Welche Vitamine sollten Frauen nach der Geburt einnehmen? Vitamine zur Wiederherstellung von Haaren, Nägeln und Haut. Welche Vitamine werden benötigt

Schwangerschaft und Geburt hinter sich. Jetzt schnell wieder zu Kräften kommen. Es ist notwendig, die Schönheit von trockenem und sprödem Haar wiederherzustellen, um beschädigten Zähnen zu helfen. Auch die Haut ist nicht im besten Zustand. Pigmentflecken sind noch sichtbar, Juckreiz quält. Um sich zu erholen, müssen Sie mehr Obst und Nüsse essen, aber einige Kinder entwickeln eine Unverträglichkeit gegenüber diesen Nahrungsmitteln, wenn sie gestillt werden. Es kann zu Hautausschlag oder verstärkter Gasbildung kommen. Eine junge Mutter hat einen Ausweg: Sie muss nach der Geburt spezielle Vitamine einnehmen.

Inhalt:

Welche Rolle spielen Vitamine im Körper?

Während der Schwangerschaft ändert sich der hormonelle Hintergrund erheblich: Der Spiegel einiger Hormone (Progesteron, Prolaktin) steigt mehrmals an, neue Hormone (Gonadotropin, Laktogen) werden gebildet. Dazu werden verschiedene Mikro- und Makroelemente sowie Vitamine benötigt, die alle laufenden biochemischen Prozesse, einschließlich der Hormonsynthese, beschleunigen. Daher wird die Versorgung mit Nährstoffen allmählich erschöpft. Um diesen Vorrat wieder aufzufüllen, werden Vitamine nach der Geburt benötigt, denn auch der Prozess der Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts benötigt Energie und Nährstoffe.

Dies ist umso notwendiger, wenn die Frau stillt. Sie ist gezwungen, viele gesunde Lebensmittel von ihrem Speiseplan zu streichen, da Stoffe in die Milch gelangen können, die Allergien, Verstopfung und Blähungen beim Baby auslösen können. Vitaminkomplexe enthalten alle notwendigen nützlichen Elemente in solchen Dosen, die zur Verbesserung der Milchqualität und darüber hinaus zur Stärkung der Gesundheit der Mutter und zur Wiederherstellung der Immunität erforderlich sind.

Video: Der Wert von Vitaminen und Mineralstoffen für Frauen

Wozu führt Vitaminmangel?

Hormonelle Veränderungen und ein erhöhter Nährstoffverbrauch nach der Geburt führen zu verschiedenen Problemen im Körper:

• störung des Nervensystems, tritt häufig postpartale Depression auf;
• Stoffwechselstörungen, die zu Übergewicht führen;
• hormonelles Ungleichgewicht, Störung der Schilddrüse, anderer Organe des endokrinen Systems;
• Verschlechterung der Haut, Haare, Nägel, Zähne;
• Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule;
• Abnahme des Hämoglobinspiegels, Anämie;
• Verletzung der Verdauung und der Leberfunktion, die die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung verschlechtert. Dies führt zum Fortschreiten von Beriberi.

Postpartale Traumata und entzündliche Prozesse können die Situation verschlimmern. Wenn eine Frau stillt, hat sie oft Probleme mit der Laktation. Es dauert mehr als einen Monat, den Körper wiederherzustellen, während es notwendig ist, viele zusätzliche Sorgen und Verantwortlichkeiten für die Betreuung eines Kindes zu bewältigen. Der Frau fehlt es an Schlaf, sie leidet unter ständigem Stress und macht sich Sorgen um das Baby.

Die Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen nach der Geburt hilft, Beschwerden viel schneller zu beseitigen, die Verdauung und Stoffwechselprozesse zu verbessern, die Figur aufzuräumen, das Aussehen zu verbessern und nervöse Anspannungen abzubauen.

