შონ პენის ვარჯიშის კვება. რეჟისორი პიერ მორელი: "როლისთვის ემზადებოდა, შონ პენი დღეში ოთხი საათის განმავლობაში ვარჯიშობდა"

თქვენ არასოდეს ყოფილხართ ერთ-ერთი იმ მსახიობთაგანი, რომლებიც სამოქმედო ფილმებში დარბიან იარაღით მზად, თუმცა იყო შესაძლებლობა და არაერთხელ. რატომ გადაწყვიტეთ ასეთი ექსპერიმენტი და რამ მიგიზიდათ? "იარაღი"?

ბოლო დროს ხშირად მესმის ეს კითხვა: აისახება თუ არა ამ სურათში მონაწილეობა მომავალში ჩემს კარიერაზე? არ ვიცი. მართალია, არ ვიცი. მე ყოველთვის ერთი ფილმით ვცხოვრობ, მომავალზე ფიქრის გარეშე, გენიალური სტრატეგიების აგების გარეშე. და მაინც, ნუ მიყურებ: აბა, რომელი ჩემგან არის სამოქმედო ვარსკვლავი? Მე არა ჰარისონ ფორდი, რომელმაც მოახერხა მთელი თავისი კარიერის აშენება ასეთ ნახატებში. და ცოტა გვიანია ჩემს ასაკში დაწყება - ყველა ეს სამოქმედო ფილმი უფროსი სუპერმენების მონაწილეობით უცნაურ გრძნობებს იწვევს. და არა მარტო მე. გეკითხებით, ამ შემთხვევაში რატომაც კი დავთანხმდი მოქმედებაზე "იარაღი"? დიახ, იმიტომ, რომ ეს ფილმი საერთოდ არ ჰგავს მოქმედების მთელ ნაკადს, რომელიც კინოეკრანებზე მოდის. "იარაღი"- ერთ-ერთი იშვიათი ჯიშის სამოქმედო ფილმი, რომლის ყურებაც მე პირადად შემეძლო დანაშაულის ოდნავი გრძნობის გარეშე.

განა ეს იმით არის განპირობებული, რომ ფილმის სცენარში შენ თვითონ გქონდა ხელი? სხვათა შორის, რამ გიბიძგათ შეუერთდეთ ფილმის მწერლებს პიტ ტრევისს და დონ მაკფერსონს?

მე სწრაფად მოვხვდი პიერ მორელი (რეჟისორი Gunman. -THR) და გადავწყვიტეთ, რომ სცენარზე მუშაობაში ჩემი მონაწილეობა მას გამოუთავისუფლებდა დროს გადასაღებად მოსამზადებლად. სანამ რეჟისორი ეძებდა ლოკაციებს და ატარებდა კასტინგებს, მე ვესაუბრე კონსულტანტებს, რომლებმაც საშუალება მოგვცეს, სანდოობა შეგვეტანა ჩვენს ისტორიას. მე მქონდა შეხება სპეცრაზმებთან და ამ ტიპის სხვა ორგანიზაციებთან წინა პროექტებში და ვიცი, რამდენად ხშირად უშვებენ კინორეჟისორები შემაწუხებელ შეცდომებს, როდესაც ისინი იღებენ ასეთ თემებს საფუძვლიანი მომზადების გარეშე. და მე ნამდვილად მინდოდა ამის თავიდან აცილება!

- როგორია თქვენი შთაბეჭდილებები იდრის ელბასთან, რეი უინსტონთან და ხავიერ ბარდემთან მუშაობაზე?

რა პასუხის მოსმენა გსურთ? თქვენ ახლახან ჩამოთვალეთ ჩვენი დროის რამდენიმე საუკეთესო მსახიობი. მათთან მუშაობა ნამდვილი სიამოვნება იყო. კიდევ რა შეგიძლიათ თქვათ?

- ფილმის გადაღება "იარაღი"გაიმართა ორ კონტინენტზე - დიდ ბრიტანეთში, ესპანეთსა და სამხრეთ აფრიკაში. რომელ ადგილას ისურვებდით დაბრუნებას თქვენი შემდეგი პროექტებისთვის?

ბარსელონა საოცარი ქალაქია. იდეალური ადგილი ფილმების გადასაღებად. მრავალი წლის წინ უკვე ვაპირებდი გადაღებას გაუდის არქიტექტურული შედევრების ფონზე - სამწუხაროა, რომ ეს პროექტი ჯონ კასავეტესიარ შედგა. სასაცილოა, როცა სცენარი პირველად წავიკითხე, მომეჩვენა, რომ მოქმედება ნიუ-იორკის გარეუბანში ვითარდება. ტექსტში კონკრეტული აღნიშვნები ვერ ვიპოვე და რეჟისორს ჩემი ვარაუდი გამოვთქვი. „არა, არა და არა. არა ნიუ-იორკი! მაშინვე თქვა ჯონმა. "ეს ამბავი უნდა მოხდეს ქალაქში, სადაც საუკეთესო ალკოჰოლს ემსახურება." როგორც წარმოგიდგენიათ, ის ბარსელონას გულისხმობდა.

