Ինչպես պաշտպանվել ձեզ ավելի առողջ հակառակորդից: Ինչպես հաղթել ավելի ուժեղ հակառակորդին փողոցային պայքարում

Կռվի մեջ կարևոր է ոչ թե շան չափը, այլ շան կռվի չափը: Ինչպե՞ս հաղթել մրցակցին մենամարտում, ով ձեզնից բարձր է, ավելի մեծ, ծանր և ուժեղ: Ինչպե՞ս հաղթել ուժեղ հակառակորդին մենամարտում:

Եկեք ընդունենք, որ չափը կարևոր է, բայց ամեն ինչ չէ, որ կա: Նույնիսկ եթե դուք ավելի փոքր եք, քան ձեր հակառակորդը, կարող եք լինել ավելի արագ, խելացի և ավելի խելացի, քան նա: Ամեն ինչից օգուտ քաղեք. Միտք ունենալը շատ ավելի կարևոր է, քան կենդանու ուժը:

Ի տարբերություն հավասար մրցակցի հետ դիմակայության, որոշակի դժվարություններ են առաջանում ավելի մեծ հակառակորդի հետ պայքարում։ Հետևյալ քայլերը կօգնեն ձեզ հաղթել պայքարում կամ գոնե դուրս գալ կենդանի և անվնաս:

1. Արդար եղեք ձեր հնարավորությունների նկատմամբ:Մի պայքարեք ավելի մեծ հակառակորդի հետ, եթե կարողանաք խուսափել բախումից: Դուք աննախանձելի վիճակում կհայտնվեք դրա չափերի պատճառով։

2. Ընտրեք ամենախելամիտ լուծումը:Ավելի մեծ, պոտենցիալ ավելի ուժեղ թշնամու հետ հանդիպելիս երկու ընտրություն ունեք՝ կռվել կամ փախչել: Նահանջը վախկոտության նշան չէ, այլ գոյատևման ռացիոնալ որոշում: Հիմարություն է կռվի մեջ մտնել, եթե վստահ չես հաղթանակի մեջ։

3. Օգտագործեք զարմանքի տարրը.Եթե ​​ձեզ հետ են գցել մի անկյուն, և իրավիճակն այլ ելք չի թողնում, պատրաստվեք կռվի էմոցիոնալ և ֆիզիկապես և մի եղեք չափազանց կանխատեսելի: Ձևացրեք, որ պատրաստ չեք հարձակվելու և հանկարծակի հարվածել արևային պլեքսին (մարմնի վրա գտնվող փափուկ հատվածը կրծքավանդակի և որովայնի մկանների միջև): Սա ավելի քան կվախեցնի նրան։

4. Ունեցեք պահեստային պլան:Եթե ​​չկարողանաք վախեցնել նրան անսպասելի հարձակման միջոցով, դիմեք մարտական ​​դիրքի և հետևեք հրահանգներին.

Միշտ պաշտպանեք ձեր գլուխը ձեր արմունկներով: Ավելի մեծ տղան կարող է հեշտությամբ հարվածել ձեր գլխին՝ իր հասանելիության առավելությունների շնորհիվ:

Հաշվի առեք ձեր հակառակորդի հնարավորությունները՝ մեծ հասանելիություն և հզորություն՝ շնորհիվ նրա զանգվածի: Պահպանեք ձեր հեռավորությունը: Նրա պահակախումբը ճեղքելու և հարվածելու համար օգտագործեք ճիշտ հարձակման մարտավարություն (արգելափակել և կասեցնել հարձակումը) կամ ձեր ոտքը առաջ շարժել՝ փոխհատուցելու հասանելիության առավելությունների բացակայությունը, գտնել անպաշտպան տարածք և հարվածել: (Խուսափեք և ճոճվեք, որպեսզի ձեր հակառակորդը բաց թողնի և կորցնի հավասարակշռությունը:) Սա բավականին ռիսկային մանևր է, բայց արդյունավետ, երբ ճիշտ է կատարվում:

Ավելի մեծ հասանելիությունը փոխհատուցելու համար. Երբ հակառակորդը ուղղակիորեն հարձակվում է, դուք պետք է խոնարհվեք, սպասեք, որ ժամանակ գցեք կեռիկը նախաբազկի մեջ և հետևեք մի շարք հարվածներով մարմնին կամ գլխին, մինչ կպնվեք նրա վրա: Հիմնական բանը նրա նախաբազուկը վնասելն է՝ հարձակումը վերացնելու համար:

Ավելի արդյունավետ կլինի հարվածները հակահարված տալը, քան հարձակումը արգելափակելը: Հակահարձակումը ձեզ հնարավորություն է տալիս հակագրոհելու, մինչդեռ արգելափակումը կարող է վնաս պատճառել: Բայց առանց պատշաճ համաժամացման, հարվածների արդյունավետ հակադարձումն անհնար է:

Երբեք մի փորձեք արդար պայքարել, եթե առավելությունը ձեր կողմը չէ: Ձեր նպատակն է օգտագործել ողջամտությունն ու գործնականությունը՝ ամեն գնով ձեզ պաշտպանելու համար: Սա մրցակցություն կամ պարծենկոտություն չէ։ Սա նորմալ ինքնապաշտպանություն է։ Փողոցային պայքարում կանոններ չկան. Եթե ​​ձեր ձեռքում գրիչ, շիշ կամ քար ունեք, օգտագործեք այն ինքնապաշտպանության համար։ Մի բուռ ավազ նետեք հակառակորդի աչքերի մեջ կամ կտրեք նրա ոտքը կտրիչով: Կուրացնելով նրան կծու սոուսով կամ պղպեղով՝ դուք կարող եք ժամանակավորապես չեզոքացնել թշնամուն և այս ընթացքում ժամանակ ունենալ մի շարք հարվածներ հասցնելու կամ նահանջելու և խուսափել կռիվից։ Որքան թույլ են տալիս հանգամանքները, աշխատեք առանց զենքի փողոցային կռվի մեջ չներքաշվել։ Ի տարբերություն սպորտային ըմբշամարտի, իրական մարտում ամեն ինչ արդար չէ։ Բացի այդ, եթե հարձակվողը ձեր ձեռքերում տեսնի վտանգավոր զենք, որը կարող է վնասել իրեն, միանգամայն հնարավոր է, որ նա նահանջի կամ վարանի հարձակվելուց։ Սա կլինի ձեր հաղթանակը:

Իմանալով, թե ինչպես վարվել մարտարվեստի զենքերի հետ (ձողիկներ, նունչուկներ, շինայական թրեր և այլն) կօգնի ձեզ: Մի սպասեք, որ ցածրահասակ, նիհար տղան մերկ ձեռքերով կհաղթի իր քաշից երկու անգամ ավելի բարձրահասակ հակառակորդին: Թեև դա հնարավոր է, եթե կարճահասակ տղան ունի գերազանց արագություն և հմտություն, դա շատ հազվադեպ է: Իրականում ավելի մեծ հակառակորդին կարելի է հաղթել զենքի հմտությամբ կամ նահանջելով՝ կույր գրոհի փոխարեն: Զենքն ավելի արդյունավետ տարբերակ է։

Melee մարտը հարմար է կարճահասակ մարտիկների համար: Ճիշտ ժամանակացույցը կարևոր է, քանի որ բարձրահասակ ըմբիշները նախընտրում են բաց մարտեր՝ ավելի մեծ հասանելիության պատճառով:

Կեղտոտ խաղ. Մի վախեցեք ձեր մատներով հարվածել նրա աճուկին, կոկորդին, աչքերին կամ կծել նրա ականջը (ինչպես արեց Երկաթե Մայքն իր ավելի մեծ հակառակորդի Հոլիֆիլդի դեմ պայքարում, որն անընդունելի էր ռինգում, բայց կարող է փրկել ձեզ իրական հարվածից): Թշնամու մազերից բռնելով՝ դուք կարող եք արդյունավետորեն նվազեցնել նրա շարժվելու ունակությունը: Նրա մազերից ցած քաշելով՝ կարող եք երեսին գցել վերին հատվածը կամ ծունկը: Մարտավարությունը, որը չի կիրառվում ըմբշամարտում և բռնցքամարտում, կարող է բավականին ընդունելի լինել փողոցային պայքարում:

Գոյություն ունեն չորս եղանակ՝ կոտրելու բռնակը և փախչելու ավելի մեծ տղամարդու ձեռքից: Օգտագործեք գլխով հարված դեպի դեմքը, կծում (մարդու մարմնի ծամելու մկանները, որոնք գտնվում են ծնոտի հատվածում, ունեն ամենամեծ ուժը): Բայց զգույշ եղեք, քանի որ ձեր հակառակորդի արյունը կարող է պարունակել ՄԻԱՎ կամ այլ վարակիչ վիրուսներ: Հաստատ ոտք դնելով հակառակորդի մատների վրա՝ կարող ես կոտրել արջի գրկախառնությունը: Կարող եք նաև փորձել ոլորել նրա մատները՝ բռնելով հեռացնելու համար:

Օգտագործեք դակիչ պայուսակ ձեր մարզման ժամանակ, որը կօգնի ձեզ զարգացնել ուժը: Ուժը, արագությունը, տոկունությունը և հմտությունը հասանելի որակներ են: Քրտնաջան աշխատանքը և մարզումները կօգնեն ձեզ հասնել դրան:

