რძის გემო მენსტრუაციის დროს. მედიკამენტების მიღება. დედის ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის გავლენა დედის რძის გემოზე

როგორია დედის რძე? როგორ ყალიბდება და განახლდება? რა თავისებურებები ახასიათებს წინა და უკანა „პროდუქტს“, პირველადი და მომწიფებული? რა გავლენას ახდენს მის გემოზე, ცხიმიანობაზე, წარმოების ინტენსივობაზე? ძირითადი კითხვები ახალშობილის ცხოვრებაში მთავარი პროდუქტის შესახებ.

ათწლეულების წინ დედის რძეს ზიზღით მოიხსენიებდნენ, როგორც „ქალის მკერდიდან გამომავალ მკვებავ სითხეს“. დღეს, ამ სფეროში ჩატარებული მრავალი კვლევის შემდეგ, მას პატივისცემით მოიხსენიებენ როგორც "თეთრ ოქრო". მკვეთრი ცვლილება მოხდა საზოგადოებრივი აზრიპროდუქტის შესახებ. და ეს განპირობებულია მისი დადასტურებული უნიკალურობით.

დედის რძეაბსოლუტურად არ ჰგავს იმას, რასაც ადამიანი იღებს ძროხებისგან, თხებისგან. მისი შემადგენლობა ბევრად უფრო ახლოს არის სისხლის შემადგენლობასთან და ძვირფასი ნივთიერებების კომბინაცია არ შეიძლება განმეორდეს დედის რძის ნებისმიერი შემცვლელით. ამის მიზეზია 500-ზე მეტი ელემენტისგან შემდგარი კომპლექსის ხელოვნურად გამრავლების შეუძლებლობა, რომელიც მუდმივ „მოძრაობაშია“, უცვლელად იცვლება ქალის მკერდში. შედარებისთვის, „სასარგებლოების“ მაქსიმალური რაოდენობა, რაც ადამიანმა ხელოვნურ ნარევში მოასწრო, მხოლოდ 50 ელემენტია.

ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების უნიკალური კომპლექსი

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია რეკომენდაციას უწევს ძუძუთი კვების დაწყებას ბავშვის დაბადებიდან პირველი რამდენიმე წუთის განმავლობაში. საერთაშორისო საზოგადოების მიერ აღიარებულია, რომ ეს არის საუკეთესო საკვები ყველა ბავშვისთვის, მიუხედავად მისი სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლებისა.

ექვსი თვის ასაკამდე ის 100%-ით ფარავს ჩვილის ენერგეტიკულ და კვებით მოთხოვნილებებს. ექვსი თვის შემდეგ „თეთრი ოქრო“ ახერხებს ყოველდღიური მოთხოვნილების ნახევარის დაკმაყოფილებას. ერთი წლის შემდეგ ბავშვს შეუძლია მიიღოს მისგან ჯანსაღი განვითარებისთვის საჭირო ყველაფრის 1/3-მდე. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ დედის რძე „ცარიელდება“. საერთაშორისო ორგანიზაცია La Leche League-ის ექსპერტების აზრით, ძუძუთი კვების რაც შეიძლება ხანგრძლივად გაგრძელებით, ადვილად მისაწვდომი სახით გადააქვთ ბავშვის ორგანიზმში სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებიც აძლიერებენ მის იმუნიტეტს, გამორიცხავს ალერგიული რეაქციების, ფსიქიკური დეფექტების განვითარებას. და ფიზიოლოგიური დარღვევები.

საუკეთესო ასაკი ბუნებრივი შეწყვეტისთვის ძუძუთი კვება- 2 წელი. ქალს შეუძლია უფრო დიდხანს იკვებოს ძუძუთი, თუ ეს მას რაიმე დისკომფორტს არ შეუქმნის. ადრეულ ასაკში ძუძუთი კვების საჭიროება განისაზღვრება შემდეგნაირად: 6 თვემდე - სასიცოცხლო; 1 წლამდე - ძალიან მნიშვნელოვანია; 1,5 წლამდე - სასურველია.

ცხრილი - ადამიანის რძის ქიმიური შემადგენლობა ლაქტაციის სხვადასხვა პერიოდში

Კომპონენტი	კოლოსტრუმი (1-5 დღე)	გარდამავალი რძე (მე-6-14 დღე)	მომწიფებული რძე (15 დღიდან)
ცილა, გ	2,3	1,6	1,1
ცხიმი, გ	2,6	3,5	4,5
ლაქტოზა, გ	5,7	6,4	6,8
ენერგეტიკული ღირებულება, კკალ	67,0	73,0	75,0
ვიტამინი A, მგ	0,16	0,09	0,06
კაროტინოიდები, მგ	0,14	0,04	0,02
ვიტამინი E, მგ	1,5	0,9	0,2
ნატრიუმი, მგ	50,0	30,0	17,0
კალიუმი, მგ	74,0	64,0	50,0
კალციუმი, მგ	48,0	46,0	34,0
თუთია, მგ	1,2	3,8	5,6

პირველადი და მომწიფებული რძის შემადგენლობა

მეცნიერებმა შენიშნეს, რომ დედის რძის შემადგენლობა იცვლება, როგორც ცოცხალი ორგანიზმი. უფრო მეტიც, ამ პროცესზე პრაქტიკულად არ მოქმედებს დედის დიეტა, მისი კვების ინტენსივობა და სიხშირე. ის ბევრჯერ იცვლება დღის განმავლობაში, შეიძლება განიცადოს ცვლილებები ბავშვის მიერ ერთი "კვების" დროსაც კი.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც განსაზღვრავს პროდუქტის შემადგენლობას, არის ბავშვის ასაკი. ბავშვის ასაკიდან გამომდინარე, განისაზღვრება დედის რძეში ცილების, ნახშირწყლების და სხვა ელემენტების თანაფარდობა.

