Milchgeschmack während der Menstruation. Einnahme von Medikamenten. Einfluss der psycho-emotionalen Verfassung der Mutter auf den Geschmack von Muttermilch

Wie ist die Zusammensetzung der Muttermilch? Wie wird sie gebildet und aktualisiert? Was sind die Merkmale des vorderen und hinteren „Produkts“, primär und reif? Was beeinflusst seinen Geschmack, Fettgehalt, Produktionsintensität? Die wichtigsten Fragen zum Hauptprodukt im Leben eines Neugeborenen.

Vor Jahrzehnten wurde Muttermilch abschätzig als „die nährende Flüssigkeit, die aus der weiblichen Brust fließt“ bezeichnet. Heute wird es nach zahlreichen Studien in diesem Bereich respektvoll als „weißes Gold“ bezeichnet. Es hat eine drastische Veränderung stattgefunden öffentliche Meinungüber das Produkt. Und das liegt an seiner nachgewiesenen Einzigartigkeit.

Muttermilch absolut nicht ähnlich dem, was eine Person von Kühen, Ziegen erhält. Seine Zusammensetzung ist der Zusammensetzung von Blut viel näher, und die Kombination wertvoller Substanzen kann von keinem Muttermilchersatz wiederholt werden. Der Grund dafür ist die Unmöglichkeit, einen Komplex aus mehr als 500 Elementen, der sich in ständiger "Bewegung" befindet und sich in der weiblichen Brust ständig verändert, künstlich zu reproduzieren. Zum Vergleich: Die maximale Menge an "Nützlichkeit", die ein Mensch in eine künstliche Mischung gesteckt hat, beträgt nur 50 Elemente.

Einzigartiger Komplex aus Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, innerhalb der ersten Minuten nach der Geburt mit dem Stillen zu beginnen. Es ist von der internationalen Gemeinschaft anerkannt, dass es die beste Nahrung für jedes Kind ist, unabhängig von den individuellen Eigenschaften seines Körpers.

Bis zum Alter von sechs Monaten deckt es den Energie- und Ernährungsbedarf eines Säuglings zu 100 %. Nach sechs Monaten ist das „weiße Gold“ in der Lage, die Hälfte des Tagesbedarfs zu decken. Nach einem Jahr kann das Baby daraus bis zu 1/3 von allem erhalten, was für eine gesunde Entwicklung notwendig ist. Das bedeutet aber nicht, dass die Muttermilch „leer“ wird. Laut den Experten der internationalen Organisation La Leche League übertragen Sie durch das Fortsetzen des Stillens so lange wie möglich nützliche Substanzen in leicht zugänglicher Form in den Körper des Kindes, die seine Immunität stärken, die Entwicklung von allergischen Reaktionen, Geistesstörungen ausschließen, und physiologische Störungen.

Bestes Alter für natürliche Kündigung Stillen- 2 Jahre. Eine Frau kann länger stillen, wenn es ihr keine Unannehmlichkeiten bereitet. In einem frühen Alter wird die Notwendigkeit des Stillens wie folgt definiert: bis zu 6 Monaten - lebenswichtig; bis zu 1 Jahr - sehr wichtig; bis zu 1,5 Jahre - vorzugsweise.

Tabelle - Die chemische Zusammensetzung der Muttermilch in verschiedenen Laktationsperioden

Komponente	Kolostrum (1-5. Tag)	Übergangsmilch (6.-14. Tag)	reife Milch (ab Tag 15)
Eiweiß, g	2,3	1,6	1,1
Fett, g	2,6	3,5	4,5
Laktose, g	5,7	6,4	6,8
Energiewert, kcal	67,0	73,0	75,0
Vitamin A, mg	0,16	0,09	0,06
Carotinoide, mg	0,14	0,04	0,02
Vitamin E, mg	1,5	0,9	0,2
Natrium, mg	50,0	30,0	17,0
Kalium, mg	74,0	64,0	50,0
Kalzium, mg	48,0	46,0	34,0
Zink, mg	1,2	3,8	5,6

Zusammensetzung von Primär- und Reifemilch

Wissenschaftler haben festgestellt, dass sich die Zusammensetzung der Muttermilch wie ein lebender Organismus verändert. Darüber hinaus wird dieser Prozess praktisch nicht von der Ernährung der Mutter, der Intensität und Häufigkeit ihrer Ernährung beeinflusst. Es ändert sich viele Male im Laufe des Tages, es kann sich sogar während einer „Mahlzeit“ des Babys ändern.

