der 3. Klasse - 102 Stunden, in Klasse 4 - 102 Stunden. Mit Beschluss des Ministeriums für Bildung und Wissenschaft vom 30. August 2010 wurde die dritte Unterrichtsstunde für das Fach „Sport“ eingeführt. Nr. 889. In der Anordnung hieß es: „Die dritte Unterrichtsstunde des Studienfachs „Sport“ soll zur Steigerung der motorischen Aktivität und Entwicklung der körperlichen Qualitäten der Studierenden genutzt werden, um moderne Systeme des Sportunterrichts einzuführen.“ Das Arbeitsprogramm ist auf 405 Stunden für vier Studienjahre (3 Stunden pro Woche) ausgelegt.

4. BESCHREIBUNG DER WERTE DES INHALTS

THEMA

Der Wert des Lebens - Anerkennung des menschlichen Lebens als den höchsten Wert, der durch einen sorgfältigen Umgang mit anderen Menschen und der Natur verwirklicht wird.

Der Wert der Natur basiert auf dem universellen menschlichen Wert des Lebens, auf dem Bewusstsein seiner selbst als Teil der natürlichen Welt – Teil der belebten und unbelebten Natur. Liebe zur Natur ist eine fürsorgliche Haltung gegenüber ihr als Lebensraum und Überleben des Menschen sowie das Erleben eines Sinns für Schönheit, Harmonie, ihre Vollkommenheit, die Bewahrung und Vermehrung ihres Reichtums.

Der Wert einer Person als rationales Wesen, das nach Gutem und Selbstverbesserung strebt, die Bedeutung und Notwendigkeit der Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils in der Einheit seiner Komponenten: körperliche, geistige und sozial-moralische Gesundheit.

Der Wert des Guten– der Fokus eines Menschen auf die Entwicklung und Erhaltung des Lebens durch Mitgefühl und Barmherzigkeit als Ausdruck der höchsten menschlichen Fähigkeit – der Liebe.

Der Wert der Wahrheit– das ist der Wert wissenschaftlicher Erkenntnisse als Teil der Kultur der Menschheit, der Vernunft, des Verständnisses des Wesens des Seins, des Universums.

Der Wert der Familie als erstes und bedeutendstes soziales und pädagogisches Umfeld für die Entwicklung eines Kindes, das die Kontinuität der kulturellen Traditionen der Völker Russlands von Generation zu Generation und damit die Lebensfähigkeit der russischen Gesellschaft gewährleistet.

Der Wert der Arbeit und Kreativität als natürliche Bedingung des menschlichen Lebens, als Zustand normaler menschlicher Existenz.

Der Wert der Freiheit als die Freiheit eines Menschen, sein Denken und Handeln zu wählen, aber eine Freiheit, die natürlicherweise durch die Normen, Regeln, Gesetze der Gesellschaft begrenzt ist, der der Mensch in seinem gesamten gesellschaftlichen Wesen immer angehört.

Sozialen Wert Solidarität als Anerkennung der Menschenrechte und Freiheiten, Besitz von Gefühlen der Gerechtigkeit, Barmherzigkeit, Ehre und Würde gegenüber sich selbst und anderen Menschen.

Der Wert der Staatsbürgerschaft– das Selbstbewusstsein einer Person als Mitglied der Gesellschaft, eines Volkes, als Repräsentant eines Landes und Staates.

Der Wert des Patriotismus- eine der Manifestationen der spirituellen Reife eines Menschen, die sich in der Liebe zu Russland, dem Volk, der kleinen Heimat und dem bewussten Wunsch ausdrückt, dem Vaterland zu dienen.

Der Wert der Menschheit– das Bewusstsein einer Person, Teil einer Weltgesellschaft zu sein, deren Existenz und Fortschritt Frieden, Zusammenarbeit der Völker und Respekt vor der Vielfalt ihrer Kulturen erfordert.

Persönliche, metafachliche und fachliche Ergebnisse der Beherrschung des Kurses

Entsprechend den Anforderungen an die Ergebnisse der Beherrschung des Grundbildungsprogramms Grundschule Allgemeinbildung des Landesbildungsstandards zielt dieses Arbeitsprogramm für die Klassen 1-4 darauf ab, persönliche, metafachliche und fachliche Ergebnisse im Sportunterricht der Studierenden zu erzielen .

Persönliche Ergebnisse

Entwicklung eines Gefühls des Stolzes auf das eigene Vaterland, das russische Volk und die Geschichte Russlands, Bewusstsein für die eigene ethnische Zugehörigkeit und Nationalität;

eine respektvolle Haltung gegenüber der Kultur anderer Völker entwickeln;

Entwicklung von Motiven für Bildungsaktivitäten und der persönlichen Bedeutung des Lernens, Akzeptanz und Beherrschung der sozialen Rolle des Lehrers;

Entwicklung ethischer Gefühle, guten Willens und emotionaler und moralischer Reaktionsfähigkeit, Verständnis und Empathie für die Gefühle anderer Menschen;

Entwicklung von Fähigkeiten zur Zusammenarbeit mit Gleichaltrigen und Erwachsenen in verschiedenen sozialen Situationen, die Fähigkeit, keine Konflikte zu erzeugen und Auswege aus kontroversen Situationen zu finden;

Entwicklung von Unabhängigkeit und persönlicher Verantwortung für das eigene Handeln auf der Grundlage von Vorstellungen über moralische Standards, soziale Gerechtigkeit und Freiheit;

Bildung ästhetischer Bedürfnisse, Werte und Gefühle;

Bildung einer Einstellung zu einem sicheren, gesunden Lebensstil.

Meta-Themen-Ergebnisse

Beherrschung der Fähigkeit, die Ziele und Zielsetzungen von Bildungsaktivitäten zu akzeptieren und aufrechtzuerhalten, Suche nach Mitteln zu ihrer Umsetzung;

Entwicklung der Fähigkeit, Bildungsaktivitäten entsprechend der Aufgabenstellung und den Bedingungen ihrer Umsetzung zu planen, zu steuern und zu bewerten; Bestimmen Sie die effektivsten Wege, um Ergebnisse zu erzielen.

ein gemeinsames Ziel und Wege zu seiner Erreichung definieren; die Fähigkeit, die Verteilung von Funktionen und Rollen in gemeinsamen Aktivitäten auszuhandeln; bei gemeinsamen Aktivitäten gegenseitige Kontrolle ausüben, das eigene Verhalten und das Verhalten anderer angemessen einschätzen;

Bereitschaft zur konstruktiven Lösung von Konflikten unter Berücksichtigung der Interessen der Parteien und Zusammenarbeit;

Beherrschung grundlegender Informationen über das Wesen und die Eigenschaften von Gegenständen, Prozessen und Phänomenen der Realität entsprechend den Inhalten eines bestimmten Bildungsfachs;

Beherrschung grundlegender fachlicher und interdisziplinärer Konzepte, die wesentliche Zusammenhänge und Beziehungen zwischen Objekten und Prozessen widerspiegeln.

Betreffergebnisse

Bildung erster Vorstellungen über die Bedeutung der Körperkultur für die Stärkung der menschlichen Gesundheit (körperlich, sozial und geistig), über ihre positiven Auswirkungen auf die menschliche Entwicklung (körperlich, intellektuell, emotional, sozial), über Körperkultur und Gesundheit als Faktoren für ein erfolgreiches Studium und Sozialisation;

Beherrschung der Fähigkeiten zur Organisation gesundheitsschonender Aktivitäten (Tagesablauf, Morgengymnastik, Freizeitaktivitäten, Spiele im Freien usw.);

Entwicklung der Fähigkeit, die eigene körperliche Verfassung, das Ausmaß der körperlichen Aktivität, Daten zur Gesundheitsüberwachung (Größe, Körpergewicht usw.) und Indikatoren für die Entwicklung grundlegender körperlicher Qualitäten (Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer, Koordination, Flexibilität) systematisch zu überwachen.