დაბადებიდან დაუყოვნებლივ, ბავშვი იღებს ძვირფას კოლოსტრუმს, რომლის მოცულობა მცირეა, 30 გ-მდე კვებაზე. საკვების ასეთი მცირე რაოდენობა იქმნება მასში წყლის შეზღუდული შემცველობის გამო. მაგრამ ეს მოცულობა საკმარისია ბავშვისთვის და მას წყალი საერთოდ არ სჭირდება დაბადებიდან პირველი სამი დღის განმავლობაში, რათა არ შეიქმნას გადატვირთვა მოუმწიფებელ თირკმელებზე.

კოლოსტრუმის უნიკალური თვისებები

• იმუნური ფაქტორების სიმრავლე და ზრდის ფაქტორები.ნივთიერებების კომპლექსი, რომელიც ქმნის ორ თვემდე ბავშვის „პასიურ იმუნიტეტს“, ააქტიურებს მის ზრდას და განვითარებას.
• მაღალკალორიული.ის გაცილებით მაღალია ვიდრე მომწიფებულ „პროდუქტში“, რაც საშუალებას გაძლევთ დაფაროთ ბავშვის ორგანიზმის ენერგეტიკული მოთხოვნილებები, მიუხედავად კოლოსტრის მცირე რაოდენობით.
• მაღალი ცილა.ის აღწევს 15%-ს, რაც 3-ჯერ მეტია ვიდრე მწიფე რძეში. უზრუნველყოფს ბავშვის მოთხოვნილებების ბალანსს "სამშენებლო მასალებში" კუნთოვანი და ძვლოვანი სისტემებისთვის.

კოლოსტრუმის გავლენით ბავშვის ნაწლავები თავისუფლდება მეკონიუმისგან - პირველადი განავლისგან. დაბადების მომენტიდან ხშირი ძუძუთი კვების აუცილებლობას განსაზღვრავს წესი: რაც უფრო სწრაფად ტოვებს ორგანიზმი მეკონიუმს, მით ნაკლებია ახალშობილებში სიყვითლის განვითარების ალბათობა, რაც მასში შემავალი ბილირუბინის გამო ჩნდება.

ბავშვის დაბადებიდან დაახლოებით მესამე დღეს (ზოგჯერ მეხუთეზე) კოლოსტრუმის შემცვლელად „გარდამავალი“ რძე მოდის. ის უფრო თხევადია, რადგან წყლით არის გაჯერებული და საგრძნობლად ნაკლებ ცილას შეიცავს. მისი შემცირებული მოცულობა განისაზღვრება ბავშვის ორგანიზმის საჭიროებებით. ამ პერიოდში მას არ სჭირდება მოძრაობა, სეირნობა და სირბილი, არ სჭირდება ძლიერი კუნთოვანი ჩარჩო. და რადგან მისთვის არ არის საჭირო „სამშენებლო მასალა“, მაშინ დედის რძეში ცილის დონე მცირდება.

გარდამავალი რძის უნიკალური თვისებები

• შაქრის, ცხიმების მაღალი შემცველობა.ისინი საჭიროა სხეულის დასახმარებლად "გარე სამყაროს" პირობებთან ადაპტირებაში, უზრუნველყონ ძალები ზრდისა და ქსოვილების, შინაგანი ორგანოების ფორმირების დასასრულებლად.
• შაქრის დონის მატება.პროდუქტი იძენს გამჭვირვალობას და ტკბილ გემოს. დედის რძეში შემავალი ლაქტოზა არა მხოლოდ სასიამოვნო „დამატკბობლის“ როლს ასრულებს. ის არის ბავშვის ენერგიის მთავარი მიმწოდებელი, ადვილად ხელმისაწვდომი ფორმით. ნაწლავებში ათვისებული, 40%-ით მუშავდება მოტორული აქტივობის „მოთხოვნილებებისთვის“, დანარჩენი გარდაიქმნება თავის ტვინისა და ნერვული სისტემის განვითარებისთვის აუცილებელ ნივთიერებებად. ლაქტოზას მცირე რაოდენობა უცვლელი რჩება და ქმნის „ცოცხალ“ ნაწლავურ გარემოს. ნივთიერება ავსებს ნაწლავებს სასარგებლო ბაქტერიებით Lactobacillus bifidus, რომლებიც აფერხებენ პათოგენური ფლორის ზრდას.
• კომპლექსი ჰამლეტი. გარდამავალი რძე შეიცავს კომპონენტს, რომელსაც აქვს სიმსივნის საწინააღმდეგო თვისებები. ის მეცნიერებმა სულ ახლახან აღმოაჩინეს და ჰამლეტის კომპლექსი დაარქვეს. იგი შედგება ორი კომპონენტისგან: შრატის ცილა და ოლეინის მჟავა. დადასტურებულია, რომ ეს „ინტელექტუალური სისტემა“ აპროგრამებს სიმსივნური უჯრედების სიკვდილს, თუ ისინი წარმოიქმნება ბავშვის სხეულში ნაყოფის განვითარების დროს. არსებობს სამეცნიერო განვითარება HAMLET კომპლექსზე დაფუძნებული კიბოს საწინააღმდეგო პრეპარატების წარმოებისთვის. ძუძუთი კვება კი ბავშვში კიბოს განვითარების საუკეთესო პრევენციაა.

