Zašto se ljudi trzaju u snu. Mikrokontrakcija mišića po cijelom tijelu - Klub za diskusiju Ruskog medicinskog servera

Da li vam se mišići trzaju i bojite se da je to simptom ALS-a? Imala sam ovu fobiju tri mjeseca, posjetila sam dva neurologa, prvi put su mi prepisali antidepresive i dijagnosticiran mi je anksiozni poremećaj i OKP. Mogu li se mišići trzati kod neuroze? Da. Koje su razlike između fascikulacija (trzanja mišića) kod ALS-a i neuroze?

decembar, 2015 Još nisam završio školu, a već sam do ušiju od straha.

Uoči događaja, reći ću da je u ovom trenutku ta tromjesečna ALS fobija najjača i najstrašnija stvar koja mi se dogodila. Osim jednog mentalnog straha od univerzuma, ali o njemu - kasnije.

Preteča straha od ALS-a bilo je snažno drhtanje ruku, koje su primijetili drugovi iz razreda. Kao šalu, ali sam to shvatio ozbiljno i uveče sam otišao da čitam o drhtanju ruku. Od mogućih bolesti bila je Parkinsonova. Neizlječivo, a samim tim i strašno strašno za mene.

Još uvijek se sjećam kako sam ustao sa stolice i sa osjećajem užasa u grudima (ko je to doživio razumjet će), više puta ispružio ruke naprijed i obuzdao drhtanje onim opisanim u članku. Nekako smirivši to kod Parkinsonove drhtanje karaktera „kao da prebirem po mudima u rukama“, naterao sam se da odem u krevet, pogotovo što sutra imam školu, a u dvorištu je duboka noć.

Nakon što sam nekoliko minuta ležao, osjetio sam trzanje mišića desne noge. Zatim se još jedan snop mišića trznuo na lijevoj strani. Ali poželeo sam da spavam i, uz malo uzbuđenja, otišao sam u zagrljaj Morpheusa.

Nakon buđenja, strah od noćnih trzaja je opstao, ali je bio u pozadini. Kada smo otac i ja ušli u auto, odvezli se na pola puta do škole, mišići su ponovo počeli da se grče. Tada se strah pojačao i prešao u prvi plan.

Ceo dan u školi sam bila zabrinuta, pitala drugare iz razreda da li mi se noge trzaju, ali su mi odgovorili u stilu: „Da, ponekad se dešavalo, ali brzo je prošlo“.

Kod kuće sam tražio simptome bolesti na internetu. Fascikulacije je riječ koja je definisala moje raspoloženje u naredna tri mjeseca. Fascikulacije su trzaji grupe mišića. U prvim linkovima za upit "uzroci trzanja mišića" bila je ALS bolest. Sada sam se uplašio ALS-a. Oni koji su upoznati sa simptomima i posljedicama razumiju moj strah. Oni koji ne - ne surfuju internetom, ne pretražuju, molim vas iskreno, nije potrebno.

Uzroci trzanja mišića osim ALS-a:umor nakon vježbanja, multipla skleroza, i u nekim člancimabenigni trzaji . Ponekad su, između ostalih razloga, navodiliosteohondroza. Moje mišljenje je da su benigni trzaji i osteohondroza međusobno povezane bolesti.

Dva mjeseca sam preturao po apsolutno cijelom internetu na ruskom jeziku, tražio simptome, provjeravao itd.Svaki članak koji me je na ovaj ili onaj način smirivao služio je kao sedativ po nekoliko sati, a svaki članak koji me je otežavao i plašio tjerao me da potražim članak za smirenje.

Ovo ponašanje se može uporediti sa ovisnošću o drogama. da,kod OKP-a, ljudi traže simptome na internetu ne da bi došli do dna, već da bi se uvjerili pronalaženjem dokaza da bolest nije prisutna.

Provela sam dva mjeseca u strašnom strahu od ALS-a dok nisam odlučila da pogledam internet na engleskom jeziku, pošto se sve već odavno završilo na ruskom i zaobišla sam drugi krug.