Der wichtigste Faktor, der die Zusammensetzung des Produkts bestimmt, ist das Alter des Kindes. Abhängig vom Alter des Babys wird das Verhältnis von Proteinen, Kohlenhydraten und anderen Elementen in der Muttermilch bestimmt.

Unmittelbar nach der Geburt erhält das Baby wertvolles Kolostrum, dessen Volumen mit bis zu 30 g pro Fütterung gering ist. Aufgrund des begrenzten Wassergehalts wird eine so geringe Menge an Nahrung gebildet. Aber dieses Volumen reicht für das Baby aus, und es braucht in den ersten drei Tagen nach der Geburt überhaupt kein Wasser, um die unreifen Nieren nicht zu überlasten.

Einzigartige Eigenschaften von Kolostrum

• Fülle von Immunfaktoren und Wachstumsfaktoren. Ein Komplex von Substanzen, die eine "passive Immunität" eines Kindes bis zum Alter von zwei Monaten schaffen und sein Wachstum und seine Entwicklung aktivieren.
• Viele Kalorien. Sie ist deutlich höher als im ausgereiften „Produkt“, wodurch Sie trotz der geringen Kolostrummenge den Energiebedarf des kindlichen Körpers decken können.
• Hoher Proteingehalt. Es erreicht 15%, was dreimal höher ist als in reifer Milch. Sorgt für einen Ausgleich der Bedürfnisse des Babys in "Baumaterialien" für das Muskel- und Skelettsystem.

Unter dem Einfluss von Kolostrum wird der Darm des Kindes von Mekonium – dem primären Kot – befreit. Die Notwendigkeit des häufigen Stillens ab dem Zeitpunkt der Geburt wird durch die Regel bestimmt: Je schneller der Körper das Mekonium verlässt, desto unwahrscheinlicher ist es, dass bei Neugeborenen Gelbsucht entsteht, die aufgrund des darin enthaltenen Bilirubins auftritt.

Ungefähr am dritten Tag nach der Geburt des Babys (manchmal am fünften) kommt „Übergangsmilch“, um das Kolostrum zu ersetzen. Es ist flüssiger, da es mit Wasser gesättigt ist, und es enthält deutlich weniger Protein. Sein reduziertes Volumen wird durch die Bedürfnisse des Körpers des Babys bestimmt. Während dieser Zeit muss er sich nicht bewegen, kriechen und rennen, er braucht keinen starken muskulösen Rahmen. Und da für ihn kein „Baustoff“ benötigt wird, sinkt der Eiweißgehalt in der Muttermilch.

Einzigartige Eigenschaften der Übergangsmilch

• Hoher Zuckergehalt, Fette. Sie werden benötigt, um dem Körper zu helfen, sich an die Bedingungen der "Außenwelt" anzupassen, um Kräfte für das Wachstum und die Vervollständigung der Bildung von Geweben und inneren Organen bereitzustellen.
• Erhöhung des Zuckerspiegels. Das Produkt erhält Transparenz und einen süßlichen Geschmack. Laktose in der Muttermilch spielt nicht nur die Rolle eines angenehmen "Süßstoffes". Sie ist der wichtigste Energielieferant für das Baby, in leicht zugänglicher Form. Im Darm assimiliert, wird es zu 40% für die "Bedürfnisse" der motorischen Aktivität verarbeitet, der Rest wird in Substanzen umgewandelt, die für die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems notwendig sind. Eine kleine Menge Laktose bleibt unverändert und bildet ein "lebendiges" Darmmilieu. Die Substanz besiedelt den Darm mit nützlichen Bakterien Lactobacillus bifidus, die das Wachstum der pathogenen Flora hemmen.
• Komplexe HAMLET. Übergangsmilch enthält eine Komponente, die Antitumoreigenschaften hat. Er wurde erst kürzlich von Wissenschaftlern entdeckt und erhielt den Namen HAMLET-Komplex. Es besteht aus zwei Komponenten: Molkenprotein und Ölsäure. Dieses „intellektuelle System“ programmiert nachweislich den Tod von Tumorzellen, wenn diese im Körper eines Kindes während der fötalen Entwicklung entstanden sind. Es gibt wissenschaftliche Entwicklungen zur Herstellung von Krebsmedikamenten auf der Basis des HAMLET-Komplexes. Und Stillen ist die beste Vorbeugung gegen die Entstehung von Krebs beim Baby.