Kenntnisse über Körperkultur

Sportunterricht. Körperkultur als System verschiedener Formen körperlicher Betätigung zur Verbesserung der menschlichen Gesundheit. Gehen, Laufen, Springen, Klettern, Krabbeln, Skifahren und Schwimmen sind lebenswichtige Methoden der menschlichen Bewegung.

Regeln zur Vermeidung von Verletzungen bei körperlicher Betätigung: Organisation der Trainingsplätze, Auswahl von Kleidung, Schuhen und Ausrüstung.

Aus der Geschichte der Körperkultur. Geschichte der Entwicklung der Körperkultur und der ersten Wettkämpfe. Der Zusammenhang zwischen Körperkultur und Arbeit und militärischen Aktivitäten.

Physische Übungen. Körperübungen, ihr Einfluss auf die körperliche Entwicklung und die Entwicklung körperlicher Qualitäten. Körperliches Training und sein Zusammenhang mit der Entwicklung grundlegender körperlicher Qualitäten. Merkmale grundlegender körperlicher Qualitäten: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Flexibilität und Gleichgewicht.

Körperliche Aktivität und ihre Auswirkung auf die Erhöhung der Herzfrequenz.

Unabhängige Studien. Einen Tagesablauf schaffen. Durchführung einfachster Abhärtungsverfahren, Übungsreihen zur Bildung der richtigen Körperhaltung und Entwicklung der Rumpfmuskulatur, Entwicklung grundlegender körperlicher Qualitäten; Durchführung gesundheitsfördernder Aktivitäten während des Tages (Morgengymnastik, Sportunterricht).

Unabhängige Beobachtungen der körperlichen Entwicklung und körperlichen Fitness. Messung von Körperlänge und -gewicht, Körperhaltung und körperlichen Qualitäten. Messung der Herzfrequenz während des Trainings.

Unabhängige Spiele und Unterhaltung. Organisation und Durchführung von Outdoor-Spielen (auf Sportplätzen und in Fitnessstudios).

Körperliche Verbesserung

Sportunterricht und Gesundheitsaktivitäten

Komplexe von Körperübungen für Morgengymnastik, Sportunterricht, Kurse zur Vorbeugung und Korrektur von Haltungsstörungen.

Übungssätze zur Entwicklung der körperlichen Qualitäten.

Sätze von Atemübungen. Gymnastik für die Augen.

Sport- und Freizeitaktivitäten

Gymnastik mit den Grundlagen der Akrobatik. Organisation von Teams und Techniken. Kampfhandlungen in Reihen und Kolonnen; Ausführung von Bohrbefehlen.

Akrobatische Übungen . Stoppt; graue Haare; Gruppenübungen; Gewehre; Schulterblattständer; Saltos vorwärts und rückwärts; Turnbrücke.

Akrobatische Kombinationen. Zum Beispiel: 1) Brücke aus der Rückenlage, in die Ausgangsposition absenken, in die Bauchlage umdrehen, mit Unterstützung auf den Händen in geduckter Position springen; 2) Salto nach vorn aus nächster Nähe in die Hocke, Salto zurück in die Hocke aus nächster Nähe, Salto zurück in die Hocke aus nächster Nähe, Salto nach hinten in die Hocke aus nächster Nähe mit Unterstützung auf den Händen, Sprung in die Hocke aus nächster Nähe, Salto nach vorne.

Übungen an einer niedrigen Gymnastikstange: Hängen, Schaukeln.

Turnkombination. Zum Beispiel vom Hängen im Stehen, Hocken mit Stoßen mit beiden Beinen, Überschwingen, Beugen der Beine, ins Hängen von hinten, beugen, Zurücksenken ins Hängen im Stehen und die umgekehrte Bewegung durch Hängen von hinten, beugen mit den Beinen nach vorne bewegen.

Sprung: Anlaufsprung über eine Turnziege.

Angewandte gymnastische Übungen. Sprungseil. Bewegung entlang einer Turnwand. Überwindung eines Hindernisparcours mit Elementen des Kletterns und Kletterns, Krabbelns, Bewegen auf einer geneigten Gymnastikbank.

Leichtathletikübungen. Laufübungen: mit hohem Hüftheben, Springen und Beschleunigen, mit wechselnder Bewegungsrichtung, aus verschiedenen Ausgangspositionen; Pendelfahrt; Hochstart gefolgt von Beschleunigung.

Sprungübungen: einbeinig und zweibeinig auf der Stelle und mit Vorwärtssprung; in Länge und Höhe; Springen und Springen;

Wirft: einen großen Ball (1 kg) auf unterschiedliche Weise aus der Ferne.

Werfen: ein kleiner Ball auf ein vertikales Ziel und aus einiger Entfernung.

Cross-Training. Langes Laufen in gleichmäßigem Tempo, Geländelauf, Hindernislauf.

Spiele für draussen. Basierend auf dem Material des Turnens mit den Grundlagen der Akrobatik: Spielaufgaben mit Drillübungen, Übungen für Aufmerksamkeit, Kraft, Geschicklichkeit und Koordination.

Basierend auf Leichtathletik: Springen, Laufen, Werfen und Werfen; Übungen für Koordination, Ausdauer und Schnelligkeit.

Basierend auf dem Skitraining: Staffelläufe im Skisport, Ausdauer- und Koordinationsübungen.

Basierend auf Sportspielen.

Fußball: Treten eines ruhenden und rollenden Balls; den Ball stoppen; Dribbling; Outdoor-Spiele zum Thema Fußball.

Basketball: spezielle Bewegungen ohne Ball; Dribbling; den Ball in den Korb werfen; Outdoor-Spiele rund um Basketball.

Volleyball: Den Ball werfen; Ballwurf; den Ball annehmen und weitergeben; Spiele im Freien basierend auf Volleyballmaterial.

6. THEMATISCHE PLANUNG

Die Gesamtstundenzahl der Studienabschnitte verteilt sich wie folgt:

	Art der Software Material	Anzahl der Stunden
		1 Klasse	2. Klasse	3. Klasse	4. Klasse
1	Kenntnisse über Körperkultur	Während der Stunde
2	Methoden der körperlichen Aktivität	Während der Stunde
3	Körperliche Verbesserung
	Leichtathletikübungen
	Gymnastik mit Grundlagen der Akrobatik
	Spiele für draussen
	Sport Spiele
	Cross-Training
	Allgemeine Entwicklungsübungen	Während der Stunde
	Gesamt	99	102	102	102

