Ինչպես սովորել հիփ-հոփ պարել - խորհուրդներ աղջիկների և տղաների համար: Հիփ-հոփը այսօրվա երիտասարդության սիրելի պարն է Հիփ-հոփ պարի գաղափարներ

Քաղաքում հիփ-հոփ պարել սովորելը հեշտ է, եթե ընդունվես պարի դպրոց կամ օգտվես անձնական մարզիչի ծառայություններից։ Ինչ վերաբերում է մարզային քաղաքներին և գյուղական վայրերին, ապա այստեղ ավելի դժվար է։ Այդ իսկ պատճառով շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես սովորել հիփ-հոփ պարել տանը։

Տանը մարզվելը շատ առավելություններ ունի: Մարզումն անցնում է հանգիստ մթնոլորտում, ոչ ոք չի խանգարում ծիծաղելի խորհուրդներին և չի «ծաղրում»։ Գլխավորը հայելի ու հարմար երաժշտություն ունենալն է։ Արդյունքում ձեռք է բերվում առավելագույն համակենտրոնացում:

Վիեննական վալս - պարերի արքայի նշան: Ֆրանսիական հեղափոխության ժամանակ վալսը դարձավ Փարիզի ամենահայտնի պարը: Բազմաթիվ ձայներ եղան նրա դեմ վալսի պարուսույցների դեմ, ովքեր տեսնում էին նրա գոյության վտանգը՝ ռուս կայսրուհին, Պրուսիայի թագավորը և լորդ Բայրոնը։

Սակայն վալսն անմահացավ հիմնականում իր հոր և որդու՝ Շտրաուսի ստեղծագործությունների շնորհիվ, և մինչ օրս աշխարհում ամենատարածված պարն է։ Պարի անունը, ենթադրաբար, գալիս է պարող և կատակերգու Հարի Ֆոքսից, ով առաջին անգամ կատարել է «հատուկ» վազքի քայլեր։ Այս պարը հիմնված է նրբագեղության, հավասարակշռության, շարժման և ռիթմի վրա: Քանի որ շատ նվագախմբեր ֆոքստրոտ էին նվագում չափազանց արագ, դանդաղ քայլերը չէին կարող հնչել երաժշտության վրա:

Մինչ թեմայի մեջ խորանալը, եկեք նայենք հիփ-հոփ ենթամշակույթին և դրան ուղեկցող երաժշտական ուղղությանը: Ամեն ինչ սկսվեց 1974 թվականին Նյու Յորքում։ Այդ ժամանակ արդեն ձևավորվել էին ենթամշակույթի բաղադրիչները, այդ թվում՝ MCing-ը և գրաֆիտին, փիլիսոփայությունը, դիջեյն ու բրեյքը, բիթբոքսինգը, ժարգոնը և նորաձեւությունը։ Հիֆոպերները համարվում էին ուղղություններից մեկին տիրապետող մարդիկ։

Լայնորեն կիրառվում են չակերտները, քառանկյունները, գայլուկի ծաղկափոշին։ Մենք հիշում ենք միայն ամենապարզ և դեռ պարային ոճերը, քանի որ կան շատ պարեր, որոնք կարող էինք ներառել այս խմբում։ Նրա արմատները գնում են դեպի Անգլիա, որի վերջում հայտնվել է հենց անունը։ Ներկայումս անգլո-ամերիկյան տարածաշրջանում մեկ դար է, ինչ ստեղծվել են գյուղական և քաղաքային պարեր։ Այս պարերը պարում են շրջանաձև, երկու շարքով իրար հակառակ կամ ամբոխով, քառակուսի դիրքով կամ եռյակից հետո։

Որպես կանոն, կազմակերպչին անհրաժեշտություն էր պետք. Ավելի վաղ նա պարի վարպետ կամ ծիսակատար էր, ով արտասանում էր թվերի հաջորդականությունը և յուրաքանչյուր գործչի կարգը՝ պարողների միջև բախումից խուսափելու համար։ Ամերիկայում այսպես կոչված «զանգահարողը» առաջացել է պարելու հրահանգներ տվող օգնությունից: Պարի այս հեղափոխական ոճը բեմում սկիզբ առավ 1950-ականների կեսերից և կտրուկ փոխեց ժամանակակից բնակչությանը ոչ միայն երաժշտության ու պարի, այլև սոցիալական առումով: Այն ստեղծվել է մշակույթի բնական զարգացմամբ՝ սև երաժշտության, ռիթմերի և էլեկտրիֆիկացված երաժշտության ժողովրդականության աճով։

Եթե հիփ-հոփ ես սովորում, ստացիր գիտելիքներ երաժշտության մեջ, առանց դրա նույնիսկ պարզ պար գոյություն չունի։ Անցյալ դարի վերջում հիփ-հոփը դարձավ անկախ երաժշտական ժանր։

Ընդհանուր առմամբ, այս երաժշտությունը երկու հիմնական բաղադրիչ ունի. Առաջին տեղում դիջեյի սահմանած ռիթմն է, որին հաջորդում է հանգավոր ռեչիտատիվը, որը բնութագրվում է ռիթմով։

Նա ընկերակցում էր արդեն հայտնի պարերի՝ սվինգ, ջիվ և այլն։ Պարին բնորոշ է ամբողջ մարմնի մեծ դինամիկան ու վերջույթների զգալի շարժումները։ Փորձառու պարողները ներառում են բազմաթիվ ակրոբատիկ տարրեր: Հայտնի անուններ, ինչպիսիք են Էլվիս Փրեսլին, Չակ Բարրին կամ Բիթլզը: Նույնիսկ Չեխիայում նա մեծ ժողովրդականություն ձեռք բերեց 1950-ականներին՝ չնայած իշխող կոմունիստական ռեժիմին: Դա իսկական մշակութային հեղափոխություն էր և այս զարգացման ամենանշանակալի բեկումը։ 1950-ականների վերջերին սկզբնական ոգևորությունը սկսեց մարել, և հնարավոր դարձավ, որ մի քանի բաներ համընկնեն։

Հոգ տանել հանդերձանքի և սարքավորումների մասին: Հիփ-հոփ պարերի համար հարմար են ազատ հագուստն ու հարմարավետ կոշիկները։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի երաժշտական կենտրոն կամ կոմպակտ նվագարկիչ:
Սկսեք մարզվել ճոճանակներով։ Տարածեք ձեր ոտքերը, ձեռքերն իջեցրեք և լսեք երաժշտությունը։ Կենտրոնանալու համար փակեք ձեր աչքերը և լուռ բզզեք հնչող երգի բառերը։
Նախնական փուլում սովորեք լսել ծեծը: Եթե դուք չեք «բռնում» բիթը, դուք հիփոֆեր չեք լինի: Ճոճելը, որը հիմնարար շարժումն է, կօգնի դա անել: Ալիք բռնելուց հետո անցեք բարդ շարժումների։

Ժամանակի ընթացքում հասկանում ես, որ թեմատիկ լուսանկարներն ու տեսանյութերը դիտելով ինտերնետում, ոչինչ չես սովորի` հիփ-հոփում հստակ շարժումներ չկան:

Այս թեմայի վերաբերյալ հստակ բնութագրում գրելը հեշտ չէ, քանի որ դրանում իսկապես փորձագիտական հոդվածները շատ չեն: Հետևաբար, հաջորդ գլուխը կազմված է հիմնականում ծանոթ հիփ-հոփ կայքերից ստացված տեղեկություններից՝ բախվելով սեփական փորձի հետ:

Մի կողմից՝ փողոցներում, դպրոցական հրապարակներում կամ գիշերային ակումբներում բոլոր պարային ներկայացումները նշանավորվում են դրանով։ Մյուս կողմից, այն օգտագործվում է որպես հայեցակարգ, որն ընդգրկում է հիփ հոփի և ֆանկի բոլոր ոճերը, որոնք սկսեցին առաջանալ քսաներորդ դարում և դեռ զարգանում են ժամանակակից հիփ հոփ մշակույթում:

Նրանք կիսում են տարբեր ուղղություններ, որոնցից յուրաքանչյուրը բնութագրվում է իր շարժումներով: Շարժումների միջև տրամաբանական կամ համակարգված կապ չկա, բայց դրանք դրված են պարողի սրտով և տրամադրությամբ։

Հիփ-հոփի հիմնական ուղղությունները

Տեսանյութերի ուսուցում

Հիփ-հոփը ոչ միայն երաժշտություն կամ պար է, այլ մարդու ողջ մշակույթն ու ապրելակերպը։ Միայն ռեփն ունի ավելի հին արմատներ, բայց գրաֆիտին, բրեյքդանսը, հիփ-հոփ պարը և երաժշտությունը սկսել են միասին զարգանալ և արձագանքել միմյանց։ Եվ այս զարգացումից ելնելով հիփ հոփ պարը կարելի է բաժանել երկու հիմնական հոսքերի.

Հին դպրոցի պարեր. . Մենք այստեղ ներառում ենք բոլոր այն ուղղությունները, որոնք զարգացել են տարիների ընթացքում։ Տարեվերջին հիփ-հոփ երաժշտությունը փոխվում է, ուստի պարի նկատմամբ հետաքրքրությունը նվազում է։ Բայց այս տարիներին հիփ-հոփը վերածնունդ է ապրում, և այն նաև ԱՄՆ նահանգներից դուրս է գալիս նախ Եվրոպա և Ճապոնիա:

Յուրաքանչյուր հաջորդ մարզման ժամանակ հմտությունները կբարելավվեն, բայց ինքնուրույն ուսումը թույլ չի տա հեռանալ սիրողականների կատեգորիայից։ Պրոֆեսիոնալ կարող ես դառնալ միայն այն մարզչի օգնությամբ, ով կնշի սխալներն ու կօգնի ուղղել սխալները։

Հիփ հոփի գաղտնիքներ տղաների համար

Շատերի համար հիփ-հոփը կապված է էներգիայի, երիտասարդության և անհատականության հետ: Զարմանալի չէ, որ ամեն օր ավելանում է դեռահասների թիվը, ովքեր ցանկանում են տիրապետել այս պարային տեխնիկան։

Այն առաջացել է 1960-ականներին Նյու Յորք նահանգի Բրուքլին քաղաքում։ Դա պար էր, որը նման էր երկու բանդաների մենամարտի, սակայն հակառակորդները դրան ձեռք չտվեցին։ Շարժումները շատ արագ էին մարտարվեստի նմանվելու համար։ Ճակատամարտը հաղթեցին նրանք, ովքեր ավելի արագ ու արդյունավետ քայլեր էին ցույց տալիս։ Պարն օգտագործվում էր որպես բռնության ձև։ Բանդաները իրենց տարաձայնությունները հարթել են պարով, որն ազատ ժամանակ պարապում էին պահպանվող տարածքներում, իսկ հետո առանձնանում նրանց հետ։

Անգլերենում պատերազմի ժամանակաշրջանը կոչվում է ընդմիջում, ընդմիջում, դադար, ուստի բրեյքդանսի ստեղծման գաղափարի մեկ տարբերակն էլ հենց դա է: Պարային վեճերի լուծումը գալիս էր ոչ թե խմբավորման բոլոր անդամներից, այլ նրանցից, ովքեր ավելի երիտասարդ էին, և նրանց հաջողությունները պարում նույնպես բարելավեցին խմբում դիրքերը: Մնացածը շարունակեցին իրենց խնդիրները լուծել հալածանքների ու պայքարի միջոցով։ Եվ երբեմն այդ հակամարտությունները գծերից խափանվել են պարահրապարակում, երբ բախվել են պատերազմող խմբավորումների երկու անդամներ: Այն անմիջապես գրավեց լրատվամիջոցները, իսկ հիփ-հոփն այն ժամանակ դարձավ բռնության և հանցագործության մշակույթ:

Շարունակելով հոդվածի թեման՝ կխոսեմ տղաների համար հիփ-հոփ պարի յուրացման մասին։ Ցանկացած երիտասարդ կարող է սովորել հիմնական շարժումները և դառնալ պարող:

Յուրաքանչյուր տղամարդու մարմին չէ, որ ճկուն և պլաստիկ է, բայց տղային միշտ չէ, որ պետք են նման հատկություններ: Հիփ-հոփը, ուղղությունների բազմազանության շնորհիվ, հարմար է ցանկացած ֆիզիկական պատրաստվածության և կազմվածքի տեր մարդկանց։

90-ականներին բրեյքդանսը վերադարձ է տոնում և, ըստ երևույթին, հիփ հոփի ամենահայտնի ձևն է, որն այլևս պարզապես կրկնություն չէ: Ներկայումս պարային խմբերի միջեւ վեճ է ընթանում պարի ձեւի շուրջ։ Մեկը հասկացությունն է, որ իշխանությունը շարժվում է, այսինքն. Տարբեր դինամիկ հնարքներ, ինչպիսիք են ուղղաթիռը կամ ֆլեշը, տեխնիկական և բավականին մարմնամարզական տարրեր են, և դրանց միջոցով պարողը չի կարող արտահայտել իր անհատականությունը և հաճախ դրանք նույնիսկ երաժշտության վրա չի կատարում:

Այդ իսկ պատճառով նրանք հակված են պարելու ոտքերով և կախիչներով, որոնք յուրաքանչյուր պարող կարող է հարմարեցնել և լինել բնավորություն: Այս ոճում պարուհիները փորձում են հնարավորինս արագ երևալ, և մի պահ կանգ առնելու համար հորինում են տարբեր արագ շարժումներ, անսովոր ժեստեր և զվարճալի դիրքեր։