Übergangsmilch wird aufbewahrt, bis das Baby zwei Wochen alt ist. In Zukunft wird es reif und bleibt es mit bestimmten Anpassungen während der gesamten Fütterungsperiode. Apropos Zusammensetzung des Produkts, es bedeutet reife Muttermilch. Seine Zusammensetzung ist in der Tabelle dargestellt.

Ein Produkt definiert mehrere Hauptkomponenten.

• Wasser. Es bildet mit darin gelösten wertvollen Stoffen die Grundlage der Babynahrung. Die Struktur des Wassers unterscheidet sich von gewöhnlichem, trinkendem und gekochtem Wasser. Es wirkt optimal auf die Nieren der Krümel, ohne deren Überlastung zu verursachen.
• Kohlenhydrate, einschließlich Laktose. Sie verleihen dem Produkt Süße und Nährwert. Sie sind Energielieferanten, regen die Entwicklung von Gehirn und Nervensystem an. Da sie vom Körper nicht vollständig verarbeitet werden, können sie in der Analyse des Babykots enthalten sein. Früher wurde angenommen, dass das Vorhandensein von Spuren von Laktose im Kot eines der Hauptsymptome einer Muttermilchunverträglichkeit ist. Heutzutage ist die Herangehensweise an das Problem komplexer, einschließlich der Analyse einer Reihe verwandter Faktoren. Und eine Muttermilchunverträglichkeit ist nicht der Grund für das sofortige Abstillen des Säuglings von der Brust und wird in vielen Fällen durch die Art der Ernährung des Säuglings korrigiert.
• Fette. Die einzige Komponente, deren Volumen während der gesamten Stillzeit unverändert bleibt, beträgt bis zu 4% der Zusammensetzung des Produkts. Fette sind für die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems notwendig, bilden eine gesunde Psyche und sind für die richtige Gewichtsdynamik notwendig. Allerdings ist die Beschaffenheit der Fette in der Muttermilch etwas Besonderes. Der Hauptteil davon wird von mehrfach ungesättigten Fettsäuren gebildet und nur ein kleiner Teil von gesättigten. Außerdem sind Fette einer der wenigen Bestandteile der Muttermilch, deren Eigenschaften durch die Ernährung der Mutter bestimmt werden. Wenn eine Frau gesättigte Fette (frittierte Lebensmittel, Süßwaren, Gebäck) konsumiert, nimmt der Fettwert des Produkts ab, es kann eine übermäßige Viskosität der Milch beobachtet werden, was zu einer Unterbrechung des Stillens und einem Überschuss an gefährlichen Fetten in der Ernährung des Kindes führt.
• Eichhörnchen. Wenn Sie die Muttermilch in einer der "Phasen" der Fütterung analysieren, bleibt der Proteingehalt immer unverändert - etwas mehr als 1%, und weder die Krankheit der Mutter noch ihre Unterernährung können dies ändern. Dieses Volumen reicht für die Bildung von Säuglingsgewebe aus und schafft Bedingungen für die aktive Produktion neuer Zellen und das Wachstum von Organen. Proteine ​​sind jedoch auch an anderen Arbeiten beteiligt. Sie bauen Immunität auf, helfen dem Nervensystem zu reifen, regulieren die Produktion von Enzymen und bilden auf der Darmoberfläche den dünnsten Film, durch den Gase, die in jedem Alter während der Ernährung entstehen, nicht passieren können. Dank dieser Folie werden gestillte Babys fast nie von Koliken geplagt, während sie bei künstlichen Babys Angst und Schmerzen verursachen.

Muttermilch enthält viele andere Bestandteile, die nicht künstlich reproduziert werden können. Darunter sind Vitamine, Mineralsalze und im optimalen Verhältnis Wachstumsfaktoren, mehr als 20 Hormone, hydrolytische Enzyme und Immunfaktoren.

Bildungsprozess

Die Frage, wie Muttermilch hergestellt wird, wird seit Jahrzehnten untersucht. In der Mitte des letzten Jahrhunderts glaubte man, dass es im Moment des Beginns der Fütterung während der Zeit der sogenannten Flut auftritt. Moderne Studien haben eine komplexere Physiologie der Laktation gezeigt. Sie basiert auf dem Aufbau der Brust und der Wirkung von Hormonen.

