Exempel på självutbildningsplan för en idrottslärare. Professionellt självutbildningsprogram

Förklarande anteckning

"Utbildningen som en människa får är fullbordad, har nått sitt mål, när en person är så mogen att hon har kraften och viljan att forma sig själv under resten av sitt liv och vet vägen och medlen hur hon kan genomföra den som en individ som påverkar världen." (A. Disterweg)

Att förbättra kvaliteten på undervisning och utbildning i kommunala läroanstaltens gymnasium nr 11 är direkt beroende av lärarutbildningens nivå. Det är obestridligt att denna nivå ständigt måste öka, och i det här fallet är effektiviteten av olika avancerade utbildningskurser, seminarier och konferenser liten utan processen med självutbildning av läraren.

En lärares självutbildning är en nödvändig förutsättning för en lärares yrkesverksamhet. Samhället har alltid ställt, och kommer att fortsätta att ställa, de högsta kraven på lärarna. För att lära andra behöver du veta mer än alla andra. Därför måste jag kunna inte bara mitt ämne och behärska metoderna för att lära ut det, utan också ha kunskap inom närliggande vetenskapliga områden, olika sfärer av det offentliga livet, navigera i modern politik, ekonomi, d.v.s. vara kompetent i alla utbildningsfrågor. Det är därför ämnet jag jobbar med är: "Identifiering av en elevs begåvning i idrottslektioner, i extracurricular kognitiva och pedagogiska aktiviteter."

Ämnets relevans: Problemet med mänsklig begåvning är alltid relevant, i varje historiskt skede presenteras det i ett nytt ljus, vilket kräver nya tillvägagångssätt och lösningar. Dessutom har detta problem sociala, filosofiska, medicinska och pedagogiska aspekter.

De nya socioekonomiska förhållandena som växer fram i Ryssland kräver sökandet efter effektiva sätt att driva utbildningssystemet för att lösa nya problem.

Riktningarna för att optimera och humanisera det inhemska utbildningssystemet är att uppdatera traditionella, anpassa kända och upptäcka innovativa undervisningsteknologier. Dessa processer kommer naturligtvis att kräva att läraren behärskar en speciell professionell teknik för pedagogisk interaktion och ett ständigt behov av professionell och personlig utveckling. Ett av sätten att genomföra denna riktning är certifieringen av lärar- och ledningspersonal, vars syfte är att stimulera tillväxten av kvalifikationer, professionalism och produktivitet (effektivitet) i undervisningsarbetet, utveckling av kreativa initiativ som villkor som främjar utvecklingen av utbildningens kvalitet.

Självutbildning, motiv, stadier, prestationer

Motiv:

Dagligt arbete med information. När en lärare förbereder sig för en lektion, ett tal, ett föräldramöte, en klasstimme, ett skolomfattande evenemang, en olympiad, etc., behöver en lärare söka efter och analysera ny information.

Begär efter kreativitet. En lärare är ett kreativt yrke. En kreativ person kommer inte att kunna arbeta enligt samma gulnade lektionsplan eller manus från år till år, eller läsa samma rapporter. Det måste finnas en önskan om mer. Arbetet ska vara intressant och roligt.

Förändringar som sker i samhällets liv. Dessa förändringar påverkar i första hand eleverna, formar deras världsbild och bildar följaktligen väldigt ofta en bild av läraren som en "omodern person".

Allmän åsikt. Läraren är inte likgiltig för om han anses vara "bra" eller "dålig". Det är synd att vara en dålig lärare.

Ekonomiska incitament. Lärarkategorin, certifieringskommissionens åsikt, bonusar, ersättningar och kanske till och med titlar och statliga utmärkelser - allt detta beror på lärarens kvalifikationer och skicklighet. Detta kan inte uppnås utan att ständigt skaffa ny kunskap.

Intressera. Det är bara intressant att lära sig.

Instruktioner för lärarens självutbildning:

De viktigaste områdena där jag bör förbättra och utbilda mig själv:

Åtgärder och aktiviteter:

I. Professionell:

Bekanta dig ständigt med modern forskning av forskare inom området för undervisning i ämnet "Fysisk utbildning".
Bekanta dig med nya exemplariska och originella idrottsprogram, undervisningskoncept och deras bedömningar.
Studera ny litteratur om idrott och undervisningsmetoder.
I tid förbättra kvalifikationerna i kurser för idrottslärare som anordnas vid Institutet för utbildning.
Delta i vetenskapliga och praktiska konferenser, tävlingar, festivaler på olika nivåer.
Gå på lektioner från kollegor och delta i erfarenhetsutbytet.
Genomför regelbundet självanalys av dina yrkesaktiviteter.
Intressera dig systematiskt för händelserna i det moderna ekonomiska och politiska livet.
Öka nivån på din kunskap, juridiska och allmänna kultur.
Genomför öppna lektioner för analys av kollegor.
Organisera klubb- och fritidsaktiviteter i ämnet.
Titta regelbundet på sport-TV-program.
Delta i seminarier och konferenser anordnade på olika nivåer.

II. Psykologiskt och pedagogiskt

Förbättra dina kunskaper inom området klassisk och modern psykologi och pedagogik.
Studera moderna psykologiska tekniker.

III. Metodisk:

1. Bekanta dig med nya pedagogiska tekniker, former, metoder och tekniker för undervisning genom ämnespublikationer:

Idrott i skolan
Idrott i skolan
Teori och praktik av fysisk kultur.

2. Studera kollegors progressiva erfarenhet av att organisera olika former av idrottslektioner.

3. Studera vetenskaplig, metodologisk och pedagogisk litteratur.

4. Genomför öppna lektioner för arbetskollegor och distriktslärare.

5. Utveckla olika former av lektioner, fritidsaktiviteter, utbildningsmaterial.

6. Genomför forskningsarbete kring problemet: "Skapa en läroplan för att studera spelet "Russian Lapta" för elever i årskurs 1-9 som ett valbart material från den rörliga delen av programmet.

7. Inför nya former för att bedöma elevers fysiska tillstånd i utbildningsprocessen:

bedömning av fysisk kondition 2 gånger under läsåret;
"Presidenttävling".

8. Utveckla ett paket med standardlektionsplanering om ämnena "Ahletics", "Sport Games".

9. Skapa en uppsättning didaktik i ämnet (individuella träningsplaner, optimal-miniminivå (standard) för elevernas fysiska kondition, kontrolltester-övningar).

10. Skapa ett materialpaket om pedagogisk teknik.

11. Designa en personlig metodisk webbsida.

12. Skapa ett paket med lektionsscenarier med hjälp av informationsteknik.

13. Skapa ett paket med blanketter och exempeldokument för undervisningsaktiviteter.

Utveckling av ett paket med testmaterial i elektronisk form.
Utveckling av ett paket med standardlektionsplanering för ett ämne eller en grupp av ämnen.
Utveckling av en uppsättning åhörarkopior för ämnet (kort, uppgifter och frågor om ämnet)
Skapande av en terminologisk ordbok över ett ämnesämne, kapitel.
Skapande av en samling ämneskorsord.
Utveckling av en uppsättning tematiska klassrumstimmar, föräldramöten eller fritidsaktiviteter (pedagogiska spel, tävlingar, föreställningar)
Utveckling av ett paket med Olympiadmaterial för elevförberedelser.
Paket med administrativ dokumentation för metodisk ämnesförening.
Databas över undervisningsmetoder.
Ett materialpaket om en av de pedagogiska teknologierna (interaktiv, differentierad, block, avancerad, etc. lärande).
givna frågor och uppgifter i ämnet, t kapitelvis.
Paket med psykologiskt och pedagogiskt material för lärare.
Ett paket med lektionsscenarier med hjälp av informationsteknologi.
Ett paket med blanketter och exempeldokument för undervisningsverksamhet (olika intyg, frågeformulär, planer etc.).
Att leda en ämnesgrupp med hjälp av mediaresurser.
Placering av metodutveckling på pedagogiska webbsidor ”Om skola.RU”, ”Pedosovet.ORG”, Rektor.info, mm.
Deltagande i onlinefestivaler, tävlingar m.m.

Möjligheten att lägga upp ditt material på Internet gör att läraren kan samla sitt arbete i ett slags virtuellt lärarbibliotek, där hans kollegor kan se lärarens arbete, använda dess resultat, komplettera det, lämna feedback och diskutera det. I det här fallet blir ovärderlig undervisningserfarenhet oberoende av tid och rum.

Hälsoskydd:

Uppdatera instruktioner i rätt tid om TB i idrottslektioner och sektionsklasser.
Introducera hälsobesparande teknologier i utbildningsprocessen.
Led en hälsosam livsstil, sport, träna.

