ცხელი ციმციმები 45 წლის ასაკში. ამ პერიოდში პერიმენოპაუზისთვის დამახასიათებელი სიმპტომები და დაავადების მკურნალობა

იმისთვის, რომ გაუძლოს ცხოვრების გარდაუვალ პერიოდს, ქალს ხშირად სჭირდება ძალა და მოთმინება. ზოგჯერ მენოპაუზის სიმპტომები იმდენად მტკივნეულია, რომ მოითხოვს გინეკოლოგის ჩარევას. რა ხდება ქალის სხეულში 45 წლის შემდეგ? სასურველია იცოდეთ ამ ეტაპის ნიშნები, რათა მოემზადოთ და მარტივად გაუძლოთ მას.

მენოპაუზის პირველი სიმპტომები

ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებიც ხასიათდება რეპროდუქციული ფუნქციის დაქვეითებით, იწყება დაახლოებით 45 წლის ასაკიდან. ეს დამოკიდებულია ქალის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ცხოვრების რთული პერიოდი შეიძლება განისაზღვროს მენოპაუზის პირველი სიმპტომებით:

• მენსტრუალური ციკლის დარღვევა - დაგვიანება, არარეგულარულობა;
• PMS-ის გაძლიერება;
• ტკივილი სარძევე ჯირკვლებში;
• ძილის დარღვევა;
• არტერიული წნევის (BP) ცვლილებები;
• თავბრუსხვევა.

სერიოზული გამოცდაა ემოციური ფონის დარღვევა. ხშირად შეგიძლიათ შეამჩნიოთ მენოპაუზის შემდეგი ნიშნები 45 წლის ქალებში:

• გაღიზიანებადობა;
• გაბრაზება;
• შფოთვა;
• ხასიათის ცვლილება;
• გულისრევა;
• შაკიკის შეტევები;
• ცხელი ციმციმის გამოჩენა;
• გაიზარდა ოფლიანობა;
• დაქვეითებული მგრძნობელობა;
• "ბუზები" ციმციმებენ თვალწინ;
• შეშუპება.

ნიშნები

ჰორმონალური ცვლილებები შეიძლება მოგვიანებით დაიწყოს. 49 წლის ქალებში მენოპაუზის ნიშნები იგივეა, რაც 45 წლის შემდეგ. მთავარი სიმპტომი, რომელიც ბევრ უსიამოვნებას იწვევს, არის ცხელი ციმციმები. ჰორმონალური დისბალანსის გამო ჰიპოთალამუსი აძლევს იმპულსს სისხლძარღვების გაფართოებისა და სითბოს გამოყოფისკენ. ცხელი ციმციმები ხდება პერიოდულად და განსხვავდება ხანგრძლივობით. მათ ახასიათებთ შემდეგი სიმპტომები:

• კანის უეცარი სიწითლე;
• შემდგომი შემცივნება და ცივი ოფლიანობა;
• გულისტკივილი;
• გულისრევა;
• არტერიული წნევის ნახტომი;
• არითმია;
• ხმაური ყურებში;
• გაზრდილი შაქრის დონე;
• ჰაერის ნაკლებობა.

მენოპაუზის დროს ქალმა შეიძლება შეამჩნიოს წონის მომატება. 45 წლის შემდეგ ხშირად ვლინდება სიმპტომები:

• დაბუჟება, კიდურების ჩხვლეტა;
• ლიბიდოს დაქვეითება;
• სქესობრივი კავშირის პრობლემები ვაგინალური სიმშრალის გამო;
• საშვილოსნოს სისხლდენა;
• მკერდის ფორმის შეცვლა;
• არსებული დაავადებების გამწვავება;
• გაიზარდა დაღლილობა;
• შემცირებული შესრულება;
• უძილობა;
• მეხსიერების დაქვეითება;
• შფოთვის გრძნობა;
• თავის ტკივილი.

ფიზიოლოგიური ცვლილებები

სერიოზული ჰორმონალური ცვლილებები იწვევს ქალის სხეულის მრავალი ფუნქციის ტრანსფორმაციას. სიცოცხლის რეპროდუქციული პერიოდი მთავრდება. 45 წლის შემდეგ მენოპაუზის დროს ქალი:

• სქესობრივი ჰორმონების გამომუშავება ჩერდება;
• კვერცხი არ მწიფდება;
• მცირდება საშვილოსნოს და საკვერცხეების ზომა;
• ვაგინალური შეზეთვა დარღვეულია;
• ჩნდება სისხლძარღვების მყიფეობა, რაც იწვევს სისხლდენას;
• ვაგინალური ლორწოს მჟავიანობის დაქვეითების შედეგად, არსებობს სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების განვითარების რისკი.

მენოპაუზის დროს ცვლილებები ხდება შარდსასქესო სისტემაში. შარდის ბუშტის კედლების ტონუსის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს შარდის შეუკავებლობა. 45 წელზე უფროსი ასაკის ქალებს შეიძლება აღენიშნებოდეთ შემდეგი სიმპტომები:

• ვაზოკონსტრიქცია არღვევს ქსოვილების კვებას - კანის დაქვეითებას, სახის და სხეულის კონტურების ჩამოშლას;
• გაიზარდა ძვლის ფორიანობა, რაც იწვევს ხშირ მოტეხილობას;
• კანქვეშა ცხიმის დაკარგვა იწვევს ნაოჭების რაოდენობის ზრდას.

45 წლის შემდეგ მენოპაუზის დროს შეგიძლიათ დააკვირდეთ ქალის სხეულში ფიზიოლოგიური ცვლილებების სიმპტომების გამოვლენას:

• ასაკობრივი ლაქები;
• მტვრევადი ფრჩხილები;
• თმის ცვენა;
• ადრეული ნაცრისფერი;
• აკნე, შავი წერტილები;
• სახის, კიდურების შეშუპება;
• სხეულის ჭარბი წონის მომატება;
• კანის სიწითლე;
• ფერმკრთალი.

ცვლილებები ქალის ხასიათში 45 წლის შემდეგ

მენოპაუზის დროს ჰორმონალური დონის მერყეობა იწვევს განწყობის უეცარ ცვლილებებს. ქალის ხასიათის თვისებები, რომლებიც 45 წლამდე იყო, მოულოდნელად განსაკუთრებული ძალით იჩენს თავს. უმცირესმა პრობლემებმა შეიძლება დიდი ხნით დაგაგდოთ წონასწორობა. შემდეგი სიმპტომები გამოჩნდება:

• ემოციური არასტაბილურობა;
• საეჭვოობა;
• მაღალი ტემპერატურა;
• ცრემლიანობა;
• გაღიზიანებადობა;
• ეჭვიანობა;
• აგრესიულობა;
• შფოთვა;
• დაუცველობა.

45 წელს გადაცილებული ქალები ხშირად თავს უსარგებლოდ გრძნობენ. გარეგნული ცვლილებები და სიბერის მოახლოების განცდა იწვევს დეპრესიას. შეიძლება გამოჩნდეს სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს ხასიათის ცვლილებაზე. Ესენი მოიცავს:

• საჩვენებელი მოქმედებები;
• ცვლილების სურვილი და შეუძლებლობა;
• გაიზარდა მგრძნობელობა;
• პასიურობა;
• ნერვიული;
• წუწუნი;
• მუდმივი უკმაყოფილება.

სექსუალური დარღვევები

45 წლის შემდეგ მენოპაუზია იწვევს გენიტალური ორგანოების ცვლილებებს. საშო იკუმშება, ელასტიურობა იკლებს და კედლები თხელდება. ბუნებრივი სეკრეცია მცირდება და მშრალი ლორწოვანი გარსები ჩნდება. ეს ყველაფერი იწვევს პრობლემებს სექსუალურ ცხოვრებაში. ქალები ზოგჯერ განიცდიან მენოპაუზის სიმპტომებს 45 წლის ასაკში.

მენოპაუზის სიმპტომები ქალებში ნორმალური და ბუნებრივი პროცესია 45 წლის შემდეგ. ეს მდგომარეობა ბუნებით არის თანდაყოლილი და მისი შეცვლა შეუძლებელია. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ თქვენი სხეული მომავალი ცვლილებებისთვის და იცხოვროთ სრული ცხოვრებით.