Wie Muttermilch entsteht, lässt sich auf eine Kombination von drei physiologischen Faktoren zurückführen.

• Die Struktur der Brust. Die Brustdrüse ist nicht vollmundig. Darin befinden sich Lappen, zwischen denen sich zahlreiche dünne Kanäle befinden. Wenn sie sich der Brustwarze nähern, werden sie dicker und gelangen in die Milchseenhöhlen. Am anderen Ende der Gänge werden Zellen gebildet, die für die Produktion von Muttermilch verantwortlich sind. Ein Bündel solcher Zellen wird Alveole genannt. In der Brustdrüse befinden sich mehrere Millionen Alveolen.
• Prolaktin. Ein Hormon, das die Produktion von Muttermilch in den Lungenbläschen anregt. Es gelangt in den Blutkreislauf und dann nach der Trennung der Plazenta auf das Signal des Gehirns in die Milchdrüsen. Auch wenn nach der Geburt nicht mit dem Stillen begonnen wurde, sind für mindestens einen Monat hohe Prolaktinkonzentrationen in der Brust vorhanden. Wenn das Baby bei seiner Mutter ist und sie es an die Brust legt, stimuliert Prolaktin die Ansammlung von Nahrung in den Alveolen, wodurch sich die Muskelfasern zusammenziehen und beim Saugen Milch aus den Zellen freigesetzt wird. Die maximale Aktivität von Prolaktin wird im Zeitraum von 3-8 Stunden morgens beobachtet. Daher wird bei unzureichender Laktation empfohlen, das Baby zu diesem Zeitpunkt so oft wie möglich an die Brust anzulegen.
• Oxytocin. Dieses Hormon ist für die Arbeit der Muskelfasern verantwortlich, die die Milch durch die Kanäle zu den Brustwarzen transportieren. Es erweitert die Milchhöhlen, sodass die Nahrung für das Baby ungehindert die Brust verlassen kann. Die Wirkung von Oxytocin ist durch das „Brechen“ der Brust zu spüren, und der beste Weg, den „Oxytocin-Reflex“ zu aktivieren, wenn Sie nichts ausdrücken müssen und die Milch selbst in einem gleichmäßigen Strahl fließt, ist die Einnahme das Baby in deinen Armen, streichle es, befestige es an deiner Brust.

Während der Fütterungszeit ändert sich die Rolle der hauptsächlich wirkenden "Elemente" dieser Kette nicht. Aber eine Frau kann verschiedene Empfindungen erfahren. So lässt beispielsweise nach sechs Wochen Stillzeit das Völlegefühl in der Brust immer weniger nach und die Brustdrüsen selbst sehen nicht nur geschwollen aus. Das bedeutet nicht, dass weniger Milch vorhanden ist. Aber nur, dass es genug geworden ist – nicht mehr und nicht weniger, als Ihr Kind braucht.

Die Milchproduktion der Mutter läuft 24 Stunden am Tag weiter. Zu diesem Schluss kamen Forscher der University of Western Australia unter der Leitung von Professor Peter Hartmann. Aber die Geschwindigkeit dieses Prozesses ist nicht konstant. Es hängt von mehreren Faktoren ab.

Was bestimmt die Rate der Muttermilchproduktion

„Je leerer die Brust ist, desto schneller füllt sie sich mit Milch“, sagt Professor Peter Hartmann. - In Studien wurde festgestellt, dass bei einer Frau in der entleerten Brust die Intensität der Flut 40 ml / Stunde und in der vollen - nur 10 ml / Stunde betrug. Die Geschwindigkeit hing nicht von der Synthese von Prolaktin ab, da sein Niveau für jede Brust gleich war. Daraus konnten wir schließen, dass es in der Muttermilch ein Inhibitorprotein gibt. Es stoppt die Produktion des Produkts durch die Alveolen, wenn die Brustdrüse voll ist, und sie reagieren schlechter auf die Wirkung von Prolaktin.

Außerdem kann Milch nicht unbegrenzt in den Milchdrüsen gesammelt werden. Jede Brust hat ihre eigene Kapazität. Laut Professor Hartmann haben sie die Kapazität mehrerer Frauenbrüste gemessen. Und festgestellt, dass es sich deutlich unterscheidet. Das Minimum betrug 80 ml, das Maximum 600 ml. Sogar die Kapazität der Brustdrüsen war bei einer Frau unterschiedlich.

