Okus mlijeka tokom menstruacije. Uzimanje lijekova. Uticaj psihoemocionalnog stanja majke na ukus majčinog mleka

Kakav je sastav majčinog mleka? Kako se formira i ažurira? Koje su karakteristike prednjeg i zadnjeg „proizvoda“, primarnog i zrelog? Šta utiče na njegov ukus, sadržaj masti, intenzitet proizvodnje? Glavna pitanja o glavnom proizvodu u životu novorođenčeta.

Pre nekoliko decenija, majčino mleko se omalovažavajuće nazivalo „hranljivom tečnošću koja teče iz ženskih grudi“. Danas, nakon brojnih istraživanja sprovedenih u ovoj oblasti, s poštovanjem se naziva "bijelo zlato". Došlo je do drastične promjene javno mnjenje o proizvodu. A to je zbog njegove dokazane jedinstvenosti.

Nešto slično se dešava i sa belim lukom, zaključili su u ovoj najnovijoj studiji. Tim je koristio uzorke od šest majki, a iskustvo je bilo mjerenje efekta konzumiranja sirovog bijelog luka dva i po sata prije analize. U prvom koraku, mlijeko je podvrgnuto senzornoj analizi mirisa od strane tima stručnjaka koji su u uzorcima otkrili miris bijelog luka i kupusa. Zatim je u drugom koraku analizirana mliječna aroma, a među njegovim komponentama, među ostalim spojevima karakterističnim za bijeli luk, pronađen je metil alil sulfid.

Majčino mleko apsolutno nije slično onome što osoba dobija od krava, koza. Njegov sastav je mnogo bliži sastavu krvi, a kombinaciju vrijednih tvari ne može ponoviti nijedna zamjena za majčino mlijeko. Razlog tome je nemogućnost umjetne reprodukcije kompleksa od više od 500 elemenata, koji je u stalnom "kretanju", neprestano mijenjajući se u ženskim grudima. Poređenja radi, maksimalna količina "korisnosti" koju je osoba uspjela unijeti u umjetnu mješavinu je samo 50 elemenata.

Ekspertska grupa je ponovo pozvana da procijeni različite komponente, što je rezultiralo da je metilalil sulfid konzervans okusa bijelog luka, a ostale komponente bez mirisa. Međutim, Andrea Büttner napominje da još nije moguće znati da li ovaj majčin unos bijelog luka ima bilo kakav utjecaj na prehrambene navike koje dijete usvaja dok raste. Istraživač dodaje da postoje i drugi izvori mirisa koji također mogu utjecati na razvoj djece i komentariše: Znamo da je prijenos mirisa u majčino mlijeko ograničen, a samim tim i mirisi koji potiču iz drugih društvenih konteksta, kao što je miris majčinog tijela. ili kuvanje u kuhinji može imati mnogo jači efekat.

Jedinstveni kompleks proteina, masti, ugljenih hidrata

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje početak dojenja u prvih nekoliko minuta nakon rođenja djeteta. Međunarodna zajednica je prepoznala da je to najbolja hrana za svako dijete, bez obzira na individualne karakteristike njegovog tijela.

Često ljudi pamte iskustva iz djetinjstva kroz mirise i miris kolača u pećnici, ili omiljena hrana je jedno od najljepših iskustava. Što se tiče društvenog aspekta mirisa i mirisa, ostaje još mnogo toga da se uradi. Štaviše, saopštenje za štampu iz ove studije pojačava sigurnost za majke koje doje: ukus belog luka ne tera bebe da odbijaju mleko. Kao što je pomenuto, druga studija je već pokazala da čak ima i stimulativni efekat, terajući decu da piju više mleka.

Kakav je okus majčinog mlijeka? Vjerovatno ste već postavili ovo pitanje

Ako ste majka i vrlo ste radoznali, vjerovatno ste okus majčinog mlijeka otkrili kušajući svoje mlijeko. Da, mnoge majke imaju tu radoznalost i na kraju dokazuju šta je to. Prije nego što se iko pomuti, znajte da je majčino mlijeko najčistija, najhranljivija i najzdravija hrana. Sjetite se kobasica, tjestenine i svih vrsta industrijskog sranja koje bez gnušanja stavljate u usta. Potražite na internetu video kako se ovi proizvodi prave i shvatit ćete da majka kuša svoje mlijeko, nema ništa odvratno u tome.

Do šestog mjeseca života pokriva 100% energetskih i nutritivnih potreba djeteta. Nakon šest mjeseci, "bijelo zlato" je u stanju da zadovolji polovinu dnevnih potreba. Nakon godinu dana beba od njega može dobiti do 1/3 svega što je potrebno za zdrav razvoj. Ali to ne znači da se majčino mlijeko "prazni". Prema mišljenju stručnjaka međunarodne organizacije La Leche League, nastavkom dojenja što je duže moguće, prenosite korisne tvari u djetetov organizam u lako dostupnom obliku, koje jačaju njegov imunitet, isključuju razvoj alergijskih reakcija, mentalnih mana, i fizioloških poremećaja.