Intressen och hobbies

Fortsätt att idrotta och träna.
Besök poolen, skridskobanan.

Formulär för att presentera resultatet av en lärares pedagogiska verksamhet

Träningsserie
Metodiska produkter
Portfölj
Intervju
Kreativ rapport
Presentation av resultat av undervisningsverksamhet
Mästarklass
Kreativ verkstad

Lärarens personliga självutbildningsplan

Herzen Elena Alekseevna;
Högre utbildning;
Tema för självutbildning: "Identifiering av en elevs begåvning i idrottslektioner, i extracurricular kognitiva och pedagogiska aktiviteter."
Arbetsvillkor på ämnet självutbildning 2011-2015.

Mål:Öka din teoretiska, vetenskapliga och metodologiska nivå, yrkesskicklighet och kompetens som lärare.

Uppgifter: Användning av olika former av arbete i extracurricular kognitiva och pedagogiska aktiviteter med elever. Generalisering och spridning av den egna undervisningserfarenheten. Främjande av en hälsosam livsstil.

Huvudfrågor

Förväntat resultat: vinnare av distrikt, stad, regional, allryska. tävlingar, festivaler, tävlingar.

Självutbildningsform: metodologiska och praktiska;

Åtgärder och aktiviteter som genomförs i arbetet med ämnet;

Form av en rapport om utfört arbete.

Lärarens metodprodukter (läroplansdokumentation)

Arbetsprogram för akademiska ämnen, valbara och valfria kurser.
Utbildningsplaner och tematiska planer.
Programvara och metodstöd för kursen.
Projekt (översikter) av utbildningsaktiviteter, fritidsaktiviteter, seminarier, affärsspel, laboratoriearbete och praktiskt arbete; scenarier för ämneshelger, turneringar, tävlingsformer, etc.

Verktyg:

Pedagogisk– ett paket med läromedel, påminnelser, manualer för elever, pedagogiska visuella hjälpmedel, arbetsböcker m.m.
Diagnostisk– ett paket med tester, ämnen för rapporter, uppsatser, kreativa uppgifter för studenter.

Förväntat resultat: Att arbeta på ett professionellt självutbildningsprogram kommer att hjälpa mig att förbättra min teoretiska, vetenskapliga och metodiska nivå, yrkesskicklighet och kompetens.

Slutsats: Lärarens kompetens inom området att utveckla en hälsosam livsstil för skolbarn blir en produkt av träning och förvärvande av relevant personlig erfarenhet och består av kunskap, färdigheter och utbildning som bidrar till personligt självförverkligande. Och denna erfarenhet, med förbehåll för dess målmedvetna tillämpning, hjälper eleverna att hitta sin plats i världen, som ett resultat av vilken utbildning presenteras som mycket motiverad och personlighetsorienterad, vilket säkerställer maximal efterfrågan på personlig potential, erkännande av individen av andra och medvetenhet av sin egen betydelse. Utifrån detta vägleder jag eleverna att få personlig erfarenhet av en hälsosam livsstil, som de behöver i sina kommande aktiviteter. I samband med lösningen av denna svåra uppgift finns det ett behov av att utveckla professionell pedagogisk kompetens för att skapa en hälsosam livsstil för skolbarn på grundval av vetenskaplig kunskap, nationella och kulturella traditioner hos det ryska folket för att bevara och främja hälsa.

Lista över använd litteratur:

Certifiering av lärarpersonal. Katalog. 3:e uppl. – M.: IF "Education in Documents", 2001.
Lärarcertifiering: Koncept, metodik, experimentella resultat / Ed. T.G. Brage. – St Petersburg, 1994.
Certifiering av undervisnings- och ledningsanställda vid utbildningsinstitutioner i Moskva-regionen. – Vol. 1;2; 17 / Rep. ed. L.Ya. Oliferenko. – M.: IPK och PRNO MO, 2001.
Diagnos av lärarframgång: lör. metod, material för skolledare / Komp. T.V. Morozova - M., 1997.
Zvereva V.I. Diagnostik och undersökning av pedagogisk verksamhet. – M., 1998.
Begreppet modernisering av rysk utbildning för perioden fram till 2010. – M.: APK och PRO, 2002.
Shishov S.E., Kalney V.A.Övervakning av kvaliteten på utbildningen i skolan. – M.: Russian Pedagogical Agency, 1998.
Fomenko I.A. Certifiering av lärarpersonal vid allmänna läroanstalter. - M., Arkti, 2005

Resultatet av självutbildning läsåret 2010-2011: Tema för självutbildning: "Att arbeta med begåvade barn."

Publicering i tidningen "Sport at School", nr 2 (500) januari 2011, s. 34-37, "Fyrverkerier av glädje."

Informations- och underhållningsgymnasiets publikation "Harmony and Perfection".

Deltagande i den allryska löpardagen "Cross of Nations"

Öppen lektion på ämnet: ”Dribbla bollen med riktningsbyte” i årskurs 3B.

Personligt deltagande i den allryska festivalen "Open Lesson" under läsåret 2010-2011.

Personligt deltagande i den regionala tävlingen om metodutveckling för läsåret 2010-2011.

Deltagande av studenter i den allryska festivalen "Portfolio" under läsåret 2010-2011:

Bayran Dmitry (7B) – ämne för forskningsarbete: "Rationell ordning för studier och rekreation för skolbarn";

Julia Miracles (7B) - ämnet för forskningsarbetet är "Den negativa inverkan av olika typer av skor på foten av en tonåring."

Deltagande i ett pedagogiskt möte på temat ”Presidenttävlingar”.

Förberedelser för regionala tävlingar - "Health Marathon" i gymnastiksalen.

Deltagande i regionala tävlingar ”Presidenttävlingar”.

Metodiskt ämne för självutbildning:

"Utomhusspel som ett medel för att utveckla fysiska egenskaper" (försämrad hållning).

2. Förutsättningar för uppkomst, bildning av erfarenhet.

3. Tekniker för att utveckla färdigheten för korrekt hållning:

Spelövningar, utomhusspel.

Träna för att utveckla färdigheten för korrekt hållning.

Icke-standardiserade former för att genomföra en idrottslektion.

Framgång på jobbet som en teknik för att utveckla färdigheten för korrekt hållning.

4. Ansökningar.

5. Lista över referenser.

1. Teoretisk tolkning.

Idrott är ett unikt akademiskt ämne. Dess unika ligger i att det säkerställer att eleverna skaffar sig viktig kunskap om människan, hennes utveckling, information om anatomi, fysiologi, hygien och pedagogik. Det löser problemet med att utveckla de nödvändiga motoriska färdigheterna och förmågorna hos eleverna.

Dagens dag för fysisk träning är inte en strävan efter resultat, utan lärares och föräldrars mödosamma arbete för att förbättra barnens hälsa. Hälsa är det viktigaste villkoret för en harmonisk utveckling av ett barn, den viktigaste faktorn i hans prestation, på vilken effektiviteten av hans uppväxt och utbildning i slutändan beror på.

Barn i grundskoleåldern upplever ofta dålig hållning. Hållning är kroppens vanliga position när man utför naturliga typer av rörelser. Det är nära relaterat till en persons fysiska utveckling och hans motoriska beredskap. Hållningen kan vara korrekt eller felaktig. Korrekt hållning bestäms av följande egenskaper:

Huvudet och kroppen hålls rakt;

Bröstet sticker något framåt, axlarna dras bakåt, magen är instoppad;

Det finns en framåtböjning i ländryggen;

Benen raka.

Hållningen beror på ryggradens tillstånd, på hur väl musklerna fungerar som stödjer kroppen i upprätt läge. Om alla en persons muskler är lika välutvecklade, är hans hållning vacker och korrekt. Om en skolbarn som har bra hållning kan vi utan misstag säga att han är harmoniskt fysiskt utvecklad. När allt kommer omkring är korrekt hållning både en viss symmetri i utvecklingen av musklerna i axelbandet och en optimal nivå av utveckling av uthållighet, muskelstyrka, flexibilitet av andra fysiska egenskaper.

Oftast förekommer posturala störningar hos barn med ett svagt eller ojämnt utvecklat muskelsystem. Särskild uppmärksamhet måste ägnas åt harmonisk fysisk utveckling, eftersom störningar i fysisk utveckling vanligtvis åtföljs av störningar i hållningen. Till exempel kan man ofta hitta skolbarn vars axelbredd eller höjd är olika. Anledningen till detta är ojämn belastning.

Vid felaktig hållning sker en oharmonisk utveckling av kroppsmusklerna som är med och bibehåller och bibehåller vissa ställningar.