გარდამავალი რძე ინახება ბავშვის ორ კვირამდე. მომავალში, ის იცვლება მომწიფებამდე და რჩება ასეთი, გარკვეული კორექტირებით, კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში. პროდუქტის შემადგენლობაზე საუბრისას, ეს ნიშნავს მომწიფებულ დედის რძეს. მისი შემადგენლობა მოცემულია ცხრილში.

პროდუქტი განსაზღვრავს რამდენიმე ძირითად კომპონენტს.

• წყალი. ის ქმნის ბავშვის კვების საფუძველს მასში გახსნილი ღირებული ნივთიერებებით. წყლის სტრუქტურა განსხვავდება ჩვეულებრივი, სასმელი და მოხარშული. ის ოპტიმალურად მოქმედებს ნამსხვრევების თირკმელებზე, მათი გადატვირთვის გარეშე.
• ნახშირწყლები, მათ შორის ლაქტოზა.ისინი პროდუქტს ანიჭებენ სიტკბოს და კვების ღირებულებას. ისინი ენერგიის მომწოდებლები არიან, ასტიმულირებენ ტვინისა და ნერვული სისტემის განვითარებას. ვინაიდან ისინი მთლიანად არ არის დამუშავებული სხეულის მიერ, ისინი შეიძლება შეიცავდეს ბავშვის განავლის ანალიზს. ადრე ითვლებოდა, რომ განავალში ლაქტოზის კვალის არსებობა დედის რძის შეუწყნარებლობის ერთ-ერთი მთავარი სიმპტომია. დღეს პრობლემისადმი მიდგომა უფრო კომპლექსურია, მათ შორის მრავალი დაკავშირებული ფაქტორების ანალიზი. ხოლო დედის რძის მიმართ შეუწყნარებლობა არ არის ბავშვის მკერდიდან მყისიერი გამოყოფის მიზეზი და ხშირ შემთხვევაში სწორდება ჩვილის კვების წესით.
• ცხიმები. ერთადერთი კომპონენტი, რომლის მოცულობა უცვლელი რჩება ძუძუთი კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში, არის პროდუქტის შემადგენლობის 4%-მდე. ცხიმები აუცილებელია ტვინისა და ნერვული სისტემის განვითარებისთვის, ჯანსაღი ფსიქიკის ფორმირებისთვის და აუცილებელია წონის სწორი დინამიკისთვის. თუმცა დედის რძეში შემავალი ცხიმების ბუნება განსაკუთრებულია. მის ძირითად ნაწილს ქმნის პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები და მხოლოდ მცირე ნაწილი გაჯერებული. ასევე, ცხიმები დედის რძის ერთ-ერთი შემადგენელი ნაწილია, რომლის მახასიათებლებს დედის დიეტა განსაზღვრავს. როდესაც ქალი მოიხმარს გაჯერებულ ცხიმებს (შემწვარ საკვებს, საკონდიტრო ნაწარმს, ნამცხვრებს), პროდუქტის ცხიმოვანი ღირებულება მცირდება, შეიძლება შეინიშნოს რძის გადაჭარბებული სიბლანტე, რაც იწვევს ძუძუთი კვების დარღვევას და საშიში ცხიმების გადაჭარბებას ბავშვის დიეტაში.
• ციყვები. თუ დედის რძეს კვების რომელიმე „სტადიაზე“ გააანალიზებთ, მასში ცილების დონე ყოველთვის უცვლელი იქნება – 1%-ზე ცოტა მეტი და ამას ვერც დედის ავადმყოფობა და ვერც არასრულფასოვანი კვება ვერ შეცვლის. ეს მოცულობა საკმარისია ჩვილის ქსოვილების ფორმირებისთვის, ახალი უჯრედების აქტიური წარმოებისთვის და ორგანოების ზრდისთვის პირობების შესაქმნელად. თუმცა, ცილები მონაწილეობენ სხვა სამუშაოებშიც. ისინი აშენებენ იმუნიტეტს, ეხმარებიან ნერვულ სისტემას მომწიფებაში, არეგულირებენ ფერმენტების გამომუშავებას და ნაწლავების ზედაპირზე ქმნიან ყველაზე თხელ გარსს, რომლის მეშვეობითაც გაზები, რომლებიც უცვლელად წარმოიქმნება კვების დროს ნებისმიერ ასაკში, ვერ გაივლის. ამ ფილმის წყალობით, ძუძუთი ჩვილებს კოლიკა თითქმის არასოდეს აწუხებთ, ხელოვნური ჩვილების კი შფოთვასა და ტკივილს იწვევს.

დედის რძე შეიცავს ბევრ სხვა კომპონენტს, რომელთა ხელოვნურად გამრავლება შეუძლებელია. მათ შორისაა ვიტამინები, მინერალური მარილები და ოპტიმალური თანაფარდობით ზრდის ფაქტორები, 20-ზე მეტი ჰორმონი, ჰიდროლიზური ფერმენტები და იმუნური ფაქტორები.

განათლების პროცესი

კითხვა, თუ როგორ წარმოიქმნება დედის რძე, შესწავლილი იყო ათწლეულების განმავლობაში. ჯერ კიდევ გასული საუკუნის შუა ხანებში ითვლებოდა, რომ ის ჩნდება კვების დაწყების მომენტში, ე.წ. თანამედროვე კვლევებმა აჩვენა ლაქტაციის უფრო რთული ფიზიოლოგია. იგი ეფუძნება მკერდის სტრუქტურას და ჰორმონების ეფექტს.

