Вкус на мляко по време на менструация. Прием на лекарства. Влияние на психо-емоционалното състояние на майката върху вкуса на кърмата

Какъв е съставът на кърмата? Как се формира и актуализира? Какви са характеристиките на предния и задния „продукт“, първичен и зрял? Какво влияе върху неговия вкус, масленост, интензивност на производство? Основните въпроси за основния продукт в живота на новородено бебе.

Преди десетилетия майчиното мляко беше пренебрежително наричано „подхранващата течност, изтичаща от женските гърди“. Днес, след многобройни изследвания, проведени в тази област, то с уважение се нарича "бяло злато". Имаше драстична промяна обществено мнениеотносно продукта. И това се дължи на неговата доказана уникалност.

Нещо подобно се случва с чесъна, заключиха те в това последно проучване. Екипът използва проби от шест майки и опитът беше да се измери ефектът от яденето на суров чесън, погълнат два часа и половина преди анализа. В първата стъпка млякото беше подложено на сензорен анализ на миризмата от екип от експерти, които откриха миризмата на чесън и зеле в пробите. След това млечният вкус беше анализиран във втора стъпка и сред неговите компоненти беше открит метил алил сулфид, наред с други съединения, характерни за чесъна.

Кърмаабсолютно не е подобно на това, което човек получава от крави, кози. Съставът му е много по-близък до състава на кръвта, а комбинацията от ценни вещества не може да бъде повторена от нито един заместител на кърмата. Причината за това е невъзможността за изкуствено възпроизвеждане на комплекс от повече от 500 елемента, който е в постоянно "движение", неизменно променящ се в женската гръд. За сравнение, максималното количество "полезност", което човек е успял да вложи в изкуствена смес, е само 50 елемента.

Експертната група отново беше призована да оцени различните компоненти, в резултат на което метилалил сулфидът е консервантът на вкуса на чесъна, а другите компоненти са без мирис. Въпреки това, Андреа Бютнер отбелязва, че все още не е възможно да се знае дали този прием на чесън от майката има някакъв ефект върху хранителните навици, възприети от детето, докато расте. Изследователят добавя, че има други източници на миризми, които също могат да повлияят на развитието на децата и коментира: Знаем, че прехвърлянето на миризми в кърмата е ограничено и следователно миризми, които произхождат от други социални контексти, като миризмата на тялото на майката или готвенето в кухнята може да има много по-силен ефект.

Уникален комплекс от протеини, мазнини, въглехидрати

Световната здравна организация препоръчва кърменето да започне през първите няколко минути след раждането на бебето. Признато е от международната общност, че това е най-добрата храна за всяко дете, независимо от индивидуалните особености на неговия организъм.

Често хората си спомнят преживявания от детството чрез миризмите и миризмата на сладкиш във фурната или любимата храна е едно от най-прекрасните преживявания. Що се отнася до социалния аспект на миризмите и ароматите, остава много да се направи. Нещо повече, прессъобщение от това проучване засилва увереността за кърмещите майки: вкусът на чесъна не кара бебетата да отказват мляко. Както споменахме, друго проучване вече показа, че то дори има стимулиращ ефект, карайки децата да пият повече мляко.

Какъв е вкусът на кърмата? Вероятно вече сте задали този въпрос

Ако сте майка и сте много любопитни, вероятно сте открили вкуса на кърмата, опитвайки собственото си мляко. Да, много майки имат това любопитство и накрая доказват какво е то. Преди някой да направи луда физиономия, знайте, че майчиното мляко е най-чистата, най-питателната и най-здравословната храна. Спомнете си колбаси, паста и всякакви индустриални глупости, които слагате в устата си без отвращение. Потърсете онлайн видеоклипове как се правят тези продукти и ще разберете, че майката опитва собственото си мляко, в това няма нищо отвратително.

До шестмесечна възраст покрива 100% от енергийните и хранителните нужди на кърмачето. След шест месеца "бялото злато" е в състояние да задоволи половината от дневната нужда. След една година бебето може да получи от него до 1/3 от всичко необходимо за здравословно развитие. Но това не означава, че кърмата става "празна". Според експертите на международната организация La Leche League, като продължите да кърмите възможно най-дълго, вие предавате полезни вещества в тялото на детето в леснодостъпна форма, които укрепват неговия имунитет, изключват развитието на алергични реакции, умствени дефекти, и физиологични разстройства.

Кърмата има много ползи за растящото бебе, вкл

Повишава имунитета Осигурява оптимално хранене Подобрява когнитивното развитие сред много други предимства. Но тези предимства са за бебета. Възрастните може да имат повече въпроси, като вкуса и миризмата на кърмата. Най-популярното описание е, че кърмата има сладък вкус или „подсладено бадемово мляко“. Вкусът се влияе от това какво храни всяка майка и времето на деня. Ето как изглежда и някои доказани майки.

Най-добрата възраст за естествено прекъсване кърмене- 2 години. Жената може да кърми по-дълго, ако това не й причинява неудобство. В ранна възраст необходимостта от кърмене се определя по следния начин: до 6 месеца – жизненоважна; до 1 година - много важно; до 1,5 години - за предпочитане.

Таблица - Химичният състав на човешкото мляко в различни периоди на кърмене

Краставица Захарна вода Бадемово мляко Кремообразен сладолед Хляб с мляко Ванилия Кокосово мляко Сладка трева Сладка топла вода. Бебетата не могат да говорят, но бебетата, които са били кърмени, докато не се научат да говорят и запомнят вкуса на кърмата, казват, че вкусът им е „сладък“. Някои майки съобщават за сладък вкус. Смес от сладко солено. Други казват, че всяка гърда има вкус на различно мляко за всяка. Бъдете внимателни, тъй като много солено мляко в комбинация с други симптоми може да е признак на мастит.

Компонент	Коластра (1-5-ти ден)	преходно мляко (6-14 ден)	зряло мляко (от ден 15)
Протеин, g	2,3	1,6	1,1
Мазнини, g	2,6	3,5	4,5
Лактоза, g	5,7	6,4	6,8
Енергийна стойност, kcal	67,0	73,0	75,0
Витамин А, мг	0,16	0,09	0,06
Каротеноиди, мг	0,14	0,04	0,02
Витамин Е, мг	1,5	0,9	0,2
Натрий, mg	50,0	30,0	17,0
Калий, mg	74,0	64,0	50,0
Калций, мг	48,0	46,0	34,0
Цинк, mg	1,2	3,8	5,6

Състав на първично и зряло мляко

Учените са забелязали, че съставът на кърмата се променя като жив организъм. Освен това този процес практически не се влияе от диетата на майката, интензивността и честотата на нейното хранене. Тя се променя многократно през деня, може да претърпи промени дори при едно „хранене“ от бебето.

Повечето майки казват, че кърмата има леко сладникава миризма – като краве мляко, но по-мека и по-сладка. Кърмата, замразена и размразена, може да има леко кисела миризма, което е нормално. Кърмата не се съхранява правилно – ще има миризма на „минало“, например когато кравето мляко вкисне и трябва да се изхвърли.

Консистенцията на човешката кърма подобна ли е на кравето мляко?

Много майки не могат да разпознаят специфичната миризма на майчиното мляко и казват, че не миришат или миришат, сякаш не знаят нищо за тях. Други наричаха миризмата нещо "сурово", "трева", "pitui". Кърмата обикновено е малко по-рядка и по-лека от кравето мляко.

Най-важният фактор, който определя състава на продукта, е възрастта на детето. В зависимост от възрастта на бебето се определя съотношението на протеини, въглехидрати и други елементи в кърмата.

Веднага след раждането бебето получава ценна коластра, чийто обем е малък, до 30 g на хранене. Такова малко количество храна се образува поради ограниченото съдържание на вода в нея. Но този обем е достатъчен за бебето и той изобщо не се нуждае от вода през първите три дни след раждането, за да не създава претоварване на незрелите бъбреци.

Пчелното млечице също съдържа биоактивни молекули, които

Кърмата съдържа вода, мазнини, протеини и хранителни веществаче децата трябва да пораснат. Освен това има хормони на растежа за развитието на мозъка, както и антиинфекциозни свойства за защита на децата от болести.

Разбира се, човешкото мляко е за хора, но това е за човешки бебета. - Баучер-Хорвиц

Могат ли възрастни да приемат кърма.

Предпазва от инфекции и възпаления.
Помага на имунната система да узрее.
Насърчава развитието на органите.
Насърчава здравословното микробно колонизиране.

Докато кърмата е специална храна за бебета и деца, които все още сучат, тя е телесна течност, така че няма да искате да пиете кърма.

Уникални свойства на коластрата

Изобилие от имунни фактори и растежни фактори.Комплекс от вещества, които създават "пасивен имунитет" на дете до два месеца, активизирайки неговия растеж и развитие.
Високо калорични.Тя е много по-висока, отколкото в зрелия "продукт", което ви позволява да покриете енергийните нужди на тялото на детето, въпреки малкото количество коластра.
Високо съдържание на протеини.Достига до 15%, което е 3 пъти повече, отколкото в зрялото мляко. Осигурява баланс на нуждите на бебето от "строителни материали" за мускулната и костната система.

Под въздействието на коластрата червата на детето се освобождават от меконий - първичните изпражнения. Необходимостта от често кърмене от момента на раждането се определя от правилото: колкото по-бързо тялото напусне мекония, толкова по-малко вероятно е да се развие жълтеница при новородени, което се дължи на съдържащия се в него билирубин.

Кърмата е приемана от много възрастни без проблем от любопитство, както е описано от майките, но нищо като глътка всъщност не беше тест, за да се разбере как върви. Някои бодибилдъри извън страната са се обърнали към кърмата като към един вид "укрепител на връзката", но няма научни доказателства, че кърмата подобрява представянето във фитнеса, както се каза, тя е специфична храна за деца. Но отново са необходими повече изследвания.

Баучер-Хорвиц отбелязва: Някои възрастни използват кърмата за лечение на рак. Но изследванията, свързани с противораковите ползи, обикновено са на клетъчно ниво. Има много малко проучвания върху хора или клинични изпитвания, които търсят антитуморна активност, за да покажат, че тези свойства могат активно да се борят с рака при хората.

Приблизително на третия ден след раждането на бебето (понякога на петия), "преходното" мляко идва да замени коластрата. Той е по-течен, тъй като е наситен с вода и съдържа значително по-малко протеини. Намаленият му обем се определя от нуждите на бебешкия организъм. През този период той не се нуждае от движение, пълзене и бягане, не се нуждае от силна мускулна рамка. И тъй като за него няма нужда от „строителен материал“, нивото на протеин в кърмата намалява.

Може ли кърмата да се консумира безопасно от бебето?

Човешката кърма на млечна банка е проверена и пастьоризирана, така че да не съдържа нищо вредно. Въпреки това, някои болести могат да се предават чрез кърмата, така че всички кърмещи майки в банките за мляко се тестват и оценяват, за да се види дали могат да дарят млякото си.

Дори днес много хора вярват, че упражненията променят вкуса на кърмата.

В допълнение към откриването, че упражненията променят вкуса на кърмата, някои хора все още твърдят, че практиката може да изсуши кърмата. Упражнението обаче не прави мляко на прах, дори защото на човешкото тяло може да отнеме до 40 дни, за да спре да произвежда кърма без стимулиране на сукането. Това означава, че за да пресъхне млякото, освен месец или повече, през този период не може да има дете, което суче майчината гърда. Повече за това тук.

Уникални свойства на преходното мляко

Високи нива на захари, мазнини.Те са необходими, за да помогнат на тялото да се адаптира към условията на "външния свят", да осигури сили за растеж и завършване на образуването на тъкани, вътрешни органи.
Повишаване на нивата на захарта.Продуктът придобива прозрачност и сладък вкус. Лактозата в кърмата играе ролята не само на приятен „подсладител“. Тя е основният доставчик на енергия за бебето, в леснодостъпна форма. Усвоен в червата, той се преработва за "нуждите" на двигателната активност с 40%, останалата част се превръща в вещества, необходими за развитието на мозъка и нервната система. Малко количество лактоза остава непроменена и образува "жива" чревна среда. Веществото заселва червата с полезните бактерии Lactobacillus bifidus, които инхибират растежа на патогенната флора.
Комплекс ХАМЛЕТ. Преходното мляко съдържа компонент, който има противотуморни свойства. Той е открит от учените едва наскоро и е наречен комплекс HAMLET. Състои се от два компонента: суроватъчен протеин и олеинова киселина. Доказано е, че тази "интелектуална система" програмира смъртта на туморни клетки, ако те са се образували в тялото на детето по време на вътреутробното развитие. Има научни разработки за производството на противоракови лекарства на базата на комплекса HAMLET. А кърменето е най-добрата превенция за развитието на рак при бебето.

Преходното мляко се съхранява до две седмици на бебето. В бъдеще той се променя на зрял и остава такъв, с определени корекции, през целия период на хранене. Говорейки за състава на продукта, това означава зряла кърма. Съставът му е представен в таблицата.

Упражнението променя ли вкуса на кърмата?

Това означава, че можете да правите упражненията, стига да не са прекалено интензивни и придружени от професионалист. Не е нужно да чакате да кърмите след тренировка, но не забравяйте да увеличите приема на вода чрез упражнения. Проучванията показват, че нивата на млечна киселина в кърмата са значително по-високи в рамките на 90 минути след тежки упражнения, което може да промени вкуса на млякото. Добрата новина е, че това не се случва след умерена активност. Така че, докато поддържате аеробните си упражнения на 80% от максималния диапазон на сърдечната честота, детето ви няма да забележи разлика.

Един продукт определя няколко основни компонента.

вода. Той е в основата на храната на бебето с разтворени в него ценни вещества. Структурата на водата се различава от обикновената, питейната и преварената. Оптимално засяга бъбреците на трохите, без да причинява тяхното претоварване.
Въглехидрати, включително лактоза.Те добавят сладост и хранителна стойност на продукта. Те са доставчици на енергия, стимулират развитието на мозъка и нервната система. Тъй като те не се обработват напълно от тялото, те могат да се съдържат в анализа на изпражненията на бебето. По-рано се смяташе, че наличието на следи от лактоза в изпражненията е един от основните симптоми на непоносимост към кърмата. Днес подходът към проблема е по-комплексен, включващ анализ на редица свързани фактори. А непоносимостта към кърмата не е причина за незабавното отбиване на кърмачето от гърдата и в много случаи се коригира от начина на хранене на кърмачето.
мазнини. Единственият компонент, чийто обем остава непроменен през целия период на кърмене, е до 4% от състава на продукта. Мазнините са необходими за развитието на мозъка и нервната система, формират здрава психика и са необходими за правилната динамика на теглото. Естеството на мазнините в кърмата обаче е специално. Основната част от него се образува от полиненаситени мастни киселини и само малка част от наситени. Освен това мазнините са един от малкото компоненти на кърмата, чиито характеристики се определят от диетата на майката. Когато жената консумира наситени мазнини (пържени храни, сладкарски изделия, сладкиши), маслеността на продукта намалява, може да се наблюдава прекомерен вискозитет на млякото, което води до нарушаване на кърменето и излишък на опасни мазнини в диетата на детето.
катерици. Ако анализирате кърмата на някой от "етапите" на хранене, нивото на протеини в него винаги ще бъде непроменено - малко повече от 1% и нито болестта на майката, нито нейното недохранване могат да го променят. Този обем е достатъчен за образуването на тъкани на бебето, създава условия за активно производство на нови клетки и растеж на органи. Протеините обаче участват и в друга работа. Те изграждат имунитет, подпомагат съзряването на нервната система, регулират производството на ензими, а на повърхността на червата създават най-тънкия филм, през който не могат да преминат газовете, които неизменно се образуват по време на хранене във всяка възраст. Благодарение на този филм, кърмените бебета почти никога не се притесняват от колики, докато те причиняват безпокойство и болка при изкуствените бебета.

Кърмата съдържа много други компоненти, които не могат да бъдат изкуствено възпроизведени. Сред тях са витамини, минерални соли и в оптимално съотношение растежни фактори, повече от 20 хормона, хидролитични ензими и имунни фактори.

С тази промяна във вкуса е вероятно бебето да отхвърли гърдата, което следователно ще намали производството без стимулация. Както и да е, не че упражненията намаляват кърмата, но може би преувеличената практика за промяна на вкуса на кърмата причинява нещо, което бебето отхвърля, но е много малко вероятно тя да намали кърмата или да изсъхне, за да постигне. В този момент мама трябваше да ще има много практика, много упражнения и трябва да има пълно отхвърляне на бебето от гърдата.

Има деца, които сучат, не отхвърляйте гърдата за нищо. Ако детето ви извива гърдите ви след тренировка, помислете за намаляване на интензивността и честотата на упражненията. Всяка майка, която кърми след медицински отпуск и придружена от специалист, може да спортува. Леките до умерени упражнения не пречат на кърменето. могат да се правят интензивни упражнения, но изискват повече консумация на енергия и дори могат да отделят млечна киселина в кърмата и да променят вкуса си, става по-горчив през първите 90 минути на практика, но това няма да попречи на производството; и ако детето ви не се обади, няма проблем. Ако забележите, че той отказва да суче след това, опитайте се да намалите интензивността на упражненията, кърменето, преди да започнете, или дори млякото, преди да дадете след този период. Винаги се консултирайте с вашия лекар преди да започнете каквато и да е физическа активност и правете упражненията с професионално ръководство.

Образователен процес

Въпросът как се произвежда кърмата се изучава от десетилетия. Още в средата на миналия век се смяташе, че се появява в момента на началото на храненето, в периода на така наречените приливи и отливи. Съвременните изследвания показват по-сложна физиология на лактацията. Тя се основава на структурата на гърдите и ефектите на хормоните.

Бъдете внимателни с тялото и егото си през този период и не се опитвайте да бягате във времето

Управлявайте очакванията си и се опитайте бавно да се върнете към упражненията, като обръщате внимание на това как тялото ви реагира по-нататък на тази дейност, тъй като първите няколко месеца с бебето, дори и да кърмите, изразходват много енергия. Майчинство и растеж на бебето: мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания. Ефекти от ограничаването на калориите на майката и упражненията по време на кърмене. Рандомизирано проучване на ефекта от аеробните упражнения при кърмещи жени върху обема и състава на кърмата.

Как се образува кърмата може да се проследи до комбинация от три физиологични фактора.

Структурата на гръдния кош. Млечната жлеза не е пълна. Вътре има лобове, между които има множество тънки канали. Когато се приближат до зърното, те стават по-дебели и преминават в млечните синуси. В другия край на каналите се образуват клетки, отговорни за производството на кърма. Сноп от такива клетки се нарича алвеола. В млечната жлеза има няколко милиона алвеоли.
Пролактин. Хормон, който стимулира производството на кърма в алвеолите. Той навлиза в кръвния поток, а след това в млечните жлези след отделяне на плацентата по сигнал на мозъка. Дори ако кърменето не е започнало след раждането, високите концентрации на пролактин ще присъстват в гърдите най-малко един месец. Ако бебето е с майка си и тя го сложи на гърдата, пролактинът стимулира натрупването на храна в алвеолите, предизвиквайки свиване на мускулните влакна и освобождаване на мляко от клетките по време на сукане. Максималната активност на пролактина се наблюдава в периода от 3-8 часа сутринта. Ето защо, при недостатъчна лактация, се препоръчва бебето да се приложи към гърдите възможно най-често по това време.
Окситоцин. Този хормон е отговорен за работата на мускулните влакна, които транспортират млякото през каналите до зърната. Той разширява млечните синуси, така че храната за бебето да може свободно да излиза от гърдата. Работата на окситоцина се усеща от „пукането“ на гърдите и най-добрият начин да активирате „окситоциновия рефлекс“, когато не е нужно да изцеждате нищо, а самото мляко тече в равномерна струя, е да вземете бебето в ръцете ви, галете го, прикрепете го към гърдите си.

През целия период на хранене ролята на основните действащи "елементи" на тази верига не се променя. Но една жена може да изпита различни усещания. Например, след шест седмици хранене усещането за пълнота на гърдите идва все по-малко, а самите млечни жлези не просто изглеждат подути. Това не означава, че има по-малко мляко. Но само, че е станало достатъчно – нито повече, нито по-малко от необходимото на вашето дете.

Балансиране на упражненията и приема на храна с лактацията за насърчаване на загуба на тегло след раждане. Интензивността на упражненията или диетата влияе ли върху натрупването на млечна киселина в кърмата? Неговите хранителни стойности показват, че Световната здравна организация е посочила единствената храна за деца до шест месеца и, в допълнение към другите, до две години или повече. Кърмата е важна, особено през първите дни от живота, тъй като коластрата е с високо съдържание на протеини и има по-малко захар и мазнини от млякото, предлагано от майката след този период.

Производството на кърма продължава 24 часа в денонощието. Това заключение направиха изследователи от Университета на Западна Австралия, ръководени от професор Питър Хартман. Но скоростта на този процес не е постоянна. Зависи от няколко фактора.

Какво определя скоростта на производство на кърма

„Колкото по-празна е гърдата, толкова по-бързо се пълни с мляко“, казва професор Питър Хартман. - В проучванията е отбелязано, че при една жена в изпразнената гърда интензивността на прилива е 40 ml / час, а при пълна - само 10 ml / час. Скоростта не зависи от синтеза на пролактин, тъй като нивото му е еднакво за всяка гърда. Това ни позволи да заключим, че има протеин инхибитор в кърмата. Той спира производството на продукта от алвеолите, когато млечната жлеза е пълна и те реагират по-зле на действието на пролактина.

Освен това млякото не може да се събира в млечните жлези за неопределено време. Всяка гърда има свой собствен капацитет. Според професор Хартман те измерват капацитета на няколко женски гърди. И установи, че се различава значително. Минимумът беше 80 мл, максимумът беше 600 мл. Дори капацитетът на млечните жлези при една жена е различен.

„Интересно е, че независимо от размера на гърдите, всички жени, без изключение, успяха да задоволят напълно хранителните нужди на детето“, казва професор Хартман. - Докато бебето навърши шест месеца, този фактор не е имал решаващо влияние върху естеството на лактацията. След шест месеца капацитетът на гърдата намалява, външният му вид се връща към пренаталното състояние. Този процес може да причини естествено преждевременно прекратяване на лактацията.

4 популярни въпроса за подреждане

Разбирането на физиологията на млечните жлези ви позволява да отговорите на често срещани въпроси относно състава и характеристиките на кърмата.

Каква е разликата между предното и задното мляко

Визуално предната и задната кърма се различават по цвят и плътност. Първият е течен, с леко синьо, вторият е наситен, мътен. Всъщност, като такъв, няма преден или заден продукт. Докато се натрупва в гърдите, еднородното мляко се разделя на "компоненти". Течността тече напред към зърното, поради което в началото на храненето бебето получава вода, тоест не яде, а пие.

Мастните компоненти се утаяват по стените на каналите, те са по-тежки, така че се нуждаят от усилие - или изсмукване - за да излязат. Колкото по-дълго бебето суче, толкова повече мастни киселини получава. Ако често прилагате бебето на гърдата, не се получава ясно изразено отделяне на млякото на предно и задно.

Как се обновява кърмата?

На въпроса колко често се обновява кърмата може да се отговори - постоянно. Процесът на неговото развитие не спира нито за минута. При нормалния режим на кърмене „на поискване” то не може да застоява. В същото време съставът му се адаптира към нуждите на детето в различните възрасти.

От около четири месеца повишава нивото на калция, необходимо за укрепване на костния скелет. Така тялото се подготвя да седи, а в бъдеще - да ходи. Малко по-късно количеството протеин, необходимо за активиране на развитието на мускулите, се увеличава. В различно време нивото на определени компоненти се променя. И това се случва дори в отговор на моментното състояние на бебето. Например, ако изпитва болка или дискомфорт, съдържанието на болкоуспокояващия фактор в кърмата се увеличава. С развитието на заболяване на майката (вирусно, чревно) храната за бебето се обогатява с имунни клетки. И ако самото дете е болно, нивото на лизозим и лактоферин, естествени антимикробни елементи, се повишава в него.

Интересното е, че нивото на лактоферин (естествен антибиотик) се повишава през втората година от живота на детето. Това показва адаптирането на продукта към "възрастния" живот на бебето и ползите от продължаване на храненето след една година.

На въпрос колко кърма се обновява, консултантите по кърмене отговарят: всяка минута, за да се задоволят общите и специалните нужди на детето в определен момент.

От какво зависи вкусът?

Често можете да чуете въпроса защо кърмата е станала солена или, обратно, сладка. Всъщност вкусът му не се променя драстично през целия период на хранене. От неутрален, присъстващ в коластрата, той преминава към сладък за зрели храни. Наличието на солен вкус показва повишаване на нивото на минерални соли в него, което се превръща в краткотрайна проява на адаптиране към нуждите на тялото на бебето.

Невъзможно е изкуствено да се промени вкусът на даден продукт. Няма други продукти освен чесъна, които по някакъв начин да коригират вкуса му. Освен това чесънът променя не толкова вкуса, колкото миризмата. Ето защо не може да се отговори еднозначно на въпроса какъв е вкусът на кърмата. Обикновено е сладко, но в зависимост от нуждите на детето вкусът му може леко да се коригира чрез промяна на състава.

Как се проявява алергията към кърмата?

Наличието на алергия към майчиното мляко или неговата непоносимост се определя чрез цялостно изследване на състоянието на детето. Не можете да говорите за това само защото бебето има мърморене в корема след хранене.

Симптоми на алергия към майчиното мляко:

лошо храносмилане и нередовни, болезнени зелени изпражнения;
честа тревожност на бебето;
силни звуци в корема след хранене.

Основният признак на непоносимост към кърмата е липсата на тегло на бебето, фиксирано при месечни контролни претегляния.

Но дори и да се открие индивидуална непоносимост, отказът от кърмене се счита за по-опасен за бебето от неговото продължаване. Необходима е корекция на честотата на храненията в посока на тяхното увеличаване. По този начин се постига намаляване на нивото на лактазата при всяко хранене, което, когато се приема в големи количества, може да не се усвои напълно от тялото, причинявайки храносмилателни разстройства.

Кърмата е продукт с уникална стойност, „бяло злато“, което всяка майка може да даде на детето си. Нито една, дори най-скъпата и модерна смес не може да се сравни с него. Ето защо Световната здравна организация препоръчва задължително поддържане на кърменето от първите минути от живота на детето до две или повече години.

печат

Преглеждания: 1 632

Основните въпроси, които вълнуват кърмещите майки, са: достатъчно ли е кърмата за новородено, каква е нейната консистенция и цвят? Освен това, какъв е вкусът на млякото? Това е последният въпрос, който ще разгледаме в тази публикация. Когато бебето поема неохотно гърдата, тогава майката мисли за вкуса на кърмата си. Въпреки това, ако една жена не харесва вкуса му, тогава детето може да го хареса. А вкусът на млякото може да бъде повлиян от продуктите, които жената консумира, както и от различни ситуации.

За новородените първата храна в родилния дом е майчиното мляко. Бебето започва постепенно да свиква с вкуса му. Жената трябва да знае, че вкусът на кърмата може да се промени дори през деня. Бебето няма да забележи промяната във вкуса на млякото. И когато една жена яде нещо, което не е в обичайната й диета по време на кърмене, бебето може да поеме гърдата неохотно. Ето защо, мама по-добре се придържайте към балансирано правилното храненеи здравословен начин на животживот. Трябва да ходим повече на чист въздух, да се опитаме да си почиваме по-често и да не се притесняваме. Също така, стабилността в присъствието на достатъчно количество мляко, неговата миризма и вкус ще гарантират липсата на навика да се пуши и да се пие алкохол.

Правилното хранене на кърмеща жена няма да повлияе значително на вкуса на млякото. Тя може да се промени значително при употребата на лекарства, подправки, продукти с подчертан вкус и аромат, както и такива, в които има хранителни добавки.

Храна

– Лук и чесън.Кърмата ще бъде вкусна и апетитна, ако жената яде чесън. Спомага за активното производство на мляко. Чесънът насърчава добрата лактация. Този факт беше потвърден от британски експерти. Освен това лукът е добра добавка към кърмата. След като ядат този зеленчук, майките забелязват, че бебетата сучат гърдите си по-дълго. Но ефектът от лука при кърмеща жена преминава по-бързо от чесъна.

– Канела, захар, ванилия.Голямото количество глюкоза е вредно за кърмещата майка. Ако мама яде сладкиши, торти и сладкиши, тогава млякото се произвежда много сладко. Бебетата не са склонни да пият такова мляко. Децата обичат вкуса и миризмата на ванилия. Канелата всъщност не влияе на вкуса на майчиното мляко.

– Мента, босилек, кимион, къри, черен пипер.Млякото може да горчи, ако кърмещата жена яде пикантни храни. Детето може да откаже такава храна. След босилек, кимион и къри мама ще има мляко с приятен вкус и мирис. Също така жена, която кърми, може да пие чай от мента. Вкусът на млякото й няма да се промени, ако има малко мента. В противен случай млякото може да стане горчиво.

– Зеле, картофи, тиквички, тиква, репички и репички.Репичките и репичките ще направят кърмата горчива. Жените не трябва да злоупотребяват с тези зеленчуци. Но можете да опрете на тиквата. Тя ще даде на майчиното мляко малко приятна сладост. Когато кърмещата жена яде зеле, картофи и тиквички, млякото й ще бъде безвкусно, без остър вкус.

Алкохол и тютюнопушене

Новородените могат да откажат да сучат от гърдите на майката, ако тя пуши или пие алкохол. Алкохолът прави млякото горчиво. Освен това той влиза в тялото на детето с млякото. Но жените трябва да знаят, че токсичната доза алкохол има отровен ефект върху невроните на мозъка на бебето. Приблизително 30 минути след пиене жената има висока концентрация на алкохол в млякото си. Алкохолът може да се отделя от тялото на жената дълго време - до един ден. Всичко зависи от това колко алкохол е изпила.

Някои хора смятат, че виното и бирата действат добре на лактацията. Не! Дори нискоалкохолните напитки намаляват производството на кърма при майката. Организмът на детето изобщо не се нуждае от алкохол. Той отравя тялото на бебето.

Пушенето има отрицателен ефект върху лактацията. Ако кърмещата жена пуши, тя рискува да загуби кърмата си. Млякото тече бавно от майка пушачка. Тези жени имат ниски нива на пролактин. Те могат да спрат да кърмят рано, защото гърдите им спират да произвеждат мляко. Жена, която пуши, няма витамин С в кърмата си.

Майки, помнете! Млякото под въздействието на никотин може напълно да изчезне. В най-добрия случай ще бъде произведено по-малко, отколкото би могло. Половин час след изпушване дори на една цигара, млякото ще бъде горчиво. Дете на кърмеща майка, която пуши, е по-често летаргично, раздразнително. Бебето няма да наддава добре. По време на кърмене и за предпочитане вече по време на бременност е по-добре пушещата жена да се откаже от този лош навик. Ако това не помогне, опитайте се да пушите поне два часа преди кърмене.

Абонирайте се за Нахранете бебето си в YouTube!

Хормони и психо-емоционално състояние на жената по време на бременност и менструация

Настроението на жената влияе върху вкуса на кърмата. Тревожността и нервното състояние могат да се предадат на бебето заедно с млякото. Поради промените в хормоналния фон, вкусът на кърмата се променя значително. В този случай за детето е неприятно да суче гърдата. Ако майката е в добро настроение, тогава бебето ще се радва да вземе гърдите на майка си.

По време на менструация майката не трябва да спира кърменето. Менструацията не влияе на качеството и вкуса на млякото. Когато се появят за първи път, няколко дни се произвежда по-малко мляко от обикновено. След това лактацията се възстановява. За да не се нервира детето в периода, когато има по-малко мляко и става трудно да суче, жените трябва да пият много течности. Препоръчително е да пиете до два литра чиста вода на ден. В този обем не са включени супи, чай и други течности. На 6 месеца бебето се въвежда в допълващи храни, с тази храна майката по време на менструация може да компенсира част от кърмата.

При кърмеща майка по време на бременност с второ дете хормоналният фон се променя драстично. Това се отразява на майчиното мляко, което променя неговия състав, вкус и консистенция. Млякото става солено. Ето защо някои бебета не искат да сучат. В този случай майките прехвърлят бебета в изкуствена смес.

Според експерти по време на бременност жената може да кърми. Не трябва да прекъсвате процеса, ако бебето нормално е приело промените в млякото, поема гърдата и активно пие мляко. Преди раждането жената може да кърми по-голямото си дете. Има моменти, когато лекарите забраняват на бременни майки да кърмят. Това се случва, когато по време на този процес тонусът на матката на жената се повишава.

Майките не трябва да спортуват, докато кърмят. Физическата активност може да доведе до производството на млечна киселина в мускулната тъкан. В този случай вкусът на млякото ще стане горчив. Ако мама реши да се погрижи за фигурата си, тогава трябва да започнете с малко физическа активност, също трябва да се разхождате по улицата. А след активни тренировки млякото трябва да се изцеди.

Инволюция на лактацията

Инволюцията на лактацията е намаляване на обема на кърмата при кърмачка. Млякото по време на този процес променя вкуса. Става солено, защото има повече натриеви соли от сладката лактоза.

Болести и лекарства

Вкусът на кърмата при кърмеща жена може да се промени при заболяване, както и по време на приема на лекарства. Ако например млякото е станало солено, тогава проблемите може да са в самата гърда. Мама трябва да се увери, че няма бучка в гърдите й. Млякото може да стане солено поради факта, че една жена има напреднал мастит или започва лактостаза. Между другото, соленият вкус на млякото се случва точно в болки в гърдите. Здравословното мляко произвежда сладникаво мляко. Гърдите със солено мляко бебето ще суче бавно. Това трябва да е сигнал за мама. Стагнацията на млякото може да разтвори бебето. За да направите това, жената трябва да даде на бебето проблемна гърда по-често от обикновено. Може да отнеме седмица, докато млякото стане отново сладко.

Някога имаше мнение: ако кърмата е солена, значи изгаря. Оказва се, че кърмата никога не се разваля. Такъв изход е възможен, но само когато майката е с лоша кръв.

Кърмещите майки трябва да избягват приема на лекарства. Но има ситуации, когато една жена просто се нуждае от това. Има лекарства, които са разрешени за прием по време на кърмене. Но те ще повлияят на вкуса на кърмата. Ако се е променило, тогава бебето ще откаже да суче. Млякото може да стане солено, горчиво или кисело. Ако майката се лекува с лекарства, тогава е по-добре тя сама да провери вкуса на кърмата.