Welche Vitamine werden benötigt

Die Zusammensetzung der Komplexe für Frauen umfasst die folgenden Substanzen, die für die Genesung nach der Geburt wichtig sind und das Aussehen verbessern:

1. Ach, Retinol. Beeinflusst das Wachstum neuer Zellen, die Entwicklung des Babys. Mit seinem Mangel nach der Geburt verschlechtert sich das Sehvermögen einer Frau. Vitamin ist für die Wiederherstellung von Knochen- und Zahngewebe bei der Mutter notwendig und stärkt das Immunsystem.
2. B1, Thiamin. Dieses Vitamin wird auch Antineurin genannt, da es an der Bildung von Neuronen beteiligt ist und das Nervensystem stärkt. Vitamin beeinflusst den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel. Seine Aufnahme hilft einer Frau, das Körpergewicht nach der Geburt zu reduzieren.
3. B2, Riboflavin. Notwendig für die Bildung von Leberenzymen. Es ist am Prozess der Hämatopoese beteiligt und verhindert das Auftreten von Anämie bei einer Frau. Notwendig für die Wiederherstellung des Nervensystems.
4. B6, Pyridoxin. Diese Substanz fördert die Aufnahme von Eisen im Körper und erhöht den Hämoglobinspiegel im Blut. Der Zustand des Muskelgewebes verbessert sich, wodurch Muskelentspannung eintritt und Müdigkeit schneller beseitigt wird.
5. B9, Folsäure. Vitamin ist am Prozess der Bildung neuer Zellen, einschließlich Blutzellen, beteiligt. Es verbessert die Verdauung und den Stoffwechsel. Beteiligt sich an der Synthese von Serotonin und Noradrenalin, Substanzen, die für die Produktion von Hormonen für gute Laune und Vitalität verantwortlich sind.
6. B12, Cyanocobalamin. Diese Substanz beeinflusst die Funktion der Leber, den Stoffwechsel, reguliert den Cholesterinspiegel, eine Substanz, die Teil der Hormone (Östrogen, Progesteron, Testosteron) ist. Fördert die schnelle Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts im Körper. In Gegenwart von Folsäure wirkt es als Mittel gegen Anämie.
7. C, Ascorbinsäure. Eine Substanz, die die Aufnahme anderer nützlicher Nahrungsbestandteile verbessert. Neutralisiert Toxine, reduziert allergische Reaktionen. Nach der Geburt erhöht es die Abwehrkräfte des Körpers gegen Infektionen. Hilft bei der Regulierung der Körpertemperatur. Stärkt die Wände der Blutgefäße, wirkt sich positiv auf die Herzfunktion aus. Verbessert den Zustand der Gelenke und der Haut, da sie an der Bildung von Kollagen beteiligt ist.
8. D, Calciferol. Ohne es kann der Körper Kalzium und Phosphor nicht aufnehmen, es beeinflusst direkt den Zustand des Knochengewebes, der Zähne und der Blutzusammensetzung. Seine Aufnahme ist notwendig, um das Immunsystem, die Resistenz gegen Erkältungen und Infektionen zu stärken.
9. E, Tocopherol. Gilt als Vitamin Frauengesundheit, da es an der Produktion weiblicher Sexualhormone beteiligt ist, die das Fortpflanzungssystem regulieren. Es ist auch notwendig, die Funktion des Herzens zu verbessern, Muskeln und Zähne zu stärken.
10. PP, Nikotinsäure. Beteiligt sich an der Regulierung des Prozesses der Blutversorgung der Organe. Die Einnahme dieses Vitamins ist notwendig, um die Funktion des Herzens, der Organe des Verdauungs-, Hormon- und Nervensystems zu verbessern.

Video: Der Wert von Vitamin B12 im Körper

Vitamine zur Wiederherstellung von Haaren, Nägeln und Haut

Einige Frauen interessieren sich dafür, welche Vitamine sie nach der Geburt trinken sollten, um ihr Haar zu verbessern, die Schönheit ihrer Nägel wiederherzustellen und trockene und juckende Haut loszuwerden. Die Vitamine A, C, D, E und B6 beschleunigen den Prozess der Zellerneuerung, verbessern die Blutversorgung von Organen und Geweben, versorgen sie mit Sauerstoff, fördern die Bildung eines Proteins, das der Haut und dem Bindegewebe Festigkeit und Elastizität verleiht.