რა არის ეს?

მენოპაუზა, რომლის სიმპტომებიც ვლინდება სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით, არ არის დაავადება. ეს არის ქალის სხეულის ფუნქციონირების ბუნებრივი ეტაპი, რომელიც ხასიათდება რეპროდუქციული შესაძლებლობების დაქვეითებით.

პროცესის ბუნებრიობის მიუხედავად, მენოპაუზა ან მენოპაუზა შეიძლება მოხდეს დისკომფორტით, რაც იწვევს ფიზიოლოგიური და ფსიქო-ემოციური ხასიათის პრობლემებს.

როდესაც ქალებში მენოპაუზა იწყება, სიმპტომები, ასაკი, სხეულის მახასიათებლები – ყველაფერი ურთიერთკავშირშია. აუცილებელია იყოთ ყურადღებიანი თქვენს კეთილდღეობაზე და მიმართოთ ექიმს. თანამედროვე მედიცინის შესაძლებლობები დიდია და ამიტომ ექიმი გამოკვლევის შემდეგ შეძლებს შემანარჩუნებელი თერაპიის დანიშვნას.

რა ასაკიდან იწყება?

რა ასაკში იწყება ქალებში მენოპაუზა, ეს დამოკიდებულია მთელ რიგ ფაქტორებზე. უნდა განვასხვავოთ სამი ეტაპი:

1. პრემენოპაუზა.ჰორმონალური ცვლილებები იწყება 40-45 წლის შემდეგ. საკვერცხეები იწყებენ ნაკლებად ინტენსიურად მუშაობას და პერიოდები ხდება არარეგულარული. თუმცა, ის ჯერ კიდევ არსებობს.
2. მენოპაუზის.პერიოდი იწყება საშუალოდ 50 წლის შემდეგ, გრძელდება დაახლოებით 55 წლამდე. საკვერცხეების ფუნქციონირება საგრძნობლად მცირდება, მენსტრუაცია მთლიანად ქრება.
3. პოსტმენოპაუზა.პერიოდი 55 წლის შემდეგ. სხეული კარგავს რეპროდუქციულ ფუნქციებს.

Მიზეზები

მენოპაუზის მიზეზები ყველაზე ბუნებრივია. ქალის სხეულის ეს თვისება ბუნებით არის მოწოდებული. სქესობრივი ჰორმონების გამომუშავება თანდათან წყდება და რეპროდუქციული ფუნქცია ქრება.

არსებობს ადრეული მენოპაუზის მსგავსი რამ. უფრო მეტიც, პირველი ნიშნები გამოჩნდება 30 წლის შემდეგ. ეს ფენომენი იშვიათია და გვხვდება ქალების დაახლოებით 2%-ში.

ნაადრევი მენოპაუზის მიზეზები შემდეგია:

• ვირუსული ინფექციები;
• ოპერაციები შიდა სასქესო ორგანოებზე;
• მემკვიდრეობითობა;
• დიეტა, მარხვა;
• ალკოჰოლიზმი, მოწევა.

მიუხედავად იმისა, როდის და როგორ იწყება ქალებში მენოპაუზა, სიმპტომები ყოველთვის მსგავსია. მენოპაუზის სინდრომის გამოვლინებებია:

• (არარეგულარული მენსტრუაცია);
• უძილობა;
• გულის ტკივილი, სწრაფი გულისცემა;
• წონის მომატება.

45 წლის შემდეგ ასეთი ნიშნები არ უნდა იწვევდეს პანიკას.

მენსტრუაციის დარღვევა

45 წლის შემდეგ ქალებში მენოპაუზის სიმპტომები, პირველ რიგში, სასქესო ჯირკვლების ფუნქციონირების დაქვეითებაა. შედეგი არის მენსტრუალური ციკლის დასრულებამდე დარღვევა.

მენსტრუაციის დარღვევა იზრდება. გამონადენი ხდება და მათ შორის უფსკრული თანდათან იზრდება.

მოქცევა

მენოპაუზის კიდევ ერთი მთავარი სიმპტომია ცხელი ციმციმები. ისინი ჩნდებიან როგორც ძლიერი სითბოს შეგრძნება მთელ სხეულში. ქალის სახე, კისერი და მკერდი წითლდება და იწყება ინტენსიური ოფლიანობა. რამდენიმე წუთში ის სველდება ოფლით, ხოლო სხეულის ტემპერატურა არ იცვლება.

ეს მდგომარეობა, მიუხედავად მისი ხანმოკლე ხანგრძლივობისა (არაუმეტეს 1 წუთისა), ძალზე უსიამოვნოა, რაც იწვევს ქალში სტრესს, სისუსტეს, ჯანმრთელობის გაუარესებას, ასევე პანიკას და შრომისუნარიანობის ნაკლებობას.

ცხელი ციმციმის მიზეზი არის ჰორმონალური დისბალანსი. ორგანიზმში ესტროგენის რაოდენობის შემცირება იწვევს ჰიპოფიზის ჯირკვლის დამახასიათებელ რეაქციას. შედეგად იწყება ლუტეინირების ჰორმონის ინტენსიური სინთეზი, რაც იწვევს ცხელებას და ოფლიანობას.

აღინიშნა, რომ ცხელი ციმციმები უფრო ხშირად გვხვდება გამხდარ ქალებში, ვიდრე გამხდარ ქალებში.

თავის ტკივილი

თავის ტკივილი ასევე მენოპაუზის სინდრომისთვის დამახასიათებელი სიმპტომია. ეს მდგომარეობა არის დაძაბულობის ტკივილი, ვლინდება როგორც ერთფეროვანი ან პაროქსიზმული გამოვლინებები.

ტკივილი შეიძლება იყოს არტერიული ჰიპერტენზიის სიმპტომი.

ძილის პრობლემები

მენოპაუზის სინდრომი შეიძლება მოიცავდეს უძილობას. მიზეზებია ცხელება, სტრესი, ოფლიანობა და ქალის ზოგადი მდგომარეობა.

თუ თქვენი ძილი არაადეკვატურია და ეს იწვევს სერიოზულ დისკომფორტს, ამ პრობლემის შესახებ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაგინიშნავთ უძილობის სამკურნალო საშუალებებს.

სხვა ნიშნები

ღირს მენოპაუზის სინდრომის სხვა ნიშნების ჩამოთვლა, რომლებიც გვხვდება ქალებში:

• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების პრობლემები. ამ პერიოდში ვითარდება კორონარული დაავადება, ათეროსკლეროზი, ქოშინი და ჰაერის ნაკლებობა.
• გაზრდილი არტერიული წნევა. მიზეზი არის სხეულის ადაპტაცია ახალ პირობებთან. არტერიული წნევის უეცარმა ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, სისუსტე და გულის ტკივილი.
• დაბუჟება და ჩხვლეტა კიდურებში.
• ემოციური რხევები. მენოპაუზის დროს ქალებს ახასიათებთ განწყობის უეცარი ცვალებადობა, გადაჭარბებული გაღიზიანება, დაძაბულობა და დეპრესიაც კი.
• ვაგინალური სიმშრალე. სასქესო ჰორმონების რაოდენობის შემცირება იწვევს გენიტალური ტრაქტის ლორწოვანი გარსის გათხელებას. შედეგი არის სიმშრალის და წვის შეგრძნება, რაც სექსუალურ აქტივობას შეუძლებელს ხდის. რეკომენდებულია ხელოვნური საპოხი მასალის გამოყენება.
• ლიბიდოს დაქვეითება. სექსუალური ლტოლვის ნაკლებობა ასევე დაკავშირებულია საკვერცხის ფუნქციის დაქვეითებასთან.
• ჭარბი წონა. ჭარბი წონა ესტროგენის დონის ცვლილების შედეგია. თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას და შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი.
• საშვილოსნო, რომელიც წარმოიქმნება ჰორმონალური ცვლილებების შედეგად.
• რეპროდუქციული სისტემის დაავადებები – .