Դուք անընդհատ շարժման մեջ եք։ Ինչպես Ալին ասաց, «Լողացեք թիթեռի պես, խայթեք մեղվի պես»: Շարժվեք առաջ, հետ, կողք, շրջանաձև: Ոտքերի աշխատանքը շատ կարևոր գործոն է, որն օգտագործվում է ճիշտ պահին հարվածելու ունակությամբ: Երբեք մի կանգնեք մեկ տեղում և ուղիղ ոտքերի վրա, մեծ հակառակորդը հեշտությամբ կտիրապետի իրավիճակին, եթե թույլ տաք նրան:

Արժե մշակել այնպիսի արդյունավետ տեխնիկաներ, ինչպիսիք են սահելը, կռանալը և ճոճվելը, նախքան եռանդուն հարված հասցնելը։ Լինելով ավելի փոքր, քան ձեր հակառակորդը, դուք, ամենայն հավանականությամբ, ավելի արագ կլինեք, քան ձեր հակառակորդը: Օգտագործեք ձեր քաշի թեթևությունը և կիրառեք խուսափողական մարտերի հիմունքները: Բրյուս Լին (ծննդյան անունը՝ Լի Սյաոլոն, որը չինարեն նշանակում է «Վիշապ Լի») ասել է, որ «խուսափելու հիմնական տեխնիկան հարվածելն է՝ առանց թշնամու հարվածի»։ Խոշոր հակառակորդի դեմ կռվելիս դուք պետք է ձեզ պահեք այնպես, ինչպես ցլամարտիկը կռվում է ցլի հետ, խուսափում է նրա հարձակումներից և ֆլիրտ է անում նրա ուժի հետ:

Կողք անցնելը և հակառակորդի համար անհարմար անկյուններ փնտրելը լավ մեթոդ է փոխհատուցելու հասանելիության տարբերությունը: Հարձակումներից խուսափելը ձեզ հնարավորություն է տալիս բաց գտնել նրա պաշտպանության համար և ձեզ դարձնում է ավելի քիչ կանխատեսելի: Այնուամենայնիվ, այս հմտությունը տիրապետելու համար անհրաժեշտ է շատ պրակտիկա և ուսուցում:

Ավելի մեծ հակառակորդի հետ սերտ պայքարը կարող է չափազանց ռիսկային լինել: Այս դեպքում, ի թիվս այլոց, շատ կարևոր է օգտագործել խուսափողական տեխնիկան: Փախեք, եթե հնարավորություն ունեք:

Օգտագործեք ձեր արագությունը, թեթևությունը և շարժունությունը: Ավելի փոքր կործանիչների համար նախընտրելի են տարողունակ հարվածները։ Դակիչ պարկի հետ մարզվելը կօգնի ձեզ զարգացնել հարվածների արագությունն ու արագությունը:

Կարճահասակ Մենի «Պակմեն» Պակյաոն «ոսկե տղային» Օսկար դե լա Հոյային հաղթելուց հետո ասաց. «Արագությունը նրան հաղթելու բանալին է»:

Արագությունը վերաբերում է ոչ միայն հարվածների արագությանը, այլև հմուտ և արագ ոտքով աշխատելուն: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է տիրապետեք մարտական ​​գոտի սահուն մուտք գործելու և հեշտությամբ դուրս գալու հմտությանը:

Սովորեք հակազդել գործադուլին. Կանխել ձեր հակառակորդի հարձակումը կամ խուսանավելուց հետո հակահարված տալ:

Միավորեք հարվածները՝ ձեր հակառակորդին շփոթեցնելու համար: Մի օգտագործեք նույն հարձակումը ավելի քան երկու անգամ նույն համակցությամբ:

Բլեֆ. Ձևացրու, որ ուզում ես հարվածել, իսկ հետո հարձակվել իրականում: Օգտագործեք ձախ ձեռքը նետելու ձևացնելը, այնուհետև աջ ձեռքը նետեք արևային պլեքսուսին: Փորձեք դակիչ համակցություններով: Խաբուսիկ զորավարժությունները նպատակ ունեն շեղել հակառակորդի ուշադրությունը, խաթարել նրա համակարգումն ու կենտրոնացումը։ Բրյուս Լին ասել է. «Երբ բախվում են երկու հավասարազոր մարտիկներ, հաղթում է նա, ով ավելի լավ է բլեֆ անում»:

Երբ դուք գտնվում եք տիրույթից դուրս, մի ​​փորձեք հարվածել դեմքին, քանի դեռ վստահ չեք, որ կարող եք նոկաուտի ենթարկել ձեր հակառակորդին: Նրա հասանելիության առավելությունը թույլ կտա նրան հեշտությամբ հակահարված տալ ձեզ, իսկ նոկաուտի անհաջող փորձը միայն կզայրացնի նրան: Դա անխոհեմ կլիներ՝ հաշվի առնելով ձեր թերությունը: Փոխարենը, հարձակվեք կողային հարվածներով դեպի ամենամոտ հասանելի թիրախը՝ ծնկը կամ աճուկը: Հակառակորդի դեմքին կարող ես հարվածել միայն այն դեպքում, երբ նա շշմած է կամ ցավից պտտվում է: Ավելի լավ է մոտենալիս հարվածել գլխին։

Շատ ավելի արդյունավետ է հարվածել մարմնի ավելի խոցելի մասերին, ինչպիսիք են ծնկների հոդերը, աճուկները, աչքերը, քթի կամուրջը, երիկամների և սրտի հատվածները, պարանոցը և արևային պլեքսուսը: Այս տարածքները առավել զգայուն են ցավի նկատմամբ:

Անկախ տղամարդու չափսերից՝ պերինային հարվածը անտանելի ցավ կառաջացնի։ Նույնիսկ համաշխարհային կարգի ծանր քաշային բռնցքամարտիկները ճարմանդ են զգում ցավից այն բանից հետո, երբ բավականաչափ ուժով հարվածել են աճուկին՝ պատահաբար կամ դիտավորյալ: Սա կարելի է համարել անվայել խաղ, բայց դա արդյունավետ է: Հզոր վերին հատվածը դեպի աճուկ (կարող եք օգտագործել այն անսպասելիորեն) առավել արդյունավետ մեթոդներից մեկն է ավելի մեծ հակառակորդի դեմ: Կիրառեք վերնաշապիկը դակիչ պարկով մարզվելիս՝ աճուկի հզոր բռունցք զարգացնելու համար:

Ժամանակը ձեր մոտեցման. Երբ դուք գտնվում եք տիրույթում, օգտագործեք այնպիսի մեթոդներ, որոնք արդյունավետ են սերտ մարտերում, ինչպիսիք են գլխի հարվածը դեմքին, կեռիկը դեպի ծնոտը, ծնկը դեպի աճուկ և արմունկը դեպի արևային պլեքսուս:

Քանի՞ անգամ եք դիտել, թե ինչպես է բռնցքամարտիկը վիրավորվում մրցակցի դեմքին գլխի հարվածից հանդիպման ժամանակ: Գլխով հարվածը դեմքին կարող է հեշտությամբ արյունահոսություն առաջացնել: Օգտագործեք այն մերձամարտի ժամանակ, երբ հնարավորությունը հայտնվում է:

Ձեռքի ծայրով հակառակորդի գլխի հետևին հարվածելը այն բանից հետո, երբ նրա գլուխը մազից ցած քաշեք, կարող է կյանքին վտանգ սպառնալ: Սա չափազանց վտանգավոր մանևր է, որը կարող է առաջացնել ակնթարթային մահ կամ ցմահ կաթված՝ ողնաշարի հնարավոր վնասվածքների պատճառով: Երբեք մի օգտագործեք այս տեխնիկան, եթե կյանքին վտանգ սպառնացող իրավիճակում չեք:

Բռունցքի «կտրող մասով» հարվածը տաճարին կարող է ապշեցնել և ապակողմնորոշել ձեր թշնամուն: Գլխի այս հատվածին զենքի հարվածը կարող է սպանել նրան, այնպես որ զգույշ եղեք և հարձակվեք միայն այն դեպքում, եթե ձեր կամ ուրիշի կյանքին վտանգ է սպառնում:

Ականջներին հասցված հարվածը կարող է հանգեցնել հակառակորդի հավասարակշռության կորստի կամ նույնիսկ գիտակցության կորստի: Ականջները մեր հավասարակշռության կենտրոնն են:

Վարպետեք հակված կռվելու արվեստին: Այս դիրքում հաջողությունը կախված է հակառակորդին ամրացնելու և հնազանդեցնելու լծակներ օգտագործելու կարողությունից կամ հոդերի վնաս պատճառող տեխնիկայի իմացությունից: Հակված կռվի ժամանակ կարող եք օգտագործել այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են մատները սեղմելը, բռունցքը աչքերին, կոկորդին և աճուկին հարվածելը: Շատերը շեշտը դնում են ջիու-ջիցուի տեխնիկայի կիրառման վրա, և թեև այս համատեքստում ձեռքերի և ոտքերի օգտագործումը բավականին արդյունավետ է, մի մոռացեք, որ հակառակորդի բռնակցումը կարող է կոտրվել պարզապես մատները ոլորելով: Հակված պայքարում կարևոր է ոչ թե մրցակցի չափը, այլ պայքարելու հմտությունն ու տեխնիկան:

Կռվի և հարվածի ռազմավարությունը (a la Ricky Hatton) համապատասխանում է փոքր մարտիկներին: Փակվելով ձեր հակառակորդին, փակելով ձեր միջև հեռավորությունը (մտնելով կլինչ), դուք թույլ չեք տալիս նրան օգտագործել հեռահար հարվածներ, մինչդեռ կարող եք օգտագործել ձեր առավելությունը՝ կարճ, հզոր բռունցքներով հարվածներ հասցնելով մոտ:

5. Հիշեք ձեր ուժեղ կողմերը: Դուք ունեք դրանք

Ավելի փոքր չափերի մարդիկ, որպես կանոն, ավելի թեթև և նիհար են, ինչը կարևոր է մարտերում հարձակումներից խուսափելու և խուսափելու ժամանակ: Նրանցից շատերը շարժվելիս ունեն հիանալի ոտքերի աշխատանք:

Նրանք նաև ավելի արագաշարժ են, ինչը լրացնում է նրանց հարվածների արագությունը: Չնայած նրանց գրոհն ուժով ավելի թույլ է, նրանք լրացնում են այն արագությամբ և ավելի շատ հարվածներով:

Նրանք ընդհանուր առմամբ ավելի կոշտ են, քան իրենց խոշոր հակառակորդները:

Նրանք ավելի հարմար դիրքում են ծնոտի, արևային պլեքսուսի կամ երիկամների հատվածում բարձրահասակ հակառակորդին ավերիչ վերքեր հասցնելու համար:

Հակված կռվի ժամանակ նրանց ավելի դժվար է կապել կամ բռնել, քանի որ նրանց ծանրության կենտրոնն ավելի մոտ է:

Թեև ձեռքի կարճ երկարությունը թերություն է հեռահար մարտերի ժամանակ, այն կարող է առավելություն լինել սերտ մարտերում: Ձեռքի կարճ երկարությունը հեշտացնում է կարճ կեռիկներն ու վերին հատվածները գցելը:

Հոգեբանորեն ցածրահասակ կռվողները, որպես կանոն, ավելի մոտիվացված են՝ մեծ հակառակորդի հետ հանդիպելիս առաջադրանքն ավելի խորը հասկանալու շնորհիվ։ Մինչդեռ վերջիններս հաճախ թերագնահատում են առաջինը, ինչը հանգեցնում է ավելորդ ինքնավստահության։

Խորհուրդ

Ավելի բարձրահասակ հակառակորդի դեմ պայքարելիս պետք է կարողանաք ճիշտ օգտագործել ձեր հասանելիությունը: Սա վերաբերում է ավելի ու ավելի մոտենալուն: Դուք պետք է կարողանաք որոշել, թե երբ է ավելի լավ դուրս գալ հակառակորդի տիրույթից և երբ մոտենալ նրան: Օգտվեք ձեր կարճ հասանելիությունից և հակազդեք նրա բարձրացմանը՝ նվազեցնելով ձեր հեռավորությունը: Երբեք մի եղեք դրա հասանելիության սահմաններում:

Աչքդ պահիր թշնամու վրա։ Եթե ​​փորձում եք նետել, դա արեք արագ, նախքան նա ձեզ կհաղթի դրան:

Գործնական ինքնապաշտպանության ժամանակ, ինչպես պնդում էր Բրյուս Լին, պաշտպանության գիծը պետք է սկսվի ծնկի կողային հարվածով: Սա շատ արդյունավետ է ծնկի համեմատաբար ստատիկ և անկայուն դիրքի շնորհիվ, իսկ ոտքով հարվածն ունի հարձակման ամենամեծ տարածքը: Ծնկներին հարվածելը մեծ տարածություն չի պահանջում, և այն մարմնի ամենահեշտ հասանելի և խոցելի հատվածներից մեկն է: Բայց դուք պետք է զարգացնեք հարվածի ուժը, որպեսզի կարողանաք բավականաչափ ուժեղ վնաս հասցնել:

20-րդ դարասկզբի ծանր քաշային կարգում բռնցքամարտի չեմպիոն Սեմ Լենգֆորդը տարածել է «Խփի՛ր իրանին, և գլուխը կընկնի» արտահայտությունը։ Նա ընդամենը 170 սմ հասակ ուներ, բայց ռինգում հաղթեց գրեթե բոլոր բարձրահասակ մրցակցին։ Բարձրահասակ մրցակցի հետ մենամարտում ցածրահասակ մարտիկները պետք է փորձեն հարվածել իրանին, քանի որ, հաշվի առնելով հասակի տարբերությունը, դա նրանց համար ավելի ընդունելի է: Գլխին հասցված հարվածը կարող է հետևել ուժեղ ուղիղ հարվածին կամ արևային պլեքսուսին կամ երիկամներին վերին հարվածին:

Ավելի մեծ, բարձրահասակ հակառակորդի հետ սպարինգը լավ պրակտիկա կապահովի հմտությունն ու տեխնիկան զարգացնելու և յուրացնելու համար:

Հիմնականում ապավինեք հարվածներին (հատկապես, եթե ձեր ավելի մեծ հակառակորդը միայն բռունցքներ է օգտագործում), քանի որ ոտքերը ավելի երկար են, քան ձեռքերը: Սա կօգնի փոխհատուցել հասանելիության պակասը: Դակիչ հարվածը կարող է օգտագործվել մոտ մարտերում կամ միջին հեռավորության վրա:

Ոչ մի վատ բան չկա, որ ապրում ես կռվի մշտական ​​ակնկալիքով: «Նախախոհությունը քաջության լավագույն մասն է» արտահայտությունը նշանակում է, որ կան բաներ, որոնց մասին նույնիսկ խիզախ մարդը չի խոսի. փախչելը ինքնագոհության պատճառ չէ, բայց երբեմն դա միակ միջոցն է, որ կռիվը բարենպաստ ելք ունենա։ .

Վերևից ներքև շրջանաձև շարժումով դեպի հակառակորդի գլուխը կատարվում է գլխի հարվածը թիկունքով: Սա շատ խելացի հակագրոհի տեխնիկա է, որն օգտագործվում է ավելի մեծ հակառակորդի կույր կետին հարվածելու համար:

Միշտ հիշեք, որ չափերն իսկապես կարևոր են: Ավելի մեծ հակառակորդը կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել իր հարվածների ուժի շնորհիվ: Բայց ռազմավարություն և ուղեղ ունենալը շատ ավելի կարևոր է: Բռնցքամարտի մի հին ասացվածք կա. «Լավ մեծ բռնցքամարտիկը միշտ կհաղթի լավ փոքրիկ բռնցքամարտիկին»: Հետևելով այս կանոնին, եթե դու փոքր ես քո հակառակորդից, պետք է ոչ թե նրա պես լավը լինես, այլ շատ ավելի լավը: Եթե ​​նա ձեզնից մեծ է, դուք պետք է ավելի խելացի լինեք։ Հաղթանակի գլխավոր պայմանը վստահությունն է, որ դու վարպետությամբ գերազանցում ես նրան և ունես լավագույն մարտական ​​տեխնիկա։ Հավասար հմտությունների մակարդակ ունենալը բավարար չէ, քանի որ այն ունի առավելություն:

Ճչալ. Բարձր, բարձր և անսպասելի լացը ոչ միայն կզարմացնի թշնամուն, այլ նաև ազդանշան կդառնա անցորդների համար, ովքեր կարող են օգնության հասնել։

Արեգակնային պլեքսուսը մարմնի կենսական կենտրոնն է: Արեգակնային պլեքսուսին ուղղված վերին հատվածը կարող է տանջալից ցավ կամ նույնիսկ մահ առաջացնել: Շնորհիվ այն բանի, որ հարվածն ուղղված է ներքևից վեր, ներքին օրգանների բարձր զգայունությունը ցավի նկատմամբ հանգեցնում է ուժեղ ցնցումների։ Վիրավորվելիս ուղեղին ցավի ազդանշան է ուղարկվում՝ պատճառելով մասնակի կաթված, արագ շնչառություն և անտանելի տառապանք։

Թայերեն մուայ թայ բռնցքամարտիկները վարժեցնում են ավերիչ հարվածներ: Այս տեխնիկան տիրապետելու լավագույն միջոցը դակիչ պարկով մարզվելն է:

Ո՞րն է քեզնից ուժեղ: Այս հարցը շատերին է հետաքրքրում։ Ի վերջո, հաճախ լինում են իրավիճակներ, երբ ստիպված ես դիմակայել մեկին, ում ֆիզիկական հատկանիշները լրջորեն գերազանցում են քոնը: Դրա համար կան մի շարք օգտակար մեթոդներ.

Հիմնական սկզբունքներ

Լավագույն մեթոդը շատ ուժեղ հակառակորդի հետ կոնֆլիկտ չսկսելն է։ Եթե ​​դա հնարավոր չէ անել, կարող եք պարզապես փախչել: Եթե ​​դա հնարավոր չէ հասնել, ապա առաջին հերթին պետք է կազմակերպել.