Պարի դպրոց . Արդյունավետ և արդյունավետ միջոց. Մարզչի ղեկավարությամբ արագ սովորեք հիմնական շարժումները: Չնայած հիփ-հոփը ազատ և անարխիկ պար է, հիմնական շարժումները գոյություն ունեն: Այս շարժումներին տիրապետելով՝ դուք կհաղթահարեք առաջին փուլը։
Սխալի ուղղում . Ուսուցիչը կմատնանշի այն սխալները, որոնք դուք թույլ եք տալիս հիփ-հոփ տարրեր կատարելիս: Նա կրկնօրինակում է, երբ դուք անցնեք բարդության բարձր մակարդակի հնարքների: Արդյունքում առողջությունը չի տուժի։
Տեսանյութ . Եթե նախընտրում եք տնային մարզումները, հավաքեք մարզումների տեսանյութեր: Տանը սովորելիս կենտրոնացեք հիմնական հմտությունների վրա, իսկ ինտերակտիվ դասընթացները կօգնեն ձեզ հասնել արդյունքների:
Պարապմունք հայելու առաջ . Հայելիի օգտագործումը կբարձրացնի արտադրողականությունը։ Եթե մարզումների ընթացքում դիտեք շարժումները, դա կբարելավի էֆեկտը։ Այսպիսով, դուք կհասկանաք, թե ինչպես եք նայում դրսից:
Հիփոփ երեկույթներ . Մեկ այլ տարբերակ, որը ներառում է համառության և քաջության առկայություն: Խոսքը հատուկ վայրեր այցելելու մասին է, որտեղ հավաքվում են հիփոֆերները։ Նախապես պատրաստվեք ծաղրի և տհաճ արտահայտությունների սխալ գործողությունների և անշնորհքության վերաբերյալ:
Համապատասխանություն վարժության ռեժիմին . Մարդու մարմինը ընտելանում է փոփոխություններին։ Եթե որոշակի ժամին մարզվեք, ապա օրգանիզմը կնախապատրաստվի բեռներ ստանալու պահին։
Դասընթացի տևողությունը երկու ժամ . Այս անգամը բավական է տաքանալու և հմտություններ ձեռք բերելու համար։ Միևնույն ժամանակ մի ծանրաբեռնեք մարմինը։
Տեղ և հագուստ . Տանը պարապմունքների համար անհրաժեշտ է ազատ տարածություն, հարմարավետ հագուստ, որը չի սահմանափակում շարժումը։
Ֆիզիկական վարժություն . Եթե դուք նախատեսում եք սովորել բարդ շարժումներ և տիրապետել բարդ ակրոբատիկ հնարքներին, ապա չի խանգարի ձեռքերը բարձրացնել և տիրապետել ձեռքի տակդիրին: Բարդ շարժումներ սովորելու գործընթացում խորհուրդ եմ տալիս պաշտպանվել ձեզ։ Հնարավոր անկման տեղում մի փափուկ բան դրեք։

Նպատակին հասնելով՝ հեշտությամբ կարող եք կեցվածք ընդունել, որում սովորաբար հանգստացած մարդիկ են գտնվում։ Այդ պահին մարմնի ներսում մի հզոր ուժ կկենտրոնանա, որի օգնությամբ դուք կկարողանաք կայծակնային արագությամբ և սահուն շարժումները համատեղել երաժշտության ռիթմին համապատասխան լիարժեք պարի մեջ։ Սա հիփ-հոփի արվեստն է։

Դրա հիմնադիրը պարող Դոն Քեմփբելն է, ով փորձել է հանդիսատեսին զվարճացնել իր ստեղծագործություններով։ Քեմփբելը օգտագործում էր հիացական քայլեր, որոնք զուգորդվում էին արագ և չհամակարգված շարժումներով, իսկ հետո ճշգրիտ «արգելափակող» կանգառներով։ Մեքքայի ամրոցը և էլեկտրական բուգի-վուգին դարձան Լոս Անջելես, իսկ Նյու Յորքում տիրեց բրեյքդանսը:

Պարելու այս ձևը հիանալի արձագանք էր սև երաժշտության այն ժամանակվա ֆունկցիոնալ հոսքին։ Քեմփբելը կարողանում էր արտահայտել իր հույզերն ու բնավորությունը, որոնք պարունակում էին ֆանկ երաժշտություն։ Այսօր էլեկտրական բուգիում մենք դասակարգում ենք պարերը, որոնք սկզբնապես մշակվել են ինքնուրույն: Սրանք ռոբոտներ են, պոպինգ և էլեկտրական բուգալու: Այստեղ իր դերն է կատարել նաև մնջախաղը, որի որոշ տարրեր իրենց վրա են վերցրել պարողները։ Էլեկտրական բուգինգ պարուհին ստեղծում է «իբր առվի տակ» կամ ռոբոտի պատրանք։

Վիդեո խորհուրդներ սկսնակների համար

Առաջադեմ և գերժամանակակից ակումբներում հնչում է բազմազան երաժշտություն: Նման միջավայրում որոշակի մեղեդիների ու ռիթմերով պարող մարդու համար հեշտ չէ։ Այնուամենայնիվ, ոչինչ չի վախեցնի հիփոֆերներին, քանի որ պարային շարժումները համընդհանուր են:

Առաջին պարային ոճը, որը սկսել է էլեկտրական բուգի գլուխը: Այն հայտնվեց 1970-ականներին՝ ակնհայտորեն ի պատասխան հեռուստատեսությամբ ռոբոտների դարաշրջանի սկզբի: Ռոբոտ պարողների մի զգալի մասը նմանակողներ էին, ինչը նույնպես ազդեց այս ոճի վրա։ Պարն իր արմատներն ունի Արևմտյան ափից, որտեղ այս պարի բնույթը հեղհեղուկ էր, մինչդեռ արևելյան ափին այն ստացավ ցնցող և մանրացված շարժումների ձև: Այս ոճը բնութագրվում է ընդմիջման շարժումների հիմնական հարվածների ընդգծմամբ, որոնք առաջանում են մկանների կծկումներից, որոնք կապված են ամբողջ մարմնի ալիքների, բնորոշ ոտքերի, որտեղ ոտքերը կարծես սահում են գետնին, ռոբոտը, մայրիկը և այլն:

Հիպ հոպեր դառնալու համար ձեզ հարկավոր է սովորել շարժումները և շատ ժամանակ հատկացնել պարապմունքներին: Բայց նպատակին հասնելուց հետո ոչ ոք քեզ չի մեղադրի պարել չգիտես, իսկ խորհուրդ տալն անտեղի է։

Հիշեք, պարը հոգու արտահայտություն է: Եթե հայտնվել եք պարահրապարակում, մի շտապեք ցուցադրել ձեր հմտությունները։ Լսեք ռիթմը. Արդյունքում ինտուիցիան կհուշի երաժշտությանը համապատասխան շարժումների մի շարք։

Պարն ուներ բազմաթիվ տարրեր վերոհիշյալ ոճերից և մնջախաղից, սակայն հետագայում պարողները կարողացան իրենց քայլերով հանդես գալ։ Ամենահայտնին և ամենաբնորոշը լուսնով կամ քամու զբոսանքներն են: Պարուհիները նման են էլեկտրական ցնցումների, ցնցումների, ցնցումների և մարմնի տարբեր ալիքների:

Այնուամենայնիվ, չնայած բոլոր ջանքերին, այս ոճը լիովին զերծ չէր ռոբոտաշինությունից: Բնականաբար, պարողները պետք է արձագանքեին դրան, և ստեղծվեցին նոր գաղափարներ, նոր պարային ոճեր։ Սկզբում նոր ոճը համեմատաբար պարզ էր, իսկ իրական շարժումները կարող էին ամեն ինչ անել: Ժամանակի ընթացքում, բնականաբար, մեծ զարգացում եղավ, և հիփ հոփի նոր ոճը դարձավ շատ բարդ պար, որը չէր կարող պարզեցվել հիմնական քայլերի, ինչպես մյուս պարերը: Այստեղ բոլոր նախորդ ոճերի ազդեցությունը համակցված է մի քանի տարրերի հետ։

