რა გემო აქვს ორსულ ქალებს რძეს. დედის რძის გემო მენსტრუაციის დროს. მოწევა გავლენას ახდენს დედის რძის გემოზე?

სარგებელი ინფორმაცია დღეს დედის რძეაქტიურად აქცევს მომავალი მშობლების ყურადღებას სხვადასხვა მეთოდით: ლექციების, ბროშურების სახით ანტენატალურ კლინიკებში, სატელევიზიო გადაცემების საშუალებით. თუმცა, ისეთ ასპექტს, როგორიცაა დედის რძის გემო, ჩვეულებრივ, დიდ ყურადღებას არ აქცევენ. იმავდროულად, რძის გემოვნური თვისებები არანაკლებ მნიშვნელოვანია წარმატებული ძუძუთი კვებისათვის.

დედის რძის გემო და შემადგენლობა

გემოვნების შეგრძნებები საკმაოდ სუბიექტურია, რადგან. დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორებზე: გენეტიკურ მახასიათებლებზე, ეროვნული კვების წეს-ჩვეულებებზე და ჩვევებზე. იგივე ეხება დედის რძეს. ყველაზე ხშირად, ხალხი მას აღწერს, როგორც "ძალიან ტკბილს", "ნაღების", მაგრამ ზოგჯერ არის ისეთი აღწერილობები, როგორიცაა "მწარე" ან "საპნიანი".

გემოს, უპირველეს ყოვლისა, განსაზღვრავს მის შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებები, რომელთაგან მთავარია რძის შაქარი - ლაქტოზა. თავისთავად, ამ ტიპის შაქარს არ აქვს გამოხატული სიტკბო, მაგრამ რძეში მისი კონცენტრაცია იმდენად მაღალია, რომ მას შეუძლია შეცვალოს მისი გემოვნების მახასიათებლები.

ალინა, 25 წლის: ძალიან მაინტერესებდა, როგორი გემო ჰქონდა ჩემს რძეს. ერთ წელზე მეტია ვაჭმევ ჩემს შვილს, მაგრამ ვერ გავბედე მისი გამოცდა (რადგან ჩვეულებრივი რძე არ მიყვარს). როცა ცნობისმოყვარეობამ დამამარცხა, ცოტა ჩავყარე ფინჯანში და გავსინჯე - აღმოჩნდა, რომ მას შესქელებულ რძეს ჰგავდა, რომელიც წყლით იყო განზავებული 🙂

ჯანსაღი საკვების დიეტა, რომელიც დედას უყვარს, საუკეთესო გზაა მაგალითისთვის. ბავშვი მხოლოდ დედა რომ არის იქ გაიგებს“, - თქვა ჯულიამ. ბოლოს და ბოლოს, ჩემი შვილები გაიზრდებიან ოჯახში, სადაც ცხარე საკვები თითქმის ყველა ოჯახის საქმიანობის ნაწილია. და თუ თქვენი საყვარელი საკვების გემოს შეუძლია ორსულობისა და აღზრდის გამოცდილება ოდნავ უფრო გემრიელი გახადოს - ან ცხარე - დედებისთვის, ეს ასევე კარგია და ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ველოდებით მათ დედის რძეში.

არსებობს ბევრი ბიოლოგია, რომელიც კვებავს საკვების სიამოვნებას, თქვა ჯულიამ. ზოგიერთ სიტუაციაში ის შეიძლება იყოს მშვიდი, მაგრამ ყოველთვის საჭიროებს შეფასებას და მეთვალყურეობას გაწვრთნილი ლაქტაციის სპეციალისტის მიერ. რა თქმა უნდა, გამოჯანმრთელება შესაძლებელია, მაგრამ არა მხოლოდ ვირტუალური, არამედ პროფესიული დახმარება გჭირდებათ. იპოვეთ გაწვრთნილი ძუძუთი, რომ განიცადოთ დასვენება. ისინი ჩვეულებრივ მუშაობენ დედის რძის ბანკებში და სამედიცინო სკოლებში. მაინტერესებს არის თუ არა რაიმე პროდუქტი, რომლის დამატებაც შეიძლება გემოს შესაცვლელად? ვცადეთ შაქარი და ვანილის ესენცია. შეიძლება თუ არა წყლის ნაცვლად ვაშლის წვენში იხსნება? მადლიერი. მას შემდეგ, რაც ეს მოხდება, ბავშვისთვის მისაღებია მხოლოდ ამ ასაკისთვის განკუთვნილი ჩვილის ფორმულის მიღება. თუნუქზე თავად მწარმოებელი წერს, რომ მისი გამოყენება სიცოცხლის პირველ წელს არ შეიძლება. არ დაარტყით ბლენდერს ან საცერს. თუ ბევრს აჭმევთ ძუძუს, ან ძუძუთი კვებავთ და ბოთლსა და ბოთლს, აუცილებლად იქნება ჭარბი რძე და ეს შეამცირებს თქვენს მადას დამარილებული კარტოფილის მიმართ. ჩვენ არ ვიყენებთ ნარკოტიკებს, მაგრამ ეს დარტყმებია.