როგორ წარმოიქმნება დედის რძე, შეიძლება მივყვეთ სამი ფიზიოლოგიური ფაქტორის კომბინაციას.

• გულმკერდის სტრუქტურა. სარძევე ჯირკვალი არ არის სრული სხეულით. მის შიგნით არის ლობები, რომელთა შორის არის მრავალი თხელი სადინარი. ძუძუს წვერთან მიახლოებისას ისინი უფრო სქელი ხდებიან და გადადიან ლაქტიფერ სინუსებში. სადინარების მეორე ბოლოში წარმოიქმნება უჯრედები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან დედის რძის წარმოებაზე. ასეთი უჯრედების შეკვრას ალვეოლი ეწოდება. სარძევე ჯირკვალში რამდენიმე მილიონი ალვეოლია.
• პროლაქტინი. ჰორმონი, რომელიც ასტიმულირებს დედის რძის გამომუშავებას ალვეოლებში. ის შედის სისხლძარღვში, შემდეგ კი სარძევე ჯირკვლებში, პლაცენტის გამოყოფის შემდეგ, ტვინის სიგნალით. მაშინაც კი, თუ მშობიარობის შემდეგ ძუძუთი კვება არ დაწყებულა, პროლაქტინის მაღალი კონცენტრაცია მკერდში იქნება მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში. თუ ბავშვი დედასთანაა და ის მკერდზე აყენებს, პროლაქტინი ასტიმულირებს საკვების დაგროვებას ალვეოლებში, რაც იწვევს კუნთოვანი ბოჭკოების შეკუმშვას და უჯრედებიდან რძის გამოყოფას წოვის დროს. პროლაქტინის მაქსიმალური აქტივობა აღინიშნება დილის 3-8 საათის განმავლობაში. ამიტომ არასაკმარისი ლაქტაციის დროს რეკომენდებულია ამ დროს ბავშვის მკერდზე მიტანა რაც შეიძლება ხშირად.
• ოქსიტოცინი. ეს ჰორმონი პასუხისმგებელია კუნთოვანი ბოჭკოების მუშაობაზე, რომლებიც რძის სადინარში გადააქვს ძუძუს. ის აფართოებს რძემჟავას სინუსებს ისე, რომ ბავშვის საკვები თავისუფლად დატოვებს მკერდს. ოქსიტოცინის მოქმედებას იგრძნობა გულმკერდის „აფეთქება“, ხოლო „ოქსიტოცინის რეფლექსის“ გააქტიურების საუკეთესო საშუალება, როცა არაფრის გამოთქმა არ გჭირდება და თავად რძე ერთგვაროვან ნაკადად მიედინება. ბავშვი თქვენს ხელში, მოფერეთ, მიამაგრეთ მკერდზე.

კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში ამ ჯაჭვის მთავარი მოქმედი „ელემენტების“ როლი არ იცვლება. მაგრამ ქალს შეუძლია განიცადოს სხვადასხვა შეგრძნებები. მაგალითად, ექვსკვირიანი კვებით, მკერდის სისავსის შეგრძნება სულ უფრო და უფრო ნაკლები ხდება და სარძევე ჯირკვლები უბრალოდ შეშუპებული არ გამოიყურება. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ რძე ნაკლებია. მაგრამ მხოლოდ ის გახდა საკმარისი - არც მეტი და არც ნაკლები, ვიდრე თქვენს შვილს სჭირდება.

დედის რძის წარმოება გრძელდება 24 საათის განმავლობაში. ეს დასკვნა გააკეთეს დასავლეთ ავსტრალიის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა პროფესორ პიტერ ჰარტმანის ხელმძღვანელობით. მაგრამ ამ პროცესის სიჩქარე არ არის მუდმივი. ეს დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე.

რა განსაზღვრავს დედის რძის წარმოების სიჩქარეს

"რაც უფრო ცარიელია მკერდი, მით უფრო სწრაფად ივსება რძით", - ამბობს პროფესორი პიტერ ჰარტმანი. - კვლევებში აღინიშნა, რომ ერთ ქალში დაცარიელებულ მკერდში მოქცევის ინტენსივობა იყო 40 მლ/სთ, ხოლო მთლიანობაში - მხოლოდ 10 მლ/სთ. სიჩქარე არ იყო დამოკიდებული პროლაქტინის სინთეზზე, რადგან მისი დონე თითოეული მკერდისთვის ერთნაირი იყო. ამან საშუალება მოგვცა დავასკვნათ, რომ დედის რძეში არის ინჰიბიტორი ცილა. ის აჩერებს ალვეოლების მიერ პროდუქტის გამომუშავებას, როდესაც სარძევე ჯირკვალი სავსეა და ისინი უარესად რეაგირებენ პროლაქტინის მოქმედებაზე.

გარდა ამისა, რძე არ შეიძლება შეგროვდეს სარძევე ჯირკვლებში განუსაზღვრელი ვადით. თითოეულ მკერდს აქვს თავისი შესაძლებლობები. პროფესორ ჰარტმანის თქმით, მათ გაზომეს რამდენიმე ქალის მკერდის ტევადობა. და აღმოჩნდა, რომ ის მნიშვნელოვნად განსხვავდება. მინიმალური იყო 80 მლ, მაქსიმალური იყო 600 მლ. ერთ ქალში სარძევე ჯირკვლების ტევადობაც კი განსხვავდებოდა.