De vanligaste typerna av hållningsstörningar bland skolbarn är: Böjd - ryggradens halskrökning ökas och ländryggen slätas ut, axlarna sänks och förs något framåt, bröstet är nedsänkt, huvudet sänks, benen är böjda vid knäna, armarna hänger längs med kropp. Skoliotiska posturala störningar (skolios) uppstår ofta när en axel är högre än den andra. Anledningen är ryggradens laterala krökning. Idag står skolios för 8 - 12% av alla ortopediska patologier (enligt Centralinstitutet för ortopedi och traumatologi). Om din hållning är försämrad förändras ryggradens fysiologiska kurvor. Ryggsmärtor, trötthet och huvudvärk börjar störa dig, och detta påverkar oundvikligen barnens prestationer i skolan. Felaktig hållning förstör inte bara figuren, den kan negativt påverka de vitala funktionerna i kroppens viktigaste system, och i första hand funktionen hos dess inre organ.

Ett bra sätt att utveckla korrekt hållning och förhindra dess kränkningar är uppsättningar av gymnastiska övningar med föremål (svärd, pinne, båge, påse med sand). Dessa komplex inkluderar ryggböjar, sidböjar med en båge, knäböj, gå på alla fyra, "cykel", "fisk", "vagga" övningar och hängövningar på en stång. Simning är en utmärkt förebyggande åtgärd. Rationellt använda fysiska övningar är ett effektivt sätt att inte bara förebygga, utan också behandla posturala störningar.

Jag tror att min uppgift som lärare är att hos elever utveckla förmågan att självständigt utföra uppsättningar av fysiska övningar som syftar till att utveckla färdigheten för korrekt hållning, och för detta är det nödvändigt att hos dem odla ett intresse för lärande och ett behov av kunskap. .

2. Förutsättningar för erfarenhetens uppkomst och bildande.

Det är känt att de flesta sjukdomar börjar i barndomen. Fysisk utbildning av barn och ungdomar bidrar i hög grad till att upprätthålla hälsan. Till stor del bör uppgiften att bevara barnens hälsa lösas i idrottslektionerna i skolan. För närvarande sker en konstant ökning av sjukligheten i barnpopulationen, och med åldern ökar antalet "ohälsosamma" barn. Om endast 30% av barnen har dålig hållning när de går in i skolan, är denna siffra redan 70-80% i slutet av skolan.

Läkare uppger att mer än 60% av skolbarn som behöver speciell korrigerande gymnastik, som regel, förvärvar spinal krökning inte under påverkan av sjukdom, utan som ett resultat av asymmetri i sina vanliga positioner och rörelser. Vetenskapliga bevis tyder på att asymmetri ökar med åldern och kan bli betydande.

Medan jag observerade skolbarn, märkte jag att vissa barn hade posturala defekter: axlar sjunkande och flyttade framåt, något sänkta huvuden, utskjutande magar, asymmetri i axlarna. Många av dem vet inte hur man håller sig vackert eller bibehåller korrekt hållning. Vid noggrann observation märkte jag att barnen sänkte huvudet och intog obekväma ställningar. Vissa barn antar också en felaktig hållning när de går: de böjer bålen framåt, svänger den åt sidorna. För att bilda korrekt hållning krävs korrigerande arbete, både på lektioner och i fria aktiviteter. Därför satte jag mig en specifik uppgift - att ständigt arbeta med att stärka styrkan och uthålligheten hos stora muskelgrupper och utveckla en stabil reflex för rätt kroppsställning hos barn. Och för att göra detta är det nödvändigt att bestämma vilka metoder och tekniker att välja som mest bidrar till bildandet av färdigheten för korrekt hållning.

Detta fick mig att välja ett ämne för självutbildning: "Utomhusspel som ett sätt att utveckla fysiska egenskaper" (försämrad hållning). Presentation bifogas.

3. Tekniker för att utveckla färdigheten för korrekt hållning.

1. Spelövningar, utomhusspel.

Till skillnad från vuxna, för vilka det naturliga kommunikationsmediet är språk, är leken det naturliga kommunikationsmediet för barn. Lek är den enda aktiviteten för ett barn som äger rum vid alla tidpunkter och bland alla folk. Lek är ett sätt för barn att lära sig något som ingen kan lära dem.

Den enastående ryske forskaren P.F. Lesgaft betraktade spel som ett av de viktigaste medlen för fysisk utbildning, och betonade att ett barn lär sig att övervinna de hinder som möter i livet medan de leker. I lekprocessen lär sig barn om världen och, under hög känslomässig stress, lär sig att agera självständigt i olika situationer.

Huvuddragen för utomhusspel är rörelsens uttalade roll i spelets innehåll (springa, hoppa, kasta, kasta, passa och fånga ett svärd). Dessa motoriska handlingar syftar till att övervinna olika hinder och svårigheter i vägen för att uppnå spelets mål. Och för att uppnå målet krävs att eleverna vidtar aktiva motoriska åtgärder, vars genomförande beror på spelarnas kreativitet och initiativ (spring snabbt till målet, kasta snabbt mot målet).

Det viktigaste resultatet av spelet är glädje och känslomässig upplyftning. Det är tack vare denna anmärkningsvärda egenskap som utomhusspel, mer än andra former av fysisk kultur, är tillräckliga för behoven hos en växande kropp i rörelse, bidrar till en omfattande harmonisk fysisk och mental utveckling hos barn, utveckling av rörelsekoordination, fingerfärdighet , och noggrannhet.

Utomhusspel upptar en stor plats i den fysiska utbildningen för barn i grundskoleåldern, eftersom de bidrar till en omfattande förbättring av motoriska färdigheter, normal fysisk utveckling, stärkande och upprätthållande av hälsa. Utomhusspel har en gynnsam effekt på kardiovaskulära, muskel-, andnings- och andra system i kroppen. Eftersom ett barn utvecklas genom lek bidrar spel till barnets allsidiga utveckling. Spel utökar utbudet av hans idéer, utvecklar observation och intelligens. Spel som i sin motoriska struktur är relaterade till en viss sport (sportspel, friidrott, gymnastik) är av pedagogisk betydelse.

Vikten av utomhusspel för att utveckla fysiska egenskaper: snabbhet, smidighet, uthållighet, flexibilitet. I utomhusspel utvecklas samma egenskaper hos barn som helhet.

I den första delen av lektionen kan spel lösa problem med att organisera barn, förbättra i olika formationer och rekonstruktioner. I den andra, huvuddelen av lektionen, löser spel en mängd olika pedagogiska problem av pedagogisk och allmän pedagogisk karaktär, inklusive att förbättra motoriken. I den tredje och sista delen av lektionen används följande tekniker:

Ändra varaktigheten och antalet repetitioner;

Öka eller minska området;

Ändra vikten på utrustningen (från små bollar till stora fyllda);

Förenkling eller komplicering av regler;

Minska eller öka antalet åtgärder;

Införa eller eliminera avbrott.

Baserat på ovanstående kan vi dra slutsatsen att:

Leken är ett sätt för ett barn att lära sig om verkligheten.

I spelet lär sig eleverna att analysera sina aktiviteter, utvärdera deras handlingar och förmågor, förmågan att agera i ett lag och kämpa för klassens ära.

Barns aktivitet ökar.

Spelet underlättar mellanmänsklig kommunikation.

Spelet konsoliderar och tillämpar den kunskap som erhållits under lektionerna i en icke-standardmiljö.

Spelet är pedagogiskt till sin natur.

Jag försöker välja spel och spela övningar inte för skojs skull och underhållning, utan syftar till en omfattande förbättring av motoriken.

2. Uppsättningar av spelbaserade övningar som syftar till att utveckla färdigheten för korrekt hållning.

Bland de viktiga uppgifterna för fysisk fostran i skolan bör man läsa uppgiften i samband med bildandet av motoriska färdigheter hos elever i processen med utomhusspel. Att ta med lekar i lektionen skapar en glad stämning hos barn och gör det lättare att övervinna svårigheter.

Så när jag genomförde en gymnastiklektion i 6:e klass, använde jag ledande spel för pedagogiska uppgifter med balanser, volymer och akrobatiska övningar.

Löpning med olika hopp.

Mål: utveckling av snabbhet, smidighet.

Organisation. Klassen är uppdelad i två lag som ställer upp i kolumner en i taget. På 15 m framför varje kolumn placeras stativ och en gymnastikbänk installeras i mitten. Vid signalen springer de första spelarna i kolumnerna framåt, hoppar upp på bänken och hoppar på höger fot till slutet, hoppar av den, springer till disken, går runt den till vänster, går tillbaka till bänken, går vidare den på deras vänstra fot, spring till den andra spelaren i deras lag, rör vid den med din hand och ställ dig i slutet av kolonnen. De som gör ett misstag måste gå tillbaka och fortsätta spelet från platsen för misstaget. Det lag som slutför uppgiften först vinner.