Ներգրավեք ձեր ամբողջ մարմինը պարելիս: Ձեռքերդ պատահական թափահարելը հակառակ սեռի ուշադրությունը չի գրավի։ Օգտագործեք ձեռքերի և ոտքերի շարժումները, որոնց շնորհիվ կորտում ներդաշնակ տեսք կունենաք։

Ակումբ գնալուց առաջ ներդաշնակեք դրականին և մոռացեք այն լրջության մասին, որը դրսևորել եք մարզումների ժամանակ: Միայն այս դեպքում պարը հաճույք կբերի, թույլ կտա հանգստանալ ու որսալ ռիթմը։

Շարժումներն ու ալիքները պոկվում են պոպպիններից, «կանգառ» կանգառից, իսկ խզվածքի տարրերը առատորեն օգտագործվում են և այլն։ Հիմնական փոփոխությունը պար հասկացությունն է։ Սա այլևս ամենակարևորը չէ հենց շարժման իրականացման համար, նույնիսկ եթե դա ամենադժվար տարրն է, այլ գլխավորը շարժման ներդրումն է երաժշտության մեջ։

Նա, ով կարող է լավագույնս արտահայտել իր երաժշտությունը, ռիթմը, մեղեդին և բառերը, ավելի գնահատված է, քան պարողը, ով կատարում է բարդ հնարքներ մեկը մյուսի հետևից։ Նոր ոճը փողոցային պարերի ամենատարածված ոճն է: Տան պարը փողոցային պարի մեկ այլ ոճ է: Նրանք պարում են տան երաժշտության համար, որը սկսեց զարգանալ դիսկի դարաշրջանի վերջում՝ տարիների վերջում։ Միայն ավելի ուշ ընդունվեցին լատինական երաժշտության, ջազի, հիփ-հոփի և այլ տարրեր։ Այս ոճի համար ամենանշանակալի քաղաքը, իհարկե, Նյու Յորքն է, որի ակումբները իննսունականներին հանդիպեցին տարբեր պարողների հետ, ովքեր ի վերջո ստեղծեցին տնային պարը, ինչպես մենք գիտենք այսօր:

Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր առանձնահատկությունները, և ոչ բոլորն են անմիջապես տիրապետում պարելու իմաստությանը: Եթե ռիթմի զգացողություն չկա, իսկ պլաստիկությունն ամենալավն է ուզում, տնային աշխատանքը արդյունքի չի բերի։ Աշխատեք մասնագետի հետ։

Մի քանի ամսվա վերապատրաստման ընթացքում նա ձեզ կդարձնի պրոֆեսիոնալ: Ավելի ուշ կիսվեք ձեր հմտություններով և գիտելիքներով ձեր ընկերների հետ, ովքեր կզարմանան փոփոխություններով, քանի որ դուք կսովորեք պրոֆեսիոնալ հիփ-հոփ պարել:

Տնային պարն առանձնանում է նաև իր կատարմամբ. Նրա մեթոդները կարելի է բաժանել երեք ոճի՝ ոտքով աշխատել, կոտրել և լոֆթինգ, ներառյալ բազմաթիվ այլ ենթաթեմաներ, ինչպիսիք են չմուշկներով սահելը, ոտնահարելը և խառնելը, ինչպես նաև ոտքերի և ձեռքի մոդայիկ շարժումների օգտագործումը:

Որոշ պարողներ համաձայն չեն պարի ռազմանավերի հետ, քանի որ պարի տունը զգացմունքների մասին է: Այս պարում պարողը իրեն թույլ է տալիս երաժշտությունը՝ իր համար ստեղծելով միանգամայն բնական պար։ Պարի մեջ գլխավոր դերը խաղում են ոտքերը, որոնք այնպիսի զգացողություն են ստեղծում, որ պարուհին «լողում է» մանրահատակի վրա։ Կրծքավանդակը ստեղծում է շարժում, որը կոչվում է jacking, որը միշտ մարմնի փոքրիկ ալիքն է: Ամբողջ շարժումը բնութագրվում է ժամանակի լուսավորությամբ, որն առաջացնում է բնականության անհավատալի զգացում և պարելու վերջնական դյուրինություն։

Հիփ-հոփը երիտասարդական ենթամշակույթ է, որը հայտնի է դարձել անցյալ դարում։ Այս ոճով պարը սովորաբար կատարվում է ռեփի համար, սակայն մասնագետներն ասում են, որ հիփ հոփի հիմնական շարժումները կարելի է անել գրեթե բոլոր երաժշտության հետ: Դա անելու համար պարզապես անհրաժեշտ է լսել ռիթմիկ նախշը:

Ներածություն ժամանակակից և ջազային պարերի պատմությանը. Բրատիսլավա: Լույս. Մարմին, տարածություն և պար: բակալավրիատ Դարի պար. . Ծեծկռտուքը սովորաբար տեղի է ունենում հանդիսատեսի ոգևորությամբ ստեղծված շրջանակում, որտեղ յուրաքանչյուր պարահանդես սովորաբար ունենում է 3 մուտք շոուի համար:

Մուտքերի մոտ, որոնք պետք է լինեն միաժամանակ, պարողները հերթափոխվում են, որպեսզի կարողանան արձագանքել նախորդ հակառակորդի ելքին: Ջազային պարի հիմնական տեխնիկան մեկուսացումն է և լարվածության իմպուլսի բնորոշ փոփոխությունը և ամբողջ մարմնի ինքնաբուխ արձակումը: Դրանք նաև հիմնական ջազային շարժումներ են, ինչպիսիք են քայլելը, վազելը, ցատկելը, ցատկելը, պիրուետները, ընկնելը, ցածր դիրքերը և դրանց համակցությունները:

Հիփ-հոփ պարի շարժումները ոչնչով չեն սահմանափակվում՝ այն բնութագրվում է ձեռքերի, ոտքերի, իրանի շարժունակությամբ։ Նախկինում այս ոճը մի փոքր կոպիտ էր, սակայն մեր օրերում նկատվում է ավելի մեղմ ու հեղուկ շարժումներ կիրառելու միտում։ Այնուամենայնիվ, հիմքը մնում է անփոփոխ: Պարզապես պետք է հիմնական շարժումներին ավելացնել սեփական յուրահատկությունն ու երևակայությունը, և վերջում իսկական «թույն» պար կստանաս։

Դիտելով այս վիդեո ձեռնարկը, բոլորը կարող են տիրապետել հիփ-հոփի հիմունքներին: Եվ այս տեսահոլովակը նույնպես կբերի բազմաթիվ դրական հույզեր, ուրախություն երիտասարդական ենթամշակույթի ոճով պարելով ներկայացված ազատության զգացումից։ Կարևոր է, որ տեսադասը նախատեսված է պրոֆեսիոնալիզմի և հմտությունների տարբեր մակարդակի պարողների համար։ Անկախ նրանից, թե որքան ժամանակ եք պարապում, վստահաբար ձեզ համար շատ հետաքրքիր շարժումներ և համադրություններ կգտնեք։

Տեսադասընթաց «Հիփ հոփի հիմնական շարժումները»

Ի՞նչն է ձևավորում պարուհու կերպարը:

Նախքան մարզվելը, արժե հիշել հիփ-հոփերի տեսքը։ Ի վերջո, այն բանից հետո, երբ պարողը տիրապետում է պարի հիմնական շարժումներին, նա պետք է աշխատի իր կերպարի վրա։

Տիպիկ հիփ հոփը կրում է.