„საინტერესოა, რომ მკერდის ზომის მიუხედავად, ყველა ქალმა, გამონაკლისის გარეშე, შეძლო ბავშვის კვების საჭიროებების სრულად დაკმაყოფილება“, - ამბობს პროფესორი ჰარტმანი. - სანამ ბავშვი ექვს თვეს არ მიაღწევს, ამ ფაქტორს ლაქტაციის ხასიათზე გადამწყვეტი გავლენა არ მოუხდენია. ექვსი თვის შემდეგ მკერდის ტევადობა იკლებს, მისი გარეგნობა უბრუნდება პრენატალურ მდგომარეობას. ამ პროცესმა შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტაციის ბუნებრივი ნაადრევი შეწყვეტა.

4 პოპულარული ხაზის კითხვა

სარძევე ჯირკვლების ფიზიოლოგიის გააზრება საშუალებას გაძლევთ უპასუხოთ საერთო კითხვებს დედის რძის შემადგენლობისა და მახასიათებლების შესახებ.

რა განსხვავებაა წინა რძესა და უკანა რძეს შორის

ვიზუალურად, წინა და უკანა დედის რძე განსხვავდება ფერითა და სიმკვრივით. პირველი არის თხევადი, ოდნავ ლურჯი, მეორე არის გაჯერებული, მოღრუბლული. სინამდვილეში, როგორც ასეთი, არ არსებობს წინა და უკანა პროდუქტი. სარძევე ჯირკვალში დაგროვებისთანავე ერთიანი რძე იყოფა „კომპონენტებად“. სითხე მიედინება ძუძუსკენ, რის გამოც კვების დასაწყისში ბავშვი იღებს წყალს, ანუ ის არ ჭამს, არამედ სვამს.

ცხიმოვანი კომპონენტები დნება სადინარების კედლებზე, ისინი უფრო მძიმეა, ამიტომ მათ გასასვლელად ძალისხმევა - ან წოვა სჭირდებათ. რაც უფრო დიდხანს იწოვს ბავშვი, მით მეტ ცხიმოვან მჟავებს იღებს. თუ ბავშვს მკერდზე ხშირად მიმართავთ, რძის გამოხატული გამოყოფა წინა და უკანა ნაწილად არ ხდება.

როგორ განახლდება დედის რძე?

კითხვაზე, თუ რამდენად ხშირად განახლდება დედის რძე, შეიძლება პასუხი გასცეს - მუდმივად. მისი განვითარების პროცესი ერთი წუთით არ ჩერდება. ძუძუთი კვების ნორმალურ „მოთხოვნის“ რეჟიმში, ის არ შეიძლება სტაგნაციას განიცდის. ამავე დროს, მისი შემადგენლობა ერგება ბავშვის საჭიროებებს სხვადასხვა ასაკში.

დაახლოებით ოთხი თვიდან ის ზრდის კალციუმის დონეს, რომელიც აუცილებელია ძვლის ჩონჩხის გასამაგრებლად. ასე რომ, სხეული ემზადება დასაჯდომად, ხოლო მომავალში - სიარულისთვის. ცოტა მოგვიანებით, კუნთების განვითარების გასააქტიურებლად საჭირო ცილის რაოდენობა იზრდება. სხვადასხვა დროს იცვლება გარკვეული კომპონენტების დონე. და ეს ხდება ბავშვის მომენტალური მდგომარეობის საპასუხოდ. მაგალითად, თუ ის განიცდის ტკივილს ან დისკომფორტს, დედის რძეში ტკივილგამაყუჩებელი ფაქტორის შემცველობა იზრდება. დედის დაავადების (ვირუსული, ნაწლავური) განვითარებით ბავშვის საკვები იმუნური უჯრედებით მდიდრდება. ხოლო თუ თავად ბავშვი ავად არის, მასში ლიზოზიმის და ლაქტოფერინის, ბუნებრივი ანტიმიკრობული ელემენტების დონე იზრდება.

საინტერესოა, რომ ლაქტოფერინის (ბუნებრივი ანტიბიოტიკი) დონე ბავშვის სიცოცხლის მეორე წელს იმატებს. ეს მიუთითებს პროდუქტის ადაპტაციაზე ბავშვის "ზრდასრული" ცხოვრებისთვის და ერთი წლის შემდეგ კვების გაგრძელების სარგებელს.

კითხვაზე, რამდენად განახლებულია დედის რძე, ლაქტაციის კონსულტანტები პასუხობენ: ყოველ წუთს, რათა დააკმაყოფილოს ბავშვის ზოგადი და განსაკუთრებული საჭიროებები დროის კონკრეტულ მომენტში.

რაზეა დამოკიდებული გემო?

ხშირად მოისმენთ კითხვას, რატომ გახდა დედის რძე მარილიანი ან, პირიქით, ტკბილი. ფაქტობრივად, მისი გემო მკვეთრად არ იცვლება კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში. ნეიტრალურიდან, რომელიც იმყოფება კოლოსტრში, ის გადადის ტკბილზე სექსუალურ საკვებზე. მარილიანი გემოს არსებობა მიუთითებს მასში მინერალური მარილების დონის მატებაზე, რაც ხდება ბავშვის ორგანიზმის საჭიროებებთან ადაპტაციის მოკლევადიანი გამოვლინება.