Fånga gräshoppor.

Mål: utveckling av styrka, snabbhet, smidighet, uppmärksamhet.

Organisation. På ett avstånd av 10-12m finns en start- och mållinje. Ytterligare en linje dras 1,5 m före startlinjen. Klassen är uppdelad i två lag, varav det ena står bakom startlinjen och intar en hukande position, lutad på sina händer. 1,5 m från dem tar spelarna i det andra laget samma position. Vid signalen börjar alla deltagare hoppa fram som en gräshoppa, trycka iväg med armar och ben. De bakre spelarnas uppgift är att komma ikapp och röra så många gräshoppor i frontlaget som möjligt tills de når mållinjen. Och framförvarandes uppgift är att galoppera iväg så fort som möjligt och inte låta sig smörjas. De som hoppar utan stöd på händerna elimineras från spelet. Det lag som fångar flest gräshoppor vinner.

Hopp och kullerbytta.

Organisation. Klassen är uppdelad i två lag, spelarna radar upp sig i kolumner. Gymnastikbänkar placeras 7 meter framför varje pelare, bakom vilka två gymnastikmattor är placerade. Vid signalen springer de första spelarna till gymnastikbänkarna, hoppar över dem, slår sedan en kullerbytta framåt på mattorna, efter att ha nått väggen, rör vid den med handen och springer tillbaka till höger om bänkarna och, rör vid handen, passerar stafettpinnen till nästa spelare. Laget som slutar stafetten snabbare vinner.

I idrottslektionerna använder jag spelövningar som hjälper till att förebygga posturala störningar. Övningarna är lättillgängliga, lätta att lära sig och mycket effektiva.

(Bilaga 1).

Det är tillrådligt att överväga spel och tävlingsmetoder som de viktigaste. Den ledande vägen kan övervägas: från spel och tävling till motorik, vilket ökar nivån av fysisk kondition. Huvudsaken - både i akademiska och fritidsaktiviteter - är att skapa en atmosfär av intresse för idrott.

Barn gillar inte att lyssna på förklaringar länge eller sitta på bänkar och vänta på deras tur. Ingenting bidrar mer till utvecklingen av lättja och odisciplin än påtvingad sysslolöshet i klassen. Jag försöker hela tiden öka lektionens motoriska täthet. Jag reglerar belastningen med vilopauser, när jag ger förklaringar om varför och varför, i vilket syfte den eller den övningen utförs. Under lektionerna försöker jag motivera barnen, involvera dem i att aktivt utföra övningar och använda en mängd olika metodiska tekniker. Många barn älskar till exempel att vara först i allt. Detta är dock inte tillgängligt för alla barn. Men att inte vara sist är en uppgift som alla elever kan klara av. Jag försöker använda det först och främst i många spel och övningar.

Det mest spektakulära och känslomässigt attraktiva är att utföra musikaliskt stimulerade uppgifter med frontalmetoden, när alla elever arbetar samtidigt. Fördelen med denna metod är uppenbar - den psykologiska effekten av massinflytande, den maximala täckningen av elever med motorisk aktivitet, mycket större än lektionens vanliga motoriska täthet, därför snabbare och mer framgångsrik utveckling av läroplanen, i kombination med subjektiva och objektiv förenkling av det utförda arbetet.

Många års erfarenhet tyder på att när man arbetar med barn är det bäst att vägledas av den berömde franske filosofen J. J. Rousseaus ord: "Ett barn kan göra vad han vill, men han måste vilja vad läraren vill."

När jag planerar spel under en lektion glömmer jag aldrig att en lektion är arbete, mödosamt arbete.

3. Icke-standardiserade former för att genomföra en idrottslektion.

En av metoderna för att utveckla färdigheten för korrekt hållning är icke-traditionella lektioner. Ett av sätten att öka motorisk aktivitet och samtidigt minska känslomässig och mental spänning är användningen av speciella stretchövningar i lektionerna. Effekten på elevernas muskelaktivitet genom stretching ökar motorisk aktivitet och förbättrar rörligheten i lederna. Från och med 1:a klass ägnar jag särskild uppmärksamhet åt att arbeta med ryggraden, eftersom en frisk ryggrad är ett tecken på aktiv livslängd. Jag ger övningar i liggande ställning på ett lutande plan, hängande och stödjande. Hängande på gymnastikväggen och tvärstången i 20-30 sekunder. utför övningen "pendel", som hjälper till att stärka musklerna i ryggen och magen.

För att lasta av ryggraden och utveckla en bra koordination ger jag olika övningar. Syftet med stretching är en harmonisk, naturlig utveckling och förstärkning av kroppens system och funktioner. Regelbunden användning av stretching stärker den muskel-ligamentösa apparaten i armar, ben och bål, återställer flexibiliteten i leder och ryggrad, ökar prestationsförmågan och lär de inblandade att lindra psyko-emotionell och fysisk stress.

Icke-traditionella former av att genomföra lektioner utvecklar intresse för ämnet, observation och minne. I min praktik använder jag följande typer av lektioner:

Lektion är ett spel;

Lektion är en tävling;

Lektionen är en saga;

Lektionen är en resa. (Bilaga 4).

Det mest effektiva sättet att bekämpa posturala störningar, särskilt de initiala formerna, är fysisk träning; gymnastik före lektionerna, idrottsminuter under lektionerna, utomhusspel på rasterna. Jag utvecklar och befäster färdigheten i korrekt hållning samtidigt som jag utför olika allmänna utvecklingsövningar, under vilka det är nödvändigt att bibehålla korrekt kroppsställning, balans och koordinationsövningar. (Bilaga 5).

För att förebygga posturala störningar använder jag att gå på golvet med en liten belastning på huvudet och på en gymnastikbänk, men med det obligatoriska upprätthållandet av korrekt hållning. För att förstärka skickligheten med korrekt hållning i olika delar av lektionen, genomför jag utomhusspel: "Taggar i huvudställningen", "Dag och natt", "Havet är grovt en gång...", "Gubbarna har en strikt beställa". (Bilaga 6)

4. Framgång i arbetet som en teknik för att utveckla färdigheten för korrekt hållning.

När jag arbetar med barn i klassrummet försöker jag hantera deras aktiviteter så att varje barn är säker på att känna den "inspirerande kraften i framgång." Ett barn, om hans ansträngningar inte kröns med framgång, börjar tappa tron på sina styrkor och förmågor. Ständiga misslyckanden avskräcker dig från att lära. I mina lektioner överanvänder jag inte förebråelser, kommentarer och dåliga betyg. Tvärtom försöker jag berömma även för ett litet steg framåt. Barns intresse för lektioner har ökat. De tycker om att delta i fritidsaktiviteter, både i och utanför skolan.

Bilaga 1.

Övning 1.

Eleverna tar rätt hållning, kontrollerar stängningen av sina läppar och går i normal takt med ändring i takt i 20-30 sekunder, upprepar efter läraren:

"Vi kommer ut på vägen tidigt,

Låt oss inte glömma hållningen."

Övning 2.

Skolbarn står i ring och blåser på molnen i takt med verserna; de viftar med händerna mot dem - "driv dem bort". Sedan låtsas de att det regnar: de höjer båda armarna, sedan slappnar de av armmusklerna och "kastar" en arm till axelnivå, sedan till midjan och ner, sedan den andra armen på samma sätt.

"Regn, regn,

Vi kan göra detta också

Droppa - droppa - droppa...

Vi ska rensa bort molnen

Vi ska hjälpa vinden."

Övning 3.

Startposition – stående, inta rätt hållning. Jag läser poesi, och barnen gör övningar: de lyfter upp armarna (andas in), sedan böjer de armbågarna, knyter händerna till nävar, sänker dem med kraft (andas ut).

"Här är en glad sotare,

Han rengör rören, rengör dem,

Händerna går upp och ner

Och händerna är hårt knutna.”

Övning 4.

Gå i normal takt till rytmiska verser, sedan med hög höfthöjd, tårna bakåtdragna, händerna på bältet, rak rygg.

Vad finns där? Orm! Det slingrar sig, det slingrar sig!

Hej, vem skrattar inte med oss?

Denna ström slingrar sig,

Den som uppstod i maj.

Så killar en efter en

De rusar, de rusar, de rusar runt.

Och en slinga och en orm.

De cirklar och faller inte,

Och de gör varandra glada.

Övning 5.

Gå i normal takt, med en gradvis nedgång i tempot. Läraren övervakar korrekt hållning. Andningsövning med ljud utandning "sh sh sh..."

"Vi lämnar på tårna,

Vi kollade vår hållning.

Vi går på hälarna

Och de drog ihop sina skulderblad

Bilaga 2

Kort 1.

