Warum zucken Menschen im Schlaf? Mikrokontraktion der Muskeln im ganzen Körper - Diskussionsclub des Russischen Medizinischen Servers

Zucken Ihre Muskeln und Sie befürchten, dass dies ein Symptom von ALS ist? Ich hatte drei Monate lang diese Phobie, war bei zwei Neurologen, bekam zum ersten Mal Antidepressiva verschrieben und bekam die Diagnose Angststörung und Zwangsstörung. Können Muskeln bei Neurosen zucken? Ja. Was sind die Unterschiede zwischen Faszikulationen (Muskelzuckungen) bei ALS und Neurose?

Dezember 2015 Ich bin noch nicht mit der Schule fertig und stehe schon bis zu den Ohren vor Angst.

Vorab möchte ich sagen, dass die dreimonatige ALS-Phobie im Moment das Stärkste und Schrecklichste ist, was mir passiert ist. Abgesehen von einer mentalen Angst vor dem Universum, aber darüber - später.

Der Vorläufer der Angst vor ALS war ein starkes Zittern der Hände, das von Mitschülern bemerkt wurde. Als Scherz, aber ich nahm es ernst und ging abends zum Lesen über das Zittern in meinen Händen. Von den möglichen Krankheiten war Parkinson. Unheilbar und daher schrecklich für mich.

Ich erinnere mich noch, wie ich von meinem Stuhl aufstand und mit einem Gefühl des Entsetzens in der Brust (wer das auch erlebt hat, wird es verstehen) viele Male die Arme nach vorne streckte und das Zittern mit dem im Artikel beschriebenen stoppte. Nachdem ich bei Parkinson das Zittern des Charakters „als würde ich die Eier in meinen Händen sortieren“ irgendwie beruhigt hatte, zwang ich mich, ins Bett zu gehen, zumal ich morgen Schule habe und es tiefe Nacht im Hof ​​ist.

Nachdem ich mich eine Minute hingelegt hatte, spürte ich ein Muskelzucken in meinem rechten Bein. Dann zuckte links ein weiteres Muskelbündel. Aber ich wollte schlafen und ging mit einer kleinen Aufregung in die Arme von Morpheus.

Nach dem Aufwachen blieb die Angst vor nächtlichen Zuckungen bestehen, war aber Hintergrund. Als mein Vater und ich ins Auto stiegen, halbwegs zur Schule fuhren, fingen die Muskeln wieder an zu zucken. Dann verstärkte sich die Angst und rückte in den Vordergrund.

Den ganzen Tag in der Schule war ich besorgt und fragte meine Klassenkameraden nach Zuckungen in meinen Beinen, aber sie antworteten im Stil: "Ja, manchmal passierte es, aber es ging schnell vorbei."

Zu Hause suchte ich im Internet nach Krankheitssymptomen. Faszikulationen ist das Wort, das meine Stimmung für die nächsten drei Monate bestimmt hat. Faszikulationen sind Zuckungen einer Muskelgruppe. In den allerersten Links für die Suchanfrage „Ursachen von Muskelzuckungen“ war die ALS-Erkrankung. Jetzt habe ich Angst vor ALS bekommen. Wer die Symptome und Folgen kennt, versteht meine Angst. Diejenigen, die dies nicht tun - surfen Sie nicht im Internet, suchen Sie nicht, ich bitte Sie in aller Aufrichtigkeit, es ist nicht erforderlich.

Andere Ursachen für Muskelzuckungen als ALS:Müdigkeit nach dem Training, Multiple Sklerose, und in einigen Artikelngutartige Zuckungen . Manchmal, neben anderen Gründen, zitierten sieOsteochondrose. Meiner Meinung nach sind gutartige Zuckungen und Osteochondrose zusammenhängende Krankheiten.

Ich habe zwei Monate lang absolut das gesamte russischsprachige Internet durchforstet, nach Symptomen gesucht, gecheckt usw.Jeder Artikel, der mich auf die eine oder andere Weise beruhigte, diente mir für mehrere Stunden als Beruhigungsmittel, jeder Artikel, der mich ärgerte und erschreckte, ließ mich nach einem beruhigenden Artikel suchen.

Dieses Verhalten kann mit einer Drogensucht verglichen werden. Ja,Bei einer Zwangsstörung suchen die Menschen im Internet nach Symptomen, nicht um der Sache auf den Grund zu gehen, sondern um sich selbst zu versichern, indem sie Beweise dafür finden, dass die Krankheit nicht vorhanden ist.

Ich verbrachte zwei Monate in einem Zustand schrecklicher Angst vor ALS, bis ich beschloss, mir das englischsprachige Internet anzusehen, da alles schon längst auf Russisch zu Ende war, und ich um den zweiten Kreis herumging.

ALS oder Neurose: Unterschiede

Auf einer der allerersten englischsprachigen Seiten fand ich so interessante Dinge über den Unterschied zwischen Faszikulationen bei ALS und gutartigen Zuckungen:

Gutartige Zuckungen können durch Bewegen des zuckenden Körperteils gestoppt werden. Nach dem Ende der Körperbewegungen können die Faszikulationen wieder einsetzen, aber für die Dauer der Bewegung verschwinden sie. Bei ALS ist das nicht der Fall.

Faszikulationen bei ALS können durch Stoßen des Körpers induziert werden. Zum Beispiel mehrmals auf den Bizeps drücken

Muskelzucken oder Faszikulation ist eine unwillkürliche Kontraktion einer Muskelgruppe, die einen Nervenimpuls von einem einzelnen Motoneuron erhält. Es sieht aus wie eine schnelle Kontraktion des Muskelbündels oder Muskelzuckungen. Wenn solche Faszikulationen einzeln und selten auftreten, können sie ignoriert werden, da sie bei einem gesunden Menschen auftreten können. Wenn Muskelzuckungen ständig in derselben Muskelgruppe auftreten, Muskelschwund beginnt, Reflexe und Empfindlichkeit sich ändern, dann ist dies ein Grund, einen Neurologen aufzusuchen.

Um zu verstehen, warum diese oder jene Muskelgruppe zuckt, müssen Sie sich daran erinnern, was eine motorische Einheit ist. Seine Struktur ist:

Wenn in der Zelle des Vorderhorns des Rückenmarks eine bioelektrische Aktivität auftritt, wird die Erregung entlang des Motoneurons auf das Bündel von Skelettmuskelfasern übertragen, und seine Kontraktion findet statt.

Arten von Faszikulationen

Sie werden in gutartige und krankheitsbedingte unterteilt.

Gutartige Faszikulationen treten manchmal bei gesunden Menschen auf, am häufigsten betreffen sie die Muskeln der Beine, Füße und Hände - jene Muskeln, die immer belastet sind, weil sie am Gehen beteiligt sind und Alltagsleben. Gutartige Faszikulationen können verursacht werden durch:

Gutartige Zuckungen treten während der Ruhezeit auf, oft in Rückenlage. Das Gefühl ist nicht angenehm, die Person erhebt sich normalerweise oder massiert das Glied und das Zucken geht vorüber. Wenn Sie sich weiterhin ausruhen, kann es fortgesetzt werden. Keine anderen Störungen – Taubheit, verminderte Empfindlichkeit oder Abnahme der Muskelmasse – treten nie auf. Diese Zuckungen müssen nicht behandelt werden, sie hören nach einiger Zeit von selbst auf, manchmal ziemlich lange.

Die Muskeln der Beine leiden am meisten unter Zuckungen, besonders bei heißem Wetter.

Eine ganz andere Sache sind die durch die Krankheit verursachten Faszikulationen. Sie haben 3 Hauptmerkmale:

• Veränderungen der Empfindungen von Muskeln und Bewegungen;
• eine Abnahme der Muskelmasse (kann in Zentimetern gemessen und mit einer gesunden Extremität verglichen werden);
• zunehmende Muskelschwäche, wenn sich ein Unterschied in der Muskelkraft zwischen zwei Gliedmaßen oder identischen Körperteilen bemerkbar macht.

Ursachen des Zuckens

Es gibt viele Nervenerkrankungen, bei denen das Motoneuron betroffen ist. Jeder von ihnen kann Zuckungen verursachen, das sind:

Alle diese Erkrankungen werden unter dem Begriff „Motorneuronenerkrankung“ vereint, da sie auf der einen oder anderen Schädigung des Motoneurons des Vorderhorns des Rückenmarks beruhen.

Symptome

Muskelfaszikulationen unterscheiden sich je nach Herkunft etwas voneinander.

Gutartige Faszikulationen können oft wiederkehren, aber dies beeinträchtigt die Muskelkraft und -empfindlichkeit in keiner Weise. Zuckungen unterscheiden sich in der Regel im Rhythmus und treten in denselben Gruppen auf. Wenn die Zuckungen schmerzhaft sind, werden sie als „Krämpfe“ bezeichnet.

Wenn die Wurzel eines peripheren Nervs komprimiert wird, ist das Zucken nur eine der Manifestationen, es gibt auch Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, Schwellungen und Taubheitsgefühle.

Wenn die Gesichtsmuskeln auf einer Seite zucken, liegt dies meistens an einer Schädigung des Hirnstamms. Solche Zuckungen sind durch Welligkeit gekennzeichnet, eine gründliche Untersuchung ist erforderlich.

Die Neuromyotonie beim Isaacs-Syndrom beginnt mit den distalen Teilen (Hände und Füße) der Gliedmaßen und steigt allmählich zum Rumpf auf, und die gesamte Person wird eingeschränkt.

Die nach einer Fazialisparese entstandenen Zuckungen sind kaum spürbar, da Kontrakturen (Unbeweglichkeit, Steifheit) in den Vordergrund treten.

Bei einer Überdosis von Medikamenten oder Insektenstichen treten Vergiftungserscheinungen in den Vordergrund, Zuckungen verschwinden, nachdem das Gift aus dem Körper entfernt wurde.

Diagnose

Nur erforderlich bei Verdacht auf eine organische Läsion des Nervensystems. Die wichtigsten Methoden sind die Elektroneuromyographie (ENMG) und alle Methoden der Neuroimaging zur Identifizierung der Läsion.

Medizinische Behandlung

Es gibt keine einheitliche Methode zur Behandlung von Muskelfaszikulationen, da die Ursachen zu unterschiedlich sind. Behandeln Sie die Grunderkrankung, bei der das Zucken aufgetreten ist.

Bei Kompression der Nervenwurzel stehen daher vor allem abschwellende, gefäß- und entzündungshemmende Medikamente sowie Schmerzmittel im Vordergrund.

Schäden am Rumpf werden meistens durch eine Beeinträchtigung des Blutflusses verursacht, seine Wiederherstellung ist die Hauptaufgabe des Arztes. Das Isaac-Syndrom ist eine Autoimmunerkrankung, die mit Blutreinigung (Plasmapherese) und hohen Dosen von Glucocorticoid-Hormonen (Pulstherapie) behandelt wird.

Bei den Folgen einer Gesichtslähmung sind Massage- und Biofeedback-Methoden am effektivsten. Vergiftungen und deren Folgen werden mit Plasmapherese, massiven Infusionen und einer Druckkammer behandelt.

Psychotherapeutische Methoden

Wenn der Patient vollständig untersucht wurde und sich herausstellte, dass keine organische Krankheit, Infektion oder Vergiftung vorlag, spiegelt das Zucken höchstwahrscheinlich die niedrige Toleranzschwelle für nervöse Erregung wider. Bei dieser Ursache von Zuckungen wird die Psychotherapie zur führenden Behandlungsmethode.

Ein Psychotherapeut oder Psychiater verschreibt entspannende Mittel, die hemmende Prozesse verstärken. Gleichzeitig wird gearbeitet innere Welt der Patient, um die Schmerzpunkte zu bestimmen, deren äußere Reflexion Muskelzuckungen waren.

Sind Ihnen zwanghafte, exzessive Bewegungsphänomene begegnet, die gegen Ihren eigenen Willen auftreten? Oder haben Sie Muskelzuckungen bei Verwandten und Freunden bemerkt?

Laut Statistik stören übermäßige Bewegungen, die zur Gruppe der Hyperkinese gehören, eine Vielzahl von Menschen. In den Menschen wird eine solche Krankheit seit langem genannt nervöser Tick. Und wenn Sie sich mit historischen Daten befassen, können Sie feststellen, dass viele große Menschen verschiedener Epochen obsessive Bewegungen hatten, die nicht mit dem Willen einer Person zusammenhingen, zum Beispiel Mozart, Gogol, Saltykov-Shchedrin und andere Persönlichkeiten.

Das Wort Zecke ist französischen Ursprungs und bezieht sich auf den Zustand einer Person, wenn Muskeln im ganzen Körper schnell zucken. Meistens ziehen sich die motorischen Muskeln zusammen, aber Fälle von unwillkürlichem Kopfnicken, Zwinkern, Schlucken oder Ziehen an der Kleidung sind keine Seltenheit.

Bis heute am häufigsten, wenn Gesichtsmuskeln zucken . Eine solche Manifestation äußert sich in einer Reihe aufeinanderfolgender Zuckungen: Der Kranke kann mehrmals die Augenbrauen heben und senken, mit der Nase blinzeln oder zucken, mit der Zunge schnalzen und einige kreisförmige Bewegungen des Kopfes ausführen, als würde ein enger Kragen stören Sie.

Fast alle Menschen, die an einem nervösen Tic leiden, erleben Unbehagen und Unbeholfenheit vor anderen. Und je mehr sie innerlich nervöse Anspannung erfahren, desto stärker manifestiert sich der Defekt des nervösen Tics. Außerdem werden durch Wut, Schreck und andere schmerzverursachende Erlebnisse unwillkürliche Bewegungen intensiviert, Muskeln im linken Bein und in anderen Körperteilen werden aktiviert und zucken.

Die Gründe für das Auftreten von Situationen, in denen Muskeln im ganzen Körper zucken, können sehr unterschiedlich sein.

Erstens die übertragenen Virusinfektionen, die das zentrale und periphere Nervensystem betrafen und Komplikationen verursachten.

Zweitens traumatische Hirnverletzung, Hirndruck, unzureichende Durchblutung des Gehirns.

Drittens hoher mentaler und emotionaler Stress bei der Arbeit, der eine Person ständig in einen Zustand der Erregung und Depression versetzt.

Viertens, der erbliche Faktor. Es betrifft das Zucken von Hals, Kopf und Gesicht.

Menschen in der Umgebung sollten einem Kranken mit Empathie, Sympathie und Verständnis für seinen Zustand helfen. Darüber hinaus kann der Schmerz im Gesicht auf Null reduziert werden, wenn Sie Neuralgien beharrlich und beharrlich bekämpfen.Ein spürbar positives Ergebnis ist die Einnahme von wohltuenden Beruhigungs- und Antikonvulsiva.

Es beruhigt auch und lässt die Muskeln im ganzen Körper bei aktiver körperlicher Aktivität nicht zucken. Nützliche Nervenimpulse während solcher Arbeit werden durch weniger starke Impulse ausgelöscht, die Unbehagen und schmerzhafte Empfindungen verursachen.

Zu starke unwillkürliche Bewegungen können durch intramuskuläre Botox-Injektionen beseitigt werden. Dieses Medikament entspannt die Muskeln und blockiert die Übertragung

Aber man kann sich nicht nur auf die Wirkung des Medikaments beschränken. Zunächst ist es unerlässlich, die Immunität zu erhöhen, die Entspannungstechnik für die Muskeln des Körpers kennenzulernen und zu beherrschen. Lange Spaziergänge, physiotherapeutische Übungen, Schwimmen und Autotraining sind ein hervorragender Ausweg.

Wenn die Muskeln aufgrund von Müdigkeit und Überanstrengung am ganzen Körper zucken, helfen Honigkompressen gut bei der Organisation richtige Ernährung, Arbeits- und Ruhemodus, leichte körperliche Aktivität in Form von Aufladung. Sie müssen Lebensmittel, die mehr Magnesium enthalten, in Ihre Ernährung aufnehmen. Dies sind schwarze Johannisbeere, Kirsche, Heidelbeere, Wassermelone, Nüsse, Rüben, Seefisch. Und im Gegenteil, Kaffee, starker Tee und kohlensäurehaltige Getränke sollten von der Speisekarte gestrichen werden.

Der medizinische Begriff für Muskelzuckungen ist "Bündelung". Muskelzucken bezieht sich auf kleine, lokalisierte, unwillkürliche Muskelkontraktionen (Zuckungen), die wie ein Schaudern auf der Haut aussehen können. Es gibt viele Umstände, unter denen Muskeln abnehmen können. Zuckungen, die nicht durch eine Krankheit oder Störung verursacht werden, werden als gutartige Zuckungen bezeichnet. Ein Beispiel für gutartige Zuckungen sind solche, die durch Austrocknung oder Müdigkeit, insbesondere der Muskeln, verursacht werden. Es ist möglich, dass am Ende des Trainings ein gewisses Zucken auftritt. Ein weiterer Umstand ist der Mangel in der menschlichen Ernährung. Der Missbrauch von Koffein oder einem der beiden Medikamente kann zu magerer Muskelmasse führen. Daher ist es eine Nebenwirkung der Abhängigkeit von Diuretika, Kortikosteroiden, Östrogenen und anderen Substanzen. Gutartige Zuckungen treten ziemlich häufig in Regionen wie den Augenlidern beider Waden auf. Sie können durch Stress verursacht werden. Gutartige Körperzuckungen gehen von alleine und dauern nicht länger als ein paar Tage.

Umstände von Muskelzuckungen im ganzen Körper

Zusammen mit gutartigen Zuckungen ist es möglich, Zuckungen aufgrund des Nervensystems zu erfahren. Es gibt eine große Anzahl solcher Muskelzuckungen. Nachfolgend sind einige der Umstände von Muskelkrämpfen im ganzen Körper und andere lokale Muskelzuckungen aufgeführt.

Amyotrophe Lateralsklerose (ALS)

Eine der Ursachen für Muskelzuckungen ist die Amyotrophe Lateralsklerose (ALS), die auch als Lou-Gehrig-Krankheit bezeichnet wird. Es ist eine neurologische Erkrankung, degenerativ und letztendlich tödlich. Es wirkt auf die Nervenzellen im Gehirn und Rückenmark, die für die Muskelsteuerung zuständig sind. Die Krankheit fällt unter den Oberbegriff der Motoneuronerkrankung. Seine Umstände sind unbekannt und frühe Symptome Dazu gehören Zuckungen, Krämpfe oder Muskelsteifheit. Dies führt zu Muskelschwäche, die den Arm oder das Bein betrifft, undeutlicher Kreislauf und Nase oder Schwierigkeiten beim Kauen oder Schlucken. In den späteren Stadien der Erkrankung ist der Patient nicht selten vollständig gelähmt.

Muskeldystrophien (MD) sind eine Gruppe erblicher Muskelerkrankungen. Leute mit verschiedene Formen MD sieht sich einer fortschreitenden Schwäche und Degeneration der Skelettmuskulatur gegenüber, die die Bewegung steuert. Muskeldystrophie kann in jeder Sekunde des Lebens auftreten, beginnend im Säuglingsalter. In fortgeschritteneren Stadien der Muskeldystrophie werden Muskelfasern durch Fett- und Bindegewebe ersetzt. Einige Formen von Duchenne MD Professor of Medicine, Becker Professor of Medicine, Professor of Medicine und Facioscapulohumeral Myotonic MD.

spinale Muskelatrophie

Die Krankheit, die unter die Kategorie der Typen I, II, III und spinale Muskelatrophie fällt, wird vererbt und führt zu Schwäche und Degeneration der willkürlichen Muskeln der Arme und Beine von Säuglingen und Kindern. Der Umstand dieser Störungen sind abnorme oder fehlende Survival-Motoneuron-Gene (SMN1). Der Funktion fehlt ein Gen, um ein Protein zu produzieren, das für Motoneuronen benötigt wird. In Abwesenheit dieses Proteins degeneriert die Herunterregulierung von Motoneuronen im Rückenmark und stirbt schließlich ab.

nicht starke Muskeln (Myopathie)

Myopathie ist eine breite Kategorie, die alle neuromuskulären Erkrankungen umfasst, bei denen das primäre Symptom eine Muskelschwäche ist, die durch eine Störung der Muskelfaser verursacht wird. Die Patienten leiden unter Muskelkrämpfen, Steifheit und Krämpfen. Einige Myopathien, wie Muskeldystrophien, werden vererbt, während andere, wie nicht spezialisierte Muskelkrämpfe, bedingt sind.

Wenn die Muskeln im Ausland gedehnt oder zusammengezogen werden, können ihre Muskeln beschädigt werden. In den meisten Fällen passiert dies bei einem Sturz oder Unfall. Von Zeit zu Zeit kann es aufgrund körperlicher Aktivität zu winzigen Muskelfaserrissen kommen. Falls Nerven zu solchen Muskeln führen, kann die Person in dieser Region der beschädigten Muskeln Körperzuckungen erfahren. Unter solchen Bedingungen kann eine Person Muskelschmerzen und Muskelkrämpfe erfahren.

Wie oben erwähnt, kommen und gehen gutartige Zuckungen von selbst. Für diese Abnahmen ist keine besondere Behandlung erforderlich. Wenn das Zucken im Körper jedoch länger als ein paar Tage anhält oder Ihre tägliche Arbeit zu beeinträchtigen scheint oder von anderen wichtigen Anzeichen begleitet wird, dann suchen Sie einen Arzt auf.

Muskelzuckungen am ganzen Körper sind unkontrollierte Bewegungen in verschiedenen Teilen des menschlichen Körpers. Ein anderer Name ist Muskelfaszikulation.
Unkontrollierbare Zuckungen eines Muskels oder einer Gruppe von Muskeln entstehen durch geringfügige Muskelkontraktionen, die von einer Muskelfaser bedient werden. Manchmal sind Zuckungen unbedeutend und bleiben unbemerkt. Andere Anzeichen sind nervöse Störungen.

Faktoren, die Muskelzuckungen im ganzen Körper beeinflussen

Ursachen für Muskelzuckungen sind:

• Autoimmunerkrankungen (Isaac-Syndrom);
• betonen;
• Muskelzuckungen, die nicht durch eine Krankheit verursacht werden;
• ständiges Blinzeln der Augenlider;
• Mangel an Spurenelementen im Körper;
• Sportübung;
• die Wirkung von Arzneimitteln, die bei der Einnahme von Diuretika oder Kortikosteroiden auftreten.

In einigen Fällen gibt es Faktoren, die mit nervösen Störungen verbunden sind:

• eine Nervenstörung, die eine Muskelstörung verursacht;
• Myopathie;
• Muskeldystrophie.

Behandlung von Muskelzuckungen im ganzen Körper

Wenn der Patient ein gutartiges Muskelzucken hat, ist die Behandlung in diesem Fall nicht vorgeschrieben.
Bei anhaltenden Muskelzuckungen kann eine Behandlung erforderlich sein.
Um die Ursache der Krankheit zu bestimmen, muss der Arzt den Patienten untersuchen und sich mit seiner Krankengeschichte vertraut machen. Der Spezialist führt die folgende Befragung des Patienten durch:

• wenn der Patient zuckte;
• wie lange das Zucken anhält;
• welche Muskeln betroffen sind;
• es betrifft die gleichen Muskeln;
• andere Symptome beim Patienten.

Die Behandlung von Faszikulationen umfasst eine erhöhte Aufnahme von Magnesium aus Nahrungsmitteln (Nüsse, Bananen, Spinat) oder Magnesium enthaltenden Nahrungsergänzungsmitteln.
Körpermuskel zuckt kann aus Stresssituationen resultieren. Um ihnen vorzubeugen, sollten Sie die Auswirkungen von Stress auf den Körper reduzieren.