„Interessant ist, dass ausnahmslos alle Frauen, unabhängig von der Brustgröße, den Ernährungsbedarf des Kindes voll decken konnten“, sagt Professor Hartmann. - Bis das Baby sechs Monate alt ist, hatte dieser Faktor keinen entscheidenden Einfluss auf die Art der Laktation. Nach sechs Monaten nimmt die Kapazität der Brust ab, ihr Aussehen kehrt in den vorgeburtlichen Zustand zurück. Dieser Prozess kann zu einem natürlichen vorzeitigen Laktationsabbruch führen.

4 beliebte Aufstellungsfragen

Wenn Sie die Physiologie der Milchdrüsen verstehen, können Sie häufig gestellte Fragen zur Zusammensetzung und den Eigenschaften der Muttermilch beantworten.

Was ist der Unterschied zwischen Vormilch und Hintermilch?

Optisch unterscheiden sich die vordere und hintere Muttermilch in Farbe und Dichte. Der erste ist flüssig, mit einem leichten Blau, der zweite ist gesättigt, wolkig. Tatsächlich gibt es als solches kein Vorder- oder Hinterprodukt. Wenn sie sich in der Brust ansammelt, wird einheitliche Milch in "Komponenten" unterteilt. Die Flüssigkeit fließt nach vorne zur Brustwarze, weshalb das Baby zu Beginn der Fütterung Wasser erhält, dh es isst nicht, sondern trinkt.

Fettbestandteile setzen sich an den Wänden der Gänge ab, sie sind schwerer, also müssen sie sich anstrengen – oder saugen – um herauszukommen. Je länger das Baby saugt, desto mehr Fettsäuren erhält es. Wenn Sie das Baby häufig an die Brust anlegen, tritt keine ausgeprägte Trennung der Milch in Vorder- und Rückseite auf.

Wie wird die Muttermilch erneuert?

Die Frage, wie oft die Muttermilch erneuert wird, kann beantwortet werden - ständig. Der Prozess seiner Entwicklung hält nicht für eine Minute an. Beim normalen Stillen „nach Bedarf“ kann es nicht stagnieren. Gleichzeitig passt sich seine Zusammensetzung den Bedürfnissen des Kindes in verschiedenen Altersstufen an.

Ab etwa vier Monaten erhöht es den Kalziumspiegel, der zur Stärkung des Knochenskeletts erforderlich ist. Der Körper bereitet sich also darauf vor, zu sitzen und in Zukunft zu gehen. Wenig später steigt die Proteinmenge, die zur Aktivierung des Muskelaufbaus benötigt wird. Zu unterschiedlichen Zeiten ändert sich der Pegel bestimmter Komponenten. Und dies geschieht sogar in Reaktion auf den momentanen Zustand des Babys. Wenn er beispielsweise Schmerzen oder Unwohlsein verspürt, steigt der Gehalt des schmerzlindernden Faktors in der Muttermilch an. Mit der Entwicklung einer Krankheit bei der Mutter (Virus, Darm) wird die Nahrung für das Baby mit Immunzellen angereichert. Und wenn das Kind selbst krank ist, steigt der Gehalt an Lysozym und Lactoferrin, natürlichen antimikrobiellen Elementen, darin an.

Interessanterweise steigt der Spiegel von Lactoferrin (natürliches Antibiotikum) im zweiten Lebensjahr eines Kindes an. Dies zeigt die Anpassung des Produkts an das "erwachsene" Leben des Babys und die Vorteile einer Fortsetzung der Fütterung nach einem Jahr.

Auf die Frage, wie viel Muttermilch erneuert wird, antworten Stillberaterinnen: minütlich, um den allgemeinen und besonderen Bedürfnissen des Kindes zu einem bestimmten Zeitpunkt gerecht zu werden.

Wovon hängt Geschmack ab?

Oft hört man die Frage, warum die Muttermilch salzig oder umgekehrt süß geworden ist. Tatsächlich ändert sich sein Geschmack während der gesamten Fütterungsdauer nicht dramatisch. Von neutral, in Kolostrum vorhanden, geht es für reife Lebensmittel in süß über. Das Vorhandensein eines salzigen Geschmacks weist auf eine Erhöhung des Mineralsalzgehalts hin, was zu einer kurzfristigen Manifestation der Anpassung an die Bedürfnisse des Körpers des Babys wird.