შეუძლებელია პროდუქტის გემოს ხელოვნურად შეცვლა. ნივრის გარდა არ არსებობს სხვა პროდუქტი, რომელსაც რაიმე გზით შეუძლია მისი გემოს გამოსწორება. უფრო მეტიც, ნიორი ცვლის არა იმდენად გემოს, რამდენადაც სუნს. ამიტომ, კითხვაზე, თუ როგორი გემო აქვს დედის რძეს, არ შეიძლება ცალსახა პასუხის გაცემა. როგორც წესი, ის ტკბილია, მაგრამ ბავშვის საჭიროებიდან გამომდინარე, მისი გემოს ოდნავ დარეგულირება შესაძლებელია შემადგენლობის შეცვლით.

როგორ ვლინდება ალერგია დედის რძეზე?

დედის რძეზე ალერგიის არსებობა ან მისი აუტანლობა განისაზღვრება ბავშვის მდგომარეობის ყოვლისმომცველი შესწავლით. ამაზე ლაპარაკი არ შეიძლება მხოლოდ იმიტომ, რომ ბავშვს კვების შემდეგ მუცელში წუწუნი აქვს.

დედის რძეზე ალერგიის სიმპტომები:

• საჭმლის მონელების დარღვევა და არარეგულარული, მტკივნეული მწვანე განავალი;
• ბავშვის ხშირი შფოთვა;
• ძლიერი ხმები მუცლის არეში კვების შემდეგ.

დედის რძის მიმართ შეუწყნარებლობის მთავარი ნიშანი არის ბავშვის წონის ნაკლებობა, რომელიც ფიქსირდება ყოველთვიურ საკონტროლო აწონით.

მაგრამ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის გამოვლენის შემთხვევაშიც კი, ბავშვისთვის ძუძუთი კვებაზე უარის თქმა უფრო საშიშია, ვიდრე მისი გაგრძელება. საჭიროა კვების სიხშირის კორექტირება მათი გაზრდის მიმართულებით. ამით მიიღწევა ლაქტაზას დონის დაქვეითება ყოველი ჭამის დროს, რომელიც დიდი მოცულობით მიღებისას შესაძლოა მთლიანად არ შეიწოვოს ორგანიზმმა და გამოიწვიოს საჭმლის მონელების დარღვევა.

დედის რძე უნიკალური ღირებულების პროდუქტია, „თეთრი ოქრო“, რომელიც ყველა დედას შეუძლია აჩუქოს შვილს. ვერც ერთი, თუნდაც ყველაზე ძვირადღირებული და თანამედროვე ნარევი ვერ შეედრება მას. ამიტომ ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია რეკომენდაციას უწევს ძუძუთი კვების სავალდებულო შენარჩუნებას ბავშვის სიცოცხლის პირველი წუთიდან ორ წლამდე ან მეტ წლამდე.

ბეჭდვა

ნახვები: 1 632

ძირითადი კითხვები, რომლებიც მეძუძურ დედებს აწუხებთ, არის: საკმარისია თუ არა დედის რძე ახალშობილისთვის, როგორია მისი კონსისტენცია და ფერი? ასევე, როგორი გემო აქვს რძეს? ეს არის ბოლო კითხვა, რომელსაც განვიხილავთ ამ პუბლიკაციაში. როდესაც ბავშვი უხალისოდ იღებს ძუძუს, მაშინ დედა ფიქრობს მისი დედის რძის გემოზე. თუმცა, თუ ქალს მისი გემო არ მოსწონს, შეიძლება ბავშვს მოეწონოს. რძის გემოზე კი შეიძლება გავლენა იქონიოს პროდუქტებმა, რომლებსაც ქალი მოიხმარს, ასევე სხვადასხვა სიტუაციებმა.

ახალშობილებისთვის სამშობიაროში პირველი საკვები დედის რძეა. ბავშვი თანდათან იწყებს მის გემოვნებას. ქალმა უნდა იცოდეს, რომ დედის რძის გემო შეიძლება შეიცვალოს დღის განმავლობაშიც კი. ბავშვი ვერ შეამჩნევს რძის გემოს ცვლილებას. და როდესაც ქალი ლაქტაციის პერიოდში ჭამს იმას, რაც მის ჩვეულ რაციონში არ შედის, ბავშვს შეუძლია უხალისოდ აიღოს მკერდი. ამიტომ, დედა უკეთესია დაბალანსებული იყოს სათანადო კვებადა ჯანსაღი ცხოვრების წესიცხოვრება. უფრო მეტად უნდა ვიაროთ სუფთა ჰაერზე, ვეცადოთ უფრო ხშირად დავისვენოთ და არ ინერვიულოთ. ასევე, სტაბილურობა საკმარისი რაოდენობის რძის, მისი სუნი და გემოთი უზრუნველყოფს მოწევისა და ალკოჰოლის დალევის ჩვევის არარსებობას.

მეძუძური ქალის სწორი კვება დიდად არ იმოქმედებს რძის გემოზე. ის შეიძლება მნიშვნელოვნად შეიცვალოს მედიკამენტების, სანელებლების, მკვეთრი გემოსა და არომატის მქონე პროდუქტების, აგრეთვე საკვების დანამატების გამოყენებისას.

საჭმელი

– ხახვი და ნიორი.დედის რძე გემრიელი და მადისაღმძვრელი იქნება, თუ ქალი შეჭამს ნიორს. ეს ხელს უწყობს რძის აქტიურ წარმოებას. ნიორი ხელს უწყობს კარგ ლაქტაციას. ეს ფაქტი ბრიტანელმა ექსპერტებმაც დაადასტურეს. ასევე, ხახვი კარგი დანამატია დედის რძეში. ამ ბოსტნეულის ჭამის შემდეგ, დედები ამჩნევენ, რომ ჩვილები მკერდს უფრო დიდხანს წოვებენ. მაგრამ ხახვის ეფექტი მეძუძურ ქალზე უფრო სწრაფად გადის, ვიდრე ნიორი.