7. PÄDAGOGISCH UND METHODISCH UND MATERIAL UND TECHNISCH

BEREITSTELLUNG VON BILDUNGSAKTIVITÄTEN

№ p/p	Name der Gegenstände und Mittel der materiellen und technischen Ausrüstung	Erforderlicher Betrag	Notiz
	Bibliotheksbestand (Druckprodukte)
	Bundesstaatlicher Standard der allgemeinen Grundschulbildung in Körperkultur		Der Sportstandard, Beispielprogramme und Originalarbeitsprogramme sind in der obligatorischen Software und methodischen Unterstützung für den Sportunterricht (Turnhalle) enthalten.
	Autorenprogramm: Körperkultur. Arbeitsprogramme Betreffzeile der Lehrbücher A.P. Matwejewa. 1-4 Klassen. Handbuch für Lehrer allgemeinbildender Organisationen, 3. Auflage, Moskau, „Prosveshchenie“, 2014
	Arbeitsprogramme für Körperkultur
	Sportunterricht. 1. Klasse: Lehrbuch für allgemeinbildende Einrichtungen. Matveev A.P. - M.: Bildung, 2011 Sportunterricht. 2. Klasse: Lehrbuch für Bildungseinrichtungen. Matveev A.P. - M.: Bildung, 2014 Sportunterricht. Klassen 3-4: Lehrbuch für Bildungseinrichtungen. Matveev A.P. - M.: Bildung, 2011
	Pädagogische, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche Literatur zu Körperkultur, Sport und olympischer Bewegung		Als Teil der Bibliothekssammlung
	Methodische Veröffentlichungen zum Sportunterricht für Lehrer	monatlich	Methodische Handbücher und Empfehlungen, Zeitschrift „Sportunterricht in der Schule“
	Bildschirm- und Tonhilfen
	Audioaufnahmen		Zur Durchführung von Gymnastikkomplexen, zum Unterrichten von Tanzbewegungen; Durchführung von Sportwettkämpfen und Sportfesten
	Technische Schulungshilfen
	Laserdrucker
	Kopierer		Kann zur materiellen und technischen Ausstattung einer Bildungseinrichtung gehören
	Pädagogisch-praktische und pädagogische Laborausrüstung
	Gymnastikwand
	Gymnastikboden-Schwebebalken
	Gymnastikbalken hoch
	Turnziege
	Turnpferd
	Turnlatte
	Kletterseil mit Befestigungsmechanismus
	Gymnastik-Schwingbrücke
	Starre Gymnastikbank
	Hanteln
	Gymnastikmatten
	Medizinball (1 kg, 2 kg)
	Kleiner Ball (Tennis)
	Gymnastik-Springseil
	Gymnastikreifen
Leichtathletik
	Hochsprungstange
	Hochsprungständer
	Zahlen
Outdoor- und Sportspiele
	Set Basketball-Rückwände mit Ringen und Netz
	Basketball-Rückwände mit Ringen und Netz
	Netz zum Tragen und Aufbewahren von Bällen
	Universelle Volleyballständer
	Volleyball Netz
	Volleybälle
	Flipboard
	Mini-Fußballtor
	Mini-Fußballtornetz
	Fußbälle
	Handballtor
	Handbälle
	Touristenzelte (dreifach)
	Touristenrucksäcke
	Biwak-Set für Touristen
Ausrüstung für Erste Hilfe
	Erste-Hilfe-Set
Zusätzliches Inventar
	Klassenzimmertafel mit magnetischer Oberfläche		Mobile Tafel
	Fitnessstudios (Büros)
	Sporthalle		Mit Umkleidekabinen für Jungen und Mädchen (Schließfächer, weiche Gymnastikbänke, Matten), Duschen für Jungen und Mädchen, Toiletten für Jungen und Mädchen
	Erholungsgebiete		Um dynamische Pausen (Änderungen) durchzuführen
	Lehrerzimmer		Inklusive Schreibtisch, Stühlen, Safe, Bücherregalen (Regalen) und Kleiderschrank
	Hauswirtschaftsraum zur Aufbewahrung von Inventar und Ausrüstung		Inklusive Regalen und Behältern
	Schulstadion (Boden)
	Leichtathletikbahn
	Weitsprungsektor
	Hochsprungsektor
	Spielfeld für Fußball (Minifußball)
	Turnstadt
	Hindernisstrecke

8. GEPLANTE ERGEBNISSE DES STUDIUMS DER AUSBILDUNG

Am Ende der Grundschule sollten die Schüler in der Lage sein:

Planen Sie körperliche Übungen während des Tages und nutzen Sie die Mittel des Sportunterrichts, um Ihre Ruhe- und Freizeit zu verbringen.

Geben Sie die Fakten zur Entwicklungsgeschichte der Körperkultur an und charakterisieren Sie ihre Rolle und Bedeutung im menschlichen Leben.

Nutzen Sie körperliche Aktivität als Mittel zur Förderung der Gesundheit, körperlichen Entwicklung und körperlichen Fitness einer Person;

Messen (kennen) Sie einzelne Indikatoren der körperlichen Entwicklung (Länge des Körpergewichts) und der Entwicklung grundlegender körperlicher Qualitäten;

Bieten Sie Gleichaltrigen bei der Erledigung von Bildungsaufgaben jede erdenkliche Hilfe und moralische Unterstützung, zeigen Sie eine freundliche Haltung bei der Erklärung von Fehlern und deren Beseitigung;

Organisieren und veranstalten Sie Spiele im Freien und Grundschulwettbewerbe mit Gleichaltrigen. Führen Sie ihre objektive Beurteilung durch;

Einhaltung der Sicherheitsanforderungen für Orte, an denen Sportunterricht stattfindet;

Sportunterricht mit unterschiedlichen Zielausrichtungen organisieren und durchführen, dafür Körperübungen auswählen und mit einer vorgegebenen Belastungsdosis durchführen;

Charakterisieren Sie körperliche Aktivität anhand der Herzfrequenz.

Einfache akrobatische und gymnastische Kombinationen auf hohem Qualitätsniveau ausführen;

Führen Sie technische Aktionen aus Grundsportarten aus. Wenden Sie sie bei Spiel- und Wettbewerbsaktivitäten an;

Trainieren Sie lebenswichtige motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten auf vielfältige Weise und unter unterschiedlichen Bedingungen.

KONSEQUENT KONSEQUENT

Protokoll der Sitzung Stellvertretender Direktor für Personalwesen

methodischer Verein ____________ I.V. Salnikowa

S.V. Rjabuchin

Die Anforderungen des Standards der zweiten Generation, ein ungefähres Programm der allgemeinen Grundschulbildung und die wichtigsten Bestimmungen des Konzepts der Bildungsinhalte für Schüler im Bereich des Sportunterrichts (A.P. Matveev, 2001). Bei der Erstellung des Programms haben wir die Bedürfnisse der modernen russischen Gesellschaft nach einer körperlich starken und leistungsfähigen jüngeren Generation berücksichtigt, die in der Lage ist, aktiv an verschiedenen Formen eines gesunden Lebensstils teilzunehmen und die Werte der Körperkultur für die Selbstbildung und Selbstbildung zu nutzen -Entwicklung und Selbstverwirklichung. Das Programm spiegelte die objektiv festgestellten Realitäten der modernen soziokulturellen Entwicklung der Gesellschaft, die Betriebsbedingungen von Bildungseinrichtungen, die Anforderungen von Lehrern und Methodologen an die Notwendigkeit wider, die Bildungsinhalte zu aktualisieren und neue Methoden und Technologien in den Bildungsprozess einzuführen.