Es ist unmöglich, den Geschmack eines Produkts künstlich zu verändern. Es gibt keine anderen Produkte als Knoblauch, die seinen Geschmack in irgendeiner Weise korrigieren können. Außerdem verändert Knoblauch weniger den Geschmack als den Geruch. Daher kann die Frage, wie Muttermilch schmeckt, nicht eindeutig beantwortet werden. Normalerweise ist es süß, aber je nach den Bedürfnissen des Kindes kann sein Geschmack durch Änderung der Zusammensetzung leicht angepasst werden.

Wie äußert sich eine Muttermilchallergie?

Das Vorhandensein einer Allergie gegen Muttermilch oder deren Unverträglichkeit wird durch eine umfassende Untersuchung des Zustands des Kindes festgestellt. Sie können nicht darüber sprechen, nur weil das Baby nach dem Füttern ein Grummeln im Bauch hat.

Symptome einer Muttermilchallergie:

• Verdauungsstörungen und unregelmäßige, schmerzhafte grüne Stühle;
• häufige Angst des Babys;
• laute Geräusche im Unterleib nach dem Füttern.

Das Hauptanzeichen einer Unverträglichkeit gegenüber Muttermilch ist der Mangel an Gewicht des Babys, der auf monatliche Kontrollwägungen festgelegt ist.

Aber selbst wenn eine individuelle Unverträglichkeit festgestellt wird, gilt die Verweigerung des Stillens als gefährlicher für das Baby als die Fortsetzung. Es ist eine Korrektur der Fütterungshäufigkeit in Richtung ihrer Zunahme erforderlich. Dadurch wird bei jeder Mahlzeit eine Senkung des Laktasespiegels erreicht, der bei Einnahme großer Mengen möglicherweise nicht vollständig vom Körper aufgenommen wird und Verdauungsstörungen verursacht.

Muttermilch ist ein Produkt von einzigartigem Wert, das „weiße Gold“, das jede Mutter ihrem Kind schenken kann. Keine einzige, auch die teuerste und modernste Mischung ist damit zu vergleichen. Daher empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation die obligatorische Aufrechterhaltung des Stillens von den ersten Minuten des Lebens eines Kindes bis zu zwei Jahren oder mehr.

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Die wichtigsten Fragen, die stillende Mütter beschäftigen, sind: Reicht die Muttermilch für ein Neugeborenes aus, welche Konsistenz und Farbe hat sie? Und wie schmeckt Milch? Dies ist die letzte Frage, die wir in dieser Veröffentlichung behandeln werden. Wenn das Baby widerwillig die Brust nimmt, dann denkt die Mutter an den Geschmack ihrer Muttermilch. Wenn eine Frau seinen Geschmack jedoch nicht mag, mag ihn ein Kind vielleicht. Und der Geschmack von Milch kann durch die Produkte, die eine Frau konsumiert, sowie durch verschiedene Situationen beeinflusst werden.

Für Neugeborene ist die erste Nahrung in der Entbindungsklinik die Muttermilch. Das Baby beginnt sich allmählich an seinen Geschmack zu gewöhnen. Eine Frau sollte sich darüber im Klaren sein, dass sich der Geschmack der Muttermilch auch im Laufe des Tages verändern kann. Das Baby wird die Geschmacksveränderung der Milch nicht bemerken. Und wenn eine Frau während der Stillzeit etwas isst, das nicht in ihrer üblichen Ernährung enthalten ist, kann das Baby widerwillig die Brust nehmen. Deshalb bleib Mama besser bei einem ausgewogenen richtige Ernährung und gesunder Lebensstil Leben. Wir müssen mehr an der frischen Luft spazieren gehen, versuchen, uns öfter auszuruhen und uns keine Sorgen zu machen. Auch die Stabilität in Gegenwart einer ausreichenden Menge Milch, ihres Geruchs und Geschmacks stellt sicher, dass die Gewohnheit des Rauchens und Alkoholkonsums vermieden wird.

Die richtige Ernährung einer stillenden Frau hat keinen großen Einfluss auf den Geschmack der Milch. Es kann sich durch die Verwendung von Medikamenten, Gewürzen, Produkten mit ausgeprägtem Geschmack und Aroma sowie solchen, in denen Lebensmittelzusatzstoffe enthalten sind, erheblich ändern.