Vitamine, die den Stoffwechsel verbessern (B1, B2, B9, B12, PP), die Funktion der Talgdrüsen regulieren, die Haarfollikel nähren. Dadurch wird stumpfes und sprödes Haar kräftig und glänzend. Damit Haut, Nägel und Haare in gutem Zustand sind, muss die Verdauung aufgebaut werden, von der die Aufnahme von Nährstoffen abhängt. B-Vitamine spielen hier eine besonders wichtige Rolle.

Für eine gute Gesundheit nach der Geburt muss eine Frau genügend Mineralstoffe in ihrem Körper haben:

• Kalzium (zur Stärkung von Knochen und Zähnen, Haut, Haaren, Nägeln, Nervensystem);
• Phosphor (für die Arbeit der Nieren, des Herzens);
• Magnesium (Bestandteil von Hormonen, Knochen, Nervenfasern);
• eisen (sein niedriger Gehalt führt zu Anämie, Sauerstoffmangel im Gewebe);
• Zink (für die Bildung von Proteinen);
• Jod (reguliert den Zustand der Schilddrüse).

Beliebte Vitamin- und Mineralstoffkomplexe

Elevit. Es enthält die Vitamine A, B, C, D3 und E. Es hat einen hohen Magnesiumgehalt.

Schwanger. Enthält die Vitamine A, B, C, D, E und PP. Von den Mineralien - nur Kalzium und Eisen.

Kompliment Mama. Es unterscheidet sich von anderen durch eine reduzierte Dosis der Vitamine A und D. Es wird Personen verschrieben, die gegen diese Substanzen allergisch sind.

Vitrum. Es enthält 13 Vitamine und 10 Mikro- und Makroelemente.

Alphabet- 13 Vitamine und 11 Mineralstoffe. Der Nachteil besteht darin, dass die Tagesdosis in 3 Dosen aufgeteilt werden muss.

Notiz: Bei der Auswahl von Vitaminkomplexen muss ein Arzt über die Zusammensetzung und Dosierung der Elemente konsultiert werden, da übermäßige Dosen schädlich sein können.

Tagesbedarf an Nährstoffen nach der Geburt

Nützliche Komponenten	Bedarf pro Tag nach der Geburt
	Für die Pflege	Für Nicht-Stillen

Mütter, die die für den Körper notwendigen Elemente bis zur Geburt des Babys einnahmen, vergessen oft die Vitamine nach der Geburt. Aber ein geschwächter Körper, der unglaubliche Belastungen und Belastungen durchgemacht hat, braucht Unterstützung. Außerdem entzieht das Stillen einer Frau Nährstoffe, da die meisten von ihnen zusammen mit der Milch zu den Krümeln gehen. Daher verschwindet die Frage, ob nach der Geburt Vitamine eingenommen werden müssen, von selbst. Natürlich ist es notwendig: Sie stellen nicht nur die Kraft wieder her, sondern reichern auch die Muttermilch an.

Es ist auch wichtig, auf Ihre Ernährung zu achten. Aber nur oft kann die Ernährung den Mangel an notwendigen Elementen nicht ausgleichen. Und generell enthalten gekaufte Produkte oft mehr Nitrate als gesundheitlich wichtige Bestandteile.

Vitamine für Frauen nach der Geburt werden also benötigt:

Zur schnellen Rehabilitation und Stärkung der Immunität;
vollständige Ernährung des Säuglings;
Füllen des Mangels an Nährstoffen.

Im Allgemeinen sind Vitaminkomplexe in der Zeit nach der Geburt ein Garant dafür, dass die Genesung einer Frau ohne Komplikationen verläuft.

Welche Vitamine sollten Sie einnehmen?

Welche Vitamine nach der Geburt trinken? In dieser Zeit werden vor allem Eisen, B-Vitamine, Retinol, Vitamin D und Ascorbinsäure benötigt.

Eisen

Geburten, egal wie sie stattfinden – auf natürlichem Weg oder mit Hilfe eines Kaiserschnitts – führen immer zu einem gewissen Blutverlust. Und diese Tatsache führt zu einer Abnahme des Hämoglobins im Blut.