– დარიჩინი, შაქარი, ვანილი.ბევრი გლუკოზა საზიანოა მეძუძური დედისთვის. თუ დედა ჭამს ტკბილეულს, ნამცხვრებს და ნამცხვრებს, მაშინ რძე ძალიან ტკბილია. ჩვილებს არ სურთ ასეთი რძის დალევა. ბავშვებს უყვართ ვანილის გემო და სუნი. დარიჩინი ნამდვილად არ მოქმედებს დედის რძის გემოზე.

– პიტნა, რეჰანი, კუმინი, კარი, წიწაკა.რძე შეიძლება იყოს მწარე, თუ მეძუძური ქალი ჭამს ცხარე საკვებს. ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას ასეთ საკვებზე. ბაზილიკის, კუმინისა და კარის შემდეგ, დედას ექნება რძე სასიამოვნო გემოთი და სუნით. ასევე, ქალს, რომელიც ძუძუთია, შეუძლია დალიოს პიტნის ჩაი. მისი რძის გემო არ შეიცვლება, თუ ცოტა პიტნა იქნება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, რძე შეიძლება იყოს მწარე.

– კომბოსტო, კარტოფილი, ყაბაყი, გოგრა, ბოლოკი და ბოლოკი.ბოლოკი და ბოლოკი დედის რძეს გამწარდება. ქალებს არ სჭირდებათ ამ ბოსტნეულის ბოროტად გამოყენება. მაგრამ შეგიძლიათ გოგრას დაეყრდნოთ. ის დედის რძეს მისცემს ცოტა სასიამოვნო სიტკბოს. როდესაც მეძუძური ქალი ჭამს კომბოსტოს, კარტოფილს და ყაბაყს, მისი რძე უნაყოფო იქნება, მკვეთრი გემოს გარეშე.

ალკოჰოლი და მოწევა

ახალშობილმა შეიძლება უარი თქვას დედის ძუძუს წოვაზე, თუ ის ეწევა ან სვამს ალკოჰოლს. ალკოჰოლი რძეს მწარედ ხდის. უფრო მეტიც, ის ბავშვის ორგანიზმში რძით ხვდება. მაგრამ ქალებმა უნდა იცოდნენ, რომ ალკოჰოლის ტოქსიკური დოზა შხამიან გავლენას ახდენს ბავშვის ტვინის ნეირონებზე. დალევიდან დაახლოებით 30 წუთის შემდეგ ქალს რძეში ალკოჰოლის მაღალი კონცენტრაცია აქვს. ალკოჰოლი ქალის ორგანიზმიდან დიდი ხნის განმავლობაში გამოიყოფა - ერთ დღემდე. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ალკოჰოლს სვამდა.

ზოგი ფიქრობს, რომ ღვინო და ლუდი კარგად მუშაობს ლაქტაციისთვის. არა! დაბალი ალკოჰოლური სასმელებიც კი ამცირებს დედის რძის გამომუშავებას დედაში. ბავშვის ორგანიზმს ალკოჰოლი საერთოდ არ სჭირდება. ის წამლავს ბავშვის სხეულს.

მოწევა უარყოფითად მოქმედებს ლაქტაციაზე. თუ მეძუძური ქალი ეწევა, ის ემუქრება დედის რძის დაკარგვის რისკს. რძე ნელა მიედინება მწეველი დედისგან. ამ ქალებს პროლაქტინის დაბალი დონე აქვთ. მათ შეიძლება ადრე შეწყვიტონ ძუძუთი კვება, რადგან მკერდი წყვეტს რძის გამომუშავებას. მწეველ ქალს არ აქვს ვიტამინი C დედის რძეში.

დედები, დაიმახსოვრე! ნიკოტინის გავლენის ქვეშ რძე შეიძლება მთლიანად გაქრეს. საუკეთესო შემთხვევაში, იმაზე ნაკლებს გამოიმუშავებს, ვიდრე შეიძლებოდა. თუნდაც ერთი სიგარეტის მოწევიდან ნახევარ საათში რძე მწარე იქნება. მეძუძური დედის მწეველი შვილი უფრო ხშირად ლეთარგიულია, გაღიზიანებულია. ბავშვი კარგად ვერ მოიმატებს წონაში. ლაქტაციის პერიოდში და სასურველია უკვე ორსულობისას, მწეველმა ქალმა ჯობია თავი დაანებოს ამ მავნე ჩვევას. თუ ეს ვერ მოხერხდა, მაშინ შეეცადეთ მოწიოთ ძუძუთი კვებამდე მინიმუმ ორი საათით ადრე.

გამოიწერეთ Feed Your Baby YouTube-ზე!

ჰორმონები და ქალის ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა ორსულობისა და მენსტრუაციის დროს

ქალის განწყობა გავლენას ახდენს დედის რძის გემოზე. შფოთვა და ნერვული მდგომარეობა შეიძლება გადაეცეს ბავშვს რძესთან ერთად. ჰორმონალური ფონის ცვლილებების გამო, დედის რძის გემო მნიშვნელოვნად იცვლება. ამ შემთხვევაში ბავშვისთვის უსიამოვნოა მკერდის წოვა. თუ დედა კარგ ხასიათზეა, მაშინ ბავშვი სიამოვნებით აიღებს დედის მკერდს.