Zweck Der Lehrplan für Sportunterricht soll die Grundlagen für einen gesunden Lebensstil bei Grundschülern bilden und Interesse und kreative Unabhängigkeit bei der Durchführung verschiedener Formen des Sportunterrichts entwickeln. Die Umsetzung dieses Ziels wird durch den Inhalt des akademischen Fachs der Disziplin „Körperkultur“ sichergestellt, bei dem es sich um die körperliche (motorische) Aktivität eines Menschen handelt, die auf die Stärkung und Erhaltung der Gesundheit, die Entwicklung körperlicher Qualitäten und Fähigkeiten sowie den Erwerb bestimmter Ziele ausgerichtet ist Kenntnisse, motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Die Umsetzung des Ziels des Lehrplans korreliert mit der Lösung der folgenden pädagogischen Aufgabe Aufgaben:

– Stärkung der Gesundheit von Schulkindern durch die Entwicklung körperlicher Qualitäten und die Erhöhung der Funktionalität der lebenserhaltenden Systeme des Körpers;

– Verbesserung lebenswichtiger Fähigkeiten und Fertigkeiten durch das Unterrichten von Spielen im Freien, Körperübungen und technischen Aktionen aus Grundsportarten;

– Bildung allgemeiner Vorstellungen über Körperkultur, ihre Bedeutung im menschlichen Leben, ihre Rolle bei der Förderung von Gesundheit, körperlicher Entwicklung und körperlicher Fitness;

– Entwicklung des Interesses an selbstständiger körperlicher Betätigung, Spielen im Freien, Formen der aktiven Erholung und Freizeitgestaltung;

– Training in den einfachsten Methoden zur Überwachung der körperlichen Aktivität, individuelle Indikatoren der körperlichen Entwicklung und körperlichen Fitness.

Das grundlegende Ergebnis der Ausbildung im Bereich des Sportunterrichts in der Grundschule besteht darin, dass die Schüler die Grundlagen der Sportaktivitäten mit einer allgemeinen Entwicklungsorientierung beherrschen. Die Beherrschung des Themas dieser Tätigkeit trägt nicht nur zur aktiven Entwicklung der körperlichen Natur der Beteiligten bei, sondern auch zur Ausbildung ihrer geistigen und sozialen Persönlichkeitsmerkmale, die maßgeblich die Ausbildung und spätere Ausbildung der universellen Fähigkeiten (Kompetenzen) eines Menschen bestimmen. . Die Universalität von Kompetenzen wird in erster Linie durch ihren weit verbreiteten Anspruch an jede Person bestimmt, das objektive Bedürfnis, verschiedene Arten von Aktivitäten auszuführen, die über den Rahmen des Sportunterrichts hinausgehen.

Zu den universellen Kompetenzen, die in der Grundschule bei der Beherrschung des Faches Sport mit allgemeiner Entwicklungsorientierung ausgebildet werden, gehören:

– die Fähigkeit, eigene Aktivitäten zu organisieren, Mittel auszuwählen und zu nutzen, um seine Ziele zu erreichen;

– die Fähigkeit, sich aktiv an gemeinsamen Aktivitäten zu beteiligen und mit Gleichaltrigen zu interagieren, um gemeinsame Ziele zu erreichen;

– die Fähigkeit, Informationen in einer zugänglichen, emotional lebendigen Form im Prozess der Kommunikation und Interaktion mit Gleichaltrigen und Erwachsenen zu vermitteln.
Platz des Faches im Lehrplan

Das Arbeitsprogramm der Grundschulbildung im Sportunterricht wird nach der im Grundplan der allgemeinbildenden Bildungseinrichtungen festgelegten Stundenzahl zusammengestellt. Das Fach „Sport“ wird in der Grundschule mindestens 405 Stunden lang studiert, davon in der ersten Klasse 99 Stunden und in den Klassen II bis IV 102 Stunden pro Jahr.
Wertvorgaben für den Inhalt des Studienfaches

Der Inhalt des Bildungsfachs „Körperkultur“ zielt darauf ab, hochmoralische, kreative, kompetente und erfolgreiche Bürger Russlands auszubilden, die zur aktiven Selbstverwirklichung in sozialen und beruflichen Aktivitäten fähig sind und die Werte der Körperkultur geschickt nutzen, um sie zu stärken und langfristige Erhaltung der eigenen Gesundheit, Optimierung der Arbeitstätigkeit und Gestaltung eines gesunden Lebensstils.

Persönliche, metafachliche und fachspezifische Ergebnisse der Beherrschung eines wissenschaftlichen Faches

Nach Abschluss des Kurses „Sportunterricht“ in der Grundschule sollten bestimmte Ergebnisse erreicht werden.

Persönliche Ergebnisse:

– Bildung eines Gefühls des Stolzes auf das eigene Heimatland, Bildung der Werte einer multinationalen russischen Gesellschaft;

– Bildung einer respektvollen Haltung gegenüber anderen Meinungen, der Geschichte und der Kultur anderer Völker;

– Entwicklung von Motiven für Bildungsaktivitäten und Bildung der persönlichen Bedeutung des Lernens;

– Entwicklung von Unabhängigkeit und persönlicher Verantwortung für das eigene Handeln auf der Grundlage von Vorstellungen über moralische Standards, soziale Gerechtigkeit und Freiheit;

– Bildung ästhetischer Bedürfnisse, Werte und Gefühle;

– Entwicklung ethischer Qualitäten, guten Willens und emotionaler und moralischer Reaktionsfähigkeit, Verständnis und Empathie für die Gefühle anderer Menschen;

– Entwicklung von Fähigkeiten zur Zusammenarbeit mit Erwachsenen und Gleichaltrigen, die Fähigkeit, keine Konflikte zu schaffen und Auswege aus kontroversen Situationen zu finden;

– Bildung einer Einstellung zu einem sicheren und gesunden Lebensstil;

Meta-Themen-Ergebnisse:

– Beherrschung der Fähigkeit, die Ziele und Zielsetzungen von Bildungsaktivitäten zu akzeptieren und aufrechtzuerhalten, Suche nach Mitteln zu ihrer Umsetzung;

– Entwicklung der Fähigkeit, Bildungsaktivitäten entsprechend der Aufgabe und den Bedingungen ihrer Umsetzung zu planen, zu steuern und zu bewerten; Bestimmen Sie die effektivsten Wege, um Ergebnisse zu erzielen.

– Entwicklung der Fähigkeit, die Gründe für den Erfolg/Misserfolg von Bildungsaktivitäten zu verstehen und auch in Situationen des Scheiterns konstruktiv zu handeln;

– Definition eines gemeinsamen Ziels und Wege zu dessen Erreichung; die Fähigkeit, die Verteilung von Funktionen und Rollen in gemeinsamen Aktivitäten auszuhandeln; bei gemeinsamen Aktivitäten gegenseitige Kontrolle ausüben, das eigene Verhalten und das Verhalten anderer angemessen einschätzen;

– Bereitschaft zur konstruktiven Lösung von Konflikten unter Berücksichtigung der Interessen der Parteien und zur Zusammenarbeit;

– Beherrschung grundlegender Fach- und interdisziplinärer Konzepte, die wesentliche Zusammenhänge und Beziehungen zwischen Objekten und Prozessen widerspiegeln.
Themenergebnisse:

– Bildung erster Vorstellungen über die Bedeutung der Körperkultur für die Stärkung der menschlichen Gesundheit (körperlich, sozial und psychisch), über ihre positiven Auswirkungen auf die menschliche Entwicklung (körperlich, intellektuell, emotional, sozial), über Körperkultur und Gesundheit als Faktoren für ein erfolgreiches Studium und Sozialisation;

– Beherrschung der Fähigkeiten zur Organisation gesundheitsschonender Lebensaktivitäten (Tagesablauf, Morgengymnastik, Freizeitaktivitäten, Spiele im Freien usw.);

– Entwicklung der Fähigkeit zur systematischen Überwachung der eigenen körperlichen Verfassung, des Umfangs der körperlichen Aktivität, der Gesundheitsüberwachungsdaten (Körperlänge und -gewicht usw.) sowie der Indikatoren grundlegender körperlicher Qualitäten (Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer, Koordination, Flexibilität)

– Interaktion mit Gleichaltrigen gemäß den Regeln von Spielen und Wettbewerben im Freien;