  მკურნალობის პრინციპები

  მითითებულია მენოპაუზის სინდრომის მქონე ქალს. მისი მიზანია რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზება. მოიცავს ჰორმონალურ და აღმდგენი მედიკამენტებს, ფსიქოთერაპიას.

  მნიშვნელოვანია ჰორმონოთერაპია, რომელიც შეიცავს ესტროგენის მცირე დოზებს. ეს ახანგრძლივებს საკვერცხეების ფუნქციონირებას, აუმჯობესებს ქალის ზოგად მდგომარეობას და საშუალებას აძლევს მას იცხოვროს სრულფასოვანი.

  ანტიდეპრესანტები ეფექტურია ცხელი ციმციმის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ვაგინალური სიმშრალის შესამცირებლად ინიშნება ესტროგენის შემცველი გელები და კრემები.

  ყველა მედიკამენტი ინიშნება მხოლოდ გამოკვლევის შემდეგ, სხეულის მდგომარეობის გათვალისწინებით. და თუ შეუძლებელია ქალის სხეულის ფუნქციების ბუნებრივი დაქვეითების თავიდან აცილება, მაშინ თანამედროვე მედიცინის დახმარებით შესაძლებელია მინიმუმამდე დაიყვანოთ მენოპაუზის უარყოფითი გამოვლინებები და იცხოვროთ სრულფასოვანი ცხოვრებით.

  ვიდეო ნიშნების შესახებ

- ბუნებრივი და შეუქცევადი ეტაპი ქალის ცხოვრებაში. "კულმინაციის" კონცეფცია ბერძნულიდან ითარგმნება როგორც "ნაბიჯი". ეს ძალიან სიმბოლური სახელია. პირველ რიგში, ქალის რეპროდუქციული ფუნქცია ქრება. მეორეც, ორგანიზმში სქესობრივი ჰორმონების გარეშე, მეტაბოლიზმი განსხვავებულად განვითარდება.

იმისათვის, რომ გადალახოთ ასეთი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი ან "აიღოთ შემდეგი სიმაღლე", საჭიროა წინასწარ მოემზადოთ და გარკვეული ძალისხმევა. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია მენოპაუზის ნიშნების ცოდნა.

მენოპაუზა არ ხდება ღამით, ის თანდათან უახლოვდება. ეს არის ხანგრძლივი სიცოცხლის პერიოდი, რომლის დროსაც ხდება რეპროდუქციული ფუნქციის ბუნებრივი დაქვეითება და საკვერცხეების ჰორმონალური აქტივობის დასრულება.

მენოპაუზის პერიოდი შედგება რამდენიმე მნიშვნელოვანი ეტაპისგან ან ფაზისგან:

1. - ეს არის პერიოდი მენოპაუზის პირველი ნიშნების გამოვლენიდან ბოლო დამოუკიდებელ მენსტრუაციამდე.
2. - ეს ბოლო მენსტრუაციაა. ვინაიდან მისი დადგენა შესაძლებელია მხოლოდ რეტროსპექტულად, ექიმი მათ დიაგნოზს სვამს 12 თვის შემდეგ, როდესაც მენსტრუალური ფუნქცია არ იყო.
3. – ჩნდება წინა სტადიის შემდეგ და გრძელდება სიცოცხლის ბოლომდე. ახასიათებს საკვერცხეების ჰორმონალური ფუნქციის სრული მოსპობა და მენსტრუაციის არარსებობა.

მენოპაუზის თითოეულ სტადიას ქალში აქვს თავისი გამორჩეული ნიშნები და სიმპტომები. ისინი მიუთითებენ ქალის სხეულში მიმდინარე ცვლილებებზე, ასევე მათთან მის ადაპტაციაზე.

როდის ხდება მენოპაუზა?

როგორ მიმდინარეობს მენოპაუზა? თითოეული ქალის მენოპაუზა იწყება და მიმდინარეობს ძალიან ინდივიდუალურად. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია გენეტიკურ მიდრეკილებაზე, ზოგად ჯანმრთელობაზე, ორსულობისა და აბორტების რაოდენობაზე, დიეტაზე, სექსუალურ აქტივობაზე, სპორტზე და სხვა ფიზიკურ აქტივობაზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ქალბატონის ცხოვრების წესიდან.

მენოპაუზის 4 ეტაპია.

თუმცა, რუსეთში, ისევე როგორც მთელ მსოფლიოში, ზოგადად მიღებულია, რომ მენოპაუზის დაწყების საშუალო ასაკი ორმოცდაათი წელია. 49 წლის შემდეგ ქალი მზად უნდა იყოს მენოპაუზის მოახლოების პირველი ნიშნების გამოვლენისთვის. მისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეს რა არის ამ მდგომარეობის გამაფრთხილებელი ნიშნები.

ექიმები თვლიან, რომ რეპროდუქციული ფუნქცია შესამჩნევად იკლებს 45 წლის შემდეგ, როდესაც ქალის სასქესო ჰორმონების რაოდენობა მცირდება. ამასთან დაკავშირებით დადგინდა მენოპაუზის დაწყების საზღვრები, რომლებიც ნორმად ითვლება - ეს არის 45-55 წელი. ამიტომ, უკვე 44 წლის ასაკში, ქალი უნდა იყოს დაინტერესებული მენოპაუზის დაწყების ნიშნებით.

ეჭვგარეშეა, ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია მემკვიდრეობაზე, ასევე მშვენიერი სქესის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ხშირად 46 წლის ქალბატონები ჯანმრთელ შვილებს იბადებიან. ზოგიერთი ქალი მხოლოდ 48 წლის ასაკში იწყებს გვიანი დედობის ყველა სიხარულით ტკბობას. მაშინ როცა მათი თანატოლები რამდენიმე წელია "იცნობენ" მენოპაუზის.

ხანდახან მენოპაუზია ქალებში ხდება ორმოცი წლის შემდეგ და ძალიან იშვიათად ამ ასაკამდეც. თუ ქალებში მენოპაუზის სიმპტომები შეინიშნება 40 წლის შემდეგ, მაშინ ამ მდგომარეობას ადრეულ მენოპაუზის უწოდებენ.

40 წლის ასაკში ქალებში მენოპაუზის სიმპტომების აღმოჩენის შემდეგ, გინეკოლოგი დანიშნავს მკურნალობას რეპროდუქციული პერიოდის გასახანგრძლივებლად, ასევე ჯანმრთელობის შესაძლო სერიოზული პრობლემების თავიდან ასაცილებლად. 40 წლის ქალებში მენოპაუზის ნიშნები იგივეა, რაც ხანდაზმულ ქალებში.

სტატისტიკის მიხედვით, ქალებში მენოპაუზის დაწყება არც თუ ისე იშვიათია 40 წლის შემდეგ. 42 წლის ასაკში ქალების 8%-ს მენოპაუზა ეწყება. გვიან მენოპაუზიად ითვლება მენოპაუზია, რომელიც დაიწყო 55 წლის შემდეგ. ასეთი სიტუაციები გვხვდება 5% -ში.

Ექსპერტის მოსაზრება

ალექსანდრა იურიევნა

პერიმენოპაუზის სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს 2-დან 10 წლამდე. აქედან გამომდინარე, სავსებით შესაძლებელია, რომ მენოპაუზის პირველი ეტაპის ნიშნები დაფიქსირდეს ქალებში 43 წლის ან 52 წლის ასაკში. 47 წლის ქალებისთვის, მენოპაუზის დროს ცხელი ციმციმები და ჰორმონალური განწყობის ცვლილებები შესაძლოა გაჩაღდეს.

ექსპერტებმა დაადგინეს ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ მენოპაუზის ადრე დაწყებას:

• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
• საკვერცხის ფუნქციის შეწყვეტა ახალგაზრდა ასაკში სხვადასხვა მიზეზის გამო;
• კომბინირებული ორალური კონტრაცეპტივების მიღება;
• ცუდი ჩვევები - მოწევა, ალკოჰოლის დალევა.

თუ ქალბატონს არ შეუძლია გავლენა მოახდინოს პირველ ორ ფაქტორზე, მაშინ დანარჩენი მასზეა დამოკიდებული. მასპინძელ ქალებში მენოპაუზია უფრო გვიან ხდება. ეს გამოწვეულია სისხლში ჰორმონების საკმარისი დონის გამო.