չամրացված սպորտային հագուստ: Լայն ջինսերը կախված են գոտկատեղից;
կարմիր բեյսբոլի գլխարկներ ուղիղ երեսկալով;
մեծ սպորտային կոշիկներ, հարմարավետ ոտքերով և ոտքերով բարդ շարժումներ կատարելու համար;
բեյսբոլի մարզաշապիկներ, չամրացված շապիկներ;
գլխարկով բաճկոններ;
ազատ գլխարկներ.
զարդեր՝ թանկարժեք մետաղներից պատրաստված շղթաներ և բանալի մատանիներ։

Հիփ-հոպերի վերջնական կերպարը ձևավորվում է նրա սանրվածքով։ Որպես կանոն, այս ուղղության պարուհիները կրում են կա՛մ շատ կարճ մազեր, կա՛մ dreadlocks:

Ինչպե՞ս պարել հիփ հոփ:

Հարցին պատասխանելու համար, թե ինչպես կատարել հիփ-հոփ ոճի հիմնական հիմնական շարժումները, իմաստ չունի բառեր օգտագործել: Գոնե այն պատճառով, որ դա այնքան էլ հեշտ չէ անել: Ուսուցման իդեալական տարբերակը առաջարկվող տեսանյութը դիտելն է։

Եվ վերջի համար. Պետք է հիշել՝ պարը շարժումների մի ամբողջություն է, որը կոչվում է փունջ։ Որպեսզի կոմպոզիցիան կատարյալ տեսք ունենա, նախ պետք է տիրապետել հիմնական շարժումներին և կապերին, և միայն դրանից հետո անցնել ամբողջ պարի ուսումնասիրությանը:

Մեզ շրջապատում է ամենուր՝ ռեփ և «խեղճ ռիթմեր» դիջեյների կոնսուլներում, քաղաքի փողոցներ՝ ներկված գրաֆիտիներով, հանգիստ և ազատ հագուստի ոճ՝ այս ամենը հիփ-հոփի տարրեր են: Բացի այդ, հիփ-հոփ պարը արտասահմանյան և ռուս աստղերի իսկական բում է. այս հետաքրքիր ոճով են աշխատում MC Hammer-ը, Chris Brown-ը, Eminem-ը, 50 Cent-ը, Yolka-ն, Guf-ը, շոու-բիզնեսի այլ մարդիկ:

պարային տրամադրություն

Հիփ-հոփ պարերը գրավիչ են, քանի որ գործնականում սահմանափակումներ չունեն և թույլ են տալիս արտահայտել ձեր անհատականությունը, ցույց տալ առաջնորդական որակներ շարժումների միջոցով։ Անկասկած, հիփ-հոփը հավակնոտ անհատականությունների պար է, բոլոր նրանց, ովքեր նախընտրում են լինել սեփական կյանքի տերը։ Մարդկանց համար, ովքեր առաջին քայլերն են անում այս պարային ոճում, շատ արդիական է այն հարցը, թե ինչպես կարելի է գեղեցիկ պարել հիփ-հոփ։ Դրա յուրահատկությունն այն է, որ դուք կարող եք դասեր սկսել ցանկացած տարիքում, իսկ որոշ ժամանակ անց հիանալի տիրապետել այդ ռիթմիկ շարժումներին։ Այստեղ ամեն ինչ կախված է ցանկությունից ու նպատակասլացությունից։

Հիփ հոփ հագուստ

Հիփ-հոփի ատրիբուտներն են.

լայն շալվար;
ծավալուն շապիկներ;
գլխարկով վերնաշապիկներ;
վառ բեյսբոլի գլխարկներ:

Հիպ-հոփերներն ընտրում են սպորտային կոշիկներ հեղինակավոր սպորտային ապրանքանիշերից և զանգվածային զարդեր՝ շղթաներ, ապարանջաններ:

Հիփ-հոփ. շարժումներ և երաժշտություն

Հիփ-հոփ շարժումներում պարզորոշ երևում են նմանություններ դրա հետ կապված, կողպեքի և բրեյքդանսի հետ: Այս ուղղության հիմքը ավանդական «կաչն» է, որը բնորոշ է աֆրոամերիկացիների մեծ թվով պարերին։ «Կաչը» արագ, զսպանակի նման հրում է, որը ստեղծվում է որովայնի լավ մարզված մկանների աշխատանքի շնորհիվ։ Պարուհին համատեղում է «պոմպը» ռիթմիկ «ալիքների» հետ՝ կոնքերի ու ձեռքերի գայթակղիչ ու փափուկ շարժումները։ Հաճախ նրանք կենտրոնանում են գլխի, ձեռքերի կամ ոտքերի վիրտուոզ շարժումների վրա: Նման պարերը ներառում են մարմնի ոլորում, մակարդակի փոփոխություն, անկում: Եվրոպական դպրոցը, առաջին հերթին, անկաշկանդ իմպրովիզացիա է, այլ ուղղություններից շարժումներ փոխառելու հնարավորություն։ Իհարկե, իմպրովիզացիան ներառում է հիփ-հոփ ոճի հիմնական բաղադրիչների յուրացում, բայց միայն պրոֆեսիոնալ ուսուցիչը կարող է սովորեցնել քեզ «լսել» քո մարմինը։

Ստեղծագործությունները, որոնց ներքո կատարվում է հիփ-հոփը, հիմնված են ռեփ-ռիթմիկ ռեչիտատի վրա։ Դիջեյը սովորաբար ընտրում է երաժշտություն՝ ստեղծելով ռիթմային թրեքեր (ռեփ)՝ կառուցված հանրաճանաչ մեղեդիների հատվածներից: Որպես պարի ռիթմ, հաճախ օգտագործվում է բիթբոքսը՝ հարվածայինների օրիգինալ ձայնային իմիտացիա: Եթե դուք գերված եք առաջնորդության և ազատության այս պարով, եթե պատրաստ եք անտեսել պայմանականությունները և երազել հիփ-հոփ գեղեցիկ պարելու մասին, եկեք պարի դպրոց։

Լյուբով Իվանովա

Ընթերցանության ժամանակը` 7 րոպե

Ա Ա

Քաղաքում հիփ-հոփ պարել սովորելը հեշտ է, եթե ընդունվես պարի դպրոց կամ օգտվես անձնական մարզիչի ծառայություններից։ Ինչ վերաբերում է մարզային քաղաքներին և գյուղական վայրերին, ապա այն ավելի բարդ է։ Այդ իսկ պատճառով շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես սովորել հիփ-հոփ պարել տանը։