– Ausführung einfachster akrobatischer und gymnastischer Kombinationen auf hohem Qualitätsniveau, Charakterisierung der Zeichen technischer Leistung;

– Durchführung technischer Aktionen aus Grundsportarten, deren Einsatz bei Spiel- und Wettkampfaktivitäten.
Geplante Ergebnisse

Am Ende der Grundschule sollten die Schüler in der Lage sein:

– Planen Sie körperliche Übungen während des Tages, nutzen Sie Sportmittel, um Ihre Ruhe- und Freizeit zu verbringen;

– die Fakten der Entwicklungsgeschichte der Körperkultur darstellen, ihre Rolle und Bedeutung im menschlichen Leben charakterisieren;

– Sportunterricht als Mittel zur Förderung der Gesundheit, körperlichen Entwicklung und körperlichen Fitness einer Person nutzen;

– individuelle Indikatoren der körperlichen Entwicklung (Körperlänge und -gewicht) und der Entwicklung grundlegender körperlicher Qualitäten messen (kennen);

– den Mitschülern jede erdenkliche Unterstützung und moralische Unterstützung bei der Erledigung pädagogischer Aufgaben bieten, eine freundliche und respektvolle Haltung bei der Erklärung von Fehlern und deren Beseitigung an den Tag legen;

– mit Gleichaltrigen Outdoor-Spiele und Grundwettbewerbe zu organisieren und durchzuführen und deren objektive Beurteilung durchzuführen;

– Einhaltung der Sicherheitsanforderungen für Orte, an denen Sportunterricht stattfindet;

– Sportunterricht mit unterschiedlichen Zielausrichtungen organisieren und durchführen, dafür Körperübungen auswählen und diese mit einer bestimmten Belastungsdosis durchführen;

– körperliche Aktivität anhand der Herzfrequenz charakterisieren;

– einfache akrobatische und gymnastische Kombinationen auf hohem Qualitätsniveau ausführen;

– technische Aktionen aus den Grundsportarten ausführen und diese bei Spiel- und Wettkampfaktivitäten anwenden;

– lebenswichtige motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten auf vielfältige Weise und unter verschiedenen Bedingungen ausüben.