• ან მან არ უნდა გააკეთოს ძუძუს.
• რა იქნება ამ დროს ძუძუთი მოცილების მიზეზი?
• უცნაური პატარა შეკითხვაა, ჩემს ქმარს შეეძლო საზრდოს გაკეთება.
• ან არასწორი იქნებოდა.

ახალი რძე შეიცავს ცოცხალ დედის უჯრედებს და ყველაზე დიდ რაოდენობას ნუტრიენტები, ზრდის ფაქტორები და მრავალი სხვა დამცავი კომპონენტი.

ლაქტოზის გარდა, ცხიმებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ გემოზე. მათი კონცენტრაციიდან გამომდინარე, ის შეიძლება იყოს მდიდარი და სქელი ან მსუბუქი და წყლიანი. ეს თვისება შეიმჩნევა ბავშვის კვების დროს: პროცესის დასაწყისში საკმაოდ მსუბუქი და გამჭვირვალეა (წინა რძე), ბოლოსკენ უფრო სქელი ხდება (ჰინდრძი).

თუმცა, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ დედის რძის სუფთა გემო ბუნებაში არ არსებობს, ვინაიდან ეს დამოკიდებულია უამრავ სხვადასხვა ფაქტორზე.

რაზეა დამოკიდებული გემო?

გემოვნებაზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ საკვები, რომელიც შედის დედის ორგანიზმში. მავნე ჩვევებმა, ცხოვრების წესმა და ჯანმრთელობის მდგომარეობამ შეიძლება დატოვოს თავისი კვალი. რა ფაქტორებმა შეიძლება შეცვალოს რძის გემო?

რა რეაქცია შეიძლება იყოს მოსალოდნელი ბავშვებისგან

ბავშვები განსხვავებულად რეაგირებენ საკვების გემოს ცვლილებაზე. ეს დამოკიდებულია ბავშვის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე და იმაზე, თუ რამდენად შეიცვალა მისი ჩვეული გემოვნება. ბევრი ბავშვი სიამოვნებით აგრძელებს ძუძუთი კვებას დედის დიეტისა თუ ციკლის დღის მიუხედავად, ზოგი კი უკმაყოფილებას გამოხატავს.

მეორე შემთხვევაში, საქმე ყველაზე ხშირად შემოიფარგლება სხვადასხვა ხანგრძლივობის ახირებებით, ამიტომ დრო და მოთმინება თქვენი მთავარი მოკავშირე გახდება: როცა რძის გემო ნორმალურად დაბრუნდება, ყველაფერი ისევ გამოვა. მაგრამ ზოგიერთ ჩვილს შეუძლია არა მხოლოდ უარი თქვას რამდენიმე კვებაზე, არამედ მთლიანად მოცილებაც კი მათი საყვარელი საკვების გემოს ცვლილების გამო.

როდესაც ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორია თქვენი დედის რძე, გახსოვდეთ, რომ ის ჯერ კიდევ ბავშვისთვის არის განკუთვნილი და არა ზრდასრულისთვის. ის, რაც შეიძლება მოგეჩვენოთ საოცრად ტკბილი ან სულაც არ გემრიელად, რადგან თქვენი ნამსხვრევები საუკეთესო საშუალებაა მსოფლიოში. დედის მთავარი ამოცანაა ბავშვს მაქსიმალური სარგებელი მისცეს და ამიტომ მან უნდა იხელმძღვანელოს ჯანსაღი ცხოვრების წესისიცოცხლე, უარი თქვით მავნე ჩვევებზე, ენდეთ ბუნებას და იყავით მომთმენი.

თქვენი ბავშვი უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე? ექსპერტების აზრით, ეს შეიძლება მოხდეს, თუ დედამ დედის რძის გემო შეცვალა.

მწვანილისა და სანელებლების ჭამა.

მართლაც, ეს არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც დედის რძის გემო უარესდება - მას ბევრი სანელებელი, ხახვი, ნიორი მატებს მას „სიმწარეს“.