- დაუწერელი "იარაღი"თქვენ ჩამოთვლილი ხართ არა მხოლოდ როგორც სცენარისტი და შემსრულებელი წამყვანი როლიარამედ როგორც პროდიუსერი. რატომ აიღეთ პროდიუსერის როლიც?

უბრალოდ მინდოდა ყველაფერი კონტროლის ქვეშ და დროდადრო დამეყენებინა ჯოელ სილვერი(ფილმის ერთ-ერთი პროდიუსერი, რომელიც ცნობილია ისეთი პროექტებით, როგორიცაა Lethal Weapon, Predator, Die Hard და The Matrix. - THR) ჩიხში შევიდა. თავს არაკომფორტულად ვგრძნობ, როცა მხოლოდ მოვალეობები მაქვს და არანაირი უფლებები.

მსახიობ შონ პენსა და სურათის გმირს ჯიმ ტერიერს - საერთაშორისო დაქირავებულს, რომელიც ხალხს ფულისთვის კლავს - მთელი უფსკრულია. იყო რამე, რამაც განსაკუთრებით გაგიკვირდა ამ გმირზე მუშაობისას?

მისი აზროვნება. ჩემი გმირი უმაღლესი კლასის შემსრულებელია, რომელსაც აქვს გავლილი სპეციალური ტრენინგები, სადაც ასწავლიან არა მხოლოდ ზუსტ სროლას, არამედ, რაც მთავარია, სამიზნის დეპერსონალიზაციას. თუმცა, როგორც სიუჟეტი ვითარდება, ყველაფერი, რა თქმა უნდა, ძალიან პირადული ხდება – როგორც ეს ჩვეულებრივ ხდება რეალურ ცხოვრებაში. ფულზე სხვისი ცხოვრებით ვაჭრობა ჩემი ამბავი სულაც არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ გრძნობა, რომ სამუშაო შენთვის რაღაც პირადული ხდება, ემოციურად მიჯაჭვული ხარ, ჩემთვის ნაცნობია. Ამიტომაც "იარაღი"- არც ისე ჩვეულებრივი, ჩემი აზრით, სამოქმედო ფილმი. ეს არის ისტორია ძალიან საკამათო ადამიანზე, რომელიც კლავს ძალიან ცუდ ადამიანებს. სამოქმედო ფილმებში ზოგიერთთან ერთად ლიამ ნისონი (ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული იყო "მძევალი", რომელიც გადაიღო მხოლოდ პიერ მორელმა. -THR) მსგავსს ვერასდროს ნახავთ. სანაცვლოდ შემოგთავაზებთ შეხედოთ ძალიან წესიერი მამაკაცის ღვაწლს სასიამოვნო სახით, მელოდიური ხმით და თითქმის ორი მეტრის სიმაღლით, რომელიც ებრძვის ბოროტებას ცოლ-შვილის გადასარჩენად.

სურათი მოიცავდა უამრავ სასტიკ ბრძოლას თქვენი პერსონაჟის მონაწილეობით. იმედი მაქვს, გადასაღებ მოედანზე ტრავმები და დაზიანებები არ ყოფილა.

იყო რამდენიმე მცირე სისხლჩაქცევა - იმდენად უმნიშვნელო, რომ ალბათ არ ღირს მათზე საუბარი. ამ თვალსაზრისით გამიმართლა. თუმცა, ფილმზე მუშაობის დასასრულს თავს სრულიად ზედმეტად ვგრძნობდი, მაგრამ ეს უკვე კუმულაციური ეფექტი იყო.

- თუმცა "იარაღი"- ეს შორს არის კომედიისგან, სხდომაზე აუდიტორიაში სიცილი ხშირად ისმოდა. გაგიკვირდათ? ან ელოდით, რომ ზოგიერთი მომენტი სასაცილო მოგეჩვენებათ?

არა მგონია, არაფერს ველოდით. მაგრამ როდესაც პირველად ვნახე ეს ფილმი, მე თვითონ ვერ შევიკავე სიცილი რამდენიმე სცენაზე. ამავდროულად, ზუსტად ვიცოდი, რომ მასში კომედიური ელემენტები არ ჩავდებდით - ყველაფერი ძალიან, ძალიან სერიოზული იყო. მაგრამ არცერთს არ აქვს მნიშვნელობა. ყოველივე ამის შემდეგ, მნიშვნელოვანია არა ის, რისი თქმა გვინდოდა ამ ფილმში, არამედ ის, თუ რა ნახა მასში მაყურებელმა.

- არც ისე დიდი ხნის წინ, თქვენ მიატოვეთ პისტოლეტების თქვენი მდიდარი კოლექცია, მთლიანად გადახედეთ თქვენს შეხედულებებს იარაღზე. არ გაწუხებთ, რომ ძალადობაა ნაჩვენები "იარაღი"როგორ არის გასართობი? რამდენად შეესაბამება ეს თქვენს ამჟამინდელ შეხედულებებს?

და საიდან იცი ახლა ჩემი შეხედულებები? ინტერნეტში ეწერა? (იღიმის.) იმ ციტატების პრობლემა, რომლებსაც ინტერნეტში კითხულობთ, არის ის, რომ ისინი კონტექსტიდან არის ამოღებული და ოდნავ შეცვლილი ჟურნალისტების მიერ. ვიცით, რომ რედაქციაში ყოველი ფრაზა გადის ფილტრით, სახელწოდებით „იყიდება თუ არა“. ერთი სიტყვით, ჩემი ამჟამინდელი დამოკიდებულება იარაღთან დაკავშირებით ერთ ჩამჭრელ ფრაზაში არ ჯდება. ეს არის რამდენიმე საათის საუბარი - გადავდებთ უკეთეს დრომდე.