Majčino mlijeko ima mnoge prednosti za bebu koja raste, uključujući

Jača imunitet Pruža optimalnu ishranu Poboljšava kognitivni razvoj među mnogim drugim prednostima. Ali ove prednosti su za bebe. Odrasli mogu imati više pitanja, kao što su ukus i miris majčinog mleka. Najpopularniji opis je da majčino mlijeko ima slatki okus ili "mlijeko zaslađenog badema". Na ukus utiče šta svaka majka hrani i doba dana. Evo kako izgleda i neke majke koje su dokazale.

Najbolja dob za prirodni prekid dojenje- 2 godine. Žena može dojiti duže ako joj to ne stvara nikakve neugodnosti. U ranom uzrastu potreba za dojenjem se definiše na sledeći način: do 6 meseci – vitalno; do 1 godine - veoma važno; do 1,5 godine - poželjno.

Tabela - Hemijski sastav majčinog mlijeka u različitim periodima laktacije

Krastavac Šećerna voda Bademovo mleko Kremasti sladoled Hleb sa mlekom Vanilija Kokosovo mleko Slatka trava Slatka topla voda. Bebe ne mogu da pričaju, ali bebe koje su dojene dok ne nauče da govore i zapamte ukus majčinog mleka kažu da imaju „slatko“. Neke majke navode slatki ukus. Mešavina slatkog slanog. Drugi kažu da svaka dojka ima ukus različitog mleka za svaku. Budite oprezni jer jako slano mlijeko u kombinaciji s drugim simptomima može biti znak mastitisa.

Komponenta	Kolostrum (1-5. dan)	prelazno mleko (6.-14. dan)	zrelo mleko (od 15. dana)
Proteini, g	2,3	1,6	1,1
Masti, g	2,6	3,5	4,5
Laktoza, g	5,7	6,4	6,8
Energetska vrijednost, kcal	67,0	73,0	75,0
Vitamin A, mg	0,16	0,09	0,06
Karotenoidi, mg	0,14	0,04	0,02
Vitamin E, mg	1,5	0,9	0,2
Natrijum, mg	50,0	30,0	17,0
Kalijum, mg	74,0	64,0	50,0
Kalcijum, mg	48,0	46,0	34,0
Cink, mg	1,2	3,8	5,6

Sastav primarnog i zrelog mlijeka

Naučnici su primijetili da se sastav majčinog mlijeka mijenja, poput živog organizma. Štoviše, na ovaj proces praktički ne utječe prehrana majke, intenzitet i učestalost njene prehrane. Menja se više puta u toku dana, može se promeniti čak i tokom jednog „obroka“ bebe.

Većina majki kaže da majčino mlijeko ima blago slatkast miris – kao kravlje mlijeko, ali mekši i slađi. Majčino mlijeko, smrznuto i odmrznuto, može imati blago kiselkast miris, što je normalno. Majčino mlijeko se ne skladišti kako treba - imat će miris "prošlog", na primjer kada kravlje mlijeko postane kiselo i treba ga baciti.

Da li je konzistencija ljudskog majčinog mlijeka slična kravljem?

Mnoge majke ne mogu prepoznati specifičan miris majčinog mlijeka i kažu da ne mirišu ili mirišu kao da ne znaju ništa o njima. Drugi su miris nazivali nečim "sir", "trava", "pitui". Majčino mlijeko je obično nešto rijeđe i svjetlije od kravljeg mlijeka.

Najvažniji faktor koji određuje sastav proizvoda je dob djeteta. U zavisnosti od starosti bebe određuje se odnos proteina, ugljenih hidrata i drugih elemenata u majčinom mleku.

Odmah nakon rođenja beba dobiva vrijedan kolostrum, čija je zapremina mala, do 30 g po hranjenju. Tako mala količina hrane nastaje zbog ograničenog sadržaja vode u njoj. Ali ovaj volumen je dovoljan za bebu, a voda mu uopće nije potrebna u prva tri dana nakon rođenja, kako ne bi stvorila preopterećenje nezrelim bubrezima.

Matična mliječ također sadrži bioaktivne molekule koje

Majčino mlijeko sadrži vodu, masti, proteine i hranljive materije da deca treba da odrastu. Takođe ima hormone rasta za razvoj mozga, kao i antiinfektivna svojstva za zaštitu djece od bolesti.

Naravno, ljudsko mlijeko je za ljude, ali ovo je za ljudske bebe. - Boucher-Horwitz

Mogu li odrasli uzimati majčino mlijeko.

Štiti od infekcija i upala.
Pomaže sazrijevanju imunološkog sistema.
Podstiče razvoj organa.
Podstiče zdravu kolonizaciju mikroba.

Iako je majčino mlijeko posebna hrana za bebe i djecu koja još sišu, ono je tjelesna tečnost pa nećete htjeti piti majčino mlijeko.

Jedinstvena svojstva kolostruma

Obilje imunoloških faktora i faktora rasta. Kompleks supstanci koje stvaraju "pasivni imunitet" djeteta do dva mjeseca, aktivirajući njegov rast i razvoj.
Visoka kalorija. Mnogo je veći nego u zrelom "proizvodu", koji vam omogućava da pokrijete energetske potrebe djetetovog organizma, uprkos maloj količini kolostruma.
Visok protein. Dostiže 15%, što je 3 puta više nego u zrelom mlijeku. Pruža ravnotežu bebinih potreba u "građevinskim materijalima" za mišićni i koštani sistem.

Pod uticajem kolostruma, creva deteta se oslobađaju od mekonija - primarnog izmeta. Potreba za čestim dojenjem od trenutka rođenja određena je pravilom: što brže tijelo napusti mekonij, manja je vjerovatnoća da će se kod novorođenčadi razviti žutica, koja nastaje zbog bilirubina koji se u njemu nalazi.

Mnogi odrasli su bez problema uzimali majčino mlijeko iz radoznalosti, kako su opisale mame, ali ništa poput gutljaja nije zapravo bio test da se zna kako to ide. Neki bodibilderi van zemlje okrenuli su se majčinom mlijeku kao svojevrsnom "jačanju veze", ali nema naučnih dokaza da majčino mlijeko poboljšava performanse u teretani, jer je, kako je rečeno, specifična hrana za djecu. Ali opet, potrebno je više istraživanja.

Boucher-Horwitz napominje: Neke odrasle osobe koriste majčino mlijeko za liječenje raka. Ali istraživanja vezana za prednosti protiv raka obično su na ćelijskom nivou. Vrlo je malo o studijama na ljudima ili kliničkim ispitivanjima koja traže antitumorsko djelovanje kako bi se pokazalo da se ova svojstva mogu aktivno boriti protiv raka kod ljudi.

Otprilike trećeg dana nakon rođenja bebe (ponekad i petog) dolazi "prelazno" mlijeko koje zamjenjuje kolostrum. Tečnije je, jer je zasićeno vodom, a sadrži znatno manje proteina. Njegov smanjeni volumen određen je potrebama bebinog organizma. U tom periodu ne treba da se kreće, puzi i trči, ne treba mu snažan mišićav okvir. A kako za njega nema potrebe za "građevinskim materijalom", onda se nivo proteina u majčinom mlijeku smanjuje.

Da li beba može bezbedno da konzumira mleko iz majčinog mleka?

Ljudsko majčino mlijeko banke mlijeka je pregledano i pasterizirano tako da ne sadrži ništa štetno. Međutim, neke bolesti se mogu prenijeti kroz majčino mlijeko, pa se sve majke koje doje u bankama mlijeka testiraju i procjenjuju da li su u mogućnosti da doniraju svoje mlijeko.

Čak i danas mnogi ljudi vjeruju da vježbanje mijenja okus majčinog mlijeka.

Osim što su otkrili da vježbanje mijenja okus majčinog mlijeka, neki ljudi i dalje tvrde da ova praksa može isušiti majčino mlijeko. Međutim, vježbanje ne stvara mlijeko u prahu, čak i zato što ljudskom tijelu može trebati i do 40 dana da prestane proizvoditi majčino mlijeko bez stimulacije sisanja. To znači da da bi se mlijeko presušilo, pored mjesec dana ili više, u tom periodu ne bi moglo biti dijete koje sisa majčinu dojku. Više o tome ovdje.

Jedinstvena svojstva prelaznog mlijeka

Visok nivo šećera, masti. Oni su potrebni da pomognu tijelu da se prilagodi uvjetima "spoljašnjeg svijeta", da osiguraju snage za rast i završetak formiranja tkiva, unutrašnjih organa.
Povećanje nivoa šećera. Proizvod dobiva prozirnost i slatkast okus. Laktoza u majčinom mlijeku igra ulogu ne samo ugodnog "zaslađivača". Ona je glavni snabdjevač energijom za bebu, u lako dostupnom obliku. Asimilirano u crijevima, prerađuje se za "potrebe" motoričke aktivnosti za 40%, ostatak se pretvara u tvari potrebne za razvoj mozga i nervnog sistema. Mala količina laktoze ostaje nepromijenjena i formira "živu" crijevnu sredinu. Supstanca naseljava crijeva korisnim bakterijama Lactobacillus bifidus, koje inhibiraju rast patogene flore.
Kompleks HAMLET. Prijelazno mlijeko sadrži komponentu koja ima antitumorska svojstva. Naučnici su ga otkrili tek nedavno i nazvali su ga HAMLET kompleks. Sastoji se od dvije komponente: proteina sirutke i oleinske kiseline. Dokazano je da ovaj "intelektualni sistem" programira smrt tumorskih ćelija ako su nastale u telu deteta tokom fetalnog razvoja. Postoje naučni razvoji za proizvodnju lijekova protiv raka na bazi HAMLET kompleksa. A dojenje je najbolja prevencija razvoja raka kod bebe.

Prelazno mleko se čuva do bebe dve nedelje. U budućnosti se mijenja u zrelost i tako ostaje, uz određena prilagođavanja, tokom cijelog perioda hranjenja. Govoreći o sastavu proizvoda, misli se na zrelo majčino mlijeko. Njegov sastav je prikazan u tabeli.

Da li vežbanje menja ukus majčinog mleka?

To znači da vježbe možete raditi sve dok nisu preintenzivne i u pratnji profesionalca. Ne morate čekati da dojite nakon treninga, ali svakako povećajte unos vode kroz vježbanje. Istraživanja su pokazala da su nivoi mliječne kiseline u majčinom mlijeku značajno viši u roku od 90 minuta teške vježbe, što može promijeniti okus mlijeka. Dobra vijest je da se to ne događa nakon umjerene aktivnosti. Dakle, sve dok održavate svoju aerobnu vježbu na 80% vašeg maksimalnog raspona otkucaja srca, vaše dijete neće primijetiti razliku.

Proizvod definira nekoliko glavnih komponenti.

Voda. On čini osnovu bebine hrane sa vrijednim tvarima otopljenim u njoj. Struktura vode se razlikuje od obične, pijaće i prokuhane. Optimalno utječe na bubrege mrvica, ne izazivajući njihovo preopterećenje.
Ugljikohidrati, uključujući laktozu. Proizvodu dodaju slatkoću i nutritivnu vrijednost. Oni su snabdevači energijom, stimulišu razvoj mozga i nervnog sistema. Budući da ih tijelo ne obrađuje u potpunosti, mogu biti sadržane u analizi bebinog izmeta. Ranije se vjerovalo da je prisustvo tragova laktoze u izmetu jedan od glavnih simptoma intolerancije na majčino mlijeko. Danas je pristup problemu složeniji, uključujući analizu niza povezanih faktora. A intolerancija na majčino mlijeko nije razlog za trenutno odbijanje djeteta od dojke i u mnogim slučajevima se koriguje načinom na koji se dijete hrani.
Masti. Jedina komponenta, čiji volumen ostaje nepromijenjen tijekom cijelog perioda dojenja, je do 4% sastava proizvoda. Masti su neophodne za razvoj mozga i nervnog sistema, formiraju zdravu psihu i neophodne su za pravilnu dinamiku težine. Međutim, priroda masti u majčinom mlijeku je posebna. Najveći dio stvaraju polinezasićene masne kiseline, a samo manji dio zasićene. Takođe, masti su jedna od rijetkih komponenti majčinog mlijeka, čije karakteristike određuju ishrana majke. Kada žena konzumira zasićene masti (pržena hrana, slatkiši, peciva), smanjuje se masna vrijednost proizvoda, može se uočiti prekomjerna viskoznost mlijeka, što dovodi do poremećaja dojenja i viška opasnih masti u ishrani djeteta.
Vjeverice. Ako analizirate majčino mlijeko u bilo kojoj od "faza" hranjenja, nivo proteina u njemu uvijek će biti nepromijenjen - nešto više od 1%, a ni bolest majke ni njena pothranjenost to ne mogu promijeniti. Ovaj volumen je dovoljan za formiranje tkiva dojenčadi, stvarajući uslove za aktivnu proizvodnju novih ćelija i rast organa. Međutim, proteini učestvuju iu drugim poslovima. Oni grade imunitet, pomažu nervnom sistemu da sazrije, regulišu proizvodnju enzima, a na površini crijeva stvaraju najtanji film kroz koji ne mogu proći plinovi koji se uvijek stvaraju tokom ishrane u bilo kojoj dobi. Zahvaljujući ovom filmu, dojene bebe gotovo nikad ne muče grčeve, dok kod umjetnih beba izazivaju anksioznost i bol.

Majčino mlijeko sadrži mnoge druge komponente koje se ne mogu umjetno reprodukovati. Među njima su vitamini, mineralne soli, au optimalnom odnosu faktori rasta, više od 20 hormona, hidrolitički enzimi i imuni faktori.

Sa ovom promjenom okusa, beba će vjerovatno odbiti dojku, što će stoga smanjiti proizvodnju bez stimulacije. U svakom slučaju, ne radi se o tome da vježba smanjuje mlijeko, ali možda pretjerana praksa promjene okusa majčinog mlijeka uzrokuje nešto što beba odbija, ali je vrlo malo vjerovatno da će ona smanjiti mlijeko ili sušenje kako bi to postigla. U ovom trenutku mama je morala bilo bi dosta vežbe, puno vežbi, i trebalo bi da dođe do potpunog odbijanja bebe od dojke.

Ima djece koja sisaju, ne odbijaju grudi ni zbog čega. Ako vaše dijete skrene prsa nakon treninga, razmislite o smanjenju intenziteta i učestalosti vježbanja. Svaka majka koja doji nakon liječničkog odsustva i u pratnji stručnjaka može vježbati. Lagane do umjerene vježbe ne ometaju dojenje. mogu se raditi intenzivne vježbe, ali zahtijevaju veću potrošnju energije i mogu čak osloboditi mliječnu kiselinu u majčinom mlijeku i promijeniti njegov okus postaje gorak tokom prvih 90 minuta vježbanja, međutim, neće ometati proizvodnju; i ako se vaše dijete ne javi, u redu je. Ako primijetite da nakon ovoga odbija dojiti, pokušajte smanjiti intenzitet vježbanja, dojenje prije nego što počnete, ili čak mlijeko prije davanja nakon ovog perioda. Uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom prije početka bilo kakve fizičke aktivnosti i radite vježbe uz stručno vodstvo.

Obrazovni proces

Pitanje kako se proizvodi majčino mlijeko proučavano je decenijama. Još sredinom prošlog veka verovalo se da se pojavljuje u trenutku početka hranjenja, u periodu takozvane plime. Moderne studije su pokazale složeniju fiziologiju laktacije. Zasnovan je na strukturi dojke i dejstvu hormona.

Budite pažljivi sa svojim tijelom i egom tokom ovog perioda i ne pokušavajte trčati na vrijeme

Upravljajte svojim očekivanjima i pokušajte se polako vratiti vježbi, pazeći na to kako vaše tijelo dalje reaguje na ovu aktivnost, jer je prvih nekoliko mjeseci s bebom, čak i na dojenje, trošilo mnogo energije. Majčinstvo i rast dojenčadi: meta-analiza randomiziranih kontroliranih studija. Učinci majčinog ograničenja kalorija i vježbanja tokom laktacije. Nasumično ispitivanje učinka aerobnih vježbi kod dojilja na volumen i sastav majčinog mlijeka.

Kako nastaje majčino mlijeko može se pratiti kombinacijom tri fiziološka faktora.

Struktura grudnog koša. Mliječna žlijezda nije punog tijela. Unutar njega su režnjevi, između kojih se nalaze brojni tanki kanali. Kako se približavaju bradavici, postaju deblji i prelaze u mliječne sinuse. Na drugom kraju kanala formiraju se ćelije odgovorne za proizvodnju majčinog mlijeka. Snop takvih ćelija naziva se alveola. U mlečnoj žlezdi ima nekoliko miliona alveola.
Prolaktin. Hormon koji stimuliše proizvodnju majčinog mleka u alveolama. Ulazi u krvotok, a zatim u mliječne žlijezde nakon odvajanja placente na signal mozga. Čak i ako dojenje nije počelo nakon porođaja, visoke koncentracije prolaktina će biti prisutne u dojkama najmanje mjesec dana. Ako je beba sa majkom i ona ga stavlja na dojku, prolaktin stimuliše nakupljanje hrane u alveolama, izazivajući kontrakciju mišićnih vlakana i oslobađanje mleka iz ćelija u trenutku sisanja. Maksimalna aktivnost prolaktina se opaža u periodu od 3-8 sati ujutro. Stoga se, uz nedovoljnu laktaciju, preporučuje da bebu u to vrijeme stavljate na dojku što je češće moguće.
Oksitocin. Ovaj hormon je odgovoran za rad mišićnih vlakana koja prenose mlijeko kroz kanale do bradavica. Proširuje mliječne sinuse tako da hrana za bebu može slobodno napustiti dojku. Rad oksitocina se osjeti po „pucanju“ grudnog koša, a najbolji način da aktivirate „refleks oksitocina“, kada ne trebate ništa da izcijedite, a samo mlijeko teče ujednačenim mlazom, jeste da uzmete bebu u naručju, mazite je, pričvrstite na grudi.

Tokom cijelog perioda hranjenja, uloga glavnih glumačkih "elemenata" ovog lanca se ne mijenja. Ali žena može doživjeti različite senzacije. Na primjer, nakon šest sedmica hranjenja, osjećaj punoće grudi dolazi sve manje, a same mliječne žlijezde ne izgledaju samo natečene. To ne znači da ima manje mlijeka. Ali samo da je postalo dovoljno - ni više ni manje nego što je potrebno vašem djetetu.

Balansiranje vježbanja i unosa hrane s dojenjem kako bi se potaknuo gubitak težine nakon porođaja. Da li intenzitet vježbanja ili ishrana utiče na nakupljanje mliječne kiseline u majčinom mlijeku? Njegove nutritivne vrijednosti ukazuju da je Svjetska zdravstvena organizacija naznačila jedinu hranu za djecu do šest mjeseci i, pored ostalih, do dvije godine i više. Majčino mlijeko je važno, posebno u prvim danima života, jer je kolostrum bogat proteinima i ima manje šećera i masti od mlijeka koje majka nudi nakon ovog perioda.

Proizvodnja majčinog mlijeka se nastavlja 24 sata dnevno. Do ovog zaključka došli su istraživači sa Univerziteta Zapadne Australije predvođeni profesorom Peterom Hartmannom. Ali brzina ovog procesa nije konstantna. Zavisi od nekoliko faktora.

Šta određuje brzinu proizvodnje majčinog mlijeka

„Što je dojka praznija, brže se puni mlekom“, kaže profesor Peter Hartmann. - U studijama je konstatovano da je kod jedne žene u ispražnjenoj dojci intenzitet plime bio 40 ml/sat, a u punoj - samo 10 ml/sat. Brzina nije zavisila od sinteze prolaktina, jer je njegov nivo bio isti za svaku dojku. To nam je omogućilo da zaključimo da u majčinom mlijeku postoji protein inhibitor. Zaustavlja proizvodnju proizvoda od strane alveola kada je mliječna žlijezda puna, a one gore reagiraju na djelovanje prolaktina.

Osim toga, mlijeko se ne može sakupljati u mliječnim žlijezdama beskonačno. Svaka dojka ima svoj kapacitet. Prema riječima profesora Hartmanna, izmjerili su kapacitet nekoliko ženskih grudi. I ustanovio da se značajno razlikuje. Minimum je bio 80 ml, maksimum 600 ml. Čak se i kapacitet mliječnih žlijezda kod jedne žene razlikovao.

„Zanimljivo je da su, bez obzira na veličinu grudi, sve žene, bez izuzetka, mogle u potpunosti da zadovolje nutritivne potrebe djeteta“, kaže profesorica Hartmann. - Sve dok beba ne napuni šest meseci, ovaj faktor nije presudno uticao na prirodu laktacije. Nakon šest mjeseci kapacitet dojke se smanjuje, njen izgled se vraća u prenatalno stanje. Ovaj proces može uzrokovati prirodni prijevremeni prekid laktacije.

4 popularna pitanja o postavi

Razumijevanje fiziologije mliječnih žlijezda omogućava vam da odgovorite na uobičajena pitanja o sastavu i karakteristikama majčinog mlijeka.

Koja je razlika između prednjeg i zadnjeg mlijeka

Vizuelno, prednje i zadnje majčino mlijeko razlikuju se po boji i gustini. Prvi je tečan, blago plave boje, drugi je zasićen, mutan. U stvari, kao takav, ne postoji prednji ili zadnji proizvod. Kako se nakuplja u dojkama, jednolično mlijeko se dijeli na "komponente". Tečnost teče napred ka bradavici, zbog čega beba na početku hranjenja dobija vodu, odnosno ne jede, već pije.

Masne komponente se talože na zidovima kanala, teže su, pa im je potreban napor - ili sisanje - da izađu. Što duže beba siše, to više masnih kiselina prima. Ako bebu često stavljate na dojku, ne dolazi do izraženog razdvajanja mlijeka na prednje i zadnje.

Kako se obnavlja majčino mleko?

Na pitanje koliko često se majčino mlijeko obnavlja, može se odgovoriti - stalno. Proces njegovog razvoja ne prestaje ni na minut. U normalnom režimu dojenja „na zahtjev“ ono ne može stagnirati. Istovremeno, njegov sastav se prilagođava potrebama djeteta u različitim uzrastima.

Od otprilike četiri mjeseca, povećava nivo kalcija neophodan za jačanje koštanog skeleta. Tako se tijelo priprema za sjedenje, a u budućnosti - za hodanje. Malo kasnije povećava se količina proteina potrebna za aktiviranje razvoja mišića. U različitim vremenima, nivo određenih komponenti se menja. A to se dešava čak i kao odgovor na trenutno stanje bebe. Na primjer, ako osjeti bol ili nelagodu, povećava se sadržaj faktora za ublažavanje bolova u majčinom mlijeku. Sa razvojem bolesti kod majke (virusne, crijevne), hrana za bebu se obogaćuje imunim stanicama. A ako je i samo dijete bolesno, u njemu se povećava nivo lizozima i laktoferina, prirodnih antimikrobnih elemenata.

Zanimljivo je da se nivo laktoferina (prirodnog antibiotika) povećava u drugoj godini života djeteta. To ukazuje na prilagođavanje proizvoda "odraslom" životu bebe i prednosti nastavka hranjenja nakon godinu dana.

Na pitanje koliko se majčinog mlijeka obnavlja, konsultanti za laktaciju odgovaraju: svaki minut kako bi se zadovoljile opšte i posebne potrebe djeteta u određenom trenutku.

Od čega zavisi ukus?

Često možete čuti pitanje zašto je majčino mlijeko postalo slano ili, obrnuto, slatko. U stvari, njegov se ukus ne menja dramatično tokom čitavog perioda hranjenja. Od neutralnog, prisutnog u kolostrumu, prelazi u slatko za zrelu hranu. Prisustvo slanog ukusa ukazuje na povećanje nivoa mineralnih soli u njemu, što postaje kratkoročna manifestacija prilagođavanja potrebama bebinog organizma.

Nemoguće je umjetno promijeniti okus proizvoda. Ne postoje proizvodi osim bijelog luka koji na bilo koji način mogu ispraviti njegov okus. Štaviše, beli luk menja ne toliko ukus koliko miris. Stoga se na pitanje kakvog je okusa majčinog mlijeka ne može dati jednoznačan odgovor. Obično je sladak, ali u zavisnosti od potreba deteta, njegov ukus se može malo prilagoditi promenom sastava.

Kako se manifestuje alergija na majčino mleko?

Prisustvo alergije na majčino mlijeko ili njegova netolerancija utvrđuje se sveobuhvatnom studijom stanja djeteta. Ne možete pričati o tome samo zato što beba nakon hranjenja ima gunđanje u stomaku.

Simptomi alergije na majčino mlijeko:

probavne smetnje i nepravilne, bolne zelene stolice;
česta anksioznost bebe;
glasni zvukovi u stomaku nakon hranjenja.

Glavni znak intolerancije na majčino mlijeko je nedostatak težine bebe, fiksiran na mjesečnim kontrolnim vaganjima.

Ali čak i ako se otkrije individualna netolerancija, odbijanje dojenja smatra se opasnijim za bebu od njegovog nastavka. Potrebna je korekcija učestalosti hranjenja u pravcu njihovog povećanja. Time se postiže smanjenje nivoa laktaze pri svakom obroku, koja se, kada se uzima u velikim količinama, ne može u potpunosti apsorbirati u tijelu, uzrokujući probavne smetnje.

Majčino mlijeko je proizvod jedinstvene vrijednosti, "bijelo zlato", koje svaka majka može dati svom djetetu. Niti jedna, čak ni najskuplja i moderna mješavina ne može se porediti s njom. Stoga Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje obavezno održavanje dojenja od prvih minuta djetetovog života do dvije godine ili više.

Pregledi: 1 632

Glavna pitanja koja se tiču dojilja su: da li je majčino mlijeko dovoljno za novorođenče, kakva je njegova konzistencija i boja? Takođe, kakvog je ukusa mleko? Ovo je posljednje pitanje koje ćemo razmotriti u ovoj publikaciji. Kada beba nerado uzme dojku, tada majka razmišlja o ukusu njenog majčinog mleka. Međutim, ako se ženi ne sviđa njegov ukus, onda se može svidjeti djetetu. A na ukus mleka mogu uticati proizvodi koje žena konzumira, kao i razne situacije.

Za novorođenčad, prva hrana u porodilištu je majčino mlijeko. Beba se počinje postepeno navikavati na njegov ukus. Žena treba da bude svesna da se ukus majčinog mleka može promeniti čak i tokom dana. Beba neće primetiti promenu u ukusu mleka. A kada žena tokom dojenja pojede nešto što nije u njenoj uobičajenoj ishrani, beba može nerado uzeti dojku. Stoga je mami bolje držati se uravnoteženog pravilnu ishranu i zdravog načina životaživot. Moramo više da šetamo na svežem vazduhu, da se trudimo da se češće odmaramo i da ne brinemo. Također, stabilnost u prisustvu dovoljne količine mlijeka, njegovog mirisa i okusa osigurat će odsustvo navike pušenja i pijenja alkohola.

Pravilna ishrana dojilje neće mnogo uticati na ukus mleka. Može se značajno promijeniti upotrebom lijekova, začina, proizvoda sa izraženim okusom i aromom, kao i onih u kojima ima aditiva u hrani.

Hrana

– Luk i beli luk. Majčino mlijeko će biti ukusno i ukusno ako žena jede bijeli luk. Pomaže u aktivnoj proizvodnji mlijeka. Beli luk podstiče dobru laktaciju. Ovu činjenicu potvrdili su britanski stručnjaci. Takođe, luk je dobar dodatak majčinom mleku. Nakon što pojedu ovo povrće, majke primjećuju da bebe duže sisaju grudi. Ali učinak luka kod dojilja prolazi brže od bijelog luka.

– Cimet, šećer, vanilija. Mnogo glukoze je štetno za dojilje. Ako mama jede slatkiše, torte i kolače, onda se mleko proizvodi veoma slatko. Bebe nerado piju takvo mlijeko. Djeca vole okus i miris vanile. Cimet baš i ne utiče na ukus majčinog mleka.

– Nana, bosiljak, kumin, kari, biber. Mlijeko može biti gorko ako dojilja jede začinjenu hranu. Dijete može odbiti takvu hranu. Posle bosiljka, kima i karija, mama će imati mleko prijatnog ukusa i mirisa. Takođe, žena koja doji može piti čaj od mente. Ukus njenog mlijeka se neće promijeniti ako ima malo mente. U suprotnom, mlijeko može biti gorko.

– Kupus, krompir, tikvice, bundeva, rotkvica i rotkvica. Rotkvica i rotkvica će zagorčati majčino mlijeko. Žene ne moraju da zloupotrebljavaju ovo povrće. Ali možete se osloniti na bundevu. Ona će majčinom mleku dati malo prijatne slatkoće. Kada dojilja jede kupus, krompir i tikvice, njeno mleko će biti bez ukusa, bez oštrog ukusa.

Alkohol i pušenje

Novorođenčad može odbiti da siše majčinu dojku ako puši ili pije alkohol. Alkohol čini mleko gorkim. Štaviše, u djetetov organizam ulazi s mlijekom. Ali žene treba da znaju da toksična doza alkohola ima otrovan efekat na neurone bebinog mozga. Otprilike 30 minuta nakon pijenja, žena ima visoku koncentraciju alkohola u mlijeku. Alkohol se može izlučivati iz ženskog tijela dugo - do jednog dana. Sve zavisi od toga koliko je alkohola popila.

Neki ljudi misle da vino i pivo dobro djeluju za laktaciju. Ne! Čak i niskoalkoholna pića smanjuju proizvodnju majčinog mlijeka kod mame. Dječjem tijelu alkohol uopće nije potreban. Truje bebin organizam.

Pušenje negativno utiče na laktaciju. Ako dojilja puši, rizikuje da će izgubiti majčino mlijeko. Od majke pušače mlijeko polako teče. Ove žene imaju nizak nivo prolaktina. One mogu rano prestati sa dojenjem jer njihove grudi prestaju proizvoditi mlijeko. Žena koja puši nema vitamin C u majčinom mleku.

Mame, zapamtite! Mlijeko pod utjecajem nikotina može potpuno nestati. U najboljem slučaju, proizvodit će se manje nego što bi mogao. Pola sata nakon pušenja čak i jedne cigarete, mlijeko će biti gorko. Dijete dojilje koje puši češće je letargično, razdražljivo. Beba se neće dobro udebljati. U vrijeme dojenja, a po mogućnosti već tokom trudnoće, za ženu pušača je bolje da se odrekne ove loše navike. Ako ovo ne uspije, pokušajte pušiti najmanje dva sata prije dojenja.

Pretplatite se na Feed Your Baby na YouTubeu!

Hormoni i psihoemocionalno stanje žene tokom trudnoće i menstruacije

Ženino raspoloženje utiče na ukus majčinog mleka. Uznemirenost i nervozno stanje mogu se prenijeti na bebu zajedno s mlijekom. Zbog promjena u hormonskoj pozadini, okus majčinog mlijeka se uvelike mijenja. U ovom slučaju, djetetu je neugodno sisati dojku. Ako je majka dobro raspoložena, onda će beba rado uzeti majčinu dojku.

Tokom menstruacije mama ne treba da prestane sa dojenjem. Menstruacija ne utiče na kvalitet i ukus mleka. Kada se prvi put pojave, onda se par dana proizvodi manje mlijeka nego inače. Tada se obnavlja laktacija. Da se dete ne bi nerviralo u periodu kada ima manje mleka i postaje teško da sisa, žene treba da piju dosta tečnosti. Preporučljivo je konzumirati do dvije litre čiste vode dnevno. Supe, čaj i druge tečnosti nisu uključeni u ovu količinu. Sa 6 meseci beba se uvodi u dohranu, sa kojom majka tokom menstruacije može da nadoknadi deo majčinog mleka.

Kod majke koja doji, tokom trudnoće sa drugim djetetom, hormonska pozadina se dramatično mijenja. Ovo utiče na majčino mleko koje menja njegov sastav, ukus i teksturu. Mlijeko postaje slano. Zbog toga neke bebe ne žele da doje. U ovom slučaju majke prenose bebe na umjetnu mješavinu.

Prema mišljenju stručnjaka, tokom trudnoće žena može dojiti. Ne treba prekidati proces ako je beba normalno prihvatila promjene u mlijeku, uzima dojku i aktivno pije mlijeko. Prije porođaja žena može dojiti svoje starije dijete. Postoje slučajevi kada doktori trudnicama zabranjuju da doje. To se dešava kada se tokom ovog procesa povećava tonus materice žene.

Mame ne bi trebalo da vežbaju dok doje. Fizička aktivnost može dovesti do proizvodnje mliječne kiseline u mišićnom tkivu. U tom slučaju, okus mlijeka će postati gorak. Ako se mama odlučila pobrinuti za svoju figuru, onda biste trebali početi s malo fizičke aktivnosti, također morate hodati ulicom. I nakon aktivnog treninga, mlijeko se mora izcijediti.

Involucija laktacije

Involucija laktacije je smanjenje volumena majčinog mlijeka kod dojilje. Mlijeko tokom ovog procesa mijenja okus. Postaje slan jer ima više soli natrijuma nego slatke laktoze.

Bolesti i lijekovi

Okus majčinog mleka kod dojilja može se promeniti bolešću, kao i tokom uzimanja lekova. Ako je, na primjer, mlijeko postalo slano, onda problemi mogu biti u samim dojkama. Mama treba da se pobrine da nema kvržice u grudima. Mlijeko može postati slano zbog činjenice da žena ima uznapredovali mastitis ili počinje laktostaza. Inače, slan ukus mleka se dešava upravo u bolnim grudima. Zdravo mlijeko proizvodi slatko mlijeko. Dojke sa slanim mlijekom beba će sporo sisati. Ovo bi trebao biti signal mami. Stagnacija mlijeka može otopiti bebu. Da bi to učinila, žena treba da daje bebi problematične dojke češće nego inače. Može proći nedelju dana da mleko ponovo postane slatko.

Nekada je postojalo mišljenje: ako je majčino mlijeko slano, onda pregori. Ispostavilo se da se majčino mlijeko nikada ne kvari. Takav ishod je moguć, ali samo kada majka ima lošu krv.

Majke koje doje treba da izbegavaju uzimanje lekova. Ali postoje situacije kada je ženi jednostavno potrebno. Postoje lijekovi koji se smiju uzimati tokom dojenja. Ali oni će uticati na ukus majčinog mleka. Ako se promijenilo, beba će odbiti dojenje. Mlijeko može postati slano, gorko ili kiselo. Ako se majka liječi lijekovima, bolje je da sama provjeri okus majčinog mlijeka.