Baksidan av huvudet, skinkor, klackar;

Axlar, skinkor, klackar;

Baksida, rygg, klackar;

Baksidan av huvudet, skulderblad, skinkor, klackar.

Kort 2.

vad kallas hållning?

Kvaliteten på ryggraden, vilket säkerställer god hälsa och humör;

Fjäderegenskaper hos ryggraden och fötterna;

Den vanliga hållningen för en person i upprätt position.

Kort 3.

Den främsta orsaken till dålig hållning är:

Vanan med vissa ställningar;

Muskelsvaghet;

Brist på rörelse under skollektioner;

Att bära en väska eller ryggsäck på ena axeln.

Kort, en teckning av en ryggrad, kuber, trådmän.

Rapport om ämnet självutbildning: "Moderne former och metoder för att genomföra en fysisk utbildningslektion under villkoren för Federal State Educational Standard"

Innehåll
INLEDNING……………………………………………………………………………………………………… 3
KAPITEL 1. Organisationsformer för utbildningsprocessen………………5
1.1. Idrottslektion………………………………………………………………..5
1.2. Fysisk utbildning och hälsoaktiviteter………………7
1.3. Extracurricular former av organisering av klasser.………………………8
Slutsatser om det första kapitlet…………………………………………………………………………..9
KAPITEL 2. Metoder för att genomföra en fysisk träningslektion enligt villkoren för Federal State Educational Standard……………………………………………………………………………………………… ……….10
2.1. Specifika metoder………………………………………………………………..10
2.2. Allmänpedagogiska metoder……………………………………………….10
Slutsatser om det andra kapitlet………………………………………………………………13
Referenser……………………………………………………………….14
INTRODUKTION
Den akuta frågan för idag är hur en lektion ska se ut i moderna förhållanden. V.A. Sukhomlinsky kopplade lektionen till lärarens pedagogiska kultur:
”En lektion är en spegel av det allmänna och
lärarens pedagogiska kultur,
måttet på hans intellektuella rikedom,
en indikator på hans horisonter och lärdom.”
Många böcker, artiklar, avhandlingar har skrivits om lektionen och diskussioner pågår. Utbildningens mål och innehåll förändras, nya metoder och tekniker för undervisningen dyker upp, men oavsett vilka reformer som genomförs förblir lektionen en evig och huvudform av utbildning. Den traditionella och moderna skolan vilade på den. Oavsett vilka innovationer som introduceras, bara i klassrummet, som för hundratals och tusentals år sedan, möts deltagarna i utbildningsprocessen: lärare och elev.
Varje lektion har en enorm potential för att lösa problem från samhället. Men dessa problem löses ofta med medel som inte kan leda till det förväntade positiva resultatet. Både för elever och för Läraren är en lektion intressant när den är modern i ordets vidaste bemärkelse. Modernt är både helt nytt och tappar inte kontakten med det förflutna, med ett ord – relevant.
Aktuell [från lat. actualis – aktiv] betyder viktigt, väsentligt för nutiden. Och också - effektiv, modern, direkt relaterad till intressen hos människor som lever idag, brådskande, existerande, manifesterade i verkligheten. Dessutom, om lektionen är modern, så lägger den verkligen grunden för framtiden.
Syftet med modern utbildning: bildandet av kompetens - förmågan att lära; bildning av en kreativ, självförverkligande personlighet, redo för självutveckling och självförbättring.
I enlighet med de federala statliga utbildningsstandarderna för allmän utbildning är målet för skolutbildning i fysisk utbildning bildandet av en väl avrundad fysiskt utvecklad personlighet som kan aktivt använda värderingarna av fysisk utbildning för att stärka och långsiktigt bibehålla sin egen hälsa, optimera arbetsaktiviteten och organisera aktiv rekreation. I grundskolan görs detta mål mer specifikt: utbildningsprocessen syftar till att forma hållbara motiv och behov hos skolbarn när det gäller att ta hand om deras hälsa, en holistisk utveckling av fysiska och mentala egenskaper och kreativ användning av idrottsmedel. att organisera en hälsosam livsstil.
Utbildningsprocessen inom idrottsområdet i grundskolan är uppbyggd så att följande uppgifter löses:
stärka hälsan, utveckla grundläggande fysiska egenskaper och öka kroppens funktionella kapacitet;
bildande av en rörelsekultur, berikning av motorisk erfarenhet med fysiska övningar med en allmän utvecklings- och korrigerande orientering, tekniska handlingar och tekniker för grundläggande sporter;
behärska kunskap om fysisk kultur och sport, deras historia och moderna utveckling, roll i bildandet av en hälsosam livsstil;
träning i färdigheter och förmågor inom fysisk utbildning och sport och fritidsaktiviteter, oberoende organisering av fysiska övningar;
fostra positiva personlighetsdrag, normer för kollektiv interaktion och samarbete i utbildnings- och tävlingsaktiviteter.

KAPITEL 1. Organisationsformer för utbildningsprocessen

1.1 Idrottslektion

Idrottslektioner- detta är huvudformen för att organisera elevernas utbildningsaktiviteter i processen att bemästra ämnets innehåll.
Jämfört med andra former av idrott har en idrottslektion ett antal fördelar, eftersom det:
a) är den mest utbredda formen av organiserade, systematiska och obligatoriska klasser för skolbarn;
b) genomförs på grundval av ett vetenskapligt baserat statligt program utformat för långa studieperioder;
c) utförs under ledning av en lärare, med hänsyn till skolbarns ålder, kön och individuella egenskaper;
d) främjar en omfattande och harmonisk fysisk förbättring av alla elever, oavsett deras motoriska förmågor, sportresultat, fördelning i medicinska grupper etc.
Idrottslektioner i gymnasieskolor hålls 3 gånger i veckan i 40 minuter vardera. Deras huvudsakliga innehåll är motorisk aktivitet.
I grundskolan är idrottslektioner indelade i tre typer:
- lektioner med pedagogisk och kognitiv inriktning,
- lektioner med utbildningsinriktning,
- lektioner med utbildningsinriktning.
Lektioner med pedagogisk och kognitiv inriktning ger eleverna nödvändiga kunskaper, introducerar dem till metoder och regler för att organisera självständiga klasser och lär dem färdigheter och förmågor att planera, genomföra och kontrollera dem. Ett viktigt inslag i dessa lektioner är att eleverna aktivt använder läroböcker för idrott, olika läromedel (till exempel kort) och lärarens metodutveckling.
Lektioner med pedagogisk och kognitiv inriktning har andra egenskaper. För det första är längden på den förberedande delen av lektionerna kort (upp till 5-6 minuter), den inkluderar både tidigare inlärda tematiska uppsättningar av övningar (till exempel för att utveckla flexibilitet, koordination av rörelser, bildande av korrekt hållning) och allmänna utvecklingsövningar som hjälper till att förbättra prestationsförmågan, aktiviteten i processerna för uppmärksamhet, minne och tänkande. Inlärningsaktiviteter i denna del av lektionen kan organiseras frontalt, i studiegrupper, såväl som individuellt (eller med en liten grupp skolbarn). För det andra, i huvuddelen av lektionen, särskiljs pedagogiska respektive motoriska komponenter. Den pedagogiska komponenten inkluderar barns förvärvande av pedagogisk kunskap och bekantskap med metoder för idrottsaktiviteter. Beroende på mängden utbildningsmaterial kan längden på denna del av lektionen vara från 3 till 15 minuter. Den motoriska komponenten innefattar undervisning i motoriska handlingar och att utveckla elevernas fysiska egenskaper. Längden på denna del av lektionen kommer att bero på den tid som krävs för att lösa de problem som planeras i utbildningsdelen. Mellan de pedagogiska och motoriska komponenterna i huvuddelen av lektionen är det nödvändigt att inkludera en obligatorisk uppvärmning (upp till 5-7 minuter), som till sin natur bör korreleras med motorkomponentens uppgifter. Samtidigt, om lektionen undervisas enligt typen av mållektion, ägnas all undervisningstid i huvuddelen åt att bryta mot motsvarande pedagogiska uppgift. För det tredje beror längden på den sista delen av lektionen på huvuddelens längd, men den överstiger inte 5-7 minuter.
Lektioner med inriktning på utbildning och träning används främst för att lära ut praktiskt material, som finns i avsnittet "Fysisk förbättring" (gymnastik med grunderna i akrobatik, friidrott, etc.). Vid samma lektioner behärskar eleverna också pedagogisk kunskap, men bara det som relaterar till studieämnet (till exempel namn på övningar, en beskrivning av tekniken för att utföra dem, etc.). I grundskolan bedrivs denna typ av lektioner som komplexa lektioner med lösning av flera pedagogiska problem. Utmärkande drag för att planera dessa lektioner:
planering av inlärningsuppgifter utförs i logiken för den stegvisa bildningen av en motorisk färdighet: initial träning, djupgående inlärning och konsolidering, förbättring;
planering för att bemästra fysiska övningar är förenlig med inlärningsmålen, och belastningens dynamik överensstämmer med mönstren för gradvis ökning av trötthet som uppstår under genomförandet av dem;
planering för utveckling av fysiska egenskaper genomförs efter att ha löst träningsproblem i en viss sekvens:
1) flexibilitet, koordination av rörelser, hastighet;