Lebensmittel

– Zwiebel und Knoblauch. Muttermilch wird köstlich und appetitlich sein, wenn eine Frau Knoblauch isst. Es hilft, aktiv Milch zu produzieren. Knoblauch fördert eine gute Laktation. Diese Tatsache wurde von britischen Experten bestätigt. Auch Zwiebeln sind eine gute Ergänzung für die Muttermilch. Nach dem Verzehr dieses Gemüses bemerken Mütter, dass Babys länger an ihrer Brust saugen. Aber die Wirkung von Zwiebeln bei einer stillenden Frau vergeht schneller als Knoblauch.

– Zimt, Zucker, Vanille. Viel Glukose ist schädlich für eine stillende Mutter. Wenn Mama Süßigkeiten, Kuchen und Gebäck isst, wird Milch sehr süß produziert. Babys trinken solche Milch nur ungern. Kinder lieben den Geschmack und Geruch von Vanille. Zimt beeinflusst den Geschmack der Muttermilch nicht wirklich.

– Minze, Basilikum, Kreuzkümmel, Curry, Pfeffer. Milch kann bitter sein, wenn eine stillende Frau scharfes Essen isst. Das Kind kann solche Nahrung ablehnen. Nach Basilikum, Kreuzkümmel und Curry hat Mama Milch mit einem angenehmen Geschmack und Geruch. Auch eine stillende Frau kann Pfefferminztee trinken. Der Geschmack ihrer Milch ändert sich nicht, wenn ein wenig Minze vorhanden ist. Andernfalls kann bittere Milch entstehen.

– Kohl, Kartoffeln, Zucchini, Kürbis, Rettich und Rettich. Rettich und Radieschen machen Muttermilch bitter. Frauen müssen dieses Gemüse nicht missbrauchen. Aber man kann sich auf den Kürbis stützen. Sie wird Muttermilch eine kleine angenehme Süße verleihen. Wenn eine stillende Frau Kohl, Kartoffeln und Zucchini isst, ist ihre Milch fad, ohne scharfen Geschmack.

Alkohol und Rauchen

Neugeborene können sich weigern, an der Brust der Mutter zu saugen, wenn sie raucht oder Alkohol trinkt. Alkohol macht Milch bitter. Außerdem gelangt es mit Milch in den Körper des Kindes. Aber Frauen sollten wissen, dass eine toxische Dosis Alkohol eine giftige Wirkung auf die Neuronen des Gehirns des Babys hat. Ungefähr 30 Minuten nach dem Trinken hat eine Frau eine hohe Alkoholkonzentration in ihrer Milch. Alkohol kann lange Zeit aus dem Körper einer Frau ausgeschieden werden - bis zu einem Tag. Es hängt alles davon ab, wie viel Alkohol sie getrunken hat.

Einige Leute denken, dass Wein und Bier gut für die Laktation funktionieren. Nein! Auch alkoholarme Getränke reduzieren die Produktion von Muttermilch bei Mama. Der Körper des Kindes braucht überhaupt keinen Alkohol. Es vergiftet den Körper des Babys.

Rauchen wirkt sich negativ auf die Laktation aus. Wenn eine stillende Frau raucht, läuft sie Gefahr, ihre Muttermilch zu verlieren. Milch fließt langsam von einer rauchenden Mutter. Diese Frauen haben einen niedrigen Prolaktinspiegel. Sie hören möglicherweise vorzeitig mit dem Stillen auf, weil ihre Brüste keine Milch mehr produzieren. Eine Raucherin hat kein Vitamin C in ihrer Muttermilch.

Mütter, denkt dran! Milch unter Nikotineinfluss kann vollständig verschwinden. Im besten Fall wird weniger produziert, als es könnte. Eine halbe Stunde nach dem Rauchen auch nur einer Zigarette wird die Milch bitter sein. Ein Kind einer stillenden Mutter, die raucht, ist häufiger lethargisch und reizbar. Das Baby wird nicht gut zunehmen. In der Stillzeit und am besten schon während der Schwangerschaft ist es für eine rauchende Frau besser, diese Unsitte aufzugeben. Wenn dies fehlschlägt, versuchen Sie mindestens zwei Stunden vor dem Stillen zu rauchen.

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Hormone und der psycho-emotionale Zustand einer Frau während Schwangerschaft und Menstruation

Die Stimmung einer Frau beeinflusst den Geschmack der Muttermilch. Angst und ein nervöser Zustand können zusammen mit Milch auf das Baby übertragen werden. Aufgrund von Veränderungen im hormonellen Hintergrund verändert sich der Geschmack der Muttermilch stark. In diesem Fall ist es für das Kind unangenehm, an der Brust zu saugen. Wenn die Mutter gute Laune hat, nimmt das Baby gerne die Mutterbrust.