- და როგორ მოახერხეთ ამ სურათის გადასაღებად ტონის ჯილდოს მფლობელი მარკ რაილანსი? აშკარაა რომ "იარაღი"- არც ისე მის რეპერტუარში.

ოცი წლის წინ კბილები ჩავძირე მარკს კოჭში და ნელ-ნელა დავიწყე მისი გადათრევა სცენის კიდემდე. ცოტა ხნის წინ, საბოლოოდ გადავიტანე და შევძელი კინოს სამყაროში გასვლა. ამ შემთხვევაში დრო ჩემს ხელში ითამაშა.

თქვენ ოცდაათ წელზე მეტი ხნის წინ დაიწყეთ ფილმებში თამაში. როგორ შეიცვალა თქვენი მიდგომა მსახიობობისადმი წლების განმავლობაში?

მე არ ვთვლი თავს ღვთისგან მსახიობად. იმისთვის, რომ ეკრანზე ღირსეულად გამოვიყურებოდე, მრავალი წლის განმავლობაში ვაცნობიერებდი ამ პროფესიისთვის საჭირო უნარებს. ვისწავლე სცენარის სწორად კითხვა და როლისთვის მომზადება, ვიმუშავე შინაგან განთავისუფლებაზე, ვებრძოდი ჩემს შიშებს. მე შესანიშნავი სამუშაო გავაკეთე და, მართალი გითხრათ, ძალიან ვამაყობ საკუთარი თავით. დროთა განმავლობაში კინოში თამაში უფრო ადვილი და მარტივი გახდა. მე უკვე მივედი ახალ პროექტზე არა ხელცარიელი, არამედ უზარმაზარი ინსტრუმენტებით, რომელთა გამოყენება შემეძლო საჭირო დროს, მომზადებაზე დროის დაკარგვის გარეშე. მოხარული ვარ, რომ ვაცნობიერებ, რომ ახლა მზად ვარ კიდევ რაღაცისთვის - ვიმუშაო საუკეთესო რეჟისორებთან, შევქმნა ყველაზე მოულოდნელი სურათები. მოგეხსენებათ, ყველა რეჟისორს აქვს თავისი უნიკალური მიდგომა მუშაობისადმი. კლინტ ისტვუდიმაგალითად, მოქმედებს როგორც ჯაზ-ბენდის ლიდერი. სცენის ასაგებად, მას სჭირდება, რომ თითოეულმა მსახიობმა დროულად შევიდეს, არა ყალბი, რათა მაქსიმუმი გასცეს. მხოლოდ მაშინ ჩნდება ეკრანზე ის, რასაც კინოს მაგიას ვუწოდებთ. და სხვები აგროვებენ სურათებს მოკლე ფრაგმენტებიდან და ეს ასევე საინტერესო მიდგომაა. ერთმა მსახიობმა კარგად ითამაშა ამ გადაღებაში, მეორემ კი კარგად. და ეტაპობრივად თავსატეხივით აწყობილია ღირსეული სცენა. ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი დირექტორის კარგად გაცნობა და მისი ძირითადი პრინციპების გაზიარება. შემდეგ კი უბრალოდ მოდიხარ გადაღებაზე და შეუდგები საქმეს.

- როცა მუშაობდი კონკრეტულ სამოქმედო ფილმზე თუ გაამახვილე ყურადღება "იარაღი"?

თავიდან რეალურად ვფიქრობდი, რომ რაღაცას გავაკეთებდით "ბიჭობა". (იცინის.)

- საინტერესოა, რომ თქვენ ახსენეთ ეს კონკრეტული სურათი. Ყველაფრის შემდეგ "ბიჭობა"წელს მთავარი ოსკარის ერთ-ერთ ფავორიტად ითვლებოდა და სწორედ თქვენ გამოავლინეთ გამარჯვებული ამ კატეგორიაში. ცერემონიის შემდეგ ბევრი ალაპარაკდა თქვენს ხუმრობაზე ინარიტუზე ( "ვინ მისცა იმ ძუის შვილს მწვანე ბარათი?" - თქვა შონ პენმა, სანამ "Birdman"-ს დაურეკავდა. საუკეთესო სურათიწლის. -THR). ფიქრობდი, რომ შენი სიტყვები შეიძლება შეურაცხმყოფელი ჟღერდეს?

რა შეიძლება ითქვას შონ პენზე, რაც ჯერ არ არის ნათქვამი? ის შორს არის საუკეთესო ადამიანისაგან. ეს სტატია ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმეს თვალი გაახილოს ამ ეგოისტ მსახიობზე. თუმცა, ეს საშუალებას მოგცემთ გაიგოთ, რომ თქვენ მარტო არ ხართ ამ ადამიანის მიმართ თქვენს უარყოფით დამოკიდებულებაში. ამიტომ ღრმად უნდა ამოისუნთქო, აპატიო ჰოლივუდს მსგავსი რამის შექმნა - და იცინო რა გააკეთა შონ პენმა ცხოვრებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, შორს არის ერთი მიზეზი, თუ რატომ შეიძლება არ მოგწონდეთ იგი.