ALS ili neuroza: razlike

Na jednoj od prvih stranica na engleskom jeziku pronašao sam tako zanimljive stvari o razlici između fascikulacija kod ALS-a i benignih trzaja:

Dobroćudni trzaji se mogu zaustaviti pomeranjem dela tela koji se trza. Nakon završetka pokreta tijela fascikulacije mogu ponovo početi, ali za vrijeme trajanja pokreta one će nestati. Ovo nije slučaj sa ALS-om.

Fascikulacije kod ALS-a mogu se izazvati bockanjem po tijelu. Na primjer, pritiskanje nekoliko puta na biceps

Trzanje mišića ili fascikulacija je nevoljna kontrakcija mišićne grupe koja prima nervni impuls od jednog motornog neurona. Izgleda kao brza kontrakcija mišićnog snopa ili trzanje mišića. Ako su takve fascikulacije pojedinačne i rijetke, onda se mogu zanemariti, jer mogu biti i kod zdrave osobe. Ako se u istoj mišićnoj grupi stalno javljaju trzaji mišića, počinje atrofija mišića, mijenjaju se refleksi i osjetljivost, onda je to razlog da posjetite neurologa.

Da biste razumjeli zašto se ova ili ona mišićna grupa trza, morate se sjetiti što je motorna jedinica. Njegova struktura je:

Kada se u ćeliji prednjeg roga kičmene moždine pojavi bioelektrična aktivnost, ekscitacija se prenosi duž motornog neurona na snop vlakana skeletnih mišića i dolazi do njegove kontrakcije.

Vrste fascikulacija

Dijele se na benigne i bolesti uzrokovane.

Benigne fascikulacije se ponekad javljaju i kod zdravih ljudi, najčešće zahvaćaju mišiće nogu, stopala i šaka – one mišiće koji su uvijek opterećeni, jer su uključeni u hodanje i Svakodnevni život. Benigne fascikulacije mogu biti uzrokovane:

Dobroćudni trzaji se javljaju tokom perioda odmora, često u ležećem položaju. Osjećaj nije prijatan, osoba se obično diže ili masira ud, a trzaji prolaze. Ako nastavite da se odmarate, može se nastaviti. Nikakvi drugi poremećaji - utrnulost, smanjena osjetljivost ili smanjenje mišićne mase - nikada se ne događaju. Ovi trzaji ne zahtijevaju liječenje, sami prestaju nakon nekog vremena, ponekad i prilično dugo.

Mišići nogu najviše pate od trzanja, posebno po vrućem vremenu.

Sasvim druga stvar su fascikulacije uzrokovane bolešću. Imaju 3 glavne karakteristike:

• promjene osjeta mišića i pokreta;
• smanjenje mišićne mase (može se izmjeriti u centimetrima i uporediti sa zdravim udom);
• povećanje mišićne slabosti, kada razlika u snazi ​​mišića između dva uda ili identičnih dijelova tijela postaje očigledna.

Uzroci trzanja

Postoje mnoge nervne bolesti kod kojih je zahvaćen motorni neuron. Bilo koji od njih može uzrokovati trzaje, a to su:

Sva ova stanja objedinjuje termin "bolest motornih neurona", jer se zasnivaju na jednom ili drugom oštećenju motornog neurona prednjeg roga kičmene moždine.

Simptomi

Fascikulacije mišića, ovisno o prirodi nastanka, donekle se razlikuju jedna od druge.

Benigne fascikulacije se često mogu ponoviti, ali to ni na koji način ne utječe na snagu mišića i osjetljivost. U pravilu se trzaji razlikuju po ritmu i javljaju se u istim grupama. Ako su trzaji bolni, onda se nazivaju "grčevi".

Pri kompresiji korijena perifernog živca trzanje je samo jedna od manifestacija, javlja se i bol i ograničenje pokreta, otok i utrnulost.

Ako se mišići lica trzaju na jednoj strani, onda je to najčešće zbog oštećenja moždanog stabla. Takve trzaje karakterizira valovitost, potrebno je temeljito ispitivanje.

Neuromiotonija kod Isaacsovog sindroma počinje s distalnim (šakama i stopalima) dijelovima udova, postepeno se uzdižući do trupa, a cijela osoba postaje sputana.