საჭიროა თუ არა მკურნალობა?

თუ ადრე ითვლებოდა, რომ მენოპაუზის მკურნალობა არ იყო საჭირო, ახლა მიდგომა შეიცვალა. მართლაც, მენოპაუზა არ არის დაავადება და, შესაბამისად, მისი განკურნება შეუძლებელია. მაგრამ შესაძლებელია უსიამოვნო სიმპტომების გამოვლინების შემცირება და, შესაბამისად, ზრდასრულ ასაკში მშვენიერი სქესის წარმომადგენლის ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება.

თანამედროვე მედიცინა გვთავაზობს მრავალფეროვან ეფექტურ მეთოდებს - არაჰორმონალური პრეპარატებით მკურნალობისგან. სიმპტომები და მკურნალობა მჭიდრო კავშირშია. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის სიმპტომების გამოვლინების სიძლიერე, ისევე როგორც მენოპაუზის სტადია, რაც გავლენას ახდენს მკურნალობის მეთოდის არჩევაზე.

როგორ შეუძლია ქალს განსაზღვროს მენოპაუზის დაწყება?

ჩვენ განვიხილეთ ყველა შესაძლო ვარიანტი მენოპაუზის დასაწყებად. ამ ასაკის მიახლოებისას ქალბატონებმა მეტი ყურადღება უნდა მიაქციონ ჯანმრთელობას. თვალყური ადევნეთ ყველა ცვლილებას ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირებაში, რათა არ გამოტოვოთ ქალის მენოპაუზის დაწყების პირველი ნიშნები. აუცილებელია გინეკოლოგთან და სხვა სპეციალისტებთან რეგულარული გამოკვლევების გავლა. მხოლოდ ამ გზით შეუძლია თავიდან აიცილოს მრავალი სერიოზული დაავადება.

მოდით შევხედოთ მენოპაუზის ნიშნებს 50 წლის ქალებში. უპირველეს ყოვლისა, მენოპაუზის რა სიმპტომები ვლინდება სხვებზე ადრე?

ექიმები პირველ ნიშანს გარეგნობად თვლიან. პრემენოპაუზური სტადიის დაწყების დასადგენად კეთდება სპეციალური ტესტი ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონის (FSH). მენოპაუზის დაწყებისას, ქალის შარდში ამ ჰორმონის დონე იზრდება.

როდის არის საჭირო FSH ტესტის ჩატარება? თუ ქალმა შეამჩნია მენოპაუზის პირველი ნიშნები, მაგრამ მენსტრუაცია ჯერ კიდევ მოდის, მაშინ შარდის ანალიზი კეთდება მენსტრუაციის დაწყებიდან პირველი 6 დღის განმავლობაში.

ზუსტად ერთი კვირის შემდეგ, ტესტი მეორდება, შემდეგ კი მესამედ კეთდება ერთი კვირის შემდეგ. FSH მუდმივად მაღალი დონის პირობებში, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ მენოპაუზის ცვლილებების დაწყებაზე.

მენოპაუზის დაწყების პირველი ნიშნები

ბევრი ქალისთვის აქტუალური კითხვა შეიძლება იყოს რა სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს მენოპაუზის დროს. და კიდევ ერთხელ ვიმეორებთ, რომ ქალის სხეული უნიკალურია.

აქედან გამომდინარე, თითოეულ ქალბატონს შეუძლია არა მხოლოდ იგრძნოს სხვადასხვა სიმპტომები, არამედ მათი გამოვლინების განსხვავებული ინტენსივობა. სწორედ ამ მიზეზის გამოა, რომ ქალებში პერიმენოპაუზის ზოგიერთი ნიშანი შეუმჩნეველი რჩება. მაგრამ არსებობს სიმპტომები, რომლებიც ყველაზე ხშირად მენოპაუზის დაწყების პირველი ნიშნებია.

ეს არის ეგრეთ წოდებული მენოპაუზის სინდრომის სიმპტომები, რომელსაც ახასიათებს მთელი რიგი ნიშნები, რომლებიც დაკავშირებულია კეთილდღეობის გაუარესებასთან და ჰორმონალური დისბალანსით გამოწვეული ჯანმრთელობის პრობლემებთან.

Შეამოწმე შენი თავი.

ეს გამოწვეულია საკვერცხეების თანდათანობითი დაქვეითებით. ისინი მცირდება ზომით და ხდება ნაკლებად მგრძნობიარე ჰორმონების მიმართ. შედეგად წარმოიქმნება ნაკლები სასქესო ჰორმონები - ესტროგენი და პროგესტერონი.

ქალის სხეულში აქტიურდება გარკვეული კომპენსატორული მექანიზმი და იზრდება FSH და LH (ლუტეინირების ჰორმონი) რაოდენობა. ჰორმონის დონის ეს ცვლილებები იწვევს დისბალანსს ფონზე, რომელიც იწყებს მენოპაუზის და პერიმენოპაუზის ტიპურ ნიშნებს. მენოპაუზის სიმპტომები იგივეა. მხოლოდ მათი გამოხატვა შეიძლება ნაკლებად ინტენსიურად ან, პირიქით, უფრო ნათლად.

მენსტრუაციის დარღვევა

პრემენოპაუზის დროს, ჰორმონალური დისბალანსის გამო, მენსტრუალური ციკლი ხდება არარეგულარული. ახასიათებს მენსტრუალური სისხლდენის რაოდენობის ცვლილება და მათ შორის დროის სხვადასხვა პერიოდი.

ყველა ცვლილება ძალიან ინდივიდუალურია. პერიოდები უფრო ხანმოკლეა. მენსტრუაციას შორის დროის ინტერვალი შეიძლება შემცირდეს ან გაიზარდოს. შეფერხებები უფრო ხშირია.

თავდაპირველად მენსტრუაცია 8-9 დღით იგვიანებს, შემდეგ კი პერიოდი იზრდება 20 დღემდე ან მეტ დღემდე. ზოგიერთი ქალისთვის დაგვიანება იზრდება ერთი თვით ან მეტით და შემდეგ ქალმა შეიძლება იფიქროს, რომ ეს ორსულობაა.

ცხელი ციმციმები მენოპაუზის დამახასიათებელი ნიშანია

- მენოპაუზის ყველაზე ტიპიური სიმპტომია. ისინი თავს და ზედა ტანში სისხლის ძალიან სწრაფი დინების გამო ვლინდება სითბოს მკვეთრი შეგრძნებით სხეულის ზედა ნაწილში. ზოგჯერ აღინიშნება სახის, კისრის და მკერდის მკვეთრი სიწითლე. ცხელ ციმციმებს თან ახლავს უხვი ოფლიანობა.

ძალიან მოკლე დროში კანი მშრალიდან სრულიად სველამდე გადადის და სხეულის ტემპერატურა არ იცვლება. ეს მდგომარეობა დიდხანს არ გრძელდება - ერთ წუთამდე. ამის შემდეგ ქალბატონი გრძნობს აჩქარებულ გულისცემას, სისუსტეს, შრომისუნარიანობის დაქვეითებას და პანიკურ მდგომარეობას. ქალები მათ მდგომარეობას არასასიამოვნოდ აღწერენ.

ეს შეიძლება იყოს სტრესული, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს პირველად ხდება. ზოგს იშვიათად აღენიშნება ციმციმები, ზოგს კი საკმაოდ ხშირად - დღეში 50-60-ჯერ. ისინი იწყებენ, როგორც წესი, ყოველგვარი სისტემის გარეშე, დღის ნებისმიერ დროს. ისინი შეიძლება არ იყოს ძალიან გამოხატული ან, პირიქით, გამოიწვიოს ცნობიერების მოკლევადიანი დაკარგვაც კი.

მოდით შევხედოთ რა არის მენოპაუზის ამ სიმპტომის მიზეზი? როდესაც ქალის სხეულში ესტროგენის დონე იკლებს, ჰიპოფიზის ჯირკვალი რეაგირებს LH-ის (ლუტეინირების ჰორმონის) გამომუშავებით. სწორედ ამ ჰორმონის დიდი რაოდენობით უეცარი გამოყოფა იწვევს ყველა აღწერილ რეაქციას მენოპაუზის დროს.