1. Դիտարկում.
2. Ինքնապաշտպանություն.
3. Պատրաստվեք հաղթանակի համար:

Ինչպե՞ս ծեծել քեզնից ուժեղ և բարձրահասակ մարդուն: Համոզվեք, որ կազմակերպեք դիտարկում: Դուք պետք է որոշեք, թե որքանով է նա ձեզնից ուժեղ և մեծ: Իսկ այստեղ նկատի ունի ոչ թե ֆիզիկական առավելությունը, այլ դրա համադրությունը դինամիկայի ու խելքի հետ։

Պետք է հաշվարկել նման հակառակորդի թույլ կողմերը։ Օրինակ՝ նա կարող է մոլի ծխող լինել և հաճախ է ոգելից խմիչքներ տալիս։ Այն կարող է սպառվել մի քանի րոպե ակտիվ շարժումներով։ Հիմնական բանը ձեզ չսպառելն է։ Նման իրավիճակում նրա խոցելի տարածքները կբացվեն ձեր հարձակման համար:

Նման ռազմավարությունը պահանջում է սեփական պայմանների գրագետ վերլուծություն։ Հիմնական եզրակացությունը իդեալականորեն պետք է լինի ձեր արտասովոր մտավոր ներուժի մասին:

Ինքնապաշտպանություն կազմակերպելիս կարևոր է հակառակորդից ճիշտ հեռավորություն պահպանել։ Դուք կարող եք շարժվել ձեր հակառակորդի շուրջը տարբեր ձևերով: Սրանք կարող են լինել թռիչքներ դեպի կողք, փոքր թռիչքներ: Սպառնալիք մանիպուլյացիաները նույնպես կօգնեն: Եթե ​​նախկինում ճիշտ հաշվարկել եք ձեր հնարավորությունները, ապա կկարողանաք կատարել այս տեխնիկան:

Ինչպե՞ս մենամարտում հաղթել մարդուն, ով ձեզնից ուժեղ է: Առաջին հերթին գործեք ձեզ համար անվտանգ հեռավորության վրա։ Այս կերպ դուք չեզոքացնում եք նրա առավելությունները։

Բացի այդ, համոզվեք, որ ինքներդ ձեզ պատրաստեք հաղթանակի համար: Կարեւոր է թշնամուն հոգեբանական գերազանցությունից զրկելը։

Սրանք հիմքերն են՝ դիմակայելու մեկին, ով ձեզանից շատ ավելի ուժեղ է:

Հատուկ սկզբունքներ

Եթե ​​ձեր հակառակորդն իսկապես գերազանցում է ձեզ ուժով և մարդաչափությամբ, ապա ձեզ հարկավոր չէ ուղղակիորեն դիմակայել նրա ուժին: Ձեր հարձակման էներգիան չի թափանցի նույնիսկ ճարպային շերտը։ Եվ դա, իհարկե, չի ազդի ներքին օրգանների վրա:

Այստեղ չափազանց կարևոր է ճկուն լինելը։ Հաղթանակի հասնելու համար կարող ես զիջել։ Հեռացեք հարձակման գծից. Սա խելացի նահանջի տեխնիկա է: Իսկ դա հակառակորդի հարվածից խուսափելու երաշխիք է։

Ոչ ստատիկ: Սա ձեզ հիանալի թիրախ է դարձնում հարձակումների համար: Անընդհատ շարժման դեպքում հակառակորդի հարվածը կլինի հայացքային և ավելի քիչ վնաս կհասցնի:

Հարձակում

Ինչպե՞ս հաղթել քեզնից ուժեղ մարդուն, ի՞նչ տեխնիկա է անհրաժեշտ։ Միայն պաշտպանությունը բավարար չէ հաղթելու համար. Պետք է խելամտորեն հարձակվել: Ահա հետևյալ տեխնիկան.

1. Հանկարծակի հարձակում. Անսպասելի և շատ ուժգին հարվածեց թշնամու արևային պլեքսուսին կամ ծնոտին: Կողմ. Դուք կարող եք անմիջապես նոկաուտի ենթարկել ձեր հակառակորդին: Թերությունները. պետք է ուշադիր մտածել հարվածի մասին, ամենափոքր թերությունը կբերի պարտության:

1. Սպասում է հարմար պահի. Անընդհատ շարժվեք և խուսափեք: Ոչ մի բլոկ: Հարձակում, երբ ձեր հակառակորդը բացվում է: Պաշտպանությունից հարձակման անցումը արագ է տեղի ունենում:

Սրանք երկընտրանքի արդյունավետ լուծումներ են՝ ինչպե՞ս հաղթել քեզնից ուժեղ մարդուն: Նրա հետ մենամարտը պետք է վարվի ուշադիր, առանց աղմուկի։ Փորձեք հարվածել հետևյալ թիրախներին՝ մարմին, կողիկներ, գլուխ:

Ինչպե՞ս հաղթել մեկին, ով ձեզնից ուժեղ է: Սպառեք այս հակառակորդին և հարվածեք նշանակված տարածքներին: Այսպիսով, նրա գիտակցությունը կխավարվի: Ժամանակ կլինի հետագա հարձակման կամ նահանջի համար:

Օգտագործելով ձեր բաց ափը, կտրեք ձեր հակառակորդի ականջը: Սա նրան հավասարակշռությունից դուրս կբերի: Կարող եք նաև հարձակվել.

Ցավոտ տեխնիկան նույնպես օգտակար է։ Նրանք աշխատում են գետնին կռվելիս, երբ հակառակորդը քեզ նոկդաունի է ենթարկել։ Դուք կարող եք բռնել նրա հոդը, ոլորել կամ կոտրել նրա ձեռքը կամ շնչահեղձություն անել:

Ձեռքդ բռնելիս ուժեղ ճնշում գործադրիր ուսի կամ արմունկի հոդի վրա: Այս տեխնիկան կարող է իրականացվել, երբ հակառակորդը տատանվում էր, հարձակում էր գործում, բայց այդ վայրկյանին ձեռքը չէր հանում։

Կախված իրավիճակից, բռնեք ձեր հակառակորդի վզից և կատարեք խեղդվող հարձակում: Դրա տեւողությունը մի քանի վայրկյան է։ Թշնամին նոկաուտի կենթարկվի.

Ինչպե՞ս հաղթել մեկին, ով ձեզնից ուժեղ է, բայց ավելի ցածրահասակ: Նույն մեթոդները գործում են: Հատկապես արդյունավետ կլինի անսպասելի արագ հարձակումը ձեռքի ճոճանակով, ինչպես մուրճը ականջին: Եվ հետո անմիջապես - երկրորդ ականջի երկայնքով և ներս:

Եզրակացություն

Մի հակամարտեք նրանց հետ, ովքեր առավելություններ ունեն ուժի և ֆիզիկայի մեջ: Ամենահեշտ ճանապարհը փախչելն է։ Իսկ մարտում նախ հաղթահարեք ձեր վախը և աշխատեք զսպվածությամբ, օգտագործեք անհրաժեշտ տեխնիկան։

Բարև ընկերներ։ Ինչպե՞ս տապալել մարդուն, ով ձեզնից ուժեղ և մեծ է: Ի վերջո, նման կարիք կարող է առաջանալ անսպասելիորեն, օրինակ՝ փողոցում։ Իսկ ո՞րն է նման իրավիճակում գործելու լավագույն միջոցը։

Հակառակորդն ավելի մեծ զանգված և հասակ ունի

Ինչպե՞ս տապալել մարդուն, ով ձեզնից բարձր և ծանր է: Հաճախ պարամետրերը մեծ նշանակություն ունեն։ Ինչպե՞ս հաղթել նման հակառակորդին: Տարբերակ առաջինն այն է, որ պարզապես չկապվեք նրա հետ, հեռանաք կամ փախչեք: Նման կռիվը, ըստ սահմանման, ձեզ ոչ մի օգուտ չի բերի։ Հաղթանակի բանալին հակամարտությունը կանխելն է: Բայց եթե մենամարտն անխուսափելի է, վախը դառնում է քո երկրորդ հակառակորդը: Շատ կարեւոր է դա հաղթահարել։ Ձեր բոլոր հարձակողական գործողությունները պետք է պատշաճ կերպով համակարգված լինեն: Պահանջվում է նաև լավ պաշտպանություն:

Ինչպե՞ս տապալել մարդուն, եթե նա ձեզնից մեծ է: Երբ այս հակառակորդի հետ հակամարտությունը վերածվում է մենամարտի, անպայման պահպանեք սառնասրտությունը և խուսափեք չմտածված գործողություններից:

Լավ արդյունքի առաջին քայլը պաշտպանության հմուտ կազմակերպումն է։ Համոզվեք, որ պաշտպանեք ձեր գլուխը բարձրացրած ձեռքերով: Նախաբազուկները գտնվում են ուղղահայաց դիրքում։ Պահպանեք դրանք միմյանց զուգահեռ: Բռունցքի մեջ մի փոքր սեղմված ափերը մոտ են այտերին։ Դուք պատասխան գրոհի եք սպասում։ Թեթևակի թեքվեք, արմունկներն իջեցրեք ձեր մարմնի կենտրոնին: Սա կստեղծի պաշտպանություն կողերի և որովայնի համար:

Պաշտպանական գործողությունների ժամանակ ամբողջ մարմինը լարված է։ Ձեռքերը պահվում են նշված դիրքերում։ Հակառակ դեպքում, թշնամու նստեցումը արագ կներթափանցի ձեր մեջ:

Սրանք պաշտպանության հիմնական դրույթներն են: Եվ եթե կարողանաք պահել այն, դուք կկարողանաք մաշել ձեր հսկայական հակառակորդին: Հակահարձակման ու մեկ հարվածով մարդուն նոկաուտի ենթարկելու մեծ հնարավորություն կլինի՞։ Այս տեսակի հարձակումը ներառում է բռունցք կամ արմունկ:

Պարամետրերի առումով ձեր հակառակորդը շատ ավելի բարձր է ձեզանից: Նա ակտիվորեն կհարձակվի ձեզ վրա։ Եվ նրա գործողություններին չպետք է բլոկներով դիմավորել։ Նա կջախջախի նրանց առանց խնդիրների։ Նման իրավիճակում մարդուն իջեցնելու լավագույն տեխնիկան խուսանավելն ու մշտական ​​շարժումներն են։ Այս կերպ հակառակորդը կհրահրվի հետապնդման մեջ և շատ էներգիա կծախսի: Նա կսկսի բաց թողնել ու սխալվել։ Եթե ​​պայմանները թույլ չեն տալիս տեղափոխել հարմարավետ հեռավորություն, ապա ձեր գլուխը հեռացրեք հարձակումից: Հենց որ նա սխալվում է ու վրիպում, անմիջապես հարվածիր նրան։ Սա հիանալի տարբերակ է այն երկընտրանքի մեջ, թե ինչպես կարելի է մեկ հարվածով մարդուն տապալել հատակին։

Դուք կարող եք իջեցնել մեծ տղային և արագ: Սրանք հիմնական մակերեսային տրակտատներ են, եթե դուք պետք է ինչ-որ մեկին արագ տապալեք:

Նրբություններ

Եթե ​​դուք կոնտակտային պայքարի մեջ եք մտնում նման հզոր հակառակորդի հետ, ապա դուք դատապարտված եք պարտության: Այստեղ դուք չպետք է ռիսկի դիմեք: Նաև զգույշ եղեք բռնություններից: Հաղթանակի բանալին պահանջվող հեռավորությունը պահպանելն է։ Ինչպե՞ս հարվածել առաջինը և որտեղ ճիշտ պահին: Իդեալում - ստորին ծնոտում կամ գլխում: Ինչպես - արագ և կտրուկ: Դուք նույնիսկ կարող եք օգտագործել ձեր ափը: Հարձակումից հետո անմիջապես նահանջեք և կառուցեք պաշտպանություն և նահանջեք հարմարավետ հեռավորության վրա:

Եթե ​​դուք կարող եք մեկ հարվածով տապալել մարդուն նման նստատեղով, կարող եք դա անել.

1. Անմիջապես վերջացրեք նրան: Եթե ​​նա կծկվել է և բռնել դեմքը, կարող եք հարվածով վայր գցել հակառակորդին: Եթե ​​միայն նա չբռնի նրան:
2. Սպասեք նրա արձագանքին և գործեք ըստ իրավիճակի։ Ի վերջո, կարող է պարզվել, որ դուք իրական հնարավորություն ունեք հաղթելու ձեզնից բարձր և ուժեղ թշնամուն: Բայց երբ հարձակվում են, նա հմտորեն կբռնի ու կպատժի։ Եվ եթե նա որոշ ժամանակ ոտքի չկանգնի, կռիվը կարող է ավարտվել, կամ հակառակորդը ուշքի կգա և կբարկանա։ Եթե ​​նա առաջնորդվում է զգացմունքներով և շտապում է հարձակվել, ապա դուք կարող եք անմիջապես գետնին տապալել այդպիսի հակառակորդին դեմքին սուր հարվածով:
3. Պարզապես հեռացիր: Տարբերակ կա, որ կհասնի ու թիկունքից կխփի։ Բայց կա տարբերակ, որ նա ներողություն կխնդրի, ու կռիվը կավարտվի։ Եթե ​​նա հասնի ձեզ՝ վստահ լինելով իր հարձակման անսպասելիության մեջ, կարող եք տղամարդուն տապալել գետնին: Այստեղ կարևոր է արագ և անսպասելիորեն շրջվել և մաքրել: Սա մարդուն հեշտությամբ գետնին տապալելու արդյունավետ մեթոդ է։ Գլխավորը նրանից ավելի արագ գործելն է։

Սրանք բոլորը ձեր օգտին դասավորություններ են: Ոչ մի երաշխիք չկա, որ դուք կկարողանաք արդյունավետ կերպով իրականացնել այս տեխնիկան: Եվ նույնիսկ ավելի դժվար է հաղթել մենամարտում, եթե ավելի թույլ ես և նույնիսկ գետնին տապալված:

Նման հանգամանքներում դուք կորցնում եք.

• վերահսկողություն ճակատամարտի վրա,
• հարձակումների ճշգրտությունը, համախմբվածությունը և դինամիկան:

Նման իրավիճակում կարևոր է արագ և կազմակերպված վեր կենալ և անմիջապես խուսափել հարձակումից։ Սա անակնկալ կլինի թշնամու համար. Ձեր խնդիրն է արագ և կործանարար գիշերօթիկ հարձակում իրականացնել նրա ծնոտի վրա: Այսպիսով, մեկ հարվածով տապալեք մարդուն, ով արդեն համոզված էր իր ամբողջական գերազանցության մեջ։

Նման հանդիպման ժամանակ դուք հավանաբար որոշակի վնասվածքներ կստանաք։ Ինչքան էլ հմտորեն փորձես գործել։ Հիմնական ասպեկտը կրիտիկական տարածքների պաշտպանությունն է.

• ծնոտներ,
• քիթ,
• տաճարներ,
• արեւային հանգույց,
• կողիկներ

Պաշտպանության համար օգտագործվում են արմունկներն ու ուսերը։ Անհրաժեշտ են նաև ետևի տեղաշարժեր: Սա հարվածը մեղմելու միջոց է։

Թշնամին ավելի մեծ է, բայց դու ավելի խելացի ես

Եթե ​​փողոցում վիճաբանություն է տեղի ունենում զանգվածային, բարձրահասակ հակառակորդի հետ, դուք շատ տեղ ունեք հեռավորությունը համակարգելու համար: Իսկ որտեղ է փողոցում ծեծկռտուքի ժամանակ հարվածելու լավագույն վայրը: Թիրախները չեն փոխվում՝ ծնոտը, գլուխը կամ գոնե մարմինը, լյարդի տարածքը։ Եթե ​​ձեր հակառակորդը բարձրահասակ է և զանգվածային, և նույնիսկ գեր է, դուք կարող եք լրջորեն մեծացնել ձեր հաղթելու հնարավորությունները լյարդի հմուտ հարվածով:

Երբ երկուսդ էլ մնում եք նույն դիրքերում, մի փլուզվեք։ Շրջեք դրա շուրջը հարմարավետ հեռավորության վրա: Սա պարզապես կբարկացնի նրան, և նա կսկսի հարձակման: Դու բադ ես կամ խուսափում:

Եթե ​​դուք լավ հղկված և ուժեղ հարվածներ ունեք, սա կարող է օգտագործվել: Սա կօգնի նման դիմակայությունում։

Առանց արագ անսպասելի հարձակման և հեռավորությունը փոխելու անհնար է: Պետք է խոշոր թշնամուն զրկել իր առավելություններից։ Դուք պետք է չսխալվեք ձեր հարվածի պահի հետ և հմտորեն կրճատեք տարածությունը: Եվ հիմնական կետը մնալն է այն գոտում, որտեղից դուք ստանում եք թշնամուն, բայց նա չի ստանում ձեզ:

Դժվար է նոկդաունի ենթարկել հակառակորդին նման պայքարում առանց խուսանավելու և գրոհները նմանակելու: Դրանց անմիջապես պետք է հաջորդի մերձեցումը։ Նրա նստելուց հետո հակառակորդը հետ է քաշում ձեռքը։ Եվ դուք կարող եք հետևել նրան:

Չափազանց կարևոր է մաշել հակառակորդին: Այո, նա ավելի լուրջ չափումներ ունի։ Բայց նա նաև զգալի էներգիա է ծախսում իր գրոհների վրա և գոլորշին ավելի արագ է սպառվում:

Երբ նրա թափը թուլանում է, դու արագության առավելություն ես ստանում։ Պահպանեք հեռավորությունը և կատարեք մի շարք կրակոցներ: Սա արդյունավետ մեթոդ է կռվի ժամանակ մեծ մարդուն ցած իջեցնելու համար։

Եթե ​​ունես ուժեղ սիրտ և արյունատար անոթներ, պայքարում ավելի երկար կդիմանաս, քան հակառակորդդ։

