Kontaktné šošovky na suché oči. Život bez bolesti ľudové metódy, ako sa zbaviť bolesti - suché oči a kontaktné šošovky - metódy prevencie. Hydratačné očné kvapky

Problém suchých očí je často prehliadaný. Vo väčšine prípadov sa nepohodlie považuje len za únavu očí. To platí najmä pre ľudí, ktorí neustále používajú kontaktné šošovky. Suché oko je vo svojej podstate problém, ktorý sa dá ľahko vyriešiť a ešte ľahšie mu predísť. Ak sa však opatrenia neprijmú včas, následky môžu byť veľmi vážne. Pozrime sa, prečo sa pri nosení kontaktných šošoviek vyskytujú suché oči.

Odborníci hovoria o syndróme kancelárskeho oka

Ako vysvetľuje odborník, často sú problémy s kontaktmi dopravcu. Jedna dokonca hovorí o Office Eye Syndrome – Office Eye Syndrome. Ohrievanie vzduchu, klimatizácia a práca s počítačom spôsobujú pomalšie žmurkanie – a tým vysušujú oči. Reaguje podráždene, červená sa, postihnutí majú často pocit, že niečo potrebujú. Mnohí si ho vtierajú do očí, čo ich ďalej dráždi. Telo si chce pomôcť samo a produkuje veľa, veľa sĺz. Prebytočná tekutina nemôže prejsť cez nos obvyklým spôsobom - a steká po lícach.

Podstata problému

Zvýšená suchosť očí sa zvyčajne označuje ako syndróm "suchého oka", menej často existuje taký názov ako Sjögrenov syndróm. Tento problém sa vyskytuje v dôsledku porušenia mechanizmu cyklickej obnovy prekorneálneho slzného filmu. K odtoku a odparovaniu slznej tekutiny dochádza neustále, čo vedie k stenčovaniu slzného filmu, ktorý je nutné dopĺňať čerstvou tvorbou sĺz. U ľudí, ktorí zaznamenali zvýšenú suchosť očí, slzné žľazy tento problém úplne nezvládajú. Čo vedie k narušeniu celistvosti slzného filmu a vzniku mikroerózie rohovky.

Kvapky na krvácanie upokojujú oči

Ale nie sú to len priame príznaky suchých očí, ktoré môžu spôsobiť problémy, hovorí Christian Orloff. "Ak je povrch veľmi suchý, baktérie prevezmú aj rohovku." To môže viesť až k trvalému poškodeniu rohovky. Vo väčšine prípadov však jednoduchý prostriedok pomáha oči hydratovať a tým relaxovať. Pacientov by mali vidieť ráno a potom v prípade potreby aj niekoľkokrát denne. „Je to ako pleťový krém,“ hovorí odborníčka. Kvapky väčšinou neškodia.

Najmä nositelia kontaktných šošoviek a tí, ktorí ich nosia častejšie, by sa však mali rozhodnúť pre tie, ktoré neobsahujú konzervačné látky. Suché sú podľa odborníka nielen oči zamestnancov – často ním trpia aj letušky, pretože v lietadlách je obzvlášť suchý vzduch.

Počet ľudí, ktorí pociťujú zvýšené suché oko, sa v posledných rokoch zvýšil. Jedným z hlavných dôvodov je masívne používanie klimatizačných a vykurovacích systémov, ktoré doslova „vysušujú rohovku“. Ďalším faktorom je dlhotrvajúca práca za počítačom, v dôsledku čoho je narušený prirodzený rytmus žmurkania, čím sa naruší aj prísun slznej tekutiny do rohovky. Vyvolajte suché oči a mestský smog, ako aj tabakový dym a nočný životný štýl.

Suché oči vznikajú, keď povrch oka nie je dostatočne zvlhčený slznou tekutinou. Slzný film zvyčajne zabezpečuje, že povrch očná buľva zostáva hladká a pružná a poskytuje jasné videnie. Slzný film navyše obsahuje látky, ktoré zabíjajú choroboplodné zárodky a chránia tak pred infekciami. Poskytuje tiež priehľadnej rohovke kyslík a živiny pretože nemá vlastné. Pri suchých očiach sú tieto funkcie narušené príliš malým množstvom alebo slznej tekutiny, ktorá mení zloženie.

