Красотата на очите Очила Русия

Как да се научите да танцувате хип-хоп - съвети за момичета и момчета. Хип-хопът е любимият танц на днешната младеж Идеи за хип-хоп танци

В града да се научите да танцувате хип-хоп е лесно, ако се запишете в училище по танци или използвате услугите на личен треньор. Що се отнася до провинциалните градове и селските райони, тук е по-трудно. Ето защо мнозина се интересуват как да се научат да танцуват хип-хоп у дома.

Има много ползи от упражненията у дома. Обучението се провежда в спокойна атмосфера, никой не се намесва с нелепи съвети и не „закача“. Основното е да имате огледало и подходяща музика. В резултат на това се постига максимална концентрация.

Виенски валс - Знак на краля на танците. Валсът става най-популярният танц в Париж по време на Френската революция. Имаше много гласове срещу учителите по валс срещу него, които виждаха опасността от съществуването му, руската императрица, кралят на Прусия и лорд Байрон.

Но валсът става безсмъртен най-вече благодарение на композициите на баща му и сина му Щраус и до днес е най-разпространеният танц в света. Името на танца се предполага, че идва от танцьора и комика Хари Фокс, който за първи път е изпълнил „специални“ стъпки за бягане. Този танц се основава на елегантност, баланс, движение и ритъм. Тъй като много оркестри свиреха фокстрот твърде бързо, бавните стъпки не можеха да се изпълняват върху музиката.

Преди да навлезем в темата, нека разгледаме субкултурата на хип-хопа и музикалното направление, което я съпътства. Всичко започва през 1974 г. в Ню Йорк. По това време се формират компонентите на субкултурата, включително MCing и графити, философия, DJing и breaking, beatboxing, жаргон и мода. Hiphopers се считаха за хора, които овладяха една от посоките.

Широко използвани са кавички, четириъгълници, прашец от хмел. Запомняме само най-простите и неподвижни танцови стилове, тъй като има много танци, които можем да включим в тази група. Корените му се връщат в Англия, в края на която се появява самото име. В момента селските и градските селски танци са създадени в продължение на век в англо-американския регион. Тези танци се танцуват в кръг, в два реда един срещу друг или на куп, в каре или в колона след трио.

По правило организаторът се нуждаеше от нужда. В по-ранни времена той е бил майстор на танци или церемониал, който е рецитирал последователността от числа и реда на всяка фигура, за да избегне сблъсък между танцьорите. В Америка така нареченият "викащ" се е развил от помощ, която дава инструкции за танцуване. Този революционен танцов стил започва на сцената в средата на 50-те години на миналия век и драматично променя съвременното население не само по отношение на музиката и танците, но и социално. Създаден е от естественото развитие на културата, с нарастването на популярността на черната музика, ритмите и електрифицираната музика.

Ако изучавате хип-хоп, вземете познания по музика, без нея дори обикновен танц не съществува. В края на миналия век хип-хопът се превърна в независим музикален жанр.

Като цяло тази музика има два основни компонента. На първо място е зададеният от диджея ритъм, следван от римуван речитатив, характеризиращ се с ритъм.

Той акомпанира на вече познати танци като суинг, джайв и др. Танцът се характеризира с голяма динамика на цялото тяло и значими движения на крайниците. Опитните танцьори включват много акробатични елементи. Известни имена като Елвис Пресли, Чък Бари или Бийтълс. Дори в чешките земи той постигна голяма популярност през 50-те години на миналия век, въпреки управляващия комунистически режим. Това беше истинска културна революция и най-значимият пробив в това развитие. В края на 50-те години първоначалният ентусиазъм започна да избледнява и стана възможно няколко неща да съвпаднат.

  • Погрижете се за екипировката и оборудването. Свободните дрехи и удобните обувки са подходящи за хип-хоп танци. Ще ви трябва музикален център или компактен плейър.
  • Започнете тренировка с люлки. Разтворете краката си, спуснете ръцете си и слушайте музиката. За да се концентрирате, затворете очи и тихо си тананикайте думите на звучащата песен.
  • В началния етап се научете да чувате ритъма. Ако не "хванете" ритъма, няма да сте хипхопър. Люлеенето, което е основното движение, ще помогне за това. След като хванете вълна, преминете към сложни движения.

С течение на времето разбирате, че гледайки тематични снимки и видеоклипове в интернет, няма да научите нищо - в хип-хопа няма ясни движения.

Не е лесно да се напише ясна характеристика по тази тема, тъй като в нея няма много наистина експертни статии. Ето защо следващата глава е съставена главно от информация, получена от познати хип-хоп уебсайтове, изправени пред техния собствен опит.

От една страна, всички танцови представления по улиците, училищните площадки или нощните клубове са белязани от това. От друга страна, той се използва като концепция, която обхваща всички стилове хип-хоп и фънк, които започнаха да се появяват през двадесети век и все още се развиват в съвременната хип-хоп култура.

Те споделят различни посоки, всяка от които се характеризира със собствени движения. Няма логическа или систематична връзка между движенията, а се задават от сърцето и настроението на танцьора.

Основните направления на хип-хопа

Видео обучение

Хип-хопът не е само музика или танц, а цялата култура и начин на живот на човек. Само рапът има по-стари корени, но графитите, брейкдансът, хип-хоп танците и музиката започнаха да се развиват заедно и да реагират един на друг. И въз основа на това развитие хип-хоп танците могат да бъдат разделени на две основни направления.

Old school танци. . Тук включваме всички направления, които са се развили през годините. В края на годината хип-хоп музиката се променя и съответно интересът към танците намалява. Но през тези години хип-хопът преживява възраждане и също така се измества от американските щати първо към Европа и Япония.

При всяко следващо обучение уменията ще се подобряват, но самообучението няма да ви позволи да напуснете категорията на любителите. Можете да станете професионалист само с помощта на треньор, който ще посочи грешките и ще помогне да се коригират грешките.

Хип-хоп тайни за момчета

За много хора хип-хопът се свързва с енергия, младост и индивидуалност. Не е изненадващо, че броят на тийнейджърите, които искат да овладеят тази танцова техника, се увеличава всеки ден.

Възниква през 60-те години на миналия век в Бруклин, Ню Йорк. Това беше хоро, което приличаше на дуел между две банди, но противниците не го докоснаха. Движенията бяха много бързи, за да наподобяват бойни изкуства. Битката беше спечелена от тези, които показаха по-бързи и по-ефективни движения. Танцът е бил използван като форма на насилие. Бандите разрешиха различията си с танц, който практикуваха в свободното си време в защитени територии и след това се откроиха с тях.

На английски периодът на войната се нарича брейк, брейк, пауза, така че една версия на идеята за това как е създаден брейкдансът е точно това. Разрешаването на танцови спорове не идваше от всички членове на бандата, а от по-младите, а успехът им в танците също подобряваше позицията в групата. Останалите продължиха да решават проблемите си чрез преследване и борба. И понякога тези конфликти са дерайлирани на дансинга, когато двама членове на воюващи фракции се сблъскват. Той веднага се завладява от медиите и хип-хопът по това време се превръща в култура на насилие и престъпност.

Продължавайки темата на статията, ще говоря за овладяването на хип-хоп танца за момчета. Всеки млад човек може да научи основните движения и да стане танцьор.

Не всяко мъжко тяло е гъвкаво и пластично, но човекът не винаги се нуждае от такива качества. Хип-хопът, поради разнообразието от посоки, е подходящ за хора с всякаква физическа годност и физика.

През деветдесетте години брейкдансът празнува завръщане и очевидно е най-популярната форма на хип-хоп, която вече не е просто повторение. В момента има спор между танцовите групи за формата на танца. Едното е схващането, че властта се движи, т.е. различни динамични трикове като хеликоптер или светкавица са технически и по-скоро гимнастически елементи и чрез тях танцьорът не може да изрази своята индивидуалност и често дори не ги изпълнява на музика.

Ето защо те са склонни да танцуват с крака и виси, които всеки танцьор може да персонализира и да бъде характер. В този стил танцьорите се опитват да изглеждат възможно най-бързи и измислят различни бързи движения, необичайни жестове и забавни пози, за да спрат за момент.

  1. Школа по танци . Ефикасен и ефективен начин. Под ръководството на треньор бързо научете основните движения. Въпреки че хип-хопът е свободен и анархичен танц, основните движения съществуват. След като усвоите тези движения, вие ще преодолеете първата стъпка.
  2. Корекция на грешка . Учителят ще посочи грешките, които правите, докато изпълнявате хип-хоп елементите. Той ще направи резервно копие, когато преминете към трикове с високо ниво на трудност. В резултат на това здравето няма да пострада.
  3. Видео кадри . Ако предпочитате домашни тренировки, запасете се с тренировъчни видеоклипове. Докато учите у дома, фокусирайте се върху основните умения, а интерактивните курсове ще ви помогнат да постигнете резултати.
  4. Упражнения пред огледало . Използването на огледало ще увеличи производителността. Ако наблюдавате движенията в процеса на тренировка, това ще подобри ефекта. Така ще разберете как изглеждате отстрани.
  5. Хип-хоп партита . Друг вариант, който включва наличието на упоритост и смелост. Говорим за посещение на специални места, където се събират хип-хопърите. Подгответе се предварително за подигравки и неприятни изрази относно погрешни действия и несръчност.
  6. Спазване на режима на упражнения . Човешкото тяло свиква с промените. Ако тренирате в определено време, тялото ще се подготви за момента на получаване на товари.
  7. Продължителност на обучението два часа . Това време е достатъчно за загряване и придобиване на умения. В същото време не претоварвайте тялото.
  8. Място и дрехи . За класове у дома се нуждаете от свободно пространство, удобни дрехи, които не ограничават движението.
  9. Физически упражнения . Ако планирате да научите сложни движения и да овладеете трудни акробатични трикове, не ви пречи да напомпате ръцете си и да овладеете стойката на ръце. В процеса на изучаване на сложни движения препоръчвам да се предпазите. Поставете нещо меко на мястото на евентуалното падане.

След като достигнете целта, можете лесно да заемете поза, в която обикновено се намират спокойни хора. В този момент в тялото ще се концентрира мощна сила, с помощта на която ще можете да комбинирате движения в пълноценен танц, съответстващ на ритъма на музиката, светкавично и плавно. Това е изкуството на хип-хопа.

Негов основател е танцьорът Дон Кембъл, който се опита да забавлява публиката с творенията си. Кембъл използва възхитителни движения, съчетани с бързи и некоординирани движения и след това прецизни „блокиращи“ спирания. Замъкът на Мека и електрическото буги-вуги станаха Лос Анджелис, а брейкдансът царуваше в Ню Йорк.

Този начин на танцуване беше страхотна реакция на тогавашния функционален поток от черна музика. Кембъл успя да изрази емоциите и характера си, които съдържаха фънк музика. Днес, в електрик буги, ние категоризираме танци, които първоначално са разработени независимо. Това са роботи, пукане и електрически бугалу. Тук своята роля изигра и пантомимата, някои елементи от която бяха поети от танцьорите. Електрическата танцьорка създава илюзията "сякаш под потока" или илюзията за робот.

Видео съвети за начинаещи

Разнообразие от музика се изпълнява в напреднали и модерни клубове. Не е лесно на човек, който танцува на определени мелодии и ритми в такава среда. Нищо обаче няма да изплаши хипхопърите, тъй като танцовите движения са универсални.

Първият танцов стил, който започва главата на електрическото буги. Появява се през 70-те години на миналия век, очевидно в отговор на началото на ерата на роботите по телевизията. Значителна част от роботизираните танцьори бяха имитатори, което също повлия на този стил. Танцът има своите корени на Западното крайбрежие, където естеството на този танц беше плавно, докато на Източното крайбрежие той приемаше формата на накъсани и накъсани движения. Този стил се характеризира с подчертаване на основните тактове на движенията за почивка, причинени от мускулни контракции, свързани с вълни на цялото тяло, типични крака, където краката сякаш се плъзгат по земята, робот, мама и други.

За да станете хип-хопър, ще трябва да научите движенията и да отделите много време за упражнения. Но след като постигнете целта, никой няма да ви обвинява, че не знаете как да танцувате, а даването на съвети е неуместно.

Помнете, танцът е израз на душата. Ако се окажете на дансинга, не бързайте да демонстрирате уменията си. Слушайте ритъма. В резултат на това интуицията ще подскаже набор от движения, съответстващи на музиката.

Танцът имаше много елементи от гореспоменатите стилове и пантомима, но по-късно танцьорите успяха да измислят собствени стъпки. Най-известни и най-характерни са лунните или вятърните. Танцьорите изглеждат като токов удар, треперене, потрепвания и различни телесни вълни.

Въпреки всички усилия обаче, този стил не беше напълно освободен от роботиката. Естествено танцьорите трябваше да отговорят на това и бяха създадени нови концепции и нови танцови стилове. Отначало новият стил беше относително прост и истинските движения можеха да направят всичко. С течение на времето естествено имаше много развитие и новият стил хип хоп се превърна в много сложен танц, който не можеше да бъде опростен в основни стъпки като другите танци. Тук влиянието на всички предишни стилове е съчетано с няколко елемента.

Ангажирайте цялото си тяло, докато танцувате. Случайното размахване на ръце няма да привлече вниманието на противоположния пол. Използвайте движенията на ръцете и краката, благодарение на които ще изглеждате хармонично на корта.

Преди да отидете в клуба, настройте се на положителното и забравете за сериозността, която показахте по време на тренировка. Само в този случай танците ще донесат удоволствие, ще ви позволят да се отпуснете и да хванете ритъма.

Движенията и вълните са разкъсани от попини, от стоп „стоп“, а елементите на разлома се използват изобилно и други. Основната промяна е концепцията за танца. Това вече не е най-важното за изпълнението на самото движение, дори и да е най-трудният елемент, а основното е имплементацията на движението в музика.

Този, който може най-добре да изрази своята музика, ритъм, мелодия и думи, е по-ценен от танцьор, който изпълнява един сложен трик след друг. New style е най-популярният уличен танцов стил. House dance е друг стил на уличния танц. Те танцуват за хаус музиката, която започна да се развива в края на ерата на дисковете, в края на годините. Едва по-късно се възприемат елементи от латино музиката, джаза, хип-хопа и др. Най-значимият град за този стил е, разбира се, Ню Йорк, чиито клубове се срещнаха през 90-те години с различни танцьори, които в крайна сметка създадоха хаус денса, какъвто го познаваме днес.

Всеки човек има свои собствени характеристики и не всеки веднага ще овладее мъдростта на танца. Ако няма чувство за ритъм и пластичността иска най-доброто, домашната работа няма да доведе до резултати. Работете с професионалист.

След няколко месеца обучение той ще ви превърне в професионалист. По-късно споделете вашите умения и знания с приятелите си, които ще бъдат изумени от промените, защото ще се научите как да танцувате хип-хоп професионално.

Хаусът също се отличава с изпълнението си. Неговите методи могат да бъдат разделени на три стила: работа с крака, хакване и лофтинг, включително много други подтеми като кънки, тропане и разместване, както и използването на ритници и модерни движения за ръчна работа.

Някои танцьори не са съгласни с бойните кораби в танца, защото танцовата къща е изцяло за чувства. В този танц танцьорът си позволява музиката, създавайки напълно естествен танц за себе си. Основна роля в танците играят краката, които създават усещането, че танцьорката се „носи“ върху паркета. Гърдите създават движение, наречено повдигане, което винаги е малка вълна на тялото. Цялото движение се характеризира с изсветляване на времето, което създава невероятно усещане за естественост и изключителна лекота на танца.

Хип-хопът е младежка субкултура, станала известна през миналия век. Танцът в този стил обикновено се изпълнява с рап, но професионалистите казват, че основните хип-хоп движения могат да се правят с почти всяка музика. За да направите това, просто трябва да чуете ритмичния модел.

Въведение в историята на модерния и джаз танц. Братислава: Светлина. Тяло, пространство и танц. бакалавър Танц на века. . Битката обикновено се провежда в кръг, създаден от аплодисменти от публиката, където всяка танцова партия обикновено има 3 входа за шоуто.

На влизанията, които трябва да са по едно и също време, танцьорите се редуват, за да могат да реагират на излизането на предишния противник. Основните техники на джаз танца са изолация и характерното редуване на импулс на напрежение и спонтанно освобождаване на цялото тяло. Те също са основни джаз движения като ходене, бягане, скачане, скачане, пируети, падания, ниски стойки и комбинации от тях.

Движенията на хип-хоп танца не се ограничават до нищо: характеризира се с подвижността на ръцете, краката, торса. Преди този стил беше малко груб, но днес има тенденция да се използват по-меки и плавни движения. Основата обаче остава непроменена. Просто трябва да добавите своята уникалност и въображение към основните движения и накрая ще получите истински „готин“ танц.

Гледайки този видео урок, всеки може да овладее основите на хип-хопа. И това видео също ще донесе много положителни емоции, радост от усещането за свобода, представено от танци в стила на младежката субкултура. Важно е видео урокът да е предназначен за танцьори с различни нива на професионализъм и умения. Колкото и дълго да тренирате танци, със сигурност ще намерите много интересни движения и комбинации за себе си.

Видео обучение "Основни движения на хип-хопа"

Какво формира образа на танцьора?

Преди да започнете да практикувате, си струва да запомните външния вид на хип-хопер. В крайна сметка, след като танцьорът овладее основните движения на танца, той ще трябва да работи върху своя образ.

Типичният хип-хоп човек носи:

  • широки спортни дрехи. Дънки с широки крачоли висят на талията;
  • червени бейзболни шапки с права козирка;
  • големи кецове, удобни за извършване на сложни движения със стъпалата и краката;
  • бейзболни фланелки, широки тениски;
  • якета с качулки;
  • широки шапки.
  • бижута: вериги и ключодържатели от скъпи метали.

Окончателният образ на хип-хопъра се формира от прическата му. По правило танцьорите от тази посока носят или много къса коса, или дредове.

Как се танцува хип хоп?

За да отговорите на въпроса как да изпълнявате основните основни движения на стила хип-хоп, няма смисъл да използвате думи. Най-малкото защото не е толкова лесно да се направи. Идеалният вариант за обучение е да гледате предложеното видео.

И за финал. Трябва да се помни: танцът е набор от движения, наречени куп. За да изглежда композицията перфектно, първо трябва да овладеете основните движения и връзки и едва след това да преминете към изучаването на целия танц.

Заобикаля ни навсякъде: рап и „разкъсани ритми“ в DJ конзоли, градски улици, боядисани с графити, спокоен и свободен стил на облекло - всичко това са елементи на хип-хопа. В допълнение, хип-хоп танците са истински бум на чуждестранни и руски звезди: MC Hammer, Chris Brown, Eminem, 50 Cent, Yolka, Guf, други хора от шоубизнеса работят в този интересен стил.

танцово настроение

Хип-хоп танците са привлекателни, защото практически нямат ограничения и ви позволяват да изразите своята индивидуалност, да покажете лидерски качества чрез движения. Несъмнено хип-хопът е танц на амбициозни личности, всички онези, които предпочитат да бъдат господари на живота си. За хората, които правят първите си стъпки в този танцов стил, въпросът как да танцувате красиво хип-хоп е много актуален. Неговата особеност е, че можете да започнете занимания на всяка възраст и след известно време да овладеете тези ритмични движения перфектно. Тук всичко зависи от желанието и целенасочеността.

Хип-хоп облекло

Атрибутите на хип-хопа са:

  • широки панталони;
  • обемни тениски;
  • суичъри с качулки;
  • ярки бейзболни шапки.
Хип-хопърите избират маратонки от реномирани спортни марки и масивни бижута: вериги, гривни.

Хип-хоп: движения и музика

В хип-хоп движенията могат ясно да се видят приликите със свързаните с него локинг и брейкданс. Основата на тази посока е традиционният „кач“, който е характерен за голям брой афро-американски танци. "Кач" е бърз, пружинен тласък, който се създава благодарение на работата на добре обучени коремни мускули. Танцьорката съчетава "помпа" с ритмични "вълни" - съблазнителни и меки движения на бедрата и ръцете. Често те се фокусират върху виртуозните движения на главата, ръцете или краката. Такива танци включват усукване на тялото, промяна на нивата, падане. Европейското училище е преди всичко свободна импровизация, възможност за заемане на движения от други посоки. Разбира се, импровизацията включва овладяване на основните компоненти на хип-хоп стила, но само професионален учител може да ви научи да „слушате“ тялото си.

Композициите, под които се изпълнява хип-хоп, са базирани на рапиране - ритмичен речитатив. Диджеите обикновено семплират музика, като създават ритъм песни (рап), изградени от фрагменти от популярни мелодии. Като ритъм за танци често се използва бийтбокс - оригиналната гласова имитация на барабани. Ако сте пленени от този танц на лидерството и свободата, ако сте готови да пренебрегнете условностите и да мечтаете да танцувате красиво хип-хоп, заповядайте в школата по танци.

Любов Иванова

Време за четене: 7 минути

А А

В града да се научите да танцувате хип-хоп е лесно, ако се запишете в училище по танци или използвате услугите на личен треньор. Що се отнася до провинциалните градове и селските райони, това е по-трудно. Ето защо мнозина се интересуват как да се научат да танцуват хип-хоп у дома.

Има много ползи от упражненията у дома. Обучението се провежда в спокойна атмосфера, никой не се намесва с нелепи съвети и не „закача“. Основното е да имате огледало и подходяща музика. В резултат на това се постига максимална концентрация.

Преди да навлезем в темата, нека разгледаме субкултурата на хип-хопа и музикалното направление, което я съпътства. Всичко започва през 1974 г. в Ню Йорк. По това време се формират компонентите на субкултурата, включително MCing и графити, философия, DJing и брейкинг, бийтбоксинг, жаргон и мода. Hiphopers се считаха за хора, които овладяха една от посоките.

Ако изучавате хип-хоп, вземете познания по музика, без нея дори обикновен танц не съществува. В края на миналия век хип-хопът се превърна в независим музикален жанр.

Като цяло тази музика има два основни компонента. На първо място е зададеният от диджея ритъм, следван от римуван речитатив, характеризиращ се с ритъм.

  • Погрижете се за екипировката и оборудването. Свободните дрехи и удобните обувки са подходящи за хип-хоп танци. Ще ви трябва музикален център или компактен плейър.
  • Започнете тренировка с люлки. Разтворете краката си, спуснете ръцете си и слушайте музиката. За да се концентрирате, затворете очи и тихо си тананикайте думите на звучащата песен.
  • В началния етап се научете да чувате ритъма. Ако не "хванете" ритъма, няма да сте хипхопър. Люлеенето, което е основното движение, ще помогне за това. След като хванете вълна, преминете към сложни движения.

С течение на времето разбирате, че гледайки тематични снимки и видеоклипове в интернет, няма да научите нищо - в хип-хопа няма ясни движения.

Те споделят различни посоки, всяка от които се характеризира със собствени движения. Няма логическа или систематична връзка между движенията, а се задават от сърцето и настроението на танцьора.

Основните направления на хип-хопа

Видео обучение

При всяко следващо обучение уменията ще се подобряват, но самообучението няма да ви позволи да напуснете категорията на любителите. Можете да станете професионалист само с помощта на треньор, който ще посочи грешките и ще помогне да се коригират грешките.

Хип-хоп тайни за момчета

За много хора хип-хопът се свързва с енергия, младост и индивидуалност. Не е изненадващо, че броят на тийнейджърите, които искат да овладеят тази танцова техника, се увеличава всеки ден.

Продължавайки темата на статията, ще говоря за овладяването на хип-хоп танца за момчета. Всеки млад човек може да научи основните движения и да стане танцьор.

Не всяко мъжко тяло е гъвкаво и пластично, но човекът не винаги се нуждае от такива качества. Хип-хопът, поради разнообразието от посоки, е подходящ за хора с всякаква физическа годност и физика.

  1. Школа по танци . Ефикасен и ефективен начин. Под ръководството на треньор бързо научете основните движения. Въпреки че хип-хопът е свободен и анархичен танц, основните движения съществуват. След като усвоите тези движения, ще преодолеете първия етап.
  2. Корекция на грешка . Учителят ще посочи грешките, които правите, докато изпълнявате хип-хоп елементите. Той ще направи резервно копие, когато преминете към трикове с високо ниво на трудност. В резултат на това здравето няма да пострада.
  3. Видео кадри . Ако предпочитате домашни тренировки, запасете се с тренировъчни видеоклипове. Докато учите у дома, фокусирайте се върху основните умения, а интерактивните курсове ще ви помогнат да постигнете резултати.
  4. Упражнения пред огледало . Използването на огледало ще увеличи производителността. Ако наблюдавате движенията в процеса на тренировка, това ще подобри ефекта. Така ще разберете как изглеждате отстрани.
  5. Хип-хоп партита . Друг вариант, който включва наличието на упоритост и смелост. Говорим за посещение на специални места, където се събират хип-хопърите. Подгответе се предварително за подигравки и неприятни изрази относно погрешни действия и несръчност.
  6. Спазване на режима на упражнения . Човешкото тяло свиква с промените. Ако тренирате в определено време, тялото ще се подготви за момента на получаване на товари.
  7. Продължителност на обучението два часа . Това време е достатъчно за загряване и придобиване на умения. В същото време не претоварвайте тялото.
  8. Място и дрехи . За класове у дома се нуждаете от свободно пространство, удобни дрехи, които не ограничават движението.
  9. Физически упражнения . Ако планирате да научите сложни движения и да овладеете трудни акробатични трикове, не ви пречи да напомпате ръцете си и да овладеете стойката на ръце. В процеса на изучаване на сложни движения препоръчвам да се предпазите. Поставете нещо меко на мястото на евентуалното падане.

След като достигнете целта, можете лесно да заемете поза, в която обикновено се намират спокойни хора. В този момент в тялото ще се концентрира мощна сила, с помощта на която можете бързо и плавно да комбинирате движения в пълноценен танц, който съответства на ритъма на музиката. Това е изкуството на хип-хопа.

Видео съвети за начинаещи

Разнообразие от музика се изпълнява в напреднали и модерни клубове. Не е лесно на човек, който танцува на определени мелодии и ритми в такава среда. Нищо обаче няма да изплаши хипхопърите, тъй като танцовите движения са универсални.

За да станете хип-хопър, ще трябва да научите движенията и да отделите много време за упражнения. Но след като постигнете целта, никой няма да ви обвинява, че не знаете как да танцувате, а даването на съвети е неуместно.

Помнете, танцът е израз на душата. Ако се окажете на дансинга, не бързайте да демонстрирате уменията си. Слушайте ритъма. В резултат на това интуицията ще подскаже набор от движения, съответстващи на музиката.

Ангажирайте цялото си тяло, докато танцувате. Случайното размахване на ръце няма да привлече вниманието на противоположния пол. Използвайте движенията на ръцете и краката, благодарение на които ще изглеждате хармонично на корта.

Преди да отидете в клуба, настройте се на положителното и забравете за сериозността, която показахте по време на тренировка. Само в този случай танците ще донесат удоволствие, ще ви позволят да се отпуснете и да хванете ритъма.

Всеки човек има свои собствени характеристики и не всеки веднага ще овладее мъдростта на танца. Ако няма чувство за ритъм и пластичността иска най-доброто, домашната работа няма да доведе до резултати. Работете с професионалист.

След няколко месеца обучение той ще ви превърне в професионалист. По-късно споделете вашите умения и знания с приятелите си, които ще бъдат изумени от промените, защото ще се научите как да танцувате хип-хоп професионално.

Няма времеви ограничения за часовете по танци - ако се занимавате с хип-хоп от дълго време, време е най-накрая да отидете да го научите. Идеалното място за учене на танци е студио, където можете да намерите съмишленици. Но ако мечтаете да имате хип-хоп у дома, можете да започнете с прости стъпки към целта си.

Не танци, а култура

Хип-хопът не е просто танцуване. Това е цяла култура. Това е и музикален жанр, и стил на облекло, и начин на живот. Той идва от африканските квартали на Ню Йорк през 70-те години. Бащите-основатели на хип-хопа са чернокожите диджеи Afrika Bambaataa, Kool Gerk и Grandmaster Flash. Движещата сила зад този танцов жанр беше музиката. И колкото по-нататък отиде в развитието си, толкова повече различни танцови клонове и поджанрове се появиха в хип-хопа. Така в Калифорния се появиха стилове за заключване и пукане.

Освен танци и музика, хип-хоп културата включва и елементи визуални изкуства- рисунки на графити, както и оригинален стил на облекло - широки панталони, тениски, шапки, масивни бижута. В зависимост от посоката на хип-хопа могат да бъдат включени и други елементи. Например хип-хоп хълмовете танцуват на токчета (от английски heels - токчета).

Ако решите да овладеете хип-хопа и основните елементи на този стил единствено в името на саморазвитието и не се стремите към публични изпълнения, можете да се ограничите до домашни видео уроци. Но ако възнамерявате да се потопите в хип-хоп културата, тогава рано или късно ще трябва да си намерите студио.

Друго нещо е, ако живеете в малък град, където все още няма такова студио. Тогава вашата задача е да се учите от видеоклипове, да ходите на майсторски класове и фестивали в други градове и кой знае, може би ще бъдете първият, който отвори хип-хоп студио за начинаещи във вашия град. Задачата не е лесна, но усилията си заслужават.

Как се танцува хип-хоп: изпомпване на тялото

Силното и сръчно тяло е ключът към ефективното изпълнение на танцовите елементи. Тренировките ви трябва да включват не само директно отработване на танцови движения, но и упражнения за различни мускулни групи – лицеви опори, клекове, дъски и, разбира се, разтягане.

Актьорство

За да бъдеш страхотен танцьор, трябва да имаш силна енергия. Ако танцьорът се движи бавно, той просто не е интересен за гледане. Трябва да "запалваш" хората с танца си. За да направите това, трябва да се научите не само да танцувате хип-хоп, но и да можете да работите с публиката.

Как се танцува хип-хоп: функции

Способността да танцувате добре ще ви донесе не само възхищението на публиката. Да притежаваш тялото си и да работиш върху себе си всеки ден наистина променя характера ти, осигурява постоянен прилив на ендорфини - хормоните на щастието и в същото време прави човек много по-уверен в себе си.

Въпреки че този танц е базиран на свободен стил (свободна импровизация), за да се импровизира лесно в хип-хоп стил, основните елементи трябва да се практикуват и повтарят многократно. Свободата на движение идва с практиката. Най-простите елементи могат да бъдат научени от видеото, по-сложните ще изискват работа с треньор.

Важно е да се научите да усещате така наречения "groove" в музиката. В рускоговорящата хип-хоп общност това обикновено се нарича "кач" - с тялото си сякаш пружинирате в ритъма на музиката. За да разберете как да танцувате хип-хоп, трябва да овладеете това умение. В този стил танци движенията не бият мелодията, а ритъма. Опитайте да подскочите коленете си, за да удряте всеки момент. Всички други движения ще бъдат насложени върху това качество.

Движенията от старата школа на хип-хопа са доста амплитудни и скокови. Например, един от по-простите елементи в хип-хопа се нарича кръстосано кръстосване. Това е скок от широка стойка, по време на който краката се кръстосват като ножици. Новата вълна на хип-хопа означава повече разнообразие в техниката и игра с ритъма на песента - движенията ви не са еднакви в ритъм, те могат внезапно да се забавят или ускоряват.

Къде да отида да уча?

Когато решите, че домашните са ви достатъчни, трябва да започнете да търсите група за хип-хоп за начинаещи. Да, въпреки факта, че сте тренирали усилено у дома, трябва да дойдете в групата за начинаещи, а треньорът сам ще определи групата на по-високо ниво, ако сметне за добре. Ако, напротив, се окаже, че правите някакъв елемент неправилно, ще трябва да преучите заедно с групата (между другото, понякога е дори по-трудно от ученето от нулата - мускулната памет взема своето).

Не се опитвайте да изберете студио по-близо до дома. Учениците ще ходят при наистина добри учители на другия край на града. Треньор трябва да се избира не само въз основа на успеха на групата, но и на личната енергия и харизма. Добрият танцьор не винаги е внимателен треньор. И обратното: компетентният учител може да бъде много незабележим на сцената. Намирането на гуру е много индивидуален процес. Няма една единствена рецепта за всички. Просто трябва да отидете и да се опитате да учите с тези, които харесвате. С течение на времето ще разберете дали това е вашето или си струва да го търсите отново.

Хип-хоп танцът възниква в началото на ХХ век сред младежта на населението, посоката има ярък протест социален характер. Това беше един вид борба с корупцията и несправедливостта. Но постепенно хип-хопът стана модерен - момичетата и момчетата го смятаха за готин, ярък и необикновен, затова се опитваха да научат танцови движения и да се обличат в подходящи дрехи. Но дори и днес има ярки представители на хип-хопа, които все още се придържат към първичните възгледи и са опозиционери в съвременното общество. И така, първоначално хип-хопът се изпълняваше от афро-американци в Америка и едва след известно време танцовите движения започнаха да се овладяват от други жители на Съединените щати и по света.

Хип-хоп танцът има своя цел - да разбере живота, да продължи напред към целта си. Дори името на течението изразява тази идея - думата "хип" на афроамерикански диалект се отнася за всички движещи се части на човешкото тяло, а "хоп" е скок. Хип-хопът се изпълнява на различни мелодии (бързи и бавни), но същността на всички песни и начинът на изпълнение е един и същ - това е рап, с други думи, произнасяне на думите на песента в речитатив.

Хип-хоп танц - проста хореография, изразителни изпълнения

Основните елементи на хип-хоп техниката са всички видове трикове (люлеене, падане, резки скокове, люлки с ръце), изпълнявани в ритъма на ритмична музика. Въпреки факта, че по време на танца акцентът е предимно върху една част от тялото, хип-хоп танцът е динамичен и оригинален. Хип-хопът насърчава свободата както в начина на живот, така и в танците. Тук няма ясни канони, всички движения трябва да се изпълняват свободно и естествено или, както често обичаме да казваме, от сърце.

Истинските хип-хопъри обичат да предават своите възгледи на другите. Ето защо доста често хип-хоп може да се види на улицата - на насипи, в подземни пасажи, паркове. Изпълнителите живеят в движение и се опитват да не стоят неподвижни. Те се отегчават да танцуват хип-хоп на закрито, без да имат шанс да покажат уменията си. Всяка постановка е свободно изразяване, невероятна енергия и много впечатления. Хип-хопът успешно затвърждава титлата на един от най-популярните.

хип хоп танцово видео

Хип-хоп може да се танцува както от момче, така и от момиче. Изпълненията могат да бъдат солови или групови. Но всеки хип-хоп танц има свои собствени основни стъпки - това е суинг и стъпка. Квалификацията е, когато поставите свити крака на ширината на раменете и ги изправете един по един, след това отново се върнете към свити крака и по това време наклонете раменете си наляво, след това надясно. Степ е стъпка в хип-хопа. Стъпката може да бъде широка и много малка.

Уроци по хип-хоп за начинаещи и деца

Е, сега нека започнем да учим едно просто движение, което дори и начинаещ може да овладее. Нарича се tone wop.

  1. Пусни го напред ляв крак, „затворете“ стъпалата (обърнете пръстите им един към друг).
  2. След това "отворете" стъпалата, повдигнете десния крак и го поставете малко настрани.
  3. В това положение „затворете“ и „отворете“ отново краката.

Всъщност това е много проста връзка. Стъпката може да се изпълнява не само настрани, но и назад или напред. Нещо повече, можете да завъртите торса си на 90° или 180°, докато се движите.

За да направите композицията по-енергична, в момента на "затваряне" и "отваряне" на краката клякайте с тялото. Ще изглежда така, сякаш влизате в морето на дълбочина, слизайте надолу.

Допълваме движенията на краката с ръцете си: представете си, че има опънато въже приблизително на нивото на гърдите ви и вие посягате към него с ръце, първо отляво надясно, а след това отдясно наляво.

Видео урок по хип-хоп танци за начинаещи ще ви помогне да овладеете основите на този танц.

След като усвоите тази комбинация от движения на ръцете и краката, можете спокойно да я използвате в дискотека, в нощен клуб или на парти с подходяща музика.

Хип-хоп танци за деца (видео уроци)

Хип-хопът е чудесен за игра от деца, тъй като няма специални правила и граници. Хореографите смятат, че е подходящо да започнете да изучавате хип-хоп от тригодишна възраст. Днес в хип-хопа има няколко възрастови категории деца - това са от 3 до 5 години, от 5 до 8 години, от 9 до 11 години и група от 12-14 години. Изучаването на хип-хоп в ранна възраст подготвя мускулите на децата за допълнителна танцова информация. Родителите не трябва да разчитат на идеалното движение на дете на 3 години. Основната задача на хореографа в уроците за деца е да развие чувство за ритъм у детето и да тренира неговата координация. Децата бързо се научават да пазят стойка и равновесие. Преминавайки към второто ниво на обучение, те вече ще са запознати с основните движения на хип-хопа и са готови да възприемат по-нова танцова информация, тоест да повтарят по-сложни комбинации от движения.

Танц за деца 9-11 години.

За деца 12-14г.

Както можете да видите във видеото, деца на възраст 9-14 години перфектно повтарят дори по-сложни движения.