Ագրեսիայի ասպեկտները

Հսկայի հետ մենամարտում կարևոր է գործել արագ և հանկարծակի: Երբ կռիվ է սկսվում, առաջինը գործեք։ Ո՞ւր պիտի խփես, որ մարդ ընկնի այս վիճակում։ Կտրուկ կտրեք նրա ծնոտը: Այս գոտուն ցանկացած ուղղությամբ հարվածելը կհաջողվի: Դուք կարող եք նաև ջախջախիչ հարված հասցնել արևային պլեքսուսին: Ներդրեք ձեր ողջ ուժը այս հարձակման մեջ: Եթե ​​կատարվի ճիշտ, տապալեք կամ նոկաուտի ենթարկեք կոշտ տղային: Եթե ​​սխալ եք կատարում, բայց ճիշտ պահպանելով ձեր հեռավորությունը, դուք չեք ընկնի սպառնալից հակագրոհների վրա:

Հանկարծակի հարձակումից առաջ մանրակրկիտ ուսումնասիրեք իրավիճակը: Մտածեք յուրաքանչյուր հարվածի մասին: Ի վերջո, եթե նույնիսկ հանկարծակի հարվածեք, բայց ոչ մտածված, կարող եք վրիպել կամ վազել պաշտպանություն: Եվ դրա դիմաց ստանալ ավերիչ հարձակում:

Հսկայի հետ մենամարտում կարևոր է լինել համբերատար, սպասել լավագույն պահին և անընդհատ շարժվել: Ստատիկան մարտում պարտության բանալին է: Պաշտպանությունը ձևավորվում է միայն լանջերից: Բլոկներն անզոր են հզոր հարձակումների դեմ:

Այստեղ կատարվում է հիմնական սխեման՝ թշնամին բացվում է, դու շատ ուժեղ ես հարձակվում։

Սա միակ միջոցն է մարդուն մեկ հարվածով տապալելու մեծ հնարավորություն ունենալ, նույնիսկ եթե նա հսկայական չափերի է: Պաշտպանական գործողություններից հարձակողական գործողությունների անցումը կայծակնային է։ Սա թշնամու համար ամենաանբարենպաստ ու հյուծիչ տարբերակն է։

Զգուշորեն կռվեք, նույնիսկ եթե ձեզ հաջողվել է լավ հարձակում իրականացնել։ Մի տարվեք զգացմունքներով. Նրանք կարող են հանգեցնել ճակատագրական սխալների:

Գլխին հարվածելը արդյունավետ միջոց է հաղթելու համար։ Եվ եթե դա դժվար է իրականացնել, ապա գրոհեք հակառակորդի մարմինը: Այս փոփոխությամբ, նվիրական թիրախներն են՝ կողիկներն ու արևային պլեքսուսը։ Եթե ​​հաջողությամբ խփես նրանց, թշնամու շունչը կտրես։

Կողերը կարող են կոտրվել որոշակի հզորությամբ: Նրանց կոտրվածքը տեղի է ունենում, եթե 1 քառ. սմ-ն ազդում է առնվազն 1 կգ-ի վրա:

Նպատակ դրեք այս ոլորտներին: Փողոցում ծեծկռտուքը չի հետևում օրենսգրքին. Սա սպորտ չէ։ Այստեղ կոդի սահմանափակումներ չկան: Դուք կարող եք ճնշում գործադրել, որպեսզի հնարավորինս շատ հարվածեք առանցքային հատվածներին և լուրջ վնաս պատճառեք ձեր հակառակորդին:

Միայն մեկ լավ մտածված և իրագործված հարվածը կարող է արագ հաղթանակ բերել։

Ձեր հակառակորդը զանգվածային է, բարձրահասակ, բայց նա նաև մարդ է։ Եվ նա ունի խոցելի կետեր, ինչպես բոլոր մարդիկ։ Նրանց բռունցքով հարվածելը որոշ ժամանակով կթուլացնի թշնամու գիտակցությունը։ Դուք կունենաք հարմարավետ ընդմիջում գրոհները շարունակելու կամ պաշտպանական դիրքով նահանջելու համար:

Ճակատամարտում դուք կարող եք օգտագործել լավ զենք՝ բաց ափ: Այն պետք է դիպչի հետևյալ ոլորտներին.

1. Ականջ. Սա հակառակորդին հավասարակշռությունից դուրս կբերի: Նստեցման արդյունավետությունը հավասար է կողային կեռիկի արդյունավետությանը:
2. Քիթ. Այս դեպքում աչքերը կլցվեն արցունքներով։ Արդյունքը կլինի ժամանակավոր կուրությունը։ Այս վայրկյանների ընթացքում դուք կարող եք հարվածային ուժով ջախջախել ամենակարևոր խոցելի կետերը: Եվ անմիջապես տապալեք մարդուն:
3. աճուկ. Սա որոշակիորեն կաթվածահար է անում հակառակորդին։

Ցավոտ տեխնիկան նույնպես օգտակար կլինի: Դրանք հատկապես անհրաժեշտ են, երբ հակառակորդը կարողացել է քեզ գետնին տապալել։

Այս իրավիճակում ձեզ համար դժվար է ոտքի կանգնելը։ Ավելի լավ է դա անել այսպես.

1. Սեղմեք ձեր հակառակորդի մարմնի ցանկացած մաս և ուժեղ ոլորեք այն, որպեսզի բարդացնեք նրա հետագա պայքարը: Այստեղ դուք կարող եք բռնել հոդը, ոլորել ձեռքը կամ խեղդել: Սա հակառակորդին հզոր ցավային էֆեկտներ կհաղորդի: Ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի պայքարն ավարտել ձեր հաղթանակով։ Եթե ​​նրա ձեռքը կոտրվի, գիտակցությունը լողալու է, նա կճզմվի։
2. Կախված դիրքից՝ բռնիր հակառակորդի վզից։ Կատարեք խեղդում 5-15 վայրկյան: Թշնամին ծանր կշնչի և նույնիսկ կարող է կորցնել գիտակցությունը։
3. Ձեռքդ բռնելիս սեղմիր արմունկի կամ ուսի հոդի վրա: Այս տեխնիկան հատկապես արդյունավետ է, երբ հակառակորդը հարձակումը կատարում էր դանդաղ ու դրանից հետո թողնում ձեռքը։ Դու կցավես նրա ձեռքը։ Իսկ նման իրավիճակում նրա համար չափազանց դժվար կլինի պայքարել։

Թրաշ

Քանի որ սովորաբար նման մենամարտերը տեղի չեն ունենում ըստ որևէ կանոնների, և հարձակվողի նպատակները կարող են հանցավոր լինել, կարող եք գործել աղբի մեթոդներով, այսինքն.

• կծում,
• հարձակվել աչքերի վրա
• բռնիր մազերը և քաշիր դրանք,
• սեղմեք պարանոցը:

Խելամիտ է նաև հարձակման ժամանակ օգտագործել այնպիսի բաներ, որոնք ձեռք են բերվում: Սրանք ապակե շշեր, քարեր, կցամասեր, կահույքի ոտքեր և այլն: Հնարավոր է, որ ձեր հակառակորդը, տեսնելով ձեր ագրեսիան, ընդհանրապես հրաժարվի կռվից ու հեռանա՝ ձեզ համարելով հոգեկան հիվանդ։

Եթե ​​բախումը տեղի է ունենում ձմռանը, ապա ձեր հիմնական խնդիրն է մարդուն տապալել ձյան մեջ: Որից հետո կարող եք անմիջապես փախչել։ Դուք կարող եք կիրառել նախկինում նշված մեթոդներից որևէ մեկը։ Դուք կարող եք պարզապես անտեսել այս տղային և հեռանալ: Դուք կարող եք կտրուկ և անսպասելիորեն հնձել նրան ֆուտբոլային պայքարի կամ մարտական ​​ճանապարհորդության միջոցով: Նրա վրա կարելի է քար, ապակյա շիշ, երկաթի մի կտոր նետել կամ փայտով (ցանկալի է՝ երկաթե) ծակել նրա ոտքերը։ Այն արագ կփլուզվի։

Եթե ​​դու աղջիկ ես, և այդքան մեծ տղա է շտապում քեզ վրա, և դու մարտարվեստով չես զբաղվում, անմիջապես փախիր։ Եթե ​​դուք չեք կարող փախչել, անմիջապես կտրուկ բռունցքով հարվածեք նրան ինտիմ տեղում, ցանկալի է երկու անգամ: Եվ հետո գլխին մի քար ավելացրեք: Սրանք ապացուցված տեխնիկա են աղջիկների համար: Բայց դուք չեք կարող պայքարել նրա հետ երկրի վրա:

Ձեզնից շատ ավելի մեծ և բարձրահասակ մեկի հետ կռվի ժամանակ ամենակարևոր չափանիշներն են.