Anämie kann auch dann auftreten, wenn während der Schwangerschaft alles in Ordnung war. Und es ist nicht nur Blutverlust. Ein Element wie Eisen (aus dem Hämoglobin gebildet wird) wird in großen Mengen für die Bildung und Entwicklung des Fötus benötigt. Es ist auch für die zukünftige normale Funktion einiger Organe des Babys notwendig, die es vor der Geburt ansammeln. Und der Körper einer Frau als Antwort verliert.

Es ist klar, dass ohne Eisen überall. Und in diesem Fall sind Präparate relevant, die es enthalten. Obwohl das Element in seiner reinen Form eingenommen werden kann. Dazu werden folgende Mittel eingesetzt:

Sorbifer Durules;
Aktiferrin.

Für eine bessere Assimilation des Elements ist es jedoch notwendig, es nach der Geburt in einem Multivitaminkomplex einzunehmen. Oder nehmen Sie Kombinationspräparate. Die Hauptsache ist, dass sie Folsäure enthalten, die für die richtige Aufnahme von Eisen notwendig ist. Zum Beispiel:

Maltofer Fall (Fe + Folsäure);
Fenyuls (Fe + Ascorbinsäure + B-Vitamine).

Wichtig! Bei einem Elementemangel geht es nicht nur der Mutter schlecht, auch das Baby leidet darunter. Schließlich kann er Eisen nur aus der Muttermilch bekommen.

B-Vitamine

Sicherlich weiß jeder von der Existenz eines solchen Phänomens wie Wochenbettdepression. Aber nicht jeder weiß, dass ein akuter Mangel an B-Vitaminen im Körper zu diesem Zustand führt.
Es ist notwendig, dass die Krümel dieses Element im Überfluss erhalten. Natürlich ist es nicht schlimm, wenn das Vitamin über die Nahrung in den Körper gelangt. Aber leider sollten Mütter von Babys nicht viele gesunde Lebensmittel essen, da sie Allergien und andere Probleme verursachen können. Daher ist es so wichtig, Vitamine nach der Geburt während der Stillzeit einzunehmen. Die Hauptsache ist, vom Arzt zu erfahren, welche Komplexe mit diesem Prozess kompatibel sind.

In seiner reinen Form sind Elemente - B6, B12, Folsäure und andere B-Vitamine - im Präparat Angiovit enthalten. Bei Kontraindikationen nur Allergie gegen Komponenten. Es ist jedoch besser, einen Arzt zu konsultieren.

Retinol

Vitamin A ist gesunde Augen, starke Immunität, Knochen, Zähne, Haare, Nägel. All dies leidet sehr während der Schwangerschaft und nach der Geburt der Krümel. Und wieder ist das Vitamin nicht nur für die Mutter, sondern auch für das Kind notwendig.

Vitamin-D

Es wird für Knochen und Zähne benötigt. Er ist nicht drin Muttermilch, also ist es besonders für die Krankenpflege notwendig. Und diejenigen, die nicht stillen, sollten Calciferol trinken, da sein Mangel mit der Entwicklung von Osteoporose behaftet ist. Und natürlich sollten Sie sich auf Lebensmittel stützen, die dieses Vitamin enthalten.

Vitamin C

Dieses Element ist an der Wiederherstellung von Haut, Blutgefäßen und Knorpel beteiligt, die während der Geburt beschädigt wurden. Eine weitere Säure wird zur Stärkung des Immunsystems benötigt. Besonders stillende Frauen brauchen es. Da viele Produkte mit ihrem Inhalt für die Fütterung kontraindiziert sind, ist es natürlich besser, Vitamin C-haltige Präparate zu trinken.
Vitamine nach der Geburt für nicht stillende Frauen sind ebenfalls sehr notwendig. Für sie ist nur die tägliche Norm der Elemente geringer.

Vitaminkomplexe

Viele Frauen wissen nicht, welche Vitamine sie nach der Geburt am besten einnehmen sollen. Für stillende Mütter werden spezielle Komplexe hergestellt, es gibt auch Vitamine zur sofortigen Genesung nach der Geburt.