THEMATISCHE PLANUNG

1	2	3
ICHKlasse(68/99 Std.)
Kenntnisse über Körperkultur Sportunterricht. Körperkultur als System verschiedener Formen körperlicher Betätigung zur Verbesserung der menschlichen Gesundheit	Sportunterricht. Was ist Körperkultur? Körperkultur als System verschiedener Körperübungen, Abhärtung, Outdoor- und Sportspiele, Tourismus. Der Zusammenhang zwischen Sportunterricht undGesundheit,	Offenlegen Konzept « Sportunterricht". Charakterisieren Hauptübungsformen (z. B. Morgengymnastik, Abhärtung, Sportunterricht, Unterricht in Sportabteilungen, Spiele in der Freizeit, Wanderungen)
	körperliche Entwicklung und körperliche Fitness.	Offenlegen die positiven Auswirkungen des Sportunterrichts auf die Verbesserung der Gesundheit, die Verbesserung der körperlichen Entwicklung und der körperlichen Fitness
	Wie ist Sport entstanden? Hauptinhaltszeilen. Der Zusammenhang zwischen körperlicher Betätigung und den lebenswichtigen Bewegungsarten des antiken Menschen. Die Bedeutung der körperlichen Fitness für das Leben des alten Menschen. Was im Unterricht gelehrt wird Körperkultur Hauptinhaltszeilen. Im Lehrplan der Schule enthaltene Sportarten: Gymnastik, Leichtathletik, Sportspiele (Basketball, Volleyball, Fußball), Langlauf, Schwimmen.	Erzählenüber die wichtigsten Bewegungsmethoden der alten Menschen, erklären die Bedeutung des Laufens, Springens und Kletterns in ihrem Leben. Anruf Sportarten, die in den Lehrplan der Schule aufgenommen werden Definieren Sportarten nach ihren charakteristischen technischen Aktionen
Gehen, Laufen, Springen, Klettern, Krabbeln, Skifahren, Schwimmen als lebenswichtige Methoden der menschlichen Bewegung	Wer bewegt sich wie? Wie Tiere sich bewegen Hauptinhaltszeilen. Bewegungsvielfalt in der Tierwelt. Bewegungsmethoden, die mit verschiedenen Körperteilen ausgeführt werden.	Anruf Hauptmethoden der Tierbewegung. Bestimmen Welche Körperteile werden zur Bewegung genutzt?
	Wie bewegt sich ein Mensch? Wichtige Methoden der menschlichen Bewegung (Gehen, Laufen, Klettern usw.)	Finden Gemeinsame und charakteristische Merkmale in den Bewegungen von Menschen und Tieren Erklären anhand von Beispielen die Bedeutung des Laufens, Springens, Kletterns, Schwimmens, Skifahrens für das Leben eines jeden Menschen.
Methoden der körperlichen Aktivität(5 Stunden) Unabhängige Spiele und Unterhaltung .	Spiele für draussen. Kleidung für Spiele und Spaziergänge. Hauptinhaltszeilen Wie wichtig es ist, die richtige Kleidung für den Sportunterricht auszuwählen. Auswahl der Kleidung je nach Wetterlage.	Erzählenüber die richtige Auswahl der Kleidung für Spiele und Spaziergänge an der frischen Luft, je nach Wetterlage.
	Spiele für draussen. Hauptinhaltszeilen. Spiele im Freien, ihre Bedeutung für die körperliche Entwicklung. Eigenständige Organisation und Durchführung von Spielen, Einteilung in Teams anhand einfacher Zähler.	Erklären die Vorteile von Outdoor-Spielen. Verwenden Outdoor-Spiele zur Organisation aktiver Erholung und Freizeit. Wählen zur Durchführung von Outdoor-Spielen für den Fahrer und Mannschaftskapitän. Verteilt auf Befehle mit Zählern.
Unabhängige Studien . Einen Tagesablauf schaffen. Durchführung einfacher Abhärtungsverfahren, Übungsreihen zur Bildung der richtigen Körperhaltung und Entwicklung der Rumpfmuskulatur, Entwicklung grundlegender körperlicher Qualitäten; Durchführung gesundheitsfördernder Aktivitäten während des Tages (Morgengymnastik, Sportunterricht)	Tagesablauf. Was ist ein Tagesablauf? Hauptinhaltszeilen. Tagesablauf als Plan der wichtigsten für den Tag geplanten Aktivitäten. Erstellen eines individuellen Tagesablaufs anhand eines Musters.	Offenlegen die Bedeutung der täglichen Routine für das menschliche Leben. Markieren Hauptangelegenheiten, bestimmen deren Reihenfolge und Zeitpunkt im Laufe des Tages. Komponieren Individueller Tagesablauf anhand der Probe.
	Morgengymnastik. Hauptinhaltszeilen. Morgengymnastik und ihre Bedeutung für den menschlichen Körper. Hauptteile des menschlichen Körpers. Morgengymnastik.	Offenlegen die Bedeutung von Morgengymnastik, ihre positive Wirkung auf den menschlichen Körper Anruf die Hauptteile des menschlichen Körpers, die an körperlicher Betätigung beteiligt sind.
		AnrufÜbungen, die im Morgengymnastikkomplex enthalten sind. Erfüllen Morgengymnastik.
	Minute des Sportunterrichts Hauptinhaltszeilen. Sportunterricht und seine Bedeutung für den menschlichen Körper. Übungen im Sportunterricht enthalten.	Erzählenüber die Bedeutung des Sportunterrichts und seine positive Wirkung auf den Körper. ErfüllenÜbungen, die in Sportkomplexen enthalten sind (Sitzen auf einem Stuhl, Stillstehen usw.).
	Körperhygiene Hauptinhaltszeilen. Persönliche Hygiene, ihre grundlegenden Verfahren. Der Zusammenhang zwischen persönlicher Hygiene und menschlicher Gesundheit	Erzählenüber die persönliche Hygiene, ihre grundlegenden Verfahren und ihre Bedeutung für die menschliche Gesundheit.
	Haltung. Was ist Haltung? Hauptinhaltszeilen. Haltung. Die wichtigsten Anzeichen einer richtigen und falschen Haltung	Definieren Körperhaltung, also die übliche Körperhaltung, wenn eine Person steht, sitzt oder sich bewegt. Anruf die wichtigsten Anzeichen einer richtigen und falschen Haltung.
	Übungen zur Haltung. Hauptinhaltszeilen. Übungen zur Entwicklung der richtigen Körperhaltung. Sie unterscheiden sich von anderen körperlichen Übungen. Übungen mit Gegenständen am Kopf (an der Wand stehend und in Bewegung). Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur (ohne Gegenstände und mit Gegenständen).	Anruf körperliche Übungen zur Bildung der richtigen Körperhaltung. Definieren Zweck jeder Übungsgruppe. Anruf Regeln für die Durchführung von Übungen zur Bildung der richtigen Körperhaltung. Zeigen richtige Übungen zur Entwicklung der Körperhaltung.
Skirennen. Skifahren; Abfahrten	Unterwegs auf Skiern. Grundlegende Skifahrerhaltung. Hauptinhaltszeilen. Technik zur Ausführung der Grundhaltung des Skifahrers auf der Stelle und bei der Abfahrt von einem sanften Hang.	Beschreiben Technik zur Ausführung der Haupthaltung, erklären, in welchen Fällen wird es von Skifahrern genutzt. Zeigen Technik zur Durchführung der Grundhaltung des Skifahrers beim Bewegen und Abfahren von kleinen, sanften Hängen
	Schrittschritt. Hauptinhaltszeilen. Imitationsübungen zur Beherrschung der Tritt- und Gleittechnik. Skifahren im Schritttempo ohne Stöcke	Zeigen Gehtechnik auf Skiern. Erfüllen
	Schiebetritt. Hauptinhaltszeilen. Skifahren im Rutschschritt ohne Stöcke	Zeigen Skitechnik mit Gleitschritt. Erfüllen eine erlernte Art des Skifahrens im Rahmen spielerischer Aktivitäten.
	Skifahrerbekleidung. Hauptinhaltszeilen. Regeln für die Auswahl der Kleidung für das Skitraining. Mögliche Verletzungen beim Skitraining und die Hauptursachen für deren Auftreten Skifahrerkommandos.	Rechts wählen Kleidung und Schuhe zum Skifahren je nach Wetterlage. Kleid für das Skitraining unter Berücksichtigung der Regeln und Sicherheitsanforderungen. Erfüllen organisieren
	Hauptinhaltszeilen. Veranstalter: „Ski auf die Schulter!“; „Ski zur Hand!“; „Ski auf die Füße!“; „Rauf auf die Ski!“ Bewegen in einer Kolonne mit Skiern auf der Schulter und mit Skiern in der Hand	Befehle im Stillstand und in der Bewegung. Bewegen auf Skiern in einer Kolonne unter Einhaltung der Disziplinarregeln.