1. Մշտական ​​տեսողական վերահսկողություն ձեր հակառակորդի նկատմամբ: Սա ձեզ ավելի հեշտ կդարձնի խույս տալը և հակագրոհներ իրականացնելը։
2. Հեռավոր հեռավորությունից հարվածեք ծնկին կամ աճուկին: Միջին հաշվով բռունցքով հարվածեք գլխին կամ մարմնին: Մոտ կողմում - միացրեք ձեր ծնկները և արմունկները:
3. Երբ թշնամին հարձակվում է ապերկաթով, պաշտպանիր կզակդ և գլուխդ թեքիր առաջ:

Եզրակացություն

Մի հակադրվեք հսկաների հետ: Իսկ եթե մարտն անցնի, օգտագործեք նշված մեթոդները։

Շատերն են զբաղվում բռնցքամարտով: Բայց ոչ բոլորն են որոշում ռինգ մտնել։ Եվ եթե, այնուամենայնիվ, այս ընտրությունը կատարել եք ձեզ համար, ապա պետք է հստակ իմանաք, թե ինչպես հաղթել բռնցքամարտում:

Ավելի տեխնիկական ու տաղանդավոր մրցակցին հաղթելու հնարավորություն միշտ կա։ Բռնցքամարտում շատ հաճախ ուժեղ բռնցքամարտիկները պարտվում են թույլերին։ Այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ հաղթել ուժեղ հակառակորդներին:

Շատ հաճախ մարդիկ հարց են տալիս՝ ինչպե՞ս հաղթել ավելի ուժեղ հակառակորդին։

Անկեղծ ասած, կա միայն 1 ճանապարհ... Խաբել!... Կատակ է =): Երբեք մի խաբեք: Հնարավոր է, որ ձեր բախտը չբերի, ինչ-որ բռնցքամարտիկ կարող է էլ ավելի խորամանկ հնարքներ կիրառել։

Շատերը կարծում են, որ բռնցքամարտը քրտնաջան աշխատանքի և տաղանդի համադրություն է։ Նրանք, ովքեր տաղանդի պակաս ունեն, պետք է աշխատեն։ Սա հեշտացնում է սպորտի էությունը հասկանալը, բայց բռնցքամարտը շատ ավելի բարդ է:

Հմտություններն ու տաղանդը հաճախ կանխորոշում են տեսականորեն հաղթանակը, սակայն գործնականում ամեն ինչ լրիվ այլ է։ Բռնցքամարտում, բացի հմտությունից ու տաղանդից, շատ բարդություններ կան, այնպես որ ոչ ոք չի կարող որոշել ճակատամարտի իրական ելքը: Ես շատ հաճախ հաղթում էի շատ ավելի մարզված բռնցքամարտիկների, բայց նաև պարտվում էի ավելի քիչ մարզված բռնցքամարտիկների: Երբեմն ավելի հեշտ է հաղթել ավելի տաղանդավոր բռնցքամարտիկին։

«Աշխարհում չկա ավելի տարածված բան, քան անհաջողակ, տաղանդավոր մարդիկ»:

1. Լավագույն ոճը

Ավելի տեխնիկական հակառակորդին հաղթելու լավագույն միջոցը նրա դեմ ամենահարմար մարտաոճն ընտրելն է։ Շատ հաճախ բռնցքամարտիկները ասում են, որ «ոճը կառավարում է մենամարտը»: Բռնցքամարտում կան «ժայռաթուղթ-մկրատ» ոճեր =)) Նույնիսկ եթե սիրողական մրցակիցը ձեզնից ուժեղ է, ապա ձեր ոճը կարող է օգնել ձեզ հաղթել: Պրոֆեսիոնալները հաճախ փոխում են իրենց ոճը՝ հաղթելու համար:

…նայեք Ջո Ֆրեյզերին: Եթե ​​համեմատեք նրան Մուհամեդ Ալիի հետ, ապա Ֆրեյզերը հազիվ թե հնարավորություն ունենար։

Ըստ անալոգիայի, սկսնակները նույնպես կարող են պայքարել: Եթե ​​ձեր բախտը բերել է, դուք կարող եք ունենալ այնպիսի ոճ, որը կատարյալ է ձեր հակառակորդի դեմ: Թեեւ, այլ դեպքերում, ստիպված կլինեք ուսումնասիրել ուրիշի մարտաոճը եւ սովորել հաղթել այն։ Իմացեք, որ անխոցելի հակառակորդներ չկան։

Բռնցքամարտի մեծագույն մարզիչներից Ֆրեդի Ռոուչը հարցազրույցներից մեկում ասել է. «Ես թուլություն չեմ փնտրում, ես սովորություններ եմ փնտրում»:

Հակառակորդների թույլ կողմերը կարող են չօգնել, քանի որ բռնցքամարտիկները կարող են արագ հարթել թույլ կողմերը: Եթե ​​ցանկանում եք հաղթել ուժեղ հակառակորդին, մի սպասեք, որ նա սխալներ թույլ կտա: Ավելի լավ է փնտրեք նրա սովորությունները, հատկապես «լավ» սովորությունները: Միգուցե նա միշտ երկու անգամ խփում է: Կամ նա միշտ խուսափում է կոմբինացիայից հետո: Կան տարբեր տարբերակներ, բայց դուք պետք է առավելագույն օգուտ քաղեք յուրաքանչյուրից:

Կարևոր չէ՝ տեխնիկան լավն է, թե ոչ, եթե գիտես ինչ անել, կհաղթես։

2. Ավտոմատացում

Ավելի ուժեղ հակառակորդին հաղթելու 2-րդ լավագույն միջոցը ինքնաբերաբար կռվելն է: Պարզապես կռվեք, մի մտածեք, մի անհանգստացեք: Իհարկե, պետք է մտածել, բայց ավելի լավ է ավելի երկար մտածել մարզումների ժամանակ:

Երբ դուք կռվում եք, ձեր մարմինը պետք է ինքնաբերաբար կռվի: Դուք չպետք է որոշեք, ձեր մարմինը պարզապես պետք է արձագանքի: Որքան լավ եք պայքարում, այնքան քիչ եք մտածում: Հիշեք՝ մարզումների ժամանակ անպայման ամեն ինչ արեք ավտոմատ կերպով, ինչպես համակարգիչ կամ բասկետբոլ խաղալիս:

Նույնիսկ վատ տեխնիկա ունեցող մարդը կարող է հաղթել, եթե ինքնաբերաբար կռվի:

3. Ֆիզկուլտուրա

Եթե ​​դուք ավելի վատ բռնցքամարտիկ եք, ապա պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնեք ձեր մարմնի մարզմանը: Այս մեթոդը հաղթելու ամենատպավորիչ մեթոդն է, քանի որ այն օգնում է ձեզ իրականում հաղթել ավելի վատ տեխնիկայով: Կարծում եմ՝ յուրաքանչյուր երեխա երազում էր Ռոքի ոճի մասին։ Իրականում դա շատ հազվադեպ է պատահում, քանի որ ֆիզիկական պատրաստվածությունը շատ կարևոր է:

Եթե ​​դուք ավելի քիչ տեխնիկական եք, ուրեմն պետք է ավելի ուժեղ լինեք։

4. Պատրաստվեք մտավոր

Մեծագույն բռնցքամարտիկներից շատերը հաղթել են իրենց բարոյականության շնորհիվ: Օրինակ՝ Ալի ընդդեմ Ֆորմենի, Շուգար Ռեյ Լեոնարդի ընդդեմ Հագլերի մենամարտերը։

Հաղթեք պայքարը մտավոր. Զայրացրեք ձեր հակառակորդին և զայրացրեք նրան: Որքան ավելի զայրացած են հակառակորդները, այնքան ավելի հեշտ է հաղթել ճակատամարտը: Խաբիր նրան, ցույց տուր, որ դու ոչ մի բանի ընդունակ չես։

Վախեցրեք նրան, մտեք նրա գլխի մեջ, ստիպեք նրան մտածել, որ դուք շատ ավելի ուժեղ եք, քան իրականում: Միանգամից խփեք միայն մեկ հարված: Եվ հետո հանկարծ բացեք և նոկաուտի ենթարկեք նրան: Դե, կամ գոնե ստիպեք նրան վախենալ ձեզանից:

Վախեցնել նրան:

5. Սիրտ

Ամենադժվարը սրտով հաղթելն է։ Բայց սա ամենամեծ ճանապարհն է քեզնից ուժեղ թշնամու հաղթանակները. Իհարկե, սա աներևակայելի դժվար է: Դուք իսկապես պետք է չեմպիոնի սիրտ ունենաք: Շատերը նույնիսկ սիրտ չունեն մարտերում գոյատևելու համար: Բռնցքամարտի պատմության ընթացքում բռնցքամարտիկների մոտ 10%-ն ուներ մարտիկի սիրտ, և նրանցից միայն 10%-ն ուներ չեմպիոնի սիրտ: Կռվողը նա է, ով բարոյապես հաղթում է: Եթե ​​նույնիսկ պարտվում է, ապա երկրպագուների դեմքով նա հաղթում է։

Չեմպիոնի սիրտ ունեցող մարտիկները նրանք են, ովքեր ոչ չեն ասում պարտությանը: Շատ քչերն են, ովքեր իրականում կարող են հասնել գագաթին: Նրանք երբեք չեն նահանջում, միշտ հաղթանակի ճանապարհ են գտնում։ Այս չեմպիոնները միշտ կկարողանան ընտրել հաղթանակի իդեալական տարբերակը։

Կռվողներից շատերը բավականաչափ լավ սրտեր չունեն: Նրանք կարող են պատվով պարտվել, բայց սրտով չեն կարող հաղթել։