შეხვედრა ელ ჩაპოსთან

რა თქმა უნდა, ელ ჩაპოს ხელებზე ათიათასობით ადამიანის სისხლი აქვს, მაგრამ ამაში ცუდი არაფერია. შონს შეუძლია მასთან ერთად უსაფრთხოდ მიირთვას ტაკო და ტეკილა.

შესაძლოა ის ელ ჩაპოს იმიტომ შეხვდა, რომ მოსწონს

პენს ბრალი წაუყენეს მადონას ცემასა და ფოტოგრაფებსა და ჟურნალისტებზე სასტიკ თავდასხმაში. მას სამოცი დღე მიუსაჯეს 1987 წელს გადამღები ჯგუფის წევრის სახეში მუშტის დარტყმისთვის. ის ცოტათი გაცივდა ამ ბოლო დროს, დიდწილად მისი Jeet Kune Do ვარჯიშის წყალობით.

ის აკეთებს ჯიტ კუნე დოს

ცოტამ თუ იცის რა არის, მაგრამ ძალიან სულიერად და პომპეზურად ჟღერს.

ყველგან ლაპარაკობს თავის პროგრესულობაზე, მაგრამ გაზარდა შვილი, რომელიც საკუთარ თავს ჰგავს

შესაძლოა, "მსოფლიოს მოქალაქის" იმიჯი, რომელსაც შონ პენი ავრცელებს, მხოლოდ იმიჯია და კულისებში ის მაინც იგივე რჩება. მისმა ვაჟმა ჰოპერმა მაღალსართულიანი ხალიჩა დაადო ფოტოგრაფს, რომელმაც გადაწყვიტა მისი სურათის გადაღება. შონი ამას ასწავლის?

მისი თქმით, ვენესუელის ყოფილი პრეზიდენტი უგო ჩავესი პლანეტის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ძალაა.

ინტერნეტში დიდი ნახვები მოიპოვა ვიდეომ, სადაც მოშიმშილე ვენესუელელები რძის ფხვნილისთვის იბრძვიან, რომელიც მათ დიდსულოვანმა ჩავესმა აჩუქა. ჩავესი 2013 წელს გარდაიცვალა 2 მილიარდი დოლარის ქონებით და ერთ-ერთი ყველაზე ღარიბი და ყველაზე მშიერი ქვეყანა მსოფლიოში.

მან ბიცეფსი მუშტებით აიწია Esquire-ის გარეკანისთვის ფოტოზე

შეგიძლიათ უბრალოდ საათობით უყუროთ ამ ფოტოს და იგრძნოთ, რომ სიბრაზე დუღდა თქვენში.

ის იარაღს უწოდებს "მშიშარა მკვლელობის მანქანებს".

მაგრამ ამავე დროს, ყველამ დაინახა ფოტო, თუ როგორ დადის ის ნიუ ორლეანში იარაღით ხელში. მან ცოტა ხნის წინ გაანადგურა თავისი 65 კასრი, რათა შეექმნა სკულპტურა, რომელიც გამოწვეული იყო ახალი გატაცებით, შარლიზ თეორნით. ამის შემდეგ შონს შეუძლია თქვას რაც უნდა იარაღზე.

თავის აზრს ავტორიტეტულად თვლის დიპლომატიის, ჟურნალისტიკის და მსოფლიოში ყველაფერში.

ურუგვაის პრეზიდენტთან შეხვედრის შემდეგ პრესრელიზში პენმა თქვა: „კარგი ჟურნალისტიკა გადაარჩენს მსოფლიოს. ცუდი ჟურნალისტიკა ანადგურებს მას. ამიტომ მადლობას ვუხდი ყველა კარგ ჟურნალისტს ამ ოთახში“. და ბოლო ინტერვიუში მან თქვა, რომ მისი სტატია უაზრო იყო. კაცი-პარადოქსი... მისმა სიტყვებმა თავი მტკივა.

მან მეტს და თრეის უცოდინარი ტრანსვესტიტები უწოდა

მოგვიანებით მათ ბროდვეიზე თავიანთი შესრულებით ცხრა ტონის ჯილდო მოიპოვეს.

და სხვათა შორის, ტრანსვესტიტების შესახებ

ინტერნეტში შეგიძლიათ ნახოთ შონ პენის, როგორც დრაგ ქუინის ფოტოები.

მან ბრიტანეთს უწოდა კოლონიური, არქაული და სასაცილო ქვეყანა ფოლკლენდის კუნძულების გამო, სამი თვის შემდეგ, რაც მან თავისი იდეოლოგიით ლიბიის "კოლონიზაცი" მოახდინა.

აი, პრობლემა, შონ: არ შეიძლება ქვეყნების სიძულვილი მათი კოლონიალიზმის გამო და ამავდროულად შეეცადო დააწესო ამერიკული დემოკრატია. ეს არის კოლონიალიზმის განმარტება.

მან აკადემიის კინოაკადემიას „კომუნისტური და ჰომოფილური“ უწოდა, როდესაც საუკეთესო მსახიობი მამაკაცის ჯილდო მოიპოვა.