თუმცა, მეძუძური ქალის დიეტის თანამედროვე შეხედულება გაცილებით ნაკლებად ლიბერალურია, ვიდრე რამდენიმე ათეული წლის წინ. საჭმელი არ უნდა იყოს მწირი და უგემური, მარხვა ბერის მსგავსად, არამედ მრავალფეროვანი და გაწონასწორებული. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ მეძუძურ დედას სურს ახალი სალათი ხახვით, არ არის საჭირო ამ კერძზე უარის თქმა. ხახვის დაჭრამდე, დაასხით მდუღარე წყალი. და, რა თქმა უნდა, უნდა მიირთვათ გონივრული რაოდენობით. თუ გსურთ, მაგალითად, ნიორი, დაუმატეთ დაფქულ ხორცს ერთი კბილი და მოხარშეთ ქარის ან ორთქლის კოტლეტი.

სხვათა შორის, ზოგიერთი მეძუძური დედა, პირიქით, ამტკიცებს, რომ მათი შვილები უკეთ აწოვებენ მკერდს, თუ მენიუში სანელებლებიანი კერძები იქნება.

მენსტრუალური ციკლის აღდგენა მეძუძურ დედაში.

ასეთი მოსაზრებაც არსებობს, მაგრამ ის უფრო ჰიპოთეზას ეხება. არ არსებობს სანდო მტკიცებულება "ამ დღეების" დაწყებასა და დედის რძის გემოს შორის კავშირის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ათასობით მეძუძური ქალი ამბობს, რომ ამ პერიოდში მათი ჩვილები უარს ამბობდნენ ძუძუთი კვებაზე. ზოგიერთი ექსპერტი ამას იმით ხსნის, რომ მენსტრუაციის დაწყებისას სხეულის სუნი იცვლება. ბავშვს დედისგან უცხო სუნი ესმის, ბუნებრივია, ეს აშინებს, აფრთხობს. როგორც წესი, რამდენიმე დღის შემდეგ ბავშვი ეჩვევა და ძუძუთი კვებას არაფერი ემუქრება.

ხელახალი ორსულობა.

თუ ჩასახვა ხდება ძუძუთი კვების დროს, დედის რძის გემო აუცილებლად შეიცვლება. ეს გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით, რომლებიც იწყება ორსული ქალის სხეულში. ბავშვი შეიძლება იყოს მოუსვენარი მკერდზე. თუმცა რამდენიმე დღის შემდეგ ბავშვი მოერგება და დედის რძის ახალ გემოს მიიღებს.

ლაქტოსტაზი.

რძის სტაგნაცია სარძევე ჯირკვლების სადინარებში იწვევს ორგანიზმში ნატრიუმის მარილების დონის მატებას. შედეგად, დედის რძემ შეიძლება შეიძინოს მარილიანი გემო. როგორც წესი, ლაქტოსტაზის მკურნალობიდან ერთი კვირის შემდეგ ბავშვისთვის ნაცნობი ხდება დედის რძის გემო.

მედიკამენტების მიღება.

ზოგიერთმა მედიკამენტმა, რომელიც ნებადართულია ლაქტაციის პერიოდში, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს დედის რძის გემოზე. მაგალითად, ანტიბიოტიკები მას ე.წ „მეტალის“ გემოს აძლევს.

ძუძუთი კვების პერიოდი.

რაც უფრო მცირდება ძუძუთი კვების პერიოდი, უფრო და უფრო ნაკლები რძე იწარმოება. ეს იწვევს მასში ლაქტოზის დონის მნიშვნელოვან შემცირებას - სწორედ ამ ნახშირწყალს ევალება რძე თავისი ტკბილი გემოთი. პარალელურად მატულობს მარილების დონე, რაც გავლენას მოახდენს დედის რძის გემოზე.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველა ეს მიზეზი არ არის შეჩერების მიზეზი ძუძუთი კვება. უფრო მეტიც, თუ ბავშვი მკერდზე ბოროტია, ძუძუთი კვების შეუმჩნეველი მცდელობები უნდა განმეორდეს ისევ და ისევ, სანამ ბავშვი შეეგუება რძის ახალ გემოს და სუნს.

ზოგადად, დედის რძის შემადგენლობა ძალიან ცვალებადი ნივთიერებაა. მასზე გავლენას ახდენს მეძუძური დედის დიეტა, კვების პერიოდი, ბავშვის ასაკი და ა.შ. "დილის" რძე შეიძლება განსხვავდებოდეს "ღამისგან", ასევე "ზამთარი" "გაზაფხულისგან". მაგრამ როგორიც არ უნდა იყოს დედის რძის გემო და სუნი, ერთ წლამდე ბავშვისთვის ეს ყველაზე ჯანსაღი საკვებია.