Կարիք չկա ձեզ ամբողջովին սպառել մարզումներով։ Դուք պետք է ուժ ունենաք պայքարելու համար:

6. Բախտ

Ուժեղ հակառակորդին հաղթելու ամենախենթ միջոցը. Օրինակ, դուք կհաղթեք, եթե ձեր հակառակորդը վիրավորվի կամ դատավորները կաշառվեն: Բախտի վրա հույս դնել, իհարկե, պետք չէ։ Դուք պետք է իմանաք, որ Տիեզերքը կօգնի ձեզ, եթե բավականաչափ աշխատեք: Եթե ​​մեկ անգամ բախտդ բերի, համոզվիր, որ հաջորդ անգամ բախտը չբերի:

Բախտն ինձ հաճախ էր օգնում։ Շատ հաճախ հակառակորդներիս քթից արյուն էր գալիս, և նրանք չէին կարողանում շարունակել պայքարը։ Եվ պատահեց, որ հակառակորդների ձեռնոցն ընկավ։ Երբեմն մարմնին հասցված հարվածից հետո նույնիսկ նոկաուտի էի ենթարկվում։ Չնայած, սովորաբար սրանից հետո ինձ պարտվող եմ համարում ու ավելի ջանասիրաբար եմ մարզվում։

Ցավոք սրտի, կյանքում լինում են իրավիճակներ, երբ քեզ լուրջ վտանգ է սպառնում, և հակառակորդդ ոչ միայն ուժով մի քանի անգամ գերազանցում է, այլ նաև ագրեսիվ է։ Իսկ սկսվող կռիվը կարող է ավարտվել ոչ միայն կապտուկներով ու քերծվածքներով, այլեւ դրա մասնակիցներից մեկի մահով։

Ինչպե՞ս նոկաուտի ենթարկել մեկին մեկ հարվածով:

Հենց նման պահերին պետք է պաշտպանվել բոլոր հնարավոր ու անհնարին եղանակներով։ Երբ հայտնվում ես նման իրավիճակում, ակամա հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս նոկաուտի ենթարկել մարդուն մեկ հարվածով։ Մարդուն անհավասարակշռելու մի քանի եղանակ կա. Սկսենք մարդու ամենախոցելի հատվածից՝ աչքերից։ Հակառակորդին ներքևից վերև անկյունագծով հարվածելով՝ ափը դեմքով դեպի ձեզ, լուրջ վնասվածքներ չեք պատճառի, քանի որ միայն պետք է դադարեցնել պայքարը, բայց կոպերի և ակնագնդի վերին ծածկույթների ցավն ու վնասվածքը երաշխավորված են: Նույնիսկ հնարավորություն կա, որ հարձակվողը կորցնի գիտակցությունը, և դուք ժամանակ կունենաք փախչելու։

Շատ կարևոր է բաց չթողնելը, այլապես ձեր բոլոր փորձերը ձեզ համար ողբերգությամբ կավարտվեն։ Հարվածները պետք է լինեն արագ, ճշգրիտ և անսպասելի, այլապես ինչպե՞ս կարող ես մեկ հարվածով նոկաուտի ենթարկել քեզնից ագրեսիվ և ֆիզիկապես ուժեղ մարդուն։

Թշնամու քթին խփելը շատ ցավալի է. Շնչառական համակարգի հետ անմիջական շփումը հանգեցնում է կարճատև շոկի։ Բայց եթե ձեր ափի հիմքով մի փոքր ավելի բարձր եք հարվածում, ապա այս ցնցումը շատ ավելի ուժեղ և երկարատև կլինի: Մի մոռացեք հայտնի ֆիլմի հնարքը՝ գլուխդ քթին խփելը։ Եթե ​​դուք պատրաստված մարդ եք կամ ձեր թիկունքում կռվելու փորձ ունեք, ապա ձեզ համար դժվար չի լինի դա անել։ Այս մեթոդը կհանգեցնի կամ կզրկվի:

Մեկ հարվածով թշնամուն նոկաուտի ենթարկելու ևս մեկ հիանալի տեխնիկա կա, հավանաբար արդեն գուշակել եք, թե որտեղ է՝ սա աճուկի հատվածն է: Այն շատ զգայուն է և հիմնական թիրախն է, քանի որ այն տղամարդու մարմնի ամենաանպաշտպան տարածքն է: Կռվի սկզբում ձեզ որոշակի առավելություն կտրվի տղամարդկային դիպուկ հարվածով, որը կարող է մարդուն ուշագնացության մեջ գցել։

Ինչպե՞ս նոկաուտի ենթարկել մեկին մեկ հարվածով: Մինչ դուք շարունակում եք ուղիներ փնտրել, մտածեք մարմնի մեկ այլ մասի մասին, որտեղ ջախջախիչ հարվածը կարող է զգալի վնասվածք պատճառել: Իհարկե ականջներն են: Սա հիանալի թիրախ է հարձակման համար։ Երկու ականջներում ճշգրիտ և միաժամանակ կհանգեցնի թմբկաթաղանթի պատռման, ինչպես նաև արյունահոսության քթի խոռոչի, ականջի, կոկորդի և

Ջոն Գիլբեյի «Աշխարհի մարտարվեստի գաղտնիքները» գրքում խոսվում է Սլիմանսկի անունով ռուս ըմբիշի մասին։ Նա երկար ժամանակ ծառայել է պետական ​​անվտանգության մարմիններում։ Եվ նա նկարագրում է ականջին խփած ափերով հարվածելը. Մատները սերտորեն սեղմված են միմյանց դեմ: Արդյունքում հակառակորդը միջին ականջի վնասվածք է ստանում և կորչում տիեզերքում։ Հարվածը պետք է հասցվի այնպես, որ ձեռքի ափը հենվի պատյանի վրա։

Եթե ​​անգամ միայն մեկ ականջին խփեք ու չկարողանաք շշմեցնել, թշնամին ամեն դեպքում աճառին հասցված հարվածից շատ տհաճ սենսացիաներ կստանա։ Իսկ իրադարձությունների զարգացման երկու տարբերակ կունենաք՝ վերջ տալ հակառակորդին կամ արագ փախչել ծեծկռտուքի վայրից։ Այս տարբերակը չի դիտարկվում, երբ հակառակորդի հասակը երկու մետր է:

Հարվածեք տաճարին

Ինչպե՞ս նոկաուտի ենթարկել մեկին մեկ հարվածով: Շարունակելով ուսումնասիրել թշնամու թույլ կողմերը և անգիր անել պայքարի մեթոդները, դուք պետք է հիշեք, որ գանգը ունի տարբեր հաստություններ իր ամբողջ տարածքում, առջևում այն ​​5 մմ է, իսկ ճակատային մասում այն ​​գրեթե մեկ սանտիմետր է: Միայն մարդկային գանգի ժամանակավոր մասում է հաստությունը ընդամենը երկու, կամ նույնիսկ մեկ միլիմետր: Ինչպես արդեն հասկացաք, այս տարածքը բավականին խոցելի է հարձակումների համար։

Պարզապես ոչ մի դեպքում բռունցքի ոսկորներով հարվածեք, դա կարող է հանգեցնել ձեր հակառակորդի մահվան, և դա շատ անցանկալի է: Հարվածեք միայն ձեր ափով: Թեեւ այս մեթոդը կարող է հանգեցնել նաեւ մարդու մահվան։ Եթե ​​ձեր ափը տեղադրված է այնպես, որ ձեր հարվածը կարող է դիպչել աչքին, ապա դա համարվում է համակցված հարված։

Որտեղ հարվածել:

Գլուխը իսկապես յուրահատուկ օրգան է, որը միավորում է շատ բաներ, ինչպե՞ս նոկաուտի ենթարկել մարդուն մեկ հարվածով. Եկեք նայենք ևս մեկ տեղ հարվածելու համար: Այս տարբերակը ծնոտն է: Ստորին ծնոտին հարվածելը պահանջում է ճշգրտություն, սրություն, ճիշտ հետագիծ և ամուր բռունցք: Եթե ​​այս ամենը համատեղեք, մեկ հարվածով նոկաուտի կենթարկեք թշնամուն։

Ինչպե՞ս է դա տեղի ունենում: Ծնոտին հարվածը պետք է կիրառվի ուղիղ ներքևից վեր, դա կհանգեցնի նրան, որ գլուխը կտրուկ ցնցում կկատարի, և ուղեղը, որը ենթարկվում է ֆիզիկայի օրենքներին, կհարվածի գանգին: Սա հանգեցնում է ժամանակավոր անջատման, այսինքն՝ նոկաուտի։

Պարզապես հարվածեք նրան, որպեսզի չխփեք ատամներին։ Մարդու ատամներին հարվածելը կարող է վնասել ձեր ձեռքը։ Նման վնասվածքներն ուղեկցվում են ինֆեկցիաներով, բորբոքումներով և ցրտահարությամբ։

Եզրակացություն

Մարդկային օրգանիզմն անջատելու շատ այլ եղանակներ կան: Բայց, եթե հայտնվել եք նման իրավիճակում, ավելի լավ է ամեն ինչ լուծել խաղաղ ճանապարհով, առանց կռիվ սկսելու։