Die beste Option ist, das Medikament, das während der Schwangerschaft verwendet wurde, weiter einzunehmen. Dadurch wird das Risiko von Allergien verringert.

Es kommt vor, dass der Komplex nicht die erforderliche Menge eines Elements enthält. Dann kann es zusätzlich eingenommen werden.

Die richtige Entscheidung wäre, einen Arzt aufzusuchen. Nach dem Studium der Ergebnisse der Tests, die bestanden werden müssen, wird er definitiv sagen, was im Körper fehlt, das richtige Medikament verschreiben und über den Zeitplan für die Einnahme beraten.

Für die Erholung nach der Geburt sind solche Komplexe geeignet:

Vitrum Pränatal;
Elevit;
Complivit "Mama" und andere.

Vitamine versorgen die Muttermilch nicht nur mit allen notwendigen Elementen, sondern geben auch Kraft, stellen den Körper wieder her, stärken das Immunsystem und lindern Depressionen. Im Allgemeinen werden sie zu einem erfüllten Leben zurückkehren. Sie sollten nicht einmal darüber nachdenken, ob Sie nach der Geburt Vitamine trinken können. Es ist notwendig!

Es ist kein Geheimnis, dass die Schwangerschaft und die ersten Monate nach der Geburt des Babys eine Zeit sind, in der es besonders wichtig ist, sich an die Kanons zu erinnern gesunder Lebensstil Leben. Ruhen Sie sich so viel wie möglich aus, ernähren Sie sich ausgewogen und gehen Sie täglich spazieren. Vitamine spielen dabei eine wichtige Rolle. Leider ist längst bewiesen, dass es unmöglich ist, den vollen Bedarf einer werdenden Mutter an nützlichen Stoffen und Spurenelementen allein mit Nahrung zu decken. Daher sind Vitamine nach der Geburt eine notwendige Maßnahme für eine neue Mutter. Allerdings sind nicht alle Komplexe für die Pflege zugelassen. Welche Vitamine nach der Geburt trinken?

Die Rolle von Vitaminen während der Laktation

Die Zeit, in der eine Frau stillt, ist für ein Baby äußerst wichtig. Stillen gilt seit langem als hervorragendes Mittel, das das Immunsystem stärkt und zur Anpassung des Babys außerhalb des Körpers der Mutter beiträgt. Das einzige, was ein Baby essen kann, ist Milch oder eine Mischung. Die Wissenschaft ist natürlich weit fortgeschritten, und moderne Mischungen enthalten eine bestimmte Reihe von Vitaminen und Mineralien. essentielle Substanzen. Und wenn GW aufgrund der Umstände unmöglich ist, ist die Mischung der Ausweg. Es ist jedoch nicht möglich, diese beiden Arten der Ernährung eines Babys gleichzusetzen.

Muttermilch "passt" sich dem Alter der Krümel an und gibt ihm genau das "Set" an Spurenelementen, das in diesem Wachstumsstadium benötigt wird.

Damit der Fütterungsprozess den Körper der Mutter nicht „leeren“, nicht zu Zerbrechlichkeit und anderen unangenehmen Momenten führt, sind Multivitaminkomplexe erforderlich. Darüber hinaus spielen Vitamine zur Erholung nach der Geburt eine wichtige Rolle, denn sie ermöglichen es allen inneren Systemen, „zur Vernunft zu kommen“.

Es wird nicht empfohlen, die Medikamente, von denen in unserer Werbung „vollgestopft“ wird, ohne ärztliche Verschreibung zu trinken. Ein Neugeborenes kann mit einem Hautausschlag und anderen Allergiebegleitern reagieren. Sprechen Sie am besten mit einem Kinderarzt, der Untersuchungen des Kindes in der Hand hat, sowie Daten zu seinen möglichen Erkrankungen.