და ეს ის მსახიობია, რომელმაც ოსკარის გარანტირებული როლი შეასრულა! "ამას არ ველოდი." Რათქმაუნდა...

”მე ვერასდროს მოვახერხებ წინსვლას იმ ფილმების გამო, რომლებშიც ვთამაშობ”

დიახ, ფილმების ბრალია.

ის სრულიად გიჟია

ამაში ეჭვი არ არის, ის სრულიად გიჟია.

ახალგაზრდა მსახიობი ყველას ენატრება

ახალგაზრდობაში შონ პენი ასეთი არ იყო და ბევრს ენატრება ის ახალგაზრდა მსახიობი.

ფილმის სცენარი დაფუძნებულია ჟან-პატრიკ მანშეტის 80-იანი წლების ფრანგულ რომანზე „პოზიცია მწოლიარე მსროლელისთვის“. პროდიუსერებს იზიდავდა სამოქმედო ფილმის ატმოსფერო ნოარის სულისკვეთებით. როგორც რეჟისორმა, მათ მაშინვე გადაწყვიტეს პიერ მორელის დარეკვა. ის მუშაობდა ლუკ ბესონთან ერთად The Transporter-ზე, როგორც კინემატოგრაფისტი. და როგორ გახდა ცნობილი რეჟისორი სადებიუტო ფილმის "მე-13 უბანი" შემდეგ. მორელის მომდევნო ფილმმა, The Hostage, ლიამ ნისანის მონაწილეობით, 225 მილიონი დოლარი გამოიმუშავა. ახლა კი მისი ხელიდან ვიღებთ დინამიურ, ჭკვიან და ამაღელვებელ მოქმედებას „იარაღი“ („პისტოლეტი“), რომელზეც მორელმა სიამოვნებით ისაუბრა უკრაინაში „KP“-სთან ინტერვიუში“.

"ნაკვეთი 30 წლის განმავლობაში გაიჭედა"

- პიერ, რამ გიბიძგა ამ პროექტზე?

პირველად წავიკითხე ჟან-პატრიკის რომანი ერთი ყელში ჯერ კიდევ 80-იანი წლების დასაწყისში. და ეს 30 წლის განმავლობაში ჩამრჩა თავში! და სამი წლის წინ, პროდიუსერმა ჯოელ სილვერმა, რომელმაც მიიღო წიგნის ფილმის უფლებები, მიმიწვია რეჟისორად. და მან თქვა, რომ შონ პენი დაინტერესებულია პროექტით. ეს იყო შემოთავაზება, რომელზეც უარს ვერ იტყვი! მე და შონი მაშინ შევხვდით, რომ გვესაუბრა იმაზე, თუ რა მოგვწონდა და რისი შეცვლა გვინდოდა პენის მიერ შესრულებული ჯიმ ტერიერის სიუჟეტსა და პერსონაჟში. და მივხვდით, რომ წიგნში იგივე ნივთები ჩვენთვის ღირებულია, თუნდაც რომანი მოძველებულ სამყაროს ეკუთვნის და გმირები 80-იანი წლების სიმბოლოებითაა განსაზღვრული. ორივეს გვინდოდა სიუჟეტი უფრო თანამედროვე გაგვეკეთებინა, ჯიმს კი უფრო რეალისტური, რათა ის უფრო ადვილად მოერგებოდა ჩვენს დღეებს.

ტერიერის მსგავსი ადამიანები რეალურად არსებობენ: ისინი არიან ყოფილი სპეცრაზმის ჯარისკაცები, რომლებიც ხდებიან დაქირავებულები და მოგზაურობენ მთელ მსოფლიოში.

"მეც და შონიც ხავიერ ბარდემზე ვფიქრობდით"

- როგორ ფიქრობთ, რა "ჩაეკიდა" ფილმს?

რომ საქმე ეხება ადამიანის გადარჩენას, რომელიც მთელი ძალით იბრძვის თავისუფლების, პატივისა და დაკარგული სიყვარულის დასაბრუნებლად. შონმა ბევრი იმუშავა ემოციურ კომპონენტზე. პროექტს რომ შეუერთდა, პენი მაშინვე დაჯდა მწერლებთან, რათა გაეღრმავებინა მისი პერსონაჟის ხასიათი და მოეტანა მასში ავთენტურობის დეტალები. შონი გადაღებების დაწყებიდან დღეში ოთხი საათის განმავლობაში ვარჯიშობდა! მეჩვენება, რომ თანამედროვე მაყურებელს არ შეუძლია მოატყუოს.

- მას შემდეგ, რაც შონ პენი პროექტში მონაწილეობაზე დათანხმდა, როგორ შეირჩა სხვა მსახიობები?

საოცარი ის არის, რომ როდესაც ქასთინგი დაიწყო, აღმოჩნდა, რომ მე და შონს ერთი და იგივე იდეები გვქონდა. ჩვენ, უსიტყვოდ, ვფიქრობდით ხავიერ ბარდემზე, რეი უინსტონზე და მარკ რაილანსზე. და რა გასაკვირია, როცა მათ დაუკავშირდნენ, ძალიან სწრაფად თქვეს „კი“.