2) styrka (hastighet-styrka och faktiska styrka förmågor);
3) uthållighet (allmän och speciell).
Lektioner med utbildnings- och träningsinriktning används för att utveckla fysiska egenskaper och bedrivs som en del av riktad fysisk träning.
I en grundskola genomförs sådana lektioner främst som riktade lektioner och planeras utifrån principerna för idrottsträning: för det första i överensstämmelse med förhållandet mellan träningsbelastningsvolymer i allmänhet och specialträning; för det andra med den systemiska cykliska dynamiken för att öka belastningens volym och intensitet; för det tredje, med fokus på att uppnå ett specifikt resultat i motsvarande cykel av träningslektioner. Förutom den riktade utvecklingen av fysiska egenskaper är det i dessa lektioner nödvändigt att ge skolbarn relevant kunskap, att bilda sig sina idéer om fysisk kondition och fysiska egenskaper, fysisk aktivitet och dess inverkan på utvecklingen av kroppssystem. Dessutom, i lektioner med en utbildnings- och träningsinriktning, lär eleverna sätt att kontrollera mängden och funktionell orientering av fysisk aktivitet, samt sätt att reglera den i processen att slutföra pedagogiska uppgifter. Utmärkande egenskaper för dessa lektioner:
- säkerställa en gradvis ökning av mängden fysisk aktivitet under huvuddelen av lektionen;
- planera en relativt lång sista del av lektionen (upp till 7–9 minuter);
- användning av utvecklingslägen (puls upp till 160 slag/min) och träningslägen (puls över 160 slag/min) som huvudbelastningslägen;
- säkerställa ett individuellt (differentierat) urval av pedagogiska uppgifter som genomförs av eleverna självständigt baserat på övervakning av hjärtfrekvens och individuellt välbefinnande.
Generellt sett har varje typ av idrottslektion en pedagogisk inriktning och bör om möjligt aktivt inkludera skolbarn i olika former av självständig aktivitet (självständiga övningar och inlärningsuppgifter). Samtidigt bör de kunskaper och färdigheter som eleverna förvärvat på lektionerna inkluderas i systemet med läxor, under vilket de konsolideras.

1.2. Sport och fritidsaktiviteter

Fysisk träning och hälsoaktiviteter under skoldagen. I processen med att utföra fysisk utbildning och hälsoaktiviteter löses följande uppgifter: aktivering av det motoriska läget under skoldagen och införandet av fysisk träning i skolbarnens dagliga liv; upprätthålla en optimal prestationsnivå i utbildningsaktiviteter
Morgonövningar innan lektionerna. Dess mål är att främja en organiserad start på skoldagen, förbättra välbefinnande och humör samt öka elevernas prestationer under de första lektionerna. Grunden för gymnastik före klasser är en uppsättning av 7-9 fysiska övningar av dynamisk karaktär, som påverkar olika muskelgrupper.
Idrottsminuter och idrottsuppehåll i klassrummet. Deras mål är att lindra trötthet, öka produktiviteten i mentalt eller fysiskt arbete och förhindra dålig hållning. Fysisk träning hålls under allmänna utbildningslektioner när de första tecknen på trötthet visar sig (dålig uppmärksamhet, minskad aktivitet, etc.)
Spel och fysiska övningar under längre raster är ett bra medel för aktiv rekreation, stärker hälsan och återställer elevernas prestationer under skoldagen. Viktiga förutsättningar för att genomföra fysiska övningar och spel under rasten är närvaron av väl förberedda studieområden, en tillräcklig mängd utrustning och utrustning. Som regel deltar barn i alla spel frivilligt, efter behag.

1.3 Extracurricular former av organisering av klasser

Extracurricular former av fysisk träning för skolbarn inkluderar:
1) idrottssektioner efter typ av idrott;
2) delar av allmän fysisk träning;
3) rytmiska och atletiska gymnastiksektioner;
4) skoltävlingar;
5) turistresor och sammankomster;
6) fysiska kulturhelger;
7) dagar med hälsa, simning osv.
Syftet med fritidsaktiviteter är att:
a) främja framgångsrik och fullständig behärskning av programmaterialet i ämnet "Fysisk utbildning";
b) tillfredsställa skolbarns intressen av att delta i massidrott och, på grundval av detta, identifiera barn som har goda förmågor att delta i vissa sporter;
c) ge hälsosam, aktiv, meningsfull vila.
Innehållet i klasser i olika former av fritidsaktiviteter bestäms med hänsyn till skolbarns ålder, kön och intressen.
Kapitel 1 Slutsats
All denna mångfald av former måste nödvändigtvis kompletteras med ett komplex av oberoende fysisk utbildning och sportaktiviteter som en del av genomförandet av former av familje- och "gårds" fysisk kultur: morgonhygienisk gymnastik, härdning, sport och utomhusspel på gården och i rekreationsområden, göra läxor om fysisk träning, vandringshelg, förberedelser och deltagande i tävlingar som "pappa, mamma, jag är en idrottsfamilj" osv.
En lektion är den huvudsakliga formen för att organisera utbildningsprocessen inom idrott.
Typer av lektioner enligt Federal State Educational Standards för andra generationen:
I-pedagogisk-kognitiv;
II-utbildnings-utbildning;
III - utbildning och träning.

KAPITEL 2. Metoder för att genomföra en fysisk träningslektion i villkoren för Federal State Educational Standard

2.1. Specifika metoder

Inom idrott används två grupper av metoder: specifik (karakteristisk endast för idrottsprocessen) och allmän pedagogisk (används i alla fall av träning och utbildning).
Specifika metoder för fysisk träning inkluderar:
1) strikt reglerade träningsmetoder;
2) spelmetod (med övningar i en spelform);
3) tävlingsmetod (användning av övningar i tävlingsform).
Med hjälp av dessa metoder löses specifika problem relaterade till att lära ut tekniken att utföra fysiska övningar och utveckla fysiska egenskaper.
I systemet för fysisk utbildning används spelet för att lösa utbildnings-, hälso- och utbildningsproblem.
Kärnan i spelmetoden är att de inblandades motoriska aktivitet organiseras utifrån spelets innehåll, förutsättningar och regler.
Tävlingsmetoden är ett sätt att utföra övningar i form av tävlingar. Kärnan i metoden är att använda tävlingar som ett sätt att öka elevernas beredskapsnivå. En förutsättning för tävlingsmetoden är beredskapen hos de som är involverade i att utföra de övningar som de ska tävla i.
I praktiken av fysisk utbildning manifesteras den konkurrenskraftiga metoden:
1) i form av officiella tävlingar på olika nivåer (sportspel, tävlingar inom olika sporter;
2) som en del av att organisera en lektion, all fysisk träning och sportaktivitet, inklusive sportträning.
Konkurrensmetoden tillåter:
stimulera maximal manifestation av motoriska förmågor och identifiera nivån på deras utveckling;
identifiera och utvärdera kvaliteten på behärskning av motoriska handlingar;
ge maximal fysisk aktivitet;
främja utvecklingen av viljestarka egenskaper.