ამიტომ მიზანშეწონილია ცხელი ციმციმის მკურნალობა. არსებობს დიდი რაოდენობით არაჰორმონალური პრეპარატები, რომლებიც ამცირებენ ამ სიმპტომს. მხოლოდ, ისინი უნდა დანიშნოს დამსწრე ექიმმა, ქალის მდგომარეობის გათვალისწინებით. თქვენ არ უნდა მიიღოთ წამალი საკუთარ თავს, რათა არ გაამწვავოთ სიტუაცია.

გაძლიერებული ოფლიანობა და უძილობა, რომლებიც თან ახლავს ცხელ ციმციმებს, მენოპაუზის ტიპიური ნიშნებია 45 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში. კარგ შედეგს იძლევა არაჰორმონალური პრეპარატები.

ისინი აშორებენ ან ანეიტრალებს მენოპაუზის ამ სიმპტომებს ქალებში 45 წლის შემდეგ, ცხელ ციმციმებთან და სხვა სიმპტომებთან ერთად. ხალხური საშუალებები ზოგიერთ ქალბატონს ეხმარება.

თავის ტკივილი, როგორც მენოპაუზის სინდრომი

ძალიან ხშირად მენოპაუზის მიდგომას წინ უსწრებს სხვადასხვა თავის ტკივილი. ამ სიმპტომს შეიძლება სხვადასხვა მიზეზი ჰქონდეს. ამრიგად, მუდმივი ტკივილი შეიძლება იყოს რეაქცია დეპრესიაზე, რომელიც გამოწვეულია მენოპაუზის და სიბერის მიდგომით. დაძაბულობის ტკივილი ჩნდება უარყოფითი ემოციების შედეგად, რაც იწვევს სახის კუნთების დაძაბულობას.

მონოტონური და მოსაწყენი ტკივილი პროვოცირებულია მოდუნების უუნარობით. როდესაც ტვინის სისხლძარღვები ფართოვდება და იკუმშება, ვითარდება შაკიკი. იგი გამოიხატება მოულოდნელი შეტევებით, რომლის დროსაც შუბლი მტკივა და ტაძრები მტკივა. შაკიკი შეიძლება დაიწყოს შემდეგი სიმპტომებით: თვალებში ჩაბნელება, ხელების სიცივე და სხეულის კანკალი.

თუ თავი გტკივა თავის უკანა ნაწილში, ჩანთები წარმოიქმნება თვალების ქვეშ და სახე შეშუპებულია, მაშინ ეს არტერიული ჰიპერტენზიის ნიშნებია. თავის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური მედიკამენტების მიღებითაც. როგორც ხედავთ, ამ სიმპტომის მრავალი მიზეზი არსებობს.

Ექსპერტის მოსაზრება

ალექსანდრა იურიევნა

ზოგადი პრაქტიკოსი, ასოცირებული პროფესორი, მეანობის მასწავლებელი, სამუშაო გამოცდილება 11 წელი.

ჯერ შეცვალეთ დამოკიდებულება მენოპაუზის მიმართ, ისწავლეთ დასვენება და ცხოვრებით ტკბობა ზაფხულშიც კი. ხოლო როცა ტკივილი არ ჩერდება, მიმართეთ ექიმს, რათა მან დანიშნოს მედიკამენტები.

არტერიული წნევის მომატება

მენოპაუზის დროს სიმპტომები მოიცავს არტერიული წნევის მომატებას და დაქვეითებას. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, წნევა კვლავ იზრდება. რა სიგნალებია იმისა, რომ თქვენი წნევა გაიზარდა? შეიძლება გქონდეთ თავბრუსხვევა ან თავბრუსხვევა, ან გულისრევა. წნევის მატების მიზეზი მდგომარეობს ორგანიზმის გარე გავლენებთან ადაპტაციის აუცილებლობაში.

მაგალითად, ფიზიკური დატვირთვისას ორგანიზმს შინაგანი ორგანოების სისხლით მომარაგება სჭირდება. ამიტომ პერიფერიული სისხლძარღვები ვიწროვდება, რაც უზრუნველყოფს თავის ტვინის სისხლის მიწოდებას. როდესაც წნევა ზედმეტად გაიზარდა, აუცილებელია ისეთი წამლის მიღება, რომელიც მას შეამცირებს. ზოგჯერ შეიძლება საჭირო გახდეს სასწრაფო სამედიცინო დახმარება.

რა სხვა ნიშნები ახლავს მენოპაუზის?

მენოპაუზის დროს ქალებში ყოველთვის არ არის გამოხატული აშკარა სიმპტომები, მაგრამ მათ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი.

მოდი ვნახოთ, რა ნიშნები უსწრებს მენოპაუზის მოახლოებას:

ზოგჯერ ქალები უჩივიან ყელის სიმსივნის შეგრძნებას, რომლის გადაყლაპვა ძალიან რთულია. მენოპაუზის სიმპტომებში შედის ეს ნიშანი, მაგრამ მას შეუძლია ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიების განვითარების სიგნალი. ამიტომ, საბოლოო დიაგნოზის დასადგენად აუცილებელია ენდოკრინოლოგთან ვიზიტი.

საშიში დაავადებები

მენოპაუზის სიმპტომები ქალებში 50 წლის შემდეგ, ზემოთ განხილული ნიშნების გარდა, ივსება განვითარებადი დაავადებებით.

მენოპაუზის დროს შეიძლება განვითარდეს შემდეგი საშიში დაავადებები:

ასეთი სერიოზული დაავადებების დიაგნოსტიკა მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია. თქვენ არ შეგიძლიათ თვითმკურნალობა - ეს საშიშია არა მხოლოდ ქალის ჯანმრთელობისთვის, არამედ მისი სიცოცხლისთვისაც.

ქვედა ხაზი

ქალს უნდა ახსოვდეს, რომ ეს არის სხეულის დაბერებისთვის მომზადების ბუნებრივი პროცესი. ხანდახან ხუმრობენ, რომ მას 34 სიმპტომი აქვს. ამ პერიოდის მართლაც ბევრი გამორჩეული თვისებაა.

სექსუალურ ქალებს წინასწარ უნდა გაეცნონ მათ. ეს საშუალებას მოგცემთ მშვიდად აღიქვათ მიმდინარე ცვლილებები. მნიშვნელოვანია რეგულარულად გაიაროთ გამოკვლევები, რათა დაავადების სიმპტომი მენოპაუზის გამოვლინებაში არ იყოს შეცდომით. გისურვებთ ჯანმრთელობას!

ძვირფასო ქალბატონებო, ვიმედოვნებთ, რომ ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იყო. რა იცით მენოპაუზის სიმპტომების შესახებ?

მენოპაუზის დაწყება თითოეული ქალისთვის ინდივიდუალურია. ეს პერიოდი შეიძლება დაიწყოს 35, 45 ან 50 წლიდან, რაც დამოკიდებულია მემკვიდრეობით ფაქტორებზე და ორგანიზმში ჰორმონალურ ბალანსზე. მენოპაუზის სიმპტომები ქალებში 45 წლის შემდეგ იგივეა, მაგრამ შეიძლება იყოს მეტ-ნაკლებად გამოხატული. მენოპაუზის ნიშნებია მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, ჭარბი ოფლიანობა, ცხელი ციმციმები, ფსიქო-ემოციური ცვლილებები და სხვა.

კოლაფსი

იცვლება მენსტრუალური ციკლი

45 წლის მენოპაუზის თითქმის ყოველთვის თან ახლავს მენსტრუალური ციკლის ცვლილებები. უფრო მეტიც, ქალებს შეუძლიათ განიცადონ როგორც ჰიპერმენსტრუაცია, ასევე ჰიპომენსტრუაცია. პირველ შემთხვევაში მენსტრუაციის დროს უფრო უხვი გამონადენი ჩნდება, რის გამოც ბალიშის გამოცვლა 1-2 საათში ერთხელ გიწევთ. ჰიპომენსტრუაციის შემთხვევაში მენსტრუაცია ხდება პრაქტიკულად გამონადენის გარეშე.