Trzaji koji su nastali nakon paralize lica su jedva primjetni, jer kontrakture (nepokretnost, ukočenost) dolaze do izražaja.

Kod predoziranja lijekovima ili uboda insekata, pojave intoksikacije dolaze do izražaja, trzaji nestaju nakon što se otrov ukloni iz tijela.

Dijagnostika

Potreban samo ako se sumnja na organsku leziju nervnog sistema. Glavne metode su elektroneuromiografija (ENMG) i sve metode neuroimaginga za identifikaciju lezije.

Liječenje

Ne postoji jedinstvena metoda za liječenje fascikulacija mišića, jer su uzroci previše različiti. Liječite osnovnu bolest u kojoj se pojavio trzaj.

Dakle, kod kompresije nervnog korena od primarnog značaja su dekongestivi, vaskularni i antiinflamatorni lekovi, kao i lekovi protiv bolova.

Oštećenje trupa najčešće je uzrokovano poremećenim protokom krvi, njegova obnova je glavni zadatak liječnika. Isaacov sindrom je autoimuna bolest koja se liječi pročišćavanjem krvi (plazmafereza) i visokim dozama glukokortikoidnih hormona (pulsna terapija).

Uz posljedice paralize lica, najefikasnije su metode masaže i biofeedbacka. Intoksikacije i njihove posljedice liječe se plazmaferezom, masivnim infuzijama i komorom pod pritiskom.

Psihoterapijske metode

Kada se pacijent u potpunosti pregleda i ispostavi da nije bilo organske bolesti, infekcije ili intoksikacije, onda najvjerovatnije trzanje odražava nizak prag tolerancije na nervno uzbuđenje. Uz ovaj uzrok trzaja, psihoterapija postaje vodeća metoda liječenja.

Psihoterapeut ili psihijatar propisuje opuštajuće agense koji pojačavaju inhibicijske procese. Istovremeno se radi sa unutrašnji svet pacijentu da odredi bolne točke, čiji je vanjski odraz bio trzanje mišića.

Jeste li se susreli s opsesivnim, pretjeranim pojavama kretanja koje se javljaju protiv vaše volje? Ili ste primijetili trzanje mišića kod rođaka i prijatelja?

Prema statistikama, prekomjerni pokreti koji spadaju u grupu hiperkineza uznemiruju širok spektar ljudi. U narodu se takva bolest već dugo naziva nervozni krpelj. A ako se udubite u povijesne podatke, možete saznati da su mnogi veliki ljudi različitih epoha imali opsesivne pokrete koji nisu bili povezani s voljom osobe, na primjer, Mozart, Gogol, Saltykov-Shchedrin i druge ličnosti.

Riječ krpelj je francuskog porijekla i odnosi se na stanje osobe kada se mišići brzo trzaju po cijelom tijelu. Najčešće se motorni mišići stežu, ali slučajevi nevoljnog klimanja glavom, namigivanja, gutanja ili povlačenja odjeće nisu rijetki.

Do danas, najčešće kada se mišići lica trzaju . Takva se manifestacija izražava nizom uzastopnih trzanja: bolesna osoba može nekoliko puta podizati i spuštati obrve, treptati ili trzati nosom, škljocati jezikom, a neki čine kružne pokrete glavom, kao da uska kragna ometa njima.

Gotovo svi ljudi koji pate od nervnog tika doživljavaju nelagodu i nespretnost pred drugima. I što više doživljavaju nervnu napetost u sebi, to se jače manifestuje defekt nervnog tika. Štaviše, od ljutnje, straha i drugih iskustava koja izazivaju bol, intenziviraju se nevoljni pokreti, aktiviraju se i trzaju mišići na lijevoj nozi i drugim dijelovima tijela.

Razlozi za nastanak situacija kada se mišići trzaju po cijelom tijelu mogu biti vrlo raznoliki.

Prvo, prenesene virusne infekcije koje su zahvatile i dale komplikacije na centralni i periferni nervni sistem.

Drugo, traumatska ozljeda mozga, intrakranijalni tlak, nedovoljna cirkulacija krvi u mozgu.

Treće, visok mentalni i emocionalni stres na poslu, što osobu čini stalno u stanju uzbuđenja i depresije.

