Smak av mjölk under menstruation. Tar mediciner. Inverkan av moderns psyko-emotionella tillstånd på smaken av bröstmjölk

Vad är sammansättningen av bröstmjölk? Hur bildas och uppdateras den? Vilka egenskaper har den främre och bakre "produkten", primär och mogen? Vad påverkar dess smak, fetthalt, produktionsintensitet? De viktigaste frågorna om huvudprodukten i ett nyfött barns liv.

För årtionden sedan kallades bröstmjölk nedsättande som "den närande vätskan som flödar från det kvinnliga bröstet." Idag, efter många studier utförda på detta område, kallas det med respekt för "vitt guld". Det har skett en drastisk förändring allmän åsikt om produkten. Och detta beror på dess bevisade unikhet.

Något liknande händer med vitlök, drog de slutsatsen i den här senaste studien. Teamet använde prover från sex mödrar och erfarenheten var att mäta effekten av att äta rå vitlök intagen två och en halv timme före analys. I det första steget utsattes mjölken för en sensorisk luktanalys av ett team av experter som upptäckte lukten av vitlök och kål i proverna. Den mjölkaktiga smaken analyserades sedan i ett andra steg, och metylallylsulfid hittades bland dess komponenter, bland andra föreningar som är karakteristiska för vitlök.

Bröstmjölk absolut inte likt vad en person får från kor, getter. Dess sammansättning är mycket närmare blodets sammansättning, och kombinationen av värdefulla ämnen kan inte upprepas av någon bröstmjölksersättning. Anledningen till detta är omöjligheten att artificiellt reproducera ett komplex av mer än 500 element, som är i konstant "rörelse", som alltid förändras i det kvinnliga bröstet. Som jämförelse är den maximala mängden "nytta" som en person har lyckats lägga i en konstgjord blandning bara 50 element.

Expertgruppen uppmanades återigen att utvärdera de olika komponenterna, vilket resulterade i att metyllyallylsulfid var vitlökssmakbevarande medel och de andra komponenterna var luktfria. Andrea Büttner noterar dock att det ännu inte är möjligt att veta om moderns intag av vitlök har någon effekt på de matvanor som barnet anammar när det växer. Forskaren tillägger att det finns andra källor till lukt som också kan påverka barns utveckling och kommenterar: Vi vet att överföringen av lukt till bröstmjölk är begränsad, och därför lukter som härrör från andra sociala sammanhang, som mammans kroppslukt. eller matlagning i köket kan ha en mycket starkare effekt.

Unikt komplex av proteiner, fetter, kolhydrater

Världshälsoorganisationen rekommenderar att man börjar amma inom de första minuterna efter att barnet har fötts. Det är erkänt av det internationella samfundet att det är den bästa maten för varje barn, oavsett de individuella egenskaperna hos hans kropp.

Ofta minns människor barndomsupplevelser genom dofter och lukten av kaka i ugnen, eller favoritmaten är en av de mest underbara upplevelserna. När det gäller den sociala aspekten av dofter och dofter återstår mycket att göra. Dessutom förstärker ett pressmeddelande från denna studie försäkran för ammande mödrar: smaken av vitlök får inte barn att vägra mjölk. Som nämnts har en annan studie redan visat att det till och med har en stimulerande effekt, vilket gör att barn dricker mer mjölk.

Hur smakar bröstmjölk? Du har förmodligen redan ställt den här frågan

Om du är mamma och är väldigt nyfiken har du förmodligen upptäckt bröstmjölkens smak genom att smaka på din egen mjölk. Ja, många mammor har denna nyfikenhet och slutar med att bevisa vad det är. Innan någon gör en nötig min, vet att bröstmjölk är den renaste, mest näringsrika och hälsosammaste maten. Kom ihåg korv, pasta och all slags industriskräp som du stoppar i munnen utan avsky. Titta på nätet efter videor om hur dessa produkter tillverkas och du kommer att inse att en mamma smakar sin egen mjölk, det är inget äckligt med det.

Fram till sex månaders ålder täcker den 100 % av ett spädbarns energi- och näringsbehov. Efter sex månader kan "vitt guld" tillfredsställa hälften av dagsbehovet. Efter ett år kan barnet få upp till 1/3 av allt som behövs för en hälsosam utveckling. Men det betyder inte att bröstmjölken blir "tom". Enligt experterna från den internationella organisationen La Leche League, genom att fortsätta amma så länge som möjligt, överför du användbara ämnen till barnets kropp i en lättillgänglig form, som stärker hans immunitet, utesluter utvecklingen av allergiska reaktioner, mentala defekter, och fysiologiska störningar.

Bröstmjölk har många fördelar för ett växande barn, inklusive

Förbättrar immuniteten Ger optimal näring Förbättrar kognitiv utveckling bland många andra fördelar. Men dessa fördelar är för spädbarn. Vuxna kan ha fler frågor, som smak och lukt av bröstmjölk. Den populäraste beskrivningen är att bröstmjölk smakar sött eller "söt mandelmjölk". Smaken påverkas av vad varje mamma matar och tiden på dygnet. Så här säger några mammor som har bevisat att det ser ut.

Bästa ålder för naturlig avslutning amning- 2 år. En kvinna kan amma längre om det inte orsakar henne några besvär. Vid tidig ålder definieras behovet av amning enligt följande: upp till 6 månader - livsviktigt; upp till 1 år - mycket viktigt; upp till 1,5 år – helst.

Tabell - Den kemiska sammansättningen av bröstmjölk under olika amningsperioder

Gurka Sockervatten Mandelmjölk Krämig glass Bröd med mjölk Vanilj Kokosmjölk Sött gräs Sött varmt vatten. Bebisar kan inte prata, men bebisar som har ammats tills de lär sig prata och kommer ihåg smaken av bröstmjölk säger att de smakar "sött". Vissa mammor rapporterar om en söt smak. En blandning av sött salt. Andra säger att varje bröst har smaken av olika mjölk för varje. Var försiktig eftersom mycket salt mjölk i kombination med andra symtom kan vara ett tecken på mastit.

Komponent	Colostrum (1-5:e dagen)	övergångsmjölk (6:e-14:e dagen)	mogen mjölk (från dag 15)
Protein, g	2,3	1,6	1,1
Fett, g	2,6	3,5	4,5
Laktos, g	5,7	6,4	6,8
Energivärde, kcal	67,0	73,0	75,0
Vitamin A, mg	0,16	0,09	0,06
Karotenoider, mg	0,14	0,04	0,02
Vitamin E, mg	1,5	0,9	0,2
Natrium, mg	50,0	30,0	17,0
Kalium, mg	74,0	64,0	50,0
Kalcium, mg	48,0	46,0	34,0
Zink, mg	1,2	3,8	5,6

Sammansättning av primär och mogen mjölk

Forskare har märkt att bröstmjölkens sammansättning förändras, som en levande organism. Dessutom påverkas denna process praktiskt taget inte av moderns kost, intensiteten och frekvensen av hennes näring. Det förändras många gånger under dagen, det kan genomgå förändringar även under en "måltid" av barnet.

De flesta mammor säger att bröstmjölk har en lätt söt doft – som komjölk, men mjukare och sötare. Bröstmjölk, fryst och tinad, kan ha en lätt sur lukt, vilket är normalt. Bröstmjölk förvaras inte på rätt sätt - kommer att ha en "tidigare" lukt, som när komjölk blir sur och bör kasseras.

Liknar konsistensen av bröstmjölk komjölk?

Många mammor kan inte identifiera den specifika lukten i modersmjölken och säger att de inte luktar eller luktar som om de inte vet något om dem. Andra kallade lukten för något "rå", "gräs", "pitui". Bröstmjölk är vanligtvis något tunnare och lättare än komjölk.

Den viktigaste faktorn som bestämmer produktens sammansättning är barnets ålder. Det är beroende på barnets ålder som förhållandet mellan proteiner, kolhydrater och andra element i bröstmjölken bestäms.

Omedelbart efter födseln får barnet värdefull råmjölk, vars volym är liten, upp till 30 g per matning. En så liten mängd mat bildas på grund av den begränsade vattenhalten i den. Men denna volym är tillräckligt för barnet, och han behöver inte vatten alls under de första tre dagarna efter födseln, för att inte skapa en överbelastning på omogna njurar.

Royal jelly innehåller också bioaktiva molekyler som

Bröstmjölk innehåller vatten, fett, protein och näringsämnen som barn behöver för att växa upp. Det har också tillväxthormoner för hjärnans utveckling samt anti-infektionsegenskaper för att skydda barn från sjukdomar.

Visst, bröstmjölk är för människor, men det här är för mänskliga spädbarn. - Boucher-Horwitz

Kan vuxna ta bröstmjölk.

Skyddar mot infektion och inflammation.
Hjälper immunförsvaret att mogna.
Främjar utvecklingen av organ.
Uppmuntrar frisk mikrobiell kolonisering.

Medan bröstmjölk är ett speciellt foder för spädbarn och barn som fortfarande diar, är det en kroppsvätska så att du inte vill dricka bröstmjölk.

Unika egenskaper hos råmjölk

Överflöd av immunfaktorer och tillväxtfaktorer. Ett komplex av ämnen som skapar "passiv immunitet" hos ett barn upp till två månaders ålder, vilket aktiverar dess tillväxt och utveckling.
Hög kalorie. Det är mycket högre än i den mogna "produkten", som gör att du kan täcka energibehovet i barnets kropp, trots den lilla mängden råmjölk.
Hög protein. Den når 15%, vilket är 3 gånger högre än i mogen mjölk. Ger en balans mellan barnets behov av "byggmaterial" för muskel- och skelettsystemen.

Under påverkan av råmjölk befrias barnets tarmar från mekonium - den primära avföringen. Behovet av frekvent amning från födelseögonblicket bestäms av regeln: ju snabbare kroppen lämnar mekoniet, desto mindre sannolikt är det att utveckla gulsot hos nyfödda, vilket uppstår på grund av bilirubinet som finns i det.

Bröstmjölk har tagits av många vuxna utan problem av nyfikenhet som beskrivits av mammor, men ingenting som en klunk var verkligen ett test för att veta hur det går. Vissa kroppsbyggare utanför landet har vänt sig till bröstmjölk som ett slags "anslutningsstärkare", men det finns inga vetenskapliga bevis för att bröstmjölk förbättrar prestationsförmågan i gymmet, som det har sagts är det en specifik mat för barn. Men återigen, mer forskning behövs.

Boucher-Horwitz noterar: Vissa vuxna använder bröstmjölk för att behandla cancer. Men forskning relaterad till anti-cancerfördelar är vanligtvis på cellnivå. Det finns mycket lite om mänskliga studier eller kliniska prövningar som letar efter antitumöraktivitet för att visa att dessa egenskaper aktivt kan bekämpa cancer hos människor.

Ungefär på den tredje dagen efter barnets födelse (ibland på den femte) kommer "övergångsmjölk" för att ersätta råmjölken. Det är mer flytande, eftersom det är mättat med vatten, och det innehåller betydligt mindre protein. Dess reducerade volym bestäms av behoven hos barnets kropp. Under denna period behöver han inte röra sig, krypa och springa, han behöver inte en stark muskulös ram. Och eftersom det inte finns något behov av "byggmaterial" för honom, minskar proteinnivån i bröstmjölk.

Kan mjölk från bröstmjölk säkert konsumeras av ett barn?

Den mänskliga bröstmjölken i en mjölkbank screenas och pastöriseras så att den inte innehåller något skadligt. Vissa sjukdomar kan dock överföras via bröstmjölk, så alla ammande mödrar i mjölkbanker testas och utvärderas för att se om de kan donera sin mjölk.

Än idag tror många att träning förändrar smaken på bröstmjölk.

Förutom att de upptäcker att träning förändrar smaken på bröstmjölk, hävdar vissa fortfarande att träningen kan torka ut bröstmjölken. Träning gör dock inte mjölkpulver, inte ens eftersom det kan ta upp till 40 dagar för människokroppen att sluta producera bröstmjölk utan att di stimulera. Detta innebär att för att mjölken ska torka ut, utöver en månad eller mer, kan det inte finnas ett barn som diar mammans bröst under denna period. Mer om det här.

Unika egenskaper hos övergångsmjölk

Höga nivåer av sockerarter, fetter. De behövs för att hjälpa kroppen att anpassa sig till villkoren i "omvärlden", för att ge krafter för tillväxt och slutförande av bildandet av vävnader, inre organ.
Ökning av sockernivåer. Produkten får transparens och en sötaktig smak. Laktos i bröstmjölk spelar inte bara rollen som ett trevligt "sötningsmedel". Hon är den huvudsakliga energileverantören för barnet, i en lättillgänglig form. Assimilerad i tarmarna, bearbetas den för "behoven" av motorisk aktivitet med 40%, resten omvandlas till ämnen som är nödvändiga för utvecklingen av hjärnan och nervsystemet. En liten mängd laktos förblir oförändrad och bildar en "levande" tarmmiljö. Ämnet befolkar tarmarna med nyttiga bakterier Lactobacillus bifidus, som hämmar tillväxten av patogen flora.
Komplex HAMLET. Övergångsmjölk innehåller en komponent som har antitumöregenskaper. Det upptäcktes av forskare först nyligen och fick namnet HAMLET-komplexet. Den består av två komponenter: vassleprotein och oljesyra. Det har bevisats att detta "intellektuella system" programmerar döden av tumörceller om de bildades i ett barns kropp under fosterutvecklingen. Det finns vetenskaplig utveckling för tillverkning av läkemedel mot cancer baserade på HAMLET-komplexet. Och amning är det bästa förebyggandet av utvecklingen av cancer hos barnet.

Övergångsmjölk lagras tills barnet är två veckor gammalt. I framtiden ändras den till att mogna och förblir så, med vissa justeringar, under hela utfodringsperioden. På tal om produktens sammansättning betyder det mogen bröstmjölk. Dess sammansättning presenteras i tabellen.

Förändrar träning smaken av bröstmjölk?

Det betyder att du kan göra övningarna så länge de inte är för intensiva och åtföljs av ett proffs. Du behöver inte vänta med att amma efter träningen, utan se till att öka ditt vattenintag genom träning. Studier har visat att nivåerna av mjölksyra i bröstmjölken är betydligt högre inom 90 minuter efter hård träning, vilket kan förändra mjölksmaken. Den goda nyheten är att detta inte händer efter måttlig aktivitet. Så så länge du håller din aeroba träning på 80 % av ditt maxpulsintervall kommer ditt barn inte att märka någon skillnad.

En produkt definierar flera huvudkomponenter.

Vatten. Det utgör grunden för barnets mat med värdefulla ämnen lösta i den. Vattenstrukturen skiljer sig från vanligt, drickande och kokt. Det påverkar optimalt smulornas njurar utan att orsaka överbelastning.
Kolhydrater, inklusive laktos. De tillför sötma och näringsvärde till produkten. De är energileverantörer, stimulerar utvecklingen av hjärnan och nervsystemet. Eftersom de inte bearbetas helt av kroppen, kan de ingå i analysen av barnets avföring. Man trodde tidigare att förekomsten av spår av laktos i avföringen är ett av huvudsymtomen på bröstmjölksintolerans. Idag är förhållningssättet till problemet mer komplext, inklusive analys av ett antal relaterade faktorer. Och intolerans mot bröstmjölk är inte orsaken till den omedelbara avvänjningen av spädbarnet från bröstet och korrigeras i många fall av hur barnet matas.
Fetter. Den enda komponenten, vars volym förblir oförändrad under hela amningsperioden, är upp till 4% av produktens sammansättning. Fetter är nödvändiga för utvecklingen av hjärnan och nervsystemet, bildar ett hälsosamt psyke och är nödvändigt för korrekt viktdynamik. Men karaktären hos fetterna i bröstmjölken är speciell. Huvuddelen av det skapas av fleromättade fettsyror, och endast en liten del av mättade. Dessutom är fetter en av de få komponenterna i bröstmjölk, vars egenskaper bestäms av moderns kost. När en kvinna konsumerar mättade fetter (stekt mat, konfektyr, bakverk), minskar produktens fettvärde, överdriven viskositet av mjölk kan observeras, vilket leder till avbrott i amningen och ett överskott av farliga fetter i barnets kost.
Ekorrar. Om du analyserar bröstmjölk i något av "stadierna" av utfodring, kommer nivån av proteiner i den alltid att vara oförändrad - lite mer än 1%, och varken moderns sjukdom eller hennes undernäring kan ändra det. Denna volym är tillräcklig för bildandet av spädbarnsvävnader, vilket skapar förutsättningar för aktiv produktion av nya celler och tillväxt av organ. Proteiner deltar dock i annat arbete också. De bygger immunitet, hjälper nervsystemet att mogna, reglerar produktionen av enzymer, och på tarmens yta skapar de den tunnaste filmen genom vilken gaser som alltid bildas under näring i alla åldrar inte kan passera. Tack vare den här filmen besväras ammade bebisar nästan aldrig av kolik, samtidigt som de orsakar ångest och smärta hos konstgjorda bebisar.

Bröstmjölk innehåller många andra komponenter som inte kan artificiellt reproduceras. Bland dem finns vitaminer, mineralsalter och i det optimala förhållandet, tillväxtfaktorer, mer än 20 hormoner, hydrolytiska enzymer och immunfaktorer.

Med denna smakförändring kommer barnet sannolikt att stöta bort bröstet, vilket därför kommer att minska produktionen utan stimulering. Hur som helst, det är inte så att träningen minskar mjölken, men kanske den överdrivna metoden att ändra smaken på bröstmjölken orsakar något som barnet avvisar, men det är mycket osannolikt att hon minskar mjölken eller torkar för att uppnå. Vid det här laget var mamma tvungen att det skulle bli mycket träning och många övningar, och det borde vara en fullständig avstötning av barnet från bröstet.

Det finns barn som suger, avvisar inte bröstet för någonting. Om ditt barn böjer bröstet efter ett träningspass, överväg att minska träningens intensitet och frekvens. Varje mamma som ammar efter sjukledighet och i sällskap av en professionell kan träna. Lätt till måttlig träning stör inte amningen. intensiv träning kan göras, men kräver mer energiförbrukning och kan till och med frigöra mjölksyra i bröstmjölken och ändra dess smak blir mer bitter under de första 90 minuterna av träningen, men det kommer inte att störa produktionen; och om ditt barn inte ringer är det okej. Om du märker att han vägrar att amma efter detta, försök att minska träningsintensiteten, amningen innan du börjar, eller till och med mjölka innan du ger efter denna period. Rådgör alltid med din läkare innan du påbörjar någon fysisk aktivitet och gör övningarna med professionell vägledning.

Utbildningsprocessen

Frågan om hur bröstmjölk produceras har studerats i decennier. Tillbaka i mitten av förra seklet trodde man att det dyker upp i ögonblicket för början av utfodring, under perioden med så kallade högvatten. Moderna studier har visat en mer komplex fysiologi av amning. Den är baserad på bröstets struktur och effekterna av hormoner.

Var försiktig med din kropp och ditt ego under denna period och försök inte springa i tid

Hantera dina förväntningar och försök att sakta återgå till träningen, var uppmärksam på hur din kropp reagerar vidare på denna aktivitet, eftersom de första månaderna med en bebis, även för att amma, förbrukade mycket energi. Moderskap och spädbarns tillväxt: en metaanalys av randomiserade kontrollerade studier. Effekter av moderns kaloribegränsning och träning under amning. En randomiserad studie av effekten av aerob träning hos ammande kvinnor på bröstmjölkens volym och sammansättning.

Hur bröstmjölk bildas kan härledas till en kombination av tre fysiologiska faktorer.

Strukturen av bröstet. Bröstkörteln är inte fyllig. Inuti den finns lober, mellan vilka det finns många tunna kanaler. När de närmar sig bröstvårtan blir de tjockare och passerar in i de mjölkaktiga bihålorna. I andra änden av kanalerna bildas celler som ansvarar för produktionen av bröstmjölk. Ett knippe av sådana celler kallas en alveol. Det finns flera miljoner alveoler i bröstkörteln.
Prolaktin. Ett hormon som stimulerar produktionen av bröstmjölk i alveolerna. Det kommer in i blodomloppet och sedan in i bröstkörtlarna efter separationen av moderkakan på signalen från hjärnan. Även om amningen inte har börjat efter förlossningen kommer höga koncentrationer av prolaktin att finnas i bröstet under minst en månad. Om barnet är hos sin mamma och hon lägger honom till bröstet, stimulerar prolaktin ansamlingen av mat i alveolerna, vilket orsakar sammandragning av muskelfibrer och frigöring av mjölk från cellerna vid sugtillfället. Den maximala aktiviteten av prolaktin observeras under perioden 3-8 timmar på morgonen. Därför, med otillräcklig amning, rekommenderas det att applicera barnet på bröstet så ofta som möjligt vid denna tidpunkt.
Oxytocin. Detta hormon är ansvarigt för arbetet med muskelfibrer som transporterar mjölk genom kanalerna till bröstvårtorna. Det expanderar de mjölkaktiga bihålorna så att maten till barnet fritt kan lämna bröstet. Oxytocinets arbete känns av att bröstkorgen "spricker", och det bästa sättet att aktivera "oxytocinreflexen", när du inte behöver trycka ut något, och själva mjölken rinner i en jämn ström, är att ta barnet i dina armar, smeka det, fäst det på ditt bröst.

Under hela utfodringsperioden förändras inte rollen för de huvudsakliga agerande "elementen" i denna kedja. Men en kvinna kan uppleva olika förnimmelser. Till exempel, efter sex veckors matning kommer känslan av bröstfylldhet mindre och mindre, och själva bröstkörtlarna ser inte bara svullna ut. Det betyder inte att det finns mindre mjölk. Men bara att det har blivit nog – varken mer eller mindre än vad ditt barn behöver.

Balansera träning och matintag med amning för att främja viktminskning efter förlossningen. Påverkar intensiteten av träning eller kost ackumuleringen av mjölksyra i bröstmjölken? Dess näringsvärden indikerar att Världshälsoorganisationen har angett den enda maten för barn upp till sex månaders ålder och, förutom andra, upp till två år eller mer. Bröstmjölk är viktigt, särskilt under de första dagarna av livet, eftersom råmjölk är hög i protein och har mindre socker och fett än mjölk som erbjuds av mamman efter denna period.

Bröstmjölkproduktionen fortsätter 24 timmar om dygnet. Denna slutsats drogs av forskare vid University of Western Australia under ledning av professor Peter Hartmann. Men hastigheten på denna process är inte konstant. Det beror på flera faktorer.

Vad bestämmer graden av bröstmjölkproduktion

"Ju tömmare bröstet är, desto snabbare fylls det med mjölk", säger professor Peter Hartmann. - I studier noterades det att hos en kvinna i det tömda bröstet var tidvattnets intensitet 40 ml / timme och i sin helhet - endast 10 ml / timme. Hastigheten berodde inte på syntesen av prolaktin, eftersom dess nivå var densamma för varje bröst. Detta gjorde att vi kunde dra slutsatsen att det finns ett hämmande protein i bröstmjölk. Det stoppar produktionen av produkten av alveolerna när bröstkörteln är full, och de reagerar sämre på inverkan av prolaktin.

Dessutom kan mjölk inte samlas in i bröstkörtlarna på obestämd tid. Varje bröst har sin egen kapacitet. Enligt professor Hartmann mätte de kapaciteten hos flera kvinnors bröst. Och upptäckte att det skiljer sig markant. Minimum var 80 ml, maximum var 600 ml. Även kapaciteten hos bröstkörtlarna hos en kvinna skilde sig åt.

"Det är intressant att, oavsett bröststorlek, alla kvinnor, utan undantag, till fullo kunde tillgodose barnets näringsbehov", säger professor Hartmann. - Tills barnet fyllde sex månader hade denna faktor ingen avgörande inverkan på amningens karaktär. Efter sex månader minskar bröstets kapacitet, dess utseende återgår till det prenatala tillståndet. Denna process kan orsaka naturligt för tidigt avbrott av amningen.

4 populära uppställningsfrågor

Genom att förstå bröstkörtlarnas fysiologi kan du svara på vanliga frågor om bröstmjölkens sammansättning och egenskaper.

Vad är skillnaden mellan förmjölk och bakmjölk

Visuellt skiljer sig den främre och bakre bröstmjölken i färg och täthet. Den första är flytande, med en lätt blå, den andra är mättad, grumlig. I själva verket, som sådan, finns det ingen främre eller bakre produkt. När den ackumuleras i bröstet delas enhetlig mjölk upp i "komponenter". Vätskan strömmar fram till bröstvårtan, varför barnet i början av matningen får vatten, det vill säga han äter inte utan dricker.

Fettiga komponenter sätter sig på kanalernas väggar, de är tyngre, så de behöver ansträngning - eller sugande - för att komma ut. Ju längre barnet di, desto mer fettsyror får det. Om du applicerar barnet på bröstet ofta, sker inte en uttalad separation av mjölk i främre och bakre delen.

Hur förnyas bröstmjölken?

Frågan om hur ofta bröstmjölken förnyas kan besvaras – ständigt. Processen för dess utveckling stannar inte för en minut. I den normala "on demand" amningsregimen kan den inte stagnera. Samtidigt anpassar dess sammansättning sig till barnets behov i olika åldrar.

Från cirka fyra månader ökar den nivån av kalcium som är nödvändig för att stärka benskelettet. Så kroppen förbereder sig för att sitta och i framtiden - att gå. Lite senare ökar mängden protein som krävs för att aktivera muskelutvecklingen. Vid olika tidpunkter ändras nivån på vissa komponenter. Och detta händer även som svar på barnets tillfälliga tillstånd. Om han till exempel upplever smärta eller obehag ökar halten av den smärtlindrande faktorn i bröstmjölken. Med utvecklingen av en sjukdom hos mamman (viral, tarm) berikas mat för barnet med immunceller. Och om barnet själv är sjukt, ökar nivån av lysozym och laktoferrin, naturliga antimikrobiella element, i det.

Intressant nog ökar nivån av laktoferrin (naturligt antibiotikum) under det andra året av ett barns liv. Detta indikerar anpassningen av produkten till barnets "vuxna" liv och fördelarna med att fortsätta mata efter ett år.

På frågan om hur mycket bröstmjölk som förnyas svarar amningskonsulenter: varje minut för att tillgodose barnets allmänna och speciella behov vid en viss tidpunkt.

Vad beror smaken på?

Man kan ofta höra frågan varför bröstmjölk har blivit salt eller omvänt söt. Faktum är att dess smak inte förändras dramatiskt under hela matningsperioden. Från neutral, närvarande i råmjölk, övergår den till söt för mogen mat. Närvaron av en salt smak indikerar en ökning av nivån av mineralsalter i den, vilket blir en kortsiktig manifestation av anpassning till behoven hos barnets kropp.

Det är omöjligt att artificiellt ändra smaken på en produkt. Det finns inga andra produkter än vitlök som på något sätt kan korrigera dess smak. Dessutom förändrar vitlök inte så mycket smaken som lukten. Därför kan frågan om hur bröstmjölk smakar inte besvaras entydigt. Vanligtvis är det sött, men beroende på barnets behov kan dess smak justeras något genom att ändra sammansättningen.

Hur visar sig bröstmjölksallergi?

Förekomsten av en allergi mot bröstmjölk eller dess intolerans bestäms av en omfattande studie av barnets tillstånd. Du kan inte prata om det bara för att bebisen kurrar i magen efter matning.

Symtom på allergi mot bröstmjölk:

matsmältningsbesvär och oregelbunden, smärtsam grön avföring;
frekvent ångest hos barnet;
höga ljud i buken efter matning.

Det främsta tecknet på intolerans mot bröstmjölk är bristen på vikt hos barnet, fixerad på månatliga kontrollvägningar.

Men även om individuell intolerans upptäcks anses vägran att amma farligare för barnet än dess fortsättning. Korrigering av frekvensen av matningar i riktning mot deras ökning krävs. Detta uppnår en minskning av nivån av laktas vid varje måltid, som, när den tas i stora volymer, kanske inte absorberas helt av kroppen, vilket orsakar matsmältningsstörningar.

Bröstmjölk är en produkt av unikt värde, "vitt guld", som varje mamma kan ge till sitt barn. Inte en enda, även den dyraste och modernaste blandningen kan jämföras med den. Därför rekommenderar Världshälsoorganisationen obligatoriskt underhåll av amning från de första minuterna av ett barns liv upp till två år eller mer.

Skriva ut

De viktigaste frågorna som berör ammande mödrar är: räcker bröstmjölk för en nyfödd, vad är dess konsistens och färg? Och hur smakar mjölk? Det här är den sista frågan vi kommer att behandla i denna publikation. När barnet motvilligt tar bröstet, tänker mamman på smaken av hennes bröstmjölk. Men om en kvinna inte gillar dess smak, kan ett barn gilla det. Och smaken av mjölk kan påverkas av de produkter som en kvinna konsumerar, såväl som olika situationer.

För nyfödda är den första maten på förlossningssjukhuset modersmjölk. Barnet börjar gradvis vänja sig vid sin smak. En kvinna bör vara medveten om att smaken av bröstmjölk kan förändras även under dagen. Barnet kommer inte att märka förändringen i mjölkens smak. Och när en kvinna äter något som inte finns i hennes vanliga kost under amning, kan barnet ta bröstet motvilligt. Därför mamma bättre hålla sig till en balanserad rätt näring och hälsosam livsstil liv. Vi måste gå mer i friska luften, försöka vila oftare och inte oroa oss. Dessutom kommer stabilitet i närvaro av en tillräcklig mängd mjölk, dess lukt och smak att säkerställa frånvaron av vanan att röka och dricka alkohol.

Korrekt näring av en ammande kvinna kommer inte att påverka smaken av mjölk i hög grad. Det kan förändras avsevärt med användningen av läkemedel, kryddor, produkter med en uttalad smak och arom, såväl som de där det finns livsmedelstillsatser.

Mat

– Lök och vitlök. Bröstmjölk kommer att vara utsökt och aptitretande om en kvinna äter vitlök. Det hjälper till att aktivt producera mjölk. Vitlök främjar god amning. Detta faktum bekräftades av brittiska experter. Dessutom är lök ett bra komplement till bröstmjölk. Efter att ha ätit denna grönsak märker mödrar att bebisar diar sina bröst längre. Men effekten av lök hos en ammande kvinna passerar snabbare än vitlök.

– Kanel, socker, vanilj. Mycket glukos är skadligt för en ammande mamma. Om mamma äter godis, kakor och bakverk, produceras mjölk väldigt sött. Bebisar är ovilliga att dricka sådan mjölk. Barn älskar smaken och lukten av vanilj. Kanel påverkar egentligen inte smaken på modersmjölken.

– Mynta, basilika, spiskummin, curry, peppar. Mjölk kan vara bitter om en ammande kvinna äter kryddig mat. Barnet kan vägra sådan mat. Efter basilika, spiskummin och curry kommer mamma att få mjölk med en behaglig smak och lukt. Dessutom kan en kvinna som ammar dricka mynta. Smaken på hennes mjölk kommer inte att förändras om det finns lite mynta. Annars kan mjölk produceras bitter.

– Kål, potatis, zucchini, pumpa, rädisa och rädisa. Rädisa och rädisa gör bröstmjölken bitter. Kvinnor behöver inte missbruka dessa grönsaker. Men du kan luta dig mot pumpan. Hon kommer att ge mammas mjölk lite behaglig sötma. När en ammande kvinna äter kål, potatis och zucchini, kommer hennes mjölk att vara fadd, utan en skarp smak.

Alkohol och rökning

Nyfödda kan vägra att dia på mammans bröst om hon röker eller dricker alkohol. Alkohol gör mjölk bitter. Dessutom kommer det in i barnets kropp med mjölk. Men kvinnor bör veta att en giftig dos alkohol har en giftig effekt på nervcellerna i barnets hjärna. Ungefär 30 minuter efter att ha druckit har en kvinna en hög koncentration av alkohol i sin mjölk. Alkohol kan utsöndras från en kvinnas kropp under lång tid - upp till ett dygn. Allt beror på hur mycket alkohol hon drack.

Vissa tycker att vin och öl fungerar bra för amning. Inte! Även drycker med låg alkoholhalt minskar produktionen av bröstmjölk hos mamma. Barnets kropp behöver inte alkohol alls. Det förgiftar barnets kropp.

Rökning har en negativ effekt på amningen. Om en ammande kvinna röker riskerar hon att förlora sin bröstmjölk. Mjölk rinner långsamt från en rökande mamma. Dessa kvinnor har låga prolaktinnivåer. De kan sluta amma tidigt eftersom deras bröst slutar producera mjölk. En kvinna som röker har inte C-vitamin i bröstmjölken.

Mammor, kom ihåg! Mjölk under påverkan av nikotin kan helt försvinna. I bästa fall kommer den att produceras mindre än den kunde. En halvtimme efter att du rökt ens en cigarett kommer mjölken att vara bitter. Ett barn till en ammande mamma som röker är oftare slö, irriterad. Barnet kommer inte gå upp i vikt bra. Vid amningstillfället, och helst redan under graviditeten, är det bättre för en rökande kvinna att ge upp denna dåliga vana. Om detta misslyckas, försök att röka minst två timmar innan du ammar.

Prenumerera på Feed Your Baby på YouTube!

Hormoner och det psyko-emotionella tillståndet hos en kvinna under graviditet och menstruation

En kvinnas humör påverkar smaken av bröstmjölk. Ångest och ett nervöst tillstånd kan överföras till barnet tillsammans med mjölk. På grund av förändringar i den hormonella bakgrunden förändras smaken av bröstmjölk kraftigt. I det här fallet är det obehagligt för barnet att dia bröstet. Om mamman är på gott humör, kommer barnet gärna att ta sin mammas bröst.

Under mens behöver mamma inte sluta amma. Menstruationen påverkar inte mjölkens kvalitet och smak. När de först dyker upp produceras ett par dagar mindre mjölk än vanligt. Därefter återställs amningen. För att barnet inte ska bli nervöst under perioden då det blir mindre mjölk och det blir svårt att suga behöver kvinnor dricka mycket vätska. Det är lämpligt att konsumera upp till två liter rent vatten per dag. Soppor, te och andra vätskor ingår inte i denna volym. Vid 6 månader introduceras barnet för kompletterande mat, med denna mat kan mamman under menstruationen kompensera för en del av bröstmjölken.

Hos en ammande mamma, under graviditeten med ett andra barn, förändras den hormonella bakgrunden dramatiskt. Detta påverkar bröstmjölken, som ändrar dess sammansättning, smak och konsistens. Mjölk blir salt. Det är därför vissa bebisar inte vill amma. I det här fallet överför mödrar barn till en konstgjord blandning.

Enligt experter kan en kvinna amma under graviditeten. Du bör inte avbryta processen om barnet normalt har accepterat förändringar i mjölk, tar bröstet och aktivt dricker mjölk. Innan hon föder kan en kvinna amma sitt äldre barn. Det finns tillfällen då läkare förbjuder gravida mödrar att amma. Detta händer när under denna process en kvinnas livmoderton ökar.

Mammor ska inte träna när de ammar. Fysisk aktivitet kan leda till produktion av mjölksyra i muskelvävnad. I det här fallet kommer smaken av mjölk att bli bitter. Om mamma bestämde sig för att ta hand om sin figur, bör du börja med lite fysisk aktivitet, du måste också gå längs gatan. Och efter aktiv träning måste mjölken uttryckas.

Involution av amning

Involutionen av amning är en minskning av volymen bröstmjölk hos en ammande mamma. Mjölk under denna process förändrar smaken. Det blir salt eftersom det har mer natriumsalter än söt laktos.

Sjukdomar och mediciner

Smaken av bröstmjölk hos en ammande kvinna kan förändras med sjukdom, såväl som när hon tar medicin. Om till exempel mjölken har blivit salt så kan problemen ligga i själva bröstet. Mamma måste se till att det inte finns någon knöl i hennes bröst. Mjölk kan bli salt på grund av att en kvinna har avancerad mastit eller laktostas börjar. Förresten, den salta smaken av mjölk sker just i en öm bröstkorg. Hälsosam mjölk ger söt mjölk. Bröst med saltad mjölk baby kommer att suga trögt. Det här borde vara en signal till mamma. Stagnation av mjölk kan lösa upp barnet. För att göra detta bör en kvinna ge barnet ett problembröst oftare än vanligt. Det kan ta en vecka innan mjölken blir söt igen.

Det brukade finnas en åsikt: om bröstmjölk är salt, så brinner den ut. Det visar sig att bröstmjölk aldrig förstörs. Ett sådant resultat är möjligt, men bara när mamman har dåligt blod.

Ammande mödrar bör undvika att ta mediciner. Men det finns situationer när en kvinna helt enkelt behöver det. Det finns mediciner som är tillåtna att ta när man ammar. Men de kommer att påverka smaken av bröstmjölk. Om det har förändrats kommer barnet att vägra amma. Mjölk kan bli salt, bitter eller sur. Om mamman behandlas med mediciner är det bättre för henne att själv kontrollera smaken av bröstmjölk.