ასევე შეიძლება შეიცვალოს მენსტრუაციის ციკლურობა. თუ ადრე ქალს ჰქონდა მენსტრუაცია გარკვეული სიხშირით, მაშინ მენოპაუზის დროს ისინი შეიძლება სრულიად არ იყოს რამდენიმე თვის განმავლობაში. ან მენსტრუაცია უფრო ხშირად ჩნდება - 2-3 კვირაში ერთხელ. ამ შემთხვევაში აუცილებელია გინეკოლოგის გამოკვლევა.

გარდა ამისა, ცვლილებები შეინიშნება თავად ციკლში. სასქესო ჯირკვლების მიერ ჰორმონების გამომუშავება თანდათან ნელდება, საკვერცხეების ფუნქციები სუსტდება, ამიტომ მათ არ შეუძლიათ ჯანსაღი კვერცხუჯრედის წარმოება. ოვულაცია ხდება ძალიან იშვიათად ან საერთოდ არ ხდება.

ქალის დაორსულების უნარი საგრძნობლად მცირდება. და მაშინაც კი, თუ ორსულობა მოხდა, დიდია პათოლოგიებით ბავშვის გაჩენის ალბათობა. უმეტეს შემთხვევაში, მენოპაუზის დროს ქალები კარგავენ სიფხიზლეს, რადგან ორსულობა შეუძლებელია. პირიქით, ამ პერიოდში აუცილებელია გააგრძელოთ კონტრაცეპტივების გამოყენება მოულოდნელი ჩასახვის თავიდან ასაცილებლად.

სისხლდენა მენსტრუალური ციკლის გარეთ

პერიმენოპაუზის დროს, პათოლოგიური სისხლდენა შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური დისბალანსით, რაც იწვევს ოვულაციის ნაკლებობას. შედეგად, იზრდება ენდომეტრიუმი, რაც იწვევს საშვილოსნოს სისხლდენას. მენოპაუზის დროს საჭიროა გინეკოლოგთან შემოწმების სიხშირის გაზრდა (3 თვეში ერთხელ), ვინაიდან არსებობს ენდომეტრიუმის კიბოს განვითარების შესაძლებლობა.

საშვილოსნოს სისხლდენა შეიძლება გაგრძელდეს პოსტმენოპაუზის პერიოდში, რაც მიუთითებს ქალის ორგანიზმში სხვადასხვა პათოლოგიურ პროცესებზე. მათი გარეგნობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ენდომეტრიუმის კიბოა, ამიტომ ქალი ფრთხილად უნდა იყოს.

სხვადასხვა სახის ტკივილი

ექსპერტები თანხმდებიან, რომ ქალში მენოპაუზის მიზეზები დაკავშირებულია მის ორგანიზმში ჰორმონალურ დისბალანსთან. მენოპაუზის მტკიცებულებაა, რომ სასქესო ჯირკვლების ფუნქციონირება კვდება, ამიტომ მენოპაუზის შემდეგ დედობა შეუძლებელი იქნება. სისხლში ჰორმონების დონის ცვლილების გამო, ქალს შეიძლება ჰქონდეს ტკივილი სხეულის სხვადასხვა ნაწილში:

• შეიძლება იყოს წვა და ტკივილი გულმკერდის არეში. მენოპაუზის დროს განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ სარძევე ჯირკვლების მიმართ და რეგულარულად იგრძნოთ ისინი. უეცარი ჰორმონალური ცვლილებების გამო შესაძლებელია მასტოპათია და ძუძუს კიბოც კი.
• სიმძიმე ჩნდება მუცლის ქვედა ნაწილში, ტკივილი წელის არეში. მენოპაუზის ასეთი სიმპტომები ძირითადად მენსტრუაციის დროს შეინიშნება. მენსტრუალური ციკლის დარღვევების გამო, საშვილოსნო უფრო ხშირად, ზოგჯერ ნაკლებად ხშირად იკუმშება. იცვლება მისი მოქმედების რეჟიმი, ჩნდება კუნთების სპაზმი, რაც იწვევს ტკივილს.
• ესტროგენისა და პროგესტერონის დონის შემცირების გამო ჩნდება თავის ტკივილი და შაკიკი.

ასევე შესაძლებელია ტკივილები სახსრებში, ხელებსა და ტერფებში და ზურგში. როგორც წესი, ეს მდგომარეობა შეინიშნება იმ ქალებში, რომლებსაც მენოპაუზის დაწყებამდე აღენიშნებოდათ კუნთოვანი სისტემის დარღვევები.

არტერიული წნევის ცვლილება

მენოპაუზის დროს ქალის ორგანიზმი განიცდის უამრავ ჰორმონალურ ცვლილებას, რაც უარყოფითად მოქმედებს ყველა ორგანოზე. წყალ-მარილის ბალანსი ირღვევა, რის შედეგადაც სისხლში გროვდება ნატრიუმის იონები. ამრიგად, ორგანიზმში სითხე ნარჩუნდება და სისხლის საერთო მოცულობა იზრდება. ინსულტის გულის გამომუშავება იზრდება და არტერიული წნევა იზრდება.

პათოლოგიები გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებაში ასევე შესაძლებელია მენოპაუზის დროს ქალის ემოციური მდგომარეობის არასტაბილურობის გამო. ნერვიულობს და ყველაფერზე ბრაზდება. ნერვული დაძაბულობის შედეგად იმატებს არტერიული წნევა და ჩნდება თავის ტკივილი.

არტერიული წნევის მატება ასევე შეიძლება მოხდეს თირკმელზედა ჯირკვლის სიმსივნის გამო, რომელიც ასევე შეიძლება გამოჩნდეს ჰორმონალური ცვლილებების გამო. შედეგად, ორგანო გამოიმუშავებს დიდი რაოდენობით კორტიკოსტეროიდულ ჰორმონებს, რომლებიც ორგანიზმში მოხვედრის შემდეგ ზრდის არტერიულ წნევას.

მოქცევა

45 წლის ქალებში მენოპაუზის ნიშნებია კიდევ ერთი უსიამოვნო სიმპტომი - ცხელი ციმციმები. ისინი გამოწვეულია ჰიპოთალამუსის დისფუნქციით. ეს ორგანო პასუხისმგებელია ესტროგენის გამომუშავებაზე და ასევე აუცილებელია ტემპერატურის ნორმალიზებისთვის. ფუნქციური დარღვევების შედეგად ტემპერატურის რეგულირების პროცესიც უარესდება. ამიტომ, მენოპაუზის დროს ბევრი ქალი ჩივის, რომ გრძნობს სიცხეს ან სიცივეს.

ეს გამოწვეულია სისხლის მიმოქცევის გაზრდით, რაც იწვევს სისხლს სახესა და მკერდზე ადიდებას, რაც იწვევს მათ წითელ ფერს. გარდა ამისა, სისხლის მიმოქცევის გაზრდა იწვევს ჭარბ ოფლიანობას, განსაკუთრებით ღამით. ტანსაცმელზე ოფლის კვალი ჩნდება არა მხოლოდ მკლავებთან, არამედ ზურგსა და მკერდზე. ხელები და ფეხები ძალიან მიოფლიანდება. უსიამოვნო სუნის თავიდან ასაცილებლად ქალს თან უნდა ატაროს გამოსაცვლელი საცვალი და სველი ტილოები.

შარდსასქესო და რეპროდუქციული სისტემების პრობლემები

მენოპაუზის ხშირად თან ახლავს შარდსასქესო სისტემის პრობლემები. უხშირდება ტუალეტში წასვლის სურვილი, ზოგჯერ შარდვას თან ახლავს ტკივილი. ქალი ღამით უფრო ხშირად მიდის ტუალეტში, რის გამოც უარესად სძინავს და აწუხებს უძილობა. მენოპაუზის დროს ძალიან სერიოზული პრობლემაა შარდის შეუკავებლობა. ის ვლინდება ქალების 2%-ში და უამრავ დისკომფორტს მოაქვს. ამის გამო მათ ბევრი კომპლექსი აქვთ.