- მთავარი გმირიფილმში ითამაშა იტალიური კინოს ამომავალი ვარსკვლავი ჟასმინ ტრინკა. როგორ მოხვდა ის თქვენს მაგარ ბლოკბასტერში?

მისი პერსონაჟი აზრს ანიჭებს ჯიმის ცხოვრებას – ის არის ფილმის ემოციური და სიუჟეტური მოვლენების საფუძველი. სხვათა შორის, ის ერთადერთი სრულიად უდანაშაულო პერსონაჟია ფილმში.

ჟასმინი ადრე მინახავს არტჰაუს იტალიურ ფილმებში და გაოცებული დავრჩი მისი თამაშით "ძვირფასო". საბედნიეროდ, „მიჯნურის“ რეჟისორი, ვალერია გოლინო, შონის მეგობარია. ასე რომ, ჩვენთვის ჟასმინ ტრინკას არჩევანი აშკარა იყო.

შონ რეი მსოფლიოში ყველაზე ძლიერი ბოდიბილდერია. მუშაობის პირველ წელს, როგორც პროფესიონალმა, მისტერ ოლიმპიაში მონაწილეობისთვის მიმართა და მაშინვე მეხუთე ადგილი დაიკავა. ათი წლის განმავლობაში მან მოახერხა ხუთეულში დარჩენა, რაც ერთგვარი რეკორდი იყო.

შონ რეი(შონ რეი) აშშ
დაიბადა: - 1965 წლის 9 სექტემბერი
ზრდა: - 172 სმ
საკონკურსო წონა: - 93–97 კგ

შონ რეი - ცნობილი სპორტსმენი, რომელსაც ხშირად გენეტიკურ სასწაულს უწოდებენ - დაიბადა 9 სექტემბერს კალიფორნიაში.
კოლეჯში შესვლის შემდეგ შონმა სპორტდარბაზში დაიწყო ვარჯიში. პირველი გამარჯვება სპორტსმენმა 1983 წელს მოიპოვაახალგაზრდების შეჯიბრებებზე ქალაქ ლოს ანჯელესში. კონკურსში გამარჯვების შემდეგ შონის კარიერა საგრძნობლად გაიზარდა. დიახ, უკვე 1985 წელს იღებს ტიტულებს ტურნირებზე "მისტერ ამერიკა", ცოტა მოგვიანებით კი "მისტერ მსოფლიო". ბოდიბილდერის ყველაზე დიდი მიღწევა მისტერ ოლიმპიას ტურნირზე 13 გამოსვლა იყო, აქედან 12 საუკეთესო ბოდიბილდერის ხუთეულში მოხვდა.
შონ რეიმ სპორტი 2001 წელს დატოვა.თუმცა, ბოდიბილდინგი მის მთავარ ჰობიდ დარჩა. სპორტიდან წასვლის შემდეგ შონმა ძალები სცადა რამდენიმე წიგნის დაწერაში, აჩვენა თავისი სამსახიობო უნარები ფილმებში, რომელთაგან ერთ-ერთი საკუთარ თავს მიუძღვნა.

შონ რეის ვარჯიში სპონტანურად ხდება.ის არასოდეს გეგმავს მათ, მაგრამ ენდობა მხოლოდ საკუთარ ინსტიქტს. როცა სპორტსმენი შემოდის სავარჯიშო დარბაზი ცდილობს შეასრულოს ყველა ვარჯიში მაქსიმალურად, დაძაბოს თქვენი სხეული "მარცხამდე". როგორც წესი, ვარჯიშები ტარდება 4 კომპლექტში., აქედან 2 მსუბუქია კუნთების გასათბობად. ხოლო დანარჩენი ორი - წონა მაქსიმუმამდეა მიყვანილი.მაგრამ ამავე დროს, არ დაივიწყოთ შესრულების (ტექნიკის) შესახებ. ასევე სავარჯიშოების ერთ-ერთი მახასიათებელია მიდგომა რამდენიმე კომპლექტში და გამეორებების ზომიერი რაოდენობა. თითოეული კუნთი კვირაში ორჯერ იტუმბება - მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს პერიოდიზაციის შესახებ, ამაზე მეტი განიხილეს. გამეორებების რაოდენობა კომპლექტებში არის დაახლოებით 8-12. თუმცა, ზოგჯერ ეს საზღვრები აღემატება - 12-25 გამეორებას. შონის ვარჯიშში მთავარია არა გაკვეთილების ხანგრძლივობა, არამედ შესრულებული ვარჯიშების ხარისხი.შონ რეი დარბაზში მაქსიმუმ 40-50 წუთს ატარებს. მისი დევიზია – დიდხანს ნუ იმუშავებ, იშრომე!
კარგად, ახლა განიხილეთ ტრენინგის რეალური პროგრამა:

• 1 დღე. დილით ტუმბო და ხბოს კუნთები. Საღამოს - , .
• დღე 2 დილით ამოტუმბეთ ოთხთავი. Საღამოს - .
• დღე 3 დილით ტუმბოს ხბოს კუნთები და. Საღამოს - .
• დღე 4 ჩამოტვირთეთ დილით. საღამოს - პრესა.
• დღე 5 რელაქსაცია
• დღე 6 დაიწყეთ ახალი ციკლი.

ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ საღამოს ვარჯიში. შონი ჩვეულებრივ აკეთებს 20-30 წუთს სარბენ ბილიკზე ან სტაციონარული ველოსიპედით. სხვათა შორის, აღსანიშნავია, რომ არა მხოლოდ ბოდიბილდინგის ვარსკვლავები დარბიან, არამედ კინოს ვარსკვლავებიც (ან).

წარმოგიდგენთ შონ რეის მიერ შესრულებული ძირითადი ვარჯიშები:

• სკამზე პრესა სპეციალურ სიმულატორზე ტრიცეფსის კუნთების დასამუშავებლად. 4 კომპლექტი 12-20 გამეორებით;
• აზიდვები ზედა ბლოკის თავისთვის ზურგის კუნთების ვარჯიშისთვის. 4 კომპლექტი 8-12 გამეორებით;
• 45 გრადუსიანი კუთხით დახრილ სკამზე დაწოლილი ჰანტელების შემცირება. 4 კომპლექტი 12-20 გამეორებით;
• კროსოვერების დაბლოკვა. 4 კომპლექტი 8-12 გამეორებით;
• მოხრილი შტანგის რიგი ზურგის კუნთებისთვის. 4 კომპლექტი 8-12 გამეორებით;
• ხელების გამრავლება ჰანტელებით. 4 კომპლექტი 8-12 გამეორებით;
• ჰანტელები მწკრივებენ თქვენს წინ ზურგის კუნთებისთვის მდგარ მდგომარეობაში. 4 კომპლექტი 8-12 გამეორებით;
• ჰანტელების რიგი ერთი ხელით დახრილობაში. 4 კომპლექტი 8-12 გამეორებით.

თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი თითოეული სავარჯიშოს შესახებ (შესრულების ტექნიკა + თეორია) ჩვენს განყოფილებაში - ""

და ძირითადი სასწავლო პროგრამები:

სავარჯიშო ვიდეო

შონ რეის ვარჯიში

ნაჩვენებია ყველა სავარჯიშო, ისევე როგორც მათი შესრულება. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ როგორ ასრულებს შონი დამწყებთათვის უკეთესია არ გააკეთონ!

შონ რეი. კვების წესები

კროსოვერები ბლოკებზე

დაბლოკეთ გაჭიმვა თავის უკან

წინა სტატიებში განიხილებოდა სასწავლო პროგრამები:

Როგორც ამბობენ: " არაფერი გვჩუქნიან ისე იაფად და არც ისე ძვირად ფასობენ, როგორც ზრდილობა".
ამიტომ, თუ მოგეწონათ სტატია ან ისწავლეთ რაიმე სასარგებლო - შეაფასეთ ავტორი! (რადგან ეს ასე იაფია :) )

გმადლობთ სტატიისთვის - მოიწონეთ. მარტივი დაწკაპუნებით და ავტორი ძალიან კმაყოფილია.

ვარსკვლავური ვარჯიშები

• ფილ ჰიტი
• ჯეი კატლერი
• ტომ ჰარდი
• ტეილორ ლოტნერი
• დუეინ ჯონსონი
• არნოლდ შვარცნეგერი
• კრისტიან ბეილი
• ჯეისონ სტეტჰემი
• ჯილიან მაიკლსი
• ჯერარდ ბატლერი

ფილ ჰიტი ამერიკელი პროფესიონალი ბოდიბილდერია. მან მრავალი გამარჯვება მოიპოვა აშშ-ს ჩემპიონატში 2005 წელს, 2006 წელს კოლორადოსა და ნიუ-იორკში და 2008 წელს Ironman Pro-ში. თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანი გამარჯვება არის 2010 და 2011 წლების კონკურსში Mr. Olympia-ის პირველი ადგილი.

ჯეი კატლერი არის ამერიკელი მსახიობი და ბოდიბილდერი. ის ოთხგზის მფლობელია ტიტულის „მისტერ ოლიმპია“. ჯეიმ ასევე მიიღო გრანპრი შეჯიბრებებში ავსტრიაში, რუმინეთში, ჰოლანდიაში. ამჟამად ის ერთადერთი ბოდიბილდერია IFBB-ს მთელ ისტორიაში, რომელმაც 2008 წელს წაგების შემდეგ მისტერ ოლიმპიას ტიტულის აღდგენა მოახერხა.

ტომ ჰარდი ნელ-ნელა უახლოვდება წარმატებას. ის ასეთში ითამაშა ცნობილი ნახატები, როგორც "წერტილები მე-ზე", " Ვარსკვლავური გზა: Retribution, Bronson, Inception, Warrior, This Means War, The Dark Knight Rises. ეს უნიკალური მსახიობია, ერთი როლიდან მეორეში ან წონაში იკლებს ან ისევ კუნთებს იმატებს. როგორ აკეთებს ის ამას?

ყველაზე პოპულარული ფილმის „ბინდის“ მსახიობი ბუნებით დიდებული ბიჭი არ არის, მაგრამ მაინც მოახერხა ძალიან მოკლე დროში მნიშვნელოვანი შედეგების მიღწევა. ამაში მას დაეხმარა პირადი ტრენერების მიერ შერჩეული სასწავლო პროგრამა. ნუ დაივიწყებთ სწორ კვებაზეც.