Während der Menstruation muss die Mutter nicht mit dem Stillen aufhören. Die Menstruation hat keinen Einfluss auf die Qualität und den Geschmack der Milch. Wenn sie zum ersten Mal auftreten, wird ein paar Tage weniger Milch produziert als gewöhnlich. Dann wird die Laktation wiederhergestellt. Damit das Kind in der Zeit des Milchmangels und Saugschwierigkeiten nicht nervös wird, müssen Frauen viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Es ist ratsam, bis zu zwei Liter reines Wasser pro Tag zu sich zu nehmen. Suppen, Tee und andere Flüssigkeiten sind in diesem Volumen nicht enthalten. Mit 6 Monaten wird das Baby an Beikost gewöhnt, mit dieser Nahrung kann die Mutter während der Menstruation einen Teil der Muttermilch ausgleichen.

Bei einer stillenden Mutter ändert sich während der Schwangerschaft mit einem zweiten Kind der hormonelle Hintergrund dramatisch. Dies betrifft die Muttermilch, die ihre Zusammensetzung, ihren Geschmack und ihre Textur verändert. Milch wird salzig. Aus diesem Grund wollen manche Babys nicht stillen. In diesem Fall übertragen Mütter Babys auf eine künstliche Mischung.

Laut Experten kann eine Frau während der Schwangerschaft stillen. Sie sollten den Vorgang nicht unterbrechen, wenn das Baby Milchveränderungen normal akzeptiert hat, die Brust nimmt und aktiv Milch trinkt. Vor der Geburt kann eine Frau ihr älteres Kind stillen. Es gibt Zeiten, in denen Ärzte schwangeren Müttern das Stillen verbieten. Dies geschieht, wenn während dieses Prozesses der Uterustonus einer Frau zunimmt.

Mütter sollten während des Stillens keinen Sport treiben. Körperliche Aktivität kann zur Bildung von Milchsäure im Muskelgewebe führen. In diesem Fall wird der Milchgeschmack bitter. Wenn Mama sich entschieden hat, sich um ihre Figur zu kümmern, sollten Sie mit ein wenig körperlicher Aktivität beginnen, Sie müssen auch die Straße entlang gehen. Und nach aktivem Training muss Milch abgepumpt werden.

Involution der Laktation

Die Involution der Laktation ist eine Abnahme des Muttermilchvolumens bei einer stillenden Mutter. Milch während dieses Prozesses verändert den Geschmack. Es wird salzig, weil es mehr Natriumsalze als süße Laktose enthält.

Krankheiten und Medikamente

Der Geschmack der Muttermilch einer stillenden Frau kann sich durch Krankheit sowie durch die Einnahme von Medikamenten verändern. Wenn zum Beispiel die Milch salzig geworden ist, können die Probleme an der Brust selbst liegen. Mami muss sicherstellen, dass kein Knoten in ihren Brüsten ist. Milch kann salzig werden, weil eine Frau eine fortgeschrittene Mastitis hat oder eine Laktostase beginnt. Übrigens passiert der salzige Geschmack von Milch genau in einer wunden Brust. Gesunde Milch ergibt süßliche Milch. Brust mit gesalzener Milch Baby wird träge saugen. Das sollte ein Signal an Mama sein. Stagnation der Milch kann das Baby auflösen. Dazu sollte eine Frau dem Baby öfter als sonst eine Problembrust geben. Es kann eine Woche dauern, bis die Milch wieder süß wird.

Früher gab es die Meinung: Wenn Muttermilch salzig ist, dann verbrennt sie. Es stellt sich heraus, dass Muttermilch niemals verdirbt. Ein solches Ergebnis ist möglich, aber nur, wenn die Mutter böses Blut hat.

Stillende Mütter sollten auf Medikamente verzichten. Aber es gibt Situationen, in denen eine Frau es einfach braucht. Es gibt Medikamente, die während der Stillzeit eingenommen werden dürfen. Aber sie beeinflussen den Geschmack der Muttermilch. Wenn es sich geändert hat, weigert sich das Baby zu stillen. Milch kann salzig, bitter oder sauer werden. Wenn die Mutter mit Medikamenten behandelt wird, ist es besser, wenn sie den Geschmack der Muttermilch selbst überprüft.