ქალი თანდათან კარგავს რეპროდუქციულ შესაძლებლობებს. კონცეფცია ბუნებრივად თითქმის შეუძლებელია, თუმცა ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს. თუმცა, ქალს უჭირს ნაყოფის დამოუკიდებლად აყვანა, რადგან შეიძლება მოხდეს სპონტანური აბორტი.

ჯანმრთელობის ზოგადი გაუარესება

ცხელი ციმციმების გამო, შესრულება მცირდება, პაციენტი სწრაფად იღლება. მენოპაუზის დროს მას უჭირს რაღაცის კეთების მოტივაცია. იგი შეშფოთებულია, ჩნდება სხვადასხვა შიშები. გარდა ამისა, მას აქვს არასტაბილური ემოციური მდგომარეობა და მისი განწყობა ხშირად იცვლება. ქალი ხდება ძალიან გაღიზიანებული და ყოველთვის ვერ უმკლავდება თავის აგრესიას დამოუკიდებლად. ამიტომ მას ფსიქოტროპული პრეპარატების მიღება უწევს.

რა უნდა გავაკეთოთ მენოპაუზის დროს?

მენოპაუზის მკურნალობა ინიშნება გინეკოლოგის მიერ. 40 წლის შემდეგ ექვს თვეში ერთხელ აუცილებელია სპეციალისტის გამოკვლევა. მას შეუძლია წინასწარ გითხრათ, რომ მენოპაუზის მოახლოებაა და დაგეხმარებათ უფრო მარტივად გაუმკლავდეთ მის სიმპტომებს. მკურნალობა იყენებს ჰორმონალურ პრეპარატებს, რომლებიც მიზნად ისახავს ესტროგენისა და პროგესტერონის დონის აღდგენას. წაიკითხეთ მეტი სტატიაში „ჰორმონალური თერაპია მენოპაუზის დროს“.

სედატიური საშუალებები ასევე გამოიყენება სამკურნალოდ, რათა დაეხმაროს ქალის ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებას. ასევე ინიშნება ვიტამინ-მინერალური დანამატები, რისი წყალობითაც საკმარისი რაოდენობის სასარგებლო ნივთიერებები ხვდება ორგანიზმში. უფრო დეტალური ინფორმაციისთვის იხილეთ სტატია „როგორ შევამსუბუქოთ მენოპაუზა“.

ქალის სხეული თითქმის სრულყოფილი სისტემაა, სადაც ყველა მიმდინარე პროცესი გარკვეულ რეჟიმს ექვემდებარება. მაგრამ ამის მიუხედავად, ისეთი რთული ფუნქციონირების სისტემაც კი, როგორიცაა ქალის სხეული, შეიძლება განიცადოს ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები და თან ახლდეს გარკვეული დარღვევები ფუნქციონირების ჰორმონალურ სისტემაში. ქალის სიცოცხლის 42-45 წლის მიჯნაზე იწყება ახალი ეტაპი - პრემენოპაუზა; მისი გამოვლინების სიმპტომები თანდათან იწყება, მაგრამ უკვე პირველ ეტაპებზე არის დარღვევები ორგანოების რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციონირებაში.

პრემენოპაუზა ან მენოპაუზის გარდამავალი პერიოდი არის გარკვეული პერიოდი კაცობრიობის სამართლიანი ნახევრის თითოეული წარმომადგენლის ცხოვრებაში, რაც თავად მენოპაუზის წინამორბედია.

ამ პერიოდს თან ახლავს ჰორმონალური დონის ცვლილებები, ასევე მენსტრუალური ნაკადის რხევითი გარეგნობის და ხანგრძლივობის თანდათანობითი ზრდა. ამ პერიოდში იწყება პირველი ცვლილებები ქალის რეპროდუქციული ორგანოების ფუნქციონირებაში, რაც გამოწვეულია საკვერცხეების ფუნქციონირების დაქვეითებით, რომელთა გადაშენება იწვევს ქალის სხეულის რეპროდუქციული შესაძლებლობების შეწყვეტას.

უმეტეს შემთხვევაში, ქალებში პრემენოპაუზის სიმპტომები ორმოცი წლის შემდეგ იწყება, მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც მენოპაუზის პირველი სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს 30-33 წლის ასაკში, ზოგჯერ კი 27 წლის ასაკში.

ძალიან ხშირად, მოწიფული ქალბატონები სვამენ კითხვას: "შესაძლებელია თუ არა ბავშვის დაორსულება პრემენოპაუზის პერიოდში?" ბუნებრივია, ორსულობის დაწყება პრემენოპაუზის პერიოდში საკმაოდ რთული, მაგრამ მაინც შესაძლებელი პროცესია. იმის გამო, რომ, მიუხედავად ჰორმონალური ნივთიერებების - ესტროგენებისა და პროგესტერონის შემცირებული დონისა, კვერცხუჯრედების ოვულაციის და ფოლიკულური გარსებიდან მათი განთავისუფლების პროცესები, რასაც მოჰყვება ჩასახვა სექსუალური პარტნიორის სპერმის შეხვედრისას, მაინც შეიძლება მოხდეს საკვერცხეებში.

პრემენოპაუზის ფუნქციონირების ცვლილებები გავლენას ახდენს არა მხოლოდ საკვერცხეებზე, არამედ სარძევე ჯირკვლებზე, ასევე:

1. საშვილოსნოს ორგანო;
2. დანამატები;
3. ტვინი;
4. ნაწლავები;
5. პანკრეასი;
6. ღვიძლი;
7. ელენთა;
8. კუნთოვანი სისტემა;
9. გულ-სისხლძარღვთა და უროგენიტალური სისტემები.

მენოპაუზის საწყისი პერიოდის პათოლოგიური გამოვლინებების მკურნალობა მოიცავს მედიკამენტების გამოყენებას და მოცემული რეკომენდაციების მკაცრ შესრულებას.

პრემენოპაუზური პერიოდი მთავრდება, როდესაც ბოლო ერთი წლის განმავლობაში მენსტრუალური ნაკადის გამოვლინებები არ დაფიქსირებულა. ამის შემდეგ იწყება მენოპაუზის შემდეგი ეტაპი – მენოპაუზა.

ადრეული პერიმენოპაუზის მიზეზები

პრემენოპაუზის პერიოდი ითვლება ბუნებრივ პროცესად კაცობრიობის სამართლიანი ნახევრის ყველა წარმომადგენლის ცხოვრებაში, რომელიც ხდება ორმოცი წლის შემდეგ. მაგრამ არსებობს მთელი რიგი ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ქალის სხეულში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების ადრე დაწყებას, რომლებიც მოიცავს:

• მემკვიდრეობითი ფაქტორი, რომლის პირდაპირი გავლენა ადრეული მენოპაუზის დაწყებაზე არ არის ზუსტად დადგენილი და დადასტურებული მეცნიერული კვლევებით, მაგრამ არ არსებობს ამ ფაქტორის არსებობის უარყოფა.
• ალკოჰოლური სასმელების გადაჭარბებული მოხმარება, ნარკომანია და მოწევა.
• პათოლოგიური ცვლილებები სისხლის შედედების პროცესში.
• კონტრაცეფციის მეთოდების არასწორი გამოყენება.
• რადიაციის მიღება სამუშაოზე ან ონკოლოგიური ეტიოლოგიის ავთვისებიანი ნეოპლაზმების თერაპიული მკურნალობის დროს.
• ოოფორექტომიის ან ჰისტერექტომიის შედეგად, ანუ საკვერცხეების ან საშვილოსნოს ქირურგიული მოცილება.
• გინეკოლოგიური პათოლოგიების სამკურნალოდ სამედიცინო დახმარების მოთხოვნის დაგვიანება.
• შაქრიანი დიაბეტის განვითარება.
• ფარისებრი ჯირკვალში პათოლოგიური პროცესების განვითარება, აგრეთვე მისი დაზარალებული ნახევრის ქირურგიული ამოკვეთა ან სრული მოცილება.