Մինչ թեմայի մեջ խորանալը, եկեք նայենք հիփ-հոփ ենթամշակույթին և դրան ուղեկցող երաժշտական ուղղությանը: Ամեն ինչ սկսվեց 1974 թվականին Նյու Յորքում։ Այդ ժամանակ արդեն ձևավորվել էին ենթամշակույթի բաղադրիչները, այդ թվում՝ MCing-ը և գրաֆիտին, փիլիսոփայությունը, դիջեյն ու բրեյքը, բիթբոքսինգը, ժարգոնը և նորաձեւությունը: Հիֆոպերները համարվում էին ուղղություններից մեկին տիրապետող մարդիկ։

Հոգ տանել հանդերձանքի և սարքավորումների մասին: Հիփ-հոփ պարերի համար հարմար են ազատ հագուստն ու հարմարավետ կոշիկները։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի երաժշտական կենտրոն կամ կոմպակտ նվագարկիչ:
Սկսեք մարզվել ճոճանակներով։ Տարածեք ձեր ոտքերը, ձեռքերն իջեցրեք և լսեք երաժշտությունը։ Կենտրոնանալու համար փակեք ձեր աչքերը և լուռ բզզեք հնչող երգի բառերը։
Նախնական փուլում սովորեք լսել ծեծը: Եթե դուք չեք «բռնում» բիթը, դուք հիփոֆեր չեք լինի: Ճոճելը, որը հիմնարար շարժումն է, կօգնի դա անել: Ալիք բռնելուց հետո անցեք բարդ շարժումների։

Հիփ-հոփի հիմնական ուղղությունները

Տեսանյութերի ուսուցում

Հիփ հոփի գաղտնիքներ տղաների համար

Պարի դպրոց . Արդյունավետ և արդյունավետ միջոց. Մարզչի ղեկավարությամբ արագ սովորեք հիմնական շարժումները: Չնայած հիփ-հոփը ազատ և անարխիկ պար է, հիմնական շարժումները գոյություն ունեն: Այս շարժումներին տիրապետելով՝ դուք կհաղթահարեք առաջին քայլը։
Սխալի ուղղում . Ուսուցիչը կմատնանշի այն սխալները, որոնք դուք թույլ եք տալիս հիփ-հոփ տարրեր կատարելիս: Նա կրկնօրինակում է, երբ դուք անցնեք բարդության բարձր մակարդակի հնարքների: Արդյունքում առողջությունը չի տուժի։
Տեսանյութ . Եթե նախընտրում եք տնային մարզումները, հավաքեք մարզումների տեսանյութեր: Տանը սովորելիս կենտրոնացեք հիմնական հմտությունների վրա, իսկ ինտերակտիվ դասընթացները կօգնեն ձեզ հասնել արդյունքների:
Պարապմունք հայելու առաջ . Հայելիի օգտագործումը կբարձրացնի արտադրողականությունը։ Եթե մարզումների ընթացքում դիտեք շարժումները, դա կբարելավի էֆեկտը։ Այսպիսով, դուք կհասկանաք, թե ինչպես եք նայում դրսից:
Հիփոփ երեկույթներ . Մեկ այլ տարբերակ, որը ներառում է համառության և քաջության առկայություն: Խոսքը հատուկ վայրեր այցելելու մասին է, որտեղ հավաքվում են հիփոֆերները։ Նախապես պատրաստվեք ծաղրի և տհաճ արտահայտությունների սխալ գործողությունների և անշնորհքության վերաբերյալ:
Համապատասխանություն վարժության ռեժիմին . Մարդու մարմինը ընտելանում է փոփոխություններին։ Եթե որոշակի ժամին մարզվեք, ապա օրգանիզմը կնախապատրաստվի բեռներ ստանալու պահին։
Դասընթացի տևողությունը երկու ժամ . Այս անգամը բավական է տաքանալու և հմտություններ ձեռք բերելու համար։ Միևնույն ժամանակ մի ծանրաբեռնեք մարմինը։
Տեղ և հագուստ . Տանը պարապմունքների համար անհրաժեշտ է ազատ տարածություն, հարմարավետ հագուստ, որը չի սահմանափակում շարժումը։
Ֆիզիկական վարժություն . Եթե դուք նախատեսում եք սովորել բարդ շարժումներ և տիրապետել բարդ ակրոբատիկ հնարքներին, ապա չի խանգարի ձեռքերը բարձրացնել և տիրապետել ձեռքի տակդիրին: Բարդ շարժումներ սովորելու գործընթացում խորհուրդ եմ տալիս պաշտպանվել ձեզ։ Հնարավոր անկման տեղում մի փափուկ բան դրեք։

Նպատակին հասնելով՝ հեշտությամբ կարող եք կեցվածք ընդունել, որում սովորաբար հանգստացած մարդիկ են գտնվում։ Այդ պահին մարմնի ներսում մի հզոր ուժ կկենտրոնանա, որի օգնությամբ դուք կարող եք արագ և սահուն շարժումները համատեղել երաժշտության ռիթմին համապատասխանող լիարժեք պարի մեջ։ Սա հիփ-հոփի արվեստն է։

Վիդեո խորհուրդներ սկսնակների համար

Հիպ հոպեր դառնալու համար ձեզ հարկավոր է սովորել շարժումները և շատ ժամանակ հատկացնել պարապմունքներին: Բայց նպատակին հասնելուց հետո ոչ ոք քեզ չի մեղադրի պարել չգիտես, իսկ խորհուրդ տալն անտեղի է։

Պարի դասընթացների համար ժամանակային սահմանափակումներ չկան. եթե երկար ժամանակ հիփ-հոփով եք զբաղվում, ժամանակն է վերջապես գնալ այն սովորելու: Պար սովորելու իդեալական վայր է ստուդիան, որտեղ կարող եք գտնել համախոհներ: Բայց եթե երազում եք տանը հիփ-հոփ ունենալ, կարող եք սկսել ձեր նպատակին հասնելու պարզ քայլերից:

Ոչ թե պար, այլ մշակույթ

Հիփ-հոփը պարզապես պար չէ: Դա մի ամբողջ մշակույթ է: Սա երաժշտական ժանր է, հագուստի ոճ և ապրելակերպ: Նա գալիս է 70-ականների Նյու Յորքի աֆրիկյան թաղամասերից։ Հիփ-հոփի հիմնադիր հայրերն են սևամորթ դիջեյներ Աֆրիկա Բամբաատա, Քուլ Գերկ և Գրոսմայստեր Ֆլեշ: Այս պարային ժանրի շարժիչ ուժը երաժշտությունն էր: Եվ որքան նա առաջ էր գնում իր զարգացման մեջ, այնքան ավելի շատ պարային ճյուղեր ու ենթաժանրեր էին հայտնվում հիփ-հոփում։ Այսպիսով, Կալիֆոռնիայում հայտնվեցին կողպեքի և պոպինգի ոճերը։

Բացի պարից և երաժշտությունից, հիփ-հոփ մշակույթը ներառում է նաև տարրեր տեսողական արվեստներ- գրաֆիտի նկարներ, ինչպես նաև հագուստի օրիգինալ ոճ՝ լայն տաբատ, շապիկներ, գլխարկներ, զանգվածային զարդեր։ Կախված հիփ-հոփի ուղղությունից, կարող են ներառվել այլ տարրեր: Օրինակ, հիփ-հոփ բլուրները պարում են կրունկներով (անգլերենից կրունկներ - կրունկներ):

Եթե որոշել եք հիփ-հոփին և այս ոճի հիմնական տարրերին տիրապետել բացառապես ինքնազարգացման համար և չեք ձգտում հանրային ներկայացումների, կարող եք սահմանափակվել տնային վիդեո դասերով: Բայց եթե դուք մտադիր եք ընկղմվել հիփ-հոփ մշակույթի մեջ, ապա վաղ թե ուշ ստիպված կլինեք ձեզ ստուդիա գտնել:

Մեկ այլ բան, եթե դուք ապրում եք մի փոքրիկ քաղաքում, որտեղ դեռ չկա նման ստուդիա: Հետո քո խնդիրն է սովորել տեսահոլովակներից, գնալ վարպետության դասերի ու փառատոների այլ քաղաքներում, և ով գիտի, գուցե դու առաջինը կբացես հիփ-հոփ ստուդիա սկսնակների համար քո քաղաքում։ Խնդիրը հեշտ չէ, բայց արժե ջանք թափել:

Ինչպես պարել հիփ-հոփ. մղել մարմինը

Ուժեղ և ճարպիկ մարմինը պարային տարրերի արդյունավետ կատարման գրավականն է: Ձեր մարզումները պետք է ներառեն ոչ միայն ուղղակիորեն պարային շարժումներ կատարելը, այլ նաև վարժություններ տարբեր մկանային խմբերի համար՝ հրում, squats, planks և, իհարկե, ձգում:

Դերասանական դերակատարում

Հիանալի պարող լինելու համար պետք է ուժեղ էներգիա ունենալ։ Եթե պարողը դանդաղ է շարժվում, ապա նրան պարզապես հետաքրքիր չէ նայելը։ Դու պետք է քո պարով «բոցավառես» մարդկանց։ Դրա համար պետք է սովորել ոչ միայն հիփ-հոփ պարել, այլև կարողանալ աշխատել հանրության հետ:

Ինչպես պարել հիփ-հոփ. առանձնահատկություններ

Լավ պարելու կարողությունը ձեզ կբերի ոչ միայն հանրության հիացմունքը։ Ձեր մարմնին տիրապետելը և ամեն օր ինքներդ ձեզ վրա աշխատելը իսկապես փոխում է ձեր բնավորությունը, ապահովում էնդորֆինների անընդհատ աճ՝ երջանկության հորմոններ և միևնույն ժամանակ մարդուն դարձնում շատ ավելի ինքնավստահ:

Թեև այս պարը հիմնված է ազատ ոճի վրա (ազատ իմպրովիզացիա), հիփ-հոփ ոճում հեշտությամբ իմպրովիզներ անելու համար հիմնական տարրերը պետք է շատ անգամ պարապել և կրկնել։ Շարժման ազատությունը գալիս է պրակտիկայի հետ: Ամենապարզ տարրերը կարելի է սովորել տեսանյութից, ավելի բարդը կպահանջի աշխատանք մարզիչի հետ:

Կարևոր է սովորել երաժշտության մեջ զգալ այսպես կոչված «ակոսը»։ Ռուսալեզու հիփ-հոփ համայնքում սա սովորաբար կոչվում է «կաչ». մարմնով դուք կարծես թե պտտվում եք երաժշտության ռիթմով: Հասկանալու համար, թե ինչպես պարել հիփ-հոփ, դուք պետք է տիրապետեք այս հմտությանը: Այս պարաոճում շարժումները հաղթում են ոչ թե մեղեդին, այլ ռիթմին։ Փորձեք ցատկել ձեր ծնկները, որպեսզի հարվածեք ամեն մի կետին: Մնացած բոլոր շարժումները կվերածվեն այս որակի վրա:

Հին սքուլի հիփ-հոփի շարժումները բավականին ամպլիտուդ են և ցատկոտ: Օրինակ, հիփ հոփի ավելի պարզ տարրերից մեկը կոչվում է կրիսս խաչ: Սա թռիչք է լայն դիրքից, որի ժամանակ ոտքերը մկրատի պես խաչվում են։ Հիփ-հոփի նոր ալիքը նշանակում է տեխնիկայի ավելի բազմազանություն և թրեքի ռիթմի հետ խաղալ՝ ձեր շարժումները ռիթմով միատեսակ չեն, դրանք կարող են հանկարծակի դանդաղեցնել կամ արագանալ:

Որտեղ գնալ սովորելու:

Երբ որոշեք, որ տնային աշխատանքը ձեզ բավական է, պետք է սկսեք հիփ-հոփ խումբ փնտրել սկսնակների համար: Այո, չնայած այն բանին, որ տանը շատ եք մարզվել, պետք է գալ սկսնակների խումբ, իսկ մարզիչն ինքը կորոշի ավելի բարձր մակարդակի խումբը, եթե հարմար գտնի։ Եթե, ընդհակառակը, պարզվի, որ ինչ-որ տարր սխալ եք անում, դուք ստիպված կլինեք վերասովորել խմբի հետ միասին (ի դեպ, երբեմն դա նույնիսկ ավելի դժվար է, քան զրոյից սովորելը. մկանային հիշողությունն իր վրա է վերցնում):

Մի փորձեք ընտրել տանն ավելի մոտ ստուդիա։ Ուսանողները կգնան իսկապես լավ ուսուցիչների մոտ քաղաքի մյուս ծայրը: Մարզիչ պետք է ընտրել ոչ միայն խմբի հաջողություններից ելնելով, այլ նաև անձնական էներգիայից և խարիզմայից: Լավ պարողը միշտ չէ, որ ուշադիր մարզիչ է։ Եվ հակառակը՝ գրագետ ուսուցիչը կարող է շատ անտեսանելի լինել բեմում։ Գուրու գտնելը շատ անհատական գործընթաց է: Բոլորի համար մեկ բաղադրատոմս չկա: Պարզապես պետք է գնալ և փորձել սովորել նրանց հետ, ովքեր սիրում են: Ժամանակի ընթացքում դուք կհասկանաք՝ սա ձերն է, թե արժե նորից փնտրել։

Հիփ-հոփ պարը ծագել է 20-րդ դարի սկզբին բնակչության երիտասարդության շրջանում, ուղղությունն ունեցել է վառ բողոքող. սոցիալական բնույթ. Դա մի տեսակ պայքար էր կոռուպցիայի, անարդարության դեմ։ Բայց աստիճանաբար հիփ-հոփը դարձավ մոդայիկ. աղջիկներն ու տղաները այն համարում էին զով, վառ և արտասովոր, ուստի փորձում էին պարային շարժումներ սովորել և հագնվել համապատասխան հագուստով: Բայց այսօր էլ կան հիփ-հոփի վառ ներկայացուցիչներ, որոնք դեռ հավատարիմ են սկզբնական կարծիքներին և ժամանակակից հասարակության մեջ ընդդիմադիր են։ Այսպիսով, սկզբում հիփ-հոփը կատարում էին աֆրոամերիկացիները Ամերիկայում, և միայն որոշ ժամանակ անց պարային շարժումները սկսեցին տիրապետել Միացյալ Նահանգների և ամբողջ աշխարհի այլ բնակիչների կողմից:

Հիփ-հոփ պարն ունի իր նպատակը՝ ըմբռնել կյանքը, առաջ շարժվել դեպի իր նպատակը։ Նույնիսկ հոսանքի անվանումն է արտահայտում այս միտքը՝ աֆրոամերիկյան բարբառում «ազդր» բառը վերաբերում է մարդու մարմնի բոլոր շարժվող մասերին, իսկ «հոփ»-ը ցատկ է։ Հիփ-հոփը կատարվում է տարբեր մեղեդիներով (ինչպես արագ, այնպես էլ դանդաղ), բայց բոլոր երգերի էությունն ու կատարման եղանակը նույնն է՝ սա ռեփ է, այլ կերպ ասած՝ երգի բառերն արտասանելը ռեցիտատիվ։

Հիփ-հոփ պար՝ պարզ խորեոգրաֆիա, արտահայտիչ կատարումներ

Հիփ-հոփ տեխնիկայի հիմնական տարրերն են ռիթմիկ երաժշտության ռիթմերի ներքո կատարվող բոլոր տեսակի հնարքները (ճոճվել, ընկնել, կտրուկ ցատկ, թեւերի ճոճանակ): Չնայած այն հանգամանքին, որ պարի ժամանակ շեշտը դրվում է հիմնականում մարմնի մի մասի վրա, հիփ-հոփ պարը դինամիկ է և օրիգինալ։ Հիփ-հոփը խթանում է ազատությունը ինչպես ապրելակերպում, այնպես էլ պարում: Այստեղ հստակ կանոններ չկան, բոլոր շարժումները պետք է կատարվեն ազատ ու բնական, կամ, ինչպես հաճախ ենք սիրում ասել, սրտից։

Իսկական հիփ-հոպերները սիրում են իրենց տեսակետները փոխանցել ուրիշներին: Ահա թե ինչու բավականին հաճախ հիփ-հոփ կարելի է տեսնել փողոցում՝ գետնափորերում, ստորգետնյա անցումներում, զբոսայգիներում։ Կատարողները ապրում են շարժման մեջ և փորձում են տեղում չմնալ։ Նրանք ձանձրանում են ներսում հիփ-հոփ պարելուց՝ առանց իրենց հմտությունները ցուցադրելու հնարավորության: Յուրաքանչյուր արտադրություն ազատ արտահայտություն է, անհավանական էներգիա և շատ տպավորություններ։ Հիփ-հոփը հաջողությամբ հաստատում է ամենահայտնիներից մեկի տիտղոսը։

հիփ հոփ պարային տեսահոլովակ

Հիփ-հոփ կարող է պարել և՛ տղա, և՛ աղջիկ: Ներկայացումները կարող են լինել միայնակ կամ խմբակային: Բայց ցանկացած հիփ-հոփ պար ունի իր հիմնական քայլերը՝ դա ճոճանակ է և քայլ: Որակավորումն այն է, երբ կռացած ոտքերը բացում ես ուսի լայնությամբ և հերթով ուղղում դրանք, այնուհետև նորից վերադառնում թեքված ոտքերին և այս պահին ուսերը թեքում ես դեպի ձախ, ապա՝ աջ: Tap-ը հիփ-հոփի քայլ է: Քայլը կարող է լինել լայն և շատ փոքր:

Հիփ հոփի դասեր սկսնակների և երեխաների համար

Դե, հիմա եկեք սկսենք սովորել մի պարզ շարժում, որը նույնիսկ սկսնակը կարող է տիրապետել: Այն կոչվում է տոնային վոպ:

Դրեք այն առաջ ձախ ոտքը, «փակել» ոտքերը (սրանց մատները շրջել դեպի միմյանց):
Այնուհետեւ «բացեք» ոտքերը, բարձրացրեք աջ ոտքը եւ մի փոքր կողք դրեք։
Այս դիրքում կրկին «փակեք» և «բացեք» ոտքերը:

Դա իրականում շատ պարզ կապ է: Քայլը կարող է իրականացվել ոչ միայն կողքից, այլև հետ կամ առաջ: Ավելին, շարժվելիս կարող եք պտտել ձեր մարմինը 90° կամ 180°:

Կոմպոզիցիան ավելի եռանդուն դարձնելու համար ոտքերը «փակելու» և «բացելու» պահին մարմնի հետ կծկվել։ Կարծես թե ծովն ես խորանում, իջիր։

Մենք լրացնում ենք ոտքերի շարժումները մեր ձեռքերով. պատկերացրեք, որ ձեր կրծքավանդակի մակարդակում մոտավորապես ձգված պարան կա, և դուք ձեռքերով հասնում եք դրան՝ սկզբից ձախից աջ, իսկ հետո աջից ձախ։

Վիդեո հիփ-հոփ պարի դաս սկսնակների համար կօգնի ձեզ տիրապետել այս պարի հիմունքներին:

Ձեռքերի և ոտքերի շարժումների այս համադրությունը տիրապետելով՝ կարող եք ապահով օգտագործել այն դիսկոտեկում, գիշերային ակումբում կամ համապատասխան երաժշտությամբ երեկույթի ժամանակ:

Հիփ-հոփ պարեր երեխաների համար (տեսադասեր)

Հիփ-հոփը հիանալի է երեխաների համար խաղալու համար, քանի որ այն չունի հատուկ կանոններ և սահմաններ: Պարուսույցները տեղին են համարում հիփ-հոփ սովորել սկսել երեք տարեկանից։ Այսօր հիփ-հոփում կան երեխաների տարիքային մի քանի կատեգորիաներ՝ դրանք 3-ից 5 տարեկան, 5-ից 8 տարեկան, 9-ից 11 տարեկան և 12-14 տարեկանների խումբ: Վաղ տարիքում հիփ հոփ սովորելը երեխաների մկանները պատրաստում է հետագա պարային տեղեկատվության համար: Ծնողները չպետք է հույս դնեն 3 տարեկանում երեխայի իդեալական շարժման վրա։ Երեխաների համար պարապմունքների պարուսույցի հիմնական խնդիրն է զարգացնել երեխայի մեջ ռիթմի զգացումը և մարզել նրա համակարգումը: Երեխաները արագ սովորում են պահպանել իրենց կեցվածքը և հավասարակշռությունը: Անցնելով վերապատրաստման երկրորդ մակարդակ՝ նրանք արդեն ծանոթ կլինեն հիփ-հոփի հիմնական շարժումներին և պատրաստ կլինեն ընկալել ավելի նոր պարային տեղեկատվություն, այսինքն՝ կրկնել շարժումների ավելի բարդ համակցություններ։

Պար 9-11 տարեկան երեխաների համար.

12-14 տարեկան երեխաների համար։

Ինչպես տեսնում եք տեսանյութում, 9-14 տարեկան երեխաները հիանալի կերպով կրկնում են էլ ավելի բարդ շարժումները։