მოქმედება უნდა იყოს ამერიკული. ან ჰონგ კონგი. მაგრამ არა ევროპული - ეს რაღაც არასწორი შარვალია. მიუხედავად იმისა, რომ გამოშვებული ფრანგული კომპანია StudioCanal "Gunman" (სხვა სიტყვებით, "Shooter") შეიძლება იყოს გამონაკლისი. ეს სამოქმედო ფილმი გადაიღო პიერ მორელმა და თავად ლუკ ბესონმა მას გადასცა საშვი რეჟისორად, რომელთანაც მორელმა გადაიღო "მე-13 უბანი" და "მძევალი", რომელმაც მსოფლიო სალაროებში 226,83 მილიონი დოლარი გამოიმუშავა, მათ შორის 145 მილიონი დოლარი. შეერთებულ შტატებში. "მძევლების" ვარსკვლავი ლიამ ნისონი იყო, "ისარში" შონ პენი თამაშობს.

მაგრამ, როგორც ჩანს, არ არის საკმარისი ბესონი თავისი სცენარის უნარებით და პროდიუსერის ზედამხედველობით. "ისრის" ტიტრებში წერია ცნობილი მოქმედების პროდიუსერის ჯოელ სილვერის სახელი, მაგრამ ეს სუფთა ფორმალობაა: შონ პენმა პირველი ვიზიტის შემდეგ სილვერი სამონტაჟო ოთახიდან გამოყო და თავად (რეჟისორ მორელთან ერთად) ხელმძღვანელობდა პროცესს. ასე რომ, როგორც ჩანს, ყველა ეტაპზე - მსახიობმა მონაწილეობა მიიღო ჟან-პატრიკ მანშეტის რომანის მიხედვით სცენარის დაწერაშიც კი (ის უკვე გადაიღეს 1982 წელს). და საერთოდ, ალბათ, მან მთელი გულით დაუდო სათავე პროექტს. ცნობილია, ყოველ შემთხვევაში, რომ პენი დიდი ხანია ეძებს შესაძლებლობას ეთამაშა ბრიტანული თეატრის ვარსკვლავ მარკ რაილანსთან და გადაღებების განრიგიც კი შეცვალა მისი გრაფიკის შესაბამისად. და შემდეგ არის ხავიერ ბარდემი - ასევე პირველი სიდიდის ვარსკვლავი.

გარკვეული დანაკარგები

პროექტი აშკარად შეიძლება აღიარებულ იქნას როგორც წამგებიანი. Strelka-ს ბიუჯეტი იყო $40 მილიონი. მსოფლიოს მთავარ კინობაზრობაზე, აშშ-ში, ფილმი მარტის შუა რიცხვებში გამოვიდა და დღემდე $10.66 მილიონი შეაგროვა. ინგლისურენოვანი კრიტიკა დამღუპველია: მიმოხილვის აგრეგატორმა Rotten Tomatoes-მა მხოლოდ 17% მოწონება დაითვალა. დაბალია ამავე რესურსზე აუდიტორიის რეიტინგიც - 36%.

და რას აკეთებენ ეს დიდი ხალხი Strelka-ზე? ისინი სამსახიობო სკოლებით იზომება? შექმენით მოცულობითი პერსონაჟები? Სულაც არა. რაილანსი მოკლედ ჩნდება დასაწყისში და დასასრულს (მას ალბათ ძალიან მჭიდრო თეატრალური განრიგი აქვს) და პენს ბოროტ ღიმილს აფრქვევს. ბარდემი მასპინძლის როლს ასრულებს (მოქმედების უმეტესობა ბარსელონაში ხდება) და მუდმივად სვამს ვისკის (რადგან, სცენარის მიხედვით, მის მეუღლეს არ მოსწონს ეს). პენი აჩვენებს რკინის კუნთოვან სტრუქტურას და რთულ გამოხატულებას.

მისი გმირი დაქირავებული მკვლელია, რომელმაც ესროლა კონგოს ბუნებრივი რესურსების მინისტრს და რამდენიმე წლის შემდეგ დაბრუნდა აფრიკაში ჰუმანიტარულ მისიაში სამუშაოდ, რადგან სინდისმა აწამა. ტიპიური ანაზღაურებადი შეთქმულება იწყება პენის მკვლელობით. სპეცნაზის მსგავსად თავდამსხმელებთან გამკლავების შემდეგ ის მიფრინავს ევროპაში მომხმარებლების საპოვნელად. ჯერ ლონდონში რაილანსში, შემდეგ ბარსელონაში ბარდემში. იმ ბინძურ ფარულ ოპერაციაში ორივეს გმირებიც მონაწილეობდნენ. და ბარდემის გმირმა გოგონა პენს წაართვა. დაბრუნების დროა, თორემ ბარდემი მის გამო მთლად დათვრება.

დელიკატური ჟასმინ ტრინკა ფილმის დეკორაციაა. სრულიად პირდაპირი გაგებით. მას აბსოლუტურად არაფერი აქვს სათამაშო. თუმცა, რა თქმა უნდა, ვღელავდი: რაც არ უნდა მტკიოდა ტყვია, მაინც ისვრიან.