2.2. Allmänt pedagogiska metoder

Allmänna pedagogiska metoder inkluderar:
1) verbala metoder;
2) metoder för visuell påverkan.
Följande verbala metoder används inom idrott.
Didaktisk berättelse. Det är en presentation av utbildningsmaterial i berättande form. Dess syfte är att ge en allmän, ganska bred uppfattning om alla motoriska handlingar eller holistisk motorisk aktivitet. Det används mest i processen för fysisk utbildning av barn i grund- och gymnasieåldern. I grundskolan, särskilt i årskurs I-II, är fysisk träningsklasser intressanta (känslomässigt) om de genomförs i form av "motoriska, didaktiska berättelser": individuella actionavsnitt utspelar sig sekventiellt enligt lärarens berättelse. Dessa handlingar förenas av en gemensam handlingshistoria, som barn ackompanjerar med handlingar som är tillgängliga för deras fantasi och motoriska erfarenhet.
Ju äldre eleverna är, desto bredare används beskrivning, förklaring av läromedel och föreläsning istället för en berättelse.
Beskrivning. Detta är ett sätt att skapa en uppfattning om handlingen hos eleverna. Beskrivningen ger en tydlig, uttrycksfull, figurativ avslöjande av föremålens tecken och egenskaper, deras storlek, plats i rymden, former och ett budskap om arten av förekomsten av fenomen och händelser. Med hjälp av en beskrivning får eleverna veta främst faktamaterial, det sägs vad som ska göras, men det anges inte varför det ska göras. Det används främst när man skapar en första idé eller när man lär sig relativt enkla handlingar, när eleverna kan använda sina kunskaper och motoriska erfarenheter.
Förklaring. Metoden är en konsekvent, logisk, strikt presentation av läraren av komplexa frågeställningar, såsom begrepp, lagar, regler etc. I praktiken kännetecknas en förklaring av bevis på påståenden, välmotiverade påståenden och en strikt logisk sekvens av presentation av fakta och generaliseringar.
I idrott används förklaring för att göra eleverna bekanta med vad och hur de ska göra när de utför en pedagogisk uppgift. När man förklarar används sportterminologi som är karakteristisk för denna del av programmet (friidrott, gymnastik, etc.) i stor utsträckning. Användningen av termer gör förklaringen mer kortfattad.
För barn i grundskoleåldern bör förklaringen vara bildlig, levande jämförelse och konkret.
Konversation. En fråga-och-svar-form för ömsesidigt utbyte av information mellan lärare och elever.

Vad gör en lärare Vad eleverna gör
Formulerar frågor logiskt och korrekt och bestämmer deras ordningsföljd. Övervakar elevernas svar och gör justeringar av dem. Sammanfattar samtalet. Formulerar slutsatser. De förstår frågorna och fördjupar sig i deras innehåll. Kom ihåg de fakta och generaliseringar som krävs för svaren. Rätt logiskt och kompetent formulera svar och generaliseringar. Förstå slutsatserna

Analys är en form av samtal som en lärare genomför med elever efter att ha genomfört eventuell motorisk uppgift, deltagit i tävlingar, spelaktiviteter etc. där analys och utvärdering av uppnått resultat genomförs och sätt att vidare arbeta för att förbättra det som har som uppnåtts beskrivs.
Instruktionen är en korrekt, specifik presentation av läraren av den uppgift som föreslås eleverna.

Idrottslärare självutbildningsplan

MBOU "Gymnasium nr 26"

Dosyak N.A.

Problemet jag jobbar på

Utveckling av fysiska egenskaper

på idrottslektioner

BARNS MOTORISKA AKTIVITET

MÅSTE LYSAS AV TANKEN.

P. D. LESGAFT

Ämne för självutbildning:

Utveckling av fysiska egenskaper i idrottslektionerna

Ämnets relevans: Problemet med en hälsosam livsstil och människors hälsa är alltid relevant, i varje historiskt skede presenteras det i ett nytt ljus, vilket kräver nya tillvägagångssätt och lösningar.

Kärnan i pedagogiskt stöd för den yngre generationens hälsa är bildningen hos en person från en tidig ålder av kompetens inom området för att upprätthålla hälsa, en individuell stil för en hälsosam livsstil, som är grunden för en kultur för personlig hälsa. Att skapa en hälsosam livsstil är ett komplext problem. Vi kan inte bara tala om sätt och metoder för att främja hälsa och förebygga sjukdomar. Det är nödvändigt att öka de personliga egenskapernas roll i den medvetna och frivilliga acceptansen av principerna för en hälsosam livsstil, och omsorg om hälsa och dess förstärkning bör bli värdemotiv för beteende.

Mål:

Att främja utvecklingen av fysiska egenskaper och bildandet av en positiv attityd hos studenter för att främja hälsa och organisera en hälsosam livsstil

Uppgifter:

planera utbildningsprocessen med hänsyn till samhällets specifika förhållanden;

kreativt tillämpa professionell och pedagogisk kunskap för att lösa specifika pedagogiska och pedagogiska uppgifter, med hänsyn till elevernas ålder, individuella, sociopsykologiska egenskaper;

att utveckla elevernas intresse för idrott och idrott. till en hälsosam livsstil;

organisera pedagogiskt arbete med studenter på nivån av moderna psykologiska, pedagogiska, didaktiska och metodiska krav;

välja och kreativt tillämpa metoder, medel och modern teknik i enlighet med de uppgifter som löses;

att bilda de kunskaper, färdigheter och förmågor som är nödvändiga för att eleverna självständigt ska kunna använda medlen för fysisk utbildning i processen för sin självförbättring;

etablera pedagogiskt lämpliga relationer med elever, lärare och föräldrar.

Planen

självutbildning för läsåret 2016 – 2017

Planerade evenemang

Deadlines

1. Professionell riktning

Bekanta dig med modern forskning, originalprogram, metodologiska rekommendationer och utvecklingar inom området för undervisning i idrott och idrott, organisera fritidsaktiviteter.

Ständigt

Förbättra dina kvalifikationer i tid genom självutbildningssystemet, distansutbildning och avancerade utbildningar.

Delta i idrottstävlingar, festivaler, pedagogiska färdighetstävlingar på olika nivåer.

Ta ett systematiskt intresse för händelserna i det moderna ekonomiska, politiska och kulturella livet i landet.

Ständigt

Öka nivån på din kunskap, juridiska och allmänna kultur.

Ständigt

Organisera klubb- och fritidsaktiviteter i ämnet

Sedan läsårets början

2. Öka teoretisk utbildning i special- och pedagogisk kunskap

Studerar nya program, läroböcker, metodlitteratur

Som det kommer ut

Studie av reglerande dokument:

Lag om barnets rättigheter i Republiken Kazakstan

Lag om språk i Republiken Kazakstan

Konventionen om barnets rättigheter

Begreppet utbildning i systemet för kontinuerlig utbildning i Republiken Kazakstan

Statligt program för utveckling av utbildning fram till 2020.

Under ett år

Studie av statliga regleringsdokument om utbildning

Under ett år

Granskning på Internet av information om idrott, pedagogik, psykologi, pedagogisk teknik

Under ett år

3. Studie och erfarenhetsutbyte

Att delta i evenemang, lektioner och lära sig bästa praxis från skollärare. Studera kollegors innovativa erfarenhet av att organisera olika former av lektioner och fritidsaktiviteter

Under ett år

Genomför öppna lektioner för kollegor

Enligt skolans arbetsplan

Deltagande i MO-möten

Enligt skolans arbetsplan

4. Metodarbete

Utarbeta tematiska planer (teknologiska kartor)

augusti

Studerar metodisk litteratur om fysisk utveckling och utbildning av barn

Första halvåret

Bekanta dig med nya pedagogiska tekniker, former, metoder och tekniker för undervisning genom ämnespublikationer och webbplatser

Ständigt

Besök bibliotek, studera vetenskaplig, metodologisk, pedagogisk och skönlitterär litteratur

Ständigt

Fyll på den "metodologiska spargrisen" med lektioner, fritidsaktiviteter, utbildningsmaterial

Ständigt

Genomför forskningsarbete kring problemet: "Idrottsspelens inverkan på utvecklingsnivån för elevernas fysiska egenskaper"

Ständigt

5. Kreativt arbete för att förbättra utbildningsprocessen

Arbete av idrottsföreningar och sektioner

Under ett år

Skapa metodiska utvecklingar som främjar ett personcentrerat förhållningssätt till studiet av ämnet.

Under ett år

Ämne: "Lärarens självutbildning"

"Utbildningen en person har fått är komplett,

har nått sitt mål när en person är det

mognat att han har sin egen styrka och vilja

bildas under senare liv och

vet vägen och menar hur han kan genomföra

som en individ som påverkar världen."

A.Disterweg

En lärares självutbildning är en nödvändig förutsättning för en lärares yrkesverksamhet. Samhället har alltid ställt, och kommer att fortsätta att ställa, de högsta kraven på lärarna. För att lära andra behöver du veta mer än alla andra. Därför måste jag kunna inte bara mitt ämne och behärska metoderna för att lära ut det, utan också ha kunskap inom närliggande vetenskapliga områden, olika sfärer av det offentliga livet, navigera i modern politik, ekonomi, d.v.s. vara kompetent i alla utbildningsfrågor. Det är därför ämnet jag jobbar med är: « Kompetensbaserat förhållningssätt för att utveckla en hälsosam livsstil för elever »

Kärnan i pedagogiskt stöd för den yngre generationens hälsa är bildningen hos en person från en tidig ålder av kompetens inom området för att upprätthålla hälsa, en individuell stil för en hälsosam livsstil, som är grunden för en kultur för personlig hälsa. Den mest effektiva bildningen av en hälsosam livsstil sker på grundval av personlighetsorienterad träning och utbildning, inklusive att studera sin kropp, behärska hygienfärdigheter, kunskap om riskfaktorer och förmågan att omsätta alla medel och metoder för att bevara och öka hälsan i praktiken. .