მენსტრუაციის დროს დედას არ სჭირდება ძუძუთი კვების შეწყვეტა. მენსტრუაცია არ მოქმედებს რძის ხარისხსა და გემოზე. როდესაც ისინი პირველად ჩნდებიან, მაშინ ჩვეულებრივზე ორი დღით ნაკლები რძე იწარმოება. შემდეგ ლაქტაცია აღდგება. იმისათვის, რომ ბავშვი არ ნერვიულობდეს იმ პერიოდში, როცა რძე იკლებს და ძნელდება წოვა, ქალებს სჭირდებათ ბევრი სითხის დალევა. მიზანშეწონილია დღეში ორ ლიტრამდე სუფთა წყლის მიღება. ამ ტომში არ შედის სუპები, ჩაი და სხვა სითხეები. 6 თვის ასაკში ბავშვს ეცნობა დამატებითი საკვები, ამ საკვებით დედას შეუძლია მენსტრუაციის დროს დედის რძის ნაწილის კომპენსირება.

მეძუძურ დედაში მეორე შვილთან ორსულობისას ჰორმონალური ფონი მკვეთრად იცვლება. ეს გავლენას ახდენს დედის რძეზე, რომელიც ცვლის მის შემადგენლობას, გემოს და ტექსტურას. რძე ხდება მარილიანი. სწორედ ამიტომ ზოგიერთ ბავშვს არ სურს ძუძუთი კვება. ამ შემთხვევაში დედები ჩვილებს ხელოვნურ ნარევში გადაჰყავთ.

ექსპერტების აზრით, ორსულობის დროს ქალს შეუძლია ძუძუთი კვება. თქვენ არ უნდა შეწყვიტოთ პროცესი, თუ ბავშვი ნორმალურად იღებს რძეში ცვლილებებს, იღებს ძუძუს და აქტიურად სვამს რძეს. მშობიარობამდე ქალს შეუძლია ძუძუთი აწოვოს უფროსი შვილი. არის შემთხვევები, როდესაც ექიმები ორსულ დედებს ძუძუთი კვებას უკრძალავენ. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ამ პროცესის დროს ქალის საშვილოსნოს ტონუსი იზრდება.

დედებმა არ უნდა ივარჯიშონ ძუძუთი კვების დროს. ფიზიკურმა აქტივობამ შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტური მჟავის გამომუშავება კუნთოვან ქსოვილში. ამ შემთხვევაში რძის გემო მწარე გახდება. თუ დედამ გადაწყვიტა თავის ფიგურაზე ზრუნვა, მაშინ ცოტა ფიზიკური დატვირთვით უნდა დაიწყოთ, ასევე უნდა იაროთ ქუჩაში. აქტიური ვარჯიშის შემდეგ კი რძე აუცილებლად უნდა გამოწუროთ.

ლაქტაციის ინვოლუცია

ლაქტაციის ინვოლუცია არის დედის რძის მოცულობის შემცირება მეძუძურ დედაში. რძე ამ პროცესის დროს ცვლის გემოს. ის მარილიანი ხდება, რადგან მასში უფრო მეტი ნატრიუმის მარილია, ვიდრე ტკბილი ლაქტოზა.

დაავადებები და მედიკამენტები

მეძუძურ ქალში დედის რძის გემო შეიძლება შეიცვალოს როგორც ავადმყოფობისას, ასევე მედიკამენტების მიღებისას. თუ, მაგალითად, რძე მარილიანი გახდა, მაშინ პრობლემები შეიძლება თავად მკერდში იყოს. დედამ უნდა დარწმუნდეს, რომ მის მკერდში სიმსივნე არ არის. რძე შეიძლება მარილიანი გახდეს იმის გამო, რომ ქალს აქვს მოწინავე მასტიტი ან იწყება ლაქტოსტაზი. სხვათა შორის, რძის მარილიანი გემო ზუსტად მტკივნეულ მკერდში ხდება. ჯანსაღი რძე იძლევა ტკბილ რძეს. ძუძუს მარილიანი რძით ბავშვი ნელა იწოვს. ეს უნდა იყოს სიგნალი დედისთვის. რძის სტაგნაციამ შეიძლება დაშალოს ბავშვი. ამისათვის ქალმა ჩვეულებრივზე უფრო ხშირად უნდა მისცეს პატარას პრობლემური მკერდი. შეიძლება ერთი კვირა დასჭირდეს, რომ რძე კვლავ ტკბილი გახდეს.

ადრე იყო მოსაზრება: თუ დედის რძე მარილიანია, მაშინ იწვის. გამოდის, რომ დედის რძე არასოდეს ფუჭდება. ასეთი შედეგი შესაძლებელია, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როცა დედას სისხლი აქვს.

მეძუძურმა დედებმა თავი უნდა აარიდონ მედიკამენტების მიღებას. მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ქალს ეს უბრალოდ სჭირდება. არის მედიკამენტები, რომელთა მიღებაც ნებადართულია ძუძუთი კვების დროს. მაგრამ ისინი იმოქმედებენ დედის რძის გემოზე. თუ შეიცვალა, მაშინ ბავშვი უარს იტყვის ძუძუთი კვებაზე. რძე შეიძლება გახდეს მარილიანი, მწარე ან მჟავე. თუ დედა წამლებით მკურნალობს, მაშინ ჯობია თავად შეამოწმოს დედის რძის გემო.