Voller Komplex

Welche Vitamine zum Stillen trinken? Hier ist eine Liste von Spurenelementen, die für eine junge Mutter im Alltag besonders wichtig sind:

• Tageswert von Vitamin A. Retinol (ein anderer Name) wird für die normale Entwicklung von Schleimhaut, Knochen, Haut und Nagelplatte benötigt. Darüber hinaus ist es hervorragend für das Haarwachstum geeignet. Diese Substanz findet sich übrigens nicht nur in Vitaminkomplexen, sondern auch in Eiern, Milch, Käse, Aprikosen und Leber.
• Das nächste Spurenelement ist Thiamin. Diese Substanz hilft, gesunde Rezeptoren des Nervensystems zu bilden, und keine Mutter kann auf starke Nerven verzichten. Es ist ziemlich viel in pflanzlichen Lebensmitteln, Hülsenfrüchten und Getreide enthalten.
• Riboflavin oder Vitamin B2- ein Element, das zu Recht als Wachstumsvitamin gilt. Er nimmt aktiv an der Arbeit des Zentralnervensystems (Zentralnervensystems), der Muskeln und der inneren Organe (wie der Leber) teil. Dieser Stoff ist reichlich in Milchprodukten enthalten.
• Jeden Tag sollte Pyriodoxin in den Körper einer stillenden Mutter gelangen.(oder Vitamin B6), da es für die Bildung des Nervensystems von Säuglingen, die Bildung des Gehirns und des Rückenmarks des Babys unverzichtbar ist. Darüber hinaus trägt dieses Element zur Bildung einer ausreichenden Durchblutung bei.
• Tägliche Einnahme von Cyanocobalamin oder Vitamin B12 sollte auch im Komplex für stillende Frauen vorhanden sein. Dieses Spurenelement ist in Fleischprodukten, Fisch und „Sauermilch“ enthalten.
• Achten Sie darauf, Nikotinsäure einzuschließen. Diese Komponente sorgt für die Stoffwechselvorgänge des Körpers. Wirkt als Katalysator und fördert den Abbau von Fetten und Kohlenhydraten. Sehr viel Nikotinsäure Säuren enthalten tierische Nebenprodukte, Fleisch und Buchweizen.
• In der Ernährung einer stillenden Mutter ist es unerlässlich, viel Vitamin C hinzuzufügen. Sein zweiter Vorname ist Askorbinka. Sie sollten nach diesem legendären Element in Obst- und Gemüsemischungen oder in Multivitaminkomplexen suchen. Ascorbinsäure kann das Gewebe des Körpers schützen, die Wände der Blutgefäße stärken und jeden entzündlichen Prozess, der im Körper beginnt, „beruhigen“. Vergessen Sie nicht die positive Wirkung von Vitamin C auf das Immunsystem.
• Der ausgewählte Komplex muss auf jeden Fall Tocopherol enthalten. Der zweite Name dieses Spurenelements ist Vitamin E. Die Hauptquelle sind Samen und Sonnenblumenöl. Dieses Vitamin ist während sehr notwendig Stillen: Es stimuliert die Milchproduktion und trägt zur normalen Entwicklung der Keimdrüsen des Neugeborenen bei.
• Tageswert von Vitamin D sollte in jeder Tablette eines Multivitaminkomplexes für eine stillende Mutter enthalten sein. Calciferol in ausreichenden Mengen enthalten Fischöl, Eier, Butter. Dieses Spurenelement minimiert perfekt das Risiko von Rachitis in Krümeln.

Natürliche Vitaminquellen

Zusätzlich zur Einnahme von Multivitaminpräparaten, einer stillenden Mutter (insbesondere wenn das Baby nicht allergisch ist), müssen Sie "lebende" Vitamine einschließen. Es gibt viele davon in frischen (saisonalen) Früchten:

• Im Mai (bis August) sollte man sich Kirschen auch auf der GW nicht verkneifen.
• Im Sommer muss eine stillende Mutter Johannisbeeren essen, die übrigens ab sechs Monaten einem Baby gegeben werden können.
• Von Hochsommer bis Herbst müssen Sie viele Pfirsiche und Nektarinen in Ihre Ernährung aufnehmen. Diese Früchte haben genug Silizium, was Stoffwechselprozesse verbessert. Sie können dieses leckere und Baby anbieten. Die Hauptsache ist, die Haut zu pflegen. Wenn es Hautausschläge gibt, verschieben Sie diese Früchte auf bessere Zeiten.
• Feigen in der Ernährung vom Frühsommer bis September helfen, die Immunität zu stärken. Was bei HB besonders wichtig ist, wenn es unerwünscht ist, überhaupt krank zu werden.
• Gönnen Sie sich Kaki (Oktober - Dezember). Es gibt dem Körper Jod und erhöht das Hämoglobin. Es ist besser, nicht mit einem Neugeborenen zu experimentieren, aber wenn das Baby drei Monate alt ist, können Sie es sicher für Ihre Mutter essen.
• Körner von Granatapfel. Den ganzen Herbst über hilft diese Frucht dem Körper der Mutter, Viren zu bekämpfen und Hämoglobin zu erhöhen.

Die beliebtesten vorgefertigten Komplexe

Natürlich sollte der Vitaminkomplex nach der Geburt mit Hilfe eines Spezialisten ausgewählt werden. Es gibt jedoch einige Optionen, die ohne allzu große Bedenken empfohlen werden können, da sie von Müttern und Ärzten „getestet“ wurden.

Einer der beliebtesten Komplexe ist heute Elevit. Aufgrund der Zusammensetzung eignet sich dieses Mittel eher für Frauen mit problematischen Schwangerschaften, die aufrechterhalten werden müssen. Verzichten wir auf Werbebeinamen und sagen in Wahrheit: Es enthält viel Magnesium, das die Gebärmutter bei einer drohenden Fehlgeburt entspannt. Darüber hinaus hilft dieses Element, eine fetoplazentare Insuffizienz zu implementieren.

Ein weiteres Medikament, das als Vitamine nach der Schwangerschaft (insbesondere während der Stillzeit) empfohlen werden kann, ist Vitrum. Es gibt zwei Formen der Freisetzung - mit und ohne Jod. Dieses Arzneimittel enthält alles, was das Kind und die Mutter in dieser entscheidenden Zeit brauchen.

Auch die Haushaltspräparate „Complivit“ haben alles, was Sie für die erfolgreiche Fortsetzung des Stillens und die postpartale Genesung der Mutter benötigen.

Fragen Sie in jedem Fall Ihren Arzt, bevor Sie ein Multivitamin einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby nur von Multivitaminen profitieren. Und vergessen Sie auch nicht, dass nicht nur Fertiggerichte aus der Apotheke den Körper sättigen können, sondern auch Lebensmittel die Ernährung mit Vitaminen und Mineralstoffen bereichern.

Es hat eine ausgeprägte traumatische Wirkung auf den Körper einer Frau.

Nach der Durchführung dauert es lange die ohne die Verwendung von Vitaminen fast unmöglich zu bestehen ist.

Sie helfen und stärken das Immunsystem. Welche Vitamine nach einer Abtreibung eingenommen werden sollten, erfahren Sie in diesem Artikel.

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Viele Ärzte bezeichnen den instrumentellen Schwangerschaftsabbruch als vollwertigen chirurgischen Eingriff, da es dabei zu einer Öffnung und Verletzung des inneren Organs - der Gebärmutter - kommt.

Während des Eingriffs wird die Schleimhaut des Organs zusammen mit dem fötalen Ei entfernt.

Das Ergebnis dieser Intervention ist ein systemischer Wandel.:

• das im Körper einer Frau zirkulierende Blutvolumen ändert sich;
• der Hormonspiegel, der für die Erhaltung und Entwicklung des Fötus verantwortlich ist, sinkt stark ab;
• Anämie entwickelt sich;
• der emotionale Hintergrund der Frau ändert sich.

Die Entnahme einer fötalen Eizelle aus der Gebärmutterhöhle wird vom Immunsystem als grober Eingriff angesehen.

Als Reaktion darauf bildet es ein echtes Gegenwirkungssystem, wodurch Fehlfunktionen in den Systemen zur Synthese von Hormonen und Blutbestandteilen beobachtet werden können.