სიმპტომები

მენოპაუზის ან პრემენოპაუზის დაწყება შეიძლება მოხდეს სიმპტომების განსხვავებული ინტენსივობით, რაც მთლიანად დამოკიდებულია მშვენიერი სქესის თითოეული წარმომადგენლის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

მაგრამ პრემენოპაუზის პერიოდში არსებობს სიმპტომები, რომლებიც დამახასიათებელია მენოპაუზის ყველა ქალისთვის, რომელთა შორისაა:

• ცვლილებები მენსტრუალური ციკლის რეგულარულობაში;
• მენსტრუალური ნაკადი პრემენოპაუზის პერიოდში იწყებს მისი სიმრავლის შემცირებას რაოდენობრივ გამოვლინებაში;
• მენსტრუაციას შორის დროის ინტერვალის ხანგრძლივობის გაზრდა;
• სისხლის გამონაყარის გამოჩენა, რომელიც ხასიათდება როგორც სითბოს შეტევა ზედა ტანში. ბევრი ქალი ამ გამოვლინებებს ურევს ორგანიზმის თერმორეგულაციის დარღვევას და სხეულის ტემპერატურის მატებას და უხვი ოფლიანობას. ცხელი ციმციმის შეტევების სიხშირე შეიძლება მიაღწიოს 10-დან 20-მდე გამოვლინებას დღეში, ინტენსივობის გაზრდა საღამოს;
• მკერდის არეში მგრძნობიარე ზონის დონის გაზრდა;
• მცირე შეკუმშვის ფორმირების დასაწყისი, რომლებიც ხშირად აირია ონკოლოგიის განვითარებასთან;
• ლიბიდოს და სექსუალური აქტივობის დაქვეითება;
• გაიზარდა დაღლილობა, თუნდაც სახლის ირგვლივ საყოფაცხოვრებო სამუშაოების შესრულებისას, რომელსაც ადრე ასეთი გავლენა არ ჰქონდა;
• ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის დარღვევა, რომელსაც ახასიათებს გაზრდილი ნერვიულობა და გაღიზიანება, ასევე ცრემლდენა და აგრესიულობა;
• ტკივილის გამოჩენა სექსუალურ პარტნიორთან სქესობრივი აქტის დროს;
• სიმშრალე საშოს არეში;
• ჯანსაღი ძილის პათოლოგიური დარღვევა, რომელიც გამოიხატება მუდმივი უძილობისა და ძილიანობის გამოვლინებით;
• თმის სტრუქტურის დარღვევა, რომელსაც თან ახლავს თმის ცვენა;
• მტვრევადი ფრჩხილის ფირფიტების ფორმირება;
• ხანგრძლივი დეპრესია;
• თავის ტკივილის გამოჩენა სხვადასხვა ხარისხის ინტენსივობით;
• გაიზარდა რიტმი და გულისცემა;
• შარდვის სურვილის მაღალი სიხშირე, აგრეთვე შარდის შეუკავებლობის წარმოქმნა უეცარი ცემინების, ხველის და სიცილის დროს;
• ზედმეტი კილოგრამების სწრაფი მომატება.

ეს გამოვლინებები არის ბუნებრივი ცვლილება ქალის სხეულში, რომელიც დაკავშირებულია ასაკთან დაკავშირებულ გადასვლასთან განვითარების შემდეგ ეტაპზე. მაგრამ არსებობს სხვა სიმპტომები, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას და სამედიცინო კონსულტაციას, რომელთა შორის აღინიშნება პრემენოპაუზის შემდეგი ნიშნები:

1. სისხლიანი თრომბის გამოჩენა.
2. მენსტრუალური ნაკადის ხანგრძლივობის გაზრდა.
3. სისხლიანი გამონადენის გამოჩენა საშოდან.
4. პარტნიორთან სქესობრივი აქტის შემდეგ სისხლიანი ნაცხის არსებობა.
5. ორ მენსტრუალურ ციკლს შორის დროის ინტერვალის შემცირება.

დიაგნოსტიკური მეთოდები

თანამედროვე მედიცინას ჯერ არ აქვს შემუშავებული სპეციალური მეთოდები პრემენოპაუზური პერიოდის დაწყების დიაგნოსტიკისთვის. მაგრამ ყველა ქალი იძულებულია მიმართოს სპეციალისტებს, რათა გამოირიცხოს პათოლოგიების განვითარების შესაძლებლობა. პრემენოპაუზის პერიოდის დიაგნოზი შედგება:

• მენსტრუალური ნაკადის მიმდინარეობისა და თანმხლები სიმპტომების სრული ისტორიის შეგროვებისას;
• ქალის გინეკოლოგიური გამოკვლევისას;
• მენჯის არეში ორგანოების ულტრაბგერითი გამოკვლევის ჩატარებისას, რაც აუცილებელია შინაგანი ორგანოების მიდამოში პათოლოგიური ცვლილებების განვითარების გამორიცხვის მიზნით;
• ონკოლოგიის განვითარების შესაძლებლობის გამორიცხვის მიზნით ტარდება სარძევე ჯირკვლების გამოკვლევის პალპაციური მეთოდი;
• საშვილოსნოს ორგანოს საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობის შესასწავლად ტარდება კოლპოსკოპია;
• ქალის ორგანიზმში ჰორმონალური დონის დასადგენად აუცილებელი ტესტების ჩაბარებისას.

ყველა მიღებული შედეგისა და ჩატარებული გამოკვლევების შესწავლის შემდეგ სპეციალისტი იწყებს ყველაზე შესაფერისი მკურნალობის რეჟიმის შემუშავებას.

მკურნალობა

პრემენოპაუზის პერიოდის მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს რამდენიმე მეთოდით. ერთ-ერთი მათგანია მედიკამენტების გამოყენება. ცხოვრების ასეთ მარტივ პერიოდში ქალების ზოგადი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად, სპეციალისტებს შეუძლიათ დანიშნონ:

1. ჰორმონის შემცველი პრეპარატების გამოყენება, რომლებიც ხელს უწყობენ არა მხოლოდ კეთილდღეობის გაუმჯობესებას, არამედ ქალის სხეულში ჰორმონალური დისბალანსის ნორმალიზებას.
2. მედიკამენტები საშოს არეში სიმშრალის შესამსუბუქებლად.
3. გახანგრძლივებული სისხლდენის არსებობისას, რომელიც ხასიათდება სიმრავლის მაღალი დონით, შეიძლება დაინიშნოს ჰემოსტატიკური პრეპარატები.
4. გაღიზიანების შესამსუბუქებლად და ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის გამოიყენება ანტიდეპრესანტები და სედატიური საშუალებები.
5. ძილის ნორმალიზებისთვის რეკომენდებულია ჰიპნოტიკური ან სედატიური საშუალებები.
6. მენოპაუზის სიმპტომების შესამსუბუქებლად შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბუნებრივი მცენარეულობაზე დაფუძნებული პრეპარატები.
7. ვიტამინის კომპლექსების გამოყენება ხელს შეუწყობს ქალის სხეულის საერთო გაძლიერებას და იმუნური თავდაცვის სისტემის ბუნებრივ დონეს.

მაგრამ თქვენი საერთო კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად, მხოლოდ მედიკამენტები შეიძლება არ იყოს საკმარისი. ამიტომ აუცილებელია:

• ფიზიკური აქტივობის ზომიერი დონის შენარჩუნება, რაც ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას;
• არ გამოიყენოთ თამბაქოს ნაწარმი და ალკოჰოლის შემცველი სასმელები;
• სწორად შეცვალეთ ფიზიკური აქტივობა ზომიერი დასვენებით;
• სხეულის ოპტიმალური წონის მიღწევა და მისი შენარჩუნება;
• გაამდიდრეთ თქვენი დიეტა ახალი ბოსტნეულითა და ხილით;
• დააკვირდით წყლის გაცვლის პროცესებს მინიმუმ 2 ლიტრი სითხის ყოველდღიური მოხმარებით;
• რაც შეიძლება ხშირად იარეთ სუფთა ჰაერზე.

მენოპაუზის სიმპტომების შერბილების წარმოდგენილი მეთოდები მედიკამენტებთან ერთად დაეხმარება ქალებს უპრობლემოდ გადალახონ ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შემდეგი ბარიერი და უფრო ადვილად გადალახონ მენოპაუზის პერიოდი.

საგანმანათლებლო ვიდეო ამ თემაზე: