Hur man lär sig att dansa hiphop - tips för tjejer och killar. Hiphop är favoritdansen för dagens ungdom. Idéer för hiphopdans

I staden är det lätt att lära sig dansa hiphop om du går in på en dansskola eller använder en personlig tränare. När det gäller provinsstäder och landsbygd är det svårare här. Det är därför många är intresserade av hur man lär sig dansa hiphop hemma.

Det finns många fördelar med att träna hemma. Träningen sker i en lugn atmosfär, ingen stör löjliga råd och "retas" inte. Huvudsaken är att ha en spegel och passande musik. Som ett resultat uppnås maximal koncentration.

Wienervals - Tecken på dansernas kung. Valsen blev den mest populära dansen i Paris under den franska revolutionen. Det var många röster mot valsdanslärarna mot honom, som såg faran med hans existens, den ryska kejsarinnan, kungen av Preussen och Lord Byron.

Valsen blev dock odödlig främst på grund av kompositionerna av hans far och son Strauss, och är än i dag den mest utbredda dansen i världen. Namnet på dansen kommer förmodligen från dansaren och komikern Harry Fox, som först utförde "speciella" löpsteg. Denna dans bygger på elegans, balans, rörelse och rytm. Eftersom många orkestrar spelade foxtroten för fort kunde de långsamma stegen inte spelas på musiken.

Innan vi fördjupar oss i ämnet, låt oss titta på hiphop-subkulturen och den musikaliska riktningen som åtföljer den. Det hela började 1974 i New York. Vid den tiden bildades komponenterna i subkulturen, inklusive MCing och graffiti, filosofi, DJing och breaking, beatboxing, slang och mode. Hiphopers ansågs människor som behärskar en av riktningarna.

Citat, fyrhörningar, humlepollen används ofta. Vi minns bara de enklaste och stilla dansstilarna, eftersom det finns många danser som vi skulle kunna inkludera i denna grupp. Dess rötter går tillbaka till England, i slutet av vilket själva namnet dök upp. För närvarande har landsbygds- och stadsdanser skapats i ett sekel i den angloamerikanska regionen. Dessa danser dansas i en cirkel, i två rader mitt emot varandra eller i en folkmassa, i en kvadratisk position eller i en kolumn efter en trio.

Som regel behövde arrangören ett behov. I tidigare tider var han en dansmästare eller ceremoniell som reciterade nummerföljden och ordningen på varje figur för att undvika en kollision mellan dansarna. I Amerika har den så kallade "ringaren" utvecklats från hjälp som ger instruktioner för dans. Denna revolutionerande dansstil började på scenen i mitten av 1950-talet och förändrade dramatiskt den moderna befolkningen, inte bara när det gäller musik och dans, utan också socialt. Det skapades av den naturliga utvecklingen av kultur, med ökningen i popularitet för svart musik, rytmer och elektrifierad musik.

Om du studerar hiphop, skaffa dig kunskap i musik, utan det finns inte ens en enkel dans. I slutet av förra seklet blev hiphop en självständig musikgenre.

I allmänhet har denna musik två huvudkomponenter. I första hand är rytmen satt av DJ:n, följt av ett rim recitativ, karakteriserat av rytm.

Han ackompanjerade redan kända danser som swing, jive och andra. Dansen kännetecknas av stor dynamik i hela kroppen och betydande rörelser i armar och ben. Erfarna dansare inkluderar många akrobatiska element. Kända namn som Elvis Presley, Chuck Barry eller The Beatles. Även i de tjeckiska länderna nådde han stor popularitet på 1950-talet, trots den styrande kommunistregimen. Det var en verklig kulturrevolution och det viktigaste genombrottet i denna utveckling. I slutet av 1950-talet började den initiala entusiasmen mattas, och det blev möjligt för flera saker att sammanfalla.

Ta hand om klädsel och utrustning. Lösa kläder och bekväma skor är lämpliga för hiphopdans. Du behöver ett musikcenter eller en kompaktspelare.
Börja träna med gungor. Sprid benen, sänk armarna och lyssna på musiken. För att koncentrera dig, blunda och nynna tyst på orden i den klingande sången.
I det inledande skedet lär du dig att höra takten. Om du inte "fångar" takten blir du ingen hiphoper. Rocking, som är den grundläggande rörelsen, kommer att hjälpa till att göra detta. Efter att ha fångat en våg, gå till komplexa rörelser.

Med tiden inser du att när du tittar på tematiska bilder och videor på Internet kommer du inte att lära dig någonting - det finns inga tydliga rörelser i hiphop.

Det är inte lätt att skriva en tydlig karaktärisering om detta ämne, eftersom det inte finns många riktigt expertartiklar i det. Därför sammanställs följande kapitel huvudsakligen från information som erhållits från bekanta hiphopwebbplatser, konfronterade med deras egna erfarenheter.

Dels präglas alla dansföreställningar på gator, skolområde eller nattklubbar av detta. Å andra sidan används det som ett begrepp som omfattar alla de stilar av hiphop och funk som började växa fram under 1900-talet och som fortfarande utvecklas i dagens hiphopkultur.

De delar olika riktningar, som var och en kännetecknas av sina egna rörelser. Det finns inget logiskt eller systematiskt samband mellan rörelserna, utan de styrs av dansarens hjärta och humör.

Hiphopens huvudriktningar

Video utbildning

Hiphop är inte bara musik eller dans, utan hela kulturen och livsstilen för en person. Bara rap har äldre rötter, men graffiti, breakdance, hiphopdans och musik började utvecklas tillsammans och reagera på varandra. Och utifrån denna utveckling kan hiphopdansen delas upp i två huvudströmmar.

Old school danser. . Vi inkluderar här alla riktningar som har utvecklats under åren. I slutet av året förändras hiphopmusiken, och därför minskar intresset för dans. Men under dessa år upplever hiphopen en återuppståndelse, och den flyttar också ut från USA:s delstater först till Europa och Japan.

I varje efterföljande träning kommer färdigheterna att förbättras, men självstudier tillåter dig inte att lämna kategorin amatörer. Du kan bli proffs endast med hjälp av en coach som kommer att peka ut misstag och hjälpa till att rätta till misstag.

Hiphophemligheter för killar

För många människor förknippas hiphop med energi, ungdom och individualitet. Det är inte förvånande att antalet tonåringar som vill behärska denna dansteknik ökar varje dag.

Det uppstod på 1960-talet i Brooklyn, New York. Det var en dans som såg ut som en duell mellan två gäng, men motståndarna rörde den inte. Rörelserna var mycket snabba för att likna kampsport. Kampen vanns av de som visade snabbare och effektivare drag. Dans användes som en form av våld. Gängen löste sina meningsskiljaktigheter med en dans de tränade på fritiden i skyddade områden och sedan stack ut tillsammans med dem.

På engelska kallas krigets period break, break, pause, så en version av idén om hur breakdance skapades är just det. Lösningen av danstvister kom inte från alla medlemmar i gänget, utan från de som var yngre, och deras framgång i dans förbättrade också ställningen i gruppen. Resten fortsatte att lösa sina problem genom förföljelse och kamp. Och ibland har dessa konflikter spårat ur på dansgolvet när två medlemmar av stridande fraktioner drabbat samman. Det slog omedelbart fast i media och hiphopen blev på den tiden en kultur av våld och kriminalitet.

Fortsätter ämnet för artikeln, jag kommer att prata om att bemästra hiphopdans för killar. Varje ung person kan lära sig de grundläggande rörelserna och bli en dansare.

Inte varje manlig kropp är flexibel och plastisk, men en kille behöver inte alltid sådana egenskaper. Hip-hop, på grund av de olika riktningarna, är lämplig för personer med vilken fysisk kondition och fysik som helst.

På nittiotalet firar breakdancing en comeback och är tydligen den mest populära formen av hiphop som inte längre bara är upprepning. Det pågår just nu en tvist mellan dansgrupper om formen på dansen. Den ena är föreställningen att makten rör på sig, d.v.s. olika dynamiska trick som helikoptern eller blixten är tekniska och ganska gymnastiska element, och genom dem kan dansaren inte uttrycka sin individualitet och ofta inte ens framföra dem på musik.

Det är därför de tenderar att dansa med fötter och hängningar som varje dansare kan skräddarsy och vara karaktär. I den här stilen försöker dansarna se så snabbt som möjligt, och de uppfinner olika snabba rörelser, ovanliga gester och roliga poser för att stanna upp ett ögonblick.

Dansskola . Ett effektivt och effektivt sätt. Lär dig snabbt de grundläggande rörelserna under ledning av en tränare. Även om hiphop är en fri och anarkistisk dans, finns grundrörelserna. Efter att ha bemästrat dessa rörelser kommer du att övervinna det första steget.
Felkorrigering . Läraren kommer att peka på de misstag du gör när du gör hiphopelementen. Han kommer att backa när du byter till trick med hög svårighetsgrad. Som ett resultat kommer hälsan inte att lida.
Video inspelning . Om du föredrar hemmaträning, fyll på med träningsvideor. När du studerar hemma, fokusera på grundläggande färdigheter och interaktiva kurser hjälper dig att uppnå resultat.
Öva framför en spegel . Användningen av en spegel kommer att öka produktiviteten. Om du observerar rörelserna under träningsprocessen kommer detta att förbättra effekten. Så du kommer att förstå hur du ser ut utifrån.
Hiphopfester . Ett annat alternativ som involverar närvaron av envishet och mod. Vi pratar om att besöka speciella platser där hiphopare samlas. Förbered dig i förväg på förlöjligande och obehagliga uttryck angående felaktiga handlingar och klumpighet.
Överensstämmelse med träningsschemat . Människokroppen vänjer sig vid förändringarna. Om du tränar vid en viss tidpunkt kommer kroppen att förbereda sig för ögonblicket att ta emot belastningar.
Träningslängd två timmar . Den här tiden räcker för att värma upp och skaffa färdigheter. Samtidigt, överbelasta inte kroppen.
Plats och kläder . För klasser hemma behöver du ledigt utrymme, bekväma kläder som inte begränsar rörelsen.
Motion . Om du planerar att lära dig komplexa rörelser och behärska svåra akrobatiska trick, skadar det inte att pumpa upp armarna och bemästra handståendet. I processen att lära sig komplexa rörelser rekommenderar jag att du skyddar dig. Lägg något mjukt i stället för det eventuella fallet.

Efter att ha nått målet kan du enkelt ta en pose där avslappnade människor vanligtvis finns. Vid det ögonblicket kommer en kraftfull kraft att koncentreras inuti kroppen, med hjälp av vilken du kommer att kunna kombinera rörelser till en fullfjädrad dans som motsvarar musikens rytm blixtsnabbt och smidigt. Det här är hiphopens konst.

Dess grundare är dansaren Don Campbell, som försökte underhålla publiken med sina skapelser. Campbell använde beundransvärda rörelser som kombinerades med snabba och okoordinerade rörelser och sedan exakta "blockerande" stopp. Meckas slott och elektriska boogie-woogie blev Los Angeles, och breakdance regerade i New York.

Detta sätt att dansa var en stor reaktion på det då funktionella flödet av svart musik. Campbell kunde uttrycka sina känslor och karaktär, som innehöll funkmusik. Idag, inom elektrisk boogie, kategoriserar vi danser som ursprungligen utvecklades oberoende. Dessa är robotar, popping och elektrisk boogaloo. Pantomime spelade också sin roll här, vars delar togs över av dansarna. Den elektriska bouging-dansaren skapar illusionen av "som om den vore under strömmen" eller illusionen av en robot.

Videotips för nybörjare

En mängd olika musik spelas på avancerade och trendiga klubbar. Det är inte lätt för en person som dansar till vissa melodier och rytmer i en sådan miljö. Men ingenting kommer att skrämma hiphopers, eftersom danssteg är universella.

Den första dansstilen som startade kapitlet om elektrisk boogie. Den dök upp på 1970-talet, uppenbarligen som svar på början av robottiden på tv. En betydande del av robotdansarna var imitatörer, vilket också påverkade denna stil. Dansen har sina rötter på västkusten, där dansens karaktär var flytande, medan den på östkusten tog formen av hackiga och strimlade rörelser. Denna stil kännetecknas av att framhäva huvudslagen i brytrörelserna orsakade av muskelsammandragningar i samband med hela kroppens vågor, typiska ben, där benen verkar glida på marken, robot, mamma och andra.

För att bli en hiphopper måste du lära dig rörelserna och ägna mycket tid åt att öva. Men efter att ha nått målet kommer ingen att klandra dig för att du inte vet hur man dansar, och att ge råd är olämpligt.

Kom ihåg att dans är ett uttryck för själen. Om du befinner dig på dansgolvet, skynda dig inte att visa dina färdigheter. Lyssna på rytmen. Som ett resultat kommer intuitionen att uppmana till en uppsättning rörelser som motsvarar musiken.

Dansen hade många inslag från de tidigare nämnda stilarna och pantomimen, men senare kunde dansarna komma på sina egna steg. De mest kända och mest karakteristiska är månvandringarna eller vindvandringarna. Dansarna ser ut som elektriska stötar, skakningar, ryckningar och olika kroppsvågor.

Men trots alla ansträngningar var denna stil inte helt fri från robotik. Naturligtvis fick dansarna svara på detta och nya koncept och nya dansstilar skapades. Till en början var den nya stilen relativt enkel, och riktiga rörelser kunde göra vad som helst. Allteftersom tiden gick var det naturligtvis mycket utveckling och den nya hiphopstilen blev en mycket komplex dans som inte gick att förenkla till grundläggande steg som andra danser. Här kombineras inflytandet från alla tidigare stilar med flera element.

Engagera hela din kropp medan du dansar. Att slumpmässigt vifta med armarna kommer inte att dra till sig uppmärksamheten från det motsatta könet. Använd rörelserna i armar och ben, tack vare vilka du kommer att se harmonisk ut på banan.

Innan du går till klubben, ställ in det positiva och glöm det allvar du visade under träningen. Endast i det här fallet kommer dans att ge nöje, låta dig slappna av och fånga rytmen.

Rörelser och vågor slits från poppins, från ett "stopp" stopp, och elementen i felet används rikligt och andra. Den huvudsakliga förändringen är begreppet dans. Detta är inte längre det viktigaste för själva utförandet av satsen, även om det är det svåraste elementet, utan huvudsaken är implementeringen av satsen i musik.

Den som bäst kan uttrycka sin musik, rytm, melodi och ord är mer uppskattad än en dansare som utför det ena komplexa tricket efter det andra. New style är den mest populära streetdansstilen. House dance är en annan stil av streetdance. De dansar för housemusiken som började utvecklas i slutet av disc-eran, i slutet av åren. Det var först senare som inslag av latinmusik, jazz, hiphop och andra antogs. Den mest betydelsefulla staden för denna stil är förstås New York, vars klubbar träffades på nittiotalet med olika dansare som så småningom skapade housedansen som vi känner den idag.

Varje person har sina egna egenskaper, och inte alla kommer omedelbart att bemästra visdomen att dansa. Om det inte finns någon känsla för rytm, och plasticitet vill ha det bästa, kommer läxor inte att ge resultat. Arbeta med en professionell.

Om några månaders träning kommer han att göra dig till ett proffs. Senare, dela dina färdigheter och kunskaper med dina vänner som kommer att bli förvånade över förändringarna, eftersom du kommer att lära dig att dansa hiphop professionellt.

Husdansen utmärker sig också genom sin prestation. Hans metoder kan delas in i tre stilar: fotarbete, hacking och loftning, inklusive många andra underteman som skridskoåkning, stampning och shuffling, såväl som användningen av sparkar och moderiktiga handarbeten.

Vissa dansare håller inte med om slagskeppen i dansen eftersom danshuset handlar om känslor. I denna dans tillåter dansaren sig själv musiken och skapar en helt naturlig dans för sig själv. Huvudrollen i dansen spelas av benen som skapar känslan av att dansaren "svävar" på parketten. Bröstet skapar en rörelse som kallas jacking, som alltid är en liten våg av kroppen. Hela rörelsen präglas av tidens ljusare, vilket skapar en otrolig känsla av naturlighet och den ultimata lättheten att dansa.

Hiphop är en ungdomssubkultur som blev känd under förra seklet. Dans i denna stil utförs vanligtvis till rap, men proffs säger att grundläggande hiphop-rörelser kan göras med nästan all musik. För att göra detta behöver du bara höra det rytmiska mönstret.

Introduktion till modern dans och jazzdans historia. Bratislava: Ljus. Kropp, rymd och dans. grundutbildning Århundradets dans. . Kampen sker vanligtvis i en cirkel som skapas av publikens hejarop, där varje dansfest vanligtvis har 3 ingångar till showen.

Vid ingångarna, som ska vara samtidigt, alternerar dansarna så att de kan reagera på den tidigare motståndarens utträde. De viktigaste teknikerna för jazzdans är isolering och den karakteristiska växlingen av en impuls av spänning och spontan frigöring av hela kroppen. De är också grundläggande jazzrörelser som att gå, springa, hoppa, hoppa, piruetter, fall, låga ställningar och kombinationer av dessa.

Hiphopdansens rörelser är inte begränsade till någonting: den kännetecknas av rörligheten i armar, ben, bål. Tidigare var den här stilen lite grov, men numera finns det en tendens att använda mjukare och mer flytande rörelser. Basen är dock oförändrad. Du behöver bara lägga till din egen unikhet och fantasi till huvudrörelserna, och i slutändan får du en riktig "cool" dans.

Genom att titta på denna videohandledning kan alla behärska grunderna i hiphop. Och den här videon kommer också att ge många positiva känslor, glädje från känslan av frihet som presenteras av dans i stil med ungdomssubkultur. Det är viktigt att videolektionen är designad för dansare med olika nivåer av professionalism och färdigheter. Oavsett hur länge du övar på dans, kommer du säkert att hitta många intressanta rörelser och kombinationer för dig själv.

Videoträning "Grundläggande rörelser i hiphop"

Vad utgör bilden av en dansare?

Innan du börjar träna är det värt att komma ihåg utseendet på en hiphoper. När allt kommer omkring, efter att dansaren behärskar dansens grundläggande rörelser, måste han arbeta med sin bild.

En typisk hiphop bär:

löst sittande sportkläder. Jeans med breda ben hänger i midjan;
röda baseballkepsar med rakt visir;
stora sneakers, bekväma för att utföra komplexa rörelser med fötterna och benen;
baseballtröjor, löst sittande t-shirts;
huvjackor;
lösa hattar.
smycken: kedjor och nyckelringar gjorda av dyra metaller.

Den slutliga bilden av en hip-hoper bildas av hans frisyr. Som regel bär dansare i denna riktning antingen mycket kort hår eller dreadlocks.

Hur dansar man hiphop?

För att svara på frågan om hur man utför de grundläggande grundläggande rörelserna i hiphop-stilen är det ingen mening att använda ord. Åtminstone för att det inte är så lätt att göra. Det perfekta träningsalternativet är att titta på den föreslagna videon.

Och till slut. Man bör komma ihåg: dans är en uppsättning rörelser som kallas ett gäng. För att kompositionen ska se perfekt ut, bör man först behärska huvudrörelserna och anslutningarna och först därefter fortsätta till studiet av hela dansen.

Omger oss överallt: rap och "trasiga rytmer" i DJ-konsoler, stadsgator målade med graffiti, avslappnad och fri klädstil - allt detta är element av hiphop. Dessutom är hiphopdans en riktig boom av utländska och ryska stjärnor: MC Hammer, Chris Brown, Eminem, 50 Cent, Yolka, Guf, andra showbusiness arbetar i denna intressanta stil.

dansstämning

Hiphopdanser är attraktiva eftersom de praktiskt taget inte har några begränsningar och låter dig uttrycka din individualitet, visa ledaregenskaper genom rörelser. Utan tvekan är hiphop en dans av ambitiösa personligheter, alla de som föredrar att vara herre över sitt eget liv. För människor som tar sina första steg i denna dansstil är frågan om hur man dansar hiphop vackert mycket relevant. Dess egenhet är att du kan börja klasser i alla åldrar och efter ett tag behärska dessa rytmiska rörelser perfekt. Allt här beror på lust och målmedvetenhet.

Hip Hop kläder

Hiphopens egenskaper är:

vida byxor;
voluminösa T-shirts;
huvtröjor;
ljusa basebollkepsar.

Hip-hoppare väljer sneakers från välrenommerade sportmärken och massiva smycken: kedjor, armband.

Hip-hop: rörelser och musik

I hiphop-rörelser kan likheter tydligt ses med relaterat till det, låsning och breakdance. Grunden för denna riktning är den traditionella "kach", som är karakteristisk för ett stort antal afroamerikanska danser. "Kach" är en snabb, fjäderliknande push, som skapas på grund av arbetet av vältränade magmuskler. Dansaren kombinerar "pump" med rytmiska "vågor" - förföriska och mjuka rörelser av höfter och armar. Ofta fokuserar de på huvudets, armarnas eller benens virtuosa rörelser. Sådana danser inkluderar att vrida kroppen, ändra nivåer, falla. Europaskolan är först och främst ohämmad improvisation, möjligheten att låna rörelser från andra håll. Naturligtvis innebär improvisation att bemästra de grundläggande komponenterna i hiphop-stilen, men bara en professionell lärare kan lära dig att "lyssna" på din kropp.

Kompositionerna under vilka hiphop framförs är baserade på rappning - rytmiskt recitativ. En DJ samplar vanligtvis musik genom att skapa rytmspår (rap) byggda av fragment av populära melodier. Som en rytm för dans används ofta beatbox - den ursprungliga röstimitationen av trummor. Om du är fängslad av denna dans av ledarskap och frihet, om du är redo att ignorera konventioner och drömmer om att dansa hiphop vackert, kom till dansskolan.

Lyubov Ivanova

Lästid: 7 minuter

A A

I staden är det lätt att lära sig dansa hiphop om du går in på en dansskola eller använder en personlig tränare. När det gäller provinsstäder och landsbygdsområden är det svårare. Det är därför många är intresserade av hur man lär sig dansa hiphop hemma.

Innan vi fördjupar oss i ämnet, låt oss titta på hiphop-subkulturen och den musikaliska riktningen som åtföljer den. Det hela började 1974 i New York. Vid den tiden hade komponenterna i subkulturen, inklusive MCing och graffiti, filosofi, DJing och breaking, beatboxing, slang och mode, bildats. Hiphopers ansågs människor som behärskar en av riktningarna.

Om du studerar hiphop, skaffa dig kunskap i musik, utan det finns inte ens en enkel dans. I slutet av förra seklet blev hiphop en självständig musikgenre.

I allmänhet har denna musik två huvudkomponenter. I första hand är rytmen satt av DJ:n, följt av ett rim recitativ, karakteriserat av rytm.

Ta hand om klädsel och utrustning. Lösa kläder och bekväma skor är lämpliga för hiphopdans. Du behöver ett musikcenter eller en kompaktspelare.
Börja träna med gungor. Sprid benen, sänk armarna och lyssna på musiken. För att koncentrera dig, blunda och nynna tyst på orden i den klingande sången.
I det inledande skedet lär du dig att höra takten. Om du inte "fångar" takten blir du ingen hiphoper. Rocking, som är den grundläggande rörelsen, kommer att hjälpa till att göra detta. Efter att ha fångat en våg, gå till komplexa rörelser.

Med tiden inser du att när du tittar på tematiska bilder och videor på Internet kommer du inte att lära dig någonting - det finns inga tydliga rörelser i hiphop.

De delar olika riktningar, som var och en kännetecknas av sina egna rörelser. Det finns inget logiskt eller systematiskt samband mellan rörelserna, utan de styrs av dansarens hjärta och humör.

Hiphopens huvudriktningar

Video utbildning

Hiphophemligheter för killar

För många människor förknippas hiphop med energi, ungdom och individualitet. Det är inte förvånande att antalet tonåringar som vill behärska denna dansteknik ökar varje dag.

Fortsätter ämnet för artikeln, jag kommer att prata om att bemästra hiphopdans för killar. Varje ung person kan lära sig de grundläggande rörelserna och bli en dansare.

Dansskola . Ett effektivt och effektivt sätt. Lär dig snabbt de grundläggande rörelserna under ledning av en tränare. Även om hiphop är en fri och anarkistisk dans, finns grundrörelserna. Efter att ha bemästrat dessa rörelser kommer du att övervinna det första steget.
Felkorrigering . Läraren kommer att peka på de misstag du gör när du gör hiphopelementen. Han kommer att backa när du byter till trick med hög svårighetsgrad. Som ett resultat kommer hälsan inte att lida.
Video inspelning . Om du föredrar hemmaträning, fyll på med träningsvideor. När du studerar hemma, fokusera på grundläggande färdigheter och interaktiva kurser hjälper dig att uppnå resultat.
Öva framför en spegel . Användningen av en spegel kommer att öka produktiviteten. Om du observerar rörelserna under träningsprocessen kommer detta att förbättra effekten. Så du kommer att förstå hur du ser ut utifrån.
Hiphopfester . Ett annat alternativ som involverar närvaron av envishet och mod. Vi pratar om att besöka speciella platser där hiphopare samlas. Förbered dig i förväg på förlöjligande och obehagliga uttryck angående felaktiga handlingar och klumpighet.
Överensstämmelse med träningsschemat . Människokroppen vänjer sig vid förändringarna. Om du tränar vid en viss tidpunkt kommer kroppen att förbereda sig för ögonblicket att ta emot belastningar.
Träningslängd två timmar . Den här tiden räcker för att värma upp och skaffa färdigheter. Samtidigt, överbelasta inte kroppen.
Plats och kläder . För klasser hemma behöver du ledigt utrymme, bekväma kläder som inte begränsar rörelsen.
Motion . Om du planerar att lära dig komplexa rörelser och behärska svåra akrobatiska trick, skadar det inte att pumpa upp armarna och bemästra handståendet. I processen att lära sig komplexa rörelser rekommenderar jag att du skyddar dig. Lägg något mjukt i stället för det eventuella fallet.

Efter att ha nått målet kan du enkelt ta en pose där avslappnade människor vanligtvis finns. Vid det ögonblicket kommer en kraftfull kraft att koncentreras inuti kroppen, med hjälp av vilken du snabbt och smidigt kan kombinera rörelser till en fullfjädrad dans som matchar musikens rytm. Det här är hiphopens konst.

Videotips för nybörjare

För att bli en hiphopper måste du lära dig rörelserna och ägna mycket tid åt att öva. Men efter att ha nått målet kommer ingen att klandra dig för att du inte vet hur man dansar, och att ge råd är olämpligt.

Innan du går till klubben, ställ in det positiva och glöm det allvar du visade under träningen. Endast i det här fallet kommer dans att ge nöje, låta dig slappna av och fånga rytmen.

Det finns inga tidsgränser för dansklasser - om du har hållit på med hiphop länge är det dags att äntligen gå och lära dig det. En idealisk plats att lära sig dans är en studio där du kan hitta likasinnade. Men om du drömmer om att ha hiphop hemma kan du börja med enkla steg mot ditt mål.

Inte dans, utan kultur

Hiphop är inte bara dans. Det är en hel kultur. Det här är en musikalisk genre, en klädstil och ett sätt att leva. Han kommer från de afrikanska stadsdelarna i New York på 70-talet. Hiphopens grundare är svarta DJ:s Afrika Bambaataa, Kool Gerk och Grandmaster Flash. Drivkraften bakom denna dansgenre var musiken. Och ju längre hon gick i sin utveckling, desto fler olika dansgrenar och subgenrer dök upp inom hiphopen. Så, låsning och popning stilar dök upp i Kalifornien.

Hiphopkulturen innehåller förutom dans och musik även inslag visuella konsterna- graffititeckningar, såväl som den ursprungliga klädstilen - vida byxor, T-shirts, kepsar, massiva smycken. Beroende på hiphopens riktning kan andra element inkluderas. Hiphop-backar dansar till exempel i klackar (från engelska heels - heels).

Om du bestämmer dig för att behärska hiphop och huvudelementen i denna stil enbart för självutvecklingens skull och inte strävar efter offentliga framträdanden, kan du begränsa dig till hemmavideolektioner. Men om du tänker fördjupa dig i hiphopkulturen måste du förr eller senare hitta dig en studio.

En annan sak är om du bor i en liten stad där det ännu inte finns någon sådan studio. Då är din uppgift att lära av videor, gå på mästarklasser och festivaler i andra städer, och vem vet, kanske blir du den första att öppna en hiphopstudio för nybörjare i din stad. Uppgiften är inte lätt, men värt ansträngningen.

Hur man dansar hiphop: pumpa kroppen

En stark och skicklig kropp är nyckeln till effektivt framförande av danselement. Dina träningspass bör innehålla inte bara att träna dansrörelser direkt, utan också övningar för olika muskelgrupper - armhävningar, knäböj, plankor och, naturligtvis, stretching.

Verkande

För att vara en bra dansare måste du ha stark energi. Om dansaren rör sig trögt är han helt enkelt inte intressant att titta på. Du måste "tända" folk med din dans. För att göra detta måste du lära dig att inte bara dansa hiphop, utan också att kunna arbeta med allmänheten.

Hur man dansar hiphop: funktioner

Förmågan att dansa bra kommer att ge dig inte bara allmänhetens beundran. Att äga din kropp och arbeta med dig själv varje dag förändrar verkligen din karaktär, ger en konstant våg av endorfiner - lyckohormonerna och gör samtidigt en person mycket mer självsäker.

Även om denna dans är baserad på freestyle (fri improvisation), för att enkelt kunna improvisera i hiphop-stil måste grundelementen tränas och upprepas många gånger. Rörelsefrihet kommer med övning. De enklaste elementen kan läras från videon, mer komplexa kommer att kräva arbete med en tränare.

Det är viktigt att lära sig känna det så kallade "groovet" i musiken. I det rysktalande hiphop-communityt brukar detta kallas "kach" - med din kropp tycks du springa till musikens rytm. För att förstå hur man dansar hiphop måste du behärska denna färdighet. I denna dansstil slår rörelserna inte melodin, utan rytmen. Försök att studsa på knäna för att slå varje bit. All annan rörelse kommer att läggas ovanpå denna kvalitet.

Rörelser från old school hip-hop är ganska amplitud och hoppande. Till exempel kallas ett av de enklare elementen i hiphop för ett kors. Detta är ett hopp från en bred ställning, under vilken benen korsas som en sax. Den nya vågen av hiphop innebär mer variation i teknik och spel med spårets rytm - dina rörelser är inte enhetliga i rytmen, de kan plötsligt sakta ner eller snabba upp.

Vart ska man gå för att studera?

När du bestämmer dig för att läxor räcker för dig bör du börja leta efter en hiphopgrupp för nybörjare. Ja, trots att du har tränat hårt hemma bör du komma till gruppen för nybörjare, och tränaren avgör själv gruppen på en högre nivå om han tycker det passar. Om det tvärtom visar sig att du gör något moment felaktigt måste du lära dig om tillsammans med gruppen (förresten, ibland är det till och med svårare än att lära dig från början - muskelminnet tar ut sin rätt).

Försök inte att välja en studio närmare hemmet. Eleverna kommer att gå till riktigt bra lärare till andra änden av staden. En coach bör väljas inte bara utifrån gruppens framgång, utan också på personlig energi och karisma. En bra dansare är inte alltid en uppmärksam tränare. Och vice versa: en kompetent lärare kan vara väldigt osynlig på scenen. Att hitta en guru är en mycket individuell process. Det finns inget recept för alla. Du behöver bara gå och försöka studera med dem du gillar. Med tiden kommer du att förstå om detta är ditt eller om det är värt att söka igen.

Hiphopdans uppstod i början av nittonhundratalet bland ungdomarna i befolkningen, riktningen hade en ljus demonstrant social karaktär. Det var en slags kamp mot korruption och orättvisor. Men så småningom blev hiphop på modet - flickor och pojkar ansåg det coolt, ljust och extraordinärt, så de försökte lära sig danssteg och klädde sig i lämpliga kläder. Men även idag finns det ljusa företrädare för hiphop som fortfarande håller fast vid uråldriga åsikter och är oppositionella i det moderna samhället. Så ursprungligen utfördes hiphop av afroamerikaner i Amerika, och först efter en tid började dansrörelserna bemästras av andra invånare i USA och runt om i världen.

Hiphopdansen har sitt eget mål - att förstå livet, att gå framåt mot sitt mål. Även namnet på strömmen uttrycker denna idé - ordet "höft" på den afroamerikanska dialekten hänvisar till alla rörliga delar av människokroppen, och "hop" är ett hopp. Hiphop framförs till olika melodier (både snabba och långsamma), men essensen av alla låtar och sättet att framföra är detsamma - det här är rap, med andra ord, uttala låtens ord i recitativ.

Hiphopdans - enkel koreografi, uttrycksfulla framträdanden

Huvudelementen i hip-hop-tekniken är alla typer av trick (gungning, fallande, skarpa hopp, armsvängningar) som utförs i takt med rytmisk musik. Trots att tyngdpunkten under dansen främst ligger på en del av kroppen är hiphopdansen dynamisk och originell. Hiphop främjar frihet i både livsstil och dans. Det finns inga tydliga kanoner här, alla rörelser måste utföras fritt och naturligt, eller, som vi ofta vill säga, från hjärtat.

Riktiga hiphopare älskar att förmedla sina åsikter till andra. Det är därför ganska ofta hiphop kan ses på gatan - på vallarna, i underjordiska passager, parker. Skådespelare lever i rörelse och försöker att inte stå stilla. De blir uttråkade av att dansa hiphop inomhus utan en chans att visa upp sina färdigheter. Varje produktion är ett fritt uttryck, otrolig energi och en massa intryck. Hip-hop bekräftar framgångsrikt titeln på en av de mest populära.

hip hop dans video

Hiphop kan dansas av både en kille och en tjej. Framträdanden kan vara solo eller grupp. Men vilken hiphopdans som helst har sina egna grundsteg – det är en swing och ett steg. Kvalificering är när du sätter böjda ben axelbrett isär och rätar ut dem en efter en, sedan återgår till böjda ben igen, och vid denna tidpunkt lutar axlarna åt vänster, sedan till höger. Tap är ett steg i hiphopen. Steget kan vara brett och mycket litet.

Hiphoplektioner för nybörjare och barn

Nåväl, låt oss nu börja lära oss en enkel rörelse som även en nybörjare kan bemästra. Det kallas ton wop.

Lägg fram det vänster ben, "stäng" fötterna (vänd tårna mot varandra).
"Öppna" sedan fötterna, lyft höger ben och lägg det lite åt sidan.
I denna position, "stäng" och "öppna" fötterna igen.

Det är faktiskt en väldigt enkel koppling. Steget kan utföras inte bara åt sidan utan även bakåt eller framåt. Dessutom kan du rotera din bål 90° eller 180° när du rör dig.

För att göra kompositionen mer energisk, i ögonblicket för att "stänga" och "öppna" benen, sitta på huk med kroppen. Det kommer att se ut som om du går i havet till ett djup, gå ner.

Vi kompletterar benens rörelser med våra händer: föreställ dig att det finns ett sträckt rep ungefär i nivå med ditt bröst, och du sträcker dig efter det med händerna, först från vänster till höger och sedan från höger till vänster.

Video hiphop-danslektion för nybörjare hjälper dig att bemästra grunderna i denna dans.

Efter att ha bemästrat denna kombination av rörelser av händer och fötter kan du säkert använda den på ett diskotek, på en nattklubb eller på en fest med lämplig musik.

Hiphopdanser för barn (videolektioner)

Hiphop är bra för barn att spela, eftersom det inte har några speciella regler och gränser. Koreografer anser att det är lämpligt att börja lära sig hiphop från tre års ålder. Idag finns det flera ålderskategorier av barn inom hiphop - dessa är från 3 till 5 år, från 5 till 8 år, från 9 till 11 år och en grupp på 12-14 år. Att lära sig hiphop i tidig ålder förbereder barns muskler för ytterligare dansinformation. Föräldrar bör inte räkna med den ideala rörelsen för ett barn vid en ålder av 3 år. Huvuduppgiften för en koreograf i lektioner för barn är att utveckla en känsla av rytm hos ett barn och träna hans koordination. Barn lär sig snabbt att hålla sin hållning och balans. När de går vidare till den andra träningsnivån kommer de redan att vara bekanta med hiphopens grundläggande rörelser och redo att uppfatta nyare dansinformation, det vill säga att upprepa mer komplexa kombinationer av rörelser.

Dans för barn 9-11 år.

För barn 12-14 år.

Som du kan se i videon upprepar barn i åldrarna 9-14 perfekt ännu mer komplexa rörelser.