Četvrto, nasledni faktor. Utiče na trzanje vrata, glave i lica.

Okruženi ljudi trebaju pomoći bolesnoj osobi sa empatijom, simpatijom, razumijevanjem njegovog stanja. Štaviše, bol na licu može se svesti na nulu ako se uporno i uporno borite protiv neuralgije, a primjetan pozitivan rezultat je uzimanje umirujućih sedativa i antikonvulziva.

Takođe smiruje i ne trza mišiće po celom telu tokom aktivne fizičke aktivnosti. Nervni korisni impulsi tokom takvog rada gase se manje snažnim, što izaziva nelagodu i bolne senzacije.

Previše intenzivni nehotični pokreti mogu se ukloniti intramuskularnim injekcijama botoksa. Ovaj lijek opušta mišiće i blokira prijenos

Ali ne možete se zaustaviti samo na efektu lijeka. Prije svega, neophodno je povećati imunitet, upoznati i savladati tehniku ​​opuštanja mišića tijela. Duge šetnje, fizioterapijske vježbe, plivanje, auto-trening poslužit će kao odličan izlaz.

Ako se mišići trzaju po cijelom tijelu zbog umora, prenaprezanja, onda će dobro pomoći oblozi od meda, organizacija pravilnu ishranu, način rada i odmora, lagana fizička aktivnost u vidu punjenja. U ishranu morate uključiti hranu koja sadrži više magnezijuma. To su crna ribizla, trešnja, borovnica, lubenica, orašasti plodovi, cvekla, morska riba. I, naprotiv, kafu, jak čaj i gazirana pića treba izbaciti sa jelovnika.

Medicinski izraz za trzanje mišića je "skupljenje". Trzanje mišića odnosi se na male, lokalizirane, nevoljne kontrakcije mišića (trzanje) koje mogu izgledati kao drhtavica po koži. Postoje mnoge okolnosti zbog kojih se mišići smanjuju. Trzanje koje nije uzrokovano bolešću ili poremećajem naziva se benigni trzaji. Primjer benignih trzaja su oni uzrokovani dehidracijom ili umorom, posebno mišića. Moguće je iskusiti određenu količinu trzanja na kraju treninga. Druga okolnost je nedostatak u ljudskoj ishrani. Zloupotreba kofeina ili bilo kojeg drugog lijeka može dovesti do čiste mišićne mase. Dakle, to je nuspojava ovisnosti o diureticima, kortikosteroidima, estrogenima i drugim supstancama. Benigni trzaji se javljaju prilično često u regijama kao što su očni kapci oba telad. Mogu biti uzrokovane stresom. Dobroćudni trzaji tijela prolaze sami i ne traju duže od nekoliko dana.

Okolnosti trzanja mišića po cijelom tijelu

Uz benigne trzaje moguće je i trzaje zbog nervnog sistema. Postoji veliki broj takvih okolnosti trzanja mišića. Ispod su neke od okolnosti grčeva mišića po cijelom tijelu i drugih okolnosti lokalnog trzanja mišića.

Amiotrofična lateralna skleroza (ALS)

Jedan od uzroka trzanja mišića je amiotrofična lateralna skleroza (ALS), poznata i kao Lou Gehrigova bolest. To je neurološka bolest, degenerativna i na kraju smrtonosna. Utječe na nervne ćelije u mozgu i kičmenu moždinu, koje su odgovorne za kontrolu mišića. Bolest spada pod okrilje bolesti motornih neurona. Njegove okolnosti su nepoznate i rani simptomi uključuju trzanje, grčeve ili ukočenost mišića. Ovo napreduje do mišićne slabosti koja pogađa ruku ili nogu, nejasne cirkulacije i nazalnih ili poteškoća sa žvakanjem ili gutanjem. U kasnijim stadijumima bolesti, pacijent je često potpuno paralizovan.