Solche Veränderungen können innerhalb weniger Monate beobachtet werden, was das Leben von Frauen erheblich beeinträchtigt. Sie können es loswerden, indem Sie verschiedene Medikamente einnehmen..

Aufgrund von Kontraindikationen und Nebenwirkungen werden sie jedoch nicht allen Frauen gezeigt. Welches Vitamin soll man also nach einer Abtreibung trinken?

Lassen Sie uns nun genauer darüber sprechen, ob nach einer Abtreibung Vitamine eingenommen werden müssen und welche.

Unbedingte Indikationen für den Einsatz von Vitaminen nach einem Schwangerschaftsabbruch sind:

• Schwäche und Schwindel;
• (posttraumatisches Syndrom);
• hohes Risiko eines Entzündungsprozesses;
• das Vorhandensein von Verletzungen des Gebärmutterhalses;
• das Vorhandensein von Blutungen nach einer Abtreibung.

Während der Anwendung von Vitaminen nach einer instrumentellen Abtreibung wird eine schnellere Erholung des hormonellen Hintergrunds und des emotionalen Zustands festgestellt. Regeneriert aktiv die geschädigte Schleimhaut der Gebärmutter und des Gebärmutterhalses.

Um sich von einem instrumentellen Schwangerschaftsabbruch zu erholen, werden Vitamine benötigt, die den Bedürfnissen des weiblichen Körpers in dieser schwierigen Lebensphase entsprechen.

Zuallererst sollten sie die sogenannten Anti-Stress-Komponenten enthalten - Antioxidantien, B-Vitamine sowie einen Vitaminkomplex, dessen Wirkung auf die Stärkung des Immunsystems abzielt.

Es ist sehr wünschenswert, dass die Präparate Mineralien und Spurenelemente enthalten, die den Stoffwechsel fördern und den Hormonspiegel wiederherstellen.

Die folgenden Vitamin-Mineral-Komplexe sind für die Anwendung nach einem Schwangerschaftsabbruch geeignet:

Aufmerksamkeit! Diese Medikamente können das Auftreten von allergischen Reaktionen und anderen unerwünschten Folgen hervorrufen. Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, wird empfohlen, Ihren Arzt zu konsultieren.

Es wird empfohlen, nach einem instrumentellen Schwangerschaftsabbruch ab dem ersten Tag nach dem Eingriff mit der Einnahme von Vitaminen zu beginnen.

Die Dauer des Kurses hängt davon ab, wie schnell sich die folgenden Indikatoren für die Gesundheit einer Frau normalisieren:

• hormoneller Hintergrund;
• Hämoglobinspiegel;
• emotionales Gleichgewicht;
• Zustand des Endometriums der Gebärmutter;
• allgemeines Wohlbefinden.

Im Durchschnitt dauert die Einnahme von Vitaminen 1 bis 3 Monate.. Falls erforderlich, kann der Arzt entscheiden, die Therapie bis zu sechs Monate fortzusetzen.

Treten starke Nebenwirkungen auf, sollte der Arzt empfehlen, die Einnahme des Vitaminkomplexes zu unterbrechen oder durch ein anderes Mittel zu ersetzen.

Nebenwirkungen können in Form von Hautallergien, Verschlechterung des Blutdrucks, des Zustands des Herzens, der Blutgefäße, der Organe des Harn- und Verdauungssystems auftreten

Die instrumentelle Abtreibung ist ein Verfahren, das eine lange Genesung erfordert.

Es ist höchst unerwünscht, die gleichzeitig ablaufenden Prozesse ablaufen zu lassen, insbesondere wenn sie vorhanden sind. Vitamine sind in dieser Hinsicht ein gutes Mittel zur Vorbeugung.

Jetzt wissen Sie, dass Sie nach einer Abtreibung Vitamine einnehmen können. Denken Sie jedoch daran, dass trotz der Tatsache, dass viele Medikamente dieser Gruppe ohne Rezept erhältlich sind, empfohlen wird, sie nach Anweisung eines Arztes einzunehmen. Dies hilft der Frau, sich nach dem Eingriff so schnell wie möglich zu erholen und ihre Gesundheit zu erhalten.

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