Organisation von Teams und Techniken . Kampfhandlungen in Reihen und Kolonnen; Ausführung von Bohrbefehlen	Drill-Übungen. Konstruktionen Hauptinhaltszeilen. Übungsbefehle: „In einer Reihe stehen!“; „Sei gleich!“; "Rechts!"; "Links!"; "Aufmerksamkeit!"; "Schritt für Schritt!"; "Bleib wo du bist!" Linienformationen: eine in einer Spalte, zwei in einer Spalte, zwei Reihen. Die Bedeutung von Drillübungen für den Sportunterricht. Regeln für die Durchführung von Bohrübungen.	Charakterisieren Drillübungen als gemeinsame Aktionen von Schülern zur Vermeidung von Verletzungen im Sportunterricht. Erklären Und zeigen Technik zur Ausführung von Bohrbefehlen. Anruf Bauweisen und unterscheiden sie untereinander. Anruf Regeln für die Durchführung von Drillübungen.
	Erste Bestimmungen. Hauptinhaltszeilen. Grundlegende Ausgangspositionen (Stand, Stopp, Kniebeugen, Kniebeugen, Liegepositionen). Die Bedeutung der Ausgangspositionen für die Durchführung körperlicher Übungen.	Charakterisieren Ausgangspositionen sind verschiedene Körperhaltungen, von denen aus Sie mit der Durchführung von Übungen beginnen. Anruf Hauptansatzpunkte. Erfüllen grundlegende Ausgangspositionen (Stand, Stopp, Sit-Ups und Kniebeugen usw.)
Gehen und Laufen als lebenswichtige Formen der menschlichen Bewegung	Haupttransportmittel. Einfache Möglichkeiten, sich fortzubewegen Hauptinhaltszeilen. Gehen und Laufen sind die häufigsten Fortbewegungsarten des Menschen. Gemeinsamkeiten und Unterschiede in der Technologie	Finden Unterschiede in der Geh- und Lauftechnik gegenüber anderen menschlichen Bewegungsmethoden (z. B. Springen, Saltos usw.) Definieren Gemeinsame Anzeichen und Unterschiede in den Geh- und Lauftechniken.
	Gehen und Laufen ausführen.
	Schwierige Art zu reisen. So ändern Sie die Bewegungsgeschwindigkeit Hauptinhaltszeilen. Schwieriges Gehen und Laufen (z. B. seitwärts, rückwärts). Gründe, die zu Schwierigkeiten bei der Ausführung verschiedener Bewegungsarten führen. Geh- und Laufgeschwindigkeit ändern.	Erfüllen komplexe Bewegungsarten (Rückwärtsgehen oder -laufen, Seitwärtsgehen oder -laufen). Definieren Gründe für Schwierigkeiten bei der Ausführung komplexer Bewegungsabläufe. Erklären die Fähigkeit, die Bewegungsgeschwindigkeit beim Laufen und Gehen aufgrund der Schrittfrequenz zu verändern. ZeigenÄnderung der Bewegungsgeschwindigkeit beim Laufen und Gehen.
Durchführung gesundheitsfördernder Aktivitäten tagsüber (Morgengymnastik).	So erstellen Sie eine Morgenübungsroutine. Hauptinhaltszeilen. Die richtige Reihenfolge der Morgengymnastik. Selbstständige Zusammenstellung einer Reihe von Morgenübungen.	Erklären die Bedeutung der körperlichen Betätigung in den Morgengymnastik. DefinierenÜbungsfolge beim selbstständigen Zusammenstellen eines Komplexes von Morgenübungen. Komponieren auf sich allein eine Reihe von Morgenübungen. Komponieren Und zwar regelmäßig aktualisieren ein individueller Morgenübungskomplex aus zuvor erlernten Übungen nach dem Modell.
Unabhängige Spiele und Unterhaltung. Organisation und Durchführung von Outdoor-Spielen (auf Sportplätzen und in Fitnessstudios)	Spiele für draussen. Hauptinhaltszeilen. Regeln und Spielaktionen von Outdoor-Spielen zur allgemeinen körperlichen Entwicklung („Tag“, „Jäger und Enten“, „Brenner“), zur Verbesserung der Skitechnik („Wer fährt weiter“, „Jäger und Hirsche“, „Gegenstaffel“) , um Fähigkeiten in komplexen Bewegungsabläufen zu festigen („Troika“, „Fisch“, „Krebs“, „Hahnenkampf“), um grundlegende körperliche Qualitäten zu entwickeln („Falle nicht in den Sumpf“, „Wolf im Wassergraben“, „In den Himmel schießen“, „Tag-Tagging“, „Eule“, „Nicht stolpern“, „Werfen – Fangen“, „Pinguine mit Ball“, „Wer ist schneller“).	Anruf Regeln für Spiele im Freien und erfüllen sie während Gaming-Aktivitäten. Erfüllen Spielaktionen unter den Bedingungen von Bildungs- und Spielaktivitäten . Bereit Plätze für Spiele im Freien gemäß ihren Regeln. Manifest Mut, Wille, Entschlossenheit, Aktivität und Initiative bei der Lösung variabler Probleme, die während des Spiels auftreten. Simulieren Spielsituationen. Regulieren Emotionen während Gaming-Aktivitäten, in der Lage sein verwalten ihnen. Kommunizieren Und interagieren mit Gleichaltrigen in einer Spielumgebung
	Entwicklung positiver Persönlichkeitsmerkmale und Festigung der Interaktionsregeln unter Spielbedingungen	Aktivitäten.
Körperliche Verbesserung (61/95 Std.) Sportunterricht und Gesundheitsaktivitäten . Komplexe körperlicher Übungen für die Morgengymnastik	Hauptinhaltszeilen. Morgengymnastik in einer bestimmten Reihenfolge: Dehnübungen zur Verbesserung der Atmung, für die Arm-, Rumpf-, Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur, Sprungübungen, Übungen zur Wiederherstellung der Atmung.	Zeigen Technik zur Durchführung von Morgenübungen, bestimmen die Richtung ihrer Wirkung. Erfüllen Morgenübungskomplexe, beobachten Ausführungsreihenfolge Übungen und einer bestimmten Dosierung.
	Übungssätze für die Morgengymnastik Nr. 1, 2, 3.
Sportkomplexe	Hauptinhaltszeilen. Sportübungen im Sitzen auf einem Stuhl, in der Nähe eines Tisches stehend, für die Finger. Die richtige Reihenfolge der Übungen in Körpertrainingskomplexen und deren optimale Dosierung	ErfüllenÜbungssätze für den Sportunterricht, um Ermüdungserscheinungen großer (Rumpf) und kleiner (Finger) Muskelgruppen vorzubeugen.
Übungen zur Vorbeugung und Korrektur von Haltungsstörungen	Hauptinhaltszeilen. Übungen mit Gegenständen am Kopf und deren Zweck. Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur mit einem Gegenstand auf dem Kopf, an einer Wand stehend; mit einem Gegenstand auf dem Kopf in Bewegung; ohne Gegenstände; mit Gegenständen. Ihr Zweck	ErfüllenÜbungen, die in den Übungskomplexen zur Vorbeugung und Korrektur der Körperhaltung enthalten sind. Beobachten Reihenfolge bei der Umsetzung und eine vorgegebene Dosierung
Sport- und Freizeitaktivitäten. Gymnastik mit den Grundlagen der Akrobatik. Organisation von Teams und Techniken. Kampfhandlungen in Reihen und Kolonnen; Ausführung von Bohrbefehlen	Hauptinhaltszeilen. Organisationsbefehle, die im Stillstand und in der Bewegung ausgeführt werden: „Entspannen!“, „Gleich!“, „Achtung!“, „Schrittmarsch!“, „Auf der Stelle!“, „Gruppierung, Stand!“. Anordnung in Zeile und Spalte nach Orientierungspunkten. Der Wechsel von einer Linie zu einer Säule und zurück erfolgt über Leisten. Sprungdrehungen gemäß den Befehlen: „Spring nach links!“, „Spring nach rechts!“	Erfüllen Organisation von Teams auf Anweisung des Lehrers. Beobachten Disziplin und Klarheit interagieren mit Kameraden bei der Durchführung von Exerzierübungen (z. B. beim Bilden einer Linie und beim Wechsel von einer Linie zu einer Kolonne; beim Bewegen in Formation usw.).
Akrobatische Übungen. Stehen, Kniebeugen, Hocke-Übungen, Rollen	Hauptinhaltszeilen. Die wichtigsten Arten von Gymnastikstellungen: Hauptstellung; Handposition am Gürtel; mit gespreizten Beinen stehen; kniender Stand. Technik zur korrekten Ausführung. Die wichtigsten Arten der Gymnastikbetonung: Hockbetonung; Liegeposition; Betonung beim Knien; Schwerpunkt beim Sitzen auf den Fersen. Technik für ihre korrekte Umsetzung. Die wichtigsten Arten von Sedov: Sedov mit gespreizten Beinen; sitzen Sie mit dem Armwinkel nach vorne; Setzen Sie sich im Winkel Ihrer Hände hinter Ihren Kopf. Technik für ihre Umsetzung. Die wichtigsten Arten von Kniebeugen: Kniebeugen mit den Armen am Gürtel, Kniebeugen mit den Armen zur Seite, Kniebeugen mit erhobenen Armen, Kniebeugen mit den Armen nach vorne, Kniebeugen mit den Armen hinter dem Kopf. Technik für ihre Umsetzung. Die wichtigsten Liegepositionen: auf dem Bauch, auf dem Rücken, auf der linken Seite, auf der rechten Seite. Bringen Sie die Technik bei, sie auszuführen. Technik zur Durchführung einer Tuck Roll auf dem Rücken. Technik zur Durchführung von Hocken aus dem Stand und aus der Rückenlage.	Anruf Haupttypen von Gestellen, Anschlägen, Sedov usw. Zeigen Technik zur Ausführung erlernter Stellungen, Kniebeugen, Liegestütze, Kniebeugen, Rückenlagen, Rückenrollen, Kniebeugen aus dem Stand und der Rückenlage. Erfüllen Fragmente akrobatischer Kombinationen, bestehend aus gut gemeisterten akrobatischen Übungen. Zum Beispiel: Übergang von der Rückenlage in die Bauchlage und zurück; Gehen Sie in Rückenlage und rollen Sie in der Hocke vorwärts und rückwärts. aus der Bauchlage Übergang in die Rückenlage (mit Hilfe); Rollen Sie aus der Hocke mit Gruppierung und Rücken (mit Hilfe) zurück.