Mišićne distrofije (MD) su grupa nasljednih bolesti mišića. Ljudi sa različite forme MD se suočava sa progresivnom slabošću i degeneracijom skeletnih mišića koji kontroliraju kretanje. Mišićna distrofija se može dogoditi u bilo kojem trenutku života, počevši od djetinjstva. U naprednijim fazama mišićne distrofije, mišićna vlakna se zamjenjuju masnim i vezivnim tkivom. Neki oblici Duchenne MD Profesor medicine, Becker Profesor Medicine, Profesor Medicine i Facioscapulohumeral Myotonic MD.

spinalna mišićna atrofija

Bolest, koja spada u kategoriju tipova I, II, III i spinalna mišićna atrofija, su naslijeđene i dovode do slabosti i degeneracije voljnih mišića ruku i nogu dojenčadi i djece. Okolnost ovih poremećaja su abnormalni ili nedostajući gen motornog neurona preživljavanja (SMN1). Funkcija nedostaje gen za proizvodnju proteina koji je potreban za motorne neurone. U nedostatku ovog proteina dolazi do degeneracije motornih neurona u kičmenoj moždini i na kraju umire.

nisu jaki mišići (miopatija)

Miopatija je široka kategorija koja uključuje sve neuromišićne poremećaje, kod kojih je primarni simptom mišićna slabost uzrokovana poremećajem mišićnog vlakna. Pacijenti pate od grčeva mišića, ukočenosti i grčeva. Neke miopatije, kao što su mišićne distrofije, su naslijeđene, dok su druge, poput nespecijaliziranih grčeva mišića, uslovne.

U trenutku kada se mišići istežu ili skupljaju u inostranstvu, njihovi mišići mogu biti oštećeni. U većini slučajeva to se dešava prilikom pada ili nesreće. S vremena na vrijeme zbog fizičke aktivnosti može doći do sitnih kidanja mišićnih vlakana. U slučaju da postoje živci koji vode do takvih mišića, tada osoba može osjetiti trzaje tijela u toj regiji oštećenih mišića. U takvim uslovima, osoba može osjetiti bol u mišićima i grčeve u mišićima.

Kao što je gore spomenuto, benigni trzaji dolaze i prolaze sami. Nema potrebe za posebnim tretmanom za ova smanjenja. Međutim, ako trzanje u tijelu traje duže od nekoliko dana ili vam se čini da ometa vaš svakodnevni rad ili je praćeno drugim važnim pokazateljima, obratite se ljekaru.

Mišići se trzaju po cijelom tijelu su nekontrolisani pokreti u različitim delovima ljudskog tela. Drugi naziv je fascikulacija mišića.
Nekontrolirani trzaji jednog ili grupe mišića nastaju zbog manjih mišićnih kontrakcija koje opslužuje jedno mišićno vlakno. Ponekad su trzaji beznačajni i ostaju neprimijećeni. Ostali znakovi uključuju nervne poremećaje.

Faktori koji utiču na trzaje mišića u cijelom tijelu

Uzroci trzanja mišića uključuju:

• autoimuni poremećaji (Isaacov sindrom);
• stres;
• trzaji mišića koji nisu uzrokovani nikakvom bolešću;
• stalno treptanje očnih kapaka;
• nedostatak elemenata u tragovima u tijelu;
• fizičke vježbe;
• učinak lijekova koji se javlja prilikom uzimanja diuretika ili kortikosteroida.

U nekim slučajevima postoje faktori povezani s nervnim poremećajima:

• poremećaj živaca koji uzrokuje poremećaj mišića;
• miopatija;
• mišićna distrofija.

Liječenje trzanja mišića po cijelom tijelu

Ako pacijent ima benigno trzanje mišića, liječenje u ovom slučaju nije propisano.
Liječenje može biti potrebno ako je trzanje mišića uporno.
Da bi utvrdio uzrok bolesti, liječnik će morati pregledati pacijenta i upoznati se s njegovom anamnezom. Specijalista provodi sljedeću anketu pacijenta:

• kada se pacijent grči;
• koliko dugo trzaji traju;
• koji mišići su zahvaćeni;
• utiče na iste mišiće;
• drugih simptoma kod pacijenta.

Liječenje fascikulacija će uključivati ​​povećan unos magnezijuma iz hrane (orašasti plodovi, banane, spanać) ili suplemenata koji sadrže magnezijum.
Tjelesni mišići se trzaju može biti posljedica stresnih situacija. Da biste ih spriječili, trebali biste smanjiti učinak stresa na tijelo.