Att skapa en hälsosam livsstil är ett komplext problem. Vi kan inte bara tala om sätt och metoder för att främja hälsa och förebygga sjukdomar. Det är nödvändigt att öka de personliga egenskapernas roll i den medvetna och frivilliga acceptansen av principerna för en hälsosam livsstil, och omsorg om hälsa och dess förstärkning bör bli värdemotiv för beteende. För att lösa detta problem spelar en stor roll, först och främst, av min beredskap att skapa en hälsosam livsstil för studenter, personlig erfarenhet av att upprätthålla och öka hälsan.

Uppgifter:

Planera utbildningsprocessen inom idrott, idrott, hälsa och idrottsarbete, med hänsyn till personens specifika villkor

Att utveckla elevernas intresse för idrott och idrott;

Organisera pedagogiskt arbete med studenter på nivå med moderna psykologiska, pedagogiska, medicinska, biologiska, didaktiska och metodiska krav;

Välj och kreativt tillämpa metoder, medel och organisatoriska former för utbildning, utbildning, idrott och andra aktiviteter för studenter i enlighet med de uppgifter som löses;

Att bilda de kunskaper, färdigheter och förmågor som är nödvändiga för att eleverna självständigt ska kunna använda idrottshjälpmedel i processen för sin självförbättring.

Etablera pedagogiskt lämpliga relationer med studenter, lärare och förvaltningen av utbildningsinstitutionen;

Ta hänsyn till och utvärdera resultaten av arbetet för att fastställa nya uppgifter;

Argumentera för den sociala och personliga betydelsen av den valda typen av aktivitet.

Förväntat resultat:

1. Att förbättra kvaliteten på det undervisade ämnet (medelpoängen i ämnet är inte lägre än 4,8, det finns inga underpresterande).

3. Utveckling av didaktiskt material.

4. Utveckling och leverans av lektioner påmodern utbildningsteknik, inklusive informationsteknik"

Fokus på att skapa en hälsosam livsstil för skolbarn utifrån pedagogisk kompetens

För närvarande implementeras ett kompetensbaserat tillvägagångssätt inom utbildning, såväl som för att vårda individens inriktning mot att leda en hälsosam livsstil. Jag formulerar elevernas inriktning mot en hälsosam livsstil och deras beredskap att upprätthålla hälsan utifrån pedagogisk kompetens:

1. Värde-semantisk kompetens. Detta är en kompetens inom världsbildsområdet kopplat till elevens värdeorientering mot hälsa och en hälsosam livsstil, hans förmåga att se och förstå en hälsosam livsstil, navigera i den, vara medveten om sin roll och syfte, kunna välja mål och mening. för sina handlingar och handlingar, fatta beslut som syftar till att stärka och upprätthålla sin hälsa.
2. Allmän kulturell kompetens. Många frågor i förhållande till vilka studenten måste vara välinformerad, ha kunskap och erfarenhet av aktiviteter - dessa är egenskaperna hos nationell och universell kultur, de andliga och moraliska grunderna för mänskligt liv och mänsklighet, de kulturella grunderna för familj, social, offentliga fenomen och traditioner, idrottens och idrottens roll i mänskligt liv.

3. Pedagogisk och kognitiv kompetens. Uppsättningen av studentkompetenser inom området självständig kognitiv aktivitet, element av logisk, allmän pedagogisk aktivitet, korrelerad med verkliga igenkännbara objekt. Detta inkluderar kunskaper och färdigheter i att organisera idrottslektioner, målsättning, planering, analys, reflektion och självbedömning av sin hälsa.

4. Informationskompetens. Med hjälp av tekniska medel och informationsteknik utvecklas förmågan att självständigt söka, analysera och välja nödvändig information om att upprätthålla hälsa, organisera, omvandla, spara och överföra den vid konferenser, rapporter och sammanfattningar.
5. Kommunikativ kompetens. Inkluderar kunskap om sätt att interagera med andra människor, lagarbete, behärskning av olika sociala roller i ett team, säkerställa ömsesidigt bevarande av hälsan.
6. Social kompetens innebär innehav av kunskap och erfarenhet inom folkhälsoområdet, inom social- och arbetslivsverksamhet, inom familjerelationer och ansvarsområden.
7. Personlig kompetens syftar till att bemästra metoder för fysisk, andlig och intellektuell självförbättring, känslomässig självreglering och självförsörjning av ens personliga hälsa, såväl som en uppsättning egenskaper relaterade till grunderna för en individs säker funktion.

Det är mycket viktigt att dessa kompetenser inkluderar kunskaper, färdigheter och återspeglar en holistisk och heltäckande representation av de komponenter av sociokulturell erfarenhet som en person förvärvar under utbildningsprocessen.

Huvudinriktningar och åtgärder för att öka personlig självutbildning

Jag betraktar min kompetens att forma en hälsosam livsstil för lyceumstudenter i olika former: som en grad av skicklighet, en metod för personligt självförverkligande (vana, livsstil, hobby), resultatet av självutveckling eller en form av manifestation , därför, för att bilda de angivna kompetenserna bland lyceumstudenter, bestämde jag huvudinriktningar och åtgärder för att förbättra personlig självutbildning:

Professionell riktning:

1. I tid förbättra sina kvalifikationer i kurser för idrottslärare som anordnas vid Institute of Education.

2. Bekanta dig ständigt med modern forskning av forskare inom området undervisning i ämnet "Fysisk utbildning", "Livssäkerhet".

3. Studera ny litteratur om idrott och undervisningsmetoder.

4. Gå på lektioner från kollegor och delta i erfarenhetsutbytet.

5. Öka nivån på din kunskap, juridiska och allmänna kultur.

6. Genomför öppna lektioner för analys av kollegor.

7. Titta systematiskt på sport-tv-program.

Psykologisk och pedagogisk inriktning:

1. Förbättra dina kunskaper inom området modern psykologi och pedagogik.

2. Studera moderna psykologiska tekniker.

3. Skapande av ett paket med psykologiskt och pedagogiskt material för lärare.

Informations- och kommunikationsteknik:

1. Ta avancerade kurser för att få användarnas datorkunskaper.

2. Sök på Internet efter information om fysisk utbildning och livssäkerhet, psykologi, pedagogik och utbildningsteknik.

3. Studera information och datorteknik och introducera dem i utbildningsprocessen.

Metodologisk riktning:

1. Studera vetenskaplig, metodologisk och pedagogisk litteratur.

2. Bekanta dig med nya pedagogiska tekniker, former, metoder och tekniker för undervisning genom ämnespublikationer och webbplatser.

3. Studera kollegors progressiva erfarenhet av att organisera innovativa former av idrottslektioner.

4. Genomför forskningsarbete om följande problem: "Påverkan av fysisk träning på skolbarns fysiska kondition", "Stärka och upprätthålla skolbarns hälsa"

5. Utveckla olika former av lektioner, fritidsaktiviteter, utbildningsmaterial.

8. Utveckla ett paket med standardlektionsplanering om ämnena "Atletik", "Gymnastik", "Idrottsspel".

Estetisk riktning:

1. Besöka idrottsanläggningar, utställningar, museer, genomföra utflykter.

2. Delta i amatörkonstshower som hålls på lyceum.

Hälsoskydd:

1. Uppdatera instruktioner om tuberkulos i rätt tid på idrottslektionerna.

2. Inför hälsobesparande teknologier i utbildningsprocessen.

3. Led en hälsosam livsstil, spela sport (volleyboll).

Intressen och hobbies:

2. Delta i tävlingar av olika sporter.

Blankett för utfört arbete

Slutsats: Lärarens kompetens inom området att utveckla en hälsosam livsstil för lyceumstudenter blir en produkt av träning och förvärv av relevant personlig erfarenhet och består av kunskap, färdigheter och utbildning som bidrar till personligt självförverkligande. Och denna erfarenhet, med förbehåll för dess målmedvetna tillämpning, hjälper eleverna att hitta sin plats i världen, som ett resultat av vilken utbildning presenteras som mycket motiverad och personlighetsorienterad, vilket säkerställer maximal efterfrågan på personlig potential, erkännande av individen av andra och medvetenhet av sin egen betydelse. Utifrån detta vägleder jag eleverna att få personlig erfarenhet av en hälsosam livsstil, som de behöver i sina kommande aktiviteter. I samband med lösningen av denna svåra uppgift finns det ett behov av bildandet av professionell pedagogisk kompetens i bildandet av en hälsosam livsstil för lyceumstudenter baserad på vetenskaplig kunskap, nationella och kulturella traditioner hos det kazakiska folket för att bevara och främja hälsa.