Akrobatische Kombinationen	Hauptinhaltszeilen. Fragmente akrobatischer Kombinationen, bestehend aus gut gemeisterten akrobatischen Übungen.	Erfüllen akrobatische Kombinationen zuvor gut erlernter angewandter Übungen in Bildungs- und Spielumgebungen.
Angewandte gymnastische Übungen. Bewegung entlang einer Turnwand.	Hauptinhaltszeilen. Technik zum Klettern an einer Gymnastikwand in horizontaler Richtung nach rechts und links. Technik zum Klettern einer Turnwand in vertikaler Richtung auf und ab.	Zeigen Technik zur Durchführung erlernter Methoden des Kletterns an einer Turnwand.
Überwindung eines Hindernisparcours mit Kletter-, Kletter- und Krabbelelementen	Hauptinhaltszeilen. Techniken zur Überwindung von Hindernisparcours, darunter: Krabbeln auf der Seite, auf dem Rücken, auf dem Bauch; Klettern an einer Turnwand; Springen über einen Bodenturnbalken und eine Turnbank; auf einen Stapel Matten springen anschließendes Springen; Gehen und Laufen auf einfache und komplexe Weise.	ZeigenÜbungstechnik zur Überwindung künstlicher Hindernisparcours. Zuversichtlich überwinden Hindernisparcours unter Standard-, Spiel- und Wettbewerbsbedingungen.
	Techniken zur Überwindung von Hindernisparcours, die beherrschte motorische Aktionen beinhalten
Leichtathletik. Laufübungen: mit hohem Hüftheben, Springen und Beschleunigen, mit wechselnder Bewegungsrichtung	Hauptinhaltszeilen. Technik zum Laufen mit hohem Hüftheben; Laufen mit dem Übergang zu abwechselnden Sprüngen auf dem rechten und linken Bein; Laufen mit Beschleunigung; Laufen mit wechselnder Bewegungsrichtung (Schlange und im Kreis)	Zeigen Technik zur Durchführung erlernter Laufübungen unter Standardbedingungen (nicht ändernd). Erfüllen lernte Laufübungen in Spiel- und Wettkampfaktivitäten.
Sprungübungen: auf einem Bein und auf zwei Beinen auf der Stelle springen und sich vorwärts bewegen	Hauptinhaltszeilen. Technik zum Ausführen von Sprüngen: auf der Stelle (auf eins und zwei, mit Drehungen nach rechts und links); mit Vorwärts- und Rückwärtsbewegung (ein und zwei Stöße); linke und rechte Seite (zwei Stöße); in Länge und Höhe aus dem Stand (zwei Stöße)	Zeigen Technik zur Durchführung erlernter Sprungübungen unter Standardbedingungen.
Skirennen. Skifahren	Hauptinhaltszeilen Technik zum Ausführen der Haupthaltung beim Bewegen und Skifahren von kleinen, sanften Hängen. Stepping-Step-Technik. Gleittechnik Schritt.	Zeigen die Grundhaltung des Skifahrers. Zeigen Technik, beim Überqueren der Trainingsstrecke einen Gleitschritt auszuführen. Zeigen Technik zur Durchführung erlernter Methoden Skifahren unter bestimmten Bedingungen
		Spielaktivität.
Outdoor- und Sportspiele . Basierend auf Gymnastik mit den Grundlagen der Akrobatik: Spielaufgaben mit Drillübungen, Übungen zur Entwicklung von Aufmerksamkeit, Kraft, Geschicklichkeit und Bewegungskoordination	Hauptinhaltszeilen. Spielaufgaben mit Drillübungen wie: „Aufstehen – Aufgeben“; „Ortswechsel.“	Teilnehmen bei Spielen im Freien. Manifest Interesse und Wunsch zeigen ihre körperlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten, die Technik zur Ausführung beherrschter motorischer Handlungen.
	Spiele für draußen: „Beim Bären im Wald“, „Krebs“, „Troika“, „Hahnkampf“, „Eule“, „Tag-Tag“, „Kletterer“, „Schlange“, „Lass die Tasche nicht fallen“. “, „Petersilie auf der Bank“, „Gehe still“, „Durch einen kalten Bach“ usw.	Manifest Einfallsreichtum bei der Lösung von Spielproblemen, die bei Spielen im Freien auftreten. Manifest Wohlwollen, Zurückhaltung und Respekt gegenüber Gegnern und Spielern der eigenen Mannschaft bei Spielaktivitäten
Springen, Laufen, Werfen und Werfen; Übungen zur Entwicklung von Koordination, Ausdauer und Schnelligkeit	Hauptinhaltszeilen. Spiele für draussen:« Stolpere nicht“, „Tag“, „Wolf im Wassergraben“, „Wer ist schneller“, „Brenner“, „Fische“, „Tag im Sumpf“, „Pinguine mit Ball“, „Schnell an deinen Platz “, „Zu Ihren Fahnen“, „Genau am Ziel“, „Das dritte Rad“ usw.	Manifest positive Persönlichkeitsmerkmale bei Spielaktivitäten (Mut, Wille, Entschlossenheit, Aktivität und Initiative).
Basierend auf dem Skitraining: Staffelrennen im Skisport; Übungen zur Entwicklung von Ausdauer und Bewegungskoordination	Hauptinhaltszeilen. Spiele im Freien: „Jäger und Hirsche“, „Gegenstaffellauf“, „Tag und Nacht“, „Schlag das Tor“, „Wer kann am längsten reiten“, „Im Schlepptau“ usw.
Basierend auf Sportspielen. Fußball: Schlagen eines ruhenden und rollenden Balls	Hauptinhaltszeilen. Schlagen Sie mit der Innenseite des Fußes („Wange“) aus dem Stand auf einen ruhenden Ball. Schlagen Sie den stehenden Ball mit der Innenseite des Fußes („Wange“) mit ein oder zwei Laufschritten. Passen des Balls zu zweit und zu dritt (im Abstand von 2-3 m).	Zeigen erlernte Techniken zum Fußballspielen Erfüllen erlernte technische Techniken zum Fußballspielen unter Standard- und variablen (Spiel-)Bedingungen.x
Basketball: Passen und Fangen des Balls	Hauptinhaltszeilen. Passen und Fangen mit beiden Händen, während man an der Stelle eines tief fliegenden Balls steht. Passen und Fangen eines auf Brusthöhe fliegenden Balls mit beiden Händen. Den Ball im Stand mit beiden Händen von unten werfen.	Charakterisieren Und zeigen Basketballtechniken Erfüllen erlernte technische Techniken zum Basketballspielen unter Standard- und variablen (Spiel-)Bedingungen.
Outdoor-Spiele verschiedener Nationen	Hauptinhaltszeilen. Nationale Spiele. Sie reflektieren die Traditionen und kulturellen Werte ihres Volkes.	Interessiert sein Kultur ihres Volkes, kümmern sich um ihre Traditionen, Rituale, Verhaltensweisen und Beziehungen. Akzeptieren aktive Teilnahme an nationalen Spielen, anmachen bei Wettkampfaktivitäten im Nationalsport.
Allgemeine entwicklungsfördernde körperliche Übungen. Basierend auf Gymnastik mit den Grundlagen der Akrobatik: Entwicklung von Flexibilität, Bewegungskoordination, Haltungsbildung, Entwicklung von Kraftfähigkeiten	Hauptinhaltszeilen. Gymnastikübungen zur Entwicklung wichtiger Muskelgruppen und körperlicher Qualitäten. Ihre korrekte selbstständige Umsetzung durch Studierende.	Erfüllen allgemeine Entwicklungsübungen zu Hause zur Entwicklung grundlegender körperlicher Qualitäten. Reproduzieren die erforderliche (je nach Modell vorgegebene) Dosierung der körperlichen Aktivität.
Basierend auf der Leichtathletik: Entwicklung von Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraftfähigkeiten	Hauptinhaltszeilen. Leichtathletikübungen zur Entwicklung wichtiger Muskelgruppen und körperlicher Qualitäten. Ihre korrekte selbstständige Umsetzung durch Studierende.
Basierend auf Langlauf: Entwicklung von Koordination, Ausdauer	Hauptinhaltszeilen . Skitrainingsübungen zur Entwicklung wichtiger Muskelgruppen und körperlicher Qualitäten. Ihre korrekte selbstständige Umsetzung durch Studierende.
	Entwickeln Sie körperliche Qualitäten durch körperliche Übungen aus den Grundsportarten.	Zeigen Zuwächse bei den Indikatoren für die Entwicklung grundlegender körperlicher Qualitäten.