Šošovky a pohodlie

Ľudia, ktorí používajú kontaktné šošovky, oveľa ostrejšie vnímať provokujúce faktory. Pomerne často cítia pálenie a nepohodlie v očiach. Toto sú najčastejšie príznaky syndrómu suchého oka. Veľmi často sa však zamieňa s intoleranciou kontaktných šošoviek a upúšťa sa od tohto moderného a pohodlného spôsobu korekcie zraku. A veľmi často robia chybu, pretože podrobnejšie štúdium problému s dobrým oftalmológom problém rýchlo vyrieši a bude pokračovať v nosení šošoviek.

Suché oči majú pocit, že máte zrnko piesku. Okrem toho dochádza k zvýšenému pocitu sucha, ktorý sa prejavuje vo forme obočia a svrbenia. Okrem toho sa často objavujú červené oči. Často sa oči rýchlo unavia, napríklad pri práci na obrazovke. Okrem toho sú veľmi citlivé na svetlo.

Suché oči môžu tiež spôsobiť tlak v oku. V zriedkavých prípadoch sú suché oči bolestivé. Paradoxne, aj suché oko je čoraz väčšie. V dôsledku neustáleho podráždenia dochádza k miernym účinkom, ako je mierne slzenie oka. To môže spôsobiť, že budete vyzerať rozmazane. Ďalšími folikulárnymi príznakmi sú sekrécia hlienu. Obeť mala väčšinou ráno zlepené viečka.

Faktom je, že príznaky suchých očí, ktoré sú spôsobené špeciálne nosením šošoviek, majú niektoré funkcie, menovite:

nepohodlie a znížené videnie pociťujete najmenej šesť hodín po nasadení šošoviek;
možno pozorovať farbenie rohovky;
výrazne znížený pohyb šošovky.

V iných prípadoch hovoríme o zvýšenej suchosti očí. Riešenie tohto problému nie je vôbec ťažké, najmä ak sa pri prvom náznaku obrátite na špecialistu. Ideálnou možnosťou je prevencia syndrómu suché oko pri nosení šošoviek.

Suché oči: príčiny a možné choroby

Príznak „suchých očí“ je pomerne častý: trpí ním asi pätina ľudí. Zvyčajne sú postihnuté obe oči, ale môže sa objaviť len suché oko. Zhoršenie očného povrchu, teda rohovinovej a laryngeálnej strany oka, môže byť spôsobené buď znížením tvorby sĺz, alebo zvýšeným odparovaním slzného filmu. Slzný film pozostáva z niekoľkých vrstiev a obsahuje vodnú fázu a olejovú fázu. Ten stabilizuje film a chráni ho pred vyparovaním.

Najčastejšou príčinou suchých očí sú vonkajšie vplyvy. Pri práci na počítači alebo pozeraní televízie žmurkáme len zriedka. Rýchlosť žmurkania, ktorá rovnomerne rozloží slzný film po oku, sa potom môže znížiť z 10 až 15-krát za minútu na jeden až dva údery za minútu. Hovoria aj o syndróme kancelárskych očí.

Najlepšie je zvoliť jednorazové šošovky s primeraným obsahom vlhkosti. Tento režim je optimálny, ak máte citlivé oči. Dávajte pozor na materiál, z ktorého sú kontaktné šošovky vyrobené, musí mať schopnosť dobre prepúšťať vzduch. Šošovky, ktoré spĺňajú toto kritérium, by nemali spôsobovať nepohodlie.

Oftalmológovia odporúčajú pri používaní kontaktných šošoviek nezanedbávať dodatočné zvlhčovanie rohovky. Je lepšie uprednostniť liek, ktorý nielen zvýši úroveň vlhkosti, ale tiež upokojí a posilní oči. Presne taký je Artelac Splash, obsahuje kyselinu hyalurónovú, ktorá je prirodzenou súčasťou ľudských sĺz, čo umožňuje dosiahnuť optimálnu úroveň hydratácie a odstrániť pocit nepohodlia.

Pri nosení šošoviek je potrebné starostlivo dodržiavať hygienické pravidlá. Všetky manipulácie vykonávajte s mimoriadne čistými rukami, používajte iba špeciálne prostriedky na umývanie a skladovanie šošoviek, dodržiavajte režim nosenia šošoviek a harmonogram ich plánovanej výmeny.

Ak nosíte kontaktné šošovky, mali by ste navštíviť očného lekára aspoň raz za šesť mesiacov. Tiež sa dobre starajte o svoje oči. Ak spozorujete čo i len minimálny prejav nepríjemných príznakov, je to dôvod na návštevu odborníka, ktorý vám pomôže problém správne identifikovať a čo najskôr sa s ním vysporiadať.

Sú medzi nimi ako nositelia kontaktných šošoviek, tak aj tí, ktorí kontaktné šošovky nikdy nepoužívali. Veľmi často tento problém neumožňuje používanie kontaktných šošoviek a odmietajú ich nosiť.

Tabakový dym, výfukové plyny áut a atmosférický ozón dráždia oči. Prievan, dúchadlá, klimatizačné systémy alebo suchý vykurovací vzduch zvyšujú odparovanie slzného filmu. Príliš dlhá doba opotrebovania s nízkou priepustnosťou kyslíka má tiež vysušujúci a dráždivý účinok. Tiež trauma očných viečok alebo operácia očí môže viesť k Sicchiho syndrómu.

S vekom sa produkcia sĺz znižuje. Starší ľudia častejšie trpia suchými očami ako mladší ľudia. Okrem toho sú ženy zraniteľnejšie ako muži, pretože ženský pohlavný hormón estrogén môže interferovať s produkciou sĺz. To zvyšuje riziko suchých očí.

V súčasnosti existuje veľa účinných metód na vyriešenie tohto problému bez toho, aby ste sa vzdali nosenia kontaktných šošoviek.

V súčasnosti existuje mnoho účinných metód na riešenie problému suchého oka bez toho, aby ste sa vzdali nosenia kontaktných šošoviek.

Príčiny vývoja suchého oka sú nasledovné

Dlhá práca pri počítači vedie k únave očí. V dôsledku toho oči menej často žmurkajú, čo spôsobuje rýchle vyparovanie slzného filmu. Vyvíja sa suchosť a nepohodlie.
pracovať v miestnostiach so suchým vzduchom a klimatizáciou
chronické zápalové ochorenia oka
časté systémové ochorenia endokrinného systému a autoimunitné ochorenia
užívanie množstva liekov.

Bohužiaľ, niektorí z kedysi úspešných nositeľov kontaktných šošoviek si ich kvôli týmto problémom odstránia a prestanú ich nosiť. Už to samo o sebe je prekvapujúce, pretože moderné metódy eliminácie príznakov suchých očí sú také účinné, že niekedy umožňujú, aby sa stali úspešnými používateľmi kontaktných šošoviek aj tí, ktorí by nosenie kontaktných šošoviek predtým mali jednoznačne kontraindikované.

Poruchy močenia sa vyskytujú aj v súvislosti s rôznymi chorobami. Spojivka, ktorá tvorí časť slzného filmu, sa podieľa na dôležitých imunitných funkciách v tele. To je dôvod, prečo sú mnohé imunologické ochorenia spojené so suchými očami.

Príkladom je autoimunitné ochorenie, pri ktorom je narušená tvorba slznej tekutiny. Tiež jeden z nich môže byť spúšťačom. Keďže sa vyskytuje aj na jednej strane, vzniká napríklad suché, červené oko, zatiaľ čo druhé oko je zdravé.

Ďalšími spúšťačmi Sicchiho syndrómu sú vírusové infekcie a poškodenie nervov. Keďže povrch oka zodpovedá zmenenému vzhľadu, rôzne kožné stavy vedú k suchým očiam. Keď deti trpia suchými očami, vo väčšine prípadov je príčinou skrytý zdravotný stav.

Zatiaľ neexistuje žiadna „kontaktná šošovka na suché oko“ ako samostatný typ šošoviek. Niektoré z dnešných kontaktných šošoviek však môžu skutočne pomôcť zbaviť sa suchých očí.

Okrem toho môžete použiť špeciálne kvapky, ktoré dodatočne zvlhčujú oko. Je dôležité vyhodnotiť vplyv prípravkov na čistenie a uchovávanie kontaktných šošoviek na vaše oči. Odborný lekár vám pomôže vybrať vhodnejší prípravok, ktorý prispeje k dlhodobej hydratácii šošovky.

Niektoré lieky môžu pri dlhodobom užívaní interferovať s tvorbou sĺz. Patria sem psychofarmaká, lieky na spanie, betablokátory, hormóny alebo lieky na alergiu. Suché oči navyše vylučujú kortikoidy, aké nájdeme napríklad v očných kvapkách alebo mastiach na zápal spojiviek.

Suché oči: Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak sú oči spálené a suché, môže to byť za ním. Dôvodom výživy vitamínu môže byť okrem iného aj zhoršená funkcia pečene. Príčiny suchých očí sú veľmi rôznorodé a definícia vonkajších faktorov a iniciačných chorôb je často náročná. Z tohto dôvodu Profesionálna asociácia nemeckých oftalmológov odporúča, aby tento príznak v každom prípade pozoroval oftalmológ.

Odborný lekár vám pomôže vybrať vhodnejší prípravok, ktorý prispeje k dlhodobej hydratácii šošovky.

V každom prípade je začiatkom riešenia problému návšteva očného lekára.
Lekár vám pomôže pochopiť príčiny suchých očí a navrhne spôsoby, ako tento problém vyriešiť.

Aký je najlepší materiál na kontaktné šošovky pre suché oči?

Materiál, z ktorého sú mäkké kontaktné šošovky vyrobené, je kombináciou hydrofilných polymérov. Preto môže kontaktná šošovka zostať dlho vlhká a tým príjemná pre oči.

Suché oči: čo robí lekár?

Rôznymi vyšetreniami dokáže lekár zhodnotiť počet sĺz, zloženie slzného filmu, povrch rohovky, polohu slzného filmu a slzného filmu. To je dôvod suchých očí. Meranie doby slzenia: Za týmto účelom lekár zafarbí slzný film farbivom. So špeciálne vybaveným mikroskopom teda môže pozorovať, ako dlho trvá, kým sa po chvíľkovom okuláre otvorí slzný film. Vyšetrenie očného povrchu: zmeny očného povrchu možno diagnostikovať aj pomocou štrbinovej lampy. Štúdium ďalších faktorov spôsobujúcich: V prípade potreby môžete určiť hormonálny stav alebo reumatoidný faktor. Výter spojoviek ukazuje, či je prítomná konjunktivitída. Vo väčšine prípadov sa suché oči liečia „umelými slzami“.

V takýchto podmienkach zvýšeného prietoku slznej tekutiny ju šošovka začne absorbovať z oka. čím sa zvyšuje pocit sucha. Preto je pre oko, najmä pri pocite sucha, vhodná šošovka s nižším obsahom vody.

Podobný problém sa rieši výmenou kontaktných šošoviek za iné vyrobené zo silikón-hydrogélu.

Silikónové hydrohélium - porovnateľne nový materiál pre kontaktné šošovky obsahuje menej tekutiny ako štandardné kontaktné šošovky a zároveň umožňuje až 99 % kyslíka zo vzduchu dostať sa k vašej rohovke.

Ktorý z mnohých kvapiek alebo gélových prípravkov je užitočný, závisí od príčin suchých očí. Ak je produkcia sĺz príliš nízka, náhrady sĺz pomáhajú dopĺňať vodnú fázu slznej tekutiny. Na zlepšenie kvality slzného filmu sa používajú prípravky s obsahom tuku. Ak nedôjde k zlepšeniu pomocou „umelých sĺz“, môže byť potrebná protizápalová liečba očnými kvapkami kortizónu alebo cyklosporínu. Existujú aj invazívne opatrenia na zvýšenie množstva slznej tekutiny. Napríklad odtoky kalu je možné odstrániť alebo utesniť plastovými zátkami.

Silikónové hydrogélové šošovky teda neodoberajú vlhkosť z oka a poskytujú vašej rohovke maximálne kyslík, vďaka čomu je nosenie kontaktných šošoviek maximálne pohodlné a bezpečné.

Ortokeratológia – ako spôsob, ako sa vyhnúť suchým očiam.

Ortokeratológia je možnosť ovplyvniť zakrivenie rohovky nosením špeciálnych kontaktných šošoviek priepustných pre plyny. Tieto šošovky sa nosia iba v noci, počas spánku. Aby bol výsledok trvalý, nosia sa dlho. V dôsledku toho dochádza k miernemu splošteniu rohovky, čo pomáha korigovať „krátkozrakosť“ alebo „ďalekozrakosť“ na denné obdobie Výhody nočných kontaktných šošoviek na suché oči sú zrejmé:

šošovka sa nosí iba v noci, keď je oko zatvorené a nedochádza k dodatočnému toku slznej tekutiny
počas dňa nie je na oku kontaktná šošovka a oko nepotrebuje dodatočnú hydratáciu za nepriaznivých podmienok (suchý vzduch, klimatizácia, monitor počítača)
žiadne obmedzenia aktívneho športu

Starostlivosť o kontaktné šošovky a suché oči.

Pri prvom kontakte s očným lekárom kvôli výberu kontaktných šošoviek je vám ponúknutá sada produktov starostlivosti (roztoky na čistenie a skladovanie, zvlhčujúce kvapky), ktoré sú kompatibilné s vašimi kontaktnými šošovkami. Ak sa však neskôr bez konzultácie s lekárom rozhodnete zmeniť typ kontaktných šošoviek alebo produktov starostlivosti o ne, môžu začať problémy. Je to preto, že nie všetky existujúce roztoky na uskladnenie a čistenie šošoviek sú rovnako kompatibilné so všetkými typmi šošoviek. To platí najmä pre moderné silikón-hydrogélové kontaktné šošovky.

Suché oči: Môžete to urobiť sami

Aby ste predišli suchým očiam alebo zmiernili nepohodlie, uistite sa, že je v miestnosti dostatok čerstvého vzduchu. Používajte napríklad zvlhčovač vzduchu a pravidelne otvárajte okno. Aby ste sa vyhli stresujúcim červeným očiam, nevystavujte sa priamo klimatizačným systémom. Počas jazdy nastavte ventilátor tak, aby prúd vzduchu nesmeroval k vašim očiam.

Robte si v práci malé prestávky, v ktorých sa nepozeráte na obrazovku, zvyčajne každú hodinu. Pomáha aj zámerné žmurkanie, pretože pohľad na monitor znižuje frekvenciu žmurkania. Mali by ste sa tiež vyhnúť podráždeniu očí tabakovým dymom, dlhodobým nosením kontaktných šošoviek alebo dráždivou kozmetikou.

Ďalší problém súvisí s výrobkami starostlivosti. Väčšina moderných produktov starostlivosti sú multifunkčné riešenia, ktoré obsahujú konzervačné látky.

Preto je možný problém suchého oka spojený s alergiou na konzervačné látky v multifunkčných roztokoch. Ak sa tento problém vyskytne, lekár vám môže odporučiť prejsť na produkty starostlivosti o pleť bez konzervačných látok. Napríklad roztoky peroxidu.

Ak užívate ako nositeľ kontaktných šošoviek profylaktické náhrady sĺz, uistite sa, že neobsahujú žiadne konzervačné látky. Môžu spôsobiť alergie a zhoršiť suché oči. Pite tiež veľa suchých očí. Každý deň by ste mali zjesť aspoň dva litre.

S každým očným viečkom sa cez rohovku našich očí šíri tenká vrstva sĺz. Tento slzný film tvorí ochrannú vrstvu. Vďaka tomu je povrch oka klzký a zmäkčuje nečistoty, ktoré môžu poškodiť oko alebo sťažiť videnie. 1. Suché oči sa tvoria, keď množstvo alebo kvalita slznej tekutiny produkovanej brušnými žľazami je nedostatočná alebo sa slzy odparujú príliš rýchlo. Výsledok: suché a podráždené oči. 2, 3.

Najistejším spôsobom, ako sa zbaviť problémov spojených s prípravkami na ošetrovanie kontaktných šošoviek, je používanie denných náhradných šošoviek, ktoré nevyžadujú používanie prípravkov na ošetrovanie.

Bezpečným spôsobom, ako sa zbaviť problémov spojených s výrobkami starostlivosti o kontaktné šošovky, je používanie denných výmenných šošoviek.

Hydratačné očné kvapky.

Ďalšou možnosťou riešenia problému suchého oka u nositeľov kontaktných šošoviek sú zvlhčujúce kvapky. Nevýhodou kvapiek je, že dávajú len dočasný účinok.

Medzitým sú suché oči jednou z najčastejších sťažností očný lekár- trpia ňou milióny ľudí. Suché oči sa nedajú vyliečiť, ale existujú rôzne možnosti liečby, ktoré pomôžu zmierniť príznaky. Liek na suché oči, napríklad systane očné kvapky a gélové kvapky.

Najbežnejšie príčiny na prvý pohľad

No spúšťačom môže byť aj nosenie kontaktných šošoviek alebo zdravotný stav. Napríklad pri skríningu alebo čítaní procesu starnutia.Hormonálne zmeny vrátane menopauzy, faktory prostredia, autoimunitné ochorenia. K suchým očiam často vedie kombinácia viacerých príčin. 5, 7.

Je dôležité vedieť, že nie všetky kvapky na zvlhčenie je možné nakvapkať na kontaktné šošovky. Pred výberom zvlhčujúcich kvapiek